Народные средства при анемии форум
Девочки, подскажите, кто лечил анемию — 1-2 степени. мне такую ставят, у меня гемоглобин 65 ед. Причина — миома ма-а-аленькая, а последствия — о-го-го! Мне 35, думала о втором ребенке, а сейчас от слабости не могу оправиться, все вокруг неинтересно, гемоглобин не поднимается, в больницу не хочу — у нас в городе ужасно (Подмосковье), а в Москве все платно, не потяну лечение. С ужасом думаю о следующей «порции» критических дней! Лечить миому пока не могу — надо восстановить гемаглобин — замкнутый круг какой-то!
[981143496] –
11 июня 2008 г., 21:57
1.
butane
[2560978668] — 12 июня 2008 г., 02:02
Автор, на сколько мне известно — в таких случаях вливают пару пакетов крови + ищут причину анемии. В детстве/юношестве страдала этой проблемой. А вам кушать надо продукты богатые железом — печень, к примеру. Можно таблетки попить, тоже поможет. Слабость сильная?
Внимание
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
2.
Музок
[3621570258] — 12 июня 2008 г., 10:13
пей железосодерж. таблетки, ешь гречку, курагу, гранаты, яблоки антоновку, можно моченые, печень, яица, говядину, витамин В12, фолиевая кислота, никотиновая кислота, черный хлеб,земляника, свекла, чеснок, напиток из шиповника
3.
я
[4149774933] — 12 июня 2008 г., 10:20
таблетки типа феррум лек или ферроплекс, лично мне они помогли, у меня правда не 65 было а около 90, но тоже мало. ну и питание конечно
4.
Дурман-трава
[2614732314] — 12 июня 2008 г., 19:40
У меня был 45 гемоглобин, выписали Тотему, гадость отвратительная, но до ста за неделю подняла
5.
Мамочка
[2651009016] — 13 июня 2008 г., 23:21
Во время беременности гемоглабин упал до 80, за две недели подняла до 120 мальтофером
6.
Мамочка
[2651009016] — 13 июня 2008 г., 23:21
простите, до 110
7.
анемия бля
[572247216] — 14 июня 2008 г., 23:17
8.
Туся
[1070902908] — 16 июня 2008 г., 20:01
Я стабиизирую гемоглобин препаратом СОРБИФЕР ДУРУЛЕС + фолиевая кислота — мне помогает. Два года назад был гемоглобин 42- попала в больницу, сделали переливание крови, сейчас 112-120, но с проблемами, которые приводят к кровопотерям еще не рассталась.Тожемиома, если она у вас маленькая, а скорее всего она субмукозная- нужно сделать гистерорезектоскопию- это «срезают» тело миомы- говорят , потом кровотечения прекращаются
9.
Туся
[1070902908] — 16 июня 2008 г., 20:17
И еще — не нужно с этим тянуть, если Вы хотите родить ребенка, сделаете диагностику, врачи скажут , как бороться с этой проблемой
10.
Вика.
[14126846] — 17 июня 2008 г., 22:24
тотема-вещь!!!! Я за 2 недели с 94 до 123 подняла…Попробуйте.
11.
Lana
[981143496] — 14 августа 2008 г., 21:45
Спасибо за ответы, не заходила на эту ветку, все диагностировалась и наблюдалась. Ах, да — еще ела постоянно нужные продукты и пила железо. За 2.5 месяца подняла гемоглобин до 94! Знаю, что мало, но для меня уже достижение, так как снова начала пританцовывать и радоваться жизни, но… до критических дней. Потом снова все сначала — показатели падают, начинаю есть, и т.п. Врачи называют бег по кругу, теперь ставят аденомиоз. Садиться на гормоны не хочется… Так и живу.
12.
ALEX
[1650222199] — 14 мая 2012 г., 22:10
13.
Гость
[240308343] — 3 октября 2012 г., 20:48
Дурман-трава
У меня был 45 гемоглобин, выписали Тотему, гадость отвратительная, но до ста за неделю подняла
14.
Эльза
[3681120969] — 28 августа 2018 г., 09:17
Привет Всем! Назначают препарат феринджек при низком уровне в крови железа.
Я сама медсестра занимаюсь постановкой капельницы и инъекциями, выезжаю на дом 79687157397
14.
Гость
[555579809] — 21 марта 2019 г., 14:31
Гость
45 ? vi uvereni ….
Анемия (доктор Генри)
Причины
Под анемией (малокровием) понимают значительное снижение количества красных кровяных телец в крови.
Это состояние, когда кровь не несет достаточного количества кислорода к остальной части тела. Возникает при резком снижении концентрации гемоглобина в крови, что может происходить с одновременным сокращением числа эритроцитов. Заболевание возникает вследствие недостатка железа, витаминов, кровотечения, а также вследствие наследственных или приобретенных дефектов илизаболеваний. Основными симптомами являются: бледность кожных покровов, головокружение, шум в ушах, головные боли, общая слабость и быстрая утомляемость.
Известны три вида анемии:
•
ГЕМОЛИТИЧЕСКАЯ АНЕМИЯ
Возникает тогда, когда тело образует антивещества против кровяных телец. Это случается при инфекционных заболеваниях, приеме определенных лекарств и химикатов.
• АНЕМИЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ НЕДОСТАТКА ЖЕЛЕЗА
Железо транспортирует кислород в ткани. Недостаток железа вызывает усталость мышц, и работоспособность падает. Эта анемия возникает, прежде всего, при потере большого количества крови (менструация, геморрой) или при неправильном питании.
• ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯ АНЕМИЯ
Речь идет о недостатке витамина B12 . Этот витамин действует на костный мозг, нервную и пищеварительную систему.
Все три формы имеют подобные симптомы. Желтовато-бледная кожа, быстрая утомляемость, слабая концентрация, уменьшение трудоспособности, раздражительность, наклонность к депрессиям. Необходим врачебный осмотр для определения типа анемии и начала лечения.
Профилактические меры, поддерживающие терапию
• в каждом случае достаточно движения (гимнастика, прогулки) на свежем воздухе и меры, поддерживающие кровообращение (растирание сухой щеткой, водолечение и т.п.).
• при анемии от недостатка железа: железо содержится в мясе (прежде всего в печени), рыбе, стручковых (особенно чечевице), овощах (брокколи, одуванчик, шпинат), яйцах и сухофруктах. Чаи: крапива, манжетка обыкновенная, одуванчик. Регулярный контроль содержания железа в крови.
• при анемии от недостатка В12. Витамин B12 содержится только в животных продуктах. Вегетарианцы должны есть побольше молочных продуктов.
• при гемолитической анемии: избегать контакта с химикатами, либо исключить лекарства.
А Н Е М И Я
· Питаться свежими плодами кизила или пить свежий сок одуванчика.
· При малокровии помогают щи из верхушек молодой крапивы, свежей или сушеной: пригоршня на 1 л воды.
· Детям, страдающим анемией, нужно давать хлебцы, приготовленные из высушенной и растертой в порошок травы лесного подорожника.
· Употреблять протертую морковь, сваренную в молоке.
· Питаться свежими ягодами земляники.
· Регулярно употреблять в пищу вареную свеклу.
· Чеснок — лучшее средство для лечения атеросклероза и малокровия, а тем, кто не может его есть, рекомендуется его настойка: очистить и вымыть 300 г чеснока, залить его 1 л чистого спирта и настоять 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая по желанию молоком.
· При малокровии и истощении употреблять в качестве поливитаминного средства настой рябины сибирской: залить 2 стаканами кипятка 2 ч. л. плодов, настоять 1 ч., добавить по вкусу сахар, пить 3-4 раза в день по 1/2 стакана.
· Применять тополевый уголь по 2-4 ч. л. в день до и после еды.
· Залить 0,5 л кипятка 60 г травы тысячелистника, настоять 1 ч., остудить и процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, но лучше пить по 2 ст. л. перед едой 20%-ную настойку травы и цветков тысячелистника на водке, разведя ее водой.
· Положить в алюминиевую кастрюлю по 200 г хорошего какао, нутряного свиного сала, меда и сливочного масла и, постоянно помешивая, довести смесь на медленном огне до кипения и полного растворения. Смесь, сняв с огня и дав остыть, нужно перелить в стеклянную банку и хранить в темном прохладном месте. Для употребления следует размешать в стакане горячего молока 1 ч. л. смеси и принимать 3-4 раза в день, в зависимости от степени истощения человека. Это средство хорошо помогает больному в начале заболевания. Если применение этого средства вызовет запоры, необходимо употреблять большое количество чернослива или другие фрукты и соки.
· В начальной стадии заболевания: смешать 400 г нутряного сала и 6 —больших зеленых яблок (предварительно их покрошив) и топить в духовке на медленном огне, следя, чтобы не пригорало. Затем растереть добела 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, всыпать в растопленную смесь, добавить 400 г измельченного шоколада и остудить.
Смесь намазывать на хлеб и употреблять 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Это средство способствует значительному прибавлению в весе (от 800 г до 2,5 кг в неделю).
· Пить напиток из шиповника 3 раза в день после еды.
· Набить 3-х-литровую бутыль горькой полынью майского сбора. Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в теплом месте. Доза: 1 капля настойки на 1 ч. л. воды. Пить утром натощак 1 раз в день в течение 3-х недель. Если малокровие в острой форме, сделать перерыв 14 дней, потом курс повторить.
· Очистить и вымыть 300 г чеснока. Залить литром чистого спирта и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки на 1/2 стакана воды 3 раза в день. Можно принимать настойку на молоке.
Для улучшения состава крови:
1. Приготовить отвар из корня одуванчика лекарственного: 5 г на 200 мл кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 50 мл за 30 минут до еды.
2. Принимать по 50-100 мл ежедневно сок листьев одуванчика (сбор в начале цветения).
3. Приготовить настой из зрелых ягод черники: 5 г на 200 мл кипятка. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
4. Употреблять в пищу круглый год зелень петрушки
ТОМЛЕНОЕ СПАСЕНЬЕ
… Была у меня год назад слабость, руки не поднимались что-либо сделать. Сначала я старалась не обращать внимания, списывая свою вялость на смену погоды. Но погода менялась каждый день, а слабость моя не уменьшалась, а даже наоборот — увеличивалась. Пришлось пойти к врачу, сдать анализы крови. И тут я узнала, что у меня анемия, то есть малокровие. Когда моя мама узнала, то не стала плакать по этому поводу, а начала меня поить томленым соком моркови, черной редьки и свеклы. Брала по 0,5 стакана сырого сока каждого овоща, сливала в глиняную посуду и ставила на час в предварительно прогретую духовку. Потом поила меня по 2 столовых ложки три раза в день за 15—20 минут до еды в течение 2—3 месяцев. Мне стало намного лучше уже недели через три. А сейчас и вообще проблем нет.
При малокровии включите в свой рацион яблоки, сок граната, грецкие орехи и гречневую кашу.
КОКТЕЙЛЬ ОТ АНЕМИИ
Этот рецепт сослужил добрую службу уже не одному десятку людей. Сначала я попробовала его на себе, когда после лежания в больнице не могла прийти в себя, а потом стала советовать и другим. Благодаря этому витаминному напитку повышается и нормализуется уровень гемоглобина в крови, улучшается общее состояние организма. Но самое главное — рецепт без побочных действий, и всем приносит только пользу.
Нужно взять 2ОО мл гранатового сока, по 100 мл лимонного, яблочного, свекольного и морковного сока и7Ог меда. Сок годится только натуральный, свежевыжатый. Все хорошенько перемешать и хранить в закрытой посуде в холодильнике. Принимать по две столовые ложки 3 раза в день, слегка подогретым.
Источник
КАК Я ЛЕЧИЛ АНЕМИЮ
или
ПОВЫШАЛ ГЕМОГЛОБИН
Пониженный гемоглобин обнаружила хирург (по анализу крови), которая лечила обострение тромбофлебита голени левой ноги, потащила меня к терапевту, хотели положить в стационар. Я отказался и теперь (задним числом) убедился, что сделал правильно. Если бы попал в стационар, то превратился бы тогда в подопытного кролика без возможности самому читать необходимые сведения в интернете и корректировать действия терапевта.
Она мне написала диагноз: «анемия гипохромная железодефицитная средней тяжести не ясного генеза». Я стал тщательно читать материалы в интернете про те лекарства, которые регулярно принимал циклами в течении восьми лет. И нашёл, что при приёме КРЕОН10000 (для восстановления работы поджелудочной железы) может образоваться дефицит железа, т.к. он блокирует всасывание в кишечнике железа, в результате чего и понижается гемоглобин. Врачи обязательно должны назначать железистые препараты для восстановления гемоглобина. Кроме того, я очень много (до трёх килограммов в месяц) ел миндаля. За 8 лет у меня понизился гемоглобин на 80 единиц — по 10 единиц ежегодно. Контрольный (диспансерный) анализ 2010 года показывал гемоглобин 108. А в 2013 у меня стал на 30 единиц ниже, т.е. 78.
Через 4-5 дней при посещении всё это я рассказал терапевту и даже дал распечатку применения МЕЗИМ (полный аналог КРЕОН10000), где было написано о блокировке им усвоения железа и необходимости приёма железистых препаратов.
Она рекомендовала приём ФЕРЛАТУМ ФОЛ.
Я прочитал инструкцию по применению ФЕРЛАТУМ ФОЛ и удивился (поскольку уже знал основы лечения), что там замешаны препараты железа с валентностью +3 и кальция фолината пентагидрат. Ерунда получается какая-то. В документах по лечению железистой анемии чёрным по белому написано, что надо принимать ДВУХВАЛЕНТНОЕ ЖЕЛЕЗО. Кроме того, препараты кальция блокируют усвоение железа.
Получается бесполезная терапия, как труд сказочного Сизифа — принимаем (во-первых) не то железо и тут же дополнительно (во-вторых) блокируем его усвоение из пищи. К тому же пустая трата денег (препарат дорогой очень — одноразовая доза стоит 53 рубля). Кроме того этот состав сильно влияет на кишечник – получил расстройство, которое восстанавливал двое суток. После этого уменьшил ежесуточный приём до 2 доз (вместо рекомендуемых 3).
Принял все купленные 20 доз и никакого эффекта — ЧТО И СЛЕДОВАЛО ОЖИДАТЬ.
Другой терапевт рекомендовала ФЕРРУМ ЛЕК. А это тоже препарат ТРЁХВАЛЕНТНОГО железа гидроксид полимальтозат. Лечащий врач подтвердила это назначение. Я принимал его более месяца и результата никакого — гемоглобин остался практически прежний — 80. А общий печальный итог: бесполезно потратил ДВА МЕСЯЦА.
Всё это время я ел богатую железом пищу: говядину, язык говяжий; гречневую кашу, яблоки, гранаты, чёрный изюм. Не пил чай — вместо него лишь вода. Перестал есть орехи — миндаль (он тоже блокирует усвоение железа), а так же яйца, сыр, молоко, творог (ибо это блокираторы усвоения железа). Отказался от булки, капусты цветной и брокколи. Ограничил зерновые и черный хлеб.
Результаты моего анализа позволили мне при очередной встрече ЗАЯВИТЬ терапевту, что буду принимать ФЕРРО-ФОЛЬГАММА — состав: двухвалентное железо+витамин В12+ фолиевая кислота+ аскорбиновая кислота. И запивать водой, подкисленной лимоном (тоже рекомендации из интернета). Она выслушала и не возражала.
Первый итог моего назначения не заставил себя долго ждать: за две недели я поднял гемоглобин на 16 единиц!
На радостях написал стих – БЛАГАЯ ВЕСТЬ, который потом поместил в дневнике.
Гемоглобин стал 96. А далее пошёл показатель вверх, ибо методика уже отработана. Ещё через 2 недели — гемоглобин 111. А через 3 недели стал 139 — вошёл в допустимый диапазон разброса показаний.
Результаты (формулу крови, размер эритроцитов и т.д.) мы обсуждали с терапевтом, я радовался, и она прониклась ко мне уважением.
Уменьшили в два раза ежесуточную дозу ФЕРРО-ФОЛЬГАММА. Стали следить, как изменяется состав эритроцитов (по размерам), сколько железа в крови (его уровень поднимался, но не достигал ещё положенного).
Завтра, 9 января, собираюсь сдать кровь на анализ состава и гемоглобин.
Ставший уже сакраментальным вывод:
САМ НЕ РАЗБЕРЁШЬСЯ – ХОРОШЕГО РЕЗУЛЬТАТА ЛЕЧЕНИЯ НЕ ЖДИ.
Налегаем на мясо, гречку, орехи и… весенние травки
«Низкий уровень эритроцитов — индикатор многих заболеваний»
— Анемия, а попросту малокровие, — заболевание не столь безобидное, как может показаться на первый взгляд, — считает врач-геронтолог Сергей ЯКОВЛЕВ. — И если врач поставил вам такой диагноз, это означает, что в вашем организме снижено количество гемоглобина в крови. А анализ крови покажет снижение количества эритроцитов. Этот показатель принято считать индикатором многих заболеваний. Эритроциты — красные кровяные тельца, которые образуются в костном мозге. Их задача — обеспечить органы и все клетки нашего организма кислородом. Другая их функция — транспортная: удалять из тканей углекислый газ. Если эритроциты в норме — человек чувствует себя вполне здоровым, а когда эта норма нарушается, диагностируется анемия и другие патологии.
Кровь плохо насыщается кислородом, что и приводит к болезненному состоянию: человек быстро устает, бледнеет кожа лица, становятся более хрупкими волосы, слоятся и ломаются ногти. И сердце по-своему реагирует на непорядок внутри: учащается сердцебиение, человек может слышать звон в ушах, у него мелькают мушки перед глазами, кружится голова. Такое состояние называется анемическим синдромом, который встречается практически у каждого третьего россиянина, а особенно у людей в возрасте. После 65 лет вероятность анемии возрастает. Но наш человек терпелив: списывает такое «странное» состояние на плохую погоду. И в большинстве случаев анемия у пожилых людей выявляется при госпитализации по поводу других заболеваний.
СПРАВКА «МК»
Примерно у 30% россиян периодически диагностируется дефицит железа, что приводит к серьезным биохимическим и иммунным нарушениям. Длительный дефицит железа и других необходимых веществ приводит к анемии (малокровию). Наиболее часто анемия встречается у беременных, детей и стариков. Также эта патология говорит о том, что в организме есть заболевания желудочно-кишечного тракта или уже развиваются опухолевые процессы.
Классификация случаев анемии с учетом причин и механизмов развития заболевания сложна, поясняет наш эксперт Яковлев. Специалисты выделяют три основные группы анемии: первая — в результате кровопотери (при автоавариях, других травмах); вторая — в организме нарушено физиологическое образование эритроцитов; третья — по каким-то причинам идет разрушение эритроцитов. Проще говоря, среди наиболее вероятных причин низкого содержания эритроцитов в крови — либо произошла большая кровопотеря, либо в организме идет воспалительный процесс, либо образовался дефицит железа. Также возможно, у человека образовались злокачественные опухоли, миелома, лейкоз.
Продукты, помогающие и мешающие усвоению железа
— Если ничего «страшного» у больного не выявлено, но анализ крови подтвердил недостаток железа, то следует принимать готовые лекарственные формы, минимум 1–2 раза в сутки во время еды, но не более 1–2 месяцев, — особо подчеркивает эксперт Яковлев.
Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, прежде всего надо лечить основное заболевание, которое привело к анемическому синдрому, советуют другие эксперты, пытаясь уберечь пациентов от самолечения. В частности, рекомендуют принимать двухвалентное железо, которое способно всасываться кишечником и снимать симптомы. Суточная доза такого железа должна составлять 150–300 мг.
Надо обратить внимание и на свое питание: возможно, в нем не хватает продуктов с железосодержащим белком гемоглобином. Или, напротив, в меню много продуктов, угнетающих всасывание железа. Но при анемии любого происхождения очень эффективно натуральное универсальное средство — правильное питание. В таких случаях мы говорим об алиментарной недостаточности. Основные поставщики железа, входящего в молекулу гемоглобина, — говядина, свиная печень, пивные дрожжи, какао, яйца, помидоры, яблоки, изюм, курага, чернослив, белые грибы.
А витамин С усиливает усвоение железа. Очень полезны овощи и фрукты красного, оранжевого, желтого, фиолетового цвета — в них содержатся красящие вещества антоцианы, повышающие уровень гемоглобина в крови. Поэтому и в соках, особенно свекольном и морковном, железо легко всасывается и усваивается. Для лучшего усвоения и всасывания природных биологически активных веществ и микроэлементов, в том числе и двухвалентного железа, можно использовать также морковный сок в сочетании с теплым молоком или топленым маслом.
А еще при анемии хорошо помогает чеснок, обычный наш чеснок. Но если человек по каким-то причинам, например из-за резкого запаха, не желает есть чеснок, он может принимать чесночную настойку. Кроме чеснока в этом смысле подойдет и настойка полыни майского сбора, которая тоже отличается большой силой.
Даже в случаях безуспешного лечения медикаментозными средствами при использовании этих продуктов уже через 2–3 дня начинает улучшаться формула крови и стабилизируется общее состояние организма.
Но есть продукты и лекарства, препятствующие усвоению железа.
Что это за продукты?
— Даже хлеб из высококачественной муки и молочные продукты, содержащие большое количество фосфатов, угнетают всасывание железа, — считает Сергей Яковлев. — Существенно снижают усвоение железа также фосфорная кислота, соли кальция, фитин, танин, лекарства тетрациклин и альмагель. Уменьшается количество эритроцитов в крови и при дефиците витамина В12. Хотя в этом случае снижение гемоглобина менее выражено, надо обратить внимание на появившиеся специфические симптомы: шаткость походки, мурашки по телу, жжение в языке, понос и др.
Кстати, к анемии может привести и резкое снижение физических нагрузок на организм. Поэтому при лечении железодефицитных состояний врачи особое внимание обращают на физические упражнения, ходьбу, плавание — все это обеспечивает интенсивный обмен веществ в организме.
Лекарства — под ногами
— В нашей стране среди случаев анемии наибольшее распространение получили железодефицитные состояния, — добавляет другой эксперт, фитотерапевт, д.м.н., профессор Сергей ТУРИЩЕВ. — А причины низкой концентрации железа в сыворотке крови не только кровопотери, врожденный дефицит железа, патологии желудочно-кишечного тракта, но еще и беременность, роды у женщин, кормление детей грудью. Такие больные нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Хотя дефицит железа можно восполнить, как уже было сказано, за счет продуктов питания с его высоким содержанием (мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки) и др.
Железо содержат также абрикосы, авокадо, ананасы, бобовые, виноград, гранат, гречка, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (способствует усвоению железа), витамины группы В — апельсин, черноплодная рябина, баклажаны, белокочанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.
А еще дефицит железа в организме можно восполнить за счет трав. Уже сейчас на загородных участках, на полях появились некоторые полезные в этом смысле растения. Впереди лето, их будет еще больше. Главное — не полениться наклониться, чтобы их сорвать. Фитотерапию надо проводить преимущественно фитосборами. Сборы составлять таким образом, чтобы воздействовать на желудочно-кишечный тракт (с целью улучшения его функционального состояния и повышения утилизации железа); влиять и на клеточный обмен (для усиления синтеза гемоглобина под действием витаминов и биологических стимуляторов), и на осложнения железодефицитной анемии, прежде всего обусловленные гипоксией тканей.
При отсутствии артериальной гипертензии можно использовать растения-иммуномодуляторы и адаптогены: женьшень, заманиху, аралию, родиолу розовую (золотой корень), солодку и др.
Эксклюзивные лекарственные сборы для лечения анемии от профессора Турищева
1. Трава зверобоя, листья земляники, корневище солодки, побеги черники, трава тысячелистника — поровну. Рецепт: 7 г смеси на 250 мл кипятка нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать 2 часа в термосе. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
2. Листья ежевики, листья смородины черной, трава череды, плоды шиповника, трава полыни, цветки калины — поровну. Рецепт: как в предыдущем сборе. Настаивать в термосе 3 часа. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.
3. Трава зверобоя, плоды шиповника, трава череды, корневище аира, цветки гречихи, цветки калины, побеги облепихи, трава первоцвета и яснотки — поровну. Рецепт: 8 г измельченной смеси на 400 мл кипятка нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать в тепле 2 часа. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Будьте здоровы!
А ТЕПЕРЬ — ВНИМАНИЕ! ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ЦИФРЫ
Показатели эритроцитов в норме:
у женщин: на уровне 3,7–4,7;
у мужчин: 4–5,5;
у детей первого месяца жизни: 3,8–5,6;
у детей в возрасте от 1 года до 12 лет: 3,5–5,2.
Норма гемоглобина в крови (г/л):
у женщин: 120–140;
у мужчин: 140–160;
у детей норма гемоглобина — величина непостоянная, зависит от возраста ребенка. Первый-третий день жизни: 145–225; тридцать дней от рождения: 115–180; три–шесть месяцев: 110–135 г/л.
После первого года жизни показатели гемоглобина таковы (г/л):
до 2 лет: 110–135; до 6 лет: 110–140; до 12 лет: 110–145; до 15 лет: 115–150.
Анемия может быть легкой, средней и тяжелой (г/л):
легкая — содержание гемоглобина 90–120;
средняя — в пределах 60–90;
тяжелая — гемоглобин ниже 60 г/л.
СИМПТОМЫ АНЕМИИ: хроническая усталость; сонливость; вялость; слабость; пониженное артериальное давление; иногда холодная и влажная кожа; учащенный пульс; бледный оттенок кожи и слизистых. Если ничего не предпринимать, могут быть обмороки, заторможенность, замедленность действий.
Если в анализах вашей крови обнаружены пониженный уровень эритроцитов или гемоглобина (без видимых на то причин) — это серьезный сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за дополнительным обследованием. Анализы крови, в том числе биохимический, помогают обнаружить заболевание в самом его начале, а значит, не допустить развития в более сложную форму.