Школа здоровья при хроническом бронхите

Хронический бронхит – длительно текущее воспаление слизистой оболочки бронхов, имеющее периодичность с обострениями и ремиссиями. В период ремиссии человек может отлично себя чувствовать – в ряде случаев отмечается лишь более выраженное утреннее отхождение мокроты. При обострении заболевания появляется кашель с большим количеством мокроты, которая поначалу имеет густую консистенцию и плохо отделяется, а затем, после разжижения воспалительного секрета, отходит достаточно объемными порциями. В ряде случаев к симптомам присоединяется спастический компонент, вызываемым сокращением гладких мышц бронхов – затрудняется дыхание (преимущественно выдох), могут иметь место приступы одышки.

Хронический бронхит развивается при регулярном поступлении в просвет бронхов раздражающих веществ – дыма, пыли, химических соединений (окислы серы, озон, продукты неполного сгорания газа, угля, нефти и проч.). Здоровые бронхи справляются с определенным количеством этих веществ, выводя их наружу вместе со слизью. Однако если раздражающих веществ очень много, резервов организма не хватает – происходит повреждение целостности слизистой оболочки и развитие хронического воспаления. Другая причина хронического бронхита – не леченное (или неправильно леченное) острое воспаление слизистой оболочки бронхов.

Каждое обострение хронического бронхита – это толчок к изменению слизистой оболочки бронхов. Она истончается, нарушается ее секреторная функция. В отличие от острого воспаления при хроническом процессе слизистая оболочка полностью не восстанавливается. С течением времени она становится все более подверженной повреждению при воздействии даже минимально значимых раздражителей. Хронический бронхит с частыми обострениями чреват формированием бронхоэктазов (выпячиванием стенок бронхов), эмфиземы легких, дыхательной и сердечной недостаточности, центрального рака легких.

Здоровый образ жизни при хроническом бронхите направлен преимущественно на предупреждение обострения заболевания – чем меньше обострений, тем медленнее идет процесс перерождения и атрофии слизистой оболочки, тем дольше сохраняется хорошее самочувствие, тем ниже риск развития осложнений.

Предупреждение и адекватное лечение любого острого воспаления верхних дыхательных путей

Как предупредить острые респираторные заболевания? Ответ достаточно прост: одеваться по погоде, избегать сквозняков, соблюдать особую осторожность при посещении людных мест в периоды сезонного всплеска ОРЗ, укреплять иммунитет.

Что же касается лечения уже возникшего заболевания, возможно, некоторые здоровые люди могут позволить себе не обращать внимания на легкий насморк или простуду – хороший иммунитет нередко и сам неплохо справляется с проблемой. Однако такая тактика неприемлема для больных с хроническим бронхитом – даже небольшое воспаление слизистой оболочки носа практически неминуемо приведет к обострению хронического бронхита – слизь из носа, спускаясь по трахее вниз, содержит большое количество патогенных микроорганизмов, которые с удовольствием примутся за ослабленные бронхи.

Наилучший способ лечения ОРЗ при хроническом бронхите – выполнение назначений врача. Только он может вовремя увидеть опасность приближающегося осложнения, назначить, если это необходимо, эффективный антибиотик, подобрать оптимальную физиотерапию после стихания активного воспаления.

Поддерживающее лечение

Поддерживающее лечение сводится к повышению сопротивляемости организма к инфекциям. Для этого врач может назначить физиотерапию, иммуномодуляторы, витамины, санаторно-курортное лечение. Обсудите с доктором вопрос закаливания – это очень эффективное средство укрепления иммунитета, однако при хроническом бронхите подобные процедуры требуют особой осторожности.

При необходимости пульмонолог (или терапевт) может назначить консультацию других специалистов, например ЛОР-врача. Дело в том, что некоторые заболевания ЛОР-органов – искривление носовой перегородки, хронический тонзиллит (аденоиды), хронический гайморит – могут стать виновниками частых обострений бронхита.

Отказ от курения

Полный отказ от курения – обязательное условие восстановления здоровья при хроническом бронхите курильщика. Без избавления от этой вредной привычки никакие другие меры и лекарственные препараты не помогут удерживать заболевание в разумных рамках – обострение будет следовать за обострением, слизистая оболочка бронхов будет прогрессивно источаться и не за горами легочные и сердечные осложнения с серьезным риском для жизни.

Пассивное курение раздражает бронхи в несколько меньшей степени, однако и такого вдыхания дыма для больного хроническим бронхитом может быть достаточно, чтобы ухудшать состояние слизистой оболочки бронхов. Следует избегать нахождения в помещении, где курят – концентрация дыма в таком месте чрезмерно высока.

Коррекция условий работы

Если профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием в помещении с высокой запыленностью и загазованностью, необходимо подумать об улучшении условий труда. К сожалению, редко удается добиться этого административными способами и требованиями привести условия труда в соответствии с нормативами, тем более ряд профессий подразумевает подобные профессиональные требования. В этом случае, возможно, следует подумать о смене места работы по состоянию здоровья.

Отдых

Выходные – отличный повод выбраться на природу, чтобы вспомнить запах свежего воздуха без автомобильных и промышленных газов. Лучший вариант проведения выходных – отправиться куда-нибудь за город на дачу. За два дня ваши бронхи и легкие отдохнут от постоянного воздействия раздражающий веществ, наполняющих воздух в городе.

Отпуск постарайтесь посвятить отдыху в условиях специализированного санатория. Для этого подойдут региональные санатории (расположенные около района проживания), курорты с горным климатом, дальневосточные пансионаты. Отдых в санатории – прекрасная возможность совместить полноценный отдых и получить хорошее физиотерапевтическое лечение.

Питание

Питание при хроническом бронхите принципиально не отличается от обычного здорового питания. Важно, чтобы с питанием организм получал достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов – без сбалансированного рациона организму трудно будет справиться с агрессивными факторами внешней среды.

Увеличьте объем потребляемой жидкости – она способствует выведению из организма токсинов. Постарайтесь, чтобы ваше питание основывалось на употреблении овощей, фруктов, рыбы, нежирных сортов мяса, круп, молочных продуктов. Ограничьте поступление с пищей легкоусвояемых углеводов (сахара, картофеля, меда, тортов) – они поддерживают воспаление. Лучший режим питания – дробный, по 5-6 раз в сутки.

При хроническим бронхите со спастическим компонентом будьте осторожны с поливитаминами, копченостями, маринованными продуктами – нередко они становятся причиной ухудшения состояния.

Хронический бронхит – не препятствие для полноценной жизни, полной радостей и новых открытий. Придерживайтесь здорового образа жизни и будьте здоровы и счастливы!

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

Источник

Хроническим бронхитом называют длительное вялотекущее или прогрессирующее воспаление в бронхах. Заболевание протекает длительно со сменой периодов обострений и ремиссий. Говорить о нем приходится в тех случаях, когда центральный симптом заболевания – кашель, имеет место у больного на протяжении трехмесячного периода (суммарно за год или одномоментно), не менее 2-х лет подряд. Все остальные случаи длительного кашля по причине подтвержденного воспаления в бронхах относят либо к острым, либо к рецидивирующим бронхитам. Хронический бронхит — одно из самых распространенных заболеваний органов дыхания, возникающее преимущественно в возрасте свыше 50 лет; у мужчин встречается в 2—3 раза чаще, чем у женщин.
Причины возникновения
— табакокурение, в том числе и пассивное: по данным статистики этим заболеванием в 5 раз чаще страдают курильщики. Что такое Бронхит курильщика хорошо известно людям, у которых есть эта вредная привычка. Он возникает вследствие попадания в легкие продуктов горения и вредных веществ. Данная форма болезни характеризуется непрерывным кашлем с выделением мокроты.
— вдыхание загрязненного воздуха. Особенно это касается жителей, проживающих в мегаполисах, где воздух загрязняют выхлопы автомобилей и выбросы вредных веществ заводами и фабриками;
— производственные вредности (воздействие пыли, паров и газов, различных химических веществ, работа в слишком жарких или, напротив, в слишком холодных условиях);
— погодные либо климатические условия (проживание в сыром и холодном климате);
— наличие острого бронхита в анамнезе. Вопрос о роли инфекции остается спорным среди пульмонологов, многие из них считают, что она вызывает лишь обострение заболевания;
— наследственная предрасположенность (редко).
Симптомы хронического бронхита
Школа здоровья при хроническом бронхите Хронический бронхит у взрослых и его симптомы развиваются постепенно. На начальных стадиях состояние пациента обычно удовлетворительное, но по мере развития болезни появляются слабость, утомляемость, дыхательная недостаточность.
Напоминаем, что основной симптом этого заболевания – кашель. Сначала он возникает только по утрам, но позже он начинает беспокоить страдающего и днем, и вечером, и ночью. В холодную сырую погоду он усиливается. Кашель глухой, с мокротой, но в период обострения может быть «лающим». Мокрота обычно слизистая, прозрачная, без запаха.
В зависимости от состояния вентиляции легких различают следующие виды заболевания:
 необструктивный бронхит, при котором отсутствуют вентиляционные нарушения;
обструктивный бронхит, который характеризуется постоянным стойким нарушением вентиляции. Основными признаками хронического обструктивного бронхита являются: сильный малопродуктивный кашель, сильная одышка при физической нагрузке и при раздражении дыхательных путей, свистящие хрипы на выдохе, удлинение фазы выдоха. Обструктивная форма заболевания сначала протекает малосимптомно, затем она проявляется надсадным кашлем, свистящим и затрудненным дыханием по утрам, которое исчезает после отхождения мокроты.
Хронический бронхит в стадии обострения
Обострение хронического бронхита характеризуется учащением и усилением приступов кашля, увеличением количества откашливаемой мокроты и изменением её качества. Гнойный характер мокроты свидетельствует об активизации болезнетворных микробов и появлении бактериального компонента обострения. При обострении хронического бронхита у пациента бывает повышение температуры тела. Толчок к активизации болезни обычно даёт эпизод ОРВИ.
Диагностика
— рентгенография легких: на снимках визуализируется сетчатая деформация и усиление легочного рисунка. У 30% больных диагностируется эмфизема легких.
— обязательно исследуется отделяемое из бронхов: анализируется вязкость, цвет и характер мокроты. При посеве на питательные среды выделяют патогенные микроорганизмы и определяют их чувствительность к антибиотикам. Если мокроту трудно собрать, проводят лаваж бронхов или подвергают анализу промывные воды бронхов.
— показаны такие диагностические методы как бронхоскопия и бронхография, в ходе которых исключаются бронхоэктазы (расширение бронхов или их отделов).
— из клинических анализов назначаются биохимический анализ крови (СРБ, фибрин, общий белок и прочее), а в случае дыхательной недостаточности исследуют газовый состав крови и ее кислотно-щелочное состояние.
— спирография (также существует термин спирометрия) представляет собой методику функционального исследования внешнего дыхания, которая проводится для диагностики степени нарушения работы органов дыхания, в частности бронхов, при различных заболеваниях. Для данного исследования используются специальные приборы спирографы (спирометры) в условиях диагностического отделения.
Спирография: суть исследования
Школа здоровья при хроническом бронхите Функции дыхания исследуются на основании определения нескольких показателей объема вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, а также скорости его прохождения в легкие по верхним дыхательным путям, трахее, бронхам. Это проводится при помощи прибора, который называется спирометр или спирограф, который позволяет определять данные показатели. Во время исследования человек проводит выдох в специальную трубку прибора, содержащую электронные датчики, которые реагируют на скорость прохождения выдыхаемого воздуха, а также регистрируют его объем. Затем данные с датчиков записываются на специальную ленту в виде графика. Врач расшифровывает и оценивает показатели внешнего дыхания и делает заключение в отношении наличия возможных нарушений.
Более узкоспециализированное проведение спирографии также включает пробу с лекарственными средствами. Обычно вводятся бронходилататоры (средства, расширяющие бронхи), после чего показатели определяются повторно. Спирография является информативным функциональным методом диагностики. Она позволяет врачу сделать заключение о степени и виде нарушений в дыхательной системе. Диагноз устанавливается только на основании результатов всех видов исследований в комплексе.
Лечение хронического бронхита
При наличии хронического бронхита лечение должно быть индивидуальным, то есть врачу необходимо узнать о течении болезни больного, о его образе жизни и труда. Не всегда удается полностью избавиться от этой проблемы, но добиться стабилизации состояния и максимального замедления прогрессирования болезни вполне реально.
Для этого могут быть использованы:
 антибактериальные средства;
 отхаркивающие препараты;
 бронхолитики;
 противовоспалительные и антигистаминные препараты;
 ингаляционная терапия;
 физиотерапевтические методы (галотерапия);
 нормализация образа жизни.
При тяжелом хроническом бронхите могут проводиться лечебные (санационные) бронхоскопии, бронхоальвеолярный лаваж. Для восстановления дренажной функции бронхов используются методы вспомогательной терапии: щелочные и лекарственные ингаляции, постуральный дренаж, массаж грудной клетки (вибрационный, перкуторный), дыхательная гимнастика, физиотерапия (УВЧ и электрофорез на грудную клетку, диатермия), спелеотерапия.
Профилактика
Предупредить развитие заболевания помогает здоровый образ жизни. Но если уж хронический бронхит появился, тогда необходимо все усилия бросить на профилактику обострений.
В первую очередь, необходимо устранить воздействие провоцирующих факторов. Лечение хронических заболеваний полости носа и околоносовых пазух, отказ от курения и работы в условиях вредных пылевых, химических производств значительно улучшают самочувствие многих пациентов. Кроме того, при наличии этого недуга желательно проживать в условиях сухого и теплого климата, а не холодного и влажного.
Для профилактики обострений хронического бронхита рекомендуется регулярно проводить курсы санаторно-курортного лечения, особенно на курортах с горным и приморским климатом.

Методы диагностики хронического бронхита доступные в Диагностическом центре «Абакан»:
Рентгенография органов грудной клетки — проводит Кондурова Ольга Александровна, врач-рентгенолог. Запись на исследование по телефону 8 (3902) 242-208.
Спирография — результаты оценивает Блохина Наталия Викторовна, врач функциональной диагностики. Запись на исследование предварительная по телефонам 8 (3902) 242-048, 242-008.
Забор крови на биохимический анализ проводят в процедурном кабинете ежедневно, кроме воскресенья, с 08.00 до 10.00 (субб. с 09.00 до 10.00) без предварительной записи: с паспортом подходите на регистратуру и оформляетесь.

Материал для статьи представлен Юлией Бихерт, врачом-терапевтом ДЦ «Абакан».

Источник

Как предупредить развитие болезни?

Профилактика хронического бронхита крайне важна для сохранения нормального состояния здоровья дыхательных органов. Данная патология является длительно прогрессирующим воспалительным процессом нижних путей дыхания со сбоем очистительной, защитной и секреторной функций.

Подобные нарушения выступают фактором, которые предрасполагает к развитию обострений и осложнений, присоединения инфекций. Согласно медицинской статистике, порядка 20% всех клинических случаев возникновения воспаления нижних дыхательных путей относятся к бронхиту хронического характера.

Из-за чего возникает бронхит?

При бронхите хронического типа у всех возрастных категорий пациентов возникает воспалительный процесс бронхолегочных путей. Обычно страдают от заболевания жители крупных городов с развитой инфраструктурой и промышленностью.

Важно! Бронхит хронического характера диагностируется при длительности острой фазы заболевания на протяжении 3 и более месяцев, при условии ежегодного возникновения сильного кашля в течение последних 2 лет.

Механизм развития недуга.

Хронический бронхит выступает главным фактором, который способствует возникновению обструктивного поражения легочных тканей, эмфиземы, дыхательной недостаточности и прочих осложнений.

Согласно медицинской классификации, болезнь различается по таким фазам:

этап патологического процесса;
видоизменение качественного показателя тканей;
развитие обструкционных процессов;
вариант клинического течения.

Патологический процесс может распространиться как на крупные, так и на малые бронхи. Согласно клинической картине, может быть воспалительный процесс, который редко дает о себе знать, а бывают те, которые рецидивируют часто. В ряде случаев бронхит хронической формы протекает с осложнениями (см. Осложнения после различных видов бронхита у взрослых).

Провоцирующие факторы

Курение как фактор провокатор бронхита.

Этиологические факторы достаточно разнообразны.

Но, существует некоторые факторы риска, которые встречаются чаще прочих:

поступление в дыхательные пути разнообразных химических частиц из окружающей среды;
повышенная вредность производства;
воздействие табака;
хронический трахеит;
неверная тактика терапии острого типа бронхита;
проживание в области крупных промышленных объектов;
ларингит хронической формы;
затрудненность носового дыхания;
отсутствие средств индивидуальной защиты на вредном производстве.

Причины, которые привели к развитию патологии, не всегда имеется возможность доподлинно определить.

Внимание! Хронический бронхит требует подобного определения, так как в ином случае появляются большие сложности с подбором оптимальной тактики лечения, которая переведет заболевание в фазу устойчивой ремиссии.

Профилактика: основные принципы.

К примеру, если воспалительные процессы возникли вследствие инфекционного поражения, тактика будет направлена на ликвидацию основного возбудителя, так как бактерии поступают в дыхательную систему из ЛОР-органов. Также, требуется учитывать, что табакокурение в любой форме, пагубно воздействует на организм и провоцирует развитие патологии.

Важно! У курильщиков происходят патологические изменения бронхиальной секреции, которая застаивается и провоцирует обструкционные процессы. В никотине имеется значительное число частиц, которые потенциально способны приводить к развитию воспалительных процессов слизистых оболочек.

Какие факторы провоцируют хронизацию недуга.

Принято считать, что обструктивная форма бронхита может становиться причиной развития злокачественных процессов легочных тканей.

Воспалительные процессы

Патогенез заболевания заключается в нарушениях, которые касаются функциональности слизистых покровов нижних дыхательных органов. При этом функция очистки бронхов значительно ослабляется и непосредственно процесс замедляется.

В чем опасность патологии?

В ходе воспаления играют роль также и прочие факторы, основные среди которых таковы:

повышение показателя вязкости слизи;
застойные процессы мокроты;
понижение продуцирования альфа-2-антитрипсина;
понижение объемов интерферона;
подавление фагоцитоза;
сбои продуцирования лизоцима.

Также нарушения происходят и в иммунной системе организма.

На стартовом этапе при подобных изменениях образуется отечность и в слизи имеется примесь гноя. Продолжительное течение провоцирует атрофию, которая в дальнейшем переходит в дыхательную недостаточность. Профилактика хронического бронхита у взрослых заключается в минимизации воздействия вредных факторов на организм человека.

Видео в этой статье ознакомит читателя с основными правилами профилактики бронхита.

Диагностирование и терапия

Своевременное лечение позволит снизить риск хронизации процесса.

При верной постановке диагноза подобрать оптимальную тактику лечения для специалиста не составляет особенных трудностей.

Диагностические меры подразумевают выполнение следующих манипуляций:

проведение аускультации;
определение скорости поглощаемого воздуха;
исследование внешнего дыхания.

На прогрессирование болезни указывают следующие патологические изменения дыхательной функции пациента:

определенный коробочный звук в ходе прослушивания;
хрипы влажного и сухого характера;
повышение длительности выдоха;
жесткое дыхание;
снижение объемов легких;
повышение дыхательного объема;
снижение длительности выдоха;
симптоматика, свойственная эмфиземе.

Полноценно излечить хронический тип бронхита достаточно тяжело, но вполне возможно. Для этого требуется соблюдать каждое назначение лечащего специалиста в точности. Национальные рекомендации подразумевают применение антибактериальных средств в комплексе с физиопроцедурами.

Перечень основных рекомендаций для пациента, страдающего бронхитом выглядит следующим образом:

Отказаться от табакокурения в полной мере.
Защитить дыхательные пути от влияния, оказываемого токсическими веществами.
Пересмотреть пищевые привычки и потреблять качественные продукты питания.
Принимать все прописанные лечащим врачом препараты в точной дозировке и согласно рекомендованному графику.
Выполнять определенные дыхательные упражнения.
Чаще находиться в зеленой зоне и выезжать за пределы города в экологически чистые регионы.
Вылечить все имеющиеся сопутствующие заболевания дыхательных путей.

Нормализация рациона.

Пациентам требуется регулярный прием муколитиков и прочих отхаркивающих препаратов. Также может потребоваться прием антибактериальных средств. Кроме указанного, лечение подразумевает принятие медикаментов, расширяющих бронхи и иммуностимулирующих препаратов.

В периоды ремиссии пациентам требуется выполнять все профилактические мероприятия, которые способны помочь избавиться от хронического бронхита не только надолго, но и излечиться от него полностью.

Основы профилактики

При диагнозе «хронический бронхит» требуется подстроить собственный ритм жизни под это заболевание, то есть выполнять те действия, которые способны оставить патологию в стадии ремиссии. Для этого пациенту требуется следовать таким рекомендациям.

Клинические рекомендации
Рекомендация	Описание
Комфорт пребывания в помещении	Воздух в помещении должен быть достаточно теплым и влажным, что позволит облегчить выход слизи, так как она станет более жидкой. Для этой цели требуется пользоваться увлажнителем воздуха, который должен чиститься в соответствии с инструкцией. Очистка – это обязательное требование, так как в водяном контейнере способны развиваться бактерии и грибки.
Отказ от пагубных зависимостей	Полный отказ от табакокурения является обязательным условием. Также, при проживании в загрязненном регионе перед выходом на улицу требуется использовать специальную маску, закрывающую дыхательные пути. Также, маска требуется людям, которые работают на вредных производствах.
Регулярные физические нагрузки	Физнагрузки являются обязательным условием для поддержания хронического бронхита в стадии ремиссии, так как в ходе выполнения упражнений работают мышцы, ответственные за дыхательную функцию..
Профилактика проявления острых респираторно-вирусных инфекций	Для обеспечения данной рекомендации следует уделить внимание повышению общих иммунных качеств организма. На пользу пойдет прием витаминных комплексов и иммуностимулирующих средств.
Отдых в экологически чистых регионах (на фото)	Вдыхание чистого воздуха пойдет на пользу жителям мегаполисов. Подобная рекомендация особенно актуальна для пациентов, принесших бронхит в острой форме.

Ежегодный отдых в экологически чистых регионах.

Для облегчения состояния, при затрудненном дыхании, возможно периодически делать выдох с плотно сомкнутыми губами. Что касается основной профилактики хронического бронхита, то она делится на первичную и вторичную.

Ключевые моменты первичной профилактики

Так как основной период развития и обострения заболеваний дыхательных путей приходится на осень и весну, в эти сезоны требуется особенно тщательно выполнять профилактические меры.

Поддержка оптимального микроклимата.

Элементарные меры профилактики подразумевают соблюдение следующих правил:

Соблюдение личной гигиены – тщательная очистка рук, использование одноразовых салфеток, контрастный душ после сна. Эти действия помогут укрепить организм и отчасти предотвратить обострение бронхита.
В периоды эпидемиологических вспышек требуется выполнять полоскания носоглотки при использовании раствора морской соли и воды.
Влажная уборка помещения при использовании дезинфицирующих средств позволяет повысить влажность и снизить концентрации патогенных микроорганизмов в воздухе.
Необходимо выполнять проветривание комнат ежедневно (при условии относительной чистоты воздуха на улице).
Требуется поддерживать здоровый микроклимат в жилом помещении. Это подразумевает уровень влажности, не превышающий 70% и температуру воздуха помещения в рамках 20-25̊ С.
Прием лекарственных средств в профилактических целях – подразумеваются витаминно-минеральные комплексы, иммуномодулирующие препараты и прочие методы профилактики.
Избегание длительного нахождение среди массовых скоплений людей – это позволить значительно понизить вероятность инфекционного заболевания.
Вакцинация выступает одной из наиболее важных профилактических мер, так как она помогает предотвратить случайное заражение пациента каким-либо заболеванием, которое способно подтолкнуть бронхит к активной фазе.

При наличии каких-либо хронических заболеваний, пациентам требуется выполнять вакцинацию ежегодно.

Необходимость вакцинации.

Внимание! Существуют определенные противопоказания к проведению вакцинации. Только врач может определить целесообразность проведения иммунизации.

Принципы вторичной профилактики

Хронический бронхит предполагает длительную терапию, при этом меры вторичной профилактики направлены на максимальное снижение вероятности перехода заболевания в обостренную форму и полный пересмотр принципов и качества жизни пациента. Программа реабилитации побирается индивидуально лечащим врачом.

В основном, вторичная профилактика подразумевает выполнение пациентом следующих мер:

При хронической форме бронхита требуется проходить санаторно-курортное оздоровление. Инструкция общепринятых норм полагает проведение оздоровительных процедур 2 раза в год.
Закаливание позволяет снизить вероятность развития обострений, но требуется закаливаться постепенно (температура воды от привычной понижается на 1̊ С каждые 3 суток, не чаще) и выполнять процедуры регулярно.
При диагностированном хроническом бронхите требуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику.
Дыхательная гимнастика должна носить умеренный характер, так как излишний фанатизм может привести к негативным последствиям. Оптимальным вариантом является гимнастика по Стрельниковой.
Следует избегать чрезмерно интенсивных физических нагрузок, так как они могут приводить к ухудшению дыхательной функции при бронхите хронического характера.
Взаимодействие с любыми веществами, которые потенциально могут стать причиной развития аллергических реакций, также требуется свести к минимуму. Следует отказаться от работы во вредных условиях, потому что цена – здоровье и полноценная жизнь пациента.
Требуется отказаться от деятельности на предприятиях с повышенной степенью вредности, так как таким образом можно спровоцировать не только хронический бронхит, но также и развитие более тяжелых патологий дыхательных путей.

Правила ЗОЖ помогут предотвратить бронхит.

Также, чтобы предотвратить обострение бронхита хронического характера требуется не забывать про общие принципы ЗОЖ и придерживаться их. Полноценный сон на протяжении 6-8 часов должен приходиться на темное время суток, при этом засыпать желательно не позднее полуночи.

Также желательно избегать стрессогенных факторов и почаще находиться в зеленой городской зоне, совершая пешие прогулки. Доказано, что переезд в регионы с благоприятной экологической обстановкой крайне желателен для пациентов, страдающих болезнями верхних дыхательных путей.

Грамотная профилактика при хроническом бронхите способна многократно снизить вероятность его обострения и привести к излечению пациента от данной патологии.

Источник