Почему при анемии нельзя пить алкоголь
Возникновение анемии довольно легко определить по общей усталости, сильной утомляемости и постоянными головным болям. Анемия и алкоголь — вещи несовместимые, и ниже будут представлены доказательства, наглядно иллюстрирующие это утверждение.
Последствия приема алкоголя во время лечения анемии
Во время лечения анемии, алкоголь лучше полностью исключить из своего повседневного рациона. Дело в том, что напитки с содержанием этилированного бензола, негативно влияют на работу всего организма, но особенно сильно воздействуют на печень. Спирт мешает нормальному всасыванию микроэлементов, в том числе и железа, попутно оказывая негативное воздействие и на печень.
При анемии организм испытывает резкую нехватку в гемоглобине, его уровень сильно падает и восстанавливается полностью лишь после окончания лечения. Оказывая негативное воздействие на функции печени, алкоголь разрушает молекулы гемоглобина, синтезируя вместо него билирубин. В результате, человек начинает чувствовать себя еще хуже, а на фоне анемии развивается и печеночная недостаточность.
Особенно опасно употребление алкоголя во время развития железодефицитной анемии. Постоянный приток этилированного бензола делает невозможным оперативное всасывание железа и выработку гемоглобина, в результате чего, у человека может развиться желтуха. При употреблении алкогольных напитков, специальные диеты и прописанные врачом медикаменты оказываются бездейственными, а железодефицитная анемия продолжает развиваться. На фоне развития болезни уменьшается приток крови к внутренним органам, из-за чего ухудшается работа почек и сердца.
Немногие пациенты знают, что анемия из-за алкоголя начинает развиваться еще стремительнее. При грамотном лечении, врачам удается избавиться от признаков заболевания уже через 1-2 недели. Однако, даже минимальное количество алкоголя вносит свои коррективы в процесс выздоровления. Постепенно у пациента нарушается процесс свертываемости крови, что ставит под угрозу не только его выздоровление, но и жизнь человека.
Полезные свойства алкоголя при анемии
Когда заходит разговор про взаимосвязь анемии и алкоголя, многие люди забывают о том, что иногда спиртосодержащие напитки могут быть полезны для здоровья. Так, например, при железодефицитной анемии специалисты могут рекомендовать принимать виноградные вина перед едой в малых количествах (не более 30 мл.). Небольшое количество вина перед каждым приемом пищи повышает аппетит, а также влияет на улучшение желудочного кислотообразования.
Однако специалисты рекомендуют потреблять именно хорошие, натуральные вина с минимальным содержанием консервантов. Употребление суррогатов вряд ли окажет хоть какое-то положительное влияние на организм и на процесс лечения анемии.
Алкоголь и анемия — вещи несовместимые, но это далеко не единственное ограничение, которое придется стерпеть человеку после постановки диагноза. Так, например, человеку стоит воздерживаться от употребления слишком жирной пищи (сало, мясо птицы), а также разнообразных сладостей, которые плохо усваиваются (торты, пирожные). Многие специалисты рекомендуют воздерживаться от употребления маринадов, поскольку они стимулируют разрушение эритроцитов и влияют на работу поджелудочной железы.
Обычно рацион человека во время лечения анемии состоит из свиного и куриного мяса, фруктов и овощей, разнообразных круп. Несмотря на то, что список разрешенных продуктов довольно велик, питаться человеку нужно сбалансированно. В процессе лечения и восстановления лучше исключить из повседневного рациона алкоголь. Анемия — заболевание серьезное и коварное, поэтому оно может легко вернуться, особенно, если человек после диеты возвращается к неправильному рациону и злоупотреблению вредными привычками.
Лечение анемии занимает обычно 7-10 дней, и на это время человеку следует отказаться от приема алкогольных напитков во избежании ухудшения собственного самочувствия. Поскольку анемия считается довольно опасным заболеванием, пациенту стоит следовать алгоритму лечения, а иначе его самочувствие так и не сможет улучшиться.
Просмотров:
589
(голосов: 2)
Истории наших читателей
Спасла семью от страшного проклятья. Мой Сережа уже год не пьет. Мы долго боролись с его зависимостью и безуспешно перепробовали кучу средств за эти долгие 7 лет, когда он начал пить. Но мы справились, и все благодаря…
Читать историю полностью >>>
Анемия – клинико-гематологический синдром, характеризующийся снижением концентрации гемоглобина в крови на фоне уменьшения числа эритроцитов. Чаще всего от заболевания страдают женщины из-за физиологических особенностей организма: менструации, лактации, беременности.
Малокровие возникает по следующим причинам: при большой кровопотере, алкогольной зависимости, недостаточном поступлении и нарушении процессов всасывания железа из продуктов питания, длительном приеме некоторых лекарственных препаратов («Изониазида», «Хлорамфеникола», «Тетрациклина», «Цефалоспорина»). Степень анемии зависит от уровня гемоглобина в крови (легкая – свыше 90 г/л, средняя – находится в диапазоне 70-90 г/л, тяжелая – до 70 г/л).
Симптомы и лечение заболевания связаны между собой. В первую очередь действия врачей направлены на повышение уровня гемоглобина в крови, а параллельно с этим проводят симптоматическую терапию, акцентированную на восстановление самочувствия пациента.
Употребление алкоголя при анемии: возможность жить без ограничений или опасность для здоровья? Рассмотрим подробнее.
Описание заболевания
Малокровие не возникает беспричинно и не исчезает бесследно. При неправильном, несвоевременном лечении снижается иммунитет, организм становится беззащитным к вирусам, инфекциям, человек начинает часто болеть, при этом скорость выздоровления замедляется. Другими последствиями, к которым ведет анемия являются: увеличение печени в размерах, отек нижних конечностей, деформация нервной системы (падает интеллектуальное развитие, нарушается координация внимания, появляется плаксивость, раздражительность) патология эпителиальной ткани (ногти становятся ломкими, кожа сухой, страдает сердечно-сосудистая, пищеварительная системы). Пониженный уровень гемоглобина можно отнести к причинам развития неврологических расстройств, апатии, сонливости, быстрой утомляемости.
Симптомы анемии:
- шум в ушах, геофагия;
- головные боли, «мушки» перед глазами;
- снижение работоспособности, слабость;
- одышка при незначительных физических нагрузках;
- дизурические расстройства;
- ломота в теле, мышечная слабость;
- боль в области сердца.
В настоящее время существует множество видов малокровия (железодефицитная, гемолитическая, пернициозная, серповидноклеточная, апластическая, врожденная сфероцитарная, лекарственная, «беременная»), каждый из которых имеет специфические проявления от парорексии, воспаления языка до образования язв на ногах, покраснения мочи.
Взаимодействие со спиртным
Анемия и алкоголь – понятия несовместимые. В процессе лечения малокровия спиртные напитки полностью исключают из дневного меню. Дело в том, что коктейли, содержащие этилированный бензол, оказывают негативное действие на организм, в первую очередь сильно поражается печень. Спирт препятствует полноценному усвоению микроэлементов, в частности, железа, в результате чего гемоглобин человека стремительно снижается. Поврежденные клетки печени разрушают его молекулы, что сопровождается активным синтезом билирубина. Ухудшается самочувствие, малокровие прогрессирует, формируется печеночная недостаточность.
Что говорят врачи об алкоголизме
Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:
Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.
Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе «Здоровая нация», благодаря которой до 24 июля. (включительно) средство можно получить БЕСПЛАТНО!
Наиболее опасным считается процесс распития алкоголя при железодефицитной анемии. В таком случае постоянное поступление этилированного бензола исключает возможность оперативного всасывания железа и продуцирование гемоглобина из-за чего у пострадавшего может развиться желтуха. На фоне патологии снижается приток крови к внутренним органам, что ведет к ухудшению работы почек и сердца.
Помните, специальные диеты, предписанные врачом для устранения железодефицитной анемии, оказываются бездейственными на фоне употребления алкогольных напитков. В итоге болезнь начинает развиваться еще стремительнее. Если не предпринять мер постепенно состояние пациента будет ухудшаться, нарушится процесс свертываемости крови, что предоставляет опасность для жизни человека.
Вывод
Анемия – серьезное заболевание, отличительной чертой которого является снижение количества эритроцитов, гемоглобина. В результате чего развивается кислородное голодание тканей. При малокровии рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, обогащенной железом. Суточная доза поступаемого микроэлемента в организм не должна быть менее 20 г. Полезные продукты, стимулирующие гемопоэз: свекла, морковь, фасоль, овсяная каша, абрикосы, кукуруза, помидоры, рыба. Мед увеличивает усвояемость железа.
Помните, лечение анемии, как правило, длится 7-10 дней. Во избежание снижения его результативности и ухудшения собственного самочувствия на период терапии пациенту не следует пить горячительные напитки. Чтобы болезнь не дала рецидив стоит отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион, вести активный образ жизни, обогатить меню продуктами, богатыми на железо и аскорбиновую кислоту.
Помните, анемия – это, прежде всего, недостаток кислорода. Лучшей профилактикой заболевания является регулярное пополнение его запасов в организме – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
Делаем выводы
Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие так или иначе страдают от алкоголизма.
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств от алкоголизма. Вердикт таков:
Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался – тяга к спиртному резко увеличивалась.
Единственный препарат, который дал значительный результат – это Alcolock.
Главное преимущество данного препарата заключается в том, что он раз и насегда убирает тягу к алкоголю без похмельного синдрома. Кроме того он не имеет цвета и запаха, т.е. чтобы излечить больного от алкоголизма, достаточно добавлять пару капель лекарства в чай или любой другой напиток, или еду.
К тому же сейчас проходит акция, каждый житель РФ и СНГ может получить Alcolock – БЕСПЛАТНО!
Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Alcolock.
Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.
Можно ли пить алкоголь при анемии | Стоп алкоголизм
страница » Алкоголь и болезни 441 (: 1)
Анемия – клинико-гематологический синдром, характеризующийся снижением концентрации гемоглобина в крови на фоне уменьшения числа эритроцитов. Чаще всего от заболевания страдают женщины из-за физиологических особенностей организма: менструации, лактации, беременности.
Малокровие возникает по следующим причинам: при большой кровопотере, алкогольной зависимости, недостаточном поступлении и нарушении процессов всасывания железа из продуктов питания, длительном приеме некоторых лекарственных препаратов («Изониазида», «Хлорамфеникола», «Тетрациклина», «Цефалоспорина»). Степень анемии зависит от уровня гемоглобина в крови (легкая – свыше 90 г/л, средняя – находится в диапазоне 70-90 г/л, тяжелая – до 70 г/л).
Симптомы и лечение заболевания связаны между собой. В первую очередь действия врачей направлены на повышение уровня гемоглобина в крови, а параллельно с этим проводят симптоматическую терапию, акцентированную на восстановление самочувствия пациента.
- Описание заболевания
- Взаимодействие со спиртным
- Вывод
Употребление алкоголя при анемии: возможность жить без ограничений или опасность для здоровья? Рассмотрим подробнее.
Описание заболевания
Малокровие не возникает беспричинно и не исчезает бесследно. При неправильном, несвоевременном лечении снижается иммунитет, организм становится беззащитным к вирусам, инфекциям, человек начинает часто болеть, при этом скорость выздоровления замедляется.
Другими последствиями, к которым ведет анемия являются: увеличение печени в размерах, отек нижних конечностей, деформация нервной системы (падает интеллектуальное развитие, нарушается координация внимания, появляется плаксивость, раздражительность) патология эпителиальной ткани (ногти становятся ломкими, кожа сухой, страдает сердечно-сосудистая, пищеварительная системы).
Пониженный уровень гемоглобина можно отнести к причинам развития неврологических расстройств, апатии, сонливости, быстрой утомляемости.
Симптомы анемии:
- шум в ушах, геофагия;
- головные боли, «мушки» перед глазами;
- снижение работоспособности, слабость;
- одышка при незначительных физических нагрузках;
- дизурические расстройства;
- ломота в теле, мышечная слабость;
- боль в области сердца.
В настоящее время существует множество видов малокровия (железодефицитная, гемолитическая, пернициозная, серповидноклеточная, апластическая, врожденная сфероцитарная, лекарственная, «беременная»), каждый из которых имеет специфические проявления от парорексии, воспаления языка до образования язв на ногах, покраснения мочи.
Взаимодействие со спиртным
Анемия и алкоголь – понятия несовместимые. В процессе лечения малокровия спиртные напитки полностью исключают из дневного меню. Дело в том, что коктейли, содержащие этилированный бензол, оказывают негативное действие на организм, в первую очередь сильно поражается печень.
Спирт препятствует полноценному усвоению микроэлементов, в частности, железа, в результате чего гемоглобин человека стремительно снижается. Поврежденные клетки печени разрушают его молекулы, что сопровождается активным синтезом билирубина.
Ухудшается самочувствие, малокровие прогрессирует, формируется печеночная недостаточность.
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Алкобарьер” . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии. Узнать больше… » Наиболее опасным считается процесс распития алкоголя при железодефицитной анемии. В таком случае постоянное поступление этилированного бензола исключает возможность оперативного всасывания железа и продуцирование гемоглобина из-за чего у пострадавшего может развиться желтуха. На фоне патологии снижается приток крови к внутренним органам, что ведет к ухудшению работы почек и сердца.
Помните, специальные диеты, предписанные врачом для устранения железодефицитной анемии, оказываются бездейственными на фоне употребления алкогольных напитков. В итоге болезнь начинает развиваться еще стремительнее. Если не предпринять мер постепенно состояние пациента будет ухудшаться, нарушится процесс свертываемости крови, что предоставляет опасность для жизни человека.
Вывод
Анемия – серьезное заболевание, отличительной чертой которого является снижение количества эритроцитов, гемоглобина. В результате чего развивается кислородное голодание тканей.
При малокровии рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, обогащенной железом. Суточная доза поступаемого микроэлемента в организм не должна быть менее 20 г.
Полезные продукты, стимулирующие гемопоэз: свекла, морковь, фасоль, овсяная каша, абрикосы, кукуруза, помидоры, рыба. Мед увеличивает усвояемость железа.
Помните, лечение анемии, как правило, длится 7-10 дней. Во избежание снижения его результативности и ухудшения собственного самочувствия на период терапии пациенту не следует пить горячительные напитки. Чтобы болезнь не дала рецидив стоит отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион, вести активный образ жизни, обогатить меню продуктами, богатыми на железо и аскорбиновую кислоту.
Помните, анемия – это, прежде всего, недостаток кислорода. Лучшей профилактикой заболевания является регулярное пополнение его запасов в организме – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Источник: https://stopalkogolizm.ru/upotreblenie-alkogolya-pri-anemii/
Причины развития анемии: как повысить состав железа в крови
Заболевание анемия заявляет о себе хронической усталостью и слабостью, лишь потому, что организму не хватает кислорода. Возникают сердцебиение, головокружение, одышка, бледность кожи, сонливость, головная боль и даже, обмороки.
Зачастую, у людей страдающих анемией происходит изменение вкуса. Появляется желание, есть известку со стен, мел или землю.
Медицинская статистика утверждает, что большинство людей не считают это заболевание чем-то серьезным. «Подумаешь, устаю быстро и лицо бледное… Надо хорошенько выспаться, а завтра сварю себе гречку и яблок надо купить» — так думают многие из нас.
Причины развития анемии
На самом деле все не так-то просто. Ведь без железа нет жизни. Железо важно для человека, так же как и для растений. Растениям оно необходимо для выработки хлорофилла, а человеку – для образования гемоглобина, который разносит кислород по всему нашему организму.
Здоровый организм содержит 3-4 грамма железа, из них 60% в гемоглобине, а 30% в ферритине — это хранилище для железа. Часть железа мы ежедневно теряем. С мочой, через кожу, волосы и ногти уходит примерно 1-2 мг. в сутки.
При правильном питании здоровый человек получает примерно, те же 1-2 мг. железа в сутки, и анемия у него не развивается. Однако этот баланс сохраняется не всегда, и тогда может развиться железодифицитная анемия.
Проблемы усвоения железа: допустим, прием лекарственных препаратов, угнетающих кислотность желудочного сока или недостаток выработки соляной кислоты в желудке.
Неправильное питание. Анемия может возникнуть у вегетарианцев. Не застрахованы от этого люди, которые придерживаются питания: «попить чай с чем –нибудь». Или у подростков, которые делают частые перекусы «чипсы – газировка».
Повышенная потребность в железе. Это могут быть активные занятия спортом или беременность.
Кровопотери. Возникают во время операций, травм, гинекологических заболеваний, при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта.
Что усиливает всасывание железа?
1. Витамин С. Исследования показали, сто прием 100 мг. аскорбиновой кислоты повышает усвоение железа в 4 раза. А витамин С содержится в свежих овощах, фруктах, особенно много его шиповнике, киви, цитрусовых.
2. Алкоголь. Ученые медики утверждают, что в небольших количествах алкоголь может быть полезен для здоровья. Стандартной порцией служит 150 мл. красного вина. Для женщин – 1 порция, для мужчин – не более 2 порций в день.
Крепкие же спиртные напитки могут вызвать осложнения в виде несвертываемости крови.
3. Мясо. Мясо помогает лучше усвоить железо из овощей и круп, поэтому, его можно добавлять к овощным блюдам или кашам (гречке, рису). Мясо чередовать с печенью
Что ухудшает всасывание железа?
1. Яйца.
2. Лекарства, которые снижают кислотность желудка.
3. Кальций. Его много в молочных продуктах.
4. Оксалаты. Содержатся в капусте, свекле, шпинате, шоколаде, орехах,клубнике, некоторых приправах, таких как, базилик, петрушка, орегано.
5. Полифенолы. Содержатся в кофе, какао, черном чае, некоторых видах травяного чая.
6. Фитиновая кислота. Содержится в бобовых, грецких орехах, зерне, отрубях, миндале.
Полезные продукты при анемии
Постарайтесь исключить: соленья – маринады, консервы , шоколад, кофе, майонез, колбасы, сосиски, копчености, уменьшить количество чая.
Питание должно быть разнообразным. Полезными продуктами при анемии являются: красное мясо, печень, птица, рыба, содержащие животные белки.
Свежие фрукты и овощи, крупы, умеренное количество жиров и сахара.
Важно знать:
Железо лучше усваивается из красных сортов мяса (говядина, телятина, баранина), примерно на 20 — 25%.
Гораздо хуже, всего на 1-5% из свинины, рыбы, курицы, овощей, фруктов, орехов и круп.
Необходимые рецепты для лечения анемии:
- Настой крапивы двудомной, 2 раза в день по 0,5 стакана.
- Настой плодов и листьев земляники лесной (один стакан настоя.
- Плодов шиповника (по полстакана 3 раза).
- Помогают настои из листьев шпината, одуванчика, медуницы лекарственной.
Для остановки кровотечений используют такие отвары из лекарственных трав:
- Настой пастушьей сумки;
- отвар корневищ кровохлебки лекарственной;
- отвар хвоща полевого;
- настои водяного перца или листьев барбариса.
У внука моей знакомой, в крови не хватает железа, только вот уговорить его проглотить какой-либо лекарственный препарат очень и очень сложно. Специально для него, она придумала салат:
- 2 части петрушки, 1 — кислых яблок, 2 — огурцов. Сметана, соль по вкусу.
Петрушка и яблоки богаты железом, а огурцы, как говорит знакомая, для компании. Внуку новое блюдо понравилось, и они придумали для него свое название: «Железный салат».
При лечении анемии, важно не принимать самостоятельных решений, а сходить к врачу.
Здоровья вам, уважаемые читатели!
•••☀•••☀•••☀•••
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Источник: https://monamo.ru/zdorovye/kak-pitat-sya-pri-anemii
Анемия и алкоголь: как спиртное влияет на конечности?
Вскоре после бурного веселья с выпивкой появляется не очень приятная проблема – онемевшие руки или ноги. Это явление еще называют анемией конечностей. И виновато в ее возникновении выпитое спиртное. Анемия и алкоголь взаимосвязаны.
Основные причины онемения конечностей
Как раз из-за выпивки:
- ткани конечностей испытывают кислородное голодание, недополучают необходимые питательные вещества. В результате начинается так называемая нейропатическая реакция: сила нервных импульсов, идущих от головного мозга к ногам и рукам, становится заметно слабее, и ноги и руки начинают терять чувствительность. По этой же причине часто немеют также уши, кончик носа, губы или все лицо. Расстройство особенно опасно в холода, часто приводит к тяжелым отморожениям;
- этанол и его токсичные производные наносят вред многим крупным сосудам и мелким капиллярам рук и ног, вызывают в них спазмы. Из-за этого кровообращение в конечностях нарушается, их сводит;
- кровяное сгущение (агглютинация, склеивание эритроцитов) – еще один фактор, вызывающий неприятные симптомы. Это явление особо опасно, так как приводит к закупоркам, тромбозам и даже гангренам, которые чреваты потерей руки или ноги или же ее части;
- алкоголь угнетает работу почек, приводит к отекам, зажимающих сосуды и повреждающих нервы. Это еще одна причина ослабления чувствительности в руках и ногах. Особенно часто неприятности возникают в сосудах с венозной (идущей к сердцу) кровью. Но бывают также отеки, мешающие двигаться и крови артериальной. При этом руки и ноги после выпитого спиртного не только немеют, но еще и синеют, словно от холода.
Агглютинация, склеивание эритроцитов приводит к тромбозам и гангренам
Другие причины онемения
Анемия конечностей после приема горячительного может быть признаком различных неладов со здоровьем. Немеют ноги и руки после алкоголя у людей:
- С болезнями сосудов, атеросклерозами.
- В чьем организме недостает железа.
- С заболеванием периферической нервной системы – полинейропатией. Недуг ослабляет чувствительность во всей конечности, а не только кисти или пальцах. Полинейропатия указывает на наличие сахарного диабета или проблем с поджелудочной железой.
- С тромбозом в конечностях или головном мозге. Недуг несет с собой риск возникновения тяжелейших сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов, инсультов), а также чреватых инвалидностью гангрен. При этом симптомы опасного заболевания могут появиться сразу после принятия спиртного, а не только в похмельный период. Онемение долго не проходит и распространяется на другие участи тела. У человека повышено давление (артериальное особенно сильно), болит голова. С подобными симптомами нужно срочно обращаться за врачебной помощью.
- Постоянному повреждению мелких сосудов и развитию синдрома Рейно. Для недуга характерны хроническое недополучение крови пальцами рук или ног, сильное чувство зябкости в кистях и ступнях.
Если сводит не обе конечности, а, к примеру, немеет левая рука после алкоголя или правая, у человека, возможно, не все в порядке с центральной нервной системой.
Симптомы анемии
Онемевшие конечности – это целый ряд не очень приятных симптомов, которые в медицине носят общее названии – парестезия. К самым распространенным симптомам патологии относятся:
- неприятное покалывание
- стягивающее ощущение;
- руки и ноги мерзнут, становятся «деревянными», по ним словно бы бегают «мурашки». Причина такой зябкости – проблемы с обращением артериальной (идущей от сердца) крови.
Симптомы анемии
Чем опасна анемия?
Поначалу, пока алкоголь еще не вызывает особых проблем со здоровьем, руки и ноги будут покалывать и немного мерзнуть лишь во время сна или в «похмельный период».
Но постепенно ситуация становится все хуже: стопы и кисти начинают «безмолвствовать» практически постоянно, на них словно бы надета теплая одежда. Во время же ходьбы ощущение такое, словно бы ходишь по водяному матрасу.
Если проблему совсем запустить, то все закончится:
- судорогами;
- сильными отеками, от которых трудно избавиться;
- кожа «спящих» конечностей потемнеет, будет постоянно шелушиться.
В конце концов, проблемы начнутся и с центральной нервной системой, с сердцем и дыханием.
Гимнастика
Если точно известно, что анемия вызвана именно спиртным, тогда вполне по силам избавиться от проблемы самостоятельно без врачебной помощи. Нужно:
- будет больше уделять времени «физике» – по утрам заниматься простыми гимнастическими упражнениями, по вечерам бегать, но не трусцой, а в довольно быстром темпе. Также не помешает побольше гулять;
- в рабочее время – особенно, если работа сидячая – нужно раз в несколько часов ноги и руки разминать, по возможности немножко походить;
- побольше кушать полезной пищи – фруктов, злаков, овощей и зелени, нежирных морепродуктов.
Ну и, конечно же, не обойтись без отказа от спиртного. По крайней мере, крепкого.
Занимайтесь больше физическими упражнениями
Народные рецепты излечения от «алкогольного» онемения рук и ног
Убрать проблему помогут простые народные рецепты.
Ванночки
Ванночки из различных целебных растений для онемевших ног и рук очень полезны. Особенно хорошо помогают мята, лопух, шалфей и зверобой. Они особо полезны, когда сводит руки с похмелья. Для приготовления ванночки:
- измельчаем целебное растение;
- заливаем кипятком, чтобы оно хорошенько размякло;
- перетираем растение в кашицу;
- добавляем две-три столовые ложки морской соли;
- заливаем смесь горячей водой;
- ждем, пока растительная кашица остынет, затем опускаем в нее занемевшие ладони или ступни и полчаса не вынимаем;
- одеваем носки потеплее или перчатки (лучше из хлопчатобумажной ткани).
Также руки и ноги «оживляют» контрастные ванночки:
- погружаем на полминуты «спящие» руки то в холодную, то в горячую воду;
- повторяем «двойные» погружения 7-8 раз.
Руки или ноги «принимать» контрастные ванночки должны дважды в день: по утрам и вечерам.
Пчелиный мед и прополис
Пчелиный мед в паре с прополисом – еще одно отличное средство от анемии в конечностях, «оживляющее» нервные окончания. Просто:
- на ночь смазываем медом и прополисом пораженные участки рук или ног;
- сверху оборачиваем куском ткани. Лучше хлопчатобумажной;
- поверх ткани надеваем теплые носки или перчатки (тоже лучше хлопчатобумажные).
После 5-7 таких вечерних процедур жалобы на то, что немеют руки после алкоголя и то же самое происходит с ногами, останутся в прошлом.
Фитонапитки
В аптеке можно свободно приобрести много различных фитонапитков, которые борются с онемением конечностей. Обычно эти средства относятся к биоактивным добавкам (БАДам). Фитонапитки способны убрать онемение на самой ранней стадии – стоит ему только начаться вместе с похмельем.
