Можно ли пить зеленый чай при атеросклерозе
Чай и атеросклероз постоянно обсуждаются врачами. Многие медики уверены, что лечение фитопрепаратами при атеросклерозе может дать очень хороший эффект. Лекарственные растения на начальной стадии заболевания могут полностью заменить медикаментозную терапию, а при запущенных формах – усилить действие других препаратов. При этом ошибочно полагать, что помочь может средство, в составе которого только один растительный компонент. Поскольку атеросклероз затрагивает не только сосуды, но и другие внутренние органы, для эффективного лечения потребуется фитопрепарат, содержащий несколько лекарственных растений.
Внимание! Чай при атеросклерозе рекомендуется пить только на травах. Существует множество трав, которые люди собирают, сушат и после заваривают в с чаем, преимущественно с зеленым, а после употребляют в определенных пропорциях.
Специалисты рекомендуют включать в состав лекарств растения, которые:
- нормализуют жировой обмен;
- расширяют просвет сосудов;
- препятствуют развитию кислородного голодания тканей и органов;
- разжижают кровь и препятствуют спазмам сосудов;
- стимулируют работу сердечной мышцы;
- имеют легкое седативное действие;
- богаты витаминами и минералами, способствуют укреплению иммунитета пациента.
Учитывая все эти рекомендации, становится очевидным, что хороший фитопрепарат при атеросклерозе должен включать не менее 3-4 лекарственных растений.
Важно! Травяные чаи можно употреблять не только при уже развивающемся заболевании, но и в качестве его профилактики.
Травяные сборы
Предупредить холестериновые отложения можно не только с помощью правильного питания и спокойного образа жизни, но и благодаря антиоксидантам. Ими богаты мед, орехи, а также чаи – черный и особенно зеленый. Оптимальным сочетанием для лечения и профилактики болезни является мед с орехами – такая смесь богата витаминам А и Е и всеми необходимыми для полноценного кровообращения и стабильной работы нервной системы минералами.
Флавоноиды и полифенолы делают крайне полезным при атеросклерозе зеленый чай. Эти антиоксиданты разжижают кровь и растворят холестериновые отложения. В профилактических целях рекомендуется выпивать в день не менее трех чашек полезного напитка вместе с орехово-медовой смесью. Медики подтверждают эффективность этого средства и при прогрессирующем атеросклерозе, так как полифенолы стимулируют восстановление разрушающихся стенок сосудов.
Важно! Чтобы почистить сосуды организма от атеросклеротических бляшек, чай нужно употреблять постоянно, ни пропуская ни дня. А чтобы добиться хороших результатов, следует пить травяные чаи длительное время, как минимум мясца три.
Также очень благоприятно воздействуют на сосуды травяные чаи. Если не злоупотреблять ними и соблюдать рецептуру приготовления, они не дают никаких побочных эффектов. Вот сборы, которые помогут улучшить состояние сосудов и нормализовать работу сердца:
- Рецепт №1. Черноплодная рябина, рыльца кукурузные, одуванчик, тысячелистник, хвощ, березовые листья берутся в равном количестве и смешиваются. Одну ложку полученной смеси кипятят в стакане воды 15 минут, затем остужают и отцеживают. Этот отвар нужно пить на протяжении 30 дней по трети стакана трижды в сутки. Через две недели курс лечения повторяется.
- Рецепт №2. Для этого сбора понадобятся лофант, боярышник черный и клевер красный. В стакан кипящей воды засыпается ложка сбора и настаивается три четверти часа. Принимают отвар по той же схеме строго до приема пища. курс лечения эти средством нужно повторить с перерывами три раза.
- Рецепт №3. Травяная смесь готовится из душицы, зверобоя, мяты, бессмертника, мяты, шиповника, рябины, крапивы, боярышника и цитрусовой цедры. По одной ложке каждого ингредиента нужно соединить в одной емкости. Затем добавить туда же десять ложек обычного черного чая. Заваривают смесь как чай – ложка смеси на стакан кипятка. Через полчаса настой нужно выпить. Принимать пищу можно только чрез полчаса после этого. Курс лечения длится до трех недель, с небольшими паузами его можно повторять два-три раза.
На заметку! Чай для борьбы с атеросклерозом можно готовить не только из трав и непосредственно самих чайных листьев. Туда можно добавлять сушенные ягоды и фрукты, их листья и плоды. Такие отвары будут безусловно полезны не только для сосудов, но и для всего организма в целом.
Растения и ягоды
Если развивается атеросклероз, врачи рекомендуют принимать подмаренник. Заваривают ее как обычно – ложка сырья на стакан горячей воды. Через три часа настой процеживаются. Пить его следует по 75 мл за полчаса до еды. Делать это нужно на протяжении трех недель.
Обратите внимание! Если вы решили лечиться фототерапией, важно обязательно соблюдать меры и дозировки и строго им придерживаться. Некоторые травы в больших количествах могут навредить организму. Об этом нужно помнить.
Также для лечения и профилактики будет полезна черная бузина. Ее можно просто съедать по одной-две ложки каждый день натощак в сыром виде. А еще из нее готовят полезное и вкусное питье, напоминающее ягодный морс:
- три столовых ложки ягод пюрировать;
- залить литром горячей воды;
- поставить на огонь и прогревать пять минут, но не допускать кипения;
- настаивать не менее 8 часов;
- соединить с пятью ложками натурального меда.
Такой напиток следует готовить как можно чаще и пить его на протяжении дня в неограниченных количествах. Это будет и лечение, и прекрасная профилактика образования атеросклеротических бляшек.
Есть еще один сбор против атеросклероза. В банке смешивают по одной части пустырника и березовых листьев, добавляют три части иван-чая. Заваривают сбор как обычно. Пустырник успокаивает нервную систему, береза избавляет от лишней жидкости, а иван-чай чистит сосуды. Если пить такой сбор на протяжении месяца с медом, самочувствие пациента значительно улучшится.
Важно! Нужно строго соблюдать технику приготовления травяных чаев!
Монастырский сбор
Об этом уникальном средстве от атеросклероза слышали многие. Можно приготовить его самостоятельно, соединив в одинаковых количествах зверобой, шиповник, девясил и душицу. Смесь этих трав заваривают как чай и пьют по две-три чашки в день – этого достаточно для получения терапевтического эффекта. Секрет эффективности этого чая в том, что каждый из компонентов борется с тем или иным проявлением болезни. Они дополняют и усиливают действие друг друга. в результате не только растворяются атеросклеротические бляшки и расщепляется холестерин, но и повышается общий тонус пациента, его иммунитет. Но злоупотреблять этим напитком нельзя.
Обратите внимание! Некоторые травы, а точнее большинство из них, имеют свойство вымывать из организма кальций. Поэтому при лечении травяными чаями и настоями рекомендуется дополнительное употребления кальция.
Несколько советов
Тем, у кого диагностирован атеросклероз на любой стадии, непременно нужно соблюдать режим питания и диету. Самые эффективные лекарства в данном случае – это травяные сборы и умеренные физические нагрузки. Лечебные и профилактические продукты при таком заболевании – это яблоки и чеснок, их нужно употреблять ежедневно. Эффект усилят семена льна, их нужно есть по две ложки дважды в день или добавлять в блюда.
На заметку! Лечение чайной терапией безусловно очень эффективно. Но чтобы добиться положительных результатов, следует применять ее в комплексе с другими методами лечения. Следует соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, следовать рекомендациям лечащего врача, принимать лекарства, выполнять разрешенные физические упражнения или просто вести активный образ жизни.
Чаи для профилактики атеросклероза
Фиточаи – это вкусное и действенное лекарство. Можно готовить их самостоятельно, взяв за основу качественный черный или зеленый чай, и добавляя в него такие лекарственные растения:
- одуванчик;
- цикорий;
- девясил;
- шиповник;
- малина или земляника;
- мята или мелисса;
- крапива;
- листья березы.
На стандартный чайничек достаточно одной ложечки полученной смеси. Больше не нужно, иначе заварка получится слишком крепкой. Настаиваться такой фиточай должен не менее четверти часа.
Важно! Любую болезнь проще предупредить, чем потом ее лечить. Поэтому возьмите за правило, беречь здоровье смолоду. Занимайтесь профилактикой и откажитесь от вредных привычек. Соблюдайте правильный режим питания и занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки еще ни кому никогда не вредили.
Конечно же, только фиточаи и травяные отвары от атеросклероза не избавят, нужен комплексный подход. Но они усилят действие медикаментов и в сочетании с физической активностью помогут остановить прогрессирование болезни и предупредить ее рецидивы. Если принимать их регулярно, то можно полностью восстановить нормальное функционирование внутренних органов и очистить сосуды от холестериновых бляшек.
Зеленый чай считается природным статином, помогающим снизить уровень холестерина в крови. Но как правильно его готовить и употреблять, чтобы избавиться от вредных липидов, очистить сосуды от атеросклеротических бляшек?
Зеленый чай и холестерин
Зеленый чай обладает многими полезными свойствами, поэтому его рекомендуется включать в диеты и ежедневное меню при проблемах с сердцем, сосудами, повышенном уровне холестерина, атеросклерозе.
Содержащиеся в составе чая активные вещества оказывают следующее действие на организм:
- Катехины, а именно эпигаллокатехин галлат – активный компонент чайного листа. Играет главную роль в снижении вредного холестерина. Это вещество содержится в напитке в большом количестве. Оно усиливает работу генов, ответственных за липидный обмен. Благодаря этому липопротеины низкой плотности ЛПНП не накапливаются в организме. Они быстро распознаются клетками печени и выводятся из него.
- Танины (дубильные вещества) укрепляют вены, артерии, обладают антибактериальными свойствами, предотвращают воспаление сосудистых стенок. Также препятствуют усвоению экзогенного холестерина, поступающего в организм с пищей. Именно дубильные вещества придают напитку характерный вяжущий вкус.
- Алкалоиды расширяют сосуды, восстанавливают их эластичность. К алкалоидным веществам относится кофеин. В зеленом чае его содержится почти столько же, сколько в кофе. Однако в сочетании с танинами кофеин не оказывает на ЦНС выраженного возбуждающего действия. Кофеин в чае действует мягко. Он стимулирует работу сердечной мышцы, что улучшает кровоток, предотвращает отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов.
- Ферменты и аминокислоты обеспечивают организм энергий, нормализуют обмен веществ, сжигают жиры, очищают сосуды от холестериновых бляшек.
- Витамины Р и С – в чайном напитке их содержится в 1,5 раза больше чем во фруктах. Витаминный комплекс поддерживает организм в тонусе, укрепляет иммунитет, устраняет микроскопические повреждения сосудов.
- Группа витаминов В улучшает обмен веществ, выравнивая уровень липидов.
- Фитостеролы мешают холестерину всасываться в тонком кишечнике, улучшают работу сердца.
К слову, добавление в зеленый чай лимона, сахара, молока многократно снижает активность полезных веществ. Травяной напиток теряет свой насыщенный вкус, аромат и свойства, поэтому не считается диетическим или лечебным.
Зеленые чайные листья хорошо сочетаются с имбирем, корицей, кардамоном, гвоздикой, мятой. В качестве подсластителя можно использовать мед. Для улучшения вкуса также можно добавить сухие или свежие фрукты, ягоды.
Отличие черного чая от зеленого
Сырье для приготовления черного и зеленого чая получают с одного и того же чайного куста, но используют разные способы ферментации (окисления).
Зеленые чайные листья ферментируют не больше двух дней, предварительно их обрабатывают паром. Сырье для черного чая проходит более длительный процесс окисления. Он длится от двух недель до полутора месяцев. Именно процесс обработки определяет свойства каждого напитка.
Чайные листья, подверженные минимальной ферментации, содержат большее количество полезных веществ, обладают более ценными свойствами. Если сравнить зеленый и черный чай, то при гиперхолестеринемии намного полезнее употреблять зеленый.
Он помогает вывести ЛПНП, повысить ЛПВП. Черный чай незначительно понижает концентрацию триглицеридов в крови, не повышает уровень липидов высокой плотности. Более того, он обладает сложным действием: одновременно тонизирует и успокаивает. Его нежелательно пить при высоком давлении, заболевании почек, глаукоме.
Какой сорт чая лучше выбрать
Многочисленные сорта зеленого чая обладают заметными различиями. Это обусловлено условиями выращивания, сбора, способа обработки сырья.
Наиболее распространены и востребованы сорта:
- Улун обладает всеми полезными свойствами зеленого чая. Имеет очень мягкий, сливочный вкус, напоминающий молоко.
- Ганпаудер очень терпкий, немного горчит. Напиток на любителя. Отличается длительным сроком хранения.
- Сиху-Лунцзин один из популярных сортов китайского зеленого чая. Для его приготовления используют только верхние побеги, наиболее богатые катехинами, аминокислотами, витаминами.
- Сэнтя обладает мягким вкусом, слабым ароматом, обогащен витаминами.
- Хуаншань-Маофэн имеет своеобразный сладковатый вкус и аромат с фруктовыми нотками. Помимо снижения холестерина, благотворно влияет на печень, улучшает пищеварение, расщепляет жиры.
Сегодня очень популярны пищевые добавки с экстрактом зеленого чая. Врачи отмечают, что их прием может быть опасен. Одна таблетка или капсула такого средства содержит 700 мг и более катехинов. Однако дневная норма не должна превышать 400-500 мг. Повышение дозировок неблагоприятно сказывается на печени, вызывает развитие болезней этого органа.
Как правильно заваривать и пить зеленый чай
Зеленый чай для снижения холестерина и очищения сосудов от атеросклеротических бляшек заваривают только горячей водой. На 150 мл кипятка в чайник кладут 1,5-2 чайные ложки заварки, заливают кипятком на 1/3. Ждут 5 минут, затем воду сливают, заливают горячей водой до полного объема.
Одну заварку можно использовать 3-5 раз. Зеленые чайные листья можно есть. В них также содержатся катехины и алкалоиды, уменьшающие концентрацию холестерина.
Несколько простых правил потребления напитка, усилят его действие:
- Нежелательно пить чай на голодный желудок, потому что он усиливает выработку желудочного сока. Лучше употреблять его после еды. Это улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, дает ощущение сытости.
- Для того чтобы снизить холестерин чай нужно пить ежедневно в течение длительного времени. В день не желательно выпивать больше 3-4 чашек.
- Не следует употреблять напиток перед сном. Мнение, что он оказывает седативный эффект ошибочно.
- Не стоит использовать для приготовления заварку в чайных пакетиках. Для изготовления такого продукта используют сырье самого низкого качества, которое не обладает ни полезными веществами, ни насыщенным вкусом.
Зеленый чай – полезный напиток, снижающий концентрацию липидов. Его можно пить как в лечебных, так и в профилактических целях.
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе
Последнее обновление: Январь 21, 2020
Рейтинг:
Чай при атеросклерозе сосудов
Атеросклероз развивается вследствие засорения внутренних стенок кровеносных сосудов излишками протеинов, холестерина, попадающих в кровь с продуктов питания. Осевшие на стенках вещества провоцируют формирование атероматозных бляшек, состоящих из вредного холестерина, жира, соединительной ткани. Последующий кальциноз приводит к затвердению наростов, повышенной хрупкости. Увеличивается риск отпадания кусочка бляшки, который попадает в кровоток. Атеросклероз опасен обтурацией сосуда (закупоркой), остановкой кровообращения в пораженной области. Поражая ноги, приводит к гангрене, тромбозу, сосуды сердца – к ишемической болезни, вены голов – инсульту. Люди, бесконтрольно употребляющие жирную, жареную пищу животного происхождения, придерживающиеся малоподвижного образа жизни, находятся в группе риска по развитию сосудистого заболевания.
Атеросклероз сосудов
Атеросклероз развивается плавно. Первые признаки заболевания видны при инструментальном исследовании. Заметные симптомы проявляются спустя года, ближе к 50-60 годам.
Проявления болезни зависят от локализации бляшки. Нарушение сознания, головокружения, шум в ушах, перемежающая хромота с усилением болей во время ходьбы, симптомы брюшной жабы, боли за грудиной – признаки недостаточного кровообращения. Наличие таких симптомов – повод обратиться в медицинское учреждение для прохождения осмотра у врача-флеболога. Сосудистый хирург изучит клиническую картину, результаты анализов, инструментального исследования. Подтвердив диагноз, выпишет комплексное лечение, направленное на остановку прогрессирования недуга, уменьшение имеющихся наростов. Медикаментозную терапию дополняют соблюдением безхолестериновой, гипонатриевой диеты, регулярными физическими упражнениями. Народная медицина предлагает ряд средств, направленных на лечение недуга. Чай при атеросклерозе – действенный метод избавления от признаков заболевания, улучшения состояния пациента. Чай и атеросклероз – тема нашей статьи.
Артерия закупоренная атеросклерозной бляшкой
Полезные свойства чая
Чай представляет собой сбор предварительно собранных, очищенных, высушенных листьев чайного куста. Это наиболее распространенный в мире горячий напиток. На сегодняшний день существует множество разнообразных видов чая, среди которых топовые позиции занимает черный и зеленый. О полезных свойствах чая знаю немногие. Регулярное употребление чая способствует:
- нормализации работы сердечно-сосудистой, пищеварительной систем;
- улучшению функционирования почек, желчного пузыря;
- усилению кровообращения в мозгу, предотвращению развития инсульта;
- напиток обладает противомикробным свойством, оказывает антисептическое воздействие.
Чай используют для умывания, ополаскивания волос и тела. Специалистами в сфере медицины установлено, черный и зеленый чай помогают от атеросклероза сосудов головного мозга, аорты, нижних конечностей. Лечебные свойства напитка помогают улучшить состояние пациента, способствуют рассасыванию образовавшихся бляшек, предотвращают появление новых наростов. В состав чая входит кофеин, антиоксиданты, флаваноиды, всевозможные витамины и минералы.
Лечебные свойства чая
Кофе при атеросклеротическом поражении сосудов
Употребление кофе при атеросклерозе чревато усугублением состояния, ухудшением и без того недостаточного кровообращения. Высокая концентрация кофеина оказывает сосудосуживающий эффект. Ускоряется пульс, учащается сердцебиение, стимулируется работа центральной нервной системы. Употребление кофе больными, страдающими атеросклерозом аорты или сердца чревато инфарктом. Повышенная нагрузка на пораженное сердце способствует еще большему изнашиванию. Состояние пациента ухудшается, развивается инфаркт миокарда. Если человек не может избавиться от кофеиновой зависимости, разрешается употребить треть чайной ложки растворимого кофе (молотый содержит еще больше кофеина) на полчашки воды, где вторая половина – молоко. Подобные кофейные трапезы возможны не чаще, чем через день.
Смертельно опасно пить кофе больным атеросклерозом, пережившим инфаркт, инсульт, страдающим стабильно повышенным артериальным давлением, имеющим 3 или 4 стадию болезни.
Кофе при атеросклеротическом поражении сосудов
Чайная трапеза – вкусное лечение атеросклероза
Зеленый и черный час полезен при склеротическом поражении сосудов, и вот почему:
- разжижает кровь, улучшает ее текучие свойства, снижает скорость свертывания. Активное кровообращение «вымывает» скопившийся жировой и холестериновый мусор, что способствует очищению сосудов;
- снижая концентрацию вредного холестерина (липопротеинов низкой плотности), предотвращает разрастание уже сформировавшихся бляшек, препятствует формированию новых наростов на внутренней поверхности вен;
- благодаря снижению уровня ЛНП (липопротеинов низкой плотности) автоматически увеличивается концентрация ЛВП (липопротеинов высокой плотности), оказывающих положительное воздействие на организм;
- уменьшая артериальное давление, черный и зеленый чай предотвращает повреждение стенок кровеносных сосудов. Гипертония – один из факторов, провоцирующих атеросклероз. Снижая давление, уменьшается риск развития атероматозных бляшек.
Чайная трапеза – вкусное лечение атеросклероза
Людям, страдающим атеросклерозом сосудов головы, аорты, печени, ног, сердца, брюшной области, рекомендовано пить некрепкий чай. Теплый ароматный напиток употребляют ежедневно во время еды. Перед питьем убедитесь, что вода остыла до комфортной температуры. Слишком горячий напиток вредит желудочно-кишечному тракту, провоцирует ожоги слизистой пищевода, желудка. Избегайте употребления чая, заваренного больше получаса назад. Спустя 30 минут после заваривания образуется большое количество пуринов, пагубно сказывающихся на состоянии здоровья человека. В отличие от кофе, при атеросклерозе рекомендовано ежедневно выпивать 2-3 чашки теплого, свежеприготовленного чая. Для минимизации суточной дозы кофеина заваривайте порцию сухих листьев чайного куста несколько раз. Одного пакетика достаточно для 3-4 чашек слабого чайного напитка. Разумное употребление чая поможет ускорить процесс выздоровления, предотвратить ухудшение течения болезни, развитие осложнений.
И немного о секретах…
Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:
- вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах
- проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены
- страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах
- постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективные мази, таблетки и кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Михайловичем Семеновым, который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях… Читать дальше…
загрузка…
Автор: Баранчук Алена Владимировна
Образование: Первый Московский Медицинский Институт им.И.М.Сеченова Уровень образования: Высшее. Факультет:…