Открытое окно и бронхит
Каждый из нас неоднократно сталкивался с простудой. Кашель, сопли, дурное самочувствие и температура выбивают из колеи.
ОРВИ (то, что в обыденной речи мы называем простудой) — группа инфекционных заболеваний, объединяющих респираторную, риновирусную и аденовирусную инфекции со схожими симптомами, а также ряд других похожих вирусных инфекций дыхательных путей.
В большинстве случаев мы переносим ОРВИ на ногах: сложно из-за недомогания бросить важные дела или работу. А еще пытаемся лечить. Кто народными средствами, кто тем, что рекламируют по телевизору и как ни странно немногие придерживаются рекомендаций врачей.
Простудой болеют все, независимо от пола, возраста и социальной принадлежности
Но простуда (точнее ОРВИ) — это не просто болезнь. Она окружена целым сонмом мифов и заблуждений, которые, зачастую, наносят больше вреда, чем одно из самых распространенных инфекционных заболеваний.
В серии статей «Мифы о простуде» поговорим о самых распространенных.
ОРВИ почти всегда — это сопли, кашель, плохое самочувствие.
Миф первый. ОРВИ можно заболеть от переохлаждения
«Не стой на сквозняке, простынешь!» — уверен, вы не раз слышали эту фразу.
А как молодые мамы и заботливые бабушки кутают маленьких детей! Эта российская особенность зачастую удивляет иностранцев.
Как-то гостил у друзей на севере Швеции. Была середина весны. Северной весны. Такой как в Мурманской области или на севере Карелии. И шведские дети бегали по улице в расстегнутых куртках, без шапок и в кофтах нараспашку. Я тогда спросил у друзей, не боятся ли шведы, что дети заболеют. Друзья не только ответили, что не боятся, но сказали, что шведов наоборот часто шокирует, как мы утепляем детей.
От переохлаждения и тем более стояния на сквозняке простыть невозможно!
Открытое окно точно не является источником простуды. (фото @noahsilliman, unsplash)
ОРВИ — вирусное заболевание. Для того, чтобы им заболеть, нужен источник вируса — носитель, который вас заразит!
Находясь в людном месте, общаясь с заболевшим заразиться можно. Причем, чем большее количество контактов у вас, тем выше шансы.
Если же просто стоять на сквозняке, сидеть у открытого окна и так далее, ОРВИ подхватить нельзя!
Да, переохлаждение временно ослабляет иммунитет. Организм становится менее устойчивым к большинству распространенных заболеваний. Но если рядом не будет источника вируса, то и болезни вам не видать.
В зимний период из-за работы систем отопления воздух в квартирах очень сухой, слизистые носа, рта и глотки пересыхают. Естественный барьер на пути инфекции разрушается.
Поэтому важно поддерживать нормальный уровень влажности и организовывать регулярные проветривания: воздух в помещении без нормальной вентиляции застаивается, превращаясь (если в помещении есть носитель болезни) в резервуар для инфекций.
Проветривания не вредны, а полезны! (фото unsplash.com)
Кстати заболеть ОРВИ можно в любой сезон. И нахождение в выходные в многолюдном торговом центре способствует этому гораздо больше, нежели открытые окна в квартире!
Не болейте, берегите себя! И избегайте людных мест во время вспышек ОРВИ.
Спасибо, если ставите после прочтения лайк ???? И подписывайтесь на канал, чтобы видеть в ленте больше познавательных статей!
Не интересно читать про ОРВИ? Почитайте про возможное разрушение самого большого из известных ураганов!
Наталья100 3 года назад Не только можно. Это просто необходимо. Заболевшему простудными заболеваниями необходим приток свежего воздуха для насыщения помещения, а значит и органов дыхания кислородом. Кроме того, кислород еще и поборется с инфекцией. В наглухо закрытом помещении значительно возрастает концентрация болезнетворных вирусов, становится суше сам воздух, а значит ослабленный организм подвергается новым атакам. Правда при проветривании больного необходимо хорошенько укрыть, чтобы не застудить на сквозняке. Важно также позаботиться о достаточном увлажнении. Сухой воздух в помещении приводит к пересушиванию слизистой оболочки носа, что приводит к большей уязвимости от вирусов при дыхании. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим BRIZ52 2 года назад При простудных заболеваниях необходимо как можно чаще проветривать помещение. Вирусы и бактерии хорошо развиваются в душном и теплом помещении, они погибают при поступлении холодного, свежего воздуха. Окно открыть можно, только так, чтобы не было сквозняка и из окна воздух на прямую не попадал на больного, окно не распахивать, а чуть приоткрыть. А лучше на время проветривания перейти в другую комнату на часок и хорошо проветрить помещение. В комнате со свежим воздухом лучше спится и быстрее наступает выздоровление. Будьте здоровы! 25 Маша 2 года назад Когда в доме больной с простудой, обязательно нужно проветривать квартиру, в которой он находится. Перед этим, накрыть больного человека одеялом, голову тоже нужно прикрыть, главное , чтобы он дышал свежим воздухом. Когда мой ребенок был маленьким, пришла участковая врач, и сказала, что необходимо проветривать помещение 2 раза в день, а когда температура спадет, нужно выводить ребенка на улицу, хотя бы на полчаса. Во первых, микробы не должны поселится в квартире, а во вторых свежий воздух лечит и поднимает настроение. anna95 2 года назад При простудных заболеваниях нужно обязательно открывать окна и проветривать помещения, потому что очень важно, чтобы циркулировал свежий воздух и разгонял все болезнетворные микробы и бактерии. Главное, чтобы при больной не присутствовал во время проветривания, а приходил в комнату уже после него и дышал чистым свежим воздухом. Ни в коем случае нельзя игнорировать проветривания, это может затянуть период болезни и даже вызвать осложнения и ухудшения. Хотя бы несколько раз в день по пятнадцать или двадцать минут нужно открывать окна. Это очень полезно, поднимает иммунитет, улучшает климат в доме или квартире. Titbit 2 года назад Это нужно делать. Открыть форточки, проветрить помещение, провести влажную уборку в помещении. В идеале еще и аромотерапия. Зачем? Все очень просто — бактерии. Человек не только сам дольше будит болеть, но и еще награждать этими бактериями своих близких. Никогда не замечали, что при простудных заболеваниях на свежем воздухе значительно легче дышать? Делать это нужно как можно чаще, минимум два раза в день, но в холодное время года не стоит злоупотреблять. ElenaTs 3 года назад Ну, прямо настежь, наверное, не стоит — а на проветривании окна должны стоять — при свежем воздухе и дышится легче: слизь в горле или носоглотке не пересохнет, а это очень важно. Когда все окна закупорены, болезнь таким образом можно только продлить и заработать осложнения в виде бронхитов и пневмоний. Прохладный влажный воздух,обильное питьё и отдых — все что нужно человеку, чтобы поскорее выздороветь. DenMen159rus 3 года назад Можно и даже нужно открывать окна — проветривать дом, впускать свежий воздух. В душной комнате микробы очень быстро размножаются и Вы можете подхватить ещё другую болезнь. Когда вы проветривать комнату лучше уходите в другую или закройтесь одеялом чтобы не заболеть и следите за тем, чтобы не было сквозняков. Вообще-то нужно каждый день проветривать свою комнату — в качестве профилактики Vyachet 2 года назад Свежий воздух в помещении еще никому не помешал, а уж больному простудой или гриппом и подавно. Вот только бы при этом не простыть. А так при проветривании количество болезнетворных микробов в воздухе уменьшается да и насыщение организма кислородом подействует благотворно. Кроме того, значительно снижается риск заражения инфекцией здоровых членов семьи. Severnajaledi 2 года назад Когда человек болеет простудой, то у него затруднено дыхание и сухой воздух только ещё больше раздражает слизистую носа. Поэтому, чтобы увлажнить и освежить воздух необходимо проветривать все помещения, где находится больной. Особенно перед сном. Можно на ночь включать увлажнитель, что сделает дыхание легче. worker2312 3 года назад При простудных заболеваниях нужно проветривать помещения. Но при этом, не находится в проветриваемой комнате. Почему проветривание необходимо? вирусы не любят перемену температуры. А также с потоком свежего воздуха организм быстрее поправляется. Не только можно, а еще нужно. Вы же подумайте логично, вы лежите в комнате, кашляете, чихаете, вирусы распространяются, и вместо того, чтобы проветрить комнату, вы опять дышите вирусами, получается круговорот. Знаете ответ? |
Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, которое проявляется навязчивым мучительным кашлем. Обычно болезнь становится следствием простуды — острой респираторной вирусной инфекции. Бронхит — серьезное заболевание, способное перейти в хроническую форму, поэтому лечить его нужно обязательно, ни в коем случае не ограничиваясь народными средствами.
Бронхит: что это? Причины и проявления болезни
Если представить дыхательные пути в виде дерева, его «стволом» станет трахея, а «ветвями» — бронхи. Воспаление этих «ветвей», подводящих воздух к собственно тканям легких, и называется бронхитом.
В структуре всех воспалений нижних дыхательных путей (так врачи называют отделы дыхательной системы, расположенные дальше трахеи) острый бронхит занимает 72% и еще 15% приходится на обострение хронического бронхита[1]. Такова ситуация у взрослых. Если же говорить о детях, то в год на каждую тысячу малышей заболевают бронхитом 75–250 человек, чаще всего — в возрасте от года до трех лет. Хронические бронхиты у детей бывают редко, и статистики по ним, по крайней мере, в России, не существует.
В 90% случаев острый бронхит становится результатом вирусной инфекции[2]. Чаще всего его вызывают вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, то есть все те, что известны как возбудители ОРВИ. Реже причиной болезни (обычно у детей) становятся коревые или коклюшные вирусы.
Примерно 10% случаев острого бронхита бывают вызваны бактериями: патогенными стафилококками, стрептококками, реже — пневмококками и другими.
Иногда бронхит возникает под действием физических и химических факторов: чрезмерно сухого горячего или холодного воздуха, вдыхания пыли, раздражающих веществ. Обычно это удел людей, сталкивающихся с «профессиональными вредностями».
Человеческий организм имеет мощные защитные системы, поэтому для распространения инфекции в нижние дыхательные пути кроме нее самой важны и сопутствующие факторы:
- промышленное и бытовое (печи, табачный дым) загрязнение воздуха;
- аллергическая предрасположенность;
- хроническая инфекция носоглотки (тонзиллиты, синуситы, аденоидиты);
- хроническая сердечно-сосудистая недостаточность и вызванные ею застойные явления в легких;
- курение, злоупотребление алкоголем.
На фоне обычной простуды с традиционным для нее недомоганием, слабостью и насморком появляется саднение за грудиной (болезненные ощущения), сухой кашель. При тяжелом бронхите он становится мучительным, навязчивым, может появиться одышка, затрудненное дыхание. Из-за постоянного кашля появляется боль в нижних отделах грудной клетки и в верхней части живота — это ноют перенапряженные мышцы. Через несколько дней болезни появляется обильная мокрота, она может быть слизистой или, если присоединится бактериальная инфекция, гнойной. Обычно кашель наблюдается пять–семь дней, но при аденовирусной или РС-вирусной инфекции может продолжаться до двух недель.
Если бронхит сопровождается обструкцией (нарушением проходимости) дыхательных путей, появляется одышка. Больной старается сесть, так как сидя ему легче дышать. Сухие свистящие хрипы могут быть слышны и «невооруженным» ухом.
Хронические бронхиты обычно обостряются весной и осенью. При обострении температура у больного поднимается до 38 °C, появляется кашель с обильной гнойной мокротой, слабость, потливость, снижение работоспособности. Если к проявлениям хронической инфекции присоединяется бронхоспазм, возникает одышка (причем дыхание сильнее затруднено на выдохе), свистящие хрипы.
Виды бронхита, возможные осложнения
По длительности болезни бронхит может быть острым или хроническим. Острым считается заболевание, которое длится менее трех недель.
По характеру воспаления бронхит делится на катаральный и гнойный. Характер воспаления обычно определяется свойствами мокроты: при катаральном воспалении она слизистая, при гнойном — соответственно, гнойная.
В зависимости от того, есть ли признаки нарушения проходимости (обструкции) дыхательных путей, бронхит бывает необструктивным и обструктивным. Обструктивный компонент чаще всего присоединяется из-за бронхоспазма на фоне общей аллергической предрасположенности организма.
Если бронхит не лечить, он может осложниться пневмонией или перейти в хроническую форму (у взрослых). У детей с аллергической предрасположенностью бронхит может стать пусковым толчком для бронхиальной астмы.
Что делать при бронхите: принцип — не навреди
Прежде всего нужно обратиться к врачу. Причем сделать это следует до того, как обычная простуда перейдет в бронхит, ведь, если начать лечиться вовремя, можно предупредить это заболевание.
Больного лучше всего уложить в постель, но одеяло не должно быть чрезмерно теплым: перегрев способствует нарастанию температуры. Комнату необходимо регулярно проветривать: это снизит концентрацию вируса в помещении. К тому же холодный и влажный воздух успокаивает воспаленную слизистую, снижая интенсивность кашля. В отопительный сезон воздух нужно дополнительно увлажнять. Если в доме нет увлажнителя, можно закрыть батареи мокрыми махровыми полотенцами или сложенными в несколько слоев простынями.
Чтобы уменьшить интоксикацию, неизбежную при любом сильном воспалении, больному нужно давать много жидкости. Если при обычной простуде подойдет любое питье: сок, чай, морс, — то при бронхите лучше всего взять щелочную (гидрокарбонатную) минеральную воду. Пузырьки предварительно надо выпустить. Щелочь способствует лучшему отхождению мокроты.
Если в доме есть небулайзер, то можно увлажнить непосредственно слизистую оболочку бронхов. Для этого в аппарат нужно залить физиологический раствор, купленный в аптеке или сделанный самостоятельно (девять грамм поваренной соли на литр воды). В дальнейшем врач может порекомендовать использовать небулайзер для ингаляции антибиотиками, средствами для разжижения мокроты или препаратами, расширяющими бронхи (подробней об этом чуть ниже). Без консультации врача ничего больше добавлять в небулайзер нельзя. Ни в коем случае нельзя заливать в него отвары или спиртовые настои трав: это не только не поможет пациенту, но может усилить бронхоспазм. Если уж очень хочется подключить к лечению фитотерапию, то отвары иван-чая, мяты, эвкалипта, шалфея, шиповника лучше дать выпить.
На первой стадии болезни, пока не появилась мокрота, врач может назначить средства на основе бутамирата, тормозящие кашлевой рефлекс, если кашель сильный и изматывающий. После того как появляется мокрота, рекомендуются лекарства, улучшающие ее отхождение, на основе таких веществ, как ацетилцистеин, амброксол.
Если из-за воспаления развивается бронхоспазм, врач может назначить препараты, расширяющие бронхи: сальбутамол, ипратропия бромид.
Если бронхит имеет вирусную природу (начался в период эпидемии ОРВИ или гриппа, развился в течение первой недели болезни, мокрота слизистая — прозрачная или беловатая), антибиотики не нужны. Чтобы устранить причину болезни в случае вирусной природы заболевания, назначают противовирусные — умифеновир, занамивир, осельтамивир.
Из симптоматических (облегчающих состояние, но не влияющих на причину болезни) средств нередко рекомендуют жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен).
Не стоит мучить больного, тем более ребенка, горчичниками, перцовыми пластырями, банками, водить на электрофорез, УВЧ и другие физиопроцедуры. Все эти, с позволения сказать, лечебные методы не имеют доказанной эффективности.
При обострении хронического бронхита необходимы антибиотики и средства, улучшающие отхождение мокроты. Конкретные препараты, дозировки и продолжительность курса должен определять только врач.
Итак, бронхит — серьезное заболевание, но если вовремя начать лечение, то пациент полностью выздоравливает и болезнь не оставляет каких-либо последствий. Важно строго соблюдать все рекомендации врача и не прерывать курс медикаментов самостоятельно. Не стоит полагаться на народные методики вроде горчичников или банок: они не ускоряют выздоровление и только утомляют больного.
