Может ли быть сухой кашель при анемии
В феврале 1987 года я родила третьего ребенка, сына, и сильно располнела. Все бы ничего, да здоровье пошатнулось, тем более что роды были с осложнениями. Из-за веса стало пошаливать сердце, «прыгало» давление, появилась одышка и другие неприятности. «Что же делать? — думаю. — Ведь ребенок только родился, мне же его растить надо». А радости-то мало, когда все время болеешь и «скорую» постоянно вызываешь. Вот тут я призадумалась и решила, что надо что-то менять в своей жизни.
Во-первых, изменила рацион питания. Исключила мучное, сладкое, не ела жирного, жареного, порции урезала наполовину. Ела 3 раза в день строго по часам и без перекусов, ужин — не позднее 19 часов.
Во-вторых, по утрам или в дневное время (например, когда ребенок спал) занималась физическими упражнениями. Я ведь была в отпуске по уходу за ребенком и, естественно, находила свободную минутку для себя. Купила велотренажер, такой простенький, примитивный (тогда других-то и не было у нас), и в то время он стал настоящей находкой для меня. У тренажера даже сиденья не было, одни педали и руль. Крутить педали, естественно, начала с нескольких минут. Постепенно увеличивая время, довела до 40 минут.
Затем купила обруч, только крутить его не получалось, даже старшие дети надо мной посмеивались. Но я упорная, научилась (и до сих пор кручу). Еще прыгала со скакалкой. Вес уходил постепенно. Не скрою, было нелегко, да я и не ждала легкой победы. Зато как я радовалась, когда одежда на мне с каждым месяцем становилась все свободнее! За 6 месяцев сбросила 20 кг, и пришлось полностью поменять свой гардероб. С 52-го размера перешла на 46-й. Но главное — здоровье пришло в норму, про больницы, поликлиники забыла. Привычка заниматься спортом осталась у меня по сей день. А теперь напишу вам несколько своих рецептов.
От анемии.
Взять небольшую свеколку, натереть на крупной терке. Слегка посыпать сахаром и дать постоять, пока она не пустит сок, а затем отжать через марлю. Пить сок 1 раз в день. Можно смешивать его пополам с морковным или просто с теплой водичкой, так как в чистом виде он не очень-то приятный. Я пила сок в течение 3 месяцев. У меня была железодефицитная анемия, гемоглобин очень низкий, 70 единиц. Из-за этого несколько раз лежала в больнице, один раз даже вливали плазму. Поднимали гемоглобин до 100, но через какое-то время он опять падал. Применяла очень много таблеток, содержащих железо, но пользы от них мало, к тому же стал болеть желудок. Вот и прекратила их пить. По совету одной доброй женщины стала использовать рецепт, приведенный выше. С тех пор прошло лет 15, и гемоглобин в норме. Правда, я каждый день стараюсь есть продукты, содержащие железо. Это вареная свекла, зеленые яблоки, орехи, мед, зеленый горошек.
Для желудка и чистой кожи.
Желудок я лечила так. Собрала тысячелистник (только листочки — «елочки» без стеблей и семян) и заполнила им бутылку темного стекла до «плечиков».
Затем залила водкой и настаивала 2 недели в защищенном от света месте. Принимала по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс — 21 день. Этот же рецепт помогает очистить кожу от прыщей. На ночь надо умыть лицо с мылом, вытереть и, смочив ватку в настойке, протереть кожу.
И еще хочу рассказать, как я вылечила кашель. Прошлой весной, в марте, простудилась, очень сильно кашляла, и никакие средства не помогали. Кашель был сухой, приступообразный, особенно ночью. А в начале мая того же года поехала на неделю в гости к сыну, в Казахстан. Он живет с женой и детьми в небольшом городе с не очень-то благополучной экологией. Поэтому они каждое лето выезжают за город, в зону отдыха. А так как май выдался на редкость теплым, они решили и меня туда отвезти. Это очень красивый уголок природы, а называется он Жасыбай. Так вот, там среди гор растут огромные сосны. И как раз в это время на них появились почки (шишечки 1-1,5 см длиной). Собрать сосновые почки не составило никакого труда. Приехав домой, я стала заваривать травяной чай, добавляя туда по 3 шишечки. Настаивала минут 15 и сразу выпивала. Делала так, пока мои запасы не закончились. От кашля и следа не осталось. Но я продолжала пить травяной настой, только уже без сосновых почек. Потом наступило лето, и я каждый день выходила в огород собирать листочки и цветочки для чая. Рвала по нескольку листиков смородины, малины, клубники, добавляла по 2-3 цветка календулы и василька, 1 цветок девясила. И так — все лето. А на зиму насушила тех же растений с огорода. Еще ездила в лес, собирала листья черники, брусники и тоже их насушила. Кстати, листья лучше заготавливать в мае — в них вся сила. Главное, что с тех пор (а уже прошел год) я ни разу не болела простудой. Желаю всем здоровья и радости, а сайту — процветания!
Галина Николаевна
02.06.2015, 17:03 | |||
| |||
Низкий гемоглобин, железодефицитная анемия, кашель с мокротой Добрый день! |
9 Сентябрь 2017
admin
Просмотров:
3596
Анемия (малокровие) – уменьшение количества красных кровяных телец – эритроцитов или снижение уровня гемоглобина в крови. Нормой считается: у мужчин – не ниже 130 г/л, а у женщин – не меньше 120 г/л. Нарушением считается как пониженный уровень, так и повышенный. Роль гемоглобина заключается в том, чтобы доставлять кислород во все органы и ткани человека. Если этот процесс нарушается, то органы преждевременно стареют и перестают в полной мере выполнять свои функции. Недостаток гемоглобина приводит к снижению иммунитета и ослаблению организма. Даже небольшие простуды могут вызвать серьезные осложнения.
Бывает 3 вида анемии:
- Гемолитическая – при таком варианте эритроциты слишком быстро разрушаются
- Железодефицитная – недостаточное содержание железа в крови
- Серповидно-клеточная – при ней наблюдается выработка в организме аномального гемоглобина.
Также можно выделить относительную и абсолютную анемию. Первый вид возникает в том случае, когда возникает увеличение объема плазмы. Это может наблюдаться при внезапной кровопотере, сердечной недостаточности, беременности. Во втором случае изменяется количество эритроцитов, которые циркулируют в кровяном потоке.
Признаки анемии, причины ее возникновения
Почти треть населения планеты больна анемией. Если это заболевание наблюдается длительный срок или количество гемоглобина находится на очень низком уровне, то такое состояние невозможно исправить только питанием, необходимо медикаментозное вмешательство.
Самые распространенные физиологические признаки анемии: бледность или синюшность кожи, нарушение вкуса и обоняния, обильное выпадение или очень медленный рост волос, постоянно повышенная температура тела (около 37,0 – 37,5°), также заметные изменения цвета и рельефа ногтевой пластины (расслаивание, ломкость).
В зависимости от степени анемии могут наблюдаться различные симптомы:
- Легкая – практически не имеет проявлений.
- Умеренная – в этом случае наблюдается общая слабость, очень быстрая утомляемость и недомогание, снижается концентрация внимания.
- Тяжелая – появляется шум в ушах, одышка даже при небольшой нагрузке, беспокоят постоянные головокружения и головные боли, снижается аппетит, нарушается сон (человек плохо засыпает, часто пробуждается). Кроме этого, больной постоянно мерзнет и часто простужается.
- Анемическая прекома – наблюдается тахикардия, сонливость, постоянная слабость, одышка даже в состоянии покоя, вплоть до развития психических расстройств.
- Анемическая кома – самая тяжелая форма, при которой больной теряет сознание, наблюдается низкое кровяное давление и учащенное поверхностное дыхание, частые приступы рвоты, а также отсутствуют рефлексы на конечностях.
Причины анемии могут быть самые разные:
- Регулярное донорство – когда люди постоянно сдают кровь.
- Когда в организме происходят процессы, которые приводят к разрушению красных кровяных телец или их преждевременной гибели. Причиной этого могут быть различные болезни или наследственные нарушения.
- Кровопотери различного рода, как скрытые, так и явные. Это могут быть обильные менструации у женщин, болезни ЖКТ, геморрой, кровоточивость десен, кроме этого, хирургические операции и разные травмы.
- Несбалансированное питание – недостаточное поступление продуктов с содержанием фолиевой кислоты, железа и витамина B12 с пищей. Очень часто это наблюдается у людей, которые придерживаются диеты или вегетарианства.
- Заражение различными видами глистов. Практически все паразиты, живущие в организме человека, являются кровососущими. Это могут быть как разнообразные глисты, так и внутриклеточные микроорганизмы. Они нарушают процесс всасывания катионов железа и
- необходимых питательных веществ в тонком кишечнике.
- Наличие различных хронических инфекций.
Лечение анемии
Для того, чтобы назначить правильное лечение, нужно определить истинную причину анемии. Это можно сделать, пройдя ряд исследований и сдав определенные лабораторные тесты. Сюда входят: общий и полный анализы крови, биохимия крови, кроме этого, различные тесты, показывающие наличие болезней ЖКТ и определяющие состояние кишечника.
С помощью них можно определить также глистную инвазию. Женщинам в обязательном порядке нужно пройти ультразвуковое обследование, чтобы определить наличие заболеваний органов малого таза. В определенных случаях может потребоваться пункция костного мозга и консультация врача-гематолога, чтобы выяснить, нет ли патологий в кровеносной системе и процессе кроветворения.
Для лечения анемии применяется комплексная терапия. Первоначально устраняют причину, которая вызывает заболевание. Необходимо вести здоровый и активный образ жизни, совершать ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе, желательны занятия спортом. Соблюдать правила полноценного питания:
- уменьшить количество употребляемых жиров, отдать предпочтение только оливковому, сливочному и соевому маслам
- употреблять не более половины литра молока в сутки, а также исключить, по возможности, из рациона крепкий чай, потому что они затрудняют всасывание в кишечнике железа
- необходимо, чтобы в ежедневном меню были продукты с большим содержанием белка и витаминов B и C. Это рыба, творог, печень, яйца, бобовые и т. д.
- обязательно употребление железосодержащих продуктов, к примеру, рыбная икра, креветки, гречка, овсянка и прочее
Кроме этого, назначают препараты железа, которые употребляют для лечения в течение 3-х месяцев, а в последующие – в целях профилактики. Их необходимо запивать только водой или фруктовыми соками, но категорически нельзя молоком. Если анемия имеет тяжелую форму, то железосодержащие препараты применяются внутривенно.
Профилактика появления анемии
Для того, чтобы не возникало анемии, необходимо регулярно принимать в пищу разнообразные продукты, содержащих большое количество железа: орехи, креветки, яйца, фасоль и т. д. Также крайне полезны зеленые овощи, зелень, фрукты и красное нежирное мясо. Однако, железо не из всех продуктов усваивается одинаково хорошо, поэтому бобовые и орехи лучше совмещать с зеленью, овощами или фруктами, а шпинат – с мясом.
Также нужно исключить из рациона консервированную, копченую, жареную пищу, а также напитки, в которых содержится кофеин (кофе, кола, чай), так как он препятствует всасыванию железа. Необходимо питаться часто и дробно, т. е. маленькими порциями 5-6 раз в день. При диете или вегетарианстве необходимо принимать поливитамины. А людям, которые являются донорами, препараты с содержанием железа крайне необходимы для употребления.
Кроме этого, нужно регулярно проводить профилактику заражения глистами и другими паразитами. Это особенно касается тех, у кого есть дачные участки и домашние животные. Необходимо тщательно мыть овощи, зелень и фрукты перед употреблением их в пищу.
Необходимо избегать длительного контакта с токсичными и отравляющими веществами, инсектицидами, нефтепродуктами и химикатами. Нужно использовать в таких случаях средства индивидуальной защиты.
При правильном и здоровом питании и образе жизни можно избежать появления анемии и целого ряда проблем с ней связанных. Не стоит недооценивать серьезность этой болезни, так как она может привести к очень печальным необратимым последствиям.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
