Плавание для детей с бронхитами

бронхите можно бассейн Заболевания органов дыхания, а в частности бронхолегочной системы, являются самыми распространенными и входит в пятерку патологий, которые лидируют по уровню инвалидизации среди населения. Хронический бронхит и бронхиальная астма – серьезные болезни, ненадлежащее лечение которых приведет к утрате трудоспособности, а также существенному снижению качества жизни. Недугами нижнего отдела дыхательной системы воспалительного и обструктивного характера ежегодно болеют до 7% людей на Земле. К тому же у этой группы пациентов повышается риск хронизации имеющегося воспалительного процесса.

Частые заболевания, поражающие бронхолегочный аппарат

Бронхит – болезнь бронхолегочной системы воспалительного характера, зачастую вызвана вирусами и бактериями. При пониженном иммунитете, а также наличии сопутствующих негативных факторов (работа на вредном производстве, повышенная загрязненность окружающей среды) часто возникающие бронхиты вызывают обструкцию бронхов. В результате чего нарушается проходимость данных органов дыхания ввиду скопления сгустков бронхиальной слизи по всей области бронхиального дерева. Продолжительное течение обструктивного бронхита приводит к развитию серьезных осложнений, а именно эмфиземы легких. При этой патологии наблюдается снижение эластичности тканей легких, увеличивается общий объем легких и снижается так называемый полезный объем при осуществлении вдоха и выдоха.

К развитию бронхиальной астмы приводит множество факторов, обычно аллергической природы. Патологическое сужение сосудов бронхов на протяжении длительного времени также приводит к эмфиземе легких, после чего развивается выраженная дыхательная недостаточность.

Бассейн при бронхите: вред или польза

при бронхите можно в бассейн Большинство родителей, у которых дети страдают хроническим бронхитом, отказываются водить малышей на плаванье, объясняя это высоким риском развития осложнений после водных процедур. Но это утверждение является ошибочным. При правильном сочетании медикаментозного и немедикаментозного лечения можно улучшить состояние ребенка при бронхите, а в дальнейшем и полностью избавиться от этого недуга. Стоит отметить, что только после проведения комплексной терапии под контролем лечащего врача можно добиться ожидаемого результата.

Одним из важных методов немедикаментозного лечения бронхита является плаванье. Так почему же необходимо посещать бассейн при наличии заболеваний дыхательной системы? Попробуем досконально разобраться в этом вопросе.

Влияние плаванья на органы дыхания

Физическая нагрузка, при которой осуществляется глубокое, частое дыхание. Все органы и ткани организма обеспечиваются необходимым количеством кислорода. Кроме того во время вдоха и выдоха при плаванье задействуются «мертвые пространства» легких, которые зачастую не принимают участие в процессе дыхания. Благодаря активизации данных участков легких можно избежать развития застойных явлений и предупредить их дальнейшую атрофию.
Увеличение жизненной емкости легких и повышение эластичности тканей, что обеспечивается за счет «включения» их незадействованных участков. Имеются информация о том, что у людей, которые часто посещают бассейн, повышается количество альвеол.
Плаванье «учит» правильно дышать. Благодаря глубоким, а главное, равномерным вдохам и выдохам формируется оптимальный дыхательный режим, способствующий эффективному лечению болезней дыхательной системы.
С увеличением дыхательного объема удается существенно повысить показатель кислорода в крови. Посещая бассейн, также производится специфическая стимуляция кожи водой, наблюдается активизация процесса кровообращения. Усилия, прилагаемые организмом во время вдоха и выхода в бассейне, повышают приток крови к сердцу, что помогает устранить гипоксию. При задержке дыхания во время ныряния производится тренировка всех органов, формируется устойчивость тканей к возникновению гипоксии.
При погружении в бассейн, температура воды которого составляет от 28 до 32С, происходит постепенное расслабление гладкой мускулатуру органов дыхания, после чего уменьшаются проявления бронхоспазма.
Горизонтальное положение, во время пребывания в воде, а также вдыхание теплого влажного воздуха способствует лучшему дренажу легких.
Благодаря механическому давлению водных масс на грудную клетку и высокому сопротивлению при вдохе осуществляется тренировка дыхательной мускулатуры аналогичной той, что наблюдается при занятиях в тренажерном зале.

Стоит отметить, что посещать бассейн при заболеваниях органов дыхания можно после консультации с врачом и исключительно во время ремиссии недуга.

Подготовить организм к плаванью рекомендуется путем принятия контрастных ванн (t -37C). На поход в бассейн каждый организм реагирует по-разному, но в большинстве случаев удается активизировать работу иммунной системы, что поможет в дальнейшей борьбе с бронхитом.

Источник

Заболевания бронхолегочной системы занимают свое законное место в пятерке патологий, лидирующих по показателям инвалидизации населения. Это широко распространенная и остро стоящая проблема, часто приводящая к утрате трудоспособности и резкому снижению качества жизни. Воспалительные и обструктивные заболевания нижних дыхательных путей ежегодно поражают около 7% населения Земли, при этом имея склонность к затяжному течению и, в конечном итоге, хронизации процесса.

Плавание для лечения заболеваний бронхолегочного аппарата

Ни один из предлагаемых сейчас способов лечения, например, бронхиальной астмы не приводит к 100% излечению, однако достигнуть длительной ремиссии и высокого уровня качества жизни поможет комплексное использование лечебных и профилактических мероприятий.

Бронхит, бронхиальная астма не только существенно снижают качество жизни больного человека, причиняя дискомфорт, снижая общую сопротивляемость организма. Исход этой патологии при неконтролируемом течении – эмфизема легких и, как следствие – хроническая дыхательная недостаточность, которая развивается как в пожилом возрасте, так и у трудоспособного населения.

Наиболее частые заболевания бронхолегочного аппарата

Рассмотрим патологию бронхолегочной системы прицельно.

Бронхит – это воспалительное заболевание части бронхолегочного аппарата, как правило, имеющее вирусную, или бактериальную природу. При сниженном иммунитете, сопутствующих вредных факторах (таких, как курение, работа на вредном производстве с высоким уровнем загрязнения воздуха, детский, или пожилой возраст), частые бронхиты приводят к обструкции бронхов – нарушению их проходимости вследствие сгустков мокроты, которые скапливаются по ходу трахеобронхиального дерева. Так развивается обструктивный бронхит, исходом которого является эмфизема легких – существенное снижение эластичности легочной ткани и, как следствие – увеличение объема легких со снижением полезного объема вдоха и выдоха.

Бронхиальная астма – заболевание, к которому приводит ряд факторов, зачастую аллергического характера, сопровождается патологическим сужением бронхов, но результатом длительного течения процесса так же может быть эмфизема и дыхательная недостаточность.

Лечение бронхолегочной патологии при помощи плавания

Для лечения заболеваний дыхательной системы и профилактики развития осложнений, приводящих к инвалидизации и смерти больного человека, используется целый ряд медикаментозных и немедикаментозных методов, и только их комплексное применение является эффективным.

Одним из важнейших направлений в немедикаментозном лечении бронхитов, легочной обструкции и бронхиальной астмы является плавание, как самостоятельная процедура.

Что же дает плавание дыхательной системе?

физическая нагрузка, которая сопровождается глубоким и частым дыханием (для обеспечения достаточным количеством кислорода наших органов и тканей), благодаря чему задействуются в акте дыхания так называемые «мертвые пространства» — участки легких, обычно не принимающие участия во вдохе. Их активация исключает развитие застойных явлений и последующей атрофии;
так же «включение» мертвых пространств легких увеличивает жизненную емкость легких, и повышает эластичность легочной ткани. Есть данные о том, что в процессе плавания у человека увеличивается количество альвеол, параллельно с вовлечением «неработающих» участков легких;
для людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхо-легочного аппарата очень важно правильно дышать, соблюдая соотношение вдох/выдох. Дыхание должно быть достаточно глубоким и равномерным, пловец совершает 7-10 вдохов/выдохов в минуту. Занятия плаванием идеально подходят для формирования адекватного дыхательного режима, что позволяет использовать плавание для лечения заболеваний дыхательной системы;
бронхолегочная патология сопровождается хронической гипоксией организма (недостаточным поступлением кислорода к клеткам), увеличение дыхательного объема повышает концентрацию кислорода в крови, стимуляция водой кожных покровов параллельно стимулирует кровообращение, а усилия, прилагаемые во время вдоха в воде так же увеличивают приток крови к сердцу, тем самым компенсируя гипоксические явления. Задержка воздуха при нырянии обеспечивает высокую устойчивость органов и тканей к гипоксии дополнительно;
занятия в воде оптимальной температуры (28-32 градуса) за счет расслабления гладкой дыхательной мускулатуры уменьшают бронхоспазм;
горизонтальное положение тела больного в воде в сочетании со вдыханием теплого влажного воздуха улучшает дренаж бронхов;
сам факт механического давления воды на грудную клетку и повышенного сопротивления на вдохе развивает дыхательную мускулатуру подобно тренажеру в спортивном зале, параллельно обеспечивая полноценный выдох.

Таким образом, плавание является одновременно и дыхательной гимнастикой, и массажем, а так же оказывает собственное влияние на нашу дыхательную систему, и на весь организм в целом. Несомненно, занятия в бассейне показаны всем больным с бронхолегочной патологией, и прекрасно подходит плавание для профилактики и повышения функциональных показателей дыхательной системы, а так же сопротивляемости всего организма. Людям, страдающим патологией бронхолегочного аппарата не просто целесообразно, но жизненно необходимо заниматься плаванием. В данном случае плавание – это и физиотерапевтическая процедура, связанная с пребыванием в воде, и массаж, и дыхательная гимнастика одновременно.

Плавайте на здоровье и для здоровья!

plavaem.info

Источник

Просмотр полной версии : бассейн и частые бронхиты — кому помогло, кому навредило?

Всем, добрый день!
Буду очень благодарна если поможете советом.
Ребенок (почти 2 года) часто болеет, любые сопли практически всегда перерастают в самое малое в бронхит, в худшем случае абструктивную превмонию:(
Муж настаивает отдать ребенка в бассейн, типа тренировать легкие будет. А я боюсь ухудшения, вдруг хлебанет воды.
Поделитесь вашим опытом:091:

Лично у меня были частые насморки, которые плавно переходили в трахеиты и бронхиты. Занималась с 1ого класса активно плаванием( 3 раза в неделю). Через 3 года пришлось бросить, хотя тренер очень настаивала на продолжении занятий, но… за 3 года я так и не » натренировала» дыхательную систему. До этого в детстве ( раннем) часто болела простудными заболеваниями и воспалением легких в т.ч., но в 5лет удалили аденоиды и стало значительно лучше.

pucha906090

08.01.2011, 20:24

У меня такая же проблема как у Вас. Собираемся после праздников начать ходить в бассейн. Тоже боюсь, но попробовать стоит.

У ребенка моих знакомых в детстве были постоянные бронхиты. Они отдали в муз. школу на тромбон, думаю, подойдет и другой духовой инструмент. Бронхитами болеть перестали. Конечно, для такого малыша рановато, но на будущее можете иметь ввиду, если бассейн не поможет.

pucha906090

08.01.2011, 21:03

Тоже о таком слышала.

Нюточка!

09.01.2011, 00:14

Нам 1,4 мы попробывали, но после первого посещения опять свалились с бронхитиом.И лечились месяц поэтому от идеи пока отказалась. Хочу попробывать еще раз весной.т.к. летом вроде же купались и ничего

Natalisa

09.01.2011, 12:05

Бронхит какой этиологии ?
Если аллергической — то в бассейн можно, но желательно без хлора, так как хлор — сильный аллерген и потенциирует аллергию.
Если инфекционный (бактериальный) — лучше не надо. Лучше тот любой вид спорта, связанный с дыхательной активностью и не связанный с изменением температуры окружающей среды в течение занятия. Главное — чтобы ребенок двигался и не мерз. Лучше самим дольше гулять и регулировать нагрузку, исходя как выглядит ребенок, как дышит. С бассейном так не получится.
Если смешанного типа — то тоже постарайтесь без бассейна. Во всяком случае в первый год — полтора.

нам тоже актуальна проблема, но боюсь муж будет категорически против муз школы…

Совсем не обязательно идти в муз. школу.- есть кружки в дет. центрах и помимо духовых инструментов ОЧЕНЬ хорошо помогает сольное пение! У моей двоюродной сестры именно оно сняло приступы при бронхиальной астме, а раньше только со спреем ходила :(.Уже несколько лет не было ни одного приступа.

dashkin81

09.01.2011, 12:32

Старшая с 4 лет в бассейн ходила. В этом году пришлось бросить, невозможно, бронхиты каждые 2 недели :005:
Хотя педиатр год назад умоляла не бросать, но я так больше не могу — в воскресенье плавает — в понедельник грохочет :010:

интересно есть ли такие кружки где для 2-х летнего ребенка есть сольное пение?:)
Ваша сестра в каком возрасте начала занятия?

эх, похоже плохая затея с басиком … а мы так любим воду:(
интересно почему врач говорил не бросать, в его практике были случаи «исцеления»?

Valio 78

09.01.2011, 15:09

А нам помогло лечение у гемеопата

В 2 года ,наверно, нет, но с 3-х есть пение точно в тех же дет. центрах, или только танцами можно заниматься:)?. Моя сестра поздно , к сожалению, занялась сольным пением, а вот старшая дочь еще в школе. но вот в нормальный бассейн берут с 5-и лет точно, с 2-х лет бассейны-это совсем другое( я лично со старшей ходила).

tatyana epixina

09.01.2011, 19:34

автор топика точь-в-точь описала нашу проблему. Абсолютно то же самое, и нам тоже 2 года. и муж тоже настаивает на бассейне, т.к. его друг тоже в детстве много болел бронхитами, и излечил его бассейн. Мой муж тоже много болел, ему удалили аденоиды, но он все равно много болеет, даже сейчас. почитала топик — думаю насчет гомеопата. У нас скорее всего аллергические насморк, кашли, обструкции. вот, будем сейчас на аллергены сдавать. И насчет пения и прочего — спасибо за совет! Муж, конечно, будет против пения:010:, но я подумаю.

tatyana epixina

10.01.2011, 15:41

а исходя из чего вы сделали вывод на алергию, может у нас тоже:008:

а врач нам давно говорит, что у нас все на аллергию похоже. тем более обструкции в легких говорят в пользу аллергии. но раньше двух лет анализ может оказаться не информативным, а вот после 2-х уже можно сдавать. вот пойдем в ближайшее время. еще ищу, куда лучше, где подешевле

tatyana epixina

10.01.2011, 21:57

интересно на какие показатели опирается врач, у наш врач говорит, что обструкция — первый признак — астмы и что мы неизбежно к этому идем:(
Мы сдавали анализы на скрытые инфекции у нас обнаружен цитомегаловирус, от него как нам сказали мы и болеем.
нас тоже еще в 3 месяца астмой напугали. в след. раз обструкция была только в 1,3. я знаю, что раз в год — это не страшно. а потом пошло-поехало: 1,9; 1, 11. т.е., уже 4 раза за 2 года, помимо этого каждый месяц по 2-3 недели сопли и кашель. сходили наконец к платному лору, она советует сдать на хламидии и микоплазму (у меня хламидий никогда не находили). а Вы где сдавали? сколько стоило? это кровь из вены берут?

нас тоже еще в 3 месяца астмой напугали. в след. раз обструкция была только в 1,3. я знаю, что раз в год — это не страшно. а потом пошло-поехало: 1,9; 1, 11. т.е., уже 4 раза за 2 года, помимо этого каждый месяц по 2-3 недели сопли и кашель. сходили наконец к платному лору, она советует сдать на хламидии и микоплазму (у меня хламидий никогда не находили). а Вы где сдавали? сколько стоило? это кровь из вены берут?

мы в 1 городской больнице сдавали, сдавали на много всего, за все уже точно не помню сколько отдали, примерно 1500руб.
Из вены брали.

tatyana epixina

14.01.2011, 02:11

спасибо! а Вы давно сдавали? хочу узнать, сейчас они тоже принимают анализы. и где она находится?

Оля МУРРК

14.01.2011, 16:41

Мы ходим в бассеин с года. До садика не болели. Пошли в садик и понеслось, постоянно кашель, но как только чуть лучше , веду в бассеин и становится лучше. Доча хуже себя чувствует через 2 дня садика.

в бассейн мне тоже, как переболевшей пневмонией в тяжелой форме, рекомендовали ходить. И почти сразу после выздоровления. Если в бассейне вода теплая и двигаться, как говорят до пота, то бассейн полезен. Он разрабатывает легкие после пневмонии. А спайки почти рассасываются. Но все индивидуально. Вы попробуйте и поймете, как начнете ходить. Если раза 2 сходите и заболеете — не бросайте после первого раза.
Просто болеют не от бассейна, а от смены температур и от того, что мало двигаются в самой воде. плюс потом не прогреваются.

Источник