Сосновый лес и бронхит

Для хорошего самочувствия отправляйтесь в хвойный лес

Отдых в сосновом лесу положительно влияет на дыхательные пути человека. Вещества, которые выделяет хвоя, способны снизить риск туберкулеза. Если у вас простуда, кашель, бронхит, сосновый лес облегчит симптомы и поможет откашляться.

Еще в древнее время использовали хвою в целебных целях. Ветки сосны лежали в комнате у человека, страдающего заболеваниями. Во время эпидемий хвоя помогала справиться с вредными бактериями.

Детей с частыми респираторными инфекциями отправляли в санатории, которые находились в сосновом лесу.

Есть специальные процедуры для того, чтобы закалить организм и поправить здоровье. В теплое время года сосновый лес особенно полезен.

Возьмите в лес несколько полотенец и периодически обтирайтесь мокрым полотенцем именяйте верхнюю одежду. Если процедуру делать регулярно десять дней подряд, вы заметите, что простуды стали намного реже вас беспокоить.

Доказано, что хвоя положительно влияет на нервную систему, уменьшает риск возникновения депрессии. После напряженной недели примите ванну из хвои, чтобы расслабиться и обрести гармонию.

Сосна действительно сможет избавить от авитаминоза. Количество витамина С в хвое равняется его содержанию в черной смородине и облепихе.

Использовать сосну можно для лечения зубов и десен. Полоскание из отвара сосны поможет укрепить и защитить полость рта от бактерий.

Проводя свободное время в хвойном лесу, вы сможете облегчить боли в суставах и костях, успокоить нервы и поднять себе настроение.

Использованные источники: healthystyle.info

Лечение и основные симптомы хронического бронхита у взрослых

Хронический бронхит – одно из самых частых заболеваний легких среди взрослого населения. Он формируется в результате длительного действия на легкие и бронхи раздражающих факторов, на первом месте среди которых находится курение.

Постоянно существующее воспаление бронхов приводит к изменению их структуры, размягчению, потере эластичности, и в конечном итоге – развитию дыхательной недостаточности.

Основные причины бронхита

Любые факторы, действующие на легкие длительное время и вызывающие раздражение бронхов, способны приводить к развитию хронического бронхита. Помимо активного самоуничтожения человека табачным дымом — табакокурения, также причинами этого заболевания являются:

• Поллютанты – загрязнители воздушного пространства. Особое значения имеют продукты сгорания различных видов топлива: диоксид серы, диоксид азота, различного рода дым и пыль;
• Токсичные пары и газы – хлор, аммиак, а также кислоты, щелочи;
• Профессиональные вредности (шахтеры, работники мукомольного производства, любые условия труда в условиях недостаточно очищенного от пыли и частиц воздуха);
• Хроническое аллергическое воспаление бронхов;
• Длительное вдыхание сухого и одновременно холодного воздуха, который является очень мощным раздражителем для бронхов;
• Инфекции – аненовирсусы, микоплазменная инфекция. При уже развившемся хроническом бронхите причиной его обострений обычно является бактериальная флора, чаще всего – пневмококк и гемофильная палочка;
• Снижение иммунитета, при котором наблюдаются длительные и частые простудные заболевания.

Какие первые симптомы при хроническом бронхите

• Кашель – является основной жалобой пациентов, мучительный, утренний, возникающий практически ежедневно.
• Отделение мокроты – кашель сопровождается выделением слизистой мокроты, первоначально только по утрам (кашель курильщика).

Все остальные жалобы возникают позднее – тогда, когда в результате перестройки бронхов легкие уже не могут в должной мере выполнять свою дыхательную функцию. В таком случае можно наблюдать чувство нехватки воздуха и одышку при физической нагрузке, изменение формы грудной клетки (она становится бочкообразной), слабость. Кроме того, такие пациенты часто болеют, поскольку мокрота плохо отходит из легких и создает прекрасные условия для размножения бактерий.

Бронхит считается хроническим, если больной откашливает мокроту по 3 месяца в течении 2 лет подряд.

Методы диагностики

Полезную роль в ранней диагностике заболевания может сыграть спирометрия. Она показывает поражение бронхов и легких еще в той стадии, когда пациент ни на что не жалуется или жалуется только на кашель. Но в основном диагноз ставится на основании только двух моментов: длительно существующего кашля и наличия источника раздражения бронхов в анамнезе (курение, производственные или бытовые вредности и т.п.).

В общем анализе крови может наблюдаться увеличение СОЭ, но в целом лабораторные показатели при бронхите практически не меняются.

Дифференциальная диагностика

В первую очередь надо дифференцировать с раком легкого , при котором кашель также является важной жалобой, но не единственной: рак сопровождается похудением, существенными изменениями в анализе крови и (что очень важно) может быть обнаружен на рентгенограмме или при проведении компьютерной томографии.

Лечение бронхита у взрослых

Вовремя начатое лечение позволяет избежать появления структурных изменений в легких, которые могут привести к раку лёгкого, саркоидозу . Поэтому первое правило лечения этого заболевания – прекращение действия причинного фактора (полный отказ от курения, смена условий работы и быта). Если не выполнить это условие, все остальные направления терапии бесполезны.

Пациентам назначают препараты, облегчающие отхождение мокроты, а именно:

Бронхорасшииряющие средства (таблетки или ингаляторы)

■ Вентолин;
■ Беротек;
■ Эуфиллин;
■ Теофиллин.

Отхаркивающие средства

■ Девясил;
■ мукалтин;
■ АЦЦ;
■ бромгексин;
■ лазолван;
■ термопсис;
■ алтей;
■ мать-и-мачеха.

В период обострения:

Антибиотики широкого спектра действия

■ Ампициллин;
■ цефалоспорины;
■ макролиды.

В период ремиссии: санаторно-курортное лечение (морской климат, хвойный лес, терренкур).

Физиотерапия

На область грудной клетки возможна и в стадии обострения, и в период ремиссии:

■ Электрофорез;
■ магнитотераия;
■ диадинамотерапия;
■ грязелечение.

Методы нетрадиционной медицины

■ Иглорефлексотерапию;
■ мануальную терапию;
■ фитотерапию.

Методы профилактики

• Первичная – это, прежде всего, проведение борьбы с табакокурением, а также организация нормальных условий быта и рабочего места.
• Вторичная – это наблюдение у врача-пульмонолога в случае присоединения дыхательной недостаточности и признаков хронической инфекции.

Прогноз

При своевременном начале лечения хронического бронхита выздоровление наступает достаточно быстро.

Хроническим бронхитом страдает около 30% населения. Особенно распространен среди городских жителей.

Однако, при без надлежащего лечения формируется дыхательная недостаточность, которая является необратимой и может существенно ограничивать трудоспособность человека.

Использованные источники: pulmonologiya.com

Лечим бронхит и пневмонию на сосновой опушке

Можно ли вылечить кашель в лесу? В сосновом – можно. И даже иногда – без вездесущих антибиотиков и других сильнейших лекарственных средств, одновременно с микробами безжалостно убивающих в нашем организме полезную флору.

Конечно, если бронхит зашел далеко, а тем более, если он перешел в воспаление легких, «одним лесом сыт не будешь». Но и в этом случае «лесные процедуры» окажутся очень полезным, отлично работающим дополнением к лекарствам и помогут значительно сократить сроки лечения.

Эфирные масла сосны – достойный ответ возбудителям легочных инфекций

О пользе эфирных масел сосны долго рассказывать нет смысла. Всем давно известно, что они входят в состав многочисленных препаратов местного действия от кашля и простуды и прекрасно справляются со своими «обязанностями», очищая от микробов слизистую дыхательных путей.

Масло сосновых почек активно используется не только в мазях, каплях и таблетках для рассасывания, но и как компонент ингаляций, а также в составе хвойных ванн с морской водой – очень полезных процедур в восстановительный период после тяжелого бронхита или пневмонии.

Воздух в сосновом лесу не вызовет аллергии!

И все бы хорошо, если бы не аллергия, которую очень часто вызывают любые растительные эфирные масло, в том числе и масло сосны.

А вот воздух соснового леса, пропитанный удивительными веществами – фитонцидами, которые красавица-сосна щедро дарит неблагодарному человечеству, засоряющему планету отходами своей жизнедеятельности и беспощадно уничтожающему лес, – никогда не вызывает аллергии и обладает гораздо большей лечебной эффективность по сравнению с любым экстрактом для ингаляции, каплями, мазями или таблетками.

Как «лечить сосновым лесом» малыша?

Лечиться от кашля сосновым воздухом в теплую пору года нужно следующим образом. Запасаетесь полотенцами (их нужно взять с собой, что называется, от души), чистой водой, сменными майками (тоже – от души) и отправляетесь на опушку бора, подальше от проезжих дорог и населенных пунктов.

Если болен ребенок – возьмите с собой игрушки и книжки, чтобы было чем занять малыша во время «лесных процедур».

Все, что потребуется от вас дальше – каждый час переодевать ребенка (а если он потеет, то и чаще) в чистую майку, предварительно обтирая его тело влажным полотенцем.

В бору с утра до вечера

Постарайтесь провести на природе целый день – и уже к вечеру вы заметите разительные перемены в самочувствии крохи: температура нормализуется без жаропонижающих средств, кашель станет реже, малыш сможет легко откашляться, будет спать крепко и спокойно, а наутро встанет полным сил.

Закрепите эффект: дайте ребенку лекарства, если без них обойтись нельзя, – и отправляйтесь долечиваться в сосновый лес.

Как «лечиться лесом», если бронхитом болеет взрослый? Да точно так же!

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи по теме :

Использованные источники: cc-t1.ru

Практическая эзотерика

Вход только с чистыми мыслями и душой

Воздействие лесного воздуха на здоровье человека

Капелька лесной свежести не будет лишней)
Если у вас есть возможность, обязательно ходите в лес. Лес — настоящая фабрика чистого и целебного воздуха, в котором почти нет пыли и вредных примесей.

Всем давно известно, что лес — это настоящая фабрика целебного, чистого воздуха. А вот в какое время года и какой лес наиболее полезен для здоровья, знают далеко не все. Чтобы лесной воздух оказал действительно целебное воздействие на ваш организм, нужно немного знать о его свойствах.

Лесной воздух содержит более 200 биологически активных, летучих веществ. Они значительно улучшают умственную и физическую работоспособность, работу всех систем организма (в том числе сердечно-сосудистой), повышают устойчивость организма к различным инфекциям и токсинам, содержание гемоглобина в крови, нормализуют частоту пульса, улучшают легочную вентиляцию.

Фитонциды, содержащиеся в лесном воздухе, обладают выраженным антимикробным действием (подавляют размножение болезнетворных бактерий). Больше всего их выделяют пихта, сосна, ель, можжевельник, черемуха, дуб, береза и клен. Больше всего фитонцидов выделяется в июне, после полудня, в молодом лесу.

Кроме того, эти вещества оказывают положительное влияние на иммунную систему, дыхание и кровообращение.

Лесной воздух, в основном, содержит только отрицательно заряженные аэроионы, которые благотворно действуют на весь организм, повышают интенсивность газообмена, регулируют дыхание. Больше всего воздух насыщен аэроионами вблизи дубов и берез.

Необычайными целебными свойствами и чистотой отличаются хвойные леса. В них особенно легко дышится. Кроме большого количества фитонцидов и аэроионов воздух здесь насыщен чудесным ароматом смолы.

Содержащееся в хвое эфирное масло, окисляясь кислородом, насыщает атмосферу целебным озоном. Эти летучие вещества, выделяемые хвоей сосны, кедра, пихты, ели, можжевельника, положительно влияют на организм: успокаивается нервная система, снимается усталость и напряжение, увеличивается жизненная емкость легких.
Для людей страдающих бессонницей, различными нервными расстройствами, заболеваниями органов дыхания такой воздух просто необходим, как первейшее лечебное средство.

Однако, в зависимости от времени года и заболевания, не всегда хвойный лес оказывает положительное воздействие на организм.

Так в весенние и осенние месяцы (особенно март и ноябрь) в хвойном лесу может быть слишком сыро. И прогулки по хвойному лесу, для людей с заболеваниями дыхательных путей, в это время года не желательны.

При этих заболеваниях, лучше всего гулять в таком лесу начиная с апреля месяца и до середины мая. Выделение смолистых веществ , в это время, у ели и сосны увеличиваются. И вдыхание этого целебного воздуха при регулярных прогулках, позволят значительно уменьшить кашель и улучшат отхождение мокроты.

А вот людям с бронхиальной астмой прогулки в это время по хвойному лесу не желательны, так как большое количество смолистых веществ в воздухе может вызвать приступ удушья.

От посещения хвойного леса, в июне и июле месяце (это период наиболее сильного выделения смолистых веществ), следует отказаться и людям с ишемической болезнью сердца, гипертонией, заболеваниями почек.
Люди с такими заболеваниями могут почувствовать значительное ухудшение своего здоровья: может появиться головокружения, головные боли, боли в сердце, одышка, может нарушиться сердечный ритм, повысится давление.

Для людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, лучше всего дышать лесным воздухом содержащим небольшое количество фитонцидов. Для прогулок в хвойном лесу это период осенью: с начала сентября по конец октября, и зимой: с начала декабря и до середины февраля. Наиболее всего, при таких заболеваниях, полезны прогулки в дубовой роще.

Но не всегда длительное пребывание в лесу может оказаться полезным для организма. У некоторых людей, особенно живущих в городах, увеличение в крови концентрации кислорода может вызвать обморочное состояние или резкий спазм сосудов. Чаще всего от этого страдают пожилые люди.

Во время прогулок по лесу прислушайтесь к своим ощущениям, только ваш организм может подсказать вам получаете ли вы пользу от пребывания в лесу.
Особенно полезны прогулки по лесу или вблизи открытых водоемов.

Не следует думать, что для исцеления от того или другого недуга достаточно просто выехать за город. Вовсе нет.

Для того чтобы почувствовать целебное воздействие свежего воздуха на ваш организм, необходимо, находясь на природе, вести себя определенным образом.
Устраиваемые на свежем воздухе пикники с громкой музыкой и со спиртным лечебного эффекта не имеют.

Поэтому приезжая в лес, оставляйте свой автомобиль и пешком, в хорошем расположении духа направляйтесь на прогулку.
Ограничьтесь минимумом еды. Пригодится термос с горячим чаем или кофе.
Выбрав в лесу приятный для себя уголок, примите удобное положение и постарайтесь отрешиться от всех проблем, не думать о своих заботах хотя бы несколько минут.
Затем повторите попытки. Дышите ровно и спокойно. Сначала контролируйте дыхание, а затем, когда достигнете состояния покоя, перестаньте следить за ним и отдайтесь стихии природы.

Представьте себе, как потоки чистого, свежего воздуха вливаются через ваши легкие и кровь и достигают всех ваших внутренних органов, оздоравливая их. Особое внимание уделите тем органам, с которыми у вас не все в порядке. Представьте себе, как этот орган, омываемый обогащенной кислородом кровью, начинает работать правильно, без сбоев, приходит в норму.

Как правильно гулять в лесу

Наибольшее количество полезных веществ выделяется в молодом лесу в жаркие дни начала лета после полудня. Больше всего их выделяют сосна, ель, можжевельник, пихта, черемуха, береза, клен, дуб. Кроме этого, они хорошо влияют на кровообращение, дыхание, иммунную систему.

Следует, однако, иметь в виду, что некоторые люди, в зависимости от заболевания и даже от времени года, не всегда хорошо переносят атмосферу хвойного леса.

Так, в переходные месяцы (март, ноябрь) в хвойном лесу более сыро, чем в лиственном, поэтому в это время людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, гулять в нем не надо.

Время с апреля до середины мая им подходит больше, так как ели и сосны увеличивают выделение смолистых ароматических веществ, что облегчает отхождение мокроты и уменьшает кашель.

Однако следует помнить, что эти же вещества могут вызвать приступ удушья у больных, страдающих бронхиальной астмой.

В период максимального выделения смолистых веществ — в июне-июле — от посещения хвойного леса следует отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, заболеванием почек.
У них может существенно ухудшиться состояние (могут появиться боли в сердце, аритмия и одышка, головные боли и головокружение, может нарушиться сердечный ритм, повыситься артериальное давление).

Следует иметь в виду, что слишком сильные воздействия лесного воздуха могут привести к нежелательным изменениям в организме. Например, значительное повышение концентрации кислорода в крови может вызвать резкий спазм сосудов головного мозга и обморочное состояние.

Использованные источники: ezoterika-ru.ru