Питание при анемии форум
1
милана
16 ноября 2012 в 15:01
К икре еще хорошо мясо (говядину).
печень говяжью, телячью, ни разу не замороженную нам советовал врач
4
Ири_на
16 ноября 2012 в 15:04
мы лопаем и мясо и печень,и тыкву во всех видах,орехи,моркрвку,короче всё что по идее должно и обязано повышать гамоглобин,но он чего не особо повышается..
5
Ири_на
16 ноября 2012 в 15:04
ой,гемоглобин))и морковку)
Аноним
(автор)
6
Аноним
(автор)
16 ноября 2012 в 15:04
о печени мне врач сказал так: больше будет толку, если готовить ее до полуготовности, чтобы внутри была чуть с кровью. Но так можно есть только проверенную вет.службой, у нас же этого не делают.
А в супермаркетах, как думаете, можно доверять? или где вообще ее покупать?
Икра-не панацея, ее надо литрами есть, чтоб гемоглобин повысить. говорю из личного опыта. У меня был гемоглобин 57…лили кровь, конечно, но питание очень помогло. сейчас колеблется 80-100. постоянно надо усиленно питаться. Надо есть-
1,гранаты
2,все овощи, фрукты красного и оранж. цвета.(морковный сок-отлично)
3, шпинат-чемпион по содержанию железа
4, печень не прожаренная и мясо
мне лично очень повысили гранаты и морковный сок,наберите в гугле-там много всего. икру не берите-толку с нее очень мало, но дорого. лучше на эти деньги-фрукты овощи
Аноним
(автор)
8
Аноним
(автор)
16 ноября 2012 в 15:05
Ответ для Ири_на
Цитата:
мы лопаем и мясо и печень,и тыкву во всех видах,орехи,моркрвку,короче всё что по идее должно и обязано повышать гамоглобин,но он чего не особо повышается..
Вот-вот…и у меня та же история. Думаю, может посоветуюсь, что не так делаю…
9
Ири_на
16 ноября 2012 в 15:05
Ответ для marianna69
Цитата:
о печени мне врач сказал так: больше будет толку, если готовить ее до полуготовности, чтобы внутри была чуть с кровью. Но так можно есть только проверенную вет.службой, у нас же этого не делают. А в супермаркетах, как думаете, можно доверять? или где вообще ее покупать?
я беру на рынке у одних и тех же людей(не на стихийном, а там где лаборатория есть) они знают ,что беру ребёнку-всегда свежую дают
по поводу икры — можете нарваться на подделку, поэтому кушайте печенку недожаренную, гранаты, мясо красное, яблочки кушайте, в общем, ешьте здоровую пищу. Доктор вам так сказал, чтобы вы не экономили на себе, т.к. это может сказываться и дальше не здоровье. При анемии — надо кушать хорошие и свежие овощи, фрукты и мясо.
знаю что продуктами очень тяжело поднять гемоглобин, мы своей доце поднимали натуральным сиропом ’Черника витал’, и ещё есть сироп ’Ферофорте’. Если нужно организую консультацию врача. Об этих сиропах можно почитать на сайте
https://viva-san.io.ua/s124227/multivitaminnye_komp…
Пишите в личку (средства проверены и не один раз)
12
Татьяна2012
16 ноября 2012 в 15:08
Ответ для marianna69
Цитата:
о печени мне врач сказал так: больше будет толку, если готовить ее до полуготовности, чтобы внутри была чуть с кровью. Но так можно есть только проверенную вет.службой, у нас же этого не делают. А в супермаркетах, как думаете, можно доверять? или где вообще ее покупать?
нет, печень с супермаркета для этого не подойдет. Там она размороженная, вам надо свежая, в идеале телячья или печень кролика домашнего, куриная — не подходит.
13
милана
16 ноября 2012 в 15:08
а еще гранат и гранатовый сок
Аноним
(автор)
14
Аноним
(автор)
16 ноября 2012 в 15:09
Ответ для Самнешка
Цитата:
Икра-не панацея, ее надо литрами есть, чтоб гемоглобин повысить. говорю из личного опыта. У меня был гемоглобин 57…лили кровь, конечно, но питание очень помогло. сейчас колеблется 80-100. постоянно надо усиленно питаться. Надо есть-1,гранаты2,все овощи, фрукты красного и оранж. цвета.(морковный сок-отлично)3, шпинат-чемпион по содержанию железа4, печень не прожаренная и мясомне лично очень повысили гранаты и морковный сок,наберите в гугле-там много всего. икру не берите-толку с нее очень мало, но дорого. лучше на эти деньги-фрукты овощи
Спасибо, учту) мне тоже повысили до 92 с трудом.
Какие гранаты лучше брать? по каким критериям?
Морковный сок пили домашний или можно и магазинный? Просто домашний вряд ли получится, нет соковыжималки да и морковки тоже.
А гранатовый сок натуральный не брали?
15
Lusy
16 ноября 2012 в 15:11
Гранат!!! печень, говядина, яблоки. Гранат повышает гемоглобин очень быстро и лучше, чем препараты. Но поддерживать его уровень питанием нужно постоянно.
16
Ири_на
16 ноября 2012 в 15:11
морковку и сок с неё надо маслицем сливочным закусывать)) тогда лучше усваивается, пили гранатовый сок,но гематолог сказала-им проблему не решишь,так как пить его надо много, а малышам много нельзя
А я когда то домашним красным вином поднимала)), по чуть-чуть естественно, и вкусно, и полезно, и настроение поднимается!!! и гемоглобин тоже
Аноним
(автор)
18
Аноним
(автор)
16 ноября 2012 в 15:15
Ответ для Татьяна2012
Цитата:
по поводу икры — можете нарваться на подделку, поэтому кушайте печенку недожаренную, гранаты, мясо красное, яблочки кушайте, в общем, ешьте здоровую пищу. Доктор вам так сказал, чтобы вы не экономили на себе, т.к. это может сказываться и дальше не здоровье. При анемии — надо кушать хорошие и свежие овощи, фрукты и мясо.
За икру я поняла, что лучше не рисковать, спасибо)
Вобщем, диета мне понятна. Просто когда кинулись ее покупать, выяснилось, что: красные яблоки в супермаркетах обработаны чем-то для вида и от порчи; гранатами продавцы тоже пугают — обработаны; морковки своей в этом году нет — в магазинах Польская, очень красивая, аж страшно. Вот я и задумалась: как же повышать это качество питания, а точнее чем?
19
Ири_на
16 ноября 2012 в 15:16
вы знаете,будучи беременной тоже страдала гемоглобином,бывало так что перед сдачей анализа,немного красного вина и всё в норме))
Аноним
(автор)
20
Аноним
(автор)
16 ноября 2012 в 15:17
Ответ для ok18sana
Цитата:
А я когда то домашним красным вином поднимала)), по чуть-чуть естественно, и вкусно, и полезно, и настроение поднимается!!! и гемоглобин тоже
Спасибо, напомнили! Да, это врач тоже советовал — по 1 ст.л. 3 раза в день) еще сказал, что лучше всего красное крымское настоящее)
Під час вагітності пила вітамінний сироп з чорниці — гемоглобін завжди був у нормі.
А так — телятина, гранати, печінка, все, що вище вже писали.
22
Самнешка
16 ноября 2012 в 15:28
Ответ для marianna69
Цитата:
Спасибо, учту) мне тоже повысили до 92 с трудом.Какие гранаты лучше брать? по каким критериям?Морковный сок пили домашний или можно и магазинный? Просто домашний вряд ли получится, нет соковыжималки да и морковки тоже.А гранатовый сок натуральный не брали?
брали и магазинный и домашний. а гранатовый очень дорогой-и подделки есть, так что я ела гранат-у кавказцев на базаре брали, чтоб бубочки были темные, аж черные
гречка, овсянка, печень, язык говяжий, яблоки, груши, виноград, в персиках много, правда их уже не много, свекла, зелень. сами подымали ребенку гемоглобин (был 104) — уже 117)
24
nmlvml
16 ноября 2012 в 16:38
гречневая каша, печенка говяжья, гранат,яблоки семеренка.
25
Ири_на
16 ноября 2012 в 16:44
Ответ для marianna69
Цитата:
За икру я поняла, что лучше не рисковать, спасибо)Вобщем, диета мне понятна. Просто когда кинулись ее покупать, выяснилось, что: красные яблоки в супермаркетах обработаны чем-то для вида и от порчи; гранатами продавцы тоже пугают — обработаны; морковки своей в этом году нет — в магазинах Польская, очень красивая, аж страшно. Вот я и задумалась: как же повышать это качество питания, а точнее чем?
яблоки и морковь я покупаю у бабушек с их огородов
26
LJuli
16 ноября 2012 в 19:17
В детстве сама очень страдала от анемии а потом при двух беременностях она мне вылазила боком да и деткам немного мешала. Спасались так — гречневая каша, печень куриная или кролячья,козье молоко домашнее очень помогает, гранаты, яблоки, курага, листья салата, клубника, черная смородина и побольше свежего воздуха.
Кроме всего вышенаписанного, еще гематоген.
Текст: Наталья Сошникова
Фото: TS/Fotobank.ru
Как это ни удивительно, но питание при анемии помогает насытить организм… кислородом! А если быть с научной точки зрения более точными – диета при анемии способствует образованию достаточного количества тромбоцитов, которые насыщают кислородом все клетки нашего тела, а также устраняет дефицит железа.
Питание при анемии – первая помощь задыхающемуся организму
Питание при анемии призвано восполнить в нашем организме те элементы, недостаток которых, собственно, и вызывает эту болезнь. А именно: витамин В12 (который участвует в образовании тромбоцитов), фолиевая кислота, железо. Кроме того, анемия может быть вызвана недостатком гемоглобина – белка, который переносит кислород. Нередко врачи сравнивают анемию с состоянием, при котором организм буквально задыхается. К счастью, ему можно помочь с помощью специального питания при анемии.
В первую очередь диета при анемии должна включать в себя продукты, богатые витамином В12. А именно: мясо (предпочтительно говядина), рыба, морепродукты, яйца. Особенно остро недостаток витамина В12 ощущают вегетарианцы – соответственно, и риск развития анемии у них достаточно высок. На их счастье витамин В12 можно принимать и в форме пищевых добавок, например в составе витаминного комплекса.
Помимо витамина В12, питание при анемии должно быть богато продуктами, содержащими железо, которое, как известно, играет ключевую роль в образовании гемоглобина – белка, который наделяет тромбоциты способностью переносить кислород по всем клеткам нашего организма. Итак, питание при анемии должно включать в себя такие источники железа как: красное мясо, печень, устрицы, тофу, чечевица, изюм. Также крайне полезны овсяная крупа и зерновые хлопья, которые часто искусственно обогащены железом.
Роль витамина С и фолата в питании при анемии
Витамин С нередко упоминается врачами-диетолога как один из самых полезных для нашего здоровья. Не обошлась без него и диета при анемии – ведь именно витамин С помогает организму усваивать железо. Именно поэтому, пообедав блюдом из говядины, печени или морепродуктов, крайне полезно съесть на десерт пару киви или половинку апельсина.
Фолат, как и витамин С, способен оказать посильную помощь при анемии, если включить его в достаточном количестве в рацион питания. Дело в том, что фолат (один из витаминов группы В) заставляет тромбоциты делиться, увеличивая тем самым носителей кислорода в нашем организме. Наиболее богата фолатом чечевица.
Что исключить из питания при анемии?
Питание при анемии подразумевает запрет на некоторые продукты. В первую очередь те, в которых содержится большое количесвто оксалатов – веществ, которые связываются с молекулами железа, значительно затрудняя их усвоение. Оксалатами особенно богаты мандарины, орехи, шпинат, шоколад, чай, ягоды, отруби, вареная фасоль.
Анемия – крайне неприятное заболевание, при котором человек постоянно испытывает усталость, мигрени, онемение конечностей. Дело может доходить даже до обмороков. Поэтому очень важно восстановить в организме кислородный обмен, чтобы снова обрести способность наслаждаться полной жизнью. Наиболее существенную роль в этом восстановлении играет специальное питание при анемии.
| В поиске надежды… | Дата 28.10.2010 — 06:58 |
Личный пацак господина ПЖ Профиль | У нас устойчивая железодифицитная анемия. Гемоглобин 97. В платном центре педиатр рекомендовал такие продукты: |
| Johna | Дата 28.10.2010 — 08:03 |
Вышивальщица Профиль | Вроде как гранаты содержат железо, гематоген (мне в детстве давали, т.к. тоже анемия была). А так ещё гулять побольше на свежем воздухе. А печень наверно можно с подливкой какой-нибудь делать, раз её вкус не нравится. ——————— |
| Викуля | Дата 28.10.2010 — 08:58 |
В малиновых штанах Профиль | Я давала витамины Мультитабс, там железо содержится. Из мясного давала натуральную говядину, строго отмеряя порцию. К куриным фрикаделькам добавляла куриные сердечки, штучки по 2 на раз. Из овощей добавляла чуть-чуть брокколи, говорят, она способствует усвоению. Яблоко тертое или сок яблочный свежевыжатый. Гемоглобин поднимался примерно на 10 в месяц. ——————— Все вопросы в личку, пожалуйста. |
| В поиске надежды… | Дата 28.10.2010 — 10:44 |
Личный пацак господина ПЖ Профиль | Johna |
| В поиске надежды… | Дата 28.10.2010 — 10:48 |
Личный пацак господина ПЖ Профиль | Викуля |
| dmsmirnov | Дата 28.10.2010 — 11:41 |
Svetlana&Dmitry Профиль | странно а почему вам желтки не рекомендовали — микроэлементы содержащиеся в яйце почти полностью усваиваются организмом человека, ну и печень конечно, а вот из яблок вы вряд ли начерпаете железа — это миф. Выздоравлявайте . А вообще у наших друзей у ребенка постоянно такой гемоглобин — как повысят начинаются кровотечения из носа — уже и в Питер на обследование возили — здоровый ребенок. Особенность организма. Закаляйтесь, кушайте печенку и яйца и побольше гуляйте. |
| Хель | Дата 28.10.2010 — 11:55 |
sic transit gloria mundi Профиль | В поиске надежды… Брокколи богато железом, из мяса только красная говядина или печень. А насчет гречи — все врачи ее почему-то советуют, но это же с ума можно сойти — есть одну гречу Знаю еще, что взрослым делают внутривенные и внутримышечные инъекции Феррумлека, узнайте у врача, делают ли детям — ну это уже крайний случай, конечно, зато гемоглобин почти сразу в норму приходит. ——————— |
| В поиске надежды… | Дата 28.10.2010 — 11:56 |
Личный пацак господина ПЖ Профиль | dmsmirnov |
| Ni.N | Дата 28.10.2010 — 12:00 | ||
Что отдал, то твоё! Профиль | В поиске надежды…
——————— С Уважением к Вам, Нина. | ||
| Bakira | Дата 28.10.2010 — 13:27 |
В малиновых штанах Профиль | Делайте из печени оладьи — у детишек они просто на ура идут! |
| Johna | Дата 28.10.2010 — 13:31 | ||
Вышивальщица Профиль |
——————— | ||
| Winnie | Дата 28.10.2010 — 13:39 |
А Баба-Яга против! Профиль | Нет в гранатах железа! По крайней мере, в таких дозах, чтобы гранаты можно было рекомендовать для профилактики/лечения анемии. ——————— А что подумал Кролик, никто не узнал, потому что он был очень воспитанный. |
| В поиске надежды… | Дата 28.10.2010 — 17:15 |
Личный пацак господина ПЖ Профиль | Winnie Спасибо всем что откликнулись, разъяснили… |
| Gerika | Дата 28.10.2010 — 17:27 |
А я иду, шагаю по Луне… Профиль | В поиске надежды…, у нас гемоглобин падал до 80 в вашем возрасте Давала препарат железа (если не изменяет память то ферроплекс), нифига не помогал, только какашки были черные (может надо было что-то другое пробовать, но я не любитель экспериментировать над ребенком). ). Доча любила гречнево-печеночные оладьи, можно их формочками вырезать, чтобы смешные фигурки получались. Суп-пюре из легкого с цветной капустой, тоже на ура шел. А так — почти все время на улице, в общем есть на улице, спать на улице, гулять тоже там! Выздоравливайте!!! |
| В поиске надежды… | Дата 28.10.2010 — 17:33 |
Личный пацак господина ПЖ Профиль | Gerika |
[ Время генерации скрипта: 0.0180 ] [ Использовано запросов: 16 ] [ GZIP включён ]
