Народные средства от бронхита мед
Бронхит представляет собой воспалительный процесс в слизистой оболочке дыхательного тракта. Он сопровождается болевыми ощущениями, кашлем и отделением, как правило, густой мокроты цветом от из желто-прозрачного до зеленого: это зависит от того, есть ли микроорганизмы в верхних отделах дыхательного тракта или же причиной заболевания является вирус. Также при бронхите могут быть подъемы температуры тела и другие явления общей интоксикации организма больного, как то слабость, вялость, сонливость и головные боли. Успешно лечить бронхит можно мёдом.
Мёд производится пчелами и представляет собой сладкую массу, богатую различными витаминами, микро- и макроэлементами, сахарами.
Он оказывает благоприятное воздействие на организм человека и способствует скорейшему выздоровлению при воспалительных заболеваниях, в том числе и при бронхите. Наряду со многими другими народными средствами, медовая смесь лечит бронхит, благодаря своим целебным свойствам.
Целебные свойства мёда
Мёд обладает следующими свойствами, благоприятными для пациента, страдающего бронхитом:
- Общее иммуномодулирующее действие. Вещество мобилизует механизмы иммунной защиты у больного, что способствует борьбе организма с патологическим процессом.
- Обезболивающее действие. Вещество уменьшает болевые ощущения в верхних отделах дыхательного тракта у пациента.
- Антисептическое действие. Вещество оказывает непосредственное действие на микроорганизмы, которые являются общими для верхних отделов пищеварительной трубки и верхних отделов дыхательных путей.
- Успокаивающее действие. Вещество облегчает воспаление в слизистой оболочке дыхательных путей, смягчает её.
- Тонизирующее действие. Вещество способствует стабильности работы сердечно-сосудистой системы.
Рецепты для домашнего применения меда при бронхите
Чтобы использовать мёд для скорейшего выздоровления при бронхите, подойдет один из нижеследующих рецептов:
- Нужно протереть луковицу и зеленое яблоко, после чего смешать их. В полученную смесь добавить 2 столовых ложки липового мёда. Еще раз осуществить перемешивание. Принимать по 1 столовой ложке смеси после еды.
- Взять теплый мёд и муку в пропорции 2:1. Смешивать муку с мёдом, пока не получится лепешка. Прикладывать лепешку перед сном к грудной клетке пациента на несколько минут, тепло его при этом укутывая. Можно к смеси добавить немного горчичного порошка.
- Выдавить сок одного лимона, добавить по 2 столовых ложки мёда и глицерина. Смешать. Принимать несколько раз в день. Последний прием планировать так, чтобы он оказывался перед сном.
- Смешать 500 грамм измельченного лука, 400 грамм сахара, 50 грамм мёда, 1 литр воды. Смесь довести до кипения и предать томлению на медленном огне в течение 3 часов. После остуживания процедить, хранить в холодильной камере. Принимать 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.
- Смешать брусничный сок с мёдом в пропорции 1:1. Принимать по 1 столовой ложке смеси, запивая горячим чаем.
- Приготовить травяной сбор. Для этого взять по 1 ложке шалфея, медуницы, подорожника, а также 0,5 ложки полыни, после чего всё измельчить. Столовую ложку сбора заварить на 200 мл кипящей воды. Отстаивать в течение 2 часов, после чего добавить 2 медовых столовых ложки. Принимать по 50 мл отвара перед трапезой.
- Раздавить в чеснокодавилке 1 зубец чеснока, смешать с мёдом в количестве 1-2 чайных ложки. Можно добавить немного лимонного сока. Употреблять несколько раз в день.
Мёд и алоэ
Популярным сочетанием против бронхита ныне является сочетание мёда с алоэ. Алоэ богато витаминами, которые растение содержит в мякоти листьев. Действует алоэ преимущественно как антисептик. Кроме того, применение алоэ способствует лучшему дренированию бронхов, то есть более быстрому отделению мокроты у больного. Чтобы оказать лечебное воздействие против бронхита, алоэ должно быть не моложе трех лет, а также полив растения следует прекратить за несколько суток до использования алоэ для лечения.
Чтобы использовать алоэ, необходимо консультироваться с лечащим врачом, так как растение имеет ряд противопоказаний, как то беременность и кормление грудью, заболевания печени, патология желудочно-кишечного тракта или воспаление мочевыводящих путей.
Алоэ с мёдом сочетаются против болезни в следующих рецептах:
- Смешать сок алоэ и медовый субстрат в пропорции 1:1, после чего дать смеси настояться в холодильной камере в течение пяти суток. Принимать смесь дважды в день по 1 столовой ложке.
- В чашку с соком алоэ необходимо добавить три столовых ложки медового субстрата. Далее добавить сто грамм лимонного сока и два куриных яйца. Влить в полученную смесь 400 мл коньяка. Настаивать в течение недели. Хранить в холодильнике. Срок хранения не должен превышать 5 суток. Принимать лекарство по 1 столовой ложке дважды в день. Данный рецепт не предназначен для лечения бронхита у детей.
- Взять листья алоэ, промыть их, измельчить. Смешать с мёдом в соотношении 1 грамм мёда на 5 мл сока алоэ. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке. Последний приём перед сном.
Мёд и молоко
Хорошо лечит бронхит, в сочетании с медовыми смесями, молоко. Молоко также обладает лечебными свойствами. Молоко обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом, распространяющимся на слизистую оболочку дыхательного тракта. Также молоко борется с кашлем.
Козье молоко обладает гипоаллергенностью и может подойти людям, которые обычно не переносят молоко. Однако, в данном случае важно проявить осторожность. Лучше все-таки применить другие рецепты против бронхита.
Молоко с мёдом сочетается против бронхита следующим образом:
- Молоко залить в стакан, на дне которого находится измельченный шалфей. Смесь вскипятить и настоять, после чего процедить. Далее немного нагреть и добавить мёд: 1 столовую ложку. Отвар пьется перед сном в подогретом до горячего состоянии.
- В стакане теплого молока растворить мёд: 1 чайную ложку. Пить эту смесь.
- Смешать половину столовой ложки сливочного масла с мёдом: 1 столовой ложкой, после чего влить в смесь немного подогретое молоко. Горячее молоко не нужно: можно обжечь слизистые оболочки при приеме смеси. Выпить смесь маленькими глотками. Лучше использовать этот рецепт два раза в день.
Заключение
Ныне существует масса рецептов народных средств против бронхита. Каждый пациент может найти рецепт себе по душе. Действительно хорошим рецептом обычно оказывается тот, в состав которого входит мёд или его смеси с чем бы то ни было, как то алоэ или молоко. Целебные свойства мёда значительно ускоряют выздоровление пациента: он не только лечит болезнь, но и общеукрепляюще воздействует на его иммунную систему.
Прежде чем начать искать народный рецепт с мёдом против бронхита, необходимо посоветоваться с врачом. Иногда болезнь может заходить далеко: в таком случае народный рецепт не подойдет. Пациента придется лечить сильными препаратами, например, антибактериальными средствами. Однако, довольно часто народной медицины оказывается достаточно, чтобы вылечить бронхит достаточно быстро.
Советуем почитать: Какие народные средства помогают вылечить бронхит в домашних условиях
Видео: МЁД — ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. Чем полезен мёд? Какая польза от мёда?
Бронхит – воспалительное заболевание бронхов, характеризующееся поражением слизистых оболочек и бронхиального дерева. Часто болезнь сопровождается сбоем работы верхних дыхательных путей – гортани, слизистой носа, трахеи, носоглотки. Бронхит может быть острым и хроническим. Активная фаза острого бронхита длится от нескольких дней до нескольких недель. Симптомы острой формы заболевания схожи с ОРЗ. Главная проблема хронической формы бронхита – постоянный, не проходящий кашель. Причиной развития этого вида заболевания является поражение дыхательных путей и курение длительное время.
Многие слышали, что все болезни связаны с нарушением работы пищеварительной системы и загрязнением ЖКТ. Однако не многие знают, что хронический бронхит тоже отчасти связан с этим.
Согласно статистике, бронхит чаще поражает людей в зрелом возрасте, примерно после 50 лет. Мужчины болеют бронхитом в 2-3 раза больше, чем женщины. Необходимо знать, что хронический бронхит может привести к летальному исходу. Это связано с тем, что происходит сильное расширение воздушных пространств и быстро развивается легочно-сердечная недостаточность.
Хронический обструктивный бронхит также вызывает воспаление и поражает бронхи. При этом нарушаются процессы вентиляции легких. Главный симптом хронического бронхита – не прекращающийся кашель с мокротой, одышка.
Основные симптомы бронхита
Симптомы сообщают о возникших проблемах. Нужно очень внимательно относится к своему здоровью и вовремя выявлять первые признаки нарушений в организме. Это поможет быстро справиться с проблемой, избегая серьезных последствий. Бронхит может протекать в разных формах и в некоторых случаях вызывать серьезные осложнения. Кроме того, это заболевание встречается у людей в любом возрасте. У детей выделяют 3 типа данного заболевания:
- Простой острый бронхит;
- Острый обструктивный;
- Острый бронхиолит (встречается у новорожденных и грудничков, при этом поражаются мелкие бронхи).
У взрослых бывает 2 формы заболевания – острая и хроническая.
Симптомы острого и хронического бронхита:
- Сильный кашель (в первое время сухой, а затем с мокротой);
- Повышение температуры тела;
- Одышка;
- Повышенное потоотделение;
- Снижение работоспособности;
- Слабость;
- Боль в области груди.
Бронхит – довольно распространенное заболевание. Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с этим недугом. Симптомы бронхита хорошо известны и быстро распознаются. Если появился насморк, при этом сильно болит голова, повысилась температура и мучает кашель – это верные признаки болезни. Симптомы бронхита схожи с симптомами простуды и гриппа, поэтому их легко спутать.
Чтобы быстро избавиться от болезни, нужно точно поставить диагноз. Сделать это может только квалифицированный врач. Он проводит осмотр, собирает информацию по жалобам больного и составляет общую картину. Основное отличие бронхита – сильный кашель, иногда с хрипом. Хронический бронхит может появиться у людей, которые работают на вредном производстве или курят длительное время. Но в большинстве случаев заболевание связано с попаданием инфекции в организм.
Острая форма болезни может длиться от нескольких дней и до нескольких недель. При этом больной жалуется на сухой кашель, насморк, головную боль, повышенную температуру тела. Кашель с мокротой у детей может сопровождаться выделениями желто-серого или зеленоватого оттенка, что говорит о присутствии бактериальной инфекции. Если выделения белого цвета, то инфекции нет. Мокрый кашель намного полезнее для организма, чем сухой, поскольку таким образом выходит накопившаяся слизь. Кашель с хрипом означает, что в дыхательных путях образовалась слизевая масса. При грамотном лечении острый бронхит проходит спустя 10 дней.
Если не начать лечение и запустить болезнь, то острая форма может перейти в хроническую. В этом случае кашель задержится на несколько месяцев и справиться с болезнью будет намного сложнее. В некоторых случаях наблюдается кашель с кровью. Нужно обязательно добиваться того, чтобы во время кашля отходила мокрота. У новорожденных бронхит сначала проявляется в виде сухого, изнуряющего кашля без мокроты. Также становится заметной одышка, повышается температура, появляются хрипы.
В запущенной форме бронхит может превратиться в гнойный. Эта форма заболевания возникает на фоне пониженного иммунитета. Симптомы гнойного бронхита: слабость, кашель с выделениями гноя и мокроты, боль в области груди, одышка, высокая температура, головная боль, сильное потоотделение.
Кроме того, встречается аллергический трахейный бронхит. При этом типе бронхита к основным симптомам добавляется частое дыхание, чувство жжения в области грудной клетки, состояние слабости, отсутствие аппетита. Из-за сильного кашля возникают боли в носоглотке, пропадает голос. При этом кашель может сопровождать больного от нескольких месяцев до нескольких лет. При наличии каких-либо симптомов бронхита, желательно обратиться к врачу. Особенно, если кашель сопровождается выделениями в виде крови или гноя.
Что вызывает бронхит?
Основные факторы, вызывающие бронхит:
- Инфекции: грибы, бактерии, вирусы;
- Физическое воздействие: слишком горячий, холодный или сухой воздух;
- Химическое воздействие: пары щелочей, кислот.
- Бронхит провоцируют вредные привычки и прочие внешние и внутренние факторы, снижающие защитные функции организма, а именно:
- Пассивное и активное курение;
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- Частые простуды, ОРВИ;
- Неблагоприятный климат;
- Патологии носоглотки: фарингит, синусит, полипы в полости носа;
- Застойные процессы в легких (при сердечной недостаточности);
- Наследственность (врожденный дефицит альфа-1-антитрипсина);
- Тяжелые условия труда, вредное производство (сырость, частые переохлаждения, длительное пребывание в помещении с загрязненным воздухом).
Бронхит очень быстро появляется в условиях, когда происходит регулярное повреждение бронхов и слизистых оболочек мелкими частицами, витающими в воздухе. Еще одна распространенная причина – неподходящий климат. Многие люди уезжают из городов с постоянной сыростью и влажностью, и только после этого перестают болеть.
Когда в бронхи постоянно попадают какие-то частицы, пыль, едкий дым, то организм включает режим защиты, который выражается выделением мокроты. Кашель – это способ нашего тела вывести из дыхательных путей чужеродные вещества.
Чаще всего страдают хроническим бронхитом заядлые курильщики. В зону риска также попадают люди, работающие на хлебопекарнях, на химических и шерстяных производствах.
Как влияют инфекции на развитие бронхита?
Хронический бронхит развивается быстрее в присутствии микробов и очагов инфекций. Бронхит может сильно усугубить хронический тонзиллит, а также плохое кровообращение. Если человек уже болел острым бронхитом и не единожды, то риск приобрести хроническую форму заболевания значительно повышается. Инфекции осложняют развитие болезни, увеличивают количество выделяемой слизи.
Обострение хронического бронхита нередко возникает из-за попадания в организм стрептококков, стафилококков, вирусной инфекции, а также пневмококков.
Бронхит: лечение народными средствами
- Очень эффективное народное средство от бронхита – ингаляции. Их можно делать на основе эфирных масел, например, эфирного масла эвкалипта и лимона. Также вы можете использовать старинный метод – отварить картофель и подышать паром над кастрюлей. Пользоваться этим методом нужно очень аккуратно, чтобы не вызвать ожогов слизистых и не усугубить болезнь.
- При хроническом бронхите полезно использовать травяные сборы. Очень хорошо помогает сочетание следующих трав: мать-и-мачеха, чабрец, липа, подорожник, душица, солодка. Чтобы приготовить отвар, смешайте все травы, возьмите 1 столовую ложку, залейте 500 г кипятка и настаивайте примерно 2 часа. Средство принимают 3 раза в день по трети стакана. Курс лечения длится от 7 до 10 дней.
- При бронхите рекомендовано употребление смеси меда и лука в пропорции 1:1. Смесь пропускают через мясорубку и принимают 2 раза в день по 1 столовой ложке в течение 10-14 дней. Если вы не любите лук, то замените его чесноком. У многих пациентов после применения этого средства наступает облегчение. Противопоказан данный рецепт людям с заболеваниями ЖКТ.
- Еще один способ избавиться от бронхита – кумыс. Во время болезни необходимо употреблять по 1 стакану 3-4 раза в день.
Если у вас обнаружили бронхит – лечение народными средствами поможет справиться с заболеванием. Воспользуйтесь проверенными методами:
- Сделайте сок из репчатого лука и принимайте его в качестве отхаркивающего средства. Также хорошо помогает луковый отвар с добавлением сахара. Промойте луковицу в шелухе, залейте водой, добавьте около 100 г сахара, томите на слабом огне в течение 30-40 минут, а затем выпейте полученный отвар за день.
- Больной должен получать обильное горячее питье и сильно потеть. Для этого можно сделать отвар из потогонной травы: плодов малины, шалфея, красного клевера, девясила, бузины, подорожника, корня имбиря с лимоном, фиалки, бузины, мяты, липового цвета.
- Делать ингаляции над отваром из картофеля, с добавлением 2 капель пихтового масла.
- Вылить в эмалированную посуду стакан молока, добавить к нему 1 столовую ложку сухой травы шалфея, плотно накрыть крышкой, подвести до кипения на слабом огне, остудить и процедить. Далее еще раз довести до кипения, накрыв крышкой. Готовое средство выпить в горячем виде перед сном.
- Сварить неочищенный картофель, размять его вилкой, добавить 2-3 капли йода и 1 столовую ложку растительного масла. Размешиваем все ингредиенты, выкладываем на ткань и делаем компресс на грудь. Сверху необходимо укутаться теплым платком или шарфом. Эту процедуру желательно делать на ночь. Когда компресс остынет, его можно снять.
- При кашле использовать березовый сок в сочетании с жженым сахаром.
- Приготовьте такое средство: удалите сердцевину у редьки, засыпьте ее медом или сахаром, и положите в прохладном месте на ночь. Редька даст сок, который нужно принимать по 1 столовой ложке трижды в день.
- Принимать свежевыжатый сок репы 5-6 раз в день по 1-2 столовые ложки.
- При остром и хроническом бронхите измельчить корень алтея лекарственного, залить его 200 г холодной воды, и оставить на 8-10 часов.
- Взять 2 части корня солодки и 1 часть липового цвета. Из травы сделайте отвар и применяйте при сухом кашле или выделении слишком густой мокроты.
- Приготовьте отхаркивающее средство: возьмите 5 чайных ложек перемолотого корня пырея, 3 чайные ложки мяты, залейте травы 3 стаканами воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Далее снимите с огня, накройте крышкой и настаивайте до тех пор, пока не остынет. Процедите средство и принимайте по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.
- В качестве отхаркивающего средства полезно употреблять свежий капустный сок с сахаром. Принимать его можно несколько раз в день по 1 чайной ложке. При заболеваниях дыхательных путей помогает отвар из белокочанной капусты с медом.
- Поставить на медленный огонь молоко (примерно 250 г), опустить в него свежий инжир и немного потомить. Далее съесть плод, а молоко выпить горячим.
- При кашле, бронхите, простуде, головных болях хорошо помогает следующий рецепт. Возьмите 1 столовую ложку цветков липы, залейте их 250 г кипятка, накройте крышкой, укутайте и настаивайте 1 час. Далее процедите, добавьте 200 г кипяченой воды и принимайте 2-3 раза в день по половине стакана.
Лечение бронхита медом
- Возьмите 1 стакан свежевыжатого морковного сока, смешайте с несколькими ложками натурального меда, и принимайте полученное средство 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.
- Приготовьте напиток из горячего молока с щепоткой соды и медом.
- Возьмите 2 столовые ложки ягод калины, и хорошенько измельчите их. Далее разогрейте на водяной бане 2 стакана меда, постоянно помешивая его деревянной лопаткой. Когда мед станет довольно горячим, залейте им калину, накройте емкость крышкой, укутайте теплым платком и настаивайте в течение 5-6 часов. Смесь можно принимать 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.
- Натереть свежие яблоки и смешать их с медом в соотношении 1:1. Употреблять 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
- При сильном кашле сделайте компресс из меда и муки. Возьмите 1 столовую ложку муки, 1 столовую ложку сухой горчицы, столько же водки, меда и подсолнечного масла. Хорошенько смешайте все ингредиенты, чтобы получилось своеобразное тесто. Разложите тесто на сложенный в несколько раз кусок марли и приложите к месту, где чувствуется боль или хрипы. Поверх приложите пищевую пленку и укутайте теплым шарфом. Компресс держите до 40 минут. Эту процедуру лучше проводить на ночь.
Эффективные народные рецепты от бронхита
Рецепт 1 – растительное масло от бронхита. Возьмите четверть стакана нерафинированного растительного масла и прокипятите его на водяной бане. Далее возьмите большое полотенце, пропитайте его теплым (не горячим) маслом и оберните им больного. Полотенце можно зафиксировать пищевой пленкой и дополнительно укутать теплым одеялом. Такая масляная баня подходит и взрослым, и детям.
Рецепт 2 – сливочное масло от болезни. Итак, берем 1 чайную ложку сливочного масла, 2 чайные ложки натурального меда, складываем ингредиенты в эмалированную емкость и ставим на плиту. Перемешиваем средство до тех пор, пока не образуется однородная масса. Даем ей остыть, и намазываемся смесью на ночь, не втирая в тело. Сверху можно обмотаться пищевой пленкой. Проводите эту процедуру в течение недели, и вы обязательно почувствуете облегчение.
Рецепт 3 – морковь и семена подсолнуха от бронхита. Берем семена моркови и подсолнуха, засыпаем в бутылку, заливаем водой и спиртом в равных пропорциях. Средство необходимо принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке между приемами пищи. Настойку нельзя чем-либо запивать или заедать. Спустя несколько дней вы будете чувствовать себя намного лучше.
Рецепт 4 – нутряное сало от бронхита. Для этого рецепта понадобятся такие ингредиенты: нутряное сало, гречишный мед, несоленое сливочное масло, сахар. Берем всех компонентов по 500 г и смешиваем, предварительно растопив и процедив через марлю нутряное сало. Далее кипятим средство на плите 5 минут. Затем добавляем 3 столовых ложки какао-порошка и ставим на плиту еще на 7 минут (мед вливаем в конце, чтобы он не потерял полезные вещества). Лекарственное средство готово. Употреблять его следует только утром натощак по 1 столовой ложке, запивая молоком.
Рецепт 5 – воск и мед. Возьмите 250 г цветочного меда, 250 г измельченного воска, 250 г подсолнечного масла, 250 г сосновой смолы. Выливаем все ингредиенты в кастрюлю и ставим на огонь, хорошенько помешивая, но не доводя смесь до кипения. На выходе вы получите 1 литр смеси. Поставьте ее в холодильник.
Данное средство можно давать даже детям. Употребляют его по 1 чайной ложке за 30 минут до еды, запивая половиной стакана горячего молока. О бронхите вы забудете раньше, чем закончится банка.
Рецепт 6 – ингаляция с морской солью. Хорошо помогают при бронхите ингаляции. Морскую соль необходимо высыпать в небольшую кастрюлю или сковороду и подогреть. В горячую соль добавляем сбор из измельченных трав: листья лесной земляники, цветы мальвы лесной, мать-и-мачеху, цветы черной бузины, траву чабреца. Также можно добавить сосновые почки. Ингаляция проводится обычным способом: наклоняемся над кастрюлей. Накрываемся полотенцем и дышим парами. Соль нужно брать только морскую, поскольку в ней содержится большое количество полезных веществ. После процедуры кашель уменьшится, бронхи расширятся, а мокрота станет выделяться лучше. Достаточно сделать несколько таких ингаляций и бронхит проходит.
Рецепт 7 – хвоя и сосновые почки. Одним стаканом кипятка залить 1 столовую ложку сосновых почек, затем 30 минут подогревать смесь на пару и настаивать в течение 15 минут. Готовое средство оказывает дезинфицирующий и отхаркивающий эффект. Принимать средство следует по 1 столовой ложке 3 раза в день.
На основе сосновых почек можно делать ингаляции. Они помогают заметно облегчить дыхание. Кроме того, из хвои получается отличный витаминный напиток. Для его приготовления нужно 4 стакана зимней хвои залить 1 литром холодной воды, и добавить 2 чайные ложки соляной кислоты 5%. Настой следует поставить в темное место на 3 дня, а затем принимать готовое средство по половине стакана.
Особенности питания при бронхите
При хроническом бронхите полезно делать лечебную физкультуру, включающую дыхательные упражнения, направленные на улучшение работы мышц в бронхах.
При бронхите немаловажную роль играет питание. Поскольку организм испытывает сильный стресс, ему нужна хорошая подпитка. Больному рекомендовано есть от 4 до 6 раз в день. В рационе должно быть много белковых продуктов, в доля жиров и углеводов остается обычной.
Очень важно следить, чтобы во время болезни с пищей поступало достаточное количество витаминов А, С, и Е. Кроме того, при бронхите назначается обильное горячее питье. Наиболее полезны отвары из цветков липы, чай с медом или малиновым вареньем, натуральные овощные и фруктовые соки и чистая вода.
При бронхите полезно есть много лука. Он действует как противомикробное, противовирусное и отхаркивающее средство, эффективно разжижая мокроту. Лук можно добавлять в овощные салаты, первые и вторые блюда.
При хроническом бронхите прекрасно помогает средство из цикория с медом. Чтобы его приготовить, необходимо высушить корень цикория, измельчить его до порошкообразного состояния, добавить мед в соотношении 1:2 (на одну часть цикория две части меда). Принимают это средство 3 раза в день по 1 чайной ложке.
В целом, питание должно быть сбалансированным и высокобелковым. Обязательно следует пить побольше воды и теплых напитков.