Самомассаж при бронхите видео
Бронхит – это заболевание дыхательной системы, имеющее воспалительный процесс, в который вовлекаются бронхи. Зачастую бронхит является следствием осложнения после гриппа или простуды, которое проявляется сначала воспалением верхних дыхательных путей, а затем переходит в инфекцию, которая опускается в сами бронхи. Течение бронхита происходит сверху вниз. Если у больного присутствует кашель с мокротой, проявляющийся приступами, то это означает, что инфекция уже успела вызвать воспаление бронхов.
Различают хронический и острый бронхит. Зачастую острый бронхит проходит весьма быстро. Если подобрать адекватное лечение, то выздоровление наступает уже спустя 2 недели. А вот хронический бронхит может держаться весьма долгое время, особенно у курящих людей. Также, иногда врачи могут ставить диагноз — обструктивный бронхит. Данный вид заболевания свойственен курящим людям, аллергикам и работникам вредного производства.
Техника и методика массажа при остром бронхите
Хотя медикаментозное лечение прописанное врачом, может помочь при лечении бронхита, всё же полезными будут и альтернативные лечебные и профилактические методы, такие как дыхательная гимнастика, ароматерапия, и конечно же массаж. При этом методика массажа может быть различной в зависимости от вида бронхита.
Основная задача массажа при бронхите, заключается в нормализации кровообращения и обменных процессов в бронхах и нижних дыхательных органах, оказании рассасывающего, спазмолитического и противовоспалительного действия.
Массаж следует проводить в период стихания острой стадии. Итак, положение массируемого – лёжа на животе, валик (подушка, свёрнутое полотенце) подложен под голеностоп, руки находятся вдоль туловища. Сначала проводят массаж спины (от поясницы до надплечья) потом массаж грудной клетки спереди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж спины. Эффективная методика для домашнего и профессионального использования
Массаж при остром бронхите включает в себя приемы классического массажа — поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрацию (см. видео ниже)
Массаж начинают с нанесения смазывающего средства на массируемую область. В данном случае, особенно если это мероприятие проходит в домашних условиях, полезным будет изготовление такого массажного средства собственноручно. Как это сделать читайте в статье «Аромамассаж». Для этого вида массажа подойдут эфирные масла: мяты, бергамота, сосны, чайного дерева, эвкалипта, иссопа, лаванды, кедра, нероли. Итак, при распределении смазывающего массажного средства по периметру массируемого участка применяются приёмы поглаживания и выжимания в различных вариациях и траекториях. По продолжительности это занимает около 2-3 мин.
Далее проводят приём растирание (пиление, пересекание, ладонное, грабле- и гребнеобразное), по всей массируемой поверхности и особенно на межрёберных промежутках, трапециевидной мышце и околопозвоночной и окололопаточной областях. Растирание проводят в течении 3-5 минут, после чего переходят к разминанию.
При разминании акцентируют внимание на такие области: вертебральную (два параллельных мышечных валика по обе стороны от позвоночника), лопаточную и подлопаточную (открывается при заведении предплечья руки за спину), а также трапециевидной мышцы и надплечья. Используют ординарное, двойное кольцевое, гнебнеобразное разминание, двойной гриф, разминание подушечками пальцев, растяжение и сдавливание (см. видео ниже). Продолжительность проведения приёмов разминания – 7-10 минут.
Заключающим этапом массажа спины является вибрация. Можно использовать похлопывание, поколачивание, рубление, потряхивание, и особенно перкуссию и пальцевой душ . Вибрацию проводят в течении 2-3 минут.
Далее массируемый переворачивается на спину, валик подкладывается под подколенную ямку, руки вдоль тела. Переходим к массажу передней части грудной клетки и груди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж передней части грудной клетки и массаж живота
Поочерёдно прорабатываем грудные мышцы и обе ключицы, зубчатые мышцы межреберья, грудину до мечевидного отростка, подрёберный угол и диафрагму. Так же как и при массаже спины при остром бронхите используются всё приёмы классического массажа в аналогичной поочередности. Продолжительность массажа передней части грудной клетки – 7-10 минут.
____________________________________________________________________________________________________________
Поддержите проект! Вы не обязаны, просто могли бы…
Техника и методика массажа при хроническом бронхите
Задачей лечебного либо гигиенического массажа при хроническом бронхите, является улучшение лимфо- и кровообращения в органах дыхательной системы, отхождения и разжижения мокроты, уменьшение кашля и улучшение сна. Для проведения массажа следует положить массируемого на живот, и провести массаж шейно-воротниковой зоны и грудного отдела позвоночника. Затем массируемый переворачивается на спину для проработки передней части грудной клетки, диафрагмы и мышц живота. В целом массаж при хроническом бронхите практически не отличается от массажа при остром бронхите, разве что охватывает больше зон воздействия, а продолжительность сеанса может увеличиться до 40 минут.
После процедуры массажа полезным будет проведение дыхательных упражнений (особенно диафрагмальное дыхание), а также лёгкое сдавливание грудной клетки на выдохе. Это улучшит вентиляцию лёгких и стимулирует обменные процесы.
Массаж при обструктивном бронхите
Техника и методика массажа при обструктивном бронхите такие же как и при остром, отличием является только массаж стоп, как дополнительная массажная зона. Массаж стоп проводят после массажа спины и передней части грудной клетки. Эффективность процедуры массажа, усилят занятия дыхательной гимнастикой, а также применение гиперемирующих мазей типа «Ментоловой мази», «Дольпика» или «Финалгона». Благодаря такому массажу, улучшаются параметры дыхания, укрепляются мышцы грудной клетки, проходит кашель и одышка, стимулируется отхождение мокроты.
Для полноценного проведения массажа при бронхите важно ознакомиться с противопоказаниями и правилами проведения процедуры, а также не пренебрегать гигиеническими требованиями, особенно если сеанс проходит в домашних условиях. Курс, как правило, зависит от срока поражения бронхов. При застарелых формах может потребоваться 15-20 процедур, а при заканчивающейся острой фазе -7-10 процедур.
Дополнительные виды массажа при бронхите
Помимо классического массажа при лечении и профилактике всех видов бронхита, эффективными являются медовый, вакуумный и точечный массаж.
Вакуумный массаж проводится обычно либо рано утром, либо вечером перед сном. Для этого банки размещают таким образом как описано в статье «Свойства вакуумного (баночного) массажа», если это статичный метод, или же по определённым линиям в случае использования кинетического метода вакуумного массажа.
Отлично помогает в лечении бронхита и медовый массаж, так как благодаря полезным свойствам мёда стимулируется множество процессов (в том числе и выработка иммунных тел) необходимых для более стремительного. Техника и методика медового массажа детально описана в статье «Медовый массаж». Особенно данный вид массажа эффективен при хроническом и обструктивном бронхите. Перед проведение такого массажа ознакомьтесь с противопоказаниями к не только к массажу но и к мёду.
Также, при бронхите применяется точеный массаж (акупрессура). Данный вид основан на воздействии на определенные точки путём надавливания, иглоукалывания, воздействии малыми токами и так далее. Есть возможность сочетать вакуумный массаж с точечным, при условии наличия специальных вакуумных банок. Точки акупрессуры, в данном, конкретном случае, расположены на шее, за ушами, на голенях, лопатке и кистях рук. При хронической и острой стадии они могут отличаться. При этом очень важно воздействовать на конкретные точки потому как они напрямую влияют на больной орган.
____________________________________________________________________________________________________________
Это видео может быть полезно
Статьи по теме:
???? Понравилась статья? Не забудьте поддержать лайком ???? и подпиской ????
???? Больше информации на сайте Дом массажа
???? Дом Массажа в Telegram
???? Дочерний проект Дом Массажа ММ
Бронхит часто возникает при переохлаждении, как осложнение после перенесенного гриппа. Постоянное переутомление, стрессы, большие физические нагрузки только способствуют развитию бронхита. Массаж при бронхите помогает снять воспаление, оказывает рассасывающее действие и даже снимает спазмы в бронхах.
В результате мокрота хорошо отхаркивается и застойных явлений не возникает. Массаж при затяжном бронхите способен предупредить развитие осложнений, он также, хорошо укрепляет иммунитет больного.
Как делать массаж при бронхите взрослым и детям
Перед проведением массажа нужно помнить, что он ни в коем случае не проводится при наличии у пациента повышенной температуры.
Техника массажа при бронхите
Массажист укладывает пациента на живот, причем, нижняя половина тела должна быть немного приподнята. Эта поза улучшает дренаж легких.
Чистую кожу пациента перед массажем смазывают подогретым маслом. Хорошо подходит для этой цели персиковое масло, либо экстракт травы зверобоя в оливковом масле. Руки массажиста предварительно нужно согреть.
Массаж при бронхите: основные приемы
Приемы при этом массаже: поглаживание растирание и разминание. Вначале массируют спину, затем переходят к массажу межреберных участков.
После этого больной должен перевернуться на спину для продолжения массажа грудной клетки. Ноги пациент держит согнутыми в коленях и тазовых суставах.
Массажист поглаживает грудную клетку, делая руками обхватывающие движения. После этого переходят к разминанию мышц груди и делают поколачивания грудины.
Когда массажистом производится растирание участков между ребрами, его руки должны быть параллельны ребрами постепенно скользить по направлению к позвоночнику.
Далее руки массажиста перемещаются ближе к диафрагме. Когда пациент заканчивает выдох, то массажист сжимает грудную клетку. Далее массажист перемещает руки к области подмышек и делает подобные движения на выдохе пациента.
Массаж при бронхите должен длиться не менее трех минут.
Смещение диафрагмы и надавливание на нижние ребра при выдохе способствует вентиляции нижних отделов легких. В результате дыхание при бронхите значительно облегчается.
Компресс с мазями
Если массаж при этом делается незадолго до отхода пациента ко сну, то можно применять после массажа компресс с мазями, имеющими эффект разогрева (финалгон, слонц, «тигровая» мазь).
Общая продолжительность массажа при бронхите должна составлять двадцать минут. После массажа больного нужно укутать чистым сухим махровым полотенцем.
Массаж при бронхите делают каждый день до исчезновения у пациента проявлений болезни. Если больной подвержен аллергическим реакциям, на какие – то компоненты разогревающей мази, ее не используют, либо заменяют детским кремом.
Точечный массаж при бронхите
Бронхит — это инфекционное заболевание бронхов. Воздействие массажа различно для острой и хронической форм. В первом случае, если к обратиться немедленно, можно вообще остановить болезнь либо сократить ее продолжительность.
Во втором — речь идет о многочисленных, тоже безопасных способах, могущих стабилизировать состояние больного. Массаж при этом — хорошее подспорье для дыхательной гимнастики.
Точки массажа при бронхите
Две основные, четыре вспомогательные.
Основные:
Две, подходящие для любого типа бронхита.
- Первая — по обе стороны от позвоночника на уровне выступа седьмого шейного позвонка (первого, выступающего на шее).
- Вторая — в двух пальцах по обе стороны от позвоночника на уровне третьего спинного позвонка (третий выступ после предыдущего).
Вспомогательные
Две точки необходимо добавить при остром бронхите.
- Первая — под выступающим седьмым шейным позвонком.
- Вторая — на запястье, в точке, где прослушивается пульс.
Две — при хроническом бронхите.
- Первая — на тыльной стороне ладони, на пересечении линий, продолжающих большой и указательный пальцы.
- Вторая — на внешней стороне икры, на два пальца выше середины отрезка колено-щиколотка.
alt=»Массаж при бронхите: точки на руках и ногах» class=»centr_img»>
Как воздействовать на точки?
При остром бронхите необходима энергичная стимуляция пальцем каждые полчаса или час. Желательно проводить ее сразу после начала болезни.
При хроническом бронхите применяется десятиминутная стимуляция два-три раза в день, а лучше — постоянная.
Китайцы прибегают к надрезам в местах этих точек или инъекциям лекарственных препаратов.
Симптомы заболевания
Кашель и мокрота — два основных признака любого бронхита.
Кашель, как правило, вначале бывает сухим, приступами, по мере развития болезни становясь все более влажным.
Мокрота тоже появляется лишь с течением времени, гнойная, желтоватая или зеленоватая, на исходе болезни становится белой.
Формы бронхита
Следует четко различать две формы бронхита: острый и хронический.
Острым бронхитом почти все страдают зимой. После насморка или простуды поднимается температура, дыхание становится затрудненным, кажется, что внутри все горит, потом начинается кашель, как описано выше.
С лечением или без него больной острым бронхитом в большинстве случаев идет к выздоровлению через две-три недели, без каких бы то ни было осложнений.
При хроническом бронхите ход событий совершенно иной: кашель начинается осенью и практически не проходит уже никогда. Присутствует более или менее обильное отхаркивание, затем наступает рецидив, температура поднимается, кашель разгорается с новой силой, мокрота становится гнойной. Так проходит зима — болезнь развивается от рецидива к рецидиву.
Бронхит — это не простое неудобство, а серьезное заболевание, одна из причин смертности в наши дни. Так как вследствие бронхитов дыхательная способность неумолимо снижается, пациент утрачивает активность, становясь в конце концов лежачим больным. Слабеет сердце, человек превращается в инвалида. Нельзя отказываться от любого средства, могущего предотвратить такое катастрофическое развитие событий.
Причины бронхита
Острый бронхит связан с инфекцией дыхательных путей, вызванной каким-то микробом из числа обычно их населяющих, для развития хронического бронхита необходимы определенные предпосылки.
Традиционное лечение бронхита
Острый бронхит относится к заболеваниям, которые лечат антибиотиками, достигая хороших результатов, но не без побочных эффектов в виде, например, расстройства пищеварения.
При хроническом бронхите необходим комплекс мер, которые применяются последовательно или одновременно. Очень хороша абсолютно безопасная дыхательная гимнастика.
Массаж при бронхите на видео:
Массаж при бронхите является реабилитационным мероприятием, которое проводится после разрешения острой стадии болезни или в период ремиссии при хроническом течении заболевания.
Точечное воздействие в проекции воспаленных бронхов способствует улучшению их дренажной функции, стимулирует отхождение мокроты, активизирует микроциркуляцию и ускоряет процесс выздоровления.
При бронхите массаж помогает лучшему отхождению мокроты
Зачем назначают массаж грудной клетки при бронхите
Бронхит представляет собой воспаление слизистой оболочки бронхов без вовлечения в патологический процесс тканей легких. При этом эпителий бронхиального дерева становится отечным, полнокровным, рыхлым. Бокаловидные клетки, в норме продуцирующие несколько десятков миллилитров слизи, начинают производить ее в чрезмерном количестве. Секрет приобретает вязкий, густой характер, застаивается в просвете мелких бронхов. При раздражении застойным содержимым особых рецепторов на слизистой оболочке дыхательных путей возникает защитная реакция – кашель.
Массаж проводится после стихания острой фазы заболевания. Повышенная температура тела является абсолютным противопоказанием.
Если развивается простой бронхит, мокрота эффективно выводится при кашлевых толчках. Однако при обструктивном процессе воспалительные изменения намного более активны. Кроме того, в этом случае к воспалению присоединяется бронхоспазм по причине повышенного тонуса гладкой мускулатуры самих бронхов. В результате мокрота отходит с большим трудом, закупоривая нижние отделы бронхиального дерева и снижая эффективность дыхания. Обструктивный бронхит опасен осложнениями в виде присоединения пневмонии или бронхопневмонии: застойная слизь служит идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий.
Именно по этой причине залогом скорейшего выздоровления является эффективное выведение мокроты. Наиболее действенный метод физиотерапии при бронхите – дренажный массаж.
Массаж грудной клетки при бронхите
Процедуры проводятся после стихания острой фазы заболевания. Повышенная температура тела (более 37,2-37,3 °С) является абсолютным противопоказанием.
Также к противопоказаниям относятся:
- гнойничковые поражения кожи;
- травмы и раны кожных покровов;
- наличие злокачественных новообразований;
- тромбозы, тромбофлебиты;
- острые состояния со стороны других систем и органов;
- декомпенсация сопутствующих хронических болезней;
- активные психоневрологческие заболевания;
- заболевания лимфатических узлов.
Многие пациенты, решившие проводить массаж на дому, сталкиваются с вопросом, как делать его правильно?
Начинать сеанс необходимо с обработки спины. Под область голеностопных суставов помещается плотный валик диаметром 10-15 см, пациент укладывается на ровную горизонтальную поверхность на живот. Подушка под голову не кладется, руки располагаются вдоль тела.
Обструктивный бронхит опасен осложнениями в виде присоединения пневмонии или бронхопневмонии: застойная слизь служит идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий.
Массаж начинается с поглаживания равномерными скользящими движениями от поясницы вверх к плечевому поясу. При этом для уменьшения трения и нейтрализации дискомфорта применяются специальные масла или крема. Поглаживающие движения чередуются с выжимающими, этот этап является подготовительным и длится не более нескольких минут.
Далее массажист производит растирание и разминание, которые в совокупности занимают около 10-15 минут. Особое внимание при этом уделяется межреберным промежуткам, мышцам, располагающимся по обеим сторонам от позвоночника (паравертебральная область), над- и подлопаточным областям и воротниковой зоне.
Заключительным этапом обработки спины является собственно вибрационный массаж. На протяжении 2-4 минут необходимо производить постукивание, похлопывание, поколачивание. Такие движения обеспечивают не только активизацию кровотока в обрабатываемой зоне, но и способствуют продвижению бронхиального секрета, помогая его отхождению от стенок бронхов. Важно, чтобы грудная клетка при этом находилась на одном уровне с конечностями или ниже – такое положение обеспечивает наиболее эффективный пассаж мокроты.
После обработки спины производится массаж передней поверхности грудной клетки. Валик при этом перемещается под колени, руки также – вдоль тела. Эта часть сеанса проводится в той же последовательности, длится 10-15 минут. Внимание акцентируется на межреберных промежутках, области ключиц, проекции тела грудины.
Процедура завершается поглаживанием и потряхиванием с легким сжатием грудной клетки на выдохе и расслаблением на вдохе.
Лечебный массаж у детей грудного и младшего возраста осуществляется только после предварительной консультации со специалистом.
Читайте также:
5 мифов о бронхите
8 факторов, вредящих здоровью легких
8 воздействий смеха, полезных для здоровья
Массаж при бронхите у взрослых в домашних условиях
Для взрослых пациентов подходит не только традиционный массаж, но и баночный, который осуществляется при помощи классических стеклянных или силиконовых банок. Такое воздействие носит статический или кинетический характер, наибольшую эффективность демонстрирует при обструктивных процессах, упорном течении простого бронхита.
В первом случае в полость стеклянного сосуда вводится горящий фитиль, создающий внутри него вакуум. После этого банка фиксируется на грудной клетке больного до 20-25 минут, что зависит от индивидуальных особенностей пациента. Данная методика требует неукоснительного соблюдения правил безопасности, так как при неумелом исполнении может спровоцировать ожог или механическую травму.
Массаж силиконовыми банками подразумевает их постоянное перемещение по поверхности спины или груди. Для лучшего скольжения кожа предварительно обрабатывается кремом или мазью. Банки перемещаются зигзагообразно, кругами, восьмерками и т. д., при этом необходимо движение вверх производить с большим усилием, чем обратное. Длительность сеанса рекомендуется постепенно наращивать: от 5-10 до 20-25 минут, ориентируясь на ощущения пациента.
Баночный массаж проводится в областях с выраженным мышечным слоем. Необходимо избегать постановки банок на костные выступы, анатомические углубления или области со сложным рельефом. В этом случае не удастся достичь достаточной степени воздействия.
Стеклянные банки следует ставить с большой осторожностью, чтобы не вызвать ожога
Помимо баночного, в домашних условиях широко применяется медовый массаж. Его основу составляет нанесение на кожу меда (вид меда не имеет значения). При этом после втирания вещества необходимо производить отрыв руки от обрабатываемой поверхности грудной клетки. По мере загустевания отработанного меда интенсивность движений увеличивается. Такая методика, несмотря на высокую эффективность, довольно болезненна. Противопоказанием к медовому массажу служит аллергия на продукты пчеловодства.
Баночный массаж носит статический или кинетический характер, наибольшую эффективность демонстрирует при обструктивных процессах, упорном течении простого бронхита.
Массаж при бронхите у детей
Лечебный массаж у детей грудного и младшего возраста осуществляется только после предварительной консультации со специалистом. Сеансы с ароматическими маслами или медом у детей 6-9 месяцев необходимо проводить с особой осторожностью во избежание аллергических реакций. Длительность лечебной процедуры у ребенка менее 3 лет не превышает 10-15 минут.
Детский массаж имеет несколько особенностей:
- интенсивность проведения лечебных процедур значительно меньше;
- меньше длительность сеанса;
- особенное выполнение ударных техник;
- определенные требования к характеристикам окружающей среды (теплый воздух в помещении, отсутствие сквозняка и т. п.),
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
