Пихтовое масло и бронхиальная астма
Эфирное масло пихты издавна считается целебным благодаря его успокаивающему, общеукрепляющему и тонизирующему воздействию. На сегодняшний день его применяют как в народной, так и официальной медицине для терапии многих заболеваний. Эфирное масло пихты добывают из молодых побегов и иголок хвойного дерева. Богатое глицеридами, кислотами, альдегидами и другими полезными микроэлементами, это масло имеет приятный и ярко выраженный хвойный запах.
Состав и форма выпуска
Пихтовое масло в своей лекарственной форме представляет собой масло для внутреннего и/или наружного применения. Оно может быть прозрачным, бесцветным, желтоватым или зеленоватым, обладает специфическим ароматом и поставляется во флаконах с пипеткой либо крышкой. Размеры флаконов могут составлять 15, 25, 30, 50 и 100 мл.
В составе эфирного пихтового масла содержится только 100% масла пихты, которое представляет собой природную смесь борнилацетата, монотерпеновых углеводородов, сесквитерпенов и борнеола.
Как выбрать и хранить пихтовое масло?
Главный признак качественного пихтового масла — отсутствие в нём воды. При покупке препарата в аптеке проверить его по данному критерию невозможно. Однако фабричные условия производства и ряд проверок, которые проходит данный продукт перед выпуском в продажу, оставляет очень маленький шанс покупки некачественного масла.
Приобретая препарат, убедитесь, что он поставляется в тёмной стеклянной посуде, не пропускающей солнечный свет. Такие условия хранения идеальны для пихтового масла.
В домашних условиях проверить качество масла, как купленного в аптеке, так и сделанного по рецепту, можно двумя способами:
- Капните масло на лист белой бумаги. Если, высохнув, оно не оставит на бумаге ни следа или едва заметный контур — масло качественное и его можно применять как наружно, так и внутренне.
- Капните одну-две капли на язык. Если почувствуете достаточно сильное жжение — масло очень низкого сорта. В нём присутствуют жировые смягчители и пригодно оно исключительно для наружного использования.
Масло, купленное в большом объеме, для лучшего хранения следует разделить на несколько частей. Если вы не планируете использовать масло в течение месяца-двух, лучше разлить его по маленьким ёмкостям. Неплотно закрытая или часто откупориваемая тара способствует окислению масла и делает его очень жгучим. Использовать такое масло не рекомендуется даже наружно.
При покупке пихтового масла объемом 0,5 литра, следует разделить его на 4-5 частей в сосуды ёмкостью 100-150 мл. Наливать масло следует под самую пробку, которая должна плотно закрывать сосуд во избежание проникновения воздуха.
В качестве ёмкости для масла подойдут бутылочки из-под валокордина или другого лекарства, где имеется капельница. С её помощью лекарство легче дозировать и экономить его объемы, а также такую бутылочку удобно носить с собой для частого использования. В таком виде удобно применять масло для обработки небольших ран или снятия стенокардии.
При выборе ёмкости, следует помнить, что пихтовое масло теряет свои качества под воздействием воды, солнечного света и бактерий. Бутылочки должны быть стеклянными, лучше — тёмными (или же хранятся в тёмном месте). Также их следует тщательно промыть и высушить перед разливом.
Лечебные и полезные свойства
Богатое провитаминами и фитонцидами масло служит эффективным общеукрепляющим средством.
Полезные свойства пихтового масла:
- дезинфицирующее;
- бактерицидное;
- антисептическое;
- противовоспалительное;
- обезболивающее;
- тонизирующее;
- успокаивающее;
- общеукрепляющее.
Масло пихты используют при лечении респираторных заболеваний, вирусного гриппа, пневмонии, бронхита, астмы. Оно снимает раздражение, успокаивает и выступает муколитиком при приёме внутрь. Кроме того, масло оказывает болеутоляющее и противоотечное действие при невритах, артрозах, остеохондрозе, ревматизме и подагре.
Детям до года пихтовое масло противопоказано, так как может вызвать аллергическую реакцию. После года также следует использовать масло с осторожностью, предварительно проверив реакцию малыша путем нанесения на его кожу капли масла.
Полезные свойства и способы применения пихтового масла для детей:
- ванночка с хвойным экстрактом — успокаивает ребенка перед сном, укрепляет иммунитет;
- растирания при простуде;
- местное применение при кожных заболеваниях;
- раствор для ингаляций при кашле;
- массажное масло при болях в суставах и мышцах;
- обеззараживание детской комнаты;
- насморк;
- боли в горле.
Применение пихтового масла в медицинских целях
Медицина знает огромное количество способов лечения пихтовым маслом. Все они эффективны при соблюдении правильной дозировки и предварительной проверке на аллергические реакции.
Пихтовое масло для приёма внутрь рекомендуют при простудных заболеваниях, вирусе и проблемах с нервной системой. Наружное применение рекомендовано при высыпаниях на коже, ревматических болях и проблемах в работе репродуктивных органов.
При простудных заболеваниях
Пихтовое масло при простуде и кашле, ОРВИ, гриппе и бронхите рекомендуется к приёму внутрь, растирке и добавлению в ванны. Внутрь его можно принимать в качестве ингаляции, напитка с его добавлением или смазывая воспалённые миндалины.
Ингаляция
Бронхит и воспаление лёгких поддаются лечению ингаляциями с использованием пихтового масла. Для такой процедуры необходима небольшая кастрюлька с кипятком, в который добавляется 4-5 капель масла. Укрывшись пледом и склонившись над ёмкостью, подышите хвойными парами не менее 20 минут. Затем можно выпить стакан тёплого молока и улечься в постель. Наутро вы почувствуете прилив сил и облегчение.
Также можно провести ингаляцию с помощью заварочного чайника и бумажной воронки. В чайник залейте кипяток с добавлением 2-3 капель масла, наденьте на носик воронку и дышите раствором, пока вода не остынет.
Напиток от кашля
Хорошее средство от кашля — вкусный сок с мёдом и парой капель пихтового масла. Сок можно брать любой, но не цитрусовый, он раздражает слизистую. В слегка подогретом соке растворите чайную ложку мёда и две капли масла, употребляйте трижды в день.
Параллельно можно смазывать горло при его воспалении. Для этого кусочек ваты обмакните в пихтовом масле, намотайте на карандаш и промокните миндалины. Особенно эффективна эта не самая приятная процедура при тонзиллите.
Если кашель сильный, следует смешать чайную ложку оливкового и пихтового масла, потом капнуть на язык и кашель тут же прекратится.
Растирания
При любых простудных заболеваниях рекомендуется растирка с помощью медвежьего жира и пихтового масла. При комнатной температуре следует размягчить столовую ложку жира, смешать с чайной ложкой масла и растереть спину, грудь и ноги. После этого надеть тёплые носки и накрыться пледом.
Категорически нельзя наносить такой состав на раны, ссадины, царапины, родинки и родимые пятна!
Ванночки
При простудных заболеваниях ванны с пихтовым маслом показаны только в случае, если у больного не повышена температура.
Для приготовления целебного состава для ванночки с добавлением пихтового масла необходимо:
- 0,5 л воды;
- 200 г детского мыла, натертого на терке;
- 0,5 л пихтового масла;
- баночки с плотными крышками.
Воду с натёртым мылом уварите до растворения мыла, смешайте с маслом и разлейте по баночкам. Наберите воду, убедившись что её температура достигает 41 градуса и добавьте 20 мл состава. Потребуется 20 минут такой ванны с последующим промоканием тела (не следует вытираться насухо) и погружением в сон. Избавляет от всех симптомов простуды.
В гинекологии
Благодаря своим полезным свойствам, пихтовое масло прекрасно помогает в лечении таких гинекологических заболеваний, как эрозия шейки матки, мастопатия, киста яичников, молочница, хламидиоз, токсикоз, климакс и многое другое. Многие инфекционные болезни лечатся с помощью подмывания хвойным маслом.
При гинекологических заболеваниях, сопровождающихся обильными выделениями, раздражением, зудом и покраснением, применение эфирного масла пихты во время ванны снимает неприятные ощущения. Пихтовое масло снимает боль внизу живота, улучшает кровообмен и питает кожу.
В домашнем акушерстве масло пихты используется как обезболивающее для того, чтобы снизить тонус матки, понизить страх, расслабить мышцы и минимализировать боль во время схваток. Рожающей женщине для этого следует растереть в ладонях 2-3 капли масла и вдыхать испарения, либо же делать легкие, круговые поглаживания живота.
Трещины в сосках у кормящих матерей могут привести к маститу. Чтобы избежать этого, можно добавить пихтовое масло в детский крем и делать компрессы на грудь, которые меняются 2-3 раза в сутки.
В урологии
Применение пихтового экстракта при урологических заболеваниях не исцелит болезнь полностью, для этого следует обратиться к врачу. Однако улучшение самочувствия при его использовании наблюдается в ста процентах случаев.
Урологи рекомендуют использовать пихтовое масло наряду с основным лечением при простатите, благодаря его целебным свойствам:
- Антисептическому. Пихтовый экстракт оказывает антибактериальное воздействие при поражении простаты.
- Стимулирующее. Улучшает кровообращение, выступает иммуномодулятором.
- Противовоспалительное. Борнилацетат и дубильные вещества обновляют ткани и восстанавливают поврежденные места.
Втирание масла в живот снимает боль и отёчность при аденоме простаты и других заболеваниях мужских репродуктивных органов. Компрессы с несколькими каплями пихты согревают и снимают острые неприятные ощущения. Рекомендуется принимать пихтовую ванну, чтобы ускорить регенерацию и подпитать иммунитет, борющийся с болезнями.
При радикулите
Компрессы с пихтовым маслом — прекрасное средство борьбы с радикулитом, плекситом, ишиасом, миозитом.
В области, где появляется сильная боль, следует втирать несколько капель масла, снимающего боль и успокаивающего суставы. Курс лечения пихтовыми ванными и прогреваниями больных мест в течение 10-15 недель избавляет от боли. Параллельно рекомендуется принимать эфирное масло внутрь ежедневно по 5-9 капель в день.
Чтобы приготовить ванну для снятия ревматических болей, следует приготовить отвар на основе пихтовой эмульсии:
- Кастрюлю воды (около 550мл) разогрейте на плите.
- Добавьте 0,75 г салициловой кислоты.
- В кипящую жидкость добавьте 30 г натертого детского мыла.
- После растворения мыла выключите плиту и добавьте в раствор 0,5 литра пихтовой эмульсии.
- Тщательно перемешайте жидкость, разлейте в стеклянную ёмкость, закройте плотно и храните в тёмном месте.
Принимать ванную с таким отваром следует по следующей схеме: первый раз добавить в воду 15 мл раствора, в следующие приёмы увеличивать количество на 5 мл. Покалывающее или жгучее ощущение, которое может у вас возникнуть, можно уменьшить с помощью жирного крема или вазелина, нанесённого на подмышки и промежность.
При зубной боли
Нередко можно встретить на прилавках ополаскиватели для зубов и зубную пасту на основе экстракта пихты и других хвойных деревьев. Эффективный ополаскиватель, снимающий раздражение десён можно приготовить и дома, из эфирного масла пихты.
Для этого нам понадобится:
- 400мл воды;
- веточка мяты;
- 10 капель пихтовой эссенции.
В эмалированной посуде следует вскипятить воду с веточкой мяты. Прокипятив в течение 5 минут, жидкость снять, остудить и добавить 10 капель масла. Получившимся раствором полоскать зубы каждые полтора часа при внезапной боли или для профилактики — утром и вечером.
В особо экстренной ситуации можно смочить тампон из ваты или бинта в пихтовой эмульсии и приложить к больному зубу на десять минут, повторяя действие раз в час. При лечении пародонтоза используют похожий метод, но более продолжительный: 20 прикладываний в течение 5 дней, повторить через несколько месяцев.
При артрозе
Отлично помогают при артрозе кистей ванночки с пихтовой водой и растирания пихтовым маслом.
Для этого следует взять целлофановый пакет, налить в него 1,5 л пихтовой воды (разведенный 1/5 концентрат) и поместить его в кастрюлю с водой сорокаградусной температуры.
Руки вставить внутрь пакета и держать в нём 15 минут, постоянно поддерживая температуру добавлением кипятка в кастрюлю. После такой ванночки капнуть на руки 3-5 капель масла и помассировать их некоторое время.
Пакет с пихтовой водой можно использовать второй раз, перелив содержимое без осадка в банку. Больше двух раз лучше не использовать одну и ту же воду, а для достижения значительного эффекта процедуру следует повторить 15-20 раз.
Также лечат и суставы ног.
Применение пихтового масла в косметологии
В косметологии пихтовое масло используется также широко, как и в медицине. Его часто добавляют в кремы и лосьоны по уходу за жирной кожей, склонной к частым высыпаниям, угрям и комедонам. Оно эффективно против прыщей и акне благодаря противовоспалительному и антисептическому действию. Наряду с этим пихтовый экстракт обладает омолаживающим свойством и является прекрасным заменителем крема от морщин. Помимо этого, с помощью пихты можно омолодить структуру волос и ускорить их рост.
Уход за кожей рук
Флакончик с пихтовым маслом не занимает много места в сумочке, а действует лучше многих видов крема для рук. 2-3 капли, нанесенные на кожу и растёртые массирующими движениями наладят работу обмена веществ в тканях. Экстракт хвои подсушит потливые ладони, разгладит кожу и сделает её ровной и цветущей. Хвоя действует как антисептик и не только делает руки чистыми, но и наделяет кожу приятным запахом.
Маски для лица
Благодаря дубильным веществам, выделенным из побегов, шишек и иголок пихты, эфирное масло обладает тонизирующим и укрепляющим эффектом. Маски с добавлением этого средства сделают кожу моложе, избавят от морщин и угревых высыпаний.
Одной из наиболее эффективных масок считается дневная органическая маска из столовой ложки виноградного и 2 капель пихтового масел. Смесь следует нанести на лицо толстым слоем и смыть через полчаса. С помощью такой процедуры можно наладить процесс секреции кожного сала и обеспечить себе сухую и чистую кожу на весь день.
Маска на основе яичного белка и эфирного экстракта пихты подлечит пораженную акне кожу и очистит поры. Для этого смешайте 1 взбитый белок и 4 капли хвойной эссенции. Нанесите состав с периодичностью в минуту тремя-четырьмя слоями. После высыхания четвертого слоя — смойте маску. Цвет лица и структура кожи выровняются почти сразу.
Массаж
Целебные свойства пихты благоприятно воздействуют на организм во время массажа:
- очищают кожу и улучшают ее внешний вид;
- проникают глубоко в суставы, согревая их;
- укрепляют кости;
- снимают воспаления кожи, органов и суставных хрящей;
- снимают боль, напряжение и нервозность.
Систематическое использование масла при антицеллюлитном массаже ускоряет рассасывание жира и помогает при похудении. Для этого следует наносить на проблемные места по 3-4 капли и регулярно массировать.
Во избежание ожогов кожи, эфирное масло пихты редко используется для массажа в чистом виде. Его добавляют в смеси для массажа, приумножая его эффект с помощью других полезных средств.
Такую смесь можно изготовить в домашних условиях. Вам понадобится масло-основа (абрикосовое, миндальное, ромашковое, персиковое) в количестве 30 мл, в которое следует добавить 25 капель эфирного экстракта пихты.
Для роста бровей и ресниц
Легкий способ ускорить рост бровей и ресниц — ежедневные маски с пихтовым маслом. Для этого небольшое количество нагретого состава наносят на ресницы и брови щеточкой по направлению роста волос. Ватный тампон лучше не брать, так как он не позволяет маслу лечь равномерно и к тому же расходует много материала. Вместо щёточки подойдёт ватная палочка. Рекомендации к использованию:
- Если масло до сих пор не употреблялось внутрь, проведите кожный тест, капнув немного на запястье и подождав с минуту.
- Необходимо очистить лицо от любой косметики, прежде чем наносить масло.
- Состав следует прогреть на водяной бане перед процедурой.
- Удерживайте маску на лице от 30 минут до 3 часов, затем смойте чтобы не пережечь кожу и не спровоцировать отеки.
- Наносите состав не на корни волосков, а немного поодаль, он сам дойдёт до корней, не коснувшись при этом кожи.
Такая маска очень эффективно действует на слабые и короткие волоски, спустя месяц-другой делая их ощутимо длиннее и гуще.
Для ухода за бородой
Пихтовое масло способствует росту волос, насыщенному цвету бороды и её ухоженному виду. Чтобы достичь ощутимого эффекта, применять маски с маслами следует больше месяца. Прекрасно сочетается с пихтовым оливковое масло.
Наносить маску следует не реже 3 раз в неделю, втирая не столько в волосы, сколько в кожу бороды. Современные барберы рекомендуют придерживаться одной консистенции состава и не менять компоненты, чтобы понять — подходит маска вашей бороде или нет.
Сделать маску просто — в 0,5 литра основы добавьте 30 капель пихтового масла и плотно закупорьте крышкой.
Противопоказания к применению
Эфирное масло любой хвои — достаточно специфический продукт, имеющий ряд противопоказаний. Сред них:
- острые инфекционные болезни;
- опухоли периферической нервной системы;
- болезни кожи, сопровождающиеся обширными и открытыми язвами, вирусный дерматит;
- любые раны на коже;
- беременность, период лактации;
- заболевания почек;
- возраст до 1 года.
Следует избегать попадания препарата на слизистую оболочку глаз. Сразу же промойте глаза 2% раствором соды или водой, если такое произошло. Ни в коем случае не применяйте эфирное масло на открытые раны.
После нанесения на кожу может наблюдаться легкое покалывание. Не следует воспринимать его за аллергическую реакцию. В случае, если кожа покраснела и/или появились высыпания — не используйте препарат.
Видео: как сделать пихтовое масло в домашних условиях?
Пихтовое масло — незаменимый компонент не только в аптечке, но и в косметичке. В данном видео рассказывается, как сделать пихтовое масло в домашних условиях.
Source: fitohome.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Я страдаю астмой с детства и решила больше узнать о ее лечении эфирными маслами. В моем исследовании я попытаюсь:
1.рассказать о строении дыхательной системы,
2.дать определение астмы,
3.разработать план лечения с использованием эфирных масел,
4.обсудить, почему для лечения были выбраны именно эти масла.
Дыхательная система
Дыхание – это обмен кислородом и углекислым газом между организмом и окружающей средой. Дыхательную систему можно сравнить с дорогой для воздуха между атмосферой и кровью. Внешняя респирация, или дыхание, — это когда в альвеолы легких кислород поступает из воздуха, а углекислый газ высвобождается из крови. Внутренняя респирация — процесс, в котором кислород из крови поступает к клеткам тела. Ненужный углекислый газ поглощается кровью и транспортируется к легким.
Фазы дыхания
Вдох — активный процесс вовлечения воздуха в легкие. Диафрагма надавливает на органы брюшной полости книзу и вперед. В грудной клетке сокращаются мышцы диафрагмы и межреберные мышцы.
Выдох пассивен, это процесс удаления воздуха из легких. Диафрагма поднимается и возвращается в исходное положение.
Когда воздух проходит через нос, глотку и гортань или голосовые связки, он согревается, увлажняется с помощью выстилающей глотку слизистой оболочки и фильтруется. Затем воздух попадает в трахею, или дыхательное горло, которое является продолжением гортани. Примерно возле пятого грудного позвонка трахея делится на два бронха. Бронхи разветвляются на бронхиолы, терминальные бронхиолы, респираторные бронхиолы и альвеолярные ходы, на конце которых находятся альвеолярные мешочки и альвеолы. Газообмен в основном происходит в альвеолах.
Газообмен в легких и тканях
Согласно законам диффузии молекулы движутся туда, где их концентрация меньше. Поэтому кислород поступает из легочных альвеол в кровь и связывается с гемоглобином эритроцитов, а затем транспортируется к тканям и клеткам, где концентрация кислорода меньше, чем в крови, а концентрация углекислого газа больше. Там молекулы кислорода отделяются от гемоглобина и диффундируют в ткани, а углекислый газ поступает из тканей в кровь. Кровь кислорода течет к легким, где углекислый газ диффундирует в воздух альвеол, и кровь снова обогащается кислородом.
Дыхание регулируется отделом ствола мозга — продолговатым мозгом. В него поступает информация от хеморецепторов тела, которые содержат многочисленные маленькие кровеносные сосуды и чувствительные нейроны, реагирующие на увеличение содержания углекислого газа, кислотности крови и уменьшение поступления кислорода. Таким образом, углекислый газ оказывает непосредственное влияние на регуляцию дыхания.
Как эфирные масла попадают в кровоток?
Эфирные масла и кислород проходят через стенки капилляров в кровоток. Большинство эфирных масел абсорбируются клетками, выстилающими воздухоносные пути, поэтому они могут влиять на функцию дыхательной системы. Некоторые масла проникают в капилляры, где включаются в циркуляцию и могут распространяться по телу. Масла легко абсорбируются и взаимодействуют с мокротой, секретируемой слизистой оболочкой для облегчения откашливания инородных тел.
Что такое астма?
Астма определяется словарем Баррона как: «нарушение дыхания, характеризующееся периодически повторяющимися эпизодами затруднения дыхания, хрипом (особенно при вдохе), кашлем и образованием густой мокроты, вызванное спазмом или воспалением бронхов».
Астма — хроническая болезнь, при которой выстилка воздухоносных путей в легкие (бронхи и бронхиолы) воспаляется, отекает и производит больше слизи. Гладкая мускулатура, выстилающая стенки бронхиол, сокращается, и воздухоносные пути сужаются.
Ранние или умеренные приступы астмы заключаются в кашле или умеренном чувстве сдавления грудной клетки, но это может перейти в более серьезные стадии, для которых характерны хрип, беспокойство, крайнее физическое изнурение и невозможность дыхания, причем во время приступа выдох часто более затруднен, чем вдох. Между приступами дыхательная функция нормальна.
Воспаление воздухоносных путей может быть вызвано повышенной чувствительностью к аллергенам, загрязнению воздуха, табачному дыму, простуде, холодному и сухому воздуху. Наступление приступов также нередко ускоряется при физической нагрузке и стрессе. Часто первичной причиной астмы является вдыхание чрезвычайно загрязненного воздуха и постепенное ослабление иммунной системы.
Лечение заключается в использовании бронходилататоров, кортикостероидов и устранении вредных факторов.
Общие принципы лечения хронической астмы
• Лечение основной патологии — предотвращение или устранение воспаления дыхательных путей. Воспаление вызывают химические соединения, высвобождаемые белыми кровяными тельцами, — лейкотриены, которые могут вызвать набухание слизистой оболочки, спазм дыхательных мышц и увеличение секреции слизи. Поэтому ключевым компонентом лечения астмы являются противовоспалительные препараты.
• Лечить пациента индивидуально! Курс лечения должен учитывать тяжесть заболевания, переносимость препаратов, эмоциональное состояние, чувствительность к аллергенам экологических / загрязняющих веществ.
• Устранение провоцирующих факторов, или триггеров. Контакт с известными аллергенами должен быть сведен к минимуму, если не устранен полностью. Если триггером является физическая активность, то надо принимать лекарства перед физической нагрузкой.
• Оптимальный выбор лекарств, необходимых для поддержания контроля с минимальным риском неблагоприятных последствий.
• Постоянно контролировать состояние больного. Для оптимального выбора лекарства и дозировки необходимы регулярные визиты к врачу и легочные функциональные тесты. Для контроля над астмой необходим пневмотахометр, измеряющий максимальную скорость выдыхаемого воздуха. Он может предупредить о предстоящем приступе еще до появления симптомов.
Антиастматические препараты
Все лекарства от астмы являются противовоспалительными средствами или бронходилататорами. Противовоспалительные лекарства останавливают развитие воспаления бронхов и оказывают профилактическое действие.
Противовоспалительными препаратами являются:
• Пероральные препараты кортикостероидов, которые используются как для краткосрочного, так и для длительного лечения.
• Ингаляционные препараты кортикостероидов, которые используются для длительного лечения.
• Хромолин натрия для долгосрочного применения
• Модификаторы лейкотриенов – единственная группа антиастматических препаратов, появившаяся за последние двадцать лет. Они обладают противовоспалительными свойствами, и их действие слабее, чем у кортикостероидов.
• Бронходилататоры используются для расширения дыхательных путей. так как они расслабляют гладкие мышцы бронхов. Есть бронходилататоры короткого действия и длительного действия.
Существует много альтернативных способов профилактики и лечения астмы. Некоторые из этих методов включают дыхательные упражнения, увлажнение комнатного воздуха, воздействие отрицательных ионов, применение очистителя воздуха, солевой назальный спрей, диеты и физические упражнения. Я надеюсь использовать эфирные масла и создать такой план лечения, чтобы не понадобились ингаляторы, которыми я пользуюсь более двадцати лет!
Выбор эфирных масел для различных смесей против астмы был основан главным образом на их химических свойствах, чтобы подобрать нужное сочетание активных веществ: эфиров, фенолов, альдегидов, секвитерпенов, спиртов и т.п.
Профилактическая обработка
Смесь для очищения воздуха уменьшает количество бактерий в воздухе. Ее можно использовать в распылителе, на ткани или в разбрызгивателе, чтобы создать в комнате легкий туман. Рецепт взят из книги «Ароматерапия. Полное руководство по искусству лечения» Кэти Кевилл и Минди Грин (Aromatherapy, A complete guide to the healing art by Kathi Keville & Mindy Green).
Дезинфицирующий спрей для комнаты
3 капли эвкалипта лимонного, Eucalyptus citriodora
1 капля мяты перечной, Mentha x piperita
2 капли сосны обыкновенной, Pinus sylvestris
1 капли чайного дерева, Melaleuca alterifolia
2 капли бергамота, Citrus bergamia
добавить фильтрованной воды до 1 унции (28,35 г)
Профилактическая синергическая ингаляция от астмы
Вдыхать из бутылки или с ткани 2 — 3 минуты за один раз, 3-5 раз в день. Может также добавить 3 — 5 капель в ванну. Эта смесь содержит около 21% эфиров, 36% секвитерпенов and 26% спиртов. Эта смесь расслабляет нервную систему, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, тонизирует и стимулирует дыхательную систему.
28 капель можжевельника виргинского, Juniperus virginiana
12 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
2 капли равенсары душистой, Ravensara aromatica употребляются для растирания груди непосредственно перед утренним душем. Это должно стимулировать дыхательную систему и помогать удалить мокроту.
Другим профилактическим воздействием является вдыхание девясила душистого, Inula graveolens и келлы, Ammi visnaga прямо из бутылки. Девясил блокирует действие гистамина. Келла оказывает спазмолитическое действие и помогает глубоко очистить бронхи. Келла нивелирует действие тучных клеток, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым блокируя аллергические реакции в слизистой носа и бронхов. Хромолин, лекарство, стабилизирующее тучные клетки, действует как бронходилататор и был разработан на основе производных келлы.
Я также считаю, что для поддержания эмоционального равновесия необходимо заниматься дыхательными упражнениями каждый день. Только десять минут дыхательных упражнений в день могут принести облегчение, чтобы сопровождать дыхание и сделать его более глубоким. Смесь эфирных масел, применяемая во время упражнений, будет способствовать расширению бронхиол трубки и увеличению объема вдоха.
Совместные действия для облегчения дыхания
Вдыхать глубоко и медленно за 2-3 минуты до начала дыхательных упражнений. Существует практика йоги, известная как пранаяма, которая стимулирует и укрепляет дыхательную систему. Эти совместные действия могут также быть использованы во время умеренного приступа астмы, поскольку это помогает открыть дыхательные пути.
8 капель мяты перечной, Mentha х Piperita
28 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
20 капель эвкалипта Смита, Eucalyptus Smithii
Антивирусная ингаляция
Очень важно укреплять иммунную систему и избегать вирусов во время эпидемий гриппа в холодное время года. Часто грипп переходит в бронхит и другие респираторные заболевания. Эта смесь содержит примерно 67% фенолов, оказывающих бактерицидное и иммуномодулирующее действие, и 20% альдегидов из-за их противоинфекционных и противовоспалительных свойств. Я никогда бы не догадалась смешивать эти два масла, однако аромат смеси кажется мне приятным. Когда вирус подстерегает на каждом шагу, надо вдыхать смесь 3-5 раз день. Капните 1 или 2 капли на носовой платок или вдыхайте из бутылки.
3 капли гвоздики, Eugenia caryophyllus
1 капля лемонграсса, Cymbopogon flexuosus
Что сделать в случае приступа
Прежде всего, сохраняйте спокойствие, и я полагаю, что это спасло меня от нескольких посещений скорой помощи. Приступ астмы может случиться в любом месте и в любое время, поэтому будьте начеку. Однажды у меня был приступ астмы поздно вечером, и у меня не было своего ингалятора с альбутеролом. Я продолжила использование ароматической смеси против астмы, и через пять минут я уже дышала нормально и спокойно легла спать.
Я сделала эту смесь на основании статьи Рейчел Шапиро (Rachael Shapiro) «Психонейроиммунология» “Psychoneuroimmunology”. Суть этого метода — выработка условного рефлекса для иммунной системы. В 1992 году Олнесс и Адер (Olness and Ader) в результате однократного воздействия (1992) связали вкус и запах с препаратом против рака в лечении одиннадцатилетней девочки. Ее организм научился связывать медикаментозное лечение с этим вкусом и запахом, и поэтому использование самого препарата против рака было необходимо только шесть раз в день вместо двенадцати! Успешную связь запаха с иммунным ответом можно установить с первого раза. Этот условный рефлекс сохраняется примерно в течение 48 часов.
Время от времени я сама возобновляю его, вдыхая альбутерол и затем смесь. Теперь всякий раз, когда я чувствую запах дягиля, мое дыхание успокаивается, и мне легче дышать. Я не только вдыхаю смесь, но и сделала бальзам из этих масел и втираю его в грудь.
Бальзам от астмы – 2 унции
12 капель дягиля лекарственного, Angelica archangelica
16 капель лимона, Citrus Limon
12 капель шалфея, Salvia sclarea
Прочие ингредиенты: подсолнечное и оливковое масло, пчелиный воск, масла центеллы, эхинации и календулы.
Другой прием во время легкого или тяжелого приступа — дыхание в носовой платок или кусок материи или даже в сложенные ладони. Попытайтесь сконцентрироваться больше на выдохе, чем на вдохе. Это очень успокаивает, и я восстанавливала так дыхание много раз. Капля успокаивающего эфирного масла, такого как лаванда или иланг-иланг, может усилить это воздействие.
Ополаскиватель для лица при астме
Во время острого приступа не забывайте сохранять спокойствие и попробовать этот ополаскиватель для лица. Использование успокаивающих и антигистаминных эфирных масел может оказать весьма эффективную помощь в восстановлении дыхания. Эта смесь также успокаивает нервную систему. Смесь состоит примерно из 23% эфиров, 21% сесквитерпенов и 35% спиртов. Наполните миску холодной водой. Добавьте 2 капли смеси и размешайте. Плесните на лицо с закрытыми глазами несколько раз, осушите лицо и повторите еще два раза. Можно приготовить эту смесь в пульверизаторе. чтобы опрыскивать лицо. и хранить ее в холодильнике, а можно просто вдыхать ее из бутылки.
7 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
5 капель кедра атласского, Cedrus Atlantica
2 капли майорана, Origanum Majorana
Бальзам от астмы
Астматикам приходится постоянно бороться с умеренной гиперемией.. Цель этого бальзама состоит в том, чтобы бороться с гиперемией, успокоить нервную систему и уменьшить воспаление и спазмы в бронхиального тракта. Хотя моей целью, когда я разрабатывала эту смесь, было составить ее приблизительно из 20% эфиров, 20% сесквитерпенов и 20% монотерпенов, я попробовала добавить ромашку аптечную, и смесь родилась! Хотя я не забочусь о ее аромате, я буду использовать ее без предубеждения и от чистого сердца!
Бальзам от астмы
4 капли ладана, Boswellia carteria
4 капли сандала, Santalum album
4 капли ромашки аптечной, Matricaria chamomila
8 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
4 капли имбиря лекарственного, Zingiber officinalis
После того, как дыхание приходит в норму
Часто после длительного приступа или бронхита спина, плечи и мышцы грудной клетки очень напряжены и болезненны от затрудненного дыхания. Массажное масло для уменьшения воспаления бронхиол, которое уменьшает мышечные спазмы и успокаивает нервную систему, надо наносить на всю спину и плечи, верхнюю часть груди и ноги. Его также очень хорошо применять перед сном. Этот рецепт взят из книги «Ароматерапия, пожизненный справочник по исцелению эфирными маслами» Вэлери Геннэри Куксли (“Aromatherapy, A lifetime gui
e to healing with essential oils by Valerie Gennari Cooksley), стр. 109
Массажное масло от астмы
16 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
3 капли мяты перечной, Mentha x piperita
3 капли эвкалипта, Эвкалипт smithii
3 капли иланг-иланга, Cananga Odorata
2 столовые ложки растительного масла (миндаль)
Заключение
По мнению авторов, чтобы оценить эффективность лечения астмы эфирными маслами, план лечения должен строго соблюдаться в течение как минимум трех месяцев. Я уже начала лечение с помощью ароматерапии так, как вкратце описала в этой статье, а потом напишу и представлю следующую статью с результатами лечения. Я надеюсь, что через три месяца мне не будут нужны ингаляторы, и дыхание станет легче.
Литература
1. Aromatherapy — A-Z , Patricia Davis
2. Aromatherapy, A complete guide to the healing art ,Kathi Keville & Mindy Green
3. Aromatherapy — A life time guide to healing with essential oils, Cooksley
4. Aromatherapy — The essential blending guide, Rosemary Caddy
5. Asthma survival — The holistic medical treatment program for asthma, Robert S Inker, D.O. & Todd Nelson, N.D.
6. Atlas of Anatomy, Barron’s (Respiratory photos)
7. Medical Aromatherapy, Kurt Schnaubelt
8. Natural Ways to relieve allergies and asthma, Romy Fox
9.The Aromatherapy Book, Jeanne Rose
10. The encyclopedia of Aromatherapy, Wildwood
11. The human body in health and disease, Memmler’s
12. The Institute of Dynamic Aromatherapy, Jade Shutes (Respiratory & Chemistry modules)
13. Psychoneuroimmunology, an article by Rachael Shapiro.
Источник: Lori Torquati. Treating Asthma with Aromatic Essential Oils.
Перевод и редактирование: GMT
Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!