Массаж при атеросклерозе реферат

Статьи про массаж >> Использование классического массажа при лечении атеросклероза

Делимся с друзьями и коллегами

Атеросклероз в последние десятилетия получил печальную известность — об этом патологическом явлении много говорят медики и
пациенты, тем не менее, мало кто из обычных людей четко представляет, что же это такое. При атеросклерозе поражаются сосуды
крупного и среднего калибра, на внутренней стенке сосудов образуется атеросклеротическая бляшка.

Одновременно снижается эластичность сосудов, уменьшается их рабочий диаметр — понятно, что это ограничивает поступление крови в
жизненно важные органы — сердце, головной мозг и пр. Главная опасность атеросклероза — это критические для жизни последствия,
самыми печальными из которых являются инсульты и инфаркты.

Почему развиваются нарушения обмена?

С одной стороны, атеросклероз — это отражение естественных процессов старения организма, возникающее вследствие нарушений
липидного (жирового) обмена веществ. С другой стороны, современный ритм жизни и невнимательное, а подчас и просто преступное
отношение к собственному здоровью приводит к тому, что от болезней, связанных с атеросклерозом, умирают или становятся
инвалидами люди молодого и среднего возраста.

В основе болезни лежат негативные изменения в липидном обмене, которые, конечно же, формируются постепенно и не возникают
«на пустом месте». Самым первым звоночком, который нельзя оставить без внимания, становится повышенный уровень общего холестерина
крови. Подобные изменения обнаруживаются и у молодых людей, так что не стоит думать, что атеросклероз — болезнь ваших бабушек и
дедушек.

Если уровень холестерина в крови стабильно высок (в лабораторных показателях — более 6,0 ммоль/л) на протяжении
длительного времени, начинаются изменения в сосудах — нарушается структура внутреннего слоя (эндотелия), происходят процессы,
напоминающие воспалительные реакции, что в конечном итоге приводит к формированию соединительной ткани. На участке микротравмы
сосудистой стенки начинают скапливаться холестерин и кальций — это основа атеросклеротической бляшки. Развивается нарушение
кровотока (в разной степени, в зависимости от диаметра сосуда, размера бляшки и др.), а при распаде бляшки происходит
закупорка мелких артерий, в районе распада образовывается тромб. Именно этот процесс приводит к нарушению кровоснабжения
жизненно важных органов и лежит в основе инфаркта миокарда и ишемического инсульта (это тип острого нарушения кровоснабжения
головного мозга, при котором происходит закупорка сосуда оторвавшимся тромбом, ишемический инсульт называют также инфарктом мозга).

три стадии развития атеросклероза

На изображении обозначено: 1 — нормальная артерия, 2 — атеросклероз на начальной стадии, 3 — хронический атеросклероз.

Все вышеописанные процессы развиваются обширнее и быстрее, если у человека имеют место избыточный вес (как превышение цифр
нормального веса, так и ожирение), повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия, «гипертония», как называют ее
пожилые пациенты), сахарный диабет или наследственная предрасположенность к нарушениям липидного и углеводного обмена веществ.
При этом если человек курит и не занимается физкультурой, а его рацион изобилует жирной и высококалорийной пищей, шансы
«заработать» тяжелую болезнь увеличиваются в несколько раз!

Можно ли остановить и лечить атеросклероз?

Первой реакцией пациентов на фразу врача об имеющихся отклонениях в уровне холестерина и атеросклерозе становится применение
всевозможных народных методов с целью «чистки сосудов от холестерина». Вопреки распространенному мнению, сосуды нельзя освободить
от атеросклеротических бляшек раз и навсегда. Атеросклероз — это проявление внутренних и серьезных нарушений в работе организма,
профилактика дальнейшего развития возможна только с использованием комплекса различных медицинских методик. Хотя, безусловно, и
сам пациент может сделать очень многое: продумать свой рацион, включить в ежедневный распорядок адекватные физические нагрузки, а
также соблюдать рекомендации врача по применению медицинских препаратов (с этой целью могут быть назначены статины,
гепатопротекторы и другие лекарственные средства).

Роль массажа в лечении и профилактике атеросклероза

Медицинский массаж при наличии у пациента атеросклеротических изменений в сосудах является легкой формой физических упражнений и
очень полезен. Он используется как при проведении санаторно-курортного лечения, так и в качестве вспомогательной физиотерапевтической
методики для широкого круга пациентов. Однако стоит учитывать противопоказания и состояние больного (оценивает врач).

Основная цель массажа при атеросклерозе — это пассивная нагрузка на мышцы и улучшение кровообращения в определенной области тела.
Массаж оказывает выраженное профилактическое действие, так как происходит увеличение кровоснабжения жизненно важных органов —
сердца, головного мозга (а также нижних конечностей), что в совокупности с другими линиями лечения приводит к значительному
улучшению общего самочувствия и показателей организма.

25% времени сеанса массажа должны составлять плоскостные и объемные поглаживания для улучшения кровотока; 20% — растирание, в
результате которого происходит расширение сосудов в определенной области (растирание ребром ладони / согнутыми пальцами или нежные
неглубокие ударные движения); 35% занимает разминание, обеспечивающее эффект физической нагрузки, горизонтальное и вертикальное
разминание — два основные приема, которые должны быть использованы в первую очередь на конечностях; наконец, 20% времени сеанса
массажа занимает непрерывная вибрация.

Методика массажа отличается в зависимости от состояния пациента. Например, в период лечения в стационаре массаж делается в
положении человека лежа, начинается с нижних конечностей (неглубокое поглаживание, растирание подушечками пальцев, продольное
валяние). Затем переходят к массажу спины.

В амбулаторных условиях (состояние пациента удовлетворительное, он приходит на массаж в поликлинику) сеанс массажа начинается,
наоборот, со области спины (движения снизу вверх, от поясничного до шейного отдела), затем производится воздействие на крупные
мышечные группы в области спины, воротниковую зону. Завершают процедуру массажем передней грудной стенки с акцентом на левую
половину (большая грудная мыщца, плечо).

Щадящий вариант массажа для ослабленных больных с атеросклерозом сосудов заключается в воздействии на мышцы и кожу головы и
плечевого пояса. Массаж длиться 5 — 20 минут и проводится ежедневно в течение 10 дней.

При массаже головы (она массируется в первую очередь) надо воздействовать на лобную, височную область и волосистую часть,
аккуратно используя приёмы поглаживание, вибрация, растирание и разминание. Разминание выглядит как смещение кожи головы в разных
направлениях и лёгкого надавливания. Длительность массажа головы должна не превышать 5 минут.

При массаже воротниковой области используется поглаживание, лёгкое растирание, разминание и непрерывную вибрацию по стандартной
методике европейского массажа.

Массаж шеи надо ограничить щадящим воздействием на её заднюю поверхность.

Время воздействие на воротнниковую зону — около 10 минут. Первые 3 сеанса надо проводить внимательно наблюдая за реакцией пациента.

Важным преимуществом проведения массажа при атеросклерозе будет большой опыт специалиста, проводящего процедуру. Стоит отметить,
что лечебный массаж в данном случае — не общеукрепляющее мероприятие, а полноценное воздействие на организм и сердечно-сосудистую
систему в частности, необходимое для профилактики развития болезни.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Воздействие массажных приёмов на разные системы человека (сердечно-сосудистая, лимфатическая, мышечная и так далее)

Человеческий организм с благодарностью воспринимает массажную процедура, так как она облегчает функционирование большинства
систем человека и может выступать в роли дополнительного метода лечения при многих заболеваниях внутренних органов.
Читать далее…

Массаж активизирующий работу лимфатической системы

Жизнь вокруг нас в последнее время сильно активизировалась, а вот многие процессы внутри организма наоборот — замедлились.
Один из таких процессов — циркуляция лимфатической жидкости, которое возможно только при сокращении скелетной мускулатуры.
Читать далее…

Источник

÷ùðõóë N16 «íïúç, óåòäãå é áôåòïóëìåòïú»

òÁÄ ÐÒÉ×ÅÔÓÔ×Ï×ÁÔØ ÎÏ×ÙÈ ÐÏÄÐÉÓÞÉËÏ× ÒÁÓÓÙÌËÉ!

ðÏÄÐÉÓÁÔØÓÑ ÎÁ ÒÁÓÓÙÌËÕ ÍÏÖÎÏ ÚÄÅÓØ

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, Õ×ÁÖÁÅÍÙÅ ÞÉÔÁÔÅÌÉ!

ðÒÏÄÏÌÖÁÅÍ ÞÔÅÎÉÅ ËÎÉÇÉ ÐÒÏÆÅÓÓÏÒÁ é. é. ÷ÅÌÉËÁÎÏ×Á «íïúç, óåòäãå é áôåòïóëìåòïú».

íáóóáö ðòé áôåòïóëìåòïúå

íÁÓÓÁÖ — ÜÔÏ ÌÅÞÅÂÎÙÊ ÍÅÔÏÄ, ÚÁËÌÀÞÁÀÝÉÊÓÑ × ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÏÍ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÉ ËÏÖÉ É ÌÅÖÁÝÉÈ ÇÌÕÂÖÅ ÔËÁÎÅÊ.

íÁÓÓÁÖ ÒÁÓÛÉÒÑÅÔ ËÁÐÉÌÌÑÒÙ, ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÏÔÔÏË ×ÅÎÏÚÎÏÊ ËÒÏ×É É ÍÅÖÔËÁÎÅ×ÏÊ ÖÉÄËÏÓÔÉ — ÌÉÍÆÙ, ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÐÒÉÔÏË ËÒÏ×É Ë ÍÁÓÓÉÒÕÅÍÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ, Á ÔÁËÖÅ ÂÌÁÇÏÄÁÒÑ ÎÅÒ×ÎÏ-ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÙÍ ×ÌÉÑÎÉÑÍ ÍÏÖÅÔ ÏËÁÚÙ×ÁÔØ ÌÅÞÅÂÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÂÏÌØÎÙÅ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÅ ÏÒÇÁÎÙ.

òÁÚÄÒÁÖÅÎÉÅ × ÍÁÓÓÉÒÕÅÍÙÈ ÔËÁÎÑÈ (ËÏÖÁ, ÍÙÛÃÙ, ÓÏÓÕÄÙ, ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÁÑ ÔËÁÎØ É ÄÒ.) ÎÅÒ×ÎÙÈ ÒÅÃÅÐÔÏÒÏ× ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÕÓÉÌÅÎÉÀ ÉÄÕÝÅÇÏ ÏÔ ÎÉÈ ÐÏÔÏËÁ ÁÆÆÅÒÅÎÔÎÏÊ (ÃÅÎÔÒÏÓÔÒÅÍÉÔÅÌØÎÏÊ) ÉÍÐÕÌØÓÁÃÉÉ, ÎÁÐÒÁ×ÌÑÀÝÅÊÓÑ × ÍÏÚÇ, É, × ÞÁÓÔÎÏÓÔÉ, × ÒÅÔÉËÕÌÑÒÎÕÀ ÆÏÒÍÁÃÉÀ ÓÔ×ÏÌÁ.

üÔÏ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ Å£ ÔÏÎÕÓÁ, Á, ÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏ, ÔÏÎÕÓÁ ÍÏÚÇÁ É ×ÓÅÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ. ÷ ÜÔÏÍ ÏÔÎÏÛÅÎÉÉ ÍÁÓÓÁÖ Ó ÏÐÒÅÄÅÌ£ÎÎÏÊ ÓÔÅÐÅÎØÀ ÄÏÐÕÓÔÉÍÏÓÔÉ ÍÏÖÎÏ ÓÒÁ×ÎÉÔØ Ó ÁËÔÉ×ÎÙÍ ÍÙÛÅÞÎÙÍ Ä×ÉÖÅÎÉÅÍ.

íÁÓÓÁÖ — ÜÔÏ ÐÁÓÓÉ×ÎÙÊ «ÂÅÇ ÎÁ ÍÅÓÔÅ». íÎÏÇÉÅ ÌÀÄÉ, ÌÅÎÉ×ÙÅ ÐÏ Ó×ÏÅÊ ÐÒÉÒÏÄÅ, ÞÕ×ÓÔ×ÕÑ ÂÌÁÇÏÔ×ÏÒÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÎÉÈ ÍÁÓÓÁÖÁ, ÐÒÅÄÐÏÞÉÔÁÀÔ ÅÇÏ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ — ÇÉÍÎÁÓÔÉËÅ, ÓÐÏÒÔÕ, ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÒÁÂÏÔÅ.

ïÄÎÁËÏ ÍÁÓÓÁÖ ÎÅ ÚÁÍÅÎÑÅÔ Ä×ÉÖÅÎÉÅ, ÏÎ ÔÏÌØËÏ ÅÇÏ ÄÏÐÏÌÎÑÅÔ.

ðÒÉÍÅÎÑÀÔ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÐÒÉ£ÍÙ ÍÁÓÓÁÖÁ: ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÅ — ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÏÅ É ÇÌÕÂÏËÏÅ, ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ Ó ÄÁ×ÌÅÎÉÅÍ; ÒÁÓÔÉÒÁÎÉÅ ÏÓÕÝÅÓÔ×ÌÑÅÔÓÑ × ×ÉÄÅ ËÒÕÇÏ×ÙÈ Ä×ÉÖÅÎÉÊ Ä×ÕÍÑ-ÔÒÅÍÑ ÐÁÌØÃÁÍÉ, ÐÏÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÍÉ ÐÏÄ ÕÇÌÏÍ Ë ËÏÖÅ.

òÁÚÍÉÎÁÎÉÅ É ×ÉÂÒÁÃÉÑ ÐÒÉ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ.

äÌÑ ÂÏÌØÎÙÈ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÏÍ ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÅÎ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÐÏÒÑÄÏË ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖÁ. åÓÌÉ Õ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÉÚ ÎÉÈ ÏÔÍÅÞÁÀÔÓÑ ÚÁÐÏÒÙ ÐÏ ÕÔÒÁÍ, ÔÏ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÕÀ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ ÍÁÓÓÁÖÁ ÍÏÖÎÏ ÎÁÞÁÔØ Ó ÖÉ×ÏÔÁ: × ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ Ì£ÖÁ ÎÁ ÓÐÉÎÅ Ó ÐÒÉÐÏÄÎÑÔÏÊ ÇÏÌÏ×ÏÊ É ÓÌÅÇËÁ ÓÏÇÎÕÔÙÍÉ ÎÏÇÁÍÉ (ÐÏÄ ËÏÌÅÎÑÍÉ — ×ÁÌÉË).

íÙÛÃÙ ÖÉ×ÏÔÁ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ ÒÁÓÓÌÁÂÌÅÎÎÙÍÉ, ÄÙÈÁÎÉÅ ÒÏ×ÎÙÍ, ÂÅÚ ÚÁÄÅÒÖËÉ. íÁÓÓÁÖ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ Ó ÏÞÅÎØ ÎÅÖÎÏÇÏ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÏÇÏ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÑ ÌÁÄÏÎÎÏÊ ÓÔÏÒÏÎÏÊ ÐÁÌØÃÅ× ×ÏËÒÕÇ ÐÕÐËÁ.

üÔÏ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÒÁÓÓÌÁÂÌÅÎÉÀ ÂÒÀÛÎÏÊ ÓÔÅÎËÉ É ÒÅÇÕÌÉÒÕÅÔ ÆÕÎËÃÉÀ ËÉÛÅÞÎÉËÁ. úÁÔÅÍ ÌÁÄÏÎÑÍÉ ÏÂÅÉÈ ÒÕË ÄÅÌÁÀÔ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÅ ÏÔ ÓÒÅÄÎÅÊ ÌÉÎÉÉ ÖÉ×ÏÔÁ × ÓÔÏÒÏÎÙ, Á × ÎÉÖÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÖÉ×ÏÔÁ — ÏÔ ÓÒÅÄÎÅÊ ÌÉÎÉÉ ×ÎÉÚ, ÐÏ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÀ Ë ÐÁÈÏ×ÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ.

äÌÑ ×ÏÚÂÕÖÄÅÎÉÑ ÐÅÒÉÓÔÁÌØÔÉËÉ ÔÏÌÓÔÏÊ ËÉÛËÉ (É, ÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏ, Å£ ÏÐÏÒÏÖÎÅÎÉÑ) ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ËÒÕÇÏ×ÙÅ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÑ, ÎÁÞÉÎÁÑ Ó ÐÒÁ×ÏÊ ÐÁÈÏ×ÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ, ÐÏÄÎÉÍÁÑÓØ Ë×ÅÒÈÕ, Ë ÐÒÁ×ÏÍÕ ÒÅÂ£ÒÎÏÍÕ ËÒÁÀ, ÏÔÔÕÄÁ ×ÌÅ×Ï ÐÏ ×ÅÒÈÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÖÉ×ÏÔÁ, ÚÁÔÅÍ ×ÎÉÚ É ÚÁËÁÎÞÉ×ÁÀÔ × ÌÅ×ÏÊ ÐÁÈÏ×ÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ.

ðÏÓÌÅ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÑ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙÅ ÐÏÈÌÏÐÙ×ÁÎÉÑ ÓÏÍËÎÕÔÙÍÉ ÐÁÌØÃÁÍÉ × ÔÏÍ ÖÅ ÐÏÒÑÄËÅ. ÷ÏÏÂÝÅ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ÂÏÌÅÅ ÂÙÓÔÒÏ, ËÏÇÄÁ ÖÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÕÀÔ ÎÁ ÔÏÌÓÔÙÊ ËÉÛÅÞÎÉË, Ä×ÉÖÅÎÉÑ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ ÍÅÄÌÅÎÎÙÍÉ.

íÁÓÓÁÖ ÖÉ×ÏÔÁ ÚÁËÁÎÞÉ×ÁÀÔ Ä×ÕÍÑ-ÔÒÅÍÑ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑÍÉ ÄÌÑ ÍÙÛÃ ÖÉ×ÏÔÁ: ÐÒÉÐÏÄÎÉÍÁÎÉÅ ÎÏÇ (ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÉÌÉ ÐÏÐÅÒÅÍÅÎÎÏÅ, «×ÅÌÏÓÉÐÅÄ»), ÐÏÄÎÉÍÁÎÉÅ ÔÁÚÁ Ó «ÐÅÒÅÂÒÁÓÙ×ÁÎÉÅÍ» ÅÇÏ ×ÐÒÁ×Ï É ×ÌÅ×Ï, ÓÇÉÂÁÎÉÅ ÎÏÇ × ÔÁÚÏÂÅÄÒÅÎÎÙÈ É ËÏÌÅÎÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÁÈ Ó ÐÒÉ×ÅÄÅÎÉÅÍ ÉÈ Ë ÖÉ×ÏÔÕ.

ðÏÓÌÅ ÍÁÓÓÁÖÁ ÖÉ×ÏÔÁ É ÏÐÏÒÏÖÎÅÎÉÑ ËÉÛÅÞÎÉËÁ É ÍÏÞÅ×ÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÁ ÕÔÒÅÎÎÑÑ ÇÉÇÉÅÎÉÞÅÓËÁÑ ÇÉÍÎÁÓÔÉËÁ, ÚÁÔÅÍ ÐÒÏÄÏÌÖÁÅÔÓÑ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖ × ÔÁËÏÊ ÐÏÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏÓÔÉ: ÐÏÑÓÎÉÃÁ, ÎÏÇÉ, ÛÅÑ, ÎÁÄÐÌÅÞØÑ, ÇÏÌÏ×Á, ÒÕËÉ, ÇÒÕÄØ. íÁÓÓÁÖ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ × ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ ÓÉÄÑ.

ïÄÎÉÍ ÉÚ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÈ ×ÉÄÏ× ÍÁÓÓÁÖÁ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÏ-ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÙÊ ÍÁÓÓÁÖ[61].

ïÐÉÓÁÎÉÅ ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ ÓÄÅÌÁÎÏ ÎÁÍÉ ÎÅ ÓÔÏÌØËÏ Ó ÃÅÌØÀ ÏÂÕÞÉÔØ ÂÏÌØÎÙÈ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÏÍ ÜÔÏÍÕ ÍÅÔÏÄÕ ÌÅÞÅÎÉÑ, ÓËÏÌØËÏ ÄÌÑ ÐÒÉ×ÌÅÞÅÎÉÑ Ë ÎÅÍÕ ×ÎÉÍÁÎÉÑ ×ÒÁÞÅÊ. ðÏÄÒÏÂÎÅÅ Ï ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÏ-ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÍ ÍÁÓÓÁÖÅ ÓÍ. × ËÎÉÇÅ çÌÅÚÅÒÁ ï. É äÁÌÉÈÏ á. ÷. «óÅÇÍÅÎÔÁÒÎÙÊ ÍÁÓÓÁÖ». í., 1965.

äÅÊÓÔ×ÉÅ ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÏ-ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÏ ÏÓÕÝÅÓÔ×ÌÑÅÔÓÑ ÞÅÒÅÚ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ÓÅÇÍÅÎÔÙ ÓÐÉÎÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, Ó×ÑÚÁÎÎÙÅ Ó ÓÅÒÄÃÅÍ, ÍÏÚÇÏÍ É ÄÒÕÇÉÍÉ ÏÒÇÁÎÁÍÉ.

ðÒÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÈ ÏÒÇÁÎÏ× ÉÚÍÅÎÑÀÔÓÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ É ÒÅÁËÃÉÉ ÎÅ ÔÏÌØËÏ × ÎÉÈ ÓÁÍÉÈ É ÎÅ ÔÏÌØËÏ × ËÏÖÅ (ÚÏÎÙ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ), ÎÏ É × ÐÏÄÌÅÖÁÝÉÈ ÔËÁÎÑÈ (ÍÙÛÃÁÈ, ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÔËÁÎÉ, ÎÁÄËÏÓÔÎÉÃÅ, ËÏÓÔÑÈ).

ðÏÜÔÏÍÕ ÄÌÑ ÄÏÓÔÉÖÅÎÉÑ ÌÕÞÛÅÇÏ ÌÅÞÅÂÎÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ ÐÒÉ ÍÁÓÓÁÖÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÎÁ ×ÓÅ ÜÔÉ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ÔËÁÎÉ.

äÌÑ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÚÎÁÔØ ÓÌÅÄÕÀÝÅÅ:

ÒÅÆÌÅËÓÏÇÅÎÎÙÅ ÚÏÎÙ — ÚÏÎÙ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ÂÏÌÅ×ÏÊ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ËÏÖÉ ÉÌÉ ÍÙÛÃ, ÎÁ ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁÄÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ;
ÎÅÌØÚÑ ÒÁÚÄÒÁÖÁÔØ ×ÓÅ ÒÅÆÌÅËÓÏÇÅÎÎÙÅ ÚÏÎÙ × ÏÄÎÏÍ ÓÅÁÎÓÅ ÍÁÓÓÁÖÁ, ÜÔÏ ÄÅÌÁÔØ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÏÞÅÒ£ÄÎÏ, ÎÁ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÎÏÍ ÕÞÁÓÔËÅ É ÎÅÄÌÉÔÅÌØÎÏ;

ÞÅÍ ×ÙÒÁÖÅÎÎÅÊ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÏÓÔØ ÒÅÆÌÅËÓÏÇÅÎÎÙÈ ÚÏÎ, ÔÅÍ ÍÅÎØÛÅ ÄÏÌÖÎÁ ÂÙÔØ ÓÉÌÁ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÑ (×ÁÖÎÏ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÂÙÌÏ ÏÝÕÝÅÎÉÑ ÂÏÌÉ);

ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÍÁÓÓÁÖÁ 15 — 20 ÍÉÎÕÔ;

ÍÁÓÓÁÖ ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ, Á ÐÒÉ ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ — ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ;

ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÏÃÅÄÕÒ ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔÓÑ ÌÅÞÅÂÎÙÍ ÜÆÆÅËÔÏÍ — ËÁË ÔÏÌØËÏ ÕÓÔÒÁÎÅÎÙ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÅ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ, ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ËÏÔÏÒÙÈ ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÍÁÓÓÁÖ, ÅÇÏ ÐÒÅËÒÁÝÁÀÔ.

ðÏÓÌÅ ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ ÎÅÌØÚÑ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ÏÂÝÉÊ ÍÁÓÓÁÖ, ÔÁË ËÁË ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÂÕÄÅÔ ÓÎÉÍÁÔØ ÜÆÆÅËÔ ÐÅÒ×ÏÇÏ. üÔÉ ×ÉÄÙ ÍÁÓÓÁÖÁ ÍÏÖÎÏ ÓÏÞÅÔÁÔØ, ÐÒÏ×ÏÄÑ ÉÈ × ÒÁÚÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ÄÎÑ, ÄÏÐÕÓËÁÅÔÓÑ ÓÏÞÅÔÁÎÉÅ ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ Ó Ì£ÇËÉÍ ÌÅÞÅÂÎÙÍ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖÅÍ.

ðÒÉ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÍÏÚÇÏ×ÙÈ ÓÏÓÕÄÏ×, ËÏÇÄÁ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ ÖÁÌÏÂÏÊ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ ÎÅÒÅÄËÏ ÍÉÇÒÅÎÅÐÏÄÏÂÎÏÇÏ ÈÁÒÁËÔÅÒÁ, ×ÙÚ×ÁÎÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØÀ ËÒÏ×ÏÓÎÁÂÖÅÎÉÑ ÍÏÚÇÁ, ÎÁËÌÏÎÎÏÓÔØÀ ÓÏÓÕÄÏ× Ë ÓÐÁÚÍÁÍ, Á ÔÁËÖÅ ÐÒÉ ÓÏÐÕÔÓÔ×ÕÀÝÅÍ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÉ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÙÊ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖ ÛÅÉ É ÇÏÌÏ×Ù.

óÉÄÑ ÎÁ ÓÔÕÌÅ, ÏÂÎÁÖ£ÎÎÙÊ ÐÏ ÐÏÑÓ ÂÏÌØÎÏÊ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÍÁÓÓÁÖ Ó ÐÏÑÓÎÉÃÙ ÄÌÑ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÑ ÍÙÛÃ ÓÐÉÎÙ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÍÙÛÃ ÛÅÉ, ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÓÑ ÍÁÓÓÁÖ ÛÅÉ É ÎÁÄÐÌÅÞÉÊ.

óÎÁÞÁÌÁ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÅ (ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÎÏÅ, ÚÁÔÅÍ ÇÌÕÂÏËÏÅ) × ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÉ ÏÔ ÚÁÔÙÌËÁ ÄÏ ÚÁÄÎÅÊ É ÂÏËÏ×ÏÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÛÅÉ É ÎÁ ÐÅÒÅÄÎÀÀ ÓÔÅÎËÕ ÇÒÕÄÎÏÊ ËÌÅÔËÉ, ÓÂÌÉÖÁÑ ÒÕËÉ ÎÁ ÇÒÕÄÉÎÅ; ÐÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ — ÏÔ ÚÁÔÙÌËÁ ÐÏ ×ÅÒÈÎÅÍÕ ËÒÁÀ ÔÒÁÐÅÃÉÅ×ÉÄÎÏÊ ÍÙÛÃÙ (ÎÁÄÐÌÅÞØÀ) Ë ÐÌÅÞÅ×ÏÍÕ ÓÕÓÔÁ×Õ.

ôÒÁÐÅÃÉÅ×ÉÄÎÕÀ ÍÙÛÃÕ, ËÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÒÁÚÍÉÎÁÀÔ.

úÁÔÅÍ ÐÏÄÕÛÅÞËÁÍÉ ÔÒ£È ÓÒÅÄÎÉÈ ÐÁÌØÃÅ× ÒÁÓÔÉÒÁÀÔ ÏËÏÌÏÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÙÅ ÕÞÁÓÔËÉ, ÎÁÞÉÎÁÑ ÏÔ ÎÉÖÎÉÈ ÛÅÊÎÙÈ ÐÏÚ×ÏÎËÏ× É ÐÏÄÎÉÍÁÑÓØ ×ÙÛÅ ÐÏ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÀ Ë ÚÁÔÙÌËÕ.

ðÒÉ ÍÁÓÓÁÖÅ ÛÅÉ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ËÁË ËÒÕÇÏ×ÙÅ, ÔÁË É ÇÏÒÉÚÏÎÔÁÌØÎÙÅ ÒÁÓÔÉÒÁÎÉÑ, ÐÏÓÌÅÄÏ×ÁÔÅÌØÎÏ ÐÅÒÅÈÏÄÑ ÏÔ ÏÄÎÏÇÏ ÐÏÚ×ÏÎËÁ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ ÓÎÉÚÕ ××ÅÒÈ.

úÁÔÅÍ ÍÁÓÓÉÒÕÀÔ ÏÂÌÁÓÔØ ÚÁÔÙÌËÁ, ÐÒÉÍÅÎÑÑ «ÐÉÌÑÝÉÅ» ÒÁÓÔÉÒÁÎÉÑ ÓÌÅÇËÁ ÒÁÓÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÍÉ × ×ÉÄÅ ÇÒÅÂÎÑ ÐÁÌØÃÁÍÉ, Á ÔÁËÖÅ ÐÒÅÒÙ×ÉÓÔÕÀ ×ÉÂÒÁÃÉÀ (Ì£ÇËÁÑ ÄÒÏÂØ — ÐÏÄÕÛÅÞËÁÍÉ ÕËÁÚÁÔÅÌØÎÏÇÏ É ÓÒÅÄÎÅÇÏ ÐÁÌØÃÅ×).

ëÁÖÄÙÊ ÐÒÉ£Í ×ËÌÀÞÁÅÔ ÔÒÉ-ÞÅÔÙÒÅ ÍÁÓÓÁÖÎÙÈ Ä×ÉÖÅÎÉÑ. ÷ Ó×ÑÚÉ Ó ÎÁÌÉÞÉÅÍ × ÜÔÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ ÂÏÌØÛÉÈ ÚÁÔÙÌÏÞÎÙÈ ÎÅÒ×Ï× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ ÎÁ ÎÉÈ (×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÍÅÓÔÎÕÀ ÏÓÔÒÕÀ ÂÏÌØ).

íÁÓÓÁÖ ÚÁÔÙÌËÁ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÚÁËÁÎÞÉ×ÁÔØ ÍÁÓÓÁÖÅÍ ÏÂÌÁÓÔÉ ÌÂÁ É ×ÉÓËÏ×. ðÒÉÍÅÎÑÀÔ ÓÎÁÞÁÌÁ Ì£ÇËÉÅ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÑ ×ÅË É ÂÒÏ×ÅÊ (ÔÒÉ-ÞÅÔÙÒÅ Ä×ÉÖÅÎÉÑ), ÚÁÔÅÍ ÌÂÁ Ó ÐÏÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ ÐÏÌÕËÒÕÖÎÙÍÉ ÉÌÉ ÚÉÇÚÁÇÏÏÂÒÁÚÎÙÍÉ ÅÇÏ ÒÁÓÔÉÒÁÎÉÑÍÉ.

÷ÏÌÏÓÉÓÔÕÀ ÞÁÓÔØ ÇÏÌÏ×Ù ÔÁËÖÅ ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÀÔ ÐÏÄÕÛÅÞËÁÍÉ ÒÁÓÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÈ ÐÁÌØÃÅ×, Á ÚÁÔÅÍ ÒÁÓÔÉÒÁÀÔ ÐÏÌÕËÒÕÖÎÙÍÉ ÉÌÉ ÓÐÉÒÁÌÅ×ÉÄÎÙÍÉ Ä×ÉÖÅÎÉÑÍÉ.

íÁÓÓÁÖ ÇÏÌÏ×Ù ÚÁËÁÎÞÉ×ÁÀÔ ËÒÕÇÏ×ÙÍÉ ÒÁÓÔÉÒÁÎÉÑÍÉ ×ÉÓÏÞÎÙÈ ÏÂÌÁÓÔÅÊ É ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÅÍ ×ÓÅÊ ÇÏÌÏ×Ù. ðÒÉ ËÁÖÄÏÍ ÐÒÉ£ÍÅ ÍÁÓÓÁÖÁ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÑÔ ÔÒÉ-ÞÅÔÙÒÅ Ä×ÉÖÅÎÉÑ.

åÓÌÉ ÒÕËÉ ÕÓÔÁÌÉ, ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÏÄÅÌÁÔØ Ä×Á-ÔÒÉ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ: ×ÓÔÒÑÈÉ×ÁÎÉÅ ÒÕËÁÍÉ, ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÄÎÑÔÙÍÉ Ë×ÅÒÈÕ, ÚÁÔÅÍ ÏÐÕÝÅÎÎÙÍÉ ×ÎÉÚ.

ðÏÓÌÅ ÍÁÓÓÁÖÁ ÇÏÌÏ×Ù ÉÌÉ ÛÅÉ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÏÄÅÌÁÔØ ÍÅÄÌÅÎÎÙÅ ÐÏ×ÏÒÏÔÙ ÇÏÌÏ×Ù × ÓÔÏÒÏÎÙ, Ì£ÇËÉÅ ÎÁËÌÏÎÙ ×ÐÅÒ£Ä É ÎÁÚÁÄ.

ãÅÌØ ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÇÏ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖÁ ÐÒÉ ËÏÒÏÎÁÒÎÏÍ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÓÏÓÔÏÉÔ × ÕÌÕÞÛÅÎÉÉ ËÏÒÏÎÁÒÎÏÇÏ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÑ, ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ÓÐÁÚÍÁ ×ÅÎÅÞÎÙÈ ÓÏÓÕÄÏ× ÓÅÒÄÃÁ É ÂÏÌÅÊ.

ëÁË ÐÏËÁÚÁÌÉ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ, ÄÁÖÅ ÐÏÓÌÅ ÏÂÙÞÎÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ ÌÅ×ÏÊ ÒÕËÉ, ÌÅ×ÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎÙ ÇÒÕÄÎÏÊ ËÌÅÔËÉ É ÐÌÅÞÅ×ÏÇÏ ÐÏÑÓÁ Õ ÐÏÌÏ×ÉÎÙ ÂÏÌØÎÙÈ ÎÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÕÌÕÞÛÅÎÉÅ ÜÌÅËÔÒÏËÁÒÄÉÏÇÒÁÍÍÙ.

ðÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÄÉÓÔÒÏÆÉÞÅÓËÉÈ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑÈ ÓÅÒÄÅÞÎÏÊ ÍÙÛÃÙ ÍÁÓÓÁÖ ÕÌÕÞÛÁÅÔ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ × ÓÏÓÕÄÁÈ ÓÅÒÄÃÁ.

ðÒÉ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÓÏÓÕÄÏ× ÓÅÒÄÃÁ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÕÈÕÄÛÉÔØ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ. üÔÏÔ ×ÉÄ ÓÁÍÏÐÏÍÏÝÉ ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ × ÓÌÕÞÁÑÈ ÞÁÓÔÙÈ ÐÒÉÓÔÕÐÏ× ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÉ, Á ÔÁËÖÅ ÐÏÓÌÅ ÉÎÆÁÒËÔÁ ÍÉÏËÁÒÄÁ É ÐÒÉ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÍ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÉ (ÏÔ£ËÉ ÎÁ ÎÏÇÁÈ).

äÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÁÑ ÍÙÛÅÞÎÁÑ ÎÁÇÒÕÚËÁ ÐÒÉ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖÅ ÍÏÖÅÔ ÄÌÑ ÔÁËÉÈ ÂÏÌØÎÙÈ ÂÙÔØ ÏÂÒÅÍÅÎÉÔÅÌØÎÏÊ É ÄÁÖÅ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×Ï×ÁÔØ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÀ ÐÒÉÓÔÕÐÏ× ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÉ.

ðÒÉ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ËÏÒÏÎÁÒÎÙÈ ÓÏÓÕÄÏ× É ×ÙÚ×ÁÎÎÏÊ ÉÍ éâó, ËÁË É ÐÒÉ ÄÒÕÇÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ ÓÅÒÄÃÁ, ×ÏÚÍÏÖÎÁ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÏÓÔØ ËÏÖÉ, ËÏÔÏÒÁÑ ÏÔÍÅÞÁÅÔÓÑ ÓÌÅ×Á.

âÏÌÅÚÎÅÎÎÏÓÔØ ÏÔÍÅÞÁÅÔÓÑ ×Ï ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÐÌÅÞÁ É ÐÒÅÄÐÌÅÞØÑ (ÓÅÇÍÅÎÔÙ ó8 — ä1), × ×ÅÒÈÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÔÒÁÐÅÃÉÅ×ÉÄÎÏÊ ÍÙÛÃÙ (ó6 — ó7), ÐÏÄ ËÌÀÞÉÃÅÊ (ä1 — ä2), ÎÉÖÅ ÇÒÕÄÉÎÙ (ä6 — ä7), Õ ËÒÁÑ Ò£ÂÅÒ (ä8 — ä9), ÍÅÖÄÕ ÌÏÐÁÔËÁÍÉ É ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÏÍ (ä3 — ä6).

çÒÕÂÙÊ ÍÁÓÓÁÖ ÜÔÉÈ ÚÏÎ ÍÏÖÅÔ ÕÓÉÌÉÔØ ÂÏÌÉ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÓÅÒÄÃÁ.

ðÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÂÏÌÅ×ÁÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÎÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÎÅ ÔÏÌØËÏ × ËÏÖÅ, ÎÏ É × ÍÙÛÃÁÈ (ÔÁËÉÈ, ËÁË ÌÅ×ÁÑ ÂÏÌØÛÁÑ ÇÒÕÄÎÁÑ ÍÙÛÃÁ, ÔÒÁÐÅÃÉÅ×ÉÄÎÁÑ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ×ÅÒÈÎÑÑ Å£ ÞÁÓÔØ, ÇÒÕÄÉÎÏ-ËÌÀÞÉÞÎÏ-ÓÏÓÃÅ×ÉÄÎÁÑ, ÐÒÑÍÁÑ ÍÙÛÃÁ ÖÉ×ÏÔÁ É ÄÒ.).

üÔÏ ×ÁÖÎÏ ÚÎÁÔØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÄÌÑ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÑ ÓÅÇÍÅÎÔÁÒÎÏÇÏ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖÁ, ÎÏ É ÄÌÑ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÑ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÐÏ×ÅÄÅÎÉÑ ÂÏÌØÎÏÇÏ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÏÍ.

ôÁË, ÐÅÒÅÎÏÓËÁ ÔÑÖÅÓÔÅÊ ÌÅ×ÏÊ ÒÕËÏÊ ÍÏÖÅÔ ÂÏÌÅÅ ×ÅÒÏÑÔÎÏ ×ÙÚ×ÁÔØ ÐÒÉÓÔÕÐ ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÉ.

æÉÚÉÞÅÓËÉÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ, ÓÏÐÒÏ×ÏÖÄÁÀÝÉÅÓÑ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÅÍ ÉÌÉ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅÍ ÂÏÌØÛÏÊ ÇÒÕÄÎÏÊ ÍÙÛÃÙ, ÔÁËÖÅ ÍÏÇÕÔ ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÏ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÐÒÉÓÔÕÐ ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÉ. òÅÚËÏÅ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅ ÛÅÊÎÙÈ ÍÙÛÃ ÍÏÖÅÔ ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÏ ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ × ÓÅÒÄÃÅ.

ôÅÈÎÉËÁ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖÁ ÐÒÉ ËÏÒÏÎÁÒÎÏÍ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ É ×ÙÚ×ÁÎÎÏÊ ÉÍ éâó Ó×ÏÄÉÔÓÑ Ë ÓÌÅÄÕÀÝÅÍÕ: × ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ ÓÉÄÑ ÒÁÚÄÅÔÙÊ ÐÏ ÐÏÑÓ ÂÏÌØÎÏÊ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÍÁÓÓÁÖ Ó ÐÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÊ × ×ÉÄÅ ÍÅÌËÉÈ ËÒÕÇÏ×ÙÈ Ä×ÉÖÅÎÉÊ ËÏÎÞÉËÁÍÉ ÐÁÌØÃÅ× ÎÉÖÎÅÇÏ ËÒÁÑ ÇÒÕÄÎÏÊ ËÌÅÔËÉ ÓÐÅÒÅÄÉ ÎÁÚÁÄ, ÚÁÔÅÍ, ÐÏÄÎÉÍÁÑÓØ Ë×ÅÒÈÕ, ÐÒÏÄÏÌÖÁÅÔ ÅÇÏ, ÎÁÞÉÎÁÑ ÏÔ ÇÒÕÄÉÎÙ — ÐÏ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÀ Ë ÂÏËÁÍ É ÓÐÉÎÅ.

ðÏÇÌÁÖÉ×ÁÎÉÅ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ ËÁË ×ÓÅÊ ÌÁÄÏÎØÀ, ÔÁË É ÒÁÓÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÍÉ ÐÁÌØÃÁÍÉ, × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÐÏ ÈÏÄÕ ÍÅÖÒ£ÂÅÒÎÙÈ ÐÒÏÍÅÖÕÔËÏ×.

îÅÓÏÍÎÅÎÎÙÊ ÜÆÆÅËÔ ÐÒÉÎÏÓÉÔ ÎÅÖÎÁÑ ×ÉÂÒÁÃÉÑ ÓÌÅÇËÁ ÓÏÇÎÕÔÙÍÉ ÐÁÌØÃÁÍÉ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÈ ÍÅÓÔ ÌÅ×ÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎÙ ÇÒÕÄÎÏÊ ËÌÅÔËÉ.

ôÅÈÎÉËÁ ×ÉÂÒÁÃÉÉ ÈÏÔÑ É ÎÅ ÓÌÏÖÎÁ, ÎÏ ÌÕÞÛÅ ÅÊ ÏÂÕÞÉÔØÓÑ Õ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁ-ÍÁÓÓÁÖÉÓÔÁ. íÁÓÓÁÖ ÇÒÕÄÎÏÊ ËÌÅÔËÉ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÎÅÓÉÌØÎÙÍ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ × ÍÅÓÔÅ ÐÒÉËÒÅÐÌÅÎÉÑ Ò£ÂÅÒ Ë ÇÒÕÄÉÎÅ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ×ÙÚ×ÁÔØ ÓÅÒÄÅÞÎÏÊ ÂÏÌÉ.

÷ÏÓÔÏÞÎÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÁ ÐÒÉÄÁ£Ô ÂÏÌØÛÏÅ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ÍÁÓÓÁÖÕ ÓÔÏÐ, ÓÞÉÔÁÑ, ÞÔÏ ÐÏÄÏÛ×Ù ÎÏÇ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ Ó×ÏÅÇÏ ÒÏÄÁ «ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÉÔÅÌØÎÙÍ ÝÉÔÏÍ», ÞÅÒÅÚ ËÏÔÏÒÙÊ ÍÏÖÎÏ ÏËÁÚÙ×ÁÔØ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÌÀÂÏÊ ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÊ ÏÒÇÁÎ É ÅÇÏ ÆÕÎËÃÉÀ.

óÔÏÐÁ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÓÏÂÏÊ ÓÏ×ÏËÕÐÎÏÓÔØ ÒÅÆÌÅËÓÏÇÅÎÎÙÈ ÚÏÎ. íÏÖÎÏ Ó ËÏÎËÒÅÔÎÏÊ ÃÅÌØÀ ÏÔÄÅÌØÎÏ ÍÁÓÓÉÒÏ×ÁÔØ ËÁÖÄÕÀ ÚÏÎÕ ÉÌÉ ÔÏÞËÕ, ÎÏ ÜÔÏÇÏ Ó ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÙÍ ÕÓÐÅÈÏÍ ÍÏÖÎÏ ÄÏÓÔÉÞØ ÌÉÛØ ÐÒÉ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÉ ÔÁËÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ ÄÒÕÇÉÍ ÌÉÃÏÍ.

âÏÌØÎÙÍ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÏÍ ÍÙ ÓÏ×ÅÔÕÅÍ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔØ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖ ÓÔÏÐ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ËÁÔÁÎÉÑ ÓËÁÌËÉ, ÐÁÌËÉ ÉÌÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÇÏ ÕÓÔÒÏÊÓÔ×Á × ×ÉÄÅ ÂÕÈÇÁÌÔÅÒÓËÉÈ ÓÞÅÔÏ×.

ðÒÏ×ÅÄ£ÎÎÙÅ × ËÌÉÎÉËÅ ÉÍ ÷. é. ìÅÎÉÎÁ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÀ ÓÁÍÏÍÁÓÓÁÖÁ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÜÔÏÇÏ ÕÓÔÒÏÊÓÔ×Á, ÐÏËÁÚÁÌÉ ÁÂÓÏÌÀÔÎÕÀ ÂÅÚ×ÒÅÄÎÏÓÔØ ÍÅÔÏÄÁ É ÅÇÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ.

âÏÌØÎÙÅ Ó ÂÏÌØÛÉÍ ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ ×ÙÐÏÌÎÑÀÔ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ, Õ ÎÉÈ ×ÓËÏÒÅ ÕÍÅÎØÛÁÅÔÓÑ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÎÅÒ×ÎÁÑ ×ÏÚÂÕÄÉÍÏÓÔØ, ÕÌÕÞÛÁÅÔÓÑ ÎÁÓÔÒÏÅÎÉÅ, ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ × ÓÔÏÐÁÈ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÒÉ ÅÇÏ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ (ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ, ÓÐÁÚÍ ÓÏÓÕÄÏ×, ÚÑÂËÏÓÔØ, ÕÔÏÍÌÑÅÍÏÓÔØ ÎÏÇ); ÕÍÅÎØÛÁÀÔÓÑ ÂÏÌÉ × Ó×ÑÚÉ Ó ×ÏÚ×ÒÁÓÔÎÙÍÉ É ÄÒÕÇÉÍÉ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑÍÉ × ÓÕÓÔÁ×ÁÈ ÓÔÏÐ.

óÁÍÏÍÁÓÓÁÖ ÓÔÏÐ ÐÒÏ×ÏÄÉÔÓÑ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ÏÔ 5 ÄÏ 10 ÍÉÎÕÔ (ËÏÎÔÒÏÌØ — ÓÕÂßÅËÔÉ×ÎÏÅ ÏÝÕÝÅÎÉÅ ËÏÍÆÏÒÔÁ).

åÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÍÁÓÓÁÖÁ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÞÕ×ÓÔ×Ï ÕÓÔÁÌÏÓÔÉ × ÉËÒÏÎÏÖÎÙÈ ÍÙÛÃÁÈ, ÏÎÏ ÌÅÇËÏ ÓÎÉÍÁÅÔÓÑ ÍÁÓÓÁÖÅÍ ÜÔÉÈ ÍÙÛÃ ÎÁÚ×ÁÎÎÙÍ ÕÓÔÒÏÊÓÔ×ÏÍ ÉÌÉ ÍÁÇÎÉÔÏ-ÜÂÏÎÉÔÏ×ÙÍ ÄÉÓËÏÍ.

íÁÓÓÁÖ ÓÔÏÐ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÓÎÑÔØ ÎÅÒ×ÎÏÅ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅ, ÕÌÕÞÛÉÔØ ÏÐÏÒÏÖÎÅÎÉÅ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÐÒÉ ÚÁÐÏÒÁÈ, ÒÅÇÕÌÉÒÏ×ÁÔØ ÆÕÎËÃÉÀ ÐÅÞÅÎÉ, ÐÏÞÅË É Ô. Ä.

ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÓÏÇÌÁÓÎÏ ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÊÏÇÏ×, ÍÁÓÓÁÖ ÓÔÏÐ, ÐÒÏ×ÏÄÉÍÙÊ ÄÒÕÇ ÄÒÕÇÕ ÓÕÐÒÕÇÁÍÉ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÓÏÎ, ÎÏ É ÉÈ ×ÚÁÉÍÏÐÏÎÉÍÁÎÉÅ.

îÁ ÜÔÏÍ ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÉÊ ×ÙÐÕÓË ÏËÏÎÞÅÎ…

C ÉÓËÒÅÎÎÉÍ Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ Ë ÷ÁÍ,
É ÎÁÉÌÕÞÛÉÍÉ ÐÏÖÅÌÁÎÉÑÍÉ,
×ÅÄÕÝÉÊ ÒÁÓÓÙÌËÉ áÌÅËÓÁÎÄÒ îÏ×ÉËÏ×

P.S. äÌÑ ÒÁÓÓÙÌËÉ ÓÏÚÄÁÎ ÓÁÊÔ, ÎÁ ËÏÔÏÒÏÍ ÂÕÄÕÔ ÐÅÞÁÔÁÔØÓÑ ÓÔÁÔØÉ ÐÒÏÄÏÌÖÁÀÝÉÅ ÔÅÍÕ ÒÁÓÓÙÌËÉ.

óÁÊÔ ÒÁÓÓÙÌËÉ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ ÚÄÅÓØ

åÓÌÉ ×ÏÚÎÉËÎÕÔ ËÁËÉÅ-ÌÉÂÏ ×ÏÐÒÏÓÙ ÉÌÉ ÐÏÖÅÌÁÎÉÑ, ÐÉÛÉÔÅ:

E-mail: a5v5n5@yandex.ru

Источник