Проверить есть ли бронхит

Бронхит представляет собой инфекционное заболевание, которое сопровождается диффузным воспалительным процессом бронхов. В большинстве случаев недуг возникает на фоне простудных болезней, например гриппа, ОРВИ. Но бронхит также может иметь и другое происхождение. Многие задаются вопросом о том, как определить бронхит самостоятельно в домашних условиях. Для этого следует ознакомиться с признаками и симптомами данного заболевания, которые будут описаны в этой статье. Также вы можете найти информацию о том, каковы причины развития этого недуга, и как его лечить.

как определить бронхит

Общее описание

Перед тем как определить бронхит, следует более подробно разобраться в том, что конкретно представляет собой данное заболевание. Бронхит представляет собой воспалительное поражение тканей на бронхах, которое развивается как в качестве самостоятельного нозологического недуга, так и вследствие осложнения других болезней. При этом следует обратить внимание на то, что ткани на легких не поражаются, воспалительный процесс развивается только в бронхиальном дереве.

Воспаление и повреждение бронхиального дерева способно возникнуть в качестве самостоятельного, изолированного процесса, либо же развиваться в роли осложнения на фоне уже имеющихся хронических недугов, перенесенных инфекций.

Как определить бронхит? Первыми симптомами будет боль в зоне груди, болезненный кашель, одышка, а также общая слабость.

Причины развития

Прежде чем ответить на вопрос о том, как определить бронхит, также важно понять, каковы причины его развития. Как уже говорилось ранее, чаще всего причина хронического и острого бронхита среди взрослых пациентов заключается в вирусной, бактериальной или атипичной флоре. Главными бактериальными возбудителями являются пневмококки, стафилококки, стрептококки. Бронхит вирусной природы развивается вследствие поражения вирусом гриппа и парагриппа, респираторной синцитиальной инфекции, аденовируса.

Воспалительный недуг бронхов, включая и бронхит, у взрослых пациентов может быть спровоцирован различными факторами. К таковым следует отнести:

  1. Наличие бактериальной или вирусной инфекции в организме человека.
  2. Работу в помещении с слишком грязным воздухом, а также на вредном производстве.
  3. Табакокурение.
  4. Проживание в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Острая форма бронхита возникает в случае поражения организма вирусами, теми же, которые провоцируют простудные недуги и грипп. Их невозможно убить антибиотиками, поэтому данный вид препаратов используется довольно редко.

Распространенная причина развития хронического бронхита заключается в табакокурении. Большой вред наносит также загрязнение воздуха, большое количество пыли, ядовитых газов в окружающей среде.

как определить есть ли бронхит

Также следует выделить некоторые факторы, которые значительно повышают риск развития любой формы бронхита. К таковым относятся следующие:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Проживание в неблагоприятных климатических условиях.
  3. Табакокурение, включая и пассивное.
  4. Плохая экология.

Классификация

Говоря о том, как определить бронхит у взрослого, также во внимание следует принимать классификацию данного заболевания. В современной медицине принято выделять следующие формы:

  1. Бронхиты инфекционной природы — бактериальные, вирусные, грибковые.
  2. Бронхиты неинфекционной природы — возникающие под воздействием физических, химических факторов, а также аллергенов.
  3. Смешанные.
  4. Бронхиты неизвестной этиологии.

Также следует обратить внимание на то, что бронхит классифицируется по ряду признаков. По степени, например:

  1. Легкая степень.
  2. Средняя степень.
  3. Тяжелая степень.

В зависимости от симметричности поражения органов болезнь подразделяется на следующие виды:

  1. Односторонний бронхит. В данном случае поражаются либо правая, либо левая область бронхиального дерева.
  2. Двусторонний бронхит. Воспалительный процесс в данном случае локализуется как на правой, так и на левой области бронхов.

как определить бронхит у взрослого

Что касается клинического течения, то в данном случае болезнь подразделяется на острую и хроническую форму. А теперь стоит более подробно рассмотреть, как определить бронхит в домашних условиях в зависимости от той или иной формы.

Острая форма бронхита

Как определить бронхит у взрослого? Острый бронхит характеризуется недолговременном развитием. Недуг может длиться от нескольких дней до 2 недель. Во время этого процесса пациент сначала страдает от сухого, перерастающего затем в мокрый кашля. При этом во время кашля выделяется большое количество мокроты. Если в данном случае до конца не вылечить бронхит, то имеется большая вероятность перехода заболевания в хроническую форму. В таком случае недомогание затягивается на длительное время.

Обратите внимание на то, что острая форма бронхита подразделяется на несколько типов: обструктивный, простой, бронхиолит, облитерирующий.

Хроническая форма бронхита

Хроническая форма бронхита представляет собой длительно протекающее заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в бронхах, со временем прогрессирующее и вызывающее структурные изменения и нарушения работы бронхиального дерева.

Одно из самых опасных осложнений этой формы бронхита заключается в воспалении легочной ткани. Как правило, она наблюдается у тех больных , у которых ослабленная иммунная система, а также у пациентов преклонного возраста.

, как определить бактериальный бронхит

Признаки заболевания

Как определить бактериальный бронхит и другие формы этого недуга? Если температура тела повышается, снижается трудоспособность, человека мучает сухой кашель, а потом появляется мокрота, то имеется вероятность того, что развивается бронхит. Как определить вирусный бронхит, а также другой его тип острой формы? Прежде всего, человек должен обратить внимание на следующие симптомы:

  1. Резкое ухудшение самочувствия и здоровья в целом.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Влажный кашель, но иногда он может быть также сухим.
  4. Чувство сдавливания в области грудной клетки.
  5. Быстрая утомляемость и сильная одышка при нагрузках.
  6. Общая апатия и отсутствие аппетита.
  7. Появление дисфункции кишечника, появление запоров.
  8. Головные боли, мышечная слабость.
  9. Ощущение жжения и тяжести за грудиной.
  10. Чувство холода, озноб, желание не вставать с постели.
  11. Обильный насморк.

Симптомы у взрослых

Некоторые не знают, как определить, бронхит или пневмония начала развиваться. Для этого следует более внимательно изучить симптоматику. Бронхит является весьма распространенным заболеванием. Хотя бы раз в жизни каждый человек болел этим недугом, поэтому эти симптомы легко распознать. К главным признакам бронхита следует отнести:

  1. Сухой или влажный кашель.
  2. Сухой кашель, который наблюдается при атипичной или вирусной инфекции. В большинстве случаев сухой кашель переходит во влажный.
  3. Отхождение мокроты, в большинстве случаев с зеленым оттенком. Это является симптомом бактериального воспаления. Когда мокрота белесого цвета, то состояние пациента расценивается как нормальное течение заболевания. Желтоватый оттенок мокроты при бронхите наблюдается у тех пациентов, которые долго курят. Однако следует обратить внимание на то, что подобный симптом также появляется при астме или пневмонии. Мокрота коричневого цвета или с примесью крови является опасным признаком. В данном случае в обязательном порядке следует обратиться за помощью к врачу.
  4. При развитии бронхита голос у взрослых пациентов пропадает, они начинают говорить шепотом. Часто появляется хрип, тяжесть речи. Дыхание обуславливается частями одышками, а также тяжестью. Ночью приходится дышать через рот.
Читайте также:  Таблетки от бронхита широкого спектра

как определить острый бронхит

Особенности лечения

Итак, теперь вы знаете, как можно определить бронхит. Что касается лечения данного заболевания, то это является многосторонним и спорным вопросом, так как имеется большое количество способов подавить симптоматику и повлиять на первоисточник недуга. Важную роль будут играть принципы, на которых основываются лечебные мероприятия. Терапия будет включать в себя четыре основных этапа, которые заключаются в следующем:

  1. Прежде всего, необходимо добровольно отказаться от табакокурения. Это значительно увеличит эффективность терапии.
  2. На втором этапе специалисты назначают лекарственные средства, которые способны расширить бронхи. К таким препаратам следует отнести «Фенотерол», «Тербуталин», «Сальбутамол», «Бромид».
  3. Далее применяются отхаркивающие и муколитические средства, способствующие выведению мокроты. Они способны восстановить эпителий бронхов, а также разжижать мокроту.
  4. Также могут назначать антибиотики: внутривенно, внутримышечно, перорально.

Режим

Важно не только знать, как определить хронический бронхит или другую форму данного заболевания, но и придерживаться правильной методики лечения. Наряду с приемом медикаментозных средств, в обязательном порядке специалист порекомендует соблюдать режим.

На фоне обострения недуга советуют обильное питье. Взрослый человек должен употреблять в сутки не менее 3 л жидкости. В обязательном порядке в рацион следует включить настой шиповника, горячее молоко с боржоми, которое смешивается в равных пропорциях.

как определить бронхит или пневмония

Кроме того, специалист должен порекомендовать рацион еды. Он должен быть полноценным, содержать большое количество витаминов и белков. Важно включить в свое ежедневное меню как можно больше свежих овощей и фруктов.

Обстановка

В обязательном порядке следует исключить химические и физические факторы, которые могут спровоцировать появление кашля. К таковым следует отнести дым, пыль, тяжелые физические нагрузки.

Если воздух в помещении будет слишком сухим, то кашель станет гораздо сильнее. Именно поэтому необходимо стараться увлажнять воздух в комнате, особенно в той, где находится больной. Лучше всего для данных целей применять увлажнитель воздуха или воздухоочиститель. Желательно также осуществляет ежедневную уборку.

Физиотерапевтические процедуры

Если вы не знаете, как определить острый бронхит или любую другую форму заболевания, то обязательном порядке следует обратиться в медицинское учреждение. Только опытный специалист может выявить точную причину заболевания, а также назначить соответствующее лечение. В комплексе с основной терапией могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапия является весьма действенной при данном заболевании. Среди таких процедур — ингаляции, УВЧ, кварцевание, озокерит.

Прогревание грудины назначается только в роли дополнительной лечебной процедуры, когда будет снято обострение хронической формы бронхита или же будет осуществлена первая стадия терапии острой формы.

Массаж делается в том случае, если у пациента плохо отходит мокрота. Данная процедура обеспечит раскрытие бронхов, а также ускорение оттока гнойной мокроты.

признаки бронхита

Дыхательная лечебная гимнастика поможет восстановить дыхание, а также избавиться пациенту от одышки.

Ингаляции нельзя назвать только физиотерапевтическими процедурами, так как по большей части подобные мероприятия собой представляют полноценную терапию.

Профилактика

Чтобы у вас никогда не возникало вопроса, как определить, есть ли бронхит, следует придерживаться некоторых профилактических мер. Например, специалисты рекомендуют отказаться от табакокурения, частого употребления алкогольных напитков. Также следует ограничить воздействие вредных веществ, газов, которые вдыхают больное. Терапия разных инфекций должна быть начата вовремя. Также рекомендуется избегать переохлаждения, больше внимания уделять своей иммунной системе. Во время отопительного сезона влажность воздуха в помещении должна быть оптимальной.

Источник

Как отличить бронхит от обычной простуды? Признаки бронхита

Очень часто человек подхватывает обычную простуду, которая быстро оборачивается бронхитом. Чтобы не допустить этого, важно вовремя отличить бронхит от простуды и других инфекций. Бронхит — это воспаление слизистой оболочки стенок сети трубок- бронхов, проводящих вдыхаемый воздух в легкие. Чаще всего бронхит является осложнением после простуды и ОРВИ, но развиваться он может и как самостоятельное заболевание.

Главной причиной развития бронхита является слабый иммунитет, когда ослабленный после простуды или другой болезни организм не может противостоять «атаке» различных инфекций, в результате чего они и поражают бронхи. Для профилактики бронхита следует своевременно начать лечение простуды и ОРВИ, чтобы вовремя создать препятствие на пути распространения воспаления и не дать ему «спуститься» в бронхи.

Как показали недавние исследования американских ученых, в 45% случаях бронхит является следствием сильного насморка, часть которого из носа попадает в горло и поражает слизистую бронхов. После попадания инфекции бронхи начинают выделять большое количество слизи для улучшения очищения дыхательных путей от чужеродных вирусов.

Чем больше выделяется слизи, тем больше закупориваются проходы легких, что способствует появлению главного признака бронхита — мучительного кашля, будто разрывающего вас изнутри. Самостоятельно понять, от чего появился кашель, бывает достаточно сложно, ведь кашляем мы и во время обычной простуды, ОРВИ и при гриппе.

бронхит и простуда

Если у вас появился сухой и навязчивый кашель, который сопровождается подъемом температуры тела и общей слабостью, то для постановки диагноза и назначения лечения обязательно обращайтесь к терапевту. При подозрении на бронхит уже во время прослушивания стетоскопом выявляются рассеянные хрипы и жесткое дыхание.

Читайте также:  Бронхит народное лечение для детей

Бронхит легкой степени легко поддается лечению и не оставляет никаких осложнений. Если бронхит своевременно не взять под контроль, то он прогрессирует и переходит в хроническую форму, от которой до астмы рукой подать. Уже при средней степени тяжести или тяжелом течении бронхита больного начинают мучить боли в грудной клетке и одышка. Поэтому очень важно пресечь воспалительный процесс бронхов в самом начале болезни, а для этого нужно научиться самостоятельно отличить обычную простуду от бронхита. Отличительные признаки бронхита от простуды и ОРВИ следующие:

1. Во время простуды сухой кашель сохраняется 2-3 дня, а при бронхите он может продлиться до 1-2 недель.

2. Во время простуды температура не держится долго на высоких отметках, высокая температура, сохраняющаяся более 7 дней, характерна при распространении инфекции в бронхи и легкие.

3. Хрипы, свисты в груди, ночной кашель, затруднение дыхания сигнализируют о переходе бронхита в обстуктивную форму, когда количество выделяемой мокроты резко уменьшается и происходит спазм сосудов. При обычной простуде кашель уже через 2-3 дня сопровождается обильным отхождением мокроты.

бронхит и простуда

Следствием несвоевременно начатого лечения острого бронхита становится хронический бронхит или пневмония. Особенно высока вероятность развития пневмонии и хронического бронхита у детей и пожилых людей. Диагноз бронхит врач ставит сразу после прослушивания дыхания и учета состояния больного. Для подтверждения диагноза в некоторых случаях назначают исследование функции внешнего дыхания, анализ мокроты для определения возбудителя болезни и бронхоскопию. В целях исключения более тяжелых заболеваний, таких как рак легких и туберкулез, надо будет пройти флюорографию, а иногда и рентген легких.

90% случаев заболеваний бронхитом связаны вирусной инфекцией, поэтому применения антибиотиков для лечения воспаления слизистой бронхов требуется только в редких случаях. Во время визита к врачу расскажите ему о характере кашле, а именно: какой у вас кашель — сухой или с мокротой, какого цвета мокрота, когда и как она выходит. В основном при бронхите выписывают отхаркивающие средства, которые усиливают отхождение мокроты, а препараты, подавляющие кашель, назначаются только для снятия приступов сильного кашля.

Высокую эффективность при лечении бронхита показывают ингаляции с помощью небулайзера. Растворами для проведения ингаляций могут служить обычный физиологический раствор, минеральная вода, лазолван, флуимицил, АЦЦ и другие лекарственные препараты в виде растворов, уменьшающие вязкость мокроты и воспаление слизистой бронхов. До и после ингаляции, во время приема отхаркивающих средств внутрь пейте как можно больше жидкости, чтобы «развести» бронхиальную смесь и вывести ее из легких.

Особенно полезно пить щелочные минеральные воды, зеленый чай с лимоном и медом, отвары лекарственных трав с отхаркивающим действием. Успокоить даже сильный кашель поможет морковный сок с добавлением одной чайной ложки меда на стакан, только пить его в больших дозах тем, у кого есть проблемы с работой печени, не рекомендуется.

Видео-лекция выбора ингалятора (небулайзера) для домашнего использования

При проблемах с просмотром скачайте видео со страницы Здесь

— Вернуться в оглавление раздела «Пульмонология.»

Автор: Искандер Милевски

Рекомендуем ознакомиться с тематичными статьями на нашем сайте:

  • Простуда прошла, а кашель остался? Лечение кашля
  • Что делать, если ребенок кашляет? Лечим кашель у ребенка
  • Неврогенный кашель. Диагностика происхождения кашля
  • Какое лекарство спасет от кашля? Препараты для лечения кашля
  • Как лечить сухой кашель у ребенка? Суприма бронхо и синекод от кашля
  • Замучил обструктивный бронхит у ребенка? Ингаляция — эффективный способ лечения бронхита
  • Кашель как причина эмфиземы легких. Обтурационная эмфизема с бронхиальным стенозом

Источник

Причиной бронхита, как правило, оказываются разные вирусы (риновирусы, грипп, парагрипп) и бактерии (стрептококки, гемофильная палочка, пневмококки).

Для того, чтобы заразиться вирусом, человеку достаточно вдохнуть бактерию, происходит это, как правило, при контакте с больным человеком.

Формы бронхита

Прежде чем выявить бронхит, необходимо знать, что заболевание может делиться на несколько форм. На сегодняшний день можно диагностировать три формы заболевания, среди которых:

  • Острая форма заболевания может продолжаться от нескольких дней до трех недель. Подобная форма заболевания является характерной для многих респираторных острых заболеваний, которые могут протекать с поражением бронхиального древа. Как правило, острый бронхит заканчивается полным выздоровлением, восстановлением структуры бронх;
  • Подострая форма бронхита – продолжительность заболевания составляет от трех недель до нескольких месяцев, происходит она в следствии понижения активности системы иммунитета больного. Нередки случаи, когда заболевание в результате его продолжительного отсутствия лечения переходит в хроническую форму;
  • Хроническая форма бронхита – может проявляться в тех случаях, когда главным симптомом болезни является кашель. Может продолжаться на протяжении более чем трех месяцев два и больше года подряд.

К одной из самых популярных форм бронхита можно отнести острое заболевание. В большинстве случаев, болезнь провоцирует вирус, а не бактериальная инфекция. Общая продолжительность заболевания может составлять до 10 дней.

Сопутствовать бронхиту может грипп либо простуда, также он может возникнуть, как их следствие, но может развиваться и самостоятельно.

Симптомы бронхита

Говоря о том, как определить бронхит, необходимо хорошо знать его симптомы, именно по которым и можно выявить это заболевание. В зависимости от формы заболевания у человека могут проявляться разные симптомы, так к острой форме бронхита можно отнести следующее:

  1. Общую слабость, вялость, недомогание;
  2. Наличие низкого грудного кашля;
  3. Неожиданное повышение температуры вплоть до 39 С.

Симптомы бронхитаГоворя о том, как определить бронхит, следует отметить, что в начале заболевания кашель бывает обычно сухим, при этом он может быть настолько сильным, что больной даже не может спать ночью.

У детей такие приступы кашля способны вызвать рвоту. Спустя несколько дней вместо сухого возникает влажный кашель, возникает мокрота бело-зеленого цвета (признак бактерий).

Читайте также:  При лечении бронхита у ребенка врач назначил

Влажный кашель способен доставить больному меньше мучений, нежели сухой, в большинстве случаев он приносит пациенту долгожданное облегчение.

Но в любом случае, при наличии бронхита влажный кашель может стать причиной болей в голове и усталости. Чувство постоянной усталости, общее недомогание, повышенная температура и апатия – это все должно пройти спустя пару дней.

Однако сам кашель остается с человеком еще длительное время. В некоторых случаях, даже приступы мокрого кашля могут продолжаться до нескольких дней. В случае, если не лечить болезнь, то она может перерасти в хроническую форму, доставляя пациенту немало хлопот.

Для того, чтобы справиться с возникшим сухим кашлем, рекомендуется использовать специальные противокашлевые препараты, к примеру, можно пить средства способные угнетать кашлевой центр в продолговатом мозге. Для того, чтобы справиться с температурой, а также возникшей на ее фоне головной болью, необходимо пить жаропонижающие лекарства (НПВС).

Если говорить о препаратах комбинированного типа, которые рекомендуется принимать во время бронхита, то в этом случае назначают парацетамол и кодеин. Препараты, имеющие в своем составе такие действующие вещества способны препятствовать развитию кашля, его быстрому переходу от сухого к продуктивному, а также снизить эффективно высокую температуру.

Парацетамол и кодеин представляют собой идеальный вариант сочетания противокашлевого и жаропонижающего препарата, направленного лечение бронхитов.

С его помощью можно не только снизить высокую температуру, но и избавиться от мучительного, изнуряющего кашля, способного сильно ухудшить качество жизни больного.

Особые рекомендации

Если у человека был диагностирован бронхит в любой из форм, то ему необходимо соблюдать особые рекомендации, среди которых:

  • Стараться отдыхать большую часть времени, набираясь сил;
  • Пить большое количество жидкости, до 2-4 литров в сутки. При этом жидкость не должна иметь в своем составе кофеин (в период болезни разрешено пить травяной чай, соки, воду, чай с медом, малиной, липовым цветом, щелочную подогретую минеральную воду);
  • Употреблять в пищу только неострые, мягкие блюда, не способные вызвать раздражение в горле, так как обычно воспаление бронхиальных путей обычно вызывает воспаление глотки;
  • Если есть возможность, необходимо повышать в помещении влажность воздуха, так как если больной бронхитом находится в помещении с сухим воздухом, то его состояние может серьезно усугубиться;
  • Если человек курит, то в период болезни рекомендуется резко снизить число сигарет, а при наличии возможности и вовсе отказаться от сигарет, чтобы не усугубить общее состояние при кашле. При отказе от сигарет наблюдается быстрейшее заживление воспаленных бронхиальных путей.

травяной чайПридерживаясь таких простых правил, можно облегчить общее самочувствие человека в период болезни, способствуя его быстрейшему выздоровлению.

Чего не следует делать?

Многие люди, при наличии бронхита совершают одну очень распространенную ошибку, бесконтрольно принимая сульфаниламидные препараты и антибиотики при бронхите.

Если учесть, что почти все формы бронхита вызываются вирусами, а на вирусы такие лекарства попросту не действуют, то от такого лечение не получается хорошего эффекта.

Беспорядочный прием антибиотиков и остальных схожих по своему действию препаратов способствует лишь угнетению работы иммунной системы. В результате чего, организм больного, наоборот длительное время не способен справиться с заболеванием, пациент не только не получает желаемого облегчения, но ему может становиться еще хуже.

Важной рекомендаций можно назвать прием большого количества жидкости, необходимо пить как можно больше воды, чтобы бронхиальная слизь стала менее густой. В противном случае прием лекарств не сможет принести никаких результатов.

Лечение бронхита

Лечение бронхитаЕсли острый бронхит не начать вовремя лечить, то со временем он перерастет в хроническую форму либо воспаление легких. Особенно большая вероятность развития хронического бронхита либо пневмонии у пожилых людей и детей. Чаще всего диагноз бронхит ставится врачом после учета состояния больного и прослушивания дыхания.

В некоторых случаях, для того чтобы подтвердить диагноз назначают исследования функции внешнего дыхания, проведение анализа мокроты для определения возбудителя заболевания и бронхоскопию.

Для того, чтобы исключить такие заболевания, как туберкулез и рак легких, необходимо пройти флюорографию, в некоторых случаях требуется рентген легких.

Практически любой бронхит (в 90% случаев) связан с попаданием в организм вирусной инфекции, поэтому только в редких случаях есть необходимость принимать антибиотики для лечения бронхита. Во время визита к доктору, нужно сообщить о характере кашля, какой он: с мокротой, сухой, какого цвета мокрота и как она выходит.

Чаще всего, при диагностировании такого заболевания назначают отхаркивающие препараты, которые способствуют усилению выделения мокроты. При этом лекарственные средства, направленные на подавление кашля, могут назначить лишь при необходимости снятия приступов сильного кашля.

Очень эффективны при лечении бронхита небулайзеры. В качестве раствора для проведения ингаляции может быть:

  1. минеральная вода,
  2. обычный физраствор,
  3. Флуимуцил,
  4. Лазолван,
  5. АЦЦ и остальные лекарственные препараты, предлагаемые в виде раствора для уменьшения воспаления слизистой бронхов и вязкости мокроты.

До и после проведения ингаляции, в период приема отхаркивающих препаратов необходимо стараться пить, как можно больше жидкости, это необходимо для разведения бронхиальной смеси и быстрого ее выведения из легких. Особенно полезно в это время пить отвары лекарственных трав, имеющих отхаркивающее действие, зеленый чай с медом и лимоном, минералку.

Чтобы успокоить даже сильный кашель необходимо пить морковный сок, добавив предварительно в него чайную ложку меда на один стакан жидкости. Правда, такое лекарство не рекомендуется пить тем больным, у которых имеются проблемы в работе печени. Как можно заметить, при правильном лечении справиться с заболеванием достаточно просто, о чем рассказано в видео в этой статье.

Источник