Пыльца пчелиная применение для анемии

Цветочная пыльца — один из важнейших продуктов пчеловодства. Она является богатейшим источником витаминов групп А, Е, С, D, РР, К; содержит калий, железо, медь, кобальт, кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, хром, йод, фитогормоны и вещества с антибактериальным действием; богата фенольными соединениями, обладающими многообразным действием: противосклеротическим, противовоспалительным, капилляроукрепляющим, антиоксидантным, мочегонным, желчегонным, противоопухолевым. В целом в пыльце содержится пятьдесят биологически активных веществ, благоприятно воздействующих на организм человека, и 240 веществ, необходимых для нормального протекания биохимических процессов.

Клинические испытания цветочной пыльцы (обножки) позволили убедиться в ее широком и многогранном действии на организм как здорового, так и больного человека. Она увеличивает рост и вес спортсменов, действуя анаболически (Р.Шовэн, 1975), повышает количество эритроцитов и лейкоцитов (С.А.Вархачева с соавт., 1987), подавляет рост микроорганизмов грамм-отрицательной группы (Т.Н.Ващенко с сотр., 1988), нормализует липидный обмен, снижая количество холестерина и триглицеридов в крови (М.Войтецкий, 1978; М.М.Джердэеску, 1976; М.Яломицяну, 1978; В.Г.Окороков с соавт., 1995), нормализует артериальное давление (Е.Н.Янушева с соавт., 1995).

Пыльца обладает антианемическими свойствами благодаря сочетанию анаболического эффекта и влияния комплекса микроэлементов (железа, кобальта, меди), участвующих в процессах кроветворения, образования гемасинтеза эритропоэтина (В.Г.Макарова с соавт., 2000). Для лечения различного генеза железодефицитных анемий сейчас существует большое количество доступных фармакологических препаратов железа, однако целью нашего исследования было не введение их дополнительного количества, а оптимизация утилизации его из пищеварительного тракта больного с помощью биологически активных веществ, содержащихся в пыльце, природа которых в настоящее время до конца еще не выяснена.

Для проведения исследования были отобраны восемнадцать больных с железодефицитными анемиями и шесть c В12-дефицитной анемией, находящихся на стационарном лечении в гематологическом отделении Клиники госпитальной терапии Самарского ГМУ. В группе железодефицитных анемий преобладали женщины от 18 до 64 лет, страдающие менометроррагиями и нарушениями в свертывающей системе крови (13 чел.), остальные пациенты — мужчины с геморроидальными кровопотерями. В группе В12-дефицитных анемий преобладали пациенты в возрасте от 50 до 70 лет (5 чел.).

Контрольные группы, состоящие соответственно из 18 и 6 больных, в качестве базовой терапии получали только препараты железа тех же групп. Одновременно проводилось лечение и сопутствующих заболеваний, не включавшее ни дополнительных доз препаратов железа, ни БАПП.

Цветочная пыльца (обножка) назначалась в соответствии с рекомендациями Э.А.Лудянского (1994). Пациент (при отсутствии противопоказаний к употреблению продуктов пчеловодства) получал трижды в день за полтора часа до еды чайную ложку цветочной пыльцы, тщательно ее прожевывал, смачивая при этом слюной, и только после этого проглатывал. В ряде случаев при лабораторно подтвержденной высокой толерантности к глюкозе он получал смесь, состоящую из равных по объему количеств цветочной пыльцы и меда.

Средний курс приема пыльцы в стационаре составил три недели, но при выписке часть пациентов, пожелавших продолжить его в домашних условиях, получили недостающее количество пыльцы и приходили раз в неделю для лабораторного контроля динамики показателей красной крови и осмотра лечащим врачом в кабинет амбулаторного приема гематолога клиники. Кроме двух пациентов, отметивших во время курса апитерапии (на 8-й и 13-й день) появление недифференцированного кожного зуда, исчезнувшего после нескольких сеансов рациональной психотерапии (без применения антигистаминных препаратов), все получавшие пыльцу отметили субъективно положительные результаты ее воздействия на организм, в целом появлявшиеся, как правило, с 3–4-го дня приема. Диапазон впечатлений достаточно широк — от улучшения самочувствия на фоне приема пыльцы (или пыльцы с медом) до исчезновения бессонницы и повышения потенции у пожилых пациентов. Основным же наиболее часто и объективно отмечаемым результатом были улучшение аппетита и лучшая переносимость более высоких физических нагрузок (ходьба), уменьшение одышки при подъеме по лестнице.

Результаты лечения мы оценивали по содержанию количества эритроцитов и концентрации гемоглобина в периферической крови, цветному показателю, гематокриту и у некоторых больных среднего содержания гемоглобина в эритроците.

До начала лечения у пациентов в опытной и в контрольных группах концентрация гемоглобина крови при железодефицитных анемиях колебалась от 68 до 73 г/л, у больных В12-дефицитной анемией — от 71 до 92 г/л. Через неделю у больных в опытной и в контрольной группах проявилась тенденция к повышению гемоглобина без особых различий: в опытной — в среднем на 8 г/л, в контрольной — на 7 г/л. Однако уже к концу второй недели и особенно к концу третьей различия проявились более существенно — соответственно на 20 и 12, 28 и 17 г/л от исходного уровня. В группе больных В12-дефицитной анемией динамика нарастания гемоглобина крови также существенно начинала отличаться от показателей контрольной группы только к концу третьей-четвертой недели, но была более значимой и составляла 13 г/л к концу третьей недели и 16 г/л к концу четвертой.

Всем больным анемиями, причину которых устранить не удалось во время пребывания в стационаре, были рекомендованы повторные курсы апитерапии и наблюдение районного гематолога.

Таким образом, применение цветочной пыльцы (обножки) при железодефицитных анемиях различного генеза и В12-дефицитных анемиях существенно улучшает утилизацию железа официальных препаратов и сокращает сроки пребывания пациентов в стационаре.

Назначение цветочной пыльцы (обножки) пациентам гематологического профиля, находящимся в стационаре, желательно сопровождать проведением курса рациональной психотерапии, разъясняющей пользу применения пыльцы в лечении анемий и других соматических заболеваний.

Природное сочетание биологически активных компонентов в пыльце предполагает не только оптимизацию гемо- и эритропоэза, но и нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем.

В.Н.БЕКЕТОВ, Ю.О.БЕРМАН,
В.А.КОНДУРЦЕВ, Э.Ш.НИЖАРАДЗЕ

Самарский областной апитерапевтический центр,
Самарский областной центр пчеловодства,
Самарский государственный медицинский университет

Источник

Применение пчелиной пыльцы нашло себя и в лечении анемии (снижение гемоглобина крови). Стало это возможным благодаря открытию учеными удивительных анаболических свойств пыльцы и содержащемуся в ней целому комплексу микроэлементов, основную роль здесь играют железо, медь и кобальт. Кроме того, что она влияет на синтез самого гема (основная часть гемоглобина), но также участвуют в синтезе эритропоэтина — гормона, стимулирующего образование гемоглобина.

Фармакологической промышленностью разработано множество лекарственных средств, в той или иной степени влияющих на повышении уровня гемоглобина в крови. Применение пчелиной пыльцы для лечения анемии не исключает лечение стандартными препаратами, назначенными терапевтом или гематологом. Дело в том, что именно применение пчелиной пыльцы для лечения анемии в комплексе с железосодержащими препаратами способствует улучшению всасывания этого элемента в желудочно-кишечном тракте человека. Происходит это благодаря наличию биологически активных веществ, содержащихся в пчелиной пыльце.

В одном из исследований, которое проводилось в условиях гематологического отделения клиники Самарского ГМУ, изучалась динамика прироста уровня гемоглобина при лечении анемии лишь препаратами железа и лечении препаратами железа в сочетании пыльцы обножки. Большинство группы испытуемых составляли женщины, страдающие менометроррагиями и мужчины с геморроидальными кровопотерями.

В группе пациентов, получавших комплексное лечение, пыльца обножка принималась трижды в день за полтора часа до еды по чайной ложке. Предварительно обножка должна была быть тщательно прожевана, смочена слюной и только после этого проглочена. Таким образом, прием пыльцы больными анемией продолжался в течение 3-х недель с одновременным контролем за динамикой изменений показателей крови.

Результаты данного исследования, что влияние перги на повышение гемоглобина действительно есть. Причем большинство пациентов отметили положительный эффект в виде улучшения общего самочувствия уже с 3-4 дня приема пчелиной пыльцы. Аллергическая реакция была отмечена лишь у единичных больных в виде кожного зуда после недели приема обножки, который быстро был купирован. Субъективно улучшение же самочувствия пациентами отмечалось в различном виде: от улучшения самочувствия до исчезновения бессонницы и повышения потенции у пожилых мужчин. Но особенно часто отмечалось улучшение переносимости физических нагрузок и уменьшение одышки при ходьбе.

Из объективных данных главным эффектом приема пыльцы при анемии конечно же являлась скорость роста гемоглобина. После первой недели приема комплекса пыльца + препарат железа прирост гемоглобина почти не отличался от такового при приеме исключительно препаратов железа, но к концу второй, а особенно третьей недели различия были более существенные: скорость прироста гемоглобина при комплексном лечении была на 15-20 г/л выше. Таким образом, можно сказать, что применение пыльцы при лечении анемии в комплексе с препаратами железа улучшает утилизацию железа из желудочно-кишечного тракта, что позволяет сократить сроки лечения заболевания.

Источник

Что собой представляет и как выглядет пчелиная пыльца? Чем она полезна? Сколько, как и при каких болезнях употреблять пчелиной пыльцы?

Продукты пчеловодства известны своими ценными питательными и лечебными свойствами. Если о меде, прополисе и маточкином молочке многие хорошо знают, успешно используют их в народной медицине и косметологии, пчелиная цветочная пыльца не столь популярна. А зря! Узнайте, при каких болезнях и как ее следует применять.

Как выглядит пчелиная пыльца: фото

Возвращаясь в улей, пчелы – сборщики приносят с собой не только нектар, но и цветочную пыльцу. Это богатый биологически активными веществами продукт предназначен для вскармливания потомства.

Пыльца цветов – это мужские половые клетки, она содержится в пыльниках, которыми окружен цветочный пестик. По сути, это зерна в двойной упругой оболочке, сформированной клетчаткой. Внутри этих зерен находятся два ядра и протоплазма.

Пчела переносит пыльцу в «корзиночках» на лапках.

ВАЖНО: У пчел-сборщиц в голенях задних ног есть углубления – «корзиночки». Именно в них транспортируется цветочная пыльца. Там она сбивается в плотные комочки. Из-за такого способа транспортировки ее еще называют пчелиной обножкой.

Для сбора пыльцы пчеловодами была разработана особая технология: они устанавливают на ульи мелкую сетку. Влетая в улей, пчелы – сборщицы цепляются за сетку и стряхивают с себя часть пыльцы. Остальная же обножка уходит личинкам, от которой они растут быстрее и больше. Опытные пчеловоды хвастаются «урожаем» пыльцы с одной семьи насекомых — до 40 кг в год.

Пчелиная пыльца, собранная с улья и помещенная в емкость для хранения.

ВАЖНО: Необходимо различать пчелиную пыльцу и пергу. Последняя является «законсервированной» самими пчелами: обработанной медом и пчелиными ферментами. Перга — также очень полезны, наименее аллергенный продукт пчеловодства.

Химический состав пыльцы пчелиной: витамины, микроэлементы и аминокислоты

Разнообразием растений, облетаемых пчелами, объясняется невероятно разнообразный состав пчелиной пыльцы. В нем есть все, начиная от растительных протеинов и свободных аминокислот, заканчивая гормонами.

ВАЖНО: Интересно, что сбалансированность состава пыльцы – заслуга самих пчел. За раз они облетают растения, у которых имеются индивидуальные кормовые свойства. Например: дуб и слива – белки, ива – витамин С, одуванчик — липидные составляющие, прочее. В «корзиночках» задних лапок пыльца этих растений смешивается и превращается в удивительный белковый, витаминный и энергетический коктейль. Пыльцу, собранную с нескольких растений, называют полифлерной.

Полифлерная разноцветная пчелиная обножка.

В состав пчелиной пыльцы входят:

вода – до 20 процентов
белки – до 35 процентов
аминокислоты – до 5 процентов
углеводы – до 40 процентов
жиры (насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды. терпены, стероиды) – до 7 процентов
флавоноиды – до 25 процентов
катехины – до 0,1 процента
нуклеиновые кислоты – до 4,5 процентов
гормоны
витамины (витаминный состав пчелиной пыльцы можно увидеть в таблице на рисунке)
минеральные вещества – калий, фосфор, кальций, сера, хлор, натрий, магний, железо, цинк, медь, другие

Витаминный состав пчелиной обножки.

ВИДЕО: ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА и её необыкновенная польза для здоровья человека

Пыльца цветочная пчелиная: полезные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей

ВАЖНО: Лечение пчелиной пыльцой и другими продуктами пчеловодства называется апитерапией.

Пыльцу цветочную пчелиную рекомендуют употреблять как средство:

ускоряющее рост
укрепляющее иммунитет
восстанавливающее
стимулирующее интеллектуальную деятельность
антибактериальное
противовоспалительное
ранозаживляющее

Пчелиную пыльцу применяют для профилактики и лечения многих болезней.

В качестве природного лекарства или биологически-активной добавки, пчелиная обножка рекомендована в большом диапазоне случаев:

в послеоперационный период для восстановления организма
в период выздоровления от различных заболеваний
людям с высокой физической и умственной активностью
при плохом аппетите
при расстройствах сна
при депрессии
при нервном истощении и заболеваниях нервной системы
для повышения иммунитета
для стабилизации гормонального фона
при сахарном диабете
при болезнях сердца и сосудов (ВСД, атеросклероз, аритмия, миокардодистрофия, ишемическая болезнь сердца, прочие)
при болезнях ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, запор, диарея)
для повышения либидо у мужчин и женщин
при заболеваниях мужской мочеполовой системы (простатит)
при ожирении
при аллергии

ВАЖНО: Пчелиная пыльца, как и прочие продукты пчеловодства, является сильным аллергеном. Индивидуальная переносимость обножки встречается довольно часто, проявляется бурной реакцией организма, начиная от чихания и покраснения глаз, заканчивая отеком Квинке и анафилаксией. Без консультации у врача принимать ее взрослым и, тем более, детям, категорически нельзя.

При беременности пчелиную пыльцу лучше не употреблять.

Читайте также: Блюда от анемии рецепты

Также противопоказана пчелиная пыльца:

людям с нарушениями свертываемости крови
беременным женщинам
кормящим матерям

ВИДЕО: КАК ПРИНИМАТЬ ПЧЕЛИНУЮ ПЫЛЬЦУ? Апитерапия

Пыльца пчелиная для детей: дозировки

Из-за возможной аллергической реакции пчелиную пыльцу не рекомендуется давать детям до 4 лет. Если же ребенок ходит в садик или школу, продукт пчеловодства будет для него весьма полезен:

компенсирует дефицит питательных веществ в организме, вызванный быстрым ростом, сезонным авитаминозом, стрессом, связанным с учебой, болезнью, прочее
поможет сформироваться иммунной системе ребенка, что особенно важно для дошкольников и младших школьников, которые часто болеют
стимулирует умственную деятельность ребенка, что помогает ему успевать в школе

Пчелиная пыльца и родукты пчеловодства полезны детям, у которых на них нет аллергии.

Суточная доза пчелиной пыльцы, предназначаемая детям разных возрастов, зависит от их веса. Так, она составляет:

для детей 4 – 7 лет — 4 г
для детей 8 – 12 лет – 8 г
для детей 12-16 лет – 12 г

ВАЖНО: Также легко высчитать, в каком количестве использовать обножку, применяя тот или иной рецепт народной медицины. Вес ребенка в 4-2 раза меньше веса взрослого. Соответственно, указанную в рецепте дозу необходимо разделить на 4, 3 или 2. Например, если взрослому нужно за раз употребить 1 ч. ложку пыльцы, доза для ребенка 4-7 лет составит 0,25 ч ложки, для ребенка 8-12 лет – 0,3 ч. ложки, для ребенка 12-16 лет – 0,5 ч. ложки.

Пчелиная пыльца при беременности: польза и вред

Вопрос о возможности применения пчелиной пыльцы беременными женщинами очень двоякий. С одной стороны, полезный продукт пчеловодства помог бы им поддержать организм во время стрессового периода вынашивания ребенка, снабдил бы и маму, и малыша в ее утробе необходимыми для жизнедеятельности веществами. С другой, как продукт – аллерген, пыльцу беременным употреблять не желательно:

даже если ранее у женщины не было аллергии на мед, прополис, пергу, пыльцу, во время беременности из-за тотальных изменений в организме она может проявиться
значительно возрастает возможность рождения детей с атопией у мам, увлекающихся употреблением продуктов – аллергенов во время беременности

Как принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета?

Прежде чем рассмотреть, как же и в каком виде можно употреблять пчелиную обножку, чтобы повысить иммунитет, следует выяснить, какая же ее максимальная доза для взрослых:

для поддержания организма – 5-10 г в сутки
в период лечения какого-либо заболевания – до 30 г в сутки

ВАЖНО: Длительность курса приема пчелиной пыльцы для иммунитета составляет 2 недели. В это время с сутки взрослый должен употреблять ее в количестве 15 г.

Вот несколько способов:

Как уже упоминалось выше, пыльца имеет твердую оболочку. Чтобы извлечь из продукта максимум пользы, следует на 1 час замочить его в теплой кипяченой воде, а потом употребить вместе с этой водой. Так, взрослому для иммунитета трижды в день следует употребить по 5 г или 1 ч. ложке обножки, залитой 20 мл воды.
Можно сделать иммуностимулирующий коктейль. Он готовится в блендере. Для приготовления 1 порции в чашу кладут 0,5 спелого банана, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку пчелиной пыльцы, также вливают туда 200 мл молока. Взбивают коктейль. Пьют его утром натощак и вечером перед сном. Чудо-средство не подходит людям с непереносимостью белка коровьего молока.

Коктель из пчелиной обножки, банана, меда и молока для повышения иммунитета.

Пчелиная пыльца при простуде от кашля

Пчелиная пыльца и мед – средства, способные помочь при простуде:

снизить титр болезнетворных бактерий
укрепить иммунитет
обволакивая горло, снять его воспаление
смягчить кашель и облегчить откашливание

При простуде рекомендуется 3 раза в день принимать такое средство: 1 ч. ложку пыльцы смешать с 1 ч. ложкой меда, помесить в рот и держать до полного рассасывания. Тогда средство будет усваиваться через слизистую ротовой полости и подействует максимально эффективно.

При простуде и кашле можно рассасывать смешанную с медом пчелиную пыльцу.

Как принимать пчелиную пыльцу для мужчин при простатите: рецепт

Пчелиная пыльца – продукт, рекомендуемый мужчинам:

с избыточным весом
со сниженным либидо
с проблемами с предстательной железой
в возрасте старше 50 лет

Для снятия воспаления и обезболивания при простатите и аденоме простаты мужчинам рекомендуется употреблять три раза в день 1,5 ч. ложки пыльцы, смешанной с таким же количеством меда. Курс лечения составляет 1 месяц. По необходимости его повторяют после двухнедельного перерыва.

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при сахарном диабете

Мед – очень ценный пищевой продукт, но из-за содержания в нем сахаров он категорически противопоказан диабетикам. А вот пчелиную пыльцу им можно и нужно в качестве лекарства:

доза пыльцы для диабетика – 1 ч. ложка в день
принимают ее между первым и вторым завтраками
курс лечения — 30 дней
перерыв между курсами – 1,5 месяца

Если мед диабетикам запрещен, то пчелиная пыльца прямо показана.

Пыльца пчелиная при гастрите

Для лечения гастрита пыльцу принимают одновременно со сборами лекарственных трав. Лечение проводят за 20 минут до еды. Разовая доза пыльцы составляет 1-2 ч. ложки.

При гастрите с пониженной кислотностью смешивают по 1 ч. ложке кожуры апельсина, корней аира болотного, травы полыни горькой, травы золототысячника горького. Все это заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе. Готовят с вечера на утро.
При гастрите с повышенной кислотностью берут по 1 ч. ложке травы горца птичьего, травы зверобоя, листьев мяты перечной, зерен тмина обыкновенного, травы сушеницы топяной. Заливают 500 мл кипятка и с вечера настаивают в термосе.

Читайте также: Почему если у вас анемия

Пчелиная пыльца и отвары лекарственных трав помогут вылечить гастрит.

Пчелиная пыльца при панкреатите

При воспалении поджелудочной железы пыльцу пчелиную употребляют таким образом:

1 ч. ложку утром заливают 0,25 стакана теплой кипяченой воды
через 3-4 часа, за полчаса до обеда, принимают пыльцу вместе с водой
усиливает действие пыльцы травяной сбор (укропные семена, ромашка, мята, боярышник)

Пыльца пчелиная при анемии

Пыльцой можно лечить анемию (малокровие). Этот продукт пчеловодства:

содержит железо, медь и кобальт
способствует синтезу гема (компонента гемоглобина)
способствует синтезу гормона под названием эритропоэтин, регулирующего образование гемоглобина

С целью повышения гемоглобина пыльцу принимают в течение трех недель:

способ приема – рассасывание в ротовой полости или тщательное жевание
доза – 1,5 ч. ложки
время приема – за 1 час до еды

Пчелиная пыльца от давления

Пчелиная пыльца нормализует давление, то есть, обладает свойством как повышать его, так и понижать.:

гипертоники должны потреблять продукт пчеловодства в количестве 1 ч. ложки трижды в день строго до еды (за 1 – 1,5 часа)
гипотоникам, напротив, следует принимать пыльцу после приема пищи, также трижды в день, смешивая в равных количествах с медом

Пчелиная пыльца нормализует кровяное давление.

Как принимать цветочную пчелиную пыльцу женщинам при миоме?

При миоме и фибромиоме женщинам рекомендуется лечиться пыльцой в течение 3 недель, после делать перерыв в месяц, по необходимости повторять курс.

пыльцу рассасывают
запивать ее ничем нельзя
принимают пищу минимум через полчаса после лечения пыльцой

ВАЖНО: Для уменьшения опухоли, помимо приема пыльцы, также обязательно проходить весь комплекс лечебных мер, назначенных врачом.

Пыльца пчелиная при бесплодии: рецепт

Пчелиная пыльца является эффективным средством от мужского и женского бесплодия, так как:

влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов
стабилизирует женский гормональный фон
снимает воспаление в органах малого таза мужчин и женщин

Пыльцой мужское и женское бесплодие лечат в течение 1 года по схеме: 1 месяц приема – 1 месяц перерыва. Дозу берут максимальную для взрослого человека – 30 г, ее делят на три приема. Употребляют пыльцу с водой или смешивают с медом рассасывают.

Пчелиная обножка и мед помогают в комплексном лечении бесплодия.

Пчелиная пыльца при онкологии – польза и вред: как принимать?

Многие специалисты традиционной и народной медицины считают пчелиную пыльцу незаменимой для раковых больных:

продукт позволяет справиться с интоксикацией
он является для больного источником энергии
белки и витамины нужны онкологическим больным для поддержания жизненных сил
пыльца улучшает показатели крови у больных, перенесших химиотерапию

ВАЖНО: Организм человека с онкологией функционирует несколько по-другому. Если ранее у него не было аллергии на продукты пчеловодства, во время болезни она может появиться. Поэтому принимать пыльцу ему следует с большой осторожностью и под контролем врача.

Пчелиная пыльца при псориазе

Псориаз – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, которое практически не поддается лечению. Но существуют способы уменьшить его симптомы.
В качестве поддерживающего средства больные псориазом могут употреблять цветочную пыльцу. Она:

повышает детоксикационные способности организма
стабилизирует иммунную реакцию организма
усиливает действие фармакологических препаратов для лечения псориаза

В течение 2 месяцев больному псориазом рекомендуется употреблять по 1 ч. ложке пыльцы трижды в день до еды.

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при поллинозе

Пчелиная пыльца – удивительный продукт. Известно, что его нельзя тем, кто страдает поллинозом. Но в то же время, ею же поллиноз и лечат.

ВАЖНО: Пчелиная пыльца обработана ферментами пчел, она содержит кверцетин, вещество, нейтрализующее гистамины.

Пчелиная обножа — средство борьбы с поллинозом.

Для борьбы с аллергией необходимо принимать по 0,5 ч. ложки пыльцы в сутки:

с водой
рассасывать или разжевывать
добавлять в йогурт, кефир

Пчелиная пыльца в спорте, бодибилдинге

Человек, занимающийся спортом и набирающий мышечную массу, должен задуматься о том, чтобы ввести в свой рацион натуральный анаболик растительного происхождения – пыльцу, которая:

содержит растительные белки и аминокислоты
является источником энергии
повышает физическую выносливость
сокращает восстановительные периоды между тренировками

Энергетический коктейль для спортсменов готовится из 50 г пыльцы и 250 г меда. Продукты пчеловодства смешивают и настаивают в течение 5 дней. Едят по 1 ст. ложке дважды в день перед едой.

Коктейль для спортсмена — настойка меда и пчелиной пыльцы.

Как употреблять пчелиную пыльцу для похудения?

Чтобы похудеть, нужно каждое утро натощак съедать по 1 ч. ложке пчелиной пыльцы. Конечно, корректировать питание и включить в свою жизнь спорт также необходимо. Но прием пыльцы ускорит процесс расставания с лишними килограммами, так как продукт:

нормализует процесс пищеварения
ускоряет метаболизм
подавляет чувство голода
придает сил для занятий спортом
помогает справиться со стрессом, связанным с диетой и изменением стиля жизни

Пыльца пчелиная в косметологии: рецепт маски для лица

В домашней косметологии пчелиную пыльцу используют для изготовления масок, которые увлажняют и питают кожу, тормозят процесс ее старения, снимают воспаления и выравнивают цвет.

Чтобы приготовить универсальную ухаживающую маску, берут:

яйцо куриное – 1 шт. (понадобиться только белок)
мед – 1 ст. ложку
муку – 2 ст. ложки
пыльцу пчелиную – 1 ч. ложку

Компоненты смешивают и инсталлируют на кожу лица на 10 минут, после смывают отваром ромашки или проточной водой без мыла.

Компоненты ухаживающей маски для лица.

ВИДЕО: Как меньше есть? Как омолодить кожу? Ответ — пчелиная пыльца

Как хранить пчелиную пыльцу в домашних условиях и ее срок годности?

В течение 2 лет пчелиная пыльца не теряет свойств, а если ее разбавить с медом, срок хранения увеличится до 5 лет.

ВАЖНО: По истечению срока хранения пыльца не портится, но начинает терять свои полезнее свойства. Она не вредна, но терапевтический эффект ее снижается.

Условия хранения пыльцы:

закрытая емкость
темнота
температура около +20 градусов
влажность не более 75 процентов

ВИДЕО: Пыльца

Источник