У ребенка кашель не проходит месяц бронхита нет
Что делать, если после бронхита не проходит кашель у ребёнка?
Такой остаточный симптом встречается довольно часто. Именно поэтому данный вопрос волнует многих родителей.
Какие причины «задержки» кашля у малыша? А главное – как поступить в такой ситуации, какие принять меры? Об этом и пойдёт речь в статье.
Почему так бывает и сколько может длиться
Остаточный кашель после бронхита у ребёнка – это довольно частое явление. Такое происходит из-за особенностей детей. Они ещё не умеют отхаркивать мокроту. Плюс к этому у детей дольше, чем у взрослых, происходит восстановление слизистой оболочки бронхов. Все это и приводит к кашлю, даже после того как лечение закончилось, и оно было эффективным, а результат положительным.
Ряд «домашних» докторов утверждает, что такой симптом – это следствие борьбы с недугом при помощи антибиотиков. Именно поэтому использовать эти препараты нежелательно. Но это совершенно не так. Без антибиотиков лечение проходило бы дольше и сложнее. А вот на остаточный кашель подобные препараты никакого влияния не оказывают.
А сколько длится кашель после бронхита у ребёнка? Тут многое зависит от организма малыша. Как правило, этот симптом может оставаться на протяжении двух недель. В ряде случаев этот симптом может остаться на целый месяц. Если у ребёнка хорошее состояние, то можно не волноваться. Но если кашель длится дольше и при этом проявляются другие симптомы, то следует обратиться к врачу. Необходимо пройти дополнительное обследование.
Беспокоиться нужно начинать в том случае, если у малыша имеются следующие проявления:
- болевые ощущения в грудной клетке и в горле;
- периодическое либо постоянное повышение температуры;
- слышатся хрипы;
- у ребёнка отсутствует аппетит, он становится менее активен.
Если при этом наблюдается влажный либо сухой кашель после бронхита, следует обратиться к врачу. Скорее всего, ребёнку требуется дополнительное лечение.
Все эти признаки говорят о других болезнях дыхательных органов, возможно даже у малыша воспаление лёгких.
Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.
Симптомы и опасность
Кашель после перенесённого бронхита у ребёнка бывает постоянно. Как правило, кроме неудобства этот симптом никаких опасностей для детей не несёт. Но стоит точно убедиться в том, что кашель является остаточным проявлением. Если это не так, то с ним нужно обязательно бороться.
А как определить, является ли кашель остаточным либо выступает признаком нового заболевания? Чтобы это узнать, нужно знать его симптомы.
Остаточный кашель имеет следующие характеристики и особенности:
- сам симптом проявляется периодически и не интенсивно;
- он чаще всего имеет сухой характер с минимальным отхождением мокроты. При этом он постепенно спадает;
- симптом является единственным проявлением. У ребёнка не наблюдается повышения температуры, он активен и чувствует себя хорошо.
Но главное – это продолжительность остаточного симптома. Он не должен продолжаться более одного месяца. Как правило, от него ребёнок избавляется через 1-2 недели после окончания борьбы с бронхитом.
Избавляемся от остаточного симптома
После бронхитов не проходит кашель у ребёнка, что делать в такой ситуации? Как уже отмечалось выше, наличие оставшегося данного симптома – это вполне нормально. Он может длиться до месяца и лечить его нет необходимости. Однако этот симптом может «досаждать» малышу, поэтому многие родители стараются поскорее от него избавиться.
После перенесённого бронхита не проходит кашель у ребёнка, какие меры стоит предпринять?
Для исправления ситуации можно использовать следующее:
- Если влажный кашель остался после бронхита, то от него можно избавиться при помощи тепловых процедур. Прогревание в советские времена применялось очень часто. Сегодня его практически не используют. Но такие процедуры прекрасно справляются с остаточными симптомами болезни. Для борьбы с кашлем после перенесённого бронхита (так же, как и после других недугов дыхательной системы) можно использовать банки, горчичники, тёплые ножные ванны и другие процедуры.
- Для лечения кашля после бронхита можно применять ингаляции. Лучше всего использовать травяные сборы. Хорошо справляется с остаточным симптомом шалфей и зверобой, цветки ромашка и листья малины. Кроме того, продолжающийся после болезни симптом можно вылечить при помощи ингаляции минеральной водой, а такжепростымфизраствором. Ещё один эффективный метод – это использования эфирных масел.
- Если основной этап борьбы с бронхитом пройден, то врач часто назначает физиотерапевтические процедуры. Сюда относится массаж, электрофорез, УВЧ-терапия. Все эти процедуры помогают восстановиться слизистой оболочке и активизировать вывод мокроты, что и ведёт к исчезновению остаточного кашля.
- Чтобы удалить покашливание у ребёнка, можно применять гимнастику, но не простую, а дыхательную. Такие упражнения способствуют более активному кровотоку и укрепляют дыхательную мускулатуру.
- Нельзя забывать и о правильном питании. Организм не должен страдать от нехватки витаминов и микроэлементов. Правильное питание – это существенная помощь восстановлению иммунитета. Кроме того, для ускорения излечения нужно почаще бывать на свежем воздухе.
Если длится кашель при бронхите достаточно долго, то можно воспользоваться и некоторыми лекарственными препаратами. В таких ситуациях врачи могут прописать противокашлевые средства. Но не стоит использовать их без рекомендации от специалиста.
Не все подобные препараты подходят для детей.Также, когда кашель остаётся надолго, можно использовать и отхаркивающие средства.
Остаточный кашель после бронхита у ребенка не считается чем-то сверхъестественным – более половины детей страдают от такого проявления, но запускать его нельзя. Только на первый взгляд кашель представляется пустяком, однако в запущенном состоянии данная аномалия может вызвать опасные последствия.
Остаточный кашель после бронхита представляется пустяком, однако в запущенном состоянии данная аномалия может вызвать опасные последствия.
Причины
Даже после эффективной терапии нужно время на полное восстановление пораженных тканей. Этот факт становится главной причиной сохранения кашля в течение некоторого времени после выздоровления. Остаточный кашель, как и при обострении болезни, может проявляться в 2 формах:
- сухой (непродуктивный) тип. Это наиболее тяжелая форма кашля, которая изматывающе влияет на ребенка. Его вызывает раздражение не до конца восстановленной бронхиальной слизистой оболочки, возникающее при вдыхании загрязненного, холодного или перегретого воздуха и т.д.;
- влажный, или продуктивный, тип. Кашель с мокротой указывает на окончательное освобождение восстанавливающихся тканей от отмерших клеток. После выхода мокроты облегчается состояние ребенка, т.к. освобождаются дыхательные каналы.
Также причина может крыться в сходном по проявлениям с бронхитом или являющемся его осложнением заболевании. Здесь важно точно выявить этиологию явления.
Сухой кашель у ребенка возникает при вдыхании загрязненного воздуха.
Сколько длится остаточный кашель
Остаточный кашель после бронхита имеет наибольшую интенсивность в ночное время и утром, сразу после пробуждения. Продолжительность такого явления зависит от многих факторов: особенности детского организма, тяжести течения болезни, принятых лечебных мер, наличия провоцирующих воздействий. Даже после тяжелой формы бронхита он должен пройти через 20-30 дней самостоятельно.
Лечебные мероприятия, направленные на ускорение восстановления бронхиального древа, существенно сокращают срок полного выздоровления.
Усиливают кашель такие провоцирующие причины, как дым и запыленность, плохая экология, сухость воздуха при повышенной температуре и т.п.
Если кашель не проходит в течение месяца, то стоит обратиться к педиатру для выяснения причин. Особо опасно, когда на фоне остаточного кашля возвращаются тревожные симптомы: повышенная температура, признаки интоксикации, больное горло. Темные или зеленоватые выделения должны настораживать родителей.
Если кашель не проходит в течение месяца, то стоит обратиться к педиатру для выяснения причин.
Как вылечить кашель после бронхита у детей
Остаточный кашель не является самостоятельной болезнью, но он может существенно влиять на состояние ребенка. Для того чтобы облегчить его, необходимо провести лечебно-профилактические мероприятия. Прежде всего, обеспечиваются оптимальные условия пребывания детей.
Терапевтические методы воздействия направлены не на полное устранение кашля, который исполняет очистительную роль, а перевод его в продуктивную форму, облегчение откашливания и выведение мокроты. Лечебные процедуры должны проводиться по назначению педиатра.
Перед началом лечения необходимо убедиться, что речь идет об остаточном кашле. Для этого важно дифференцировать его от других заболеваний дыхательных органов, что обеспечивается такими диагностическими исследованиями, как:
- общий анализ крови для выявления воспалительной реакции;
- анализ мокроты для установления наличия инфекции;
- рентген легких и УЗИ для исключения пневмонии и иных патологий.
Перед началом лечения необходимо убедиться, что речь идет об остаточном кашле. Для этого ребенок должен сдать кровь на анализ.
Для того чтобы вылечить кашель, применяются разные методы: медикаментозные препараты и народные средства, ингаляции и другая физиотерапия, дыхательная гимнастика, лечебный массаж.
Препараты
Медикаментозные средства от кашля назначаются для снижения его интенсивности, разжижения и облегчения выведения мокроты. Они могут применяться в таблетированной форме или в виде сиропов, рассасывающихся таблеток, растворов. Среди наиболее популярных препаратов выделяются:
- противокашлевые: Бронхолитин, Коделак, Гербион, Синекод;
- муколитики: Лазолван, Амброксол, Либексин, Бромгексин, Муколик.
Ингаляции
Отличный способ борьбы с кашлем – ингаляции. Часто проводится при помощи воздействия пара, когда больной ребенок дышит над разогретым лечебным составом. Благотворное влияние на слизистую оболочку бронхов оказывают эфирные масла (сосновое, кедровое, пихтовое) и лекарственные отвары (шалфей, ромашка, зверобой, малиновые листья).
Для проведения ингаляции можно использовать небулайзер. Для его заправки применяют аптечные растворы.
Еще один вариант – использование специальных устройств (небулайзеров). Для заправки таких ингаляторов применяются аптечные растворы, например, раствор хлорида натрия.
Массаж
Лечебный легкий массаж помогает нормализовать кровообращение и расслабить мышечный тонус. Перед процедурой тело ребенка следует обработать эфирным маслом или лечебной мазью, что повышает эффективность массажа.
Используются такие типы воздействия:
- Вибрационный массаж. Он проводится путем легкого, ритмичного постукивания по спинке ребенка. Лучше всего его осуществлять через собственную ладонь, которая смягчит воздействие.
- Дренажный массаж. Малыша укладывают на валик животиком вниз, причем голова должна располагаться ниже ног. Плавно обеспечивается массаж межреберных зон, перемещаясь снизу вверх.
- Точечный массаж. Его должен осуществлять профессионал, знающий расположение наиболее чувствительных точек. Они располагаются на шее, в зоне лопаток, на затылке, за ушами.
Лечебный легкий массаж помогает нормализовать кровообращение и расслабить мышечный тонус ребенка.
Народные средства
Народная медицина способна эффективно устранить остаточный кашель после бронхита у ребенка. Натуральные средства применяются для растирания, ингаляций, приема внутрь. Они хорошо повышают иммунитет. Можно использовать такие проверенные способы лечения:
- Теплый напиток для питья – молоко в смеси с любым из таких ингредиентов, как мед, какао, сливочное масло, козий жир. Пропорции – 1 ст.л. смешанных в равной пропорции трав на 200 мл молока. Питье дается ежедневно перед сном.
- Сладкий “гоголь-моголь” – смесь яичного желтка (1 шт.) и сахара (1 ст.л.) с добавлением меда, сока цитрусов, какао (по 1 ч.л.).
- Луковый сироп. Смешивается измельченный лук и сахар (по 500 г), мед (2 ст.л.). Все заливается водой (1 л) и кипятится в течение 2,5 часов. Принимается 5 раз в сутки по 1 ст.л.
- Сок редьки. В корнеплоде делается углубление, в которое закладывается мед. Полученный сок пьется 5-6 раз в день по 1 ч.л.
- Настои лекарственных растений: ромашки, зверобоя, шалфея, цветок липы. Готовится из расчета 1 ст.л. любого из сырья на 200 мл кипятка. Настаивается смесь в термосе 6-8 часов. Употребляется 3-4 раза в день по 1 ст.л.
Молоко с медом, какао, маслом или жиром поможет ребенку избавиться от остаточного кашля после бронхита.
Дыхательная гимнастика
Специфические физические занятия помогают при остаточном кашле. Для маленьких детей рекомендуются следующие упражнения:
- “Весенний жук”. Сидя на стуле производятся повороты туловища с произнесением звука, изображающего жужжание.
- “Пузырчик”. Делается глубокий вдох, а выдох – через трубочку, конец которой помещается в воду.
- “Птичий полет”. При вдохе поднимаются руки, а при выдохе – опускаются с издаванием протяжного звука “у-у-у”.
Опасен ли ребенку остаточный кашель
Полное отсутствие лечения опасно для здоровья ребенка. Если кашель остался надолго, то он может перейти в хроническую форму.
При отсутствии своевременного лечения остаточного кашля у ребенка может развиться астма.
При скоплении мокроты может присоединиться инфекция, которая вызывает различные патологии верхних дыхательных путей. Опасное осложнение – пневмония. Нельзя исключать бронхиальную обструкцию, вызывающую спазмы и дыхательную недостаточность. Иногда фиксируется развитие бронхиальной астмы.
Профилактика
Заболевания дыхательной системы чаще всего обусловлены вирусной или бактериальной инфекцией при ослаблении иммунитета. Профилактика их связана с укреплением иммунной системы детей, закаливанием, оптимальным питанием с достаточным содержанием витаминов и необходимых микроэлементов, полноценным отдыхом, исключением простудных явлений.
Остаточный кашель после бронхита – знакомое явление, но чтобы он протекал без лишних проблем для ребенка, лечение нужно доводить до конца с учетом выполнения всех рекомендаций лечащего врача.
Оптимальным питанием с достаточным содержанием витаминов и необходимых микроэлементов можно устранить вероятность развития заболеваний бронхиальной системы.
Советы от доктора Комаровского
Рекомендации доктора Комаровского сводятся к тому, что не следует бороться с симптомами, а надо обеспечить отхождение мокроты. Если не проходит кашель после бронхита у ребенка, то надо воспользоваться такими советами:
- увлажнение и очищение воздуха в помещении: уменьшение пыленакопителей, устранение резких запахов и дыма, частая уборка, обеспечение температуры около 18ºС при влажности 62-68%;
- питьевой режим. Наиболее полезны такие напитки: слабозаваренный чай, компот из сухофруктов, настой изюма, натуральные соки, морсы, ягодные и фруктовые компоты, минеральная вода без газа;
- лекарственная терапия направляется на разжижение мокроты, т.е. необходим прием муколитиков и отхаркивающих средств. Доктор не рекомендует совмещать употребление противокашлевых препаратов и муколитиков.
Отзывы
Людмила, 28 лет, Подольск: “Ребенку 5 лет, и после бронхита долго не проходил кашель. Начала строго контролировать температуру и влажность в квартире. Ребенку делала сама легкий массаж и помогала заниматься гимнастикой. Покашливания прошли через 4 дня”.
Ирина, 32 года, Рязань: “Сын долго мучился от кашля по ночам. Думала болезнь возвращается опять. Как облегчить его состояние, посоветовала подруга. Начала давать молочную смесь с медом и другими ингредиентами перед сном. Ребенок начал хорошо спать, а кашель быстро исчез”.
Валентина, 26 лет, Воронеж: “Привыкла доверять лекарствам. У дочери 2 недели не проходил кашель после бронхита. Педиатр прописал муколитики. Начала давать сироп Муколик и все как рукой сняло”.
Бронхит считается одним из самых распространённых детских заболеваний.
И не только потому, что дети подвержены простудным заболеваниям из-за частого пребывания на улице и нередко пренебрегают тёплой одеждой, если не досмотрят родители.
Дыхательная система ребёнка ещё не сформирована до взрослого состояния, лёгкие не до конца развиты, — это даёт возможность инфекции легко проникать в организм маленького человека и там бурно развиваться.
Имейте в виду! Одним из главных симптомов бронхита является кашель.
Симптомы и причины бронхита
Уже по названию этой болезни видно, что во время неё в первую очередь поражаются бронхи.
Дословно с греческого «дыхательные трубки», которые вводят кислород в лёгкие и выводят отработанный воздух.
Их поражение сопровождается кашлем, зачастую очень длительным и болезненным.
Бронхит бывает чаще всего вирусным и бактериальным.
Различается ещё бронхит аллергический, но он у детей встречается редко и, как правило, прекращает развиваться после прекращения контакта с аллергеном.
Знайте! Вирусный бронхит – самый распространённый, бактериальный – самый сложный и опасный, он имеет острые формы, сопровождается резким повышением температуры и лечится антибиотиками даже у новорождённых.
Потому что наличие бактерий в организме может быть очень опасным и привести даже к летальному исходу.
Симптомы заболевания следующие:
- кашель; он может быть сухой и с мокротой; приступы с течением болезни учащаются, особенно в ночное время;
- температура; она может резко подняться сразу, чаще всего в утренние часы и доходить до 39 градусов;
- хрипы и затруднённое дыхание;
- боль в груди;
- общая слабость и утомляемость.
Ребёнок часто становится плаксивым, отказывается от пищи, плохо спит.
Лечение нужно начинать немедленно, если вовремя распознать болезнь, с ней можно справиться за неделю.
В запущенных формах бронхит может длиться до 1 месяца и перерасти в хроническую форму, которая характеризуется частыми приступами заболевания, повторяющимися 3-4 раза в год, а то и больше.
Виды кашля
Обратите внимание! Первоначально болезнь характеризуется сухим кашлем. Он причиняет больному боль и першение в горле, мешает спать.
Поэтому важно как можно быстрее подобрать лекарство, чтобы перевести его в обструктивную форму.
Сухой кашель
Как правило, бронхит начинается именно с него. Здесь родителям нужно быть очень внимательными. Потому что даже незначительно покашливание может быть началом серьёзной болезни.
Сухой кашель при бронхите необходимо обязательно перевести в мокрый, так как именно отделение мокроты из бронхов помогает вывести оттуда бактериальную или вирусную слизь.
Затяжной сухой кашель опасен, он осложняет течение болезни, бронхи при нём продолжают воспаляться. И болезнь может уйти ниже в организм, даже в лёгкие.
Кашель с мокротой
Важно! Этот вид кашля помогает бронхам освобождаться от инфекции. Однако у детей он нередко сопровождается рвотой и болезненными ощущениями в области груди.
В этих случаях применяют лекарства, снижающие кашлевую активность, и дают больному болеутоляющие средства.
Длительность кашля при бронхите у ребенка
Как правило, кашель при надлежащем лечении проходит через 1-2 недели. Бояться его не нужно, потому что, как мы уже знаем, с помощью кашля происходит отделение мокроты и, значит, лечение болезни.
Тревожится нужно лишь в том случае если в мокроте появляются кровянистые выделения, — это может быть симптомом более серьёзного заболевания и воспалительного процесса уже в лёгких.
Беспокоиться нужно, если кашель держится в течение месяца и больше, а так же продолжается после окончания бронхита.
Это может быть сигналом хронического процесса, который тоже происходит уже не только в бронхах.
Непрекращающийся кашель может так же говорить о заболеваниях нервной системы. Но у детей это встречается редко.
Общие принципы лечения бронхита и кашля у детей
Бронхит можно лечить в домашних условиях – для ребёнка это будет комфортнее, часто дети больницы просто боятся.
Осторожно! Если у заболевшего не снижается высокая температура и появляются признаки интоксикации, госпитализация необходима. Особенно это касается детей до 3 лет.
Основные принципы лечения бронхиальных инфекций просты:
- очищение бронхов;
- подавление инфекции ;
- общая терапия.
Поскольку бронхит часто сопровождается другими инфекционными болезнями (например, гриппом), лекарственные препараты назначают ещё и для борьбы с этими инфекциями.
Если болезнь носит бактериальное начало, на первое место выходят антибиотики, в других случаях применяют противовирусные препараты.
К антибиотикам относят три группы препаратов, которые используют при лечении бронхита:
- пенициллины;
- цефалоспорины;
- макролиды.
Стоит отметить! В первой группе главенствует амоксициллин, он, кстати, сейчас выпускается в формах, которые можно применять даже новорожденным, и имеет незначительные побочные эффекты.
Однако пенициллиновая группа препаратов при острых формах болезни может уже не действовать тогда (судя по сложности заболевания) назначают лекарства из других групп.
Цефалоспориды (цефаклор, цефаспиром) действуют активнее, но длительное их применение не рекомендуется, так же, как и использование макролидов из-за ярко выраженных эффектов побочного действия.
Препараты для лечения кашля
Для улучшения дренажной функции бронхов, а, вместе с тем, и для выведения инфекции в педиатрической практике широко применяются так называемые муколитические препараты прямого действия.
Как правило, это производные цистеина, их сейчас называют тиоликами. Чаще всего сегодня назначают ацетилцистеин.
Однако многие педиатры назначают эти препараты с осторожностью и при наличии сильно вязкой мокроты. Дело в том, что особенно в раннем детском возрасте чрезмерно жидкая мокрота может наводнить лёгкие и спровоцировать бронхорею.
Помните! Менее активны мокулитические препараты так называемого непрямого действия, — наиболее известен здесь бромгексин и его производные.
Эти лекарства способствуют выведению мокроты из организма, но практически её не разжижают, поэтому опасаться каких-либо осложнений здесь не приходится.
Широко в последнее время в педиатрии используются препараты растительного происхождения, — например, корень солодки или настой чабреца или термопсиса.
Они имеют хорошо выраженный рефлекторно-отхаркивающий эффект и характеризуются быстрым и безвредным воздействием на организм.
Параллельно с лекарственной терапией полезно производить массаж и лечебную физкультуру, особенно массажные процедуры полезны самым маленьким вместе с дыхательными упражнениями.
Методы народного лечения кашля у детей
Важно! Народная медицина в плане лечения кашля при этом заболевании преуспела тоже. Наиболее популярные и действенные народные средства:
- Диета.
Во-первых, ещё наши бабушки всегда советовали при бронхите обильное питьё.
Это, как правило, такие напитки: чай с лимоном; морсы (лучше клюквенный или смородиновый); тёплое молоко с мёдом.
Основной принцип такого питья – жидкость должна быть максимально витаминизированная.
Что же касается еды, рекомендуется ограничить острую и солёную пищу. - Ингаляции.
Паровые ингаляции с использованием трав или отварного картофеля – очень действенный метод лечения кашля при бронхите.
Можно в тёплую воду добавлять соду. Ингаляции нельзя использовать при температуре. - Отхаркивающие средства на основе трав.
Душица, липа, малина, ромашка, листья смородины, корень девясила – отвары из этих растений помогут отделяться мокроте и облегчат кашель.
Разумеется, совсем маленьким детям их давать рекомендуется с осторожностью. - Отвар из лука и молока.
5-6 головок репчатого лука мелко измельчить и проварить в молоке.
Полученный отвар пить по половине стакана перед едой. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда. - Сок алоэ с медом.
Даётся по 1столовой ложке перед едой. Следует с осторожностью давать аллергикам. - Барсучий жир.
Его традиционно применяют для растирания в области груди и со спины. После нанесения жира на тело ребёнка массажными движениями, его нужно тщательно на некоторое время закутать.
Если кашель после бронхита не проходит?
Остаточный кашель после бронхита – явление частое.
Он объясняется тем, что организм ребёнка продолжает очищаться от микроскопических остатков инфекции, и это только полезно. Хуже, если такой кашель длится более 1 месяца.
Внимание! Для облегчения этого состояния полезно давать ребёнку соответствующие сиропы – синекод, гербион и т. д. Они приятны на вкус и обладают смягчающим эффектом.
В народной медицине практикуют любимый детьми гоголь-моголь (желток яйца с сахаром) и сок моркови с редькой.
Полезное видео
В данном видео рассказывает об особенностях бронхита у детей и лечении заболевания:
Следует помнить, что бронхит у детей вполне излечим за короткие сроки, если его вовремя заметить и если грамотно, с помощью врача, подобрать методы лечения.
Кашель обязательно отступит, если с ним правильно и активно бороться.
Понравилась статья? Оцените материал и автора!
(Пока оценок нет)
Загрузка…
У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.
