Санбюллетень по профилактике бронхита

С наступлением холодов как никогда актуален вопрос о том, как защитить себя и своих близких и не попасть в волну резкого повышения заболеваемости острыми респираторными инфекциями и сопутствующими неприятными осложнениями, такими как:

• ринит,
• гайморит,
• синусит,
• ларингит,
• ангина,
• воспаление легких.

Одним из самых частых заболеваний дыхательных путей является бронхит. Однако он возникает не только в связи с попаданием в организм патогенных агентов – вирусов и бактерий, существуют и иные, внутренние, причины воспаления бронхиального дерева.

Профилактические меры для взрослых

Есть несколько признаков, по которым принято классифицировать данное заболевание. Первый из них – это фактор, послуживший причиной развития бронхита. Различают инфекционное и неинфекционное происхождение воспаления в бронхах.

Выделяют следующие его виды, вызванные патогенными организмами:

• Бактериальный,
• Вирусный,
• Грибковый.

Обычно развитие данной группы идет по следующему сценарию: вначале на фоне ослабления иммунитета, к примеру, при переохлаждении или длительном стрессе, в организм проникает и начинает активно размножаться вирус.

Попав в бронхи, он продолжает свое пагубное воздействие, как местно, так и на иммунную систему в целом, как бы «расчищая» путь микроорганизмам, которые, к слову, могут вполне мирно сосуществовать с человеком в его верхних дыхательных путях, не вызывая никаких патологических состояний. Но стоит только иммунитету под действием стрессовых факторов снизить свой «надзор», как микроорганизмы начинают активно размножаться и проникать в нижние дыхательные пути, где в норме их быть не должно.

Грибковая инфекция присоединяется намного реже и, как правило, у человека, не болеющего какими-то серьезными хроническими заболеваниями, угнетающими защитную функцию организма, не появляется.

К бронхитам, вызванным неинфекционными факторами, относятся следующие разновидности:

• Астматический,
• Аллергический,
• Бронхит курильщика,
• Токсический.

Бронхиальная астма

Эти виды заболевания, как правило, встречаются у определенных групп людей и носят хронический характер.

Вторым признаком, который лег в основу классификации, является острота проявления патологии: различают острое и хроническое течение. Третий признак – присутствие или отсутствие нарушения проходимости бронхов: обструктивный/необструктивный бронхит.

Несмотря на наличие отличительных особенностей у каждого из видов бронхита, большинству здорового взрослого населения достаточно придерживаться нескольких несложных правил, чтобы избежать заболевания даже в самую лютую непогоду и карантинные периоды.

Таким образом, профилактика бронхита у взрослых заключается в следующем:

• Необходимо заниматься общим укреплением организма. Данные мероприятия известны как правила здорового образа жизни:

  • закаливание,
  • правильное питание с употреблением большого количества витаминов,
  • рациональный режим сна и бодрствования,
  • умеренные физические нагрузки.
• Желательно избавляться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и, особенно, курение, которое может стать прямой причиной возникновения бронхита.
• Следует избегать факторов, способствующих развитию этого заболевания, будь то чрезмерная загазованность химическими токсинами рабочего помещения или же постоянное нахождение в местах с запыленным воздухом.
• Стоит всегда одеваться по погоде и не подвергать организм переохлаждениям и стрессам.
• Необходимо своевременно лечить простудные заболевания. Перенеся в обычном рабочем режиме ОРВИ в течение недели, человек рискует получить осложнение, которое выбьет его из нормальной жизни уже на более продолжительный срок.

Необходимо отдельно отметить, что бронхит у аллергиков и астматиков требует, помимо вышеперечисленных, отдельных мер для предупреждения обострения заболевания, к ним относятся такие правила:

• избегать взаимодействия с аллергенами – по мере надобности убирать из комнаты больного мягкую мебель и ковры, комнатные растения, не допускать домашних животных,
• делать регулярную влажную уборку в жилом помещении,
• при наличии показаний от врача пропивать курс антибиотиков для санации хронического очага воспаления и антигистаминных препаратов,
• проводить мероприятия по гипосенсибилизации для снижения чувствительности к провоцирующему фактору,
• регулярно посещать аллерголога и пульмонолога.

Неоднократно подтверждено, что соблюдение всех этих требований сводит к минимуму риск возникновения или обострения бронхита.

Особенности профилактики бронхита в детском возрасте

Профилактика бронхита у детей и взрослых несколько различается. Так как детский организм менее стабилен и больше подвержен влиянию факторов внешней среды. Как известно, весь период взросления детская иммунная система продолжает формироваться.

Этим можно объяснить большую подверженность организма ребенка простудным и другим заболеваниям, в связи с чем профилактика бронхита у детей должна проводиться с еще большим вниманием и тщательностью. Здесь также актуальны все правила, перечисленные выше, но существуют дополнительные рекомендации, учитывающие особенности организма ребенка, к ним можно отнести:

• своевременное выполнение процедур, указанных в календаре прививок,
• исключение пассивного курения,
• проведение ежедневных прогулок на свежем воздухе,
• тренировку дыхательной системы – плаванье, специальные дыхательные упражнения (самое простое – надувание шариков),
• при необходимости и по рекомендации врача прохождение курса витаминизации (особенно витаминами С и Е),
• регулярные и полноценные обследования у педиатра.

Если у ребенка отягощена наследственность (к примеру, кто-то из родственников болеет бронхиальной астмой или страдает аллергией), необходимо еще более внимательно следить за его условиями проживания.

Помимо поддержания влажности воздуха, исключения продуктов-аллергенов из пищевого рациона, иногда стоит из комнаты ребенка убрать и мягкие игрушки, заменив их теми, что не смогут спровоцировать заболевание.

Также в некоторых случаях врач прописывает специальные физиотерапевтические процедуры:

• ингаляции,
• аэропроцедуры,
• водные процедуры,
• лечебную гимнастику.

Родителям следует обращать внимание на самые незначительные проявления аллергических реакций, таких как местное покраснение, зуд, внезапная заложенность носа, затрудненность дыхания, так как это нередко служит сигналом о развитии более серьезных осложнений, которых можно избежать при выявлении проблемы на начальной стадии.

Хорошей альтернативой загрузке детского организма лекарственными препаратами служит профилактика с помощью натуральных растительных компонентов.

Существует множество разнообразных рецептов в народной медицине для предупреждения бронхита, вот лишь некоторые из них:

1. Травяной сбор: взять в равных частях сухой сбор ромашки, зверобоя и облепихи – в сумме должна получиться столовая ложка. Заварить в 200 мл кипятка. При желании можно добавить ложку растопленного меда.

   Принимать как можно чаще вместо воды.

2. Луковые ингаляции: проварить шелуху крупной луковицы в полотняном мешочке полчаса. Данный отвар можно использовать как для ингаляций, так для добавления в ванну во время купания.
3. Луково-молочный сироп: смешать сок крупной луковицы со стаканом теплой сыворотки. Добавить столовую ложку меда. Остудить. Принимать по одной ложке перед едой.

Стоит отметить, что и традиционная медицина отмечает эффективное действие таких растений как лук и чеснок при профилактике инфекционных заболеваний, поэтому данные несколько специфические продукты питания стоит вводить в регулярный рацион ребенка для обеспечения его надежной защиты от бронхита и других простудных заболеваний.

Загрузка…

Бронхитами называют воспалительные заболевания бронхов, дыхательных путей, которые проводят воздух от трахеи к альвеолам. Воспаление может носить различный характер, что обусловливает многообразие форм болезни.

Заболевания органов дыхания – самые распространенные болезни среди взрослого населения России, согласно статистике 2016 года.

Острым бронхитом заболевает около 5% взрослых в год, 95% заболевших обращаются за медицинской помощью, в большинстве случаев им требуется больничный лист. Недавно было показано, что смертность от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), к которой относится хронических бронхит, была на четвертом месте среди причин смертности россиян (Чучалин А.Г., 2008). Ранее отмечалось, что в России от этой болезни умирает столько же людей, сколько и от рака легкого, а заболеваемость ей растет (Харьков A.C., Чеснокова А.И., 2002).

Медицинские услуги

• Консультация пульмонолога
• Лечение бронхита

Диагностические исследования

• Анализ мокроты
• Исследование функции внешнего дыхания
• Рентгенография органов грудной клетки

Каким бывает бронхит

Острый бронхит

Это острое, чаще инфекционное заболевание, обычно поражающее только слизистую оболочку бронхов. Обыкновенно оно является следствием гриппа или других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), поэтому у болезни имеется сезонность с пиком заболеваемости зимой. Иногда бронхит вызывают химические и физические факторы (например, токсичные газы и аэрозоли). Острый бронхит обычно длится 2-3 недели, заканчивается выздоровлением и имеет хороший прогноз.

• Острый бронхит

Хронический бронхит

О нем говорят, когда влажный кашель, его главный симптом, присутствует в течение не менее трех месяцев два года подряд. Это прогрессирующая болезнь, сопровождающаяся вовлечением всех слоев бронхов, ее относят к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Для нее характерны нарушения вентиляции и изменения в легких из-за обструкции (нарушения проходимости) бронхов.

• Хронический бронхит

Классификация (на основе классификаций Палеева Н.Р.,1985 и Кокосова А.Н., 2002):

• По функциональным нарушениям:
  • необструктивный;
  • обструктивный.
• По морфологии:
  • атрофический;
  • гипертрофический;
  • фибринозный;
  • геморрагический.
• По течению:
  • латентное течение;
  • с редкими обострениями;
  • с частыми обострениями;
  • непрерывно рецидивирующее течение.
• По осложнениям:
  • неосложненный;
  • осложненный (бронхоспазм, фиброз легких, легочная недостаточность и др.).

Симптомы бронхита

При остром бронхите в первые дни часто доминируют обычные симптомы ОРВИ: лихорадка (высокая температура), слабость, головная боль, насморк. Кашель сначала сухой, болезненный и мучительный, нередко мешает сну. Он может сопровождаться одышкой и громкими хрипами, которые слышно даже без стетоскопа. Примерно на третий день кашель становится продуктивным (влажным), начинает откашливаться мокрота. Чаще он длится не дольше трех недель, но примерно у четверти пациентов кашель сохраняется более месяца. Выделяемая мокрота чаще прозрачна, но иногда может быть и окрашенной. Болезнь обычно возникает на фоне относительного здоровья, у людей без хронических заболеваний дыхательных путей.

Характерной особенностью хронического бронхита является то, что в первые годы болезни в фазе стойкой ремиссии люди не считают себя больными. Они ходят на работу и ни на что не жалуются. Часто такие пациенты попадают к врачу лишь через многие годы с жалобами на осложнения (например, с одышкой и дыхательной недостаточностью). Обостряется заболевание обычно не чаще, чем два раза в год. У обострений есть сезонность – поздней осенью и ранней весной.

Наиболее важными признаками хронического бронхита также являются кашель и выработка мокроты. Если бронхит катаральный (не гнойный), то при кашле будет выделяться небольшое количество слизистой мокроты, больше по утрам и после упражнений. Это характерно для начала болезни, таким является обычный «кашель курильщика». При гнойном воспалении в бронхах выделение большого количества мокроты беспокоит больше, чем сам кашель. Если кашель усиливается и становится приступообразным, это может говорить об ухудшении проходимости бронхов.

При развитии осложнений (эмфиземы, дыхательной недостаточности) или вследствие хронической интоксикации (при гнойной форме болезни) могут определяться общие симптомы хронического бронхита: лихорадка, слабость, потливость, повышенная утомляемость. Также они появляются или усугубляются при обострении болезни. Кашель становится сильнее, мокрота – более гнойной, может развиваться одышка вследствие усиления бронхиальной обструкции. Часто параллельно обостряются сопутствующие хронические заболевания верхних дыхательных путей: синусит, тонзиллит, ларингит и другие.

• Кашель

Осложнения бронхита

Острый бронхит может осложняться пневмонией и бронхиолитом. Бронхиолит – воспаление бронхиол, конечных ветвей бронхиального дерева – тяжелое заболевание, сопровождающееся дыхательной недостаточностью. Хотя при остром бронхите прогноз в целом благоприятен, к нему нельзя относиться легкомысленно.

Хронический бронхит может осложняться:

• пневмонией;
• бронхоэктазами (расширением бронхов);
• эмфиземой (повышением воздушности легочной ткани);
• кровохарканием;
• дыхательной недостаточностью;
• легочным сердцем (гипертрофией правых отделов сердца).

Причины бронхита

К развитию острого бронхита предрасполагают сниженный иммунитет, пожилой или детский возраст, курение, загрязненный воздух. Болезнь в 85-95% случаев является следствием вирусной инфекции. Ее основные возбудители: вирусы гриппа А и В, парагриппа, реже – аденовирусы. Бактерии вызывают заболевание у пожилых людей (пневмококк, микоплазма), на фоне курения (гемофильная палочка) и при иммунодефицитах (моракселла).

В 85-95% случаев возбудители острого бронхита – вирусы. При этой болезни редко показаны антибиотики.

Факторы риска хронического бронхита делят на внешние и внутренние. Систематическое воздействие внешних факторов нарушает защитную функцию слизистой оболочки бронхов. Важнейшим таким агентом является табачный дым, поскольку он вдыхается в высоких концентрациях. Несколько меньшую значимость имеет загрязненность воздуха на производстве, в индустриальных зонах, в городах (пыль, оксид серы, оксиды азота). Другой внешний фактор – вирусные и бактериальные инфекции.

Распространенным внутренним фактором риска является гастроэзофагальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая изжогу. Частички кислого пищевого комка могут попадать и в глотку, вызывая хронический фарингит. Иногда они достигают и бронхов, способствуя развитию хронического воспаления. При воспалительных заболеваниях носа и придаточных пазух слизь из носовых ходов может стекать по задней стенке глотки (так называемый «постназальный затек»). В дневное время она сплевывается или проглатывается, но ночью может попадать в трахею и бронхи. Хроническое воспаление в бронхах также сопутствует другим болезням: муковисцидозу, бронхоэктазам, аномалиям развития легких.

Диагностика бронхита

Диагностика острого бронхита обычно не представляет трудностей, часто врачу достаточно поговорить с пациентом и послушать его легкие. Критерием диагноза является остро возникший кашель, длящийся не более трех недель, при отсутствии пневмонии и хронических болезней легких. Для уточнения могут требоваться дополнительные методы обследования.

• Лабораторные исследования:
  • клинический анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • микробиологическое исследование мокроты.
• Инструментальные исследования:
  • рентгенография (при сохранении симптомов более 10 дней);
  • бронхоскопия (по особым показаниям);
  • исследование функции внешнего дыхания (спирометрия, пикфлоуметрия).

В диагностике хронического бронхита является важным, насколько пострадала функция легких, поэтому функциональные методы имеют особую ценность. Согласно Федеральным клиническим рекомендациям по диагностике и лечению хронической обструктивной болезни легких, применяются следующие методы исследования.

• Лабораторные методы:
  • Клинический анализ крови;
  • Цитологическое исследование мокроты;
  • Микробиологическое исследование мокроты.
• Инструментальные методы:
  • Рентгенография органов грудной клетки;
  • Бронхоскопия;
  • Электрокардиография и эхокардиография.
• Функциональные методы:
  • Спирометрия;
  • Бронходилатационный тест;
  • Мониторирование функции легких.

Лечение бронхита

Бронхит обычно лечится амбулаторно, госпитализация может требоваться при наличии осложнений. Пациентам рекомендуется обильное питье для облегчения отхождения мокроты. Воздух в комнате нужно увлажнять, особенно в условиях сухого климата и зимой. Обязательно следует избегать табачного дыма, пыли и других раздражающих бронхи веществ.

Медикаментозная терапия острого бронхита включает:

• Противовирусные препараты (римантадин и осельтамивир) могут назначаться в первые сутки заболевания гриппом.
• Антибиотики обычно не показаны, в редких случаях используются препараты групп макролидов и аминопенициллинов.
• Муколитические средства (амброксол, ацетилцистеин) принимают для разжижения мокроты.
• Препараты против кашля применяются только при сухом мучительном кашле в первые дни болезни. Эти средства нельзя принимать без назначения врача.
• Противовоспалительные и жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен) нужны ри высокой температуре (выше 38,5ºС) и для облегчения общих симптомов ОРВИ.
• Бронходилататоры или бронхорасширяющие препараты показаны при выраженном спазме бронхов.

При бактериальном обострении хронического бронхита может потребоваться госпитализация. Для его лечения требуются антибиотики, применяются препараты следующих групп: пенициллины, цефалоспорины, макролиды, тетрациклины, фторхинолоны (M.M. Budev, 2010). Помимо антибактериальной терапии, используются следующие лекарства и методы лечения:

• Бронходилататоры (сальбутамол, фенотерол, ипратропия бромид). Способствуют восстановлению проходимости бронхов, расслабляют бронхиальную мускулатуру. Назначаются ингаляционно через небулайзер.
• Муколитики и другие препараты, действующие на мокроту. Помимо упомянутых выше, могут назначаться рефлекторные отхаркивающие средства (термопсис, алтей).
• Нестероидные противовоспалительные препараты (в первую очередь фенспирид). Применяют при затяжном кашле и при гиперреактивности бронхов.
• Ингаляционные глюкокортикостероиды (будесонид, флютиказон) назначают ингаляционно, когда нестероидные лекарства неэффективны.
• Кислородотерапия.
• Лечебная физкультура, массаж.
• Физиотерапия (диатермия, электрофорез хлорида кальция).

Схема лечения подбирается врачом индивидуально в зависимости от течения болезни и преобладания определенных симптомов. Эти же препараты в более низких дозах могут использоваться и для поддерживающей терапии хронического бронхита. Это особенно требуется, когда проходимость бронхов нарушена, при развитии осложнений со стороны сердца.

При хроническом бронхите отказ от курения улучшает функциональные показатели легких, облегчает кашель (вплоть до его исчезновения) и воспаление (B.W.M. Willemse, 2004).

Профилактика бронхита

Предупреждение острого бронхита в первую очередь заключается в профилактике острых респираторных заболеваний. К основным мероприятиям относятся:
— своевременная вакцинация против гриппа;
— медикаментозная профилактика (римантадин), применяется в особых случаях;
— закаливание;
— отказ от курения;
— санация дыхательных путей;
— контроль чистоты воздуха от пыли и раздражающих газов;
— соблюдение правил личной гигиены.

Профилактика хронического бронхита:

• отказ от курения;
• рациональное трудоустройство (без работы в загрязненной атмосфере);
• поддержание чистоты воздуха в жилых помещениях;
• лечение имеющихся заболеваний дыхательной системы;
• лечение ГЭРБ;
• общее укрепление организма (здоровое питание, закаливание).

Если болезнь уже развилась, необходимо приложить усилия для предупреждения его обострений и прогрессирования.