Рекомендации по профилактике бронхита
Как предупредить развитие болезни?
Профилактика хронического бронхита крайне важна для сохранения нормального состояния здоровья дыхательных органов. Данная патология является длительно прогрессирующим воспалительным процессом нижних путей дыхания со сбоем очистительной, защитной и секреторной функций.
Подобные нарушения выступают фактором, которые предрасполагает к развитию обострений и осложнений, присоединения инфекций. Согласно медицинской статистике, порядка 20% всех клинических случаев возникновения воспаления нижних дыхательных путей относятся к бронхиту хронического характера.
Из-за чего возникает бронхит?
При бронхите хронического типа у всех возрастных категорий пациентов возникает воспалительный процесс бронхолегочных путей. Обычно страдают от заболевания жители крупных городов с развитой инфраструктурой и промышленностью.
Важно! Бронхит хронического характера диагностируется при длительности острой фазы заболевания на протяжении 3 и более месяцев, при условии ежегодного возникновения сильного кашля в течение последних 2 лет.
Механизм развития недуга.
Хронический бронхит выступает главным фактором, который способствует возникновению обструктивного поражения легочных тканей, эмфиземы, дыхательной недостаточности и прочих осложнений.
Согласно медицинской классификации, болезнь различается по таким фазам:
- этап патологического процесса;
- видоизменение качественного показателя тканей;
- развитие обструкционных процессов;
- вариант клинического течения.
Патологический процесс может распространиться как на крупные, так и на малые бронхи. Согласно клинической картине, может быть воспалительный процесс, который редко дает о себе знать, а бывают те, которые рецидивируют часто. В ряде случаев бронхит хронической формы протекает с осложнениями (см. Осложнения после различных видов бронхита у взрослых).
Провоцирующие факторы
Курение как фактор провокатор бронхита.
Этиологические факторы достаточно разнообразны.
Но, существует некоторые факторы риска, которые встречаются чаще прочих:
- поступление в дыхательные пути разнообразных химических частиц из окружающей среды;
- повышенная вредность производства;
- воздействие табака;
- хронический трахеит;
- неверная тактика терапии острого типа бронхита;
- проживание в области крупных промышленных объектов;
- ларингит хронической формы;
- затрудненность носового дыхания;
- отсутствие средств индивидуальной защиты на вредном производстве.
Причины, которые привели к развитию патологии, не всегда имеется возможность доподлинно определить.
Внимание! Хронический бронхит требует подобного определения, так как в ином случае появляются большие сложности с подбором оптимальной тактики лечения, которая переведет заболевание в фазу устойчивой ремиссии.
Профилактика: основные принципы.
К примеру, если воспалительные процессы возникли вследствие инфекционного поражения, тактика будет направлена на ликвидацию основного возбудителя, так как бактерии поступают в дыхательную систему из ЛОР-органов. Также, требуется учитывать, что табакокурение в любой форме, пагубно воздействует на организм и провоцирует развитие патологии.
Важно! У курильщиков происходят патологические изменения бронхиальной секреции, которая застаивается и провоцирует обструкционные процессы. В никотине имеется значительное число частиц, которые потенциально способны приводить к развитию воспалительных процессов слизистых оболочек.
Какие факторы провоцируют хронизацию недуга.
Принято считать, что обструктивная форма бронхита может становиться причиной развития злокачественных процессов легочных тканей.
Воспалительные процессы
Патогенез заболевания заключается в нарушениях, которые касаются функциональности слизистых покровов нижних дыхательных органов. При этом функция очистки бронхов значительно ослабляется и непосредственно процесс замедляется.
В чем опасность патологии?
В ходе воспаления играют роль также и прочие факторы, основные среди которых таковы:
- повышение показателя вязкости слизи;
- застойные процессы мокроты;
- понижение продуцирования альфа-2-антитрипсина;
- понижение объемов интерферона;
- подавление фагоцитоза;
- сбои продуцирования лизоцима.
Также нарушения происходят и в иммунной системе организма.
На стартовом этапе при подобных изменениях образуется отечность и в слизи имеется примесь гноя. Продолжительное течение провоцирует атрофию, которая в дальнейшем переходит в дыхательную недостаточность. Профилактика хронического бронхита у взрослых заключается в минимизации воздействия вредных факторов на организм человека.
Видео в этой статье ознакомит читателя с основными правилами профилактики бронхита.
Диагностирование и терапия
Своевременное лечение позволит снизить риск хронизации процесса.
При верной постановке диагноза подобрать оптимальную тактику лечения для специалиста не составляет особенных трудностей.
Диагностические меры подразумевают выполнение следующих манипуляций:
- проведение аускультации;
- определение скорости поглощаемого воздуха;
- исследование внешнего дыхания.
На прогрессирование болезни указывают следующие патологические изменения дыхательной функции пациента:
- определенный коробочный звук в ходе прослушивания;
- хрипы влажного и сухого характера;
- повышение длительности выдоха;
- жесткое дыхание;
- снижение объемов легких;
- повышение дыхательного объема;
- снижение длительности выдоха;
- симптоматика, свойственная эмфиземе.
Полноценно излечить хронический тип бронхита достаточно тяжело, но вполне возможно. Для этого требуется соблюдать каждое назначение лечащего специалиста в точности. Национальные рекомендации подразумевают применение антибактериальных средств в комплексе с физиопроцедурами.
Перечень основных рекомендаций для пациента, страдающего бронхитом выглядит следующим образом:
- Отказаться от табакокурения в полной мере.
- Защитить дыхательные пути от влияния, оказываемого токсическими веществами.
- Пересмотреть пищевые привычки и потреблять качественные продукты питания.
- Принимать все прописанные лечащим врачом препараты в точной дозировке и согласно рекомендованному графику.
- Выполнять определенные дыхательные упражнения.
- Чаще находиться в зеленой зоне и выезжать за пределы города в экологически чистые регионы.
- Вылечить все имеющиеся сопутствующие заболевания дыхательных путей.
Нормализация рациона.
Пациентам требуется регулярный прием муколитиков и прочих отхаркивающих препаратов. Также может потребоваться прием антибактериальных средств. Кроме указанного, лечение подразумевает принятие медикаментов, расширяющих бронхи и иммуностимулирующих препаратов.
В периоды ремиссии пациентам требуется выполнять все профилактические мероприятия, которые способны помочь избавиться от хронического бронхита не только надолго, но и излечиться от него полностью.
Основы профилактики
При диагнозе «хронический бронхит» требуется подстроить собственный ритм жизни под это заболевание, то есть выполнять те действия, которые способны оставить патологию в стадии ремиссии. Для этого пациенту требуется следовать таким рекомендациям.
| Клинические рекомендации | |
| Рекомендация | Описание |
| Комфорт пребывания в помещении | Воздух в помещении должен быть достаточно теплым и влажным, что позволит облегчить выход слизи, так как она станет более жидкой. Для этой цели требуется пользоваться увлажнителем воздуха, который должен чиститься в соответствии с инструкцией. Очистка – это обязательное требование, так как в водяном контейнере способны развиваться бактерии и грибки. |
| Отказ от пагубных зависимостей | Полный отказ от табакокурения является обязательным условием. Также, при проживании в загрязненном регионе перед выходом на улицу требуется использовать специальную маску, закрывающую дыхательные пути. Также, маска требуется людям, которые работают на вредных производствах. |
| Регулярные физические нагрузки | Физнагрузки являются обязательным условием для поддержания хронического бронхита в стадии ремиссии, так как в ходе выполнения упражнений работают мышцы, ответственные за дыхательную функцию.. |
| Профилактика проявления острых респираторно-вирусных инфекций | Для обеспечения данной рекомендации следует уделить внимание повышению общих иммунных качеств организма. На пользу пойдет прием витаминных комплексов и иммуностимулирующих средств. |
| Отдых в экологически чистых регионах (на фото) | Вдыхание чистого воздуха пойдет на пользу жителям мегаполисов. Подобная рекомендация особенно актуальна для пациентов, принесших бронхит в острой форме. |
Ежегодный отдых в экологически чистых регионах.
Для облегчения состояния, при затрудненном дыхании, возможно периодически делать выдох с плотно сомкнутыми губами. Что касается основной профилактики хронического бронхита, то она делится на первичную и вторичную.
Ключевые моменты первичной профилактики
Так как основной период развития и обострения заболеваний дыхательных путей приходится на осень и весну, в эти сезоны требуется особенно тщательно выполнять профилактические меры.
Поддержка оптимального микроклимата.
Элементарные меры профилактики подразумевают соблюдение следующих правил:
- Соблюдение личной гигиены – тщательная очистка рук, использование одноразовых салфеток, контрастный душ после сна. Эти действия помогут укрепить организм и отчасти предотвратить обострение бронхита.
- В периоды эпидемиологических вспышек требуется выполнять полоскания носоглотки при использовании раствора морской соли и воды.
- Влажная уборка помещения при использовании дезинфицирующих средств позволяет повысить влажность и снизить концентрации патогенных микроорганизмов в воздухе.
- Необходимо выполнять проветривание комнат ежедневно (при условии относительной чистоты воздуха на улице).
- Требуется поддерживать здоровый микроклимат в жилом помещении. Это подразумевает уровень влажности, не превышающий 70% и температуру воздуха помещения в рамках 20-25̊ С.
- Прием лекарственных средств в профилактических целях – подразумеваются витаминно-минеральные комплексы, иммуномодулирующие препараты и прочие методы профилактики.
- Избегание длительного нахождение среди массовых скоплений людей – это позволить значительно понизить вероятность инфекционного заболевания.
- Вакцинация выступает одной из наиболее важных профилактических мер, так как она помогает предотвратить случайное заражение пациента каким-либо заболеванием, которое способно подтолкнуть бронхит к активной фазе.
При наличии каких-либо хронических заболеваний, пациентам требуется выполнять вакцинацию ежегодно.
Необходимость вакцинации.
Внимание! Существуют определенные противопоказания к проведению вакцинации. Только врач может определить целесообразность проведения иммунизации.
Принципы вторичной профилактики
Хронический бронхит предполагает длительную терапию, при этом меры вторичной профилактики направлены на максимальное снижение вероятности перехода заболевания в обостренную форму и полный пересмотр принципов и качества жизни пациента. Программа реабилитации побирается индивидуально лечащим врачом.
В основном, вторичная профилактика подразумевает выполнение пациентом следующих мер:
- При хронической форме бронхита требуется проходить санаторно-курортное оздоровление. Инструкция общепринятых норм полагает проведение оздоровительных процедур 2 раза в год.
- Закаливание позволяет снизить вероятность развития обострений, но требуется закаливаться постепенно (температура воды от привычной понижается на 1̊ С каждые 3 суток, не чаще) и выполнять процедуры регулярно.
- При диагностированном хроническом бронхите требуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику.
- Дыхательная гимнастика должна носить умеренный характер, так как излишний фанатизм может привести к негативным последствиям. Оптимальным вариантом является гимнастика по Стрельниковой.
- Следует избегать чрезмерно интенсивных физических нагрузок, так как они могут приводить к ухудшению дыхательной функции при бронхите хронического характера.
- Взаимодействие с любыми веществами, которые потенциально могут стать причиной развития аллергических реакций, также требуется свести к минимуму. Следует отказаться от работы во вредных условиях, потому что цена – здоровье и полноценная жизнь пациента.
- Требуется отказаться от деятельности на предприятиях с повышенной степенью вредности, так как таким образом можно спровоцировать не только хронический бронхит, но также и развитие более тяжелых патологий дыхательных путей.
Правила ЗОЖ помогут предотвратить бронхит.
Также, чтобы предотвратить обострение бронхита хронического характера требуется не забывать про общие принципы ЗОЖ и придерживаться их. Полноценный сон на протяжении 6-8 часов должен приходиться на темное время суток, при этом засыпать желательно не позднее полуночи.
Также желательно избегать стрессогенных факторов и почаще находиться в зеленой городской зоне, совершая пешие прогулки. Доказано, что переезд в регионы с благоприятной экологической обстановкой крайне желателен для пациентов, страдающих болезнями верхних дыхательных путей.
Грамотная профилактика при хроническом бронхите способна многократно снизить вероятность его обострения и привести к излечению пациента от данной патологии.
ОБЩЕЕ
Бронхит – распространенное заболевание, стоит на первом месте по частоте возникновения среди болезней дыхательной системы. Основная группа риска – дети и пожилые люди. Мужчины болеют в 2-3 раза чаще женщин, потому что среди них выше процент работающих на вредных производствах и больше курильщиков. Болезнь наиболее распространена в холодных климатических условиях и регионах с высокой влажностью, а также среди людей, часто находящихся в сырых неотапливаемых помещениях со сквозняками.
Воспаление провоцируется инфекциями и вирусами, попадающими на слизистую поверхность бронхов. Кроме них глобальная причина бронхита – курение. Курильщики независимо от пола и возраста до 4 раз чаще, чем другие, заболевают бронхитом. При этом чаше всего у них болезнь носит хронический характер.
Табачный дым и другие раздражающие микроскопические элементы повреждают слизистую поверхность верхних дыхательных путей. Пытаясь избавиться от чужеродных частиц, бронхи отвечают усиленной выработкой мокроты и сильным кашлем. Болезнь обычно протекает не тяжело при своевременном лечении и устранении неблагоприятных факторов, вызывающих хроническое течение заболевания.
ПРИЧИНЫ
Поверхность слизистых оболочек дыхательных органов устилают мелкие реснички. Их основная функция – очищение от бактерий и различных раздражителей. Если работа ресничек нарушается, дыхательные пути становятся уязвимы для инфекций, аллергенов и других раздражителей. Риск воспаления резко возрастает.
Помимо этого существенно снижается насыщение тканей и органов организма кислородом, которое часто провоцирует сердечную недостаточность, понижение общего иммунитета и другие серьезные проблемы со здоровьем.
Основные факторы, вызывающие бронхит:
- вирусы и инфекции, реже – грибки;
- курение, в том числе и пассивное;
- плохая экология и неподходящий климат;
- неблагоприятные условия быта и труда;
- склонность к другим болезням дыхательных путей;
- наследственная нехватка альфа-1-антитрипсина.
Альфа-1-антитрипсин – это особый белок, вырабатываемый печенью и предназначенный для регуляции защитных механизмов в легких человека. Случается, что в результате генных сбоев этот белок не производится в организме человека, или его количества недостаточно. В этом случае начинают развиваться хронические болезни органов дыхания.
КЛАССИФИКАЦИЯ
Заболевание имеет множество вариантов течения.
Разделяют бронхит первичный и вторичный:
- Первичный возникает как самостоятельная болезнь органов дыхания верхнего уровня.
- Вторичный – следствие осложнений после других болезней (гриппа, туберкулеза, коклюша и ряда других).
Он может локализоваться на разных участках.
Очаговые бронхиты делятся на:
- Трахеобронхит – поражает только трахеи и крупные бронхи.
- Бронхит – затрагивает бронхи среднего и малого размера.
- Бронхиолит – локализуется только в бронхиолах.
Однако это деление можно встретить только на начальной стадии заболевания. Как правило, воспаление быстро прогрессирует и через короткое время распространяется на все ветви бронхиального дерева и приобретает диффузный характер.
Клинические формы бронхита
- простым;
- обструктивным;
- облитерирующим;
- бронхиолит.
Хронический бронхит
– это недолеченный острый бронхит, возникающий более трех раз за 2 года. Он бывает:
- гнойный необструктивный;
- простой необструктивный;
- гнойно-обструктивный;
- обструктивный.
По тяжести протекания бронхиты бывают:
- катаральными;
- фибринозными;
- геморрагическими;
- слизисто-гнойными;
- язвенными;
- некротическими;
- смешанными.
Нередко встречается аллергический трахейный бронхит, развитие которого может сопровождаться астматическим синдромом или же протекать без него.
СИМПТОМЫ
Бронхит начинается как ОРЗ – с общей слабости, насморка, повышенной температуры тела, интоксикации, дискомфорта в горле. Слизистые поверхности бронхов гиперемированы, отечны. Болезнь приобретает тяжелую форму, когда эпителий бронхов поражается эрозиями и язвочками, часто при этом патологическом процессе поражает подслизистый слой и мышцы стенок бронхов, а также окружающая их ткань.
Главным внешним симптомом является сухой непрекращающийся кашель. На этом этапе самая важная задача – добиться перехода сухого кашля во влажный. Продуктивный мокрый кашель приносит облегчение и способствует выздоровлению человека, позволяя бронхам избавиться от слизи. Откашливаемая мокрота имеет белый, желтый или зеленоватый оттенок, изредка с примесью крови. Часто кашель значительно усиливается ночью или если больной переходит в лежачее положение.
Отсутствие адекватного своевременного лечения острой формы заболевания, а также пренебрежение правилами профилактики рецидивов, способствуют его хронизации с поражением всей бронхиальной системы и легочных тканей.
Симптомы хронического бронхита:
- непрекращающийся кашель, сопровождающийся выработкой густой мокроты, резко затрудняющей дыхание и газообмен;
- затрудненное дыхание, которое сопровождается хрипами и одышкой даже при легких физических нагрузках;
- нарушение кислородного обмена в организме, вследствие чего кожа бледнеет и приобретает синюшный оттенок;
- повышенная утомляемость, плохой сон.
ДИАГНОСТИКА
Диагностикой и лечением заболеваний органов дыхательной системы занимаются терапевт и пульмонолог.
Для постановки диагноза могут назначить:
- общий и биохимический анализы мочи и крови;
- бактериологический посев мокроты;
- спирограмму;
- рентген грудной клетки;
- бронхоскопию.
При проведении бронхоскопии, врач может взять биопсию на исследование, которое позволит исключить развитие раковых заболеваний.
ЛЕЧЕНИЕ
При подтвержденном диагнозе пациенту предстоит систематическое лечение, включающее комплекс медикаментозных средств, физиотерапевтических и вспомогательных методов.
При острой форме заболевания терапия носит симптоматический характер.
Острый бронхит лечат назначением:
- жаропонижающих лекарств для снятия температуры и болевого синдрома;
- антигистаминных препаратов для уменьшения отеков слизистых оболочек органов дыхания;
- бронхолитических средств, снижающих спазмы бронхов и нарушение их проходимости;
- противокашлевых препаратов, подавляющих сухой непродуктивный кашель;
- отхаркивающих и муколитических средств, облегчающих вывод слизи и уменьшающих ее секрецию, когда кашель становится мокрым;
- антибиотиков (при выявлении бактериальных возбудителей бронхита);
- сульфаниламидов (при непереносимости антибиотиков или при выявлении грибкового возбудителя болезни);
- спазмолитиков при терапии обструктивного бронхита;
- иммуномодуляторов, общетонизирующих препаратов, витаминов;
- глюкокортикостероидов в случае крайней необходимости строго по предписанию врача.
Физиотерапия при остром бронхите предполагает ингаляции, лечебную бронхоскопию, электропроцедуры, специальную дыхательную гимнастику, перкуссионный массаж.
Рекомендуется полный отказ от курения, постельный режим, щадящая диета, обильное питье, систематическое проветривание и увлажнение воздуха внутри помещения.
При адекватном лечении и недопущении перехода заболевания в хроническую форму острый бронхит не продолжается более 5-7 дней. Через 12-14 дней следует полное выздоровление. Хронический же бронхит продолжается годами даже при квалифицированном медицинском вмешательстве.
Хронический бронхит не поддается лечению, но и пускать на самотек болезнь категорически нельзя. В зависимости от стадии заболевания и тяжести его течения врачом назначается комплекс мероприятий, позволяющих больному сохранить качество жизни и работоспособность.
Рекомендации для облегчения хронического бронхита:
- обязательный отказ от курения, ведение здорового образа жизни;
- исключение риска возникновения легочных инфекций – устранение раздражителей из воздуха, вакцинация от гриппа;
- закаливание для повышения сопротивляемости организма, занятия ЛФК и спортом;
- физиотерапия, оксигенотерапия, ингаляции, дыхательная гимнастика;
- прием бронходилататоров или стероидных препаратов для расширения просвета бронхов и облегчения дыхания.
Иногда при сложной форме заболевания или обострении лечение лучше проводить в условиях стационара больницы.
ОСЛОЖНЕНИЯ
Хронический бронхит представляет опасность развитием серьезных осложнений. Воспалительная реакция и вирусная интоксикация резко снижают дренажную функцию бронхов. Отхождение мокроты из нижних отделов дыхательных путей затрудняется, инфекция распространяется вниз, вызывая пневмонию.
Одновременно с этим создаются предпосылки для бактериальной эмболии в бронхи более мелкого диаметра. На поверхности слизистой мелких дыхательных путей образуются рубцы, нарушается эластичность и прочность легочной ткани, больному становится тяжело дышать. В дальнейшем это приводит к эмфиземе и хронической обструктивной болезни легких. Возникает угроза жизни человека.
Спазмирование и инфильтрация стенок всей структуры бронхов затрагивает даже мельчайшие бронхиолы, мокрота блокирует дыхательный просвет – все это нарушает естественную вентиляцию и кровообращение, приводя к развитию артериальной гипертензии. Пациент начинает испытывать сердечно-легочную недостаточность, которая сопровождается цианозом, одышкой и кашлем с интенсивным отделением слизи. Прогрессирует сердечная и сосудистая недостаточность, увеличивается печень, отекают ноги.
Кроме того, длительный хронический бронхит приводит к гиперреактивности слизистой оболочки бронхов. Она утолщается, отекает, дыхательный просвет сужается, это влечет за собой серьезные проблемы при дыхании, вплоть до удушья. Развивается астматический синдром, а впоследствии – бронхиальная астма. Наличие аллергии у человека значительно ускоряет эти процессы.
ПРОФИЛАКТИКА
Рекомендации по профилактике возникновения бронхита:
- Полный отказ от курения и вредных привычек.
- Устранение очагов болезней в органах верхних дыхательных путей.
- Избегание контактов с загрязненным химическими соединениями и пылью.
- Вакцинация от гриппа, снижающая вероятность заболевания гриппом, часто переходящим в острый бронхит.
- Вакцинация от болезней, вызываемых пневмококковыми инфекциями, в том числе и пациентов с уже наличествующим хроническим бронхитом.
- Здоровый образ жизни – умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, закаливание.
- Избегание переохлаждений и сквозняков, а также сырых не проветриваемых помещений.
- Ежегодный санаторный отдых на морском побережье или в сухом горном климате.
ПРОГНОЗ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
Острый бронхит при своевременном обращении в медицинское учреждение и корректно назначенной терапии, как правило, хорошо поддается лечению. Полное излечение занимает до 10-14 дней. У пожилых пациентов и лиц с ослабленным иммунитетом на выздоровление может уйти 3-4 недели.
Соблюдение рекомендаций по профилактике возникновения частых рецидивов бронхита позволит предотвратить его переход в хроническую форму, которая является практически неизлечимой.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Полезная статья
Все о бронхиолите
Бронхиолит – это воспалительное поражение бронхиол – наиболее мелких бронхов. При этом в результате частичного или полного уменьшения их просвета…
Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям
