Рекомендации по здоровому образу жизни для бронхита
Хронический бронхит – длительно текущее воспаление слизистой оболочки бронхов, имеющее периодичность с обострениями и ремиссиями. В период ремиссии человек может отлично себя чувствовать – в ряде случаев отмечается лишь более выраженное утреннее отхождение мокроты. При обострении заболевания появляется кашель с большим количеством мокроты, которая поначалу имеет густую консистенцию и плохо отделяется, а затем, после разжижения воспалительного секрета, отходит достаточно объемными порциями. В ряде случаев к симптомам присоединяется спастический компонент, вызываемым сокращением гладких мышц бронхов – затрудняется дыхание (преимущественно выдох), могут иметь место приступы одышки.
Хронический бронхит развивается при регулярном поступлении в просвет бронхов раздражающих веществ – дыма, пыли, химических соединений (окислы серы, озон, продукты неполного сгорания газа, угля, нефти и проч.). Здоровые бронхи справляются с определенным количеством этих веществ, выводя их наружу вместе со слизью. Однако если раздражающих веществ очень много, резервов организма не хватает – происходит повреждение целостности слизистой оболочки и развитие хронического воспаления. Другая причина хронического бронхита – не леченное (или неправильно леченное) острое воспаление слизистой оболочки бронхов.
Каждое обострение хронического бронхита – это толчок к изменению слизистой оболочки бронхов. Она истончается, нарушается ее секреторная функция. В отличие от острого воспаления при хроническом процессе слизистая оболочка полностью не восстанавливается. С течением времени она становится все более подверженной повреждению при воздействии даже минимально значимых раздражителей. Хронический бронхит с частыми обострениями чреват формированием бронхоэктазов (выпячиванием стенок бронхов), эмфиземы легких, дыхательной и сердечной недостаточности, центрального рака легких.
Здоровый образ жизни при хроническом бронхите направлен преимущественно на предупреждение обострения заболевания – чем меньше обострений, тем медленнее идет процесс перерождения и атрофии слизистой оболочки, тем дольше сохраняется хорошее самочувствие, тем ниже риск развития осложнений.
Предупреждение и адекватное лечение любого острого воспаления верхних дыхательных путей
Как предупредить острые респираторные заболевания? Ответ достаточно прост: одеваться по погоде, избегать сквозняков, соблюдать особую осторожность при посещении людных мест в периоды сезонного всплеска ОРЗ, укреплять иммунитет.
Что же касается лечения уже возникшего заболевания, возможно, некоторые здоровые люди могут позволить себе не обращать внимания на легкий насморк или простуду – хороший иммунитет нередко и сам неплохо справляется с проблемой. Однако такая тактика неприемлема для больных с хроническим бронхитом – даже небольшое воспаление слизистой оболочки носа практически неминуемо приведет к обострению хронического бронхита – слизь из носа, спускаясь по трахее вниз, содержит большое количество патогенных микроорганизмов, которые с удовольствием примутся за ослабленные бронхи.
Наилучший способ лечения ОРЗ при хроническом бронхите – выполнение назначений врача. Только он может вовремя увидеть опасность приближающегося осложнения, назначить, если это необходимо, эффективный антибиотик, подобрать оптимальную физиотерапию после стихания активного воспаления.
Поддерживающее лечение
Поддерживающее лечение сводится к повышению сопротивляемости организма к инфекциям. Для этого врач может назначить физиотерапию, иммуномодуляторы, витамины, санаторно-курортное лечение. Обсудите с доктором вопрос закаливания – это очень эффективное средство укрепления иммунитета, однако при хроническом бронхите подобные процедуры требуют особой осторожности.
При необходимости пульмонолог (или терапевт) может назначить консультацию других специалистов, например ЛОР-врача. Дело в том, что некоторые заболевания ЛОР-органов – искривление носовой перегородки, хронический тонзиллит (аденоиды), хронический гайморит – могут стать виновниками частых обострений бронхита.
Отказ от курения
Полный отказ от курения – обязательное условие восстановления здоровья при хроническом бронхите курильщика. Без избавления от этой вредной привычки никакие другие меры и лекарственные препараты не помогут удерживать заболевание в разумных рамках – обострение будет следовать за обострением, слизистая оболочка бронхов будет прогрессивно источаться и не за горами легочные и сердечные осложнения с серьезным риском для жизни.
Пассивное курение раздражает бронхи в несколько меньшей степени, однако и такого вдыхания дыма для больного хроническим бронхитом может быть достаточно, чтобы ухудшать состояние слизистой оболочки бронхов. Следует избегать нахождения в помещении, где курят – концентрация дыма в таком месте чрезмерно высока.
Коррекция условий работы
Если профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием в помещении с высокой запыленностью и загазованностью, необходимо подумать об улучшении условий труда. К сожалению, редко удается добиться этого административными способами и требованиями привести условия труда в соответствии с нормативами, тем более ряд профессий подразумевает подобные профессиональные требования. В этом случае, возможно, следует подумать о смене места работы по состоянию здоровья.
Отдых
Выходные – отличный повод выбраться на природу, чтобы вспомнить запах свежего воздуха без автомобильных и промышленных газов. Лучший вариант проведения выходных – отправиться куда-нибудь за город на дачу. За два дня ваши бронхи и легкие отдохнут от постоянного воздействия раздражающий веществ, наполняющих воздух в городе.
Отпуск постарайтесь посвятить отдыху в условиях специализированного санатория. Для этого подойдут региональные санатории (расположенные около района проживания), курорты с горным климатом, дальневосточные пансионаты. Отдых в санатории – прекрасная возможность совместить полноценный отдых и получить хорошее физиотерапевтическое лечение.
Питание
Питание при хроническом бронхите принципиально не отличается от обычного здорового питания. Важно, чтобы с питанием организм получал достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов – без сбалансированного рациона организму трудно будет справиться с агрессивными факторами внешней среды.
Увеличьте объем потребляемой жидкости – она способствует выведению из организма токсинов. Постарайтесь, чтобы ваше питание основывалось на употреблении овощей, фруктов, рыбы, нежирных сортов мяса, круп, молочных продуктов. Ограничьте поступление с пищей легкоусвояемых углеводов (сахара, картофеля, меда, тортов) – они поддерживают воспаление. Лучший режим питания – дробный, по 5-6 раз в сутки.
При хроническим бронхите со спастическим компонентом будьте осторожны с поливитаминами, копченостями, маринованными продуктами – нередко они становятся причиной ухудшения состояния.
Хронический бронхит – не препятствие для полноценной жизни, полной радостей и новых открытий. Придерживайтесь здорового образа жизни и будьте здоровы и счастливы!
Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна
В большинстве случаев бронхит развивается после гриппа либо ОРВИ. Заболевание вначале проявляется сухим кашлем, который впоследствии становится все более сильным в лежачем положении. Кашель способен мешать сну больного человека.
Бронхит — что это
Бронхит – это одно из наиболее распространенных заболеваний у взрослых и детей, которое распространяется на дыхательную систему. Данный недуг приводит к воспалительному процессу, затрагивающему слизистую оболочку бронхов. Основным признаком заболевания является сильный кашель, который способен мучить человека и даже приводить к чувству разрывания груди.
Тяжелое течение заболевания приводит к повышению температуры и появлению одышки. На самом деле эти симптомы способны пройти через несколько дней, если присутствует эффективное, правильное лечение. Несмотря на это, кашель способен сохраняться несколько недель.
Бронхит симптомы
Основной признак – это кашель. Данный симптом способен проявляться при любом бронхите.
Острый бронхит
В данном случае первые несколько дней человек страдает от сухого кашля, который приобретает навязчивый, практически постоянный кашель. К тому же даже сон перестает быть нормальным, полноценным. У детей может происходить рвота. Впоследствии кашель становится влажным и начинается активное выделение мокроты, которая обычно является бело-зеленоватой. Данный признак заболевания позволяет догадаться о бактериальной инфекции, способной присоединиться к бронхиту.
Несмотря на то, что кашель сохраняется, многие больные испытывают настоящее облегчение. Нужно помнить то, что кашель представляет собой важную защитную функцию человеческого организма, так как он способствует своевременной очистке дыхательных путей. Пользой обладает только влажный кашель, позволяющий устранять мокроту. Кроме этого, присутствует незначительное повышение температуры, но при тяжелых формах заболевания и сопутствующим гриппе, ОРЗ температура способна достигать 40 градусов. Довольно часто заболевание сопровождается головной болью и общей разбитостью. Такое заболевание у взрослых людей обычно переносится «на ногах», несмотря на то, что требуется адекватное и своевременное лечение.
Хронический бронхит
Данная форма заболевания предполагает постоянный кашель (более трех месяцев в год) в течение нескольких лет. Основным симптомом, как и всегда, является кашель. Однако в этом случае он является глухим и глубоким. Пик проявления симптома обычно приходится на утро. Данная форма заболевания чаще всего протекает без температуры. Иногда происходит незначительное повышение температуры. Больной сталкивается с периодами ремиссии и обострения, которые чередуются друг с другом. Обострения чаще всего вызываются переохлаждением, простудой.
Обструктивный бронхит
Данная форма заболевания часто сопровождается одышкой. Это объясняется постепенной деформацией структуры бронхов. В самом начале деформацию можно предотвратить, но для этого следует провести адекватное лечение. На поздних стадиях процесс становится необратимым, так как стенки бронхов сужаются.
Астматический бронхит
Характер данного заболевания – аллергический. Больной вынужден сталкиваться с сильным кашлем, шумными выдохами, но при этом температура тела продолжает оставаться нормальной либо субфебрильной. Кашель беспокоит только в ночное время.
Общее состояние здоровья может быть осложнено проявлениями интоксикации, а именно плохим аппетитом, вялостью, бледным оттенком кожи. Симптомы в этом случае проявляются достаточно часто. Периоды обострений могут занимать от получаса до месяца, так как зависят от того, насколько активным и правильным будет лечение.
Нужно отметить то, что бронхит у курильщика, а также у грудничка лечить сложнее всего, но в любом случае требуется квалифицированная помощь медика.
Признаки бронхита
Бронхит – это одно из наиболее неприятных заболеваний, которое имеет прямое отношение к бронхам. В связи с этим, первые признаки уже имеют отношение к кашлю и процессу дыхания.
Проявления острого бронхита обычно появляются в холодное время года. При этом заболевание можно с легкостью перепутать с простудой, так как оно также проявляется усталостью и разбитостью, неприятным першением в горле. Только после этих начальных признаков появляется кашель, который из сухого превращается во влажный. Нужно отметить то, что в серьезных ситуациях человек может сталкиваться с повышением температуры. Если лечение проводится, но при этом признаки заболевания сохраняются или даже становятся сильнее, целесообразно пройти рентгенологическое обследование. Это позволит убедиться в отсутствии пневмонии, которая может быть осложнением серьезного бронхита с температурой.
Какими являются признаки хронического бронхита? На самом деле эта форма способна развиваться только в одном случае: острое заболевание не удалось правильно пролечить. К сожалению, в этой ситуации кашель способен беспокоить даже в течение нескольких месяцев. Обострения могут быть практически ежегодными, причем они всегда протекают в длительной форме. Нужно отметить то, что слизистая оболочка бронхов у взрослого человека начинает вырабатывать все больше мокроты, которая и становится причиной кашля. При этом лечение заболевания существенно осложняется. Среди рисков необходимо отметить вдыхание дыма, вредных веществ и курение.
Если не устранить негативные факторы, состояние может становиться все хуже, а воспаление и рубцевание дыхательных путей приводит к серьезным проблемам, связанным с дыханием. Вскоре у пациента начинаются серьезные нарушения, которые проявляются практически в любой ситуации даже без температуры.
Лечение бронхита, обструктивного или другого характера, у детей и взрослых людей должно осуществляться под контролем опытных врачей.
Бронхит лечение
Прежде всего, следует пройти диагностику у опытного медика. Профессионал может использовать для исследования бронхов и легких стетоскоп. Для того, чтобы получить больше важной информации, будет назначен рентген. На основе полученных результатов можно понять, сколько лечится выявленная форма заболевания, присутствует ли возможность полного излечения.
В большинстве случаев диагноз «острый бронхит» можно поставить с легкостью. При этом нужно понимать, как быстро вылечить заболевание для того, чтобы оно не успело перейти в хроническую форму.
При наличии хронического бронхита у человека начинают появляться серьезные нарушения, которые могут существенно ухудшить качество жизни. По данной причине рекомендуется обратиться к врачу и под пристальным контролем проводить эффективное лечение. В противном случае процесс дыхания будет становиться все более осложненным, причем изменения в структуре бронхов становятся необратимыми.
Только медик может понять, каким должно быть лечение бронхита в каждом случае.
Лечим острый бронхит
Прежде всего, лечение является симптоматическим. В качестве дополнительных мер предполагаются строгое соблюдение постельного режима, регулярное проветривание комнаты, обильное тепло. В обязательном порядке следует принимать средства, которые способны ускорить эффективное отхаркивание мокроты, а именно алтейный сироп, нашатырно-анисовые капли, а также пертуссин. При необходимости нужно принимать средства для понижения высокой температуры. К сожалению, в сложных ситуациях бронхит сопровождается пневмонией, поэтому появляется необходимость приема антибиотиков, а также сульфаниламидов.
Лечим хронический бронхит
Хронический бронхит у взрослых людей, в первую очередь, рекомендуется лечить при обострениях. В данной ситуации предполагается необходимость ликвидации воспаления, которое затрагивает бронхи. Нужно отметить то, что медикаментозная терапия проводится курсами. При этом опытные медики определяют оптимальную продолжительность и частоту курсов лечения. В большинстве случаев требуются антибиотики, так как без них подавить активность инфекции оказывается невозможным. Продолжительность медикаментозной терапии определяется только в индивидуальном порядке. К тому же врач должен учитывать чувствительность микрофлоры.
Лечим обструктивный бронхит
Данная форма заболевания развивается из-за сужения бронхов. По данной причине следует принимать препараты, которые будут направлены на расширение бронхов. К тому же лечение обещает быть постоянным. Какими должны быть медикаменты?
- Высокий уровень эффективности является обязательным критерием.
- Побочные реакции должны быть минимальными, а в идеальном случае должны отсутствовать полностью.
- Эффективность должна оставаться оптимальной, несмотря на продолжительное применение.
Нужно отметить то, что современная фармацевтика старается радовать подобными средствами, но при этом лечение у беременных женщин должно быть особенным. Дело в том, что не каждая беременная женщина способна принимать безбоязненно современные препараты. В то же время опытный медик обязательно примет во внимание наличие беременности и проконсультирует относительно оптимальной схемы лечения.
Перед тем, как приступать к лечению, крайне важно обрести достаточно знаний для успешной борьбы с существующим заболеванием. В то же время рекомендуется помнить о том, что аллергический бронхит можно побороть только, если отказаться от продуктов, которые вызывают серьезное ухудшение состояние здоровья.
- Препараты, которые способны активизировать отхаркивание. В данном случае рецепторы желудка должны чувствовать умеренный раздражающий эффект. Следует помнить о следующем аспекте: эффект сохраняется непродолжительное время, поэтому частота приема обычно составляет от 2 до 4 часов. До десяти раз в день рекомендуется принимать напитки, содержащие в себе щелочь. Отхаркивающие средства часто принимают во время ремиссии. К тому же они являются безопасными, поэтому могут использоваться даже для лечения бронхита у детей.
- Муколитические препараты.
- Комбинированные препараты. Данные средства отличаются максимальным уровнем эффективности.
- Средства для расширения бронхов.
Для лечения хронического бронхита, который является обструктивным, рекомендуется принимать дополнительные средства, а именно ингаляционные агонисты, метилксантины, теофилилины, глюкокортикостероиды.
Важно отметить то, что самостоятельно определять особенности медикаментозной терапии и заниматься самолечением нельзя.
Данный подход не позволит достигнуть желаемых результатов. Вы должны обращаться к опытному врачу, который обязательно определится с наиболее достойным направлением лечения. Вы должны пройти обследования, получить точный диагноз, после чего медик обязательно выпишет эффективные медикаменты и определит наиболее подходящий курс приема. Только, если все рекомендации будут соблюдены, можно гарантировать наилучший результат лечения. Если бронхит выявлен у ребенка, контроль должен быть повышенным, ведь детский организм является неокрепшим.
Лечение можно также проводить в дополнении с народными средствами.
-
Цветки календулы. Вы должны взять 2 столовые ложки цветков, залить их кипяченой водой и приготовить на водяной бане в течение 15 минут. Принимайте по одной – двум столовым ложкам трижды в день за 15 минут до запланированной трапезы. - Приготовьте отвар на основе корок мандаринов. Средство нужно принимать по две – три столовые ложки в день. Оптимальная частота приема – трижды в день.
- Вы можете отжать сок черной смородины, а затем – растворить в нем мед, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения. Принимайте по 0,5 стакана трижды в день. Вы сможете успешно лечить сильный кашель.
Повышенное внимание к состоянию здоровья – это гарантия эффективного лечения бронхита.
