Рецепт от бронхита из яиц

Чай из трав — рецепт народной медицины от бронхита:

Взять 100 г цейлонского чая, 100 г цветов шиповника, 100 г лимонной мяты, 100 г чабреца, 100 г цветов душицы, 100 г цветов липы. Все травы — сушеные. Заварить как чай и пить. Хорошо помогает при хроническом бронхите.

Соль лечит бронхит — народный рецепт:

Поваренную соль нужно хорошо высушить прокаливанием и мелко потолочь в ступке. Помешивая соль ложечкой, надо наклониться и вдыхать соляной туман. Чем мельче будут соляные частицы, тем глубже они проникнут в бронхи. Применять при лечении бронхита.

Народный рецепт от бронхита — тертый хрен с медом:

Готовить это народное средство нужно в соотношении 4:5 принимать по 1 ст. ложке до еды — при бронхитах гнойного характера и при бронхиальной астме 3-4 раза в день.

Сок земляники с молоком лечит бронхит:

Смешать 1 стакан сока земляники с 3 ст. ложками молока. Принимать 1 стакан в день. Применять при лечении бронхита.

Морковно-свекольно-редечный сок с медом и водкой от бронхита:

Народный рецепт — взять 200 г сока моркови, 200 г сока красной свеклы, 200 г. сока черной редьки, 200 г меда, 200 г 70 % спирта (можно самогон). Все смешать и поставить в холодильник на 6 часов. Пить по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой до полного выздоровления. Эту настойку можно принимать при любых легочных заболеваниях.

Яйца с лимоном — народный рецепт от бронхита:

На 1 порцию этого домашнего лекарства взять 10 сырых в скорлупе яиц, сложить на дно кастрюли. Пропустить через мясорубку 10 лимонов в кожуре и положить поверх яиц. Все оставить на 14 суток. На слое лимонов образуется корочка плесени, убрать ее ложкой. Сшить марлевый мешочек и переложить в него смесь: яйца вместе с лимонами. Хорошо отжать. Жидкость перелить в банку, а остальное выбросить. В банку с жидкостью добавить 0,5 л коньяка и 1 кг жидкого меда. Оставить на сутки. Пить по 50 г 3 раза в день до еды, пока кашель не прекратится. Повторить курс через 3 месяца, а затем еще через полгода.
Особое внимание стоит обратить на то, чтобы яйца были свежими.

Луковые ингаляции для лечения бронхита:

Народная медицина рекомендует — взять пустой металлический чайник и поставить его на самый слабый огонь, чтоб из него испарились вся жидкость и он бы стал сухим. Пока чайник нагревается, нужно мелко нарезать большую луковицу и в абсолютно сухой и горячий чайник положить мелко нарезанный лук, закрыть чайник крышкой. Сделать из газеты трубочку, надеть на носик чайника и дышать через рот луковыми парами. Выдыхать через нос. Когда чайник сильно разогреется, выключить огонь и продолжать дышать, всего дышать минут 15-20. Делать ингаляции нужно перед сном, после процедуры пить нельзя. Курс лечения — 10 дней. Если болезнь не запущена, хватает 4-5 ингаляций. Каждый раз брать свежую луковицу. Применять при лечении бронхита.

Деготь с маслом — народный рецепт от бронхита:

При гриппозных поражениях деготь, разведенный растительным маслом 1:5, закапывают в нос при насморках, смазывают им грудную клетку при бронхитах.

Береза, молоко, жир для лечения гнойного бронхита:

Для лечения застарелого гнойного бронхита: ранней весной 2 столовые ложки мелко нарезанных березовых веточек с набухающими почками отваривать в 1 литре молока. В течение двух часов вытапливать молоко на медленном огне до 0,5 литра. Затем отцедить. На полстакана молока добавить 1 чайную ложку медвежьего жира; выпить утром и в обед по полстакана; вечером, перед сном — целый стакан, уже со столовой ложкой медвежьего жира. Пить теплым (40-50°С), глотками. Вместо медвежьего жира можно употребить козий, говяжий, бараний. На грудную клетку (кроме сердечного района) накладывать на ночь жировые компрессы. Применять при лечении бронхита.

Луковый мед — рецепт народной медицины от бронхита:

Взять 1 л воды, 1 стакан сахара, 1-2 целые луковицы среднего размера (с шелухой). Все кипятить на медленном огне до тех пор, пока жидкость не упарится наполовину. Затем луковицы убрать. Полученный луковый мед пить по 0,5 стакана за прием, лучше горячим. Можно пить при гриппе или ОРЗ. Луковым медом можно вылечить застарелый бронхит. Его нужно выпить за 2 дня, если улучшений нет, сварите еще и повторите лечение.

Яично-масляно-медово-спиртовая смесь с соками — народное средство от бронхита:

взять

1 стакан морковного сока
1 стакан свекольного сока
1 стакан меда
1 стакан спирта
1 стакан масла сливочного несоленого
3 куриных яйца без скорлупы

все смешать и поставить в темное место на 11 дней. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Багульник лечит бронхит:

Взять 6 г травы багульника заварить 200 г воды, настоять. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день, очень хорошо при бронхите.

Шоколад, мед, алоэ, жир лечат бронхит:

Взять по 0,5 л — сока алоэ, барсучьего (или сурочьего) и свиного (нутряного) жира, 1 кг меда, 0,5 кг шоколада. Алоэ 3-5-летнего возраста промыть, прокрутить через мясорубку. Жир перетопить, остудить до 30-35°С. Шоколад натереть на терке. Все смешать. Получится очень вкусная однородная масса, похожая на шоколадное масло. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды. Хранить в холодильнике. Особенно нравится простуженным детям.

Алоэ, мед, белок, лимон, коньяк для лечения бронхита:

Алоэ и мед по 300 г, два сырых белка, сок двух отжатых лимонов, 1 бутылка коньяка. Держать десять дней в темном месте. Это хорошее средство при легочных заболеваниях. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды. Хранить в холодильнике. Применять при лечении бронхита.

Алоэ, какао, мед, сало:

150 г сока Алоэ, 200 г какао, 300 г меда, 400 г нутряного сала или по 1 стакану меда и сока алоэ, 100 г спирта. Обе смеси надо пять дней выдержать в темном месте. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды. Хранить в холодильнике.

Медово-горчичная лепешка — народное средство от бронхита:

Взять

1 ст. ложку сухого горчичного порошка
1 ст. ложку муки
1 ст. ложку меда
1 ст. ложку растительного масла

Все смешать и поставить на 3-5 минут в духовку. Получится крутая масса коричневого цвета. Разделить ее пополам, разложить каждую часть на полиэтиленовую пленку. Одну часть лепешки положить на грудь, вторую на спину. Обернуть больного лентой из простыни, надеть шерстяную безрукавку и уложить спать. Лепешка не жжет. Утром все снять и протереть места компрессов. Через 3-5 дней таких процедур не останется ни кашля, ни хрипов.
Очень хороший рецепт для лечения воспаления легких и бронхитов у детей.

Настой скорлупы грецких орехов народное лечение бронхита:

Взять 14 грецких орехов, ядра вытащить, а скорлупу разбить молотком и сложить в литровую банку. Налить пол-литра водки, закрыть крышкой поплотнее и поставить в теплое темное место на 7 дней. Затем перелить в бутылку и — в холодильник. Настой пить по утрам натощак по 1 столовой ложке, пока не кончится. Можно этой настойкой лечить опухоли, отложение солей, бронхит, зоб.

Агава — народное средство от бронхита:

1) 50 г измельченных листьев на 1 стакан кипятка настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при желудочно-кишечных заболеваниях, гепатитах, кашле, бронхите.

2) взять сок агавы — 15 г, свиной или гусиный жир — 10 г, сливочное масло несоленое — 100 г, пчелиный мед — 100 г, какао 50 г. Тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке на 1 стакан теплого молока 2 раза в день при туберкулезе легких и хроническом бронхите.

Инжир от бронхита:

Инжир нарезать мелко и разварить в молоке, попить неделю, кашель как рукой снимет. Применять при лечении бронхита.

Питание при остром бронхите:

Пить как можно больше жидкости, не менее 3 литров в день. Это — чай с лимоном, медом, малиновым вареньем, подогретые щелочные минеральные водя, например «Боржоми». Не следует переедать, питаться нужно кисломолочными продуктами, вареными и тушеными овощами, фруктами. Не есть жирного и жареного. Полезно есть печеные груши и брусничный сироп с медом.

Домашнее средство из отрубей для избавления от кашля при бронхите:

В 1,5 л кипятка положить 2 стакана отрубей и варить на медленном огне 10 минут. Пить по половине стакана в течение дня после еды.

Настой из плодов аниса от кашля при бронхите:

2 ч. ложки плодов аниса залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить, выпить горячим небольшими глотками после еды.

Домашнее средство из настоя ячменя для смягчения кашля при остром бронхите:

2 ст. ложки семян ячменя залить стаканом воды комнатной температуры, настоять 4 часа, затем прокипятить 10 минут. Принимать по 3 ст. Ложки 4 раза в день после еды 3-4 дня подряд.

Народное отхаркивающее средство при остром бронхите из черной редьки с медом:

Натереть на терке 1,5 кг черной редьки, отжать сок через марлю. Полученный сок (примерно 1 л) смешать с 2 стаканами жидкого меда. Если мед засахарился — подогрейте его на водяной бане. Пить по 2 ст. ложки 4 раза в день перед едой и вечером перед сном. Применять при лечении бронхита.

Настой из фенхеля от застарелого кашля при бронхите:

1 ч. ложку плодов фенхеля залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день до еды.

Народное средство из льняного семени для отделения мокроты при хроническом бронхите:

полчайной ложки льняного семени залить полстаканом кипятка, взбалтывать 15 минут, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день. Применять при лечении бронхита.

Отвар овса при бронхите с одышкой:

Полстакна овса залить 2 литрами молока, томить в духовке или русской печи 2 часа. Принимать по стакану на ночь в течение двух недель.

Настой цветков гречихи — народное средство от бронхита:

Взять 10 г цветков гречихи. Заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, затем процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день. Применять при лечении бронхита. При использовании и перепечатке материала ссылка на сайт
www.web-zdrav.ru обязательна.

Источник

Использование яиц в рецептах от кашля

Среди рецептов народной медицины встречаются такие, которые подразумевают применение сырых яиц от кашля. Преимущество таких методов лечения заключается в том, что они натуральные, экологически чистые. Так можно вылечить кашель взрослым и маленьким детям. Приготовление лекарства не займет много времени. Яичную микстуру от кашля можно приготовить всего за несколько минут.

Почему сырые яйца полезны при кашле?
Как приготовить и применять яичную микстуру?
Яичная микстура от кашля с добавлением алкоголя
Микстура с яичным желтком, маслом и медом
Есть ли противопоказания?

Почему сырые яйца полезны при кашле?

Яичный белок и желток относятся к таким продуктам, с помощью которых излечивают многие заболевания. Сырые яйца имеют биологическую ценность, так как содержат большое разнообразие витаминов, среди которых А, PP, витамины группы B, Е, D, H. Микроэлементы кальций, фтор, калий, железо, магний также содержатся в яичном продукте. Совокупность компонентов оказывает помощь для излечения от разных видов кашля.

Как приготовить и применять яичную микстуру?

Применение яичной микстуры очень разнообразно. Она отлично лечит воспалительные процессы и боль в горле при глотании. Яичное лекарство рекомендуется при ларингитах, бронхитах, трахеитах, бронхоспазмах в детском возрасте, сопровождающихся кашлем.

Рецепт №1

Взять 3 сырых яичных желтка;
Добавить 3 столовых ложки сахара;
Размешать до получения белой массы;
Добавить большую ложку мягкого сливочного масла;
Взбить яичную смесь до получения жидкой однородной пены.

Данное лекарство будет обволакивать гортань, першение и кашель уменьшатся. Эта яичная смесь подходит для лечения ларингита, а также для состояний, при которых наблюдается спазм бронхов.

Употреблять пенную яичную микстуру от кашля необходимо 3-4 раза в день, взрослым — по столовой ложке, детям — по чайной ложке, оптимально после приема пищи.

Рецепт №2

Выжать в стакан сок из одного лимона;
Разбить и добавить 2-3 сырых яйца;
Положить большую ложку меда;
Хорошо взбить массу миксером или тщательно перемешать ложкой.

Средство рекомендуется при сухом кашле, когда беспокоит першение в горле, трудно отходит мокрота. Яичное лекарство от кашля следует принимать каждый час по ложке, до исчезновения першения.

Рецепт №3

Яичные желтки взбивают с пудрой либо сахаром, пока объем не увеличится в 2-4 раза, затем присоединяют свежевыжатый сок из одного апельсина. Не возбраняется подмешивать свежую апельсиновую цедру, натертую на терке, а также порезанные кусочки апельсина без белой перегородки. Такое лакомство нравится детям, они с удовольствием лечатся сладким лекарством.

Для самых маленьких классический гоголь-моголь видоизменяют. Вместо сахара добавляют мед, разводят не соком, а тёплым молоком. В завершение следует добавить пищевой соды на кончике ножа. Принимать по ложке в тёплом виде после еды.

Рецепт №4

Отделить яичный желток от белка, потребуется только желток;
Присыпать щепотку пищевой соды, ложку натурального сливочного масла, немного меда;
Яичную смесь необходимо взбить в блендере;
По окончании взбивания в массу осторожно ввести раствор йода по капле, необходимо 3-4 капли.

Будет ли лечение эффективно, зависит от многих причин: какое заболевание послужило причиной возникновения кашля, какая форма болезни, какие еще имеются симптомы. Сырые яйца оказывают пользу для горла, дыхательных путей, легких. Но порой в сочетании с народной медициной необходимо принимать антибиотические и противовирусные препараты. Лечение кашля и очага воспаления должно быть комплексным.

Яичная микстура от кашля с добавлением алкоголя

Для взрослых можно приготовить яичную микстуру от кашля с добавлением теплого рома или коньяка на основе красного сухого вина. Такая лечебная микстура напоминает глинтвейн, полезна при простуде и неукротимом надсадном кашле. Готовят ее так:

Гвоздику, душистый перец по 2 шт., мускатный орех на кончике ножа, лимонную либо апельсиновую цедру засыпать в кастрюлю;
Прокипятить специи 2 минуты с добавлением 200 мл воды;
Дать настояться под крышкой 10 минут;
Соединить отвар из специй с 200 мл красного сухого вина;
Добавить столовую ложку сахара или же меда, перемешать до растворения;
Отдельно взбить три желтка миксером, внести яичную смесь в напиток;
Добавить 50 г рома либо коньяка, слегка подогреть яичный напиток.

Микстура на основе алкоголя оказывает благоприятное влияние на весь респираторный канал, согревает организм, избавляет от кашля за короткое время. Следует выпивать целый стакан напитка сразу, пока он не остыл. Оптимально использовать рецепт на ночь, укрыться теплым одеялом и уснуть.

Рецепт с водкой

На основе алкоголя можно приготовить более простую микстуру, легкую в приготовлении. Что потребуется?

Две столовых ложки водки;
Чайная ложка меда, растопленного на водяной бане;
Один яичный желток;
Щепотка питьевой соды.

Все продукты соединить, выпить яичную массу залпом. Данную микстуру из яйца с медом от кашля с использованием водки также желательно выпить на ночь и лечь спать. Наутро симптомы кашля уменьшатся.

Микстура с яичным желтком, маслом и медом

Хорошо вылечивает остаточный кашель яичная микстура с использованием меда и сливочного масла. Приготовить лекарство просто, достаточно запастись полезными ингредиентами:

Яичные желтки перетереть с сахаром при помощи венчика;
Сливочное масло растопить на водяной бане;
Мед должен быть жидким, для этого его немного подогреть;
Соединить все компоненты вместе.

Продукт уже готов к употреблению, но для улучшения вкуса неплохо добавить ещё что-нибудь. Здесь начинается полет фантазии. Что можно использовать? Нужно ориентироваться на свой вкус и на те продукты, которые есть дома.

Порошок какао;
Пол стакана тёплого молока;
Две-три капли йода;
Морковный сок;
Апельсиновый или ореховый ликер;
Тертый шоколад;
Толченые орехи и т.д.

На Украине и в Белоруссии люди с аллергическими реакциями для сладости добавляют сахарную пудру. Для детей используют низкоаллергенный мед белой акации. Применять сахарную пудру вместо сахара оптимально для любой яичной микстуры от кашля, она быстрее растворяется, не хрустит на зубах. Чтобы яйца лучше взбивались, подсыпают щепотку обыкновенной соли.

Есть ли противопоказания?

Микстура с мёдом влияет на поджелудочную железу. Это довольно тяжелая пища, богатая сахарами и микроэлементами. Из-за этого людям, страдающим заболеваниями поджелудочной железы, стоит ограничить употребление микстуры с добавлением пчелиного продукта.

Какие ещё существуют ограничения для яичной микстуры?

В продуктах пчеловодства много сильных аллергенов. По этой причине людям с аллергическими реакциями употребление медовых продуктов следует ограничить;
Сладкое лакомство противопоказано самым маленьким детям. Считается, что до двух лет детям нельзя давать мед.

Применение мёда принесет большую пользу, если сначала его растворять в небольшом количестве воды, а затем добавлять в микстуру. И не стоит подвергать мед воздействию слишком высоких температур. При нагревании больше 60 градусов продукт утрачивает свои целительные качества.

Естественно, что яичные желтки должны быть свежими. Прежде чем разбить скорлупу, нужно вымыть яйцо с моющим средством и тщательно ополоснуть проточной водой. Для аллергиков и совсем маленьких детей желательно использовать перепелиные яйца. Их полезность ничуть не хуже, но аллергенных свойств меньше.

Использованные источники: tvoypulmonolog.ru

Лечение бронхита народными средствами: самые эффективные рецепты от кашля у взрослых и детей

Бронхит – это болезнь, которая чаще всего проявляется осложнением на фоне ОРВИ. У взрослых причину развития нередко вызывают вредные привычки, такие как курение, но наиболее вероятными возбудителями болезни являются вирусы.

Поэтому, если вовремя обратиться за помощью к врачу, от заболевания можно избавиться быстрее, чем за 10 дней. Лечение состоит не только из медикаментозной терапии, но и физиотерапевтических процедур, а также народной медицины.

Лечение бронхита народными средствами

Вылечить воспаление дыхательных путей можно лишь соблюдая определенные правила и режим.

Если проводить лечение бронхита народными средствами, самые эффективные способы, которые возможно применять в домашних условиях – это:

обильное теплое питье. Оно разжижает слизь в бронхах и помогает ей легко отходить;
постельный режим и избегание стрессов. Позволяют организму сконцентрироваться на выздоровление;
курильщикам следует избавиться от вредной привычки.

Лечение хронического бронхита народными средствами у взрослых не предполагает абсолютное воздержание от лекарственных препаратов. Оно дополняет врачебные мероприятия и форсирует выздоровление.

Самые эффективные народные рецепты от симптомов кашля и бронхита

Народные рецепты от кашля и бронхита улучшают общее состояние больного, разжижают и помогают отхаркивать скопившуюся мокроту в бронхиальном дереве.

На основе репчатого лука;
тимьян;
изюм;
сосновые почки и хвоя;
сок алоэ;
сбор на основе солодки, подорожника, мать-и-мачехи.

Горчица;
барсучий жир;
эфирные масла;
спирт;
экстракты растений;
мед;
чеснок;
имбирь;
редька;
подсолнечное масло.

Дыхательная гимнастика;
дренажные упражнения;
массажи;
занятия спортом.

Эвкалиптовые;
ментоловые;
анисовые масла;
эфирные масла;
щелочные, состоящие из соли и соды.

Самые эффективные народные рецепты предлагают надежный метод терапии при помощи нутряного свиного сала. Для этого следует взять стакан теплого молока, смешать с небольшим количеством меда и сала. Если пить утром и вечером такой напиток, состояние улучшится и болезнь уйдет.

Травы при хроническом бронхите у взрослых

При лечении недуга подбираются травы в зависимости от проявления симптомов.

К самым эффективным травам относятся:

корень девясила;
листья подорожника;
термопсис;
душица.

Для лечения хронического бронхита являются травы, которые направлены на продление ремиссии, снижение обострения.

Фитотерапия имеет ряд достоинств:

нормализует работу органов дыхательной системы;
укрепляет иммунитет;
облегчает дыхание;
стимулирует разжижение, выработку и удаление мокроты.

При лечении бронхита используют сбор из ромашки, тмина и листьев крапивы. Подорожник и мать-и-мачеха помогут избавить бронхи от накопившейся слизи. Самыми эффективными травами при лечении сухого кашля являются зверобой, липа, бузина, а влажного – трехцветная фиалка, девясил, донник желтый.

Как вылечить очень сильный кашель у детей народной медициной

Избавление от недуга народными средствами имеет весомую популярность, которая объясняется мягким действием, минимальным отсутствием противопоказаний и способностью избавить ребенка от очень сильного кашля. Чтобы его вылечить, нужно сухую форму перевести во влажную.

Существует немало самых эффективных рецептов отхаркивающих средств для детей. Они применяются в виде отваров и настоев и содержат сборы разных лекарственных трав. При этом лечить ребенка следует под контролем педиатра.

Самыми эффективными методами при лечении неприятных симптомов острого бронхита являются:

микстура из сырого яичного желтка, меда, соды и сливочного масла;
жженный сахар;
смесь из тертой морковки горячего молока;
лимонный сироп;
чай с малиной;
ингаляции из соды и чеснока;
луковый отвар.

Народные методы безопасны для ребенка так как состоят исключительно из натуральных компонентов. Многие из них могут подойти даже детям склонным к аллергическим реакциям.

Мнение врача

Хронический бронхит часто сопровождается бронхоспазмами, которые приводят к возникновению сухого, малопродуктивного кашля. При этом его сопровождают свистящие хрипы и отхаркивание небольшого количества слизи. Всем пациентам, которые ко мне обращаются, при первых проявленных признаков я назначаю постельный режим и обильное питье. Хороший эффект приносят при отсутствии высокой температуры прогревающие компрессы. Одновременно рекомендую принимать лекарственные препараты растительного и химического происхождения, отхаркивающие средства. Лечение бронхита носит симптоматический характер: снижение температуры, ингаляции, отхаркивающие средства. Для этого травяные сборы можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. Если в течение 5 дней состояние больного не улучшается, советую сделать лабораторные анализы и дальше назначаю лечение в соответствие с полученными результатами. На народные средства, как на единственный вариант терапии, полагаться не советую. Нужно внимательно следить за симптомами и не пропустить появление крови в слизи, одышки и другие опасные признаки. В этом случае требуется комплексная терапия с применением антибиотиков.

Использованные источники: helsbaby.ru

Лечение бронхита народными средствами.

Сегодня хотелось бы поведать о таком заболевании, как хронический бронхит и его лечении, народными средствами. Бронхит-это воспаление слизистой оболочки бронхов, проявляющаяся в нарушениях дыхательной функции и может иметь острый или хронический характер.

Бронхит — лечение народными средствами

На легкие и бронхи отрицательное воздействие оказывают крахмальные продукты — белый хлеб, торт, изделия из белой муки, белый сахар, вареная картошка и т.д. особенно если к этому еще добавить излишнее количество мясной и жирной пищи. Конечно, не обязательно у человека, питающегося вышеописанной пищей, будет бронхит. но, если грудь слаба из-за неправильного питания, курения, пребывания в затхлой атмосфере, закрытых помещениях, подавления болезни лекарствами и прочее, тогда возникновение бронхита очень вероятно.

Для того, что бы провести лечение хронического бронхита требуется ежедневная очистка крови, очистка бронхиального дерева. Если больной перейдет на естественное лечение, он вскоре поймет, какие целительные силы заключены в его собственном организме.

В будущем, если потребуется такое лечение, повторять раз в 2-3 месяца. в первые дни лечения, если необходимо, ставить теплую клизму. По утрам — сухое растирание, дыхательные и другие упражнения. Не забывайте, что очень важно чаще бывать на свежем воздухе, больше гулять. основу питания должны составлять свежие фрукты и овощи. из местного лечения лучше всего грудные компрессы по вечерам, которые следует снимать через пару часов.

Использованные источники: narodnyj-ajbolit.ru

Источник