Укрепление иммунитета ребенка при бронхите

Воспаление носоглотки называется ринитом, миндалин на входе в горло/пищевод – тонзиллитом. А бронхит – это воспаление бронхов (хрящевые трубки, покрытые слизистой оболочкой, по которым воздух попадает из ротовой/носовой полости в легкие). Локальный иммунитет после бронхита обычно снижен, но общий работает в «штатном режиме», а некоторые его части могут даже активизироваться за период болезни. Тут многое зависит от причины воспаления и свойств его возбудителя – если он есть, так как причиной заболевания могут стать слишком холодный воздух или собственная микрофлора рта.

Как бронхит влияет на иммунитет?

Это заболевание чаще всего провоцирует вирусная респираторная инфекция с последующим присоединением бактерий (им становится проще атаковать бронхи через уже поврежденную вирусом слизистую). Он также может быть вызван вдыханием очень холодного и сухого воздуха, абразивов или ядов – как пары хлора или ртути, продукты горения пенопласта/пластика.

Во всех случаях устилающая бронхи слизистая начинает активно отслаиваться, блокируя возбудителя или раздражитель, а рефлекторное сокращение легочной диафрагмы (кашель) выталкивает их наружу. Этот естественный механизм обеспечивает недопущение возбудителя в легкие и выведение его телец наружу быстрее, чем они успевают размножиться.

У девушки бронхит

Практика лечения бронхита противовоспалительными и антибактериальными средствами показывает, что нехитрая ловушка для возбудителей в виде слоя связывающей их слизи работает не хуже антибиотиков. Аналогичный принцип используется организмом для защиты кожи (жир), ушных раковин (сера), глаз (слезы), половой системы (жир и белковые выделения).

Если иммунная защита (особенно местная) в норме, бронхит проходит полностью. Хроническую форму он приобретает при:

курении – из-за спровоцированного оседанием табачных смол хронического асептического воспаления бронхов и легких;
аллергии – если бронхит начался в качестве ответной реакции на вдыхание аллергена, длиться он будет ровно столько, сколько во вдыхаемом воздухе будет обнаруживаться причинный компонент;
слишком сухом и холодном воздухе – двух его качествах, максимально откладывающих выздоровление;
очаге сепсиса рядом – в миндалинах носо- и ротоглотки, ротовой полости или легких.

Хронический бронхит ослабляет местную защиту заметнее острого. Ее ключевым элементом является быстрое выведение возбудителей за счет отслоения слизистой. А если этот процесс ускорен постоянно, она не успевает восстанавливаться, что открывает прямой доступ инфекции к тканям бронхов.

Лейкоцитарная защита во внутренних органах дыхания не слишком активна. Виной тому опасность, которую несет им гнойное расплавление тканей, вызванное «бурной деятельностью» лейкоцитов. Вместо нее бронхи и легкие защищены еще несколькими механизмами.

Половину работы вместо лейкоцитов здесь выполняют иммуноглобулины – белки, эффективные против вирусов и бактерий одновременно.
Свой вклад вносят и интерфероны с их только противовирусной активностью.
В местном кровотоке и клетках также всегда хватает противовирусных ферментов – лактоферрина, лизоцима, протеаз (обычно в крови их переносчиками являются моноциты, базофилы, эозинофилы).

Что делать во время лечения?

Бронхит и иммунитет в целом не обладают какими-то особенностями взаимного влияния. Защита реагирует на вдыхание возбудителей или раздражителей так же, как и на их попадание в пищеварительный тракт или любые ткани – ускоряет приток крови вместе с защитными агентами к задетым областям, повышает местную и общую температуру.

Если ей и требуется помощь в острый период, то именно в плане локализации очага и выведения возбудителей либо продуктов распада, которые в нем образовались. Для этого необходимо:

повышать местную температуру тканей – прогревать область бронхов (середина груди) с помощью ингаляций с добавлением антисептиков (сода, трава чистотела, сирени, зверобоя, кора дуба). Можно и наносить на кожу согревающие мази (например, «Доктор Мом»);
принимать муколитики – начиная с самого известного и полностью растительного «Мукалтина». Эти препараты улучшают отхождение мокроты при кашле, способствуют его переходу от сухого ко влажному;
сплевывать мокроту – не глотать и не вдыхать ее обратно, поскольку она содержит живые возбудители и выделяемые ими продукты распада.

Общий прием антибиотиков и антисептиков, как показывает практика, ускоряет выздоровление незначительно. А вот навредить снижением общей сопротивляемости они могут – как и жаропонижающие препараты (нагрев тканей является одним из методов подавления инфекции). Если бронхит имеет аллергическую природу, для его лечения в любом случае потребуются иммунодепрессанты – «Кларитин», «Диазолин», «Алерон» или другие, назначенные врачом. В остальном же, терапию лучше ограничить:

постельным режимом;
ингаляциями;
увлажнением воздуха в комнате больного.

Как восстановить иммунитет после бронхита?

Это заболевание снижает местную сопротивляемость, хотя в целом активность интерферонов, С-реактивных белков и иммуноглобулинов только возрастает – как и их концентрация в крови/тканях тела. Локально, восстановить иммунитет после бронхита помогают:

Восстановление после бронхита

поддержание умеренно влажного и теплого микроклимата в спальне – для чего можно установить в ней 1-2 соляных светильника и увлажнитель воздуха (особенно актуально для детей);
ароматерапия – добавление эфирных масел в воду для ванны или нанесения нескольких капель на подушку/салфетку/саше. Идеально подойдут масла хвойных деревьев (пихта, сосна, ель, кедр), ландыша, сирени, табака, пачули (богаты ядовитыми для возбудителей фитонцидами);
местные аппликации этих же масел – ватной палочкой, на всю область миндалин у входа в пищевод. После процедуры нельзя ничего есть и пить в течение 1 ч.;
полоскания антисептиками – лучше легкими, как пищевая сода, крепкий раствор соли, слабый и хорошо процеженный отвар травы чистотела, шалфея, зверобоя, тысячелистника;
прием внутрь настоев травы крапивы, подорожника, корня одуванчика, плодов шиповника, любых кислых ягод (1 ст. л. выбранного сырья «с горкой» залить стаканом кипятка и оставить в термосе на 1 ч. Процедить и принять за 2-3 раза, примерно равными порциями, за 15 мин. до еды);
употребление внутрь от 0,5 до 1 стакана фреша любых цитрусовых;
добавление в пищу свежего чеснока, лука и/или корня цикория.

Все указанные меры обязательно нужно принимать в течение 2 недель после исчезновения симптомов, а при склонности к простудам в целом – не меньше месяца. Поднять общий иммунитет можно, проведя ближайший после эпизода с бронхитом отпуск в сосновом бору, горах, на море, в пансионате, специализирующемся на спелеотерапии (посещении соляных пещер).

Профилактика

Но лучшим способом укрепить иммунитет после бронхита является избегание его рецидивов еще на протяжении полугода и больше. Склонным к таким проявлениям лицам и недавним больным следует:

тщательно кутать область груди и шеи в холодное время года;
избегать резких перепадов температуры тела (как выхода во влажной от пота одежде на мороз, так и обливаний ледяной водой после бани);
не дышать холодным, сухим, пыльным воздухом слишком глубоко и интенсивно.

В хорошую погоду на выходных им также стоит выезжать за город, подальше от выхлопных газов, но не в пыльную степь. Идеальное решение – ближайшие искусственные насаждения или лес, берега водоемов различного происхождения и «калибра».

Источник

Невозможно вырастить ребенка, чтобы он ни разу не переболел простудой – это вовсе не удивительно, ведь иммунная система детей до подросткового возраста не сформирована окончательно, поэтому не может в полной мере противостоять инфекциям. При простуде поражаются в большинстве случаев ткани носоглотки и если заболевание не лечить сразу или вовсе игнорировать, то патологический процесс распространяется на трахею и бронхи.

В будущем вирусная инфекция будет сразу захватывать органы дыхательной системы и если ребенок часто болеет бронхитом, то это означает, что в носоглотке присутствует очаг хронической инфекции, который требует диагностики и санации.

Частые бронхиты у детей

Причина рецидивирующего бронхита у ребенка

Почему дети часто болеют?

О бронхите говорят, если у ребенка воспалена слизистая оболочка, выстилающая бронхи изнутри, в результате чего органы дыхательной системы не могут выполнять свою функцию. При часто повторяющихся бронхитах в структуре бронхов происходят необратимые изменения, которые ухудшают работу мерцательного эпителия – ресничек, которые выталкивают скопившуюся слизь наружу посредством кашля.

Часто деструктивные изменения в бронхах приводят к тому, что мокрота скапливается в просвете дыхательных путей, в ней начинают активно размножаться болезнетворные бактерии, которые провоцируют хронический воспалительный процесс в грудной клетке. Любой предрасполагающий фактор вызывает обострение воспалительного процесса.

Ребенок заболел (фото)

Причины частых бронхитов у детей делятся на инфекционные и неинфекционные (подробней читайте тут).

К инфекционной природе происхождения принадлежат бронхиты, вызванные:

вирусами – наиболее частая причина острого бронхита у детей;
бактериями – является осложнением вирусного бронхита, когда мокрота застаивается в просвете бронхов и в ней начинают активно размножаться болезнетворные бактерии;
грибками – встречается редко в том случае, если ребенок длительное время проходит курсы химиотерапии или лечится антибиотиками, в результате чего его иммунная система полностью подавлена и организм не способен бороться с чужеродными агентами.

Бронхиты неинфекционной природы происхождения вызваны:

Пассивное курение – одна из причин бронхита

аллергенами – ими могут быть домашняя пыль, шерсть питомцев, пыльца растений и цветов, плесневые грибы, бытовая химия (подробней читайте тут);
токсинами – загрязненный воздух, табачный дым, которым дышит ребенок, испарения химических веществ и промышленных отходов в воздух;
бронхиальной астмой – частые бронхиты у ребенка, страдающего астмой, довольное распространенное явление, так как на фоне спазмирования бронхов во время приступа в дыхательных путях остается мокрота, раздражающая слизистые оболочки – это может вызывать воспалительный процесс;
инородными телами – мелкие игрушки или детали от конструктора при попадании в дыхательные пути не всегда вызывают моментальное удушье, они могут застревать в бронхах, провоцируя длительный воспалительный процесс.

Важно! Никогда не занимайтесь самолечением, даже если вы точно знаете, какими препаратами лечить бронхит малышу – для эффективной терапии следует установить причину воспалительного процесса, а это может сделать только врач, проведя осмотр и обследование ребенка.

Что могут сделать родители, если ребенок часто заболевает бронхитом?

Как избежать рецидива болезни

Что делать если ребенок часто болеет?

Прежде всего, не оставляйте проблему без внимания и не начинайте давать больному лекарства, пока его не осмотрит специалист – часто родители сразу начинают поить малыша привычными препаратами (сиропами от кашля, антибиотиками, противовирусными), что смазывает клиническую картину, но не устраняет главной причины. Частый бронхит у ребенка требует полного обследования.

Обследования при частых бронхитах:

Методы диагностикиЧто относится?Физикальные

аускультация легких и сердца;
осмотр грудной клетки

Инструментальные

бронхоскопия;
рентгенография;
спирография

Лабораторные

анализы крови – общий и биохимический;
аллергопробы – проводятся при подозрении на бронхит аллергического характера;
анализ мокроты;
бакпосев мокроты

На основании данных диагностики врач может судить о состоянии бронхов и дыхательных путей в целом, что поможет определиться с терапией.

Профилактика частых бронхитов

Витамины в рационе укрепят иммунитет

Родителям, чьи дети часто заболевают бронхитом, важно кардинально пересмотреть образ жизни малыша и условия, в которых проживает ребенок. Ниже приведена небольшая инструкция по пунктам, выполнить которую под силу каждому – это поможет сократить частоту рецидива, независимо от природы происхождения бронхита.

С первых дней жизни не создавайте ребенку тепличные условия – это означает, что не нужно кутать малыша в сто одежек, ставить рядом с его кроваткой обогревательные приборы из-за страха, что он замерзнет, отказываться от прогулки, если на улице минусовая температура или ветер. Такая гиперопека, как правило, приводит к противоположному результату – ребенок растет ослабленным и сразу заболевает при первых благоприятных этого условиях.
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении и температуру воздуха – в комнате, где проживает ребенок должно быть не выше 20-22 градусов и не менее 60% влажности. Измерять влажность воздуха в комнате вам поможет прибор гигрометр (цена его невысокая, а польза колоссальная). По чаще устраивайте сквозные проветривания комнаты, предварительно удалив малыша в другое помещение – струя циркулирующего воздуха удаляет из комнаты все вирусы и бактерии. В теплое время года лучше, если окно будет постоянно приоткрыто, в холодную погоду обязательно чаще проветривайте спальню, особенно перед сном.
Поддерживайте естественное вскармливание с первых минут жизни малыша, так как с молоком матери передаются все антитела, которые уберегут кроху от инфекции и обеспечат ему иммунитет на первые 6-12 месяцев жизни. Если грудное вскармливание по каким-либо причинам не сложилось, то с помощью педиатра подберите адаптированную молочную смесь, которую в дальнейшем не рекомендуется менять, если ребенок хорошо на нее реагирует. Прикорм следует вводить строго по возрасту – грудничкам на естественном вскармливании не ранее, чем в 6 месяцев, малышам-искусственникам на месяц раньше, если ребенок не аллергик. Ранний перевод крохи на «общий» стол и бесконтрольное введение в рацион новых продуктов чревато развитием атопического дерматита, который часто повышает риск развития бронхитов аллергического характера с явлениями обструкции.
Больше гуляйте на свежем воздухе с ребенком – это очищает дыхательные пути естественным образом и укрепляет иммунитет.
Продумайте рацион малыша таким образом, чтобы он получал необходимую суточную норму витаминов, микроэлементов и аминокислот – это поможет его организму правильно развиваться и строить иммунную защиту. Если вы не знаете, из чего должен складываться рацион маленьких детей, обратитесь за консультацией к педиатру или врачу-аллергологу, если малыш аллергик и многие продукты не переносит индивидуально.

Активный образ жизни детей

Если случилось так, что малыш все же снова заболел, то не откладывайте визит к врачу, а лучше вызовите специалиста на дом. До приезда доктора не давайте больному никаких лекарственных препаратов (кроме жаропонижающих, если это необходимо) и обеспечьте обильным теплым питьем. На видео в этой статье вы найдете больше информации о том, что делать при первых признаках бронхита у ребенка, чтобы облегчить его состояние.

Помните о том, что бронхит у детей нельзя оставлять без внимания или лечить народными рецептами – это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода, в противном случае воспалительный процесс принимает хроническую форму течения и вызывает поражение структуры бронхов.

Источник

Иммунная система малышей еще не до конца сформирована и не способна функционировать в полную силу. Иногда даже кратковременный контакт с вирусами или бактериями приводит к развитию серьезного заболевания, особенно это касается маленьких детей с рождения до 3 лет. Существует несколько методик, как эффективно укрепить иммунитет ребенку при частых простудах. Особое мнение по этому поводу имеет доктор Комаровский. Его подход нравится не всем, но разобравшись, становится понятно, что он оказывается весьма действенным.

В чем причина частых болезней детей?

Иммунитетом в современной медицине принято называть невосприимчивость организма к воздействию болезнетворных бактерий и вирусов, а также ядов, токсинов и любых чужеродных веществ. Защитные свойства обеспечивает взаимодействие эндокринной и нервной системы. За иммунитет отвечает костный мозг, кишечник, селезенка и другие внутренние органы. При наличии каких-либо патологий, здоровье чада ухудшается.

Точного ответа на вопрос, сколько раз в год болеет ребенок с нормальным иммунитетом, нет. Если насморк и кашель мучают пару раз, то защитные свойства организма в норме. Когда малыш страдает от простудных заболеваний около 15 раз – это тревожный признак. Но говорить об иммунодефиците рано. Это состояние крайне опасное и носит врожденный характер. При такой проблеме любые болезни будут сопровождаться тяжелым течением и появлением серьезных осложнений.

Если ребенок часто болеет, это свидетельствует о вторичном иммунодефиците. Защитные свойства организма снижаются под действием неблагоприятных внешних или внутренних факторов. Причинами этого могут стать:

Недостаток витаминов и минералов.
Хронические заболевания.
Малоподвижный образ жизни.
Неправильный режим дня.
Слишком редкое нахождение на свежем воздухе.
Нарушение принципов здорового питания.

По мнению доктора Комаровского родители виноваты в снижении иммунитета своих чад. Если мама постоянно укутывает малыша в теплую одежду, запрещает ходить босиком по квартире, усиленно кормит, постоянно закрывает все окна, то он будет регулярно страдать от ОРВИ и гриппа.

Часто болеющий ребенок ослаблен. Его организм не способен сопротивляться инфекциям. Результатом этому может стать развитие серьезных хронических заболеваний в будущем.

Что Комаровский думает о детском иммунитете?

По мнению Комаровского, укрепить иммунитет при помощи медикаментов, которые широко рекламируются в последнее время, невозможно. Частые болезни малыша – результат неправильной организации его жизни. Поэтому единственным методом решения проблемы становится смена обстановки.

Комаровский предлагает укреплять иммунитет следующими способами:

Формирование правильного микроклимата в квартире.
Отказ от ношения чрезмерно теплой одежды в хорошую погоду.
Полноценный отдых и достаточная физическая активность.
Грамотный рацион.
Правильное лечение всех заболеваний.

Популярными сейчас способами и методами укрепления иммунитета детей до 3 лет становятся народные средства. Комаровский относится к ним скептически. Если рецепт не наносит вреда здоровью, то его можно применять. Безопасными считаются соки, чай с лимоном, клюква и другие ягоды. При этом ждать от них сильного терапевтического эффекта не стоит.

10 советов по укреплению детского иммунитета от Комаровского

Выделяют 10 советов, как поднять иммунитет ребенку по методу Комаровского:

Родители должны придерживаться правил гигиены малыша, но не переусердствовать в этом. Мыть руки перед едой обязательно, а вот проводить стерилизацию посуды не нужно. Дети должны контактировать с животными, но маме нужно следить, чтобы ребенок не тянул после этого руки в рот.
Нельзя кормить ребенка, если у него нет аппетита. В противном случае у него сформируется пристрастие к чрезмерному употреблению пищи. Это приведет к ожирению и нарушению функционирования иммунной системы.
Как можно чаще проветривайте квартиру и проводите влажную уборку. В прохладном воздухе меньше патогенной микрофлоры. Откажитесь от ненужных ковров, тяжелых штор и массивных предметов мебели. Которые накапливают в себе много пыли.
Ребенок должен больше двигаться, заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику.
Как можно больше времени малышу нужно проводить на свежем воздухе.
Не давайте много фабричных сладостей. Лучше заменить их сухофруктами, медом, ягодами.
В рацион должны входить прохладные напитки и мороженое. Они дают умеренную нагрузку на сосуды и закаляют слизистые оболочки ротовой полости.
Правильное питание богатое клетчаткой, минералами и жидкостью поможет наладить нормальную работу кишечника. Запор отрицательно сказывается на защитных свойствах организма.
Лекарства можно применять только по назначению врача. Самовольное применение любых медикаментов приводит к нарушениям работы иммунной системы организма.
Ребенок должен больше времени проводить не за телевизором или компьютером, а с родителями. Совместные прогулки, общение, доброжелательная обстановка в семье приведут к улучшению здоровья.

Применяя такие советы на практике, удается восстановить иммунитет ребенка без вреда для его здоровья в целом. Они помогут защититься от ротавирусной инфекции и других заболеваний.

У вас остались вопросы по теме статьи или о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Действенные мероприятия по укреплению иммунитета часто болеющих детей

Организм малыша сильно уязвим в период эпидемии ОРВИ и гриппа. Вирус может попасть в тело ребенка в любой момент. Поэтому стоит на время отказать от посещений мест большого скопления людей. Особенно опасно это для годовалых детей.

Восстановить иммунитет после болезни поможет устранение конфликта с окружающей средой. Для родителей важно создать малышу комфортный климат в квартире и благоприятную психологическую обстановку в семье. Позаботьтесь о чистоте игрушек и всех предметов, которые ребенок может положить в рот или начать грызть. Мыть их нужно как можно чаще. Использовать при этом бытовую химию запрещено.

Если ребенок часто болеет, то одним из способов, как повысить иммунитет, становится создание правильного режима дня. Ложиться спать нужно каждый день в одно и то же время. В комнате, где живет малыш, температуру воздуха поддерживают на уровне 20 градусов. Спать днем должны не только новорожденные, но и дети старшего возраста. Это поможет восстановить нормальное физическое и психологическое состояние, поддержать иммунитет и улучшить самочувствие.

Существует мнение, что для хорошего здоровья ребенка важно регулярно отдыхать на море. Доктор Комаровский считает, что лучше отвезти малыша на лето в деревню. Свежий воздух, чистая вода и повышенная активность лучше восстанавливают силы, чем резкое изменение климата.

Выделяют и несколько других эффективных методик восстановления здоровья, если ребенок постоянно болеет.

Физическая активность и спорт

Самым действенным способом, что делать при слабом иммунитете ребенка, становится поддержание достаточной физической активности. Обязательно нужно заниматься спортом, играть в активные игры, делать гимнастику по утрам.

Приучать ребенка к подвижному образу жизни нужно с самого раннего возраста. Поначалу мама должна выполнять простейшие упражнения вместе с малышом. Хороший результат показывает бэби-йога. При наличии патологий в развитии иммунной системы педиатр может порекомендовать лечебную гимнастику.

Прогулки на свежем воздухе

Если малыша часто мучают простуды, нельзя закрывать его в четырех стенах. Для здоровья важно как можно больше времени проводить на свежем воздухе и играть в активные игры. Гулять доктор Комаровский рекомендует по несколько раз в день.

Прогулка должна состояться при любой погоде. Даже если у ребенка сопли, отказываться от нее нельзя. Единственным ограничением становится повышенная температура тела. В этом случае рекомендован постельный режим.

Закаливание

Повышение иммунитета не должно превращаться для ребенка в тяжелое испытание. Родителям нужно превратить закаливание в увлекательные процедуры, которые приносят удовольствие. С первых дней жизни приучают малыша к здоровому образу жизни.

Существует несколько эффективных методик закаливания:

Воздушные и солнечные ванны. В первые дни жизни достаточно проводить их по несколько минут в день. Постепенно время увеличивают.
Обливания холодной водой. К таким процедурам приучают постепенно. Вначале достаточно умывать лицо прохладной водой. Потом проводят обливание конечностей. Для детей от 3 лет показано полноценное закаливание. Каждое утро все тело обливают водой с температурой 18 градусов.
Купание в водоемах. Такие процедуры проводят в летние месяцы. Если малыш в воде активно двигается, что ему разрешают купаться достаточно долго.
Употребление холодных напитков и мороженого. Это помогает закалить слизистые поверхности ротовой полости.

Процедуры проводят с осторожностью. Сразу переходить к активным действиям нельзя. Малыша приучают к закаливанию постепенно.

Правильное питание

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья ребенка. Доктор Комаровский рекомендует соблюдать следующие рекомендации:

В рационе должно быть минимальное количество иностранных блюд и деликатесов. Они не принесут пользу, а в некоторых случаях могут и вовсе спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
Пища должна быть богата полезными углеводами и клетчаткой. Они необходимы для правильного обмена веществ и нормального стула.
Не давайте ребенку фабричные сладости. Лучше заменить их сухофруктами и натуральным медом. Отличные конфеты можно приготовить, измельчив курагу, грецкий орех, кешью и изюм. В эту витаминную смесь вводят мед и формируют небольшие шарики.
Витамины для детей необходимы для крепкого иммунитета. Получить их можно из достаточного количества зелени, фруктов, ягод и овощей.
Обязательно давайте ребенку кисломолочные продукты.
В меню должно присутствовать больше продуктов, насыщенных витаминами и жирами. К ним относят растительные масла.
Важно вводить в рацион рыбу и мясо. Они богаты белками, микроэлементами и кислотами, необходимыми для нормального функционирования головного мозга.

Если вы не знаете, что дать ребенку для иммунитета, проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет разработать правильную программу питания.

Чистота и увлажнение воздуха в помещении

В комнате, где живет ребенок, должна регулярно проводиться влажная уборка. Применять при этом средства бытовой химии не рекомендуется. В запыленном помещении вирусы и бактерии размножаются очень быстро.

Важно поддерживать влажность воздуха на уровне 50-70%. Добиваются этого при помощи специальных приборов. Можно также поставить в комнате аквариум, развесить влажные полотенца. Чтобы воздух в холодные месяцы не иссушался, установите на радиатор перекрывающий кран, при помощи которого можно будет регулировать температуру воздуха.

Прежде чем повышать защитные свойства детского организма, необходимо выяснить точную причину заболевания. Для этого обязательно консультируйтесь со специалистом. Простые советы доктора Комаровского помогут быстро восстановить иммунитет.

Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку и после простуд: рекомендации Комаровского

Средняя оценка 4.7 Проголосовало 14

Источник