Психологические причины почему болеют бронхитом
1. БРОНХИТ — (Луиза Хей)
Причины болезни
Бурная семейная жизнь. Споры и крики. Иногда замыкание в себе.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я провозгласила (провозгласил) мир и гармонию в себе и вокруг себя. Все хорошо.
2. БРОНХИТ — (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Накаленная атмосфера в семье. Споры и ругань. Иногда кипение внутри.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я объявляю мир и гармонию внутри меня и вокруг меня.
3. БРОНХИТ — (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Крупные бронхи проводят воздух в легкие, мелкие бронхи (бронхиолы) выполняют более сложную функцию: сокращаясь и расправляясь, они регулируют рабочий объем легких. Бронхит – это воспаление слизистых оболочек бронхов.
Эмоциональная блокировка
В метафизике бронхи связаны с семьей. Бронхит появляется тогда, когда в семье возникают какие-то проблемы (например, происходит ссора). Человек сильно переживает, он чувствует гнев, так как эти проблемы несут угрозу его привычному существованию на своей территории. У него даже может возникнуть желание разорвать отношения с одним или несколькими членами семьи, но он не решается сделать это из-за чувства вины. Он не осмеливается вступить в открытое противостояние, устает и впадает в уныние. Он не может получить то, что ему нужно, но не говорит об этом. Этому человеку следует занять свое место в семье самостоятельно, не ожидая, пока другие помогут ему сделать это. См. также статьи ГОРЛО (БОЛЬ) и ЛЕГКИЕ (ПРОБЛЕМЫ).
Ментальная блокировка
Если ты страдаешь от бронхита, тебе пора начать относиться к жизни более радостно и просто. Не стоит так сильно переживать то, что происходит в твоей семье. Ты должен понять, что не существует семей, в которых всегда царило бы абсолютное согласие. Взгляды членов твоей семьи могут расходиться с твоими взглядами – это вполне нормально. Вместо того чтобы принимать происходящее слишком близко к сердцу, постарайся жить так, как считаешь нужным, и не поддавайся влиянию других людей, даже если это члены твоей семьи. Ты должен не унывать, а сопротивляться, причем без малейшего чувства вины. Ты должен занять свое место, свою территорию. Постарайся при этом уважать право других людей жить так, как им хочется. (См. также объяснение «особенности воспалительных заболеваний».)
4. БРОНХИТ — (Валерий Синельников)
Описание причины
По сути, бронхит — это отражение невысказанного гнева и претензий.
В семье очень нервозная атмосфера, нет мира и гармонии. Споры, ругань, крики. Редкое затишье. В таких случаях дети являются очень чуткими индикаторами атмосферы в семье. Они тут же реагируют заболеваниями верхних дыхательных путей.
Один мужчина приехал ко мне на прием со своим 5-летним сыном. У ребенка каждый месяц воспаления верхних дыхательных путей: бронхиты, кашель.
— С кем вы живете? — спрашиваю его.
— Кроме меня, жены и ребенка, с нами еще живет моя мать.
— А какие у вас отношения с вашей матерью, какая атмосфера в семье?
— Ужасные! — отвечает мужчина. — Она постоянно чем-то недовольна. Недовольна тем, что я сейчас не работаю, а работает жена. Считает, что мы неправильно воспитываем своего ребенка. У нас, особенно у меня, с ней постоянные конфликты. Затишье наступает только тогда, когда ребенок заболевает. Вот тогда мы все объединяемся вокруг больного ребенка.
— Получается, что болезнь ребенка помогает вам хотя бы на некоторое время достичь перемирия? — спрашиваю его.
— Получается так. А ведь вы совершенно правы, — отвечает мужчина. — Я об этом никогда так не думал.
— Вот когда научитесь находить общий язык со своей матерью, тогда болезнь будет не нужна.
— Но разве сама мать не должна меняться? — недоумевает он.
— Должна, — отвечаю я. — Но передо мной сейчас находитесь вы, а не ваша мать. Изменитесь вы — изменится она.
— Да, это будет трудно сделать, — вздыхает мужчина, — но я постараюсь.
— Постарайтесь, — говорю я. — Ведь от ваших усилий зависит здоровье вашего ребенка.
Через три месяца я встретил жену этого мужчины, она работала секретарем вместе с моим знакомым.
— Вы знаете, — сказала она, — с тех пор как мой муж побывал у вас на приеме, сын ни разу не болел, и в семье теперь мир и спокойствие. Мы вам очень благодарны.
Бронхит вызывается не только патогенными микроорганизмами и внешними раздражителями, но и психическими нарушениями. Воспалительная легочная патология часто связана с психосоматикой, а устранение негативных психологических факторов позволяет вылечить бронхи.
Воспаление бронхиальных ветвей обуславливается угнетенным состоянием души. Поэтому бронхитом болеют даже люди, имеющие сильный иммунитет, придерживающиеся здорового образа жизни. Легкие поглощают кислород – вещество, являющееся основой жизнеспособности организма. А с точки зрения психосоматики, посредством легких человек впускает в себя и положительные, и отрицательные факторы жизни. Поэтому воспалительные реакции в дыхательной системе часто отмечаются именно в периоды стрессов и переживаний.
Симптомы и физиологические причины появления бронхита
Бронхит – воспаление слизистых покровов бронхиальных ветвей. Обычно воспалительная реакция развивается в верхних отделах дыхательной системы, а затем перетекает в бронхи.
Бронхиальные ветви представляют собой сосуды, имеющие разный диаметр. Их задача – проведение воздушных масс из верхних дыхательных отделов в легкие. При воспалительной реакции бронхи теряют способность нормально проводить воздух, из-за чего нарушаются вентиляция и естественная очистка дыхательных путей, ослабляется функция дыхания.
Основными симптомами бронхита являются:
- высокая температура тела;
- сухой кашель, постепенно переходящий в мокрый;
- боли в горле;
- одышка;
- слабость;
- головные боли;
- позывы к рвоте;
- проблемы со сном.
Выделяются два типа заболевания.
- Острый бронхит. Обычно длится около 2 недель. Последние симптомы исчезают спустя 3 – 4 недели лечения.
- Хронический бронхит. Тяжелое воспалительное заболевание, при котором обострения сменяются ремиссиями. Обострение может протекать дольше 3 месяцев, нарушая как функции, так и структуру бронхиальных ветвей.
Отдельным типом воспаления является обструктивный бронхит. При этом заболевании развивается отек бронхиальных стенок, из-за чего просветы дыхательных путей закупориваются. В результате нарушается дыхательная функция, возникает одышка.
Физиологическими причинами бронхита являются:
- ослабление иммунитета;
- инфекция;
- курение;
- вредные для дыхательной системы условия труда;
- неблагоприятные климатические условия;
- врожденные болезни органов дыхания;
- наследственная предрасположенность.
Психосоматические причины бронхита
Чтобы понять, как заболевания бронхов связаны с психосоматикой, нужно понять принцип функционирования бронхиальной системы. В бронхиальных сосудах воздух не просто двигается к легким, но и очищается, увлажняется, согревается. Стенки бронхов способны растягиваться и сжиматься, регулируя количество поставляемого в альвеолы воздуха.
Способность бронхов к растяжению и сжатию регулируется парасимпатической нервной системой, а на функционирование парасимпатических нервов влияет психическое состояние человека. Данный отдел нервной системы активен, когда человек склоняется к пассивности и лени. Дыхательная система, реагируя на размеренный и ленивый образ жизни своего носителя, также начинает функционировать не в полную силу. Дыхание теряет глубину, просветы дыхательных путей сужаются и плохо очищаются, в итоге развивается воспаление.
Еще нужно отметить, что бронхиальная система физиологически является поставщиком воздуха из внешней среды в человеческий организм, а с точки зрения психосоматики, она является связником между личностью и окружающим миром. Поэтому состояние бронхов ухудшается, когда человек не может нормально контактировать с окружением.
Ниже перечисляются психологические причины появления разных симптомов бронхита у взрослых.
- Затруднение дыхания. Является следствием закрытости человека. Возникает при отстранении от социума, отсутствии коммуникабельности, проблемах с общением.
- Закупорка просветов дыхательных путей. Наблюдается у пациентов, постоянно боящихся за свою жизнь, не чувствующих себя в безопасности.
- Шумное дыхание. Хрипы и свисты при дыхательных движениях отмечаются у людей тонких и ранимых. Бронхит возникает, когда такие люди вынуждены находиться в психологически некомфортной для них обстановке.
- Мокрота. Символизирует отрицательные эмоции, от которых организм стремится избавиться. Чаще всего отрицательной эмоцией, вызывающей бронхит с выделением мокроты, является затаенная обида на родного человека.
- Поверхностное дыхание. При таком дыхании легкие работают неполноценно, дыхательные пути плохо очищаются от слизистых накоплений, из-за чего возникает воспаление. Согласно положениям психосоматики, данное состояние наблюдается у лентяев и эгоистов, боящихся ответственности.
- Кашель. Символизирует невысказанный негатив, рвущийся из души наружу. Организм при помощи кашля освобождается от претензий, которые так и не были высказаны.
Мнения специалистов по психосоматике
Многие медицинские специалисты занимаются изучением психосоматических причин бронхита и прочих воспалительных легочных заболеваний. Выявлением у пациентов психологических факторов, вызывающих воспаление бронхов, занимаются психологи.
- Теория Луизы Хей. Знаменитая американская писательница и психолог утверждала, что все телесные патологии провоцируются психосоматическими факторами. Причинами бронхита являются либо накопившиеся в душе и требующие выхода негативные эмоции, либо неисправленные проблемы. По мнению писательницы, заболевания легочной системы нередко являются признаком неуверенности в собственной безопасности.
- Теория Лиз Бурбо. Психолог считает, что болезни бронхиальной системы обуславливаются негативной семейной атмосферой. Бронхит появляется у людей, затрудняющихся наладить отношения с родственниками. Чтобы устранить воспаление, необходимо избавиться от обид и угнетенного состояния.
- Теория Валерия Синельникова. Известный гомеопат и психотерапевт утверждает, что физическое здоровье тесно связано с психическим состоянием. Бронхит развивается, когда организм переполняется гневом и ненавистью. Чтобы избавиться от воспаления, нужно создать вокруг себя спокойную обстановку, окружить себя любовью и радостью.
Психосоматические причины бронхита у детей
Когда ребенок часто болеет бронхитом, то педиатры говорят, что у него ослаблен иммунитет. Однако воспаление дыхательных путей у малыша может быть спровоцировано негативной семейной атмосферой. Дети крайне чувствительны к тревожным изменениям в семье, но не всегда могут объяснить, что их беспокоит. Обычно воспаление бронхов у детей развивается, если:
- родители конфликтуют между собой;
- родители не находят взаимопонимания с детьми;
- возникают неприятности в детском саду или в школе;
- родители не уделяют детям достаточно внимания;
- дети переутомляются из-за непосильной учебной или спортивной нагрузки.
Некоторые психологи говорят, что склонность к бронхиту показывают дети, чьи родители отличаются жестким, требовательным и деспотичным характером. Такие родители не допускают, чтобы ребенок высказывался, имел свою точку зрения.
Детский бронхит, вызванный психологическими факторами, сопровождается большим количеством как обычных, так и нестандартных симптомов:
- кашлем;
- слабостью;
- одышкой;
- головными болями;
- тревожностью;
- нервными тиками.
Кашель при детском психосоматическом бронхите длится долго. Заболевание нередко рецидивирует, даже если для этого нет видимых причин.
Лечение психосоматического бронхита
Если воспаление бронхов вызвано психосоматическими факторами, то устраняется оно посредством комплексной терапии. Пациент должен обратиться и к пульмонологу, и к психологу. Первый специалист назначит лечение, направленное на устранение симптомов заболевания, а второй врач посоветует процедуры коррекции психического состояния. Для избавления от психологических причин возникновения бронхита обычно используются следующие методики:
- йога;
- аутотренинги;
- психоанализ;
- гештальт-терапия;
- арт-терапия;
- гимнастика.
Но, занимаясь искоренением психологических причин болезни, не нужно забывать о медикаментозной терапии жара, кашля и спазмов бронхов.
Психосоматика бронхита у взрослых показывает, что это заболевание возникает не только из-за вирусов или бактерий. Причинами могут стать проблемы в семье, невысказанные обиды и другие факторы. Бронхит — это заболевание органов дыхания, при котором воспаляется слизистая оболочка бронхов. Болезнь может протекать в острой и хронической формах.
Содержание:
- Симптомы бронхита
- Бронхит в психосоматике Луизы Хей
- Психосоматика бронхита у взрослых: варианты исцеления
- Народные рецепты при бронхите у взрослых
Симптомы бронхита
- Сильный кашель
- Обильная вязкая мокрота желтоватого или зеленоватого цвета
- Свистящие хрипы при прослушивании
- Затрудненное дыхание
- Боль в горле
- Температура 37-38 градусов
- Слабость
Особенно тяжело переносят бронхит пожилые и ослабленные люди, а также те, кто работает или живет в неблагоприятных экологических условиях, склонен к одышке.
Бронхит в психосоматике Луизы Хей
Автор известных книг, в которых описываются психологические факторы проблем с бронхами и другими органами, Луиза Хей считает, что главная причина бронхита — это напряженная обстановка в семье, постоянные ссоры и конфликты. Причем, бронхитом заболевает тот член семьи, который больше всего переживает негативные эмоции внутри себя. Он злится, обижается на других, но старается это подавить, не позволяет себе кричать. Он может жаловаться, но при этом высказывает свои обвинения косвенно, намекает, не решает вопрос напрямую. Если рассмотреть ментальные причины заболеваний органов дыхания в целом, то они всегда связаны с социумом. Человек не может реализовать себя, выразить свои эмоции и высказать что-то другим людям.
Психосоматику бронхита у взрослых Луиза Хей объясняет чувством внутренней дисгармонии, замыкания в себе. Человек молчит и копит в себе негативные эмоции. Иногда он может взрываться и закатывать истерики, но потом ему становится стыдно и он уходит в самообвинения. Если рассматривать симптомы болезни по отдельности, то они тоже могут многое сказать о ситуации. Кашель – это когда наружу пытаются прорваться сдержанные эмоции. Человек не решается пойти на конфликт в открытую.
Если тяжело дышать, значит, есть проблемы с самореализацией, выражением себя. Человек не умеет отстаивать свои границы, жалеет себя и впадает в состояние жертвы. Метафизика болезней дыхательной системы также включает такие факторы, как сильные переживания, чрезмерное сострадание другим, гордыню, зависть и другие негативные чувства, которые человек стыдится выражать, но внутри все равно чувствует.
Психосоматика бронхита у взрослых: варианты исцеления
Если вы часто болеете бронхитом, нужно учиться экологично и безопасно выражать свои эмоции, а не копить их внутри, договариваться, обсуждать, если вас что-то не устраивает. Делать это мешают психоэмоциональные блоки, травмы и убеждения. Например, многие люди убеждены, что нужно всегда быть вежливым, чувствуют вину, если отказывают в помощи, стесняются просить, полагая, что о них подумают плохо. При этом, такое положение дел их не устраивает, внутри годами копится раздражение. Так формируются психологические факторы проблем с бронхами. На человека очень сильно влияет воспитание, социум, его родовые программы. Раскопать, что именно послужило причиной, по которой не получается обрести гармонию в себе и отношениях с другими, помогают методы погружения в подсознание. Если психосоматика бронхита Луизы Хей дает несколько обобщенное объяснение, то эти методы помогут понять, что провоцирует болезнь конкретно у вас.
Одним из самых эффективных из них является «Духовная Интеграционика«. Данная технология, автором которой является Константин Довлатов, позволяет быстро найти и исцелить ментальные причины заболеваний органов дыхания и любых других проблем. После проработок человек возвращает себе утраченные ресурсы и начинает по-новому строить отношения, относиться к себе и миру.
Народные рецепты при бронхите у взрослых
Существуют довольно эффективные методы помощи на физическом уровне.
- Спиртовый компресс. Марлю или бинт намочить в водке или медицинском спирте. Во избежание ожога, нужно развести их водой (водку 1:2, спирт 1:3). Наложить компресс на грудь и спину, избегая области сердца. Сверху — полиэтилен. Тепло укутать, держать от 3 до 7 часов.
- Полезны при бронхите жиры: барсучий, собачий, сурчиный.
- Хрен мелко натереть, завернуть в марлю. Положить на спину на 10-20 минут. Затем смазать кожу кремом.
Медицинское лечение от бронхита включает прием отхаркивающих средств, часто используются антибиотики. Несомненно, это помогает вылечить бронхит, но не факт, что через какое-то время вы снова не заболеете, ведь психологические факторы не устранены. Устранение психосоматики бронхита у взрослых и отработка истинных причин болезней дают более глубокие результаты. Ведь меняя способы реагирования и поведение, вы не только выздоравливаете, но и становитесь более гармоничным и счастливым. Как вариант: вы можете пройти обучение на коуча и овладеть сразу большим количеством новых технологий. Подробнее — здесь: https://www.dowlatow.ru/stat-kouchem/
Бронхит и психосоматика тесно взаимосвязаны. Влияние нестабильной нервной системы на функционирование внутренних органов уже давно доказано. Недаром говорят, что зарождение многих болезней происходит у человека в голове.
Частые стрессы и переживания могут привести к воспалению слизистой оболочки бронхов.
Если бронхит не поддается медикаментозной терапии, нужно подумать о психосоматическом характере болезни. В таком необходимо иное лечение.
Виды и основные причины бронхита
Существует 3 разновидности заболевания:
- Острый бронхит – воспаление нижних дыхательных путей, которое при правильном лечении проходит за 14-15 дней.
- Хронический бронхит – затяжная форма патологии. Каждый последующий период обострения длится дольше предыдущего. Меняется структура слизистой оболочки бронхов, что облегчает проникновение инфекций и вирусов. Главная особенность хронического бронхита – кашель, который длится дольше трех месяцев в году.
- Обструктивный бронхит встречается реже. Характеризуется отечностью и закупоркой бронхов. Главный симптом – одышка, возникающая даже в состояния покоя.
Чаще всего бронхит возникает из-за попадания в организм бактерий и вирусов. К другим причинам относятся:
- наследственная предрасположенность;
- курение;
- загрязненный воздух;
- работа на вредном производстве;
- климатические условия (влажность повышает вероятность воспаления слизистой);
- ослабленный иммунитет;
- психосоматические факторы.
Часто причиной хронического бронхита выступают врожденные патологии дыхательных путей.
Популярные теории о психосоматике бронхита
Ученые давно доказали причастность психологических причин к воспалительному процессу в слизистой оболочке дыхательных путей. Бронхи доставляют в легкие воздух, предварительно очищая и согревая его.
Объем подаваемого воздуха регулируется за счет изменения просвета бронхов. Парасимпатическая система человека влияет на этот процесс. Нестабильность психоэмоционального состояния нарушает эту функцию.
Многие гуру психологии, в том числе писательница Луиза Хей, утверждают, что состояние органов дыхания отражает жизненную ситуацию человека.
Пассивный образ жизни, лень, частые стрессы и волнения приводят к активизации парасимпатической системы, что ухудшает работу органов дыхания. Просветы бронхов сужаются, они не могут полноценно очищаться.
Как результат – поверхностное дыхание и развитие заболеваний.
Еще одна теория, которая называет психосоматику причиной воспаления слизистой, основывается на концепции взаимосвязи внешнего и внутреннего мира.
Бронхи – это проводник воздуха в тело человека. Поэтому проблемы, возникающие во внешнем мире, невольно отражаются на состоянии органов дыхания.
Психосоматические причины бронхита у взрослых
Провоцирующие факторы можно описать двумя словами: внутренняя дисгармония. Но человеку трудно разобраться в себе самостоятельно. Без помощи специалиста невозможно выявить истинную причину бронхита.
На фоне переживаний ослабляется иммунная система. Внутренний дисбаланс мешает борьбе с заболеванием. Психосоматика бронхита у взрослых связана с длительными стрессами и эмоциональными потрясениями.
Факторы риска:
- злость, чувство обиды, ненависть, зависть;
- сопереживание другим людям, повышенная эмоциональность;
- затянувшиеся семейные проблемы;
- неожиданные негативные эмоции и т. д.
Часто проблемы тянутся с детства. Взрослые могут даже не подозревать о них. Накопившиеся переживания приводят к ухудшению физического состояния.
Хронический бронхит практически всегда связан с психосоматикой. Психотерапевты называют 2 основные причины:
- подавление слова кашлем;
- невозможность дышать полной грудью.
Если человек не может выражать эмоции и мысли словами, возникает кашель как вид некого протеста. Многие люди подстраиваются под социум, лишая себя возможности заниматься тем, чего они по-настоящему хотят.
Это провоцирует заболевание дыхательной системы.
Важно разобраться, почему человек загоняет себя в определенные рамки. У каждого свои причины, которые нужно искать и прорабатывать со специалистом.
Признаки психосоматического бронхита у взрослых
Бронхит, вызванный инфекцией или курением, протекает аналогично психосоматическому заболеванию. Однако в последнем случае медикаментозные препараты не приносят желаемого результата.
Если пациент строго следует предписаниям врача, исключает внешние раздражители, а бронхит не проходит, нужно искать психосоматическую причину.
Главные признаки бронхита, вызванного внутренним дисбалансом:
- приступы сухого, непродуктивного кашля;
- рецидивы, длительность которых увеличивается;
- отечность дыхательных путей (обструктивная форма бронхита);
- боль, чувство сдавленности в грудной клетке;
- кашель, сопровождающийся нехваткой воздуха;
- страх за свое здоровье, который приобретает панический характер.
Больные часто отмечают, что кашель появляется именно в моменты сильного волнения. Это первый звонок, сигнализирующий о психологических причинах патологии.
Если заболевание у взрослых не поддается традиционному лечению, нужно обратиться к психотерапевтической терапии.
Причины и признаки психосоматического бронхита у детей
Дети остро чувствуют семейные проблемы. Родители часто заблуждаются, думая, что ребенок ничего не понимает. Кроме того, развитие заболевания может быть спровоцировано переживаниями родителей.
Психосоматика бронхита у детей основывается на таких причинах:
- конфликты между членами семьи;
- повышенная ответственность за учебу, боязнь не оправдать ожидания родителей;
- недостаток внимания;
- конфликты со сверстниками;
- часты ссоры и недопонимание между ребенком и родителями.
Когда ребенок заболевает, ему уделяется повышенное внимание со стороны взрослых. Если в повседневной жизни ему не хватает заботы, бронхит будет повторяться.
Это же относится и к семейным ссорам. Во время ухода за ребенком родители забывают о раздорах, акцентируя внимание на болеющем чаде. Со временем подсознание ребенка невольно реагирует на неурядицы бронхитом.
Психосоматический бронхит у детей проявляется характерными признаками:
- приступы сухого кашля, которые усиливаются в моменты переживаний;
- хрипы, одышка;
- нервозность, непослушание;
- повышение температуры;
- длительное течение заболевания, которое не поддается традиционному лечению;
- регулярно повторяющиеся рецидивы.
Рецидивы кашля с одышкой у ребенка в возрасте до 3 лет чаще всего сигнализируют об обструкции бронхов.
Психосоматические заболевания у детей требуют повышенного внимания. Если в семье нет общих интересов, каждый занимается своим делом и не уделяет внимание ребенку, это может стать причиной тяжелой психологической травмы.
Негативные эмоции ребенка выражаются бронхитом. Психологи отмечают, что воспаление слизистой у детей – это проявление злости, страха, обиды, которые они не могут выразить в повседневной жизни.
Особенности подхода к лечению
Побороть психосоматический бронхит самостоятельно непросто. Луиза Хей, например, писала, что если создать гармонию вокруг себя, заболевание исчезнет автоматически.
Важно находить причины, понимать их суть, работать над совершенствованием внутреннего мира.
На фоне медикаментозной терапии все это кажется простой болтовней. Многие не могут принять связь психосоматики и физического здоровья. Если бы люди осознавали, какие проблемы создают переживания и стрессы, заболеваний стало бы значительно меньше.
Лечение психосоматической патологии основывается на комбинированном подходе. Запущенные случаи требуют применения медикаментозной терапии.
Однако лекарства на время облегчают симптомы. Это не панацея от психосоматического заболевания. Наряду с приемом лекарств, больной должен обратиться к психотерапевту для избавления от своих страхов, тревог, комплексов и т. д.
Причиной обострений часто становится страх перед рецидивом. Задача пациента – принять заболевание, осознать, что это временное состояние, которое успешно лечится.
Затем нужно проанализировать последние события, вспомнить свои эмоции. Возможно, причина лежит на поверхности. Если фактор риска установлен, его нужно исключить.
В большинстве случаев для выявления психосоматических причин заболевания нужна психотерапевтическая помощь. Особенно это касается детей.
Для лечения психосоматического бронхита существует много методик:
- гештальт-терапия;
- арт-терапия;
- свежий воздух и благоприятное окружение;
- полноценный сон;
- аутогенные тренировки.
Взрослые могут заняться йогой. Духовная практика позволит контролировать свои мысли и эмоции, избавиться от обиды, злости, ненависти. Для тренировки дыхательной системы применяют спортивную ходьбу или бег.
Профилактика
Проблемы с органами дыхания часто возникают из-за внутреннего дисбаланса. Главная задача человека – следить за эмоциональным состоянием.
Психологи рекомендуют не накапливать обиды, уважительно относиться к окружающим, не принимать близко к сердцу критику. Но самое главное – любить и принимать себя.
Чтобы предотвратить развитие заболевания у детей, взрослые должны приложить все усилия для их благополучия. Важные факторы для счастливого детства – гармония в семье, внимание и забота о детях, благоприятное окружение в детсаду и школе.
Ребенок не должен знать о семейных проблемах, ссоры и конфликты между родителями должны оставаться незамеченными. Только так можно вырастить здорового и счастливого человека, который не перенесет детские травмы во взрослую жизнь.
