Обливание холодной водой при атеросклерозе
Человек настолько стар насколько чисты его артерии .И когда люди в преклонном возрасте читают без очков и прекрасно слышат говорит о познании их о роли наших сосудов.
Эта болезнь появляется обычно после сорока лет, в следствии изнашивания сосудов. Когда болезнь затронула сердце, то оно начинает работать неровно, с перебоями. Нередко появляются обмороки по несколько раз за день.
Поражение нижних конечностей ведёт к хромоте, а в коленном суставе к плохим изгибам колена и хрусте . Поражённая печень опухает и болит в следствии чего появляется усталость.
Лечение болезни основывается на регулировании холестерина в организме , а именно :
-уменьшение поступления холестерина в организм путём подбора продуктов питания;
-уменьшения синтеза холестерина в клетка органов и тканей;
-увеличение вывода холестерина из организма путём приёма лекарственных растений и средств народной медицины.
При атеросклерозе и других болезней связанных с зашлакованностью сосудов, многие испробовали большое количество рекомендаций, лечась регулярно и продолжительно, а результаты не утешительные . Вы истратили уйму времени и денег а улучшение не приходит .Для получения положительного результата необходимо комплексное лечение, характеризующее целым рядом необходимых мер,
1.Стабилизация эмоционального состояния .
2.Физические упражнения.
3.Водные процедуры.
4.Правильный режим питания.
5.Использование лекарственных растений и средств народной медицины.
Наша жизнь наполнена всякого рода действиями эмоционального порядка. Все наши поступки окрашены разными эмоциями, желаниями. Человек это биоэнергетическое создание и тому невозможно здоровье его физического тела без чистого энергетического тела, составляющими которого являются мысли, эмоции, поступки.
И невозможно хорошее здоровье если мы живём в злости, зависти, гордыне, лжи, стрессах, страхах . Все наши мысли окрашенные отрицательными эмоциями влияют на состояние нашего тела и тому следует пересмотреть наше отношение к своим поступкам. Отсутствие отрицательных эмоций это первый шаг на пути выздоровления.
Важность физических упражнений мы знаем с самого детства и главное в них не создавать чрезмерных физических напряжений. Вечерние прогулки по свежему воздуху, утренняя разминка с пробежкой, дыхательные упражнения — это необходимые меры для борьбы с недугом.
Особое место в лечении атеросклероза отведено влиянию водных процедур на болезнь. Обливание холодной водой очень эффективное средство влияющее на эластичность сосудов, помогающее в борьбе с недугом а также с простудными заболеваниями. Кому тяжело начинать с непростой процедуры, делайте контрастный
душ или обтирание тела мокрым полотенцем до красноты.
Правильное питание регулирует количество входящего и выводимого из организма холестерина. Категорически запрещается употребление алкоголя и никотина, которые носят сосудосуживающий эффект. Желательно не употреблять продукты способствующие образованию мочевой кислоты , а именно продуктов животного происхождения, кофе,чёрный чай, шоколад, шпроты, сардины. По возможности сократить употребление соли и сахара. Белый хлеб замените на хлеб из отрубей, чёрный чай на чай из лекарственных трав, а кофе на кофе из жаренного ячменя или одуванчика. Употребляйте много фруктов, овощей и зелени. Лук и баклажаны снижают уровень холестерина и препятствуют образованию камней в жёлчном пузыре. В качестве напитков употребляйте свежие соки, компот из сухофруктов простоквашу, лекарственные чаи , чистую воду. Никакой газировки, чипсов, сухариков. Особенно полезно проросшие зёрна, разные орехи и мёд. Сок из красной свёклы , который постоял в холодильнике два часа употребляют по 50г три раза на день. Витамин С размягчает утолщение стенок артерий в следствии чего употребляйте
ягоды смородины, земляники ,черники ,болгарского перца. Сок из грейпфрута препятствует отложению извести в сосудах. В рацион введите побольше морской капусты, в которой много йода.
Очень важно в лечении атеросклероза правильный подбор лекарственных трав и народных средств.
Использование лекарственных растений и народных средств.
1.При атеросклерозе головного мозга и спазмах его сосудов готовят настой травы барвинка малого в количестве двух столовых ложек на пол литра кипятка. Настой готов через два часа, который употребляют по пол стакана четыре раза на день.
2.В случаи атеросклероза с закупорками вен, тромбозе принимают настой травы вербены лекарственной в количестве 1 ст. на стакан кипятка. Настаивают один час и принимают по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.
3. Атеросклероз конечностей лечат с помощью укусов пчел ,но только для больных у которых нету аллергии на яд насекомых. Пчёл сажают на верхнюю часть рук или бёдрах ног начиная с одной и увеличивая каждый день по одной ,но не больше десяти. Одновременно принимайте натуральный мёд .
4. 250 г. корня хрена помыть ,осушить и натереть на тёрке .Залить тремя литрами кипятка и кипятить на слабом огне 20 мин. Готовый настой отцедить и принимать по 0.5 стакана три раза в день.
5. Атеросклероз с признаками повышенной нервной возбудимости лечат настоем листьев ежевики сизой в количестве одной столовой ложки на стакан кипятка. Настаивают один час и употреблять по пол стакана три раза на день до еды.
6.Из помытого листья подорожника большого выдавливают сок и смешивают с таким же количеством натурального мёда и варят на медленном огне 20 мин. Хранят в холодильнике и употребляют по 2-3 ст. ложки на день.
7.Прополис в чистом виде по 3-5 г. три раза в день продолжительно жуют и после проглатывают. Он способствует очищению крови от холестерина ,делает её менее вязкой ,а стенки сосудов более эластичными.
8.Листьев омелы белой-3 ст. ложки, травы тысячелистника -4 ст. ложек, побегов хвоща полевого- 3ст. ложки, измельчённых зубчиков чеснока – 3 шт.. Одну столовую ложку смеси настаивают один час в стакане кипятка и пьют по четверть стакана четыре раза на день.
9.Цветков боярышника -15 г, листьев барвинка малого -15 г, травы хвоща полевого -15 г, листьев омелы -15 г, травы тысячелистника -30 г. Одну столовую ложку сбора настаивают на стакане кипятка три часа и употребляют по четверть стакана четыре раза на день.
10.При головокружениях и головных болях и атеросклерозе употребляют настой листьев берёзы-15 г, рылец кукурузы-15 г, листьев мелиссы-10 г, корневищ пырея ползучего-15 г, травы руты душистой-10 г. Две столовые ложки сбора настаивают в пол литрах кипятка 2 ч. и употребляют по пол стакана 4 р. на день.
Лечение атеросклероза очень длительный и сложный процесс, который требует нашего терпения и не терпит полу мер. Используйте все меры в комплексе и получите положительный результат. Многие испробуют все рекомендации, но положительный результат отсутствует. Вся причина в том ,что весь мусор из сосуд не выводится из организма по причине засорённости кишечника.И тому прежде всего лечение начинают с чистки толстой кишки и результат не заставит себя ждать.
Источник
Причины и лечение атеросклероза сосудов полового члена
Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день…
Читать далее »
В половом члене имеется большое количество кровеносных сосудов. При нарушении кровоснабжения мужских органов снижается потенция. Атеросклероз полового члена возникает из-за влияния различных факторов. Ранее им страдали мужчины, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж.
В настоящее время болезнь поражает и молодых пациентов. Этот факт признан Всемирной организацией здравоохранения. При стрессе, злоупотреблении спиртными напитками, курении и несбалансированном питании ситуация усугубляется.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
В чём заключается опасность заболевания?
На ранней стадии оно часто не причиняет беспокойства представителю сильного пола: симптомы болезни выражены слабо. Если у мужчины появляются проблемы с потенцией, он часто не придаёт этому значения. Больной считает, что недомогание вызвано эмоциональным перенапряжением или усталостью. Но заболевание продолжает прогрессировать: возникает холестериновая бляшка. Она нарушает кровообращение в области репродуктивных органов.
В ряде случае болезнь диагностирует поздно: размер холестериновой бляшки исключает возможность консервативного лечения. Мужчине проводят хирургическую операцию.
Атеросклероз полового члена способствует развитию простатита и аденомы предстательной железы. Болезнь может
указывать на нарушение обмена веществ в организме. Нередко у представителя сильного пола, страдающего этим заболеванием, обнаруживается и атеросклероз сонной артерии.
На начальном этапе болезнь легко поддается лечению. Состояние сосудов улучшается, холестериновые отложения исчезают.
Медикаментозная терапия
Атеросклероз полового члена предусматривает лечение лекарственными препаратами, предназначенными для восстановления нарушенного обмена веществ. Благодаря этим лекарствам симптомы болезни устраняются, артериальное давление приходит в норму. Врачи прописывают пациентам, больным атеросклерозом, и препараты, которые улучшают функционирование кроветворной системы организма. В результате лечения холестериновые бляшки выводятся из организма.
Атеросклероз сосудов полового члена лечат и хирургическими методами. Операция необходима при обнаружении стеноза артерий. В такой ситуации удаляют холестериновую бляшку или весь пораженный участок.
Патология возникает из-за нарушенного обмена веществ, поэтому если человек не изменит образ жизни, атеросклероз полового члена вскоре снова напомнит о себе.
Артериальное микрососудистое шунтирование
Цель операции заключается в том, чтобы улучшить кровоснабжение полового органа. Этот вид оперативного вмешательства применяется при наличии соответствующих показаний.
Шунтирование часто проводят молодым мужчинам, у которых проблемы с кровообращением в половом члене возникли из-за травмы промежности.
Проблемы с потенцией
Импотенция при атеросклерозе наблюдается часто, её лечение должно быть комплексным. Больному назначается строгая диета. Ему нужно пройти курс терапевтического лечения медикаментозными средствами, которые снижают уровень холестерина в крови.
Если у пациента имеется венозная недостаточность доктор прописывает препараты, которые повышают эластичность сосудистой стенки. Прогноз благоприятный, но мужчине надо запастись терпением: результат лечения будет заметен не сразу.
Существует много лекарственных препаратов, избавляющих от импотенции, вызванной атеросклерозом полового органа. Высокой эффективностью обладают специальные суппозитории, которые вводятся в район мочеиспускательного канала. Свечи улучшают эрекцию.
Недостатками этих средств являются:
- Высокая стоимость препарата.
Неудобство применения:
- Использовать их решится далеко не каждый мужчина.
В продаже можно встретить и готовые настойки из целебных растений (золотого корня, женьшеня).
Рецепты народных целителей
С атеросклерозом полового члена можно бороться народными методами. Для достижения лучшего результата нужно сочетать приём настоев лекарственных трав с применением медикаментов. Народная терапия имеет важное преимущество: она абсолютно безопасна для здоровья.
Можно попробовать следующие рецепты:
Важность диеты
При атеросклерозе полового органа нужно питаться низкокалорийной пищей. Количество жиров строго ограничивается. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощные блюда. Полезны при этой болезни и фрукты. Они содержат полезные витамины и улучшают самочувствие мужчины.
Пища готовится на растительном масле. Не рекомендуется употреблять в пищу яичный желток, консервированные продукты. Блюда надо готовить в пароварке, следует отказаться от копченой и жареной пищи. Из рациона исключают наваристые супы.
Источник
20 мая 2015 г.
При облитерирующем атеросклерозе в мероприятия личной гигиены хорошо включать разнообразные водные процедуры.
Водолечение воздействует на организм двумя составными элементами: водой – естественной средой организма, веществом, необходимым для питания каждой клетки, без которого просто не может быть жизни, и температурой, сообщаемой жидкостью телу человека. Температура очень важна – это сильный раздражитель, стимулирующий циркуляцию крови.
Методы водолечения достаточно многообразны. Каждый из них обладает своей терапевтической ценностью и требует соблюдения технологии применения.
Обливания, обтирания, обертывания
Обливание холодной водой – один из самых действенных способов, оно закаливает и придает бодрость и энергию. Особенно эффективно традиционное – после бани, причем чем выше температурный контраст, тем сильнее стимулируются защитные силы организма и капиллярного кровотока.
Обливания после бани – это профилактика и лечение простудных заболеваний, в том числе воспаления легких. На первый взгляд, терапия с помощью холодной воды инфекционных заболеваний, возникающих из-за переохлаждения, вызывает недоумение. Но резкое сокращение и расширение капилляров вызывает кратковременный подъем температуры до 42,2 °C. Это губит большую часть вирусов и бактерий, на чем и основан оздоровительный эффект.
Холодное обливание после бани тонизирует все органы сердечно-сосудистой системы, укрепляя сосуды, повышая их эластичность и нормализуя давление крови, способствует и оздоровлению центральной нервной системы: человеческий организм под воздействием экстремальных температур оптимизирует свою работу. После такой процедуры вы просто забудете о раздражительности и эмоциональной усталости.
Рекомендуется постепенно приучать свой организм к холодной воде, начиная с умываний
Обливания идут на пользу коже: она становится более упругой и молодой, приходит в норму работа потовых и сальных желез, что излечивает гнойничковые поражения. Чтобы терапия принесла только пользу, приучать свое тело нужно постепенно, начиная с прохладной воды температурой 35 °C. Обливаться можно из ведра, лейки или душа. Чем холоднее вода, тем быстрее должна завершаться процедура.
Помимо общего обливания, во время которого вода равномерно распределяется по всему телу, можно обливать только конкретную часть тела, нуждающуюся в лечении. При насморке, ангине и тонзиллите рекомендуется обливать верхнюю часть туловища, при воспалении легких или бронхов лучше действует обливание груди. Для лечения болезней половой системы и органов брюшной полости обливают спину в области поясницы.
Мочевыделительная система оздоравливается, когда обливают бедра и колени. Эта процедура для ног и рук способствует улучшению работы опорно-двигательной системы. Голову нельзя обливать ледяной водой (ее переохлаждение может привести к менингиту). Хотя многие методики включают в себя обливание от макушки до пят – считается, что так активизируется эндокринная система и выбрасываются в кровь гормоны, а это вызывает прилив энергии и ощущение удовольствия. Полезно ли для здоровья продолжительное раздражение эндокринных желез – вопрос спорный. Поэтому лучше от обливания головы воздерживаться.
Холодные и горячие обтирания используют, если нет ванны или душа, чтобы частично заменить их. Для обтирания всего тела нужна пара больших полотенец: опыт показывает, что одного полотенца недостаточно для обтирания всего тела, поскольку его температура выравнивается с температурой кожи и не оказывает нужного воздействия.
Влажные обертывания сочетают холодовое и тепловое воздействие. В зависимости от продолжительности процедуры можно достичь тонизирующего и жаропонижающего (за 10–15 мин) или улучшающего работу капилляров, потогонного и очистительного эффекта (за 40–60 мин). Сеанс влажного укутывания можно провести в домашних условиях. Для этого понадобятся влажная простыня и пара шерстяных одеял. Завернувшись в простыню, нужно укутаться в одеяла, после чего, выдержав положенное время, принять душ или ванну. Во время обертывания на лбу следует держать прохладный компресс. Заворачиваться необходимо так, чтобы ноги не соприкасались друг с другом, а руки – с телом.
Сначала кожа охлаждается, сужаются капилляры и раздражаются рецепторы, затем равномерное тепло успокаивает и расширяет сосуды, усиливается потоотделение. Продолжительные процедуры применяют в терапии подагры, избыточного веса и болезней опорно-двигательной системы. Для усиления местнораздражающего, рефлекторного и прогревающего действия используют горчичные обертывания. Помимо общих можно делать и местные влажные укутывания рук или ног.
Контрастные водные компрессы выручают, когда нет возможности принять душ или ванну. Подготавливают две большие емкости (чтобы можно было встать обеими ногами). В одну емкость наливают холодную (до 26 °C) воду, в другую – горячую (41–43 °C). Холодной водой намачивают тонкую простыню и заворачиваются в нее (простыня должна облепить все тело). Постояв так 1 мин, простыню снимают. Все повторяют с горячей водой. Такую процедуру проводят от 5 до 11 раз.
Обертывание горячей простыней расширяет капилляры, раскрывает поры кожи и ускоряет выведение из организма токсических продуктов обмена. Если находиться в горячей простыне больше минуты, вместе с токсинами будут выходить необходимые минеральные соли и витамины.
Своевременный переход к холодному обертыванию сужает поры кожи. Ритмичная смена температур увеличивает скорость кровотока, объем циркулирующей крови, она все больше и больше насыщается кислородом, а клетки и ткани наполняются энергией и жизненной силой. Заданная сменой температуры пульсация сосудов служит своеобразной гимнастикой и способствует выведению скопившихся в клетках вредных веществ.
Души
Существуют различные виды душей , воздействующих одновременно давлением, температурой и массажем кожи. Каждый вид обладает собственной терапевтической спецификой. Все они принимаются ежедневно или через день.
Душ Шарко воздействует поочередно на различные участки тела сильной струей воды, сконцентрированной на небольшой площади. Техника процедуры такая: на человека с расстояния 3–4 м направляется струя воды под давлением в 3–4 атмосферы. Душ Шарко в основном массажирует кожу. Процедура начинается с горячей воды, которая затем сменяется прохладной, выпускаемой под еще большим давлением. Время приема не превышает 10 мин, причем большую часть времени подается горячая вода, прохладная – достаточно кратко-временно.
Достоинства душа Шарко: раскрывает кровеносные и лимфатические капилляры, улучшает питание и снабжение организма кислородом и разбивает (в прямом смысле этого слова) жировые отложения в подкожной клетчатке. Курс процедур усиливает обмен веществ, приводит мышцы в тонус, обеспечивает усиленный приток крови ко всем тканям и нормализует состояние сосудистой системы. Главным образом это происходит за счет контрастных температур и сильного напора воды.
Основные показания для душа Шарко: косметические (целлюлит, лишний вес) и неврологические (депрессии, синдром хронической усталости, психозы) нарушения.
У душа Шарко есть и недостатки: непривычные к такому сильному воздействию капилляры лопаются, оставляя на коже синяки, его нельзя применять при варикозном расширении вен, повышенном давлении и недавнем инфаркте.
Курс лечения – от 10 до 20 процедур, с постепенно понижающейся температурой (от 35 °C в начале лечения до 15–20 °C в конце) и увеличивающейся продолжительностью (от 1 до 5 мин). По мере привыкания усиливается и напор струи с 1,5 до 3–4 атмосфер.
Душ Виши представляет собой множество тонких теплых струек воды, падающих на тело подобно дождю. Он не оказывает на кожу сильного давления; струйки воды, разбиваясь о кожу, ионизируют воздух, насыщая ткани кислородом. Кроме того, они согревают кожу, активизируя резервные капилляры и улучшая кровоток в организме. Мягкий, едва ощутимый массаж позволяет расслабиться, сбросить нервное напряжение.
Показания к приему душа Виши – усталость, стресс, восстановление после травм. В косметологии используют стимулирующий работу капилляров эффект душа Виши, чтобы нейтрализовать интоксикацию, улучшить состояние кожи и всего организма.
Нежелательно применять эту процедуру при острых инфекционных процессах и тяжелых болезнях внутренних органов, влияющих на порозность капилляров или делающих их ломкими, – из-за опасности внутреннего кровотечения. Поэтому воздержитесь от приема душа Виши в критические дни, нельзя его делать и беременным.
Температура воды – 37–39 °C, продолжительность процедуры – 1–5 мин, курс состоит из 10–20 сеансов.
Циркулярный душ – множество тонких струй воды, выпускаемых под средним напором последовательно на спину, плечи, бока и ноги. Поочередное воздействие вызывает прилив крови к различным частям тела, улучшая функционирование нервной системы и тонизируя мускулатуру. Показания: нарушение тонуса мышц, неврологические болезни, усталость, гипертония в начальной стадии. Тяжело переносят циркулярный душ люди в состоянии повышенного нервного возбуждения или сильного физического истощения.
Курс лечения циркулярным душем – 15 процедур, от 2 до 5 мин с постепенно снижающейся температурой воды (от 36 до 25 °C).
Каскадный душ — это поток воды, с сильным напором падающий на плечи и массирующий воротниковую зону, лопатки и спину. Применяют как общеукрепляющее средство, при усталости и стрессах.
Восходящий душ воздействует на промежность, в зависимости от температуры оказывая различное воздействие на органы таза. Холодный душ (1–2 мин) приводит к кратковременному спазму сосудов и усилению тонуса мускулатуры промежности, теплый душ (2–5 мин) расширяет капилляры, вызывая приток крови к тазовой области и способствуя прекращению воспалительных процессов.
Восходящий душ принимается 10–20 дней подряд. Показания: простатит, эректильная дисфункция, трещины или выпадение прямой кишки, геморрой, недостаточность анального сфинктера или уретры и гинекологические заболевания.
Подводный душ-массаж воздействует на находящееся в воде тело или его отдельные участки сильными струями воды, вызывая прилив крови к коже и раскрытие резервных капилляров. Для этой процедуры сконструированы гидромассажные ванны, их отличают от обычных большая глубина и размещенные на дне и сторонах форсунки, из которых и бьют водяные струи.
Контрастный душ редко применяется как самостоятельная оздоровительная процедура, но им желательно заканчивать любую тренировку или разминочный комплекс. Начинают и завершают процедуру холодным душем. Обливаться холодной водой во время приема контрастного душа нужно снизу вверх: от пяток и до плеч, не затрагивая головы. А вот горячий душ, наоборот, начинают сверху вниз, с плеч. Контрастные чередования за одну процедуру проводят 5–11 раз.
Ванны
Ванны бывают холодные, горячие и контрастные.
Контрастные ванны тренируют эластичность сосудов. Это нормализует работу капиллярного русла, приводит в норму артериальное давление, легче переносятся стрессы и физическая нагрузка.
Чтобы контрастная ванна приносила больше пользы, процедура должна восприниматься как приятная. Холодная вода (16 °C) чередуется с горячей (39 °C), постепенно диапазон расширяется до оптимальных температур: 14 °C и 43 °C соответственно.
Существует несколько обязательных правил приема ванн.
• В ванной комнате должно быть тепло, оптимальная температура воздуха – 20–25 °C.
• Ванну следует принимать до еды либо через 2–3 ч после нее. Водные процедуры противопоказаны сразу после еды, в это время организм занят перевариванием пищи: рефлекторно расширяются капилляры кишечника и печени, кровь приливает к внутренним органам, насыщаясь питательными веществами, и перераспределение крови к коже, возникающее при контрастных ваннах, нарушает работу пищеварительной системы.
• Перед процедурой следует выполнить физические упражнения, разогревающие мышцы, либо растереть тело до полного согревания. Особенно важно добиться нормальной циркуляции крови в ступнях и ладонях – ноги и руки человека, погружающегося в ванну, должны быть теплыми.
Новичкам лучше первое время ограничиться контрастными ваннами для ног и рук и, только привыкнув к смене температур, переходить к общим ваннам.
Местная контрастная ванна
Методика проведения ручных или ножных ванн.
1. Возьмите две емкости, одну из них наполните холодной, а другую – горячей водой.
2. Попеременно погружайте руки в холодную и горячую воду, задерживая их в каждой емкости 1 мин.
3. Повторите процедуру от 5 до 11 раз (начинайте и заканчивайте холодной водой).
Существует разновидность ручных ванн – локтевая, когда в емкость с водой помещается согнутая в локте рука, в воде оказываются середина плеча и предплечья, а кисть руки остается на поверхности.
Ручные и ножные ванны улучшают кровоток не только в погруженных в воду участках, но и в ближайших к ним органах, то есть ножная ванна усиливает кровоснабжение органов брюшной полости, а ручная – груди. Привыкнув к этим контрастным ваннам, можно переходить к ваннам глубоким.
В глубоких ручных и ножных ваннах на время процедуры руки погружайте в воду до подмышек, а ноги – до середины бедра. Для проведения такой процедуры нужны две глубокие емкости. Если их нет, в обычной ванне опуститесь на колени, обеспечив нужный уровень воды.
Адаптировавшись к ручным и ножным, принимайте сидячую ванну – до паховой области. Перед этим разогрейте тело в обычной теплой ванне, затем вытершись, приступайте к контрастным, начиная с холодной. Находитесь в холодной или горячей воде не дольше минуты, в холодной ванне достаточно провести 6–10 с, а температуру сменить 5 раз. Завершая процедуру, вытритесь насухо, оставайтесь обнаженными 6–30 мин. Привыкнув к сидячим ваннам, постепенно переходите к более глубокому погружению – по грудь.
Полная контрастная ванна предполагает погружение по шею. Конечно же, применять ее могут только те, кто привык к другим видам ванн. Количество смен температуры – от 11 до 61 раз в зависимости от самочувствия. Общие контрастные ванны повышают интенсивность обмена веществ и снижают артериальное давление.
Существует специфика применения контрастных ванн при атеросклерозе, оптимизирующая лечебное воздействие на пораженные сосуды. Начинать лечение рекомендуют с минимального различия между горячей и холодной ваннами, выбирая температуру воды, незначительно отличающуюся от температуры тела.
Помимо простых существуют ванны с различными дополнительными действующими веществами, они придают определенную направленность действию процедуры.
Ванны с морской солью применяются курсом в 8–15 процедур по следующей схеме: два дня подряд, затем перерыв на сутки и снова два дня подряд. Они стимулируют капиллярное кровоснабжение в области головного и спинного мозга, а также мускульной ткани. В результате нормализуется тонус мышц и укрепляется здоровье.
Самые простые в изготовлении – жемчужные (они же кислородные) ванны. Для их изготовления кислород нагнетается компрессором в наполненную водой ванну на протяжении всей процедуры. Вода должна бурлить. Интенсивность бурления и размер пузырьков можно задать регулятором, расположенным на компрессоре. Воздействие достигается за счет сильного раздражения рецепторов, поэтому жемчужные ванны в первую очередь применяются при атаксии и атонии мышц, а также при различных формах парезов и параличей. Вода, насыщенная кислородом без бурления, дает противоположный эффект – успокаивает нервную систему. Кожа человека не утратила функцию дыхания, поэтому растворенный в воде кислород через кожу попадает в капилляры, благодаря чему усиливается тканевое дыхание и мышцы расслабляются.
Существует множество дополнительных возможностей для гидротерапии в домашних условиях – это вибрационные и вихревые душевые насадки и гидромассажные ванны разнообразных конструкций. У водолечения есть только один серьезный недостаток: для достижения стойкого результата его необходимо практиковать регулярно и продолжительное время.
Источник: health info
Источник
