Лечение атеросклероза рецепты зож
Фото: family-doctor.com.ua
atherosclerosis.
Атеросклероз — это болезнь сосудов. Со временем они сужаются, что приводит к недостаточному питанию тканей организма. К органам не доходит кислород и необходимые вещества с кровью, а значит, возникают недомогания.
Ученые не сошлись на едином мнении — почему это болезнь возникает. Ей подвержены различные люди в разном возрасте. Но самая распространенная теория — отложение холестерина на стенках сосудов. Сегодня пища перенасыщена этим веществом, что негативно может сказаться на ощущениях.
Атеросклероз ведет к головным болям, почечной недостаточности, инфарктам и инсультам. Так же могут возникнуть проблемы с давлением и памятью. Подвержены ему в первую очередь, курящие люди.
Второе место занимают те, кто страдает избыточным весом, а так же диабетики и гипертоники.
Холестерин — это вещество, необходимое для сосудов. Жить без него невозможно, но нужно правильно употреблять некоторые продукты, чтобы не возникало избытка. Ведь именно излишки откладываются на стенках артерий.
В лечебных учреждениях назначают при атеросклерозе диету №10. Но можно придерживать подобного питания и в домашних условиях. Главное в данном питании — снижение животных жиров и легкоусвояемых углеводов. Основой питания становится рыба и кисло-молочные продукты.
Полностью нужно исключить изделия из сдобного и слоеного теста, сливочное масло, субпродукты и жирное мясо. В них очень много ненужных при данном заболевании веществ.
Больше ешьте овощей и фруктов, рыбу. Особенно полезна жирная скумбрия. Но учтите, что в данной диете есть ограничение на соль.
Ее нужно использовать минимально. Т. е. Соленая и копченая рыба не подойдет.
Ограничьте количество яиц и твердого сыра. В неделю 3 яйца будет достаточно. Употребляйте много молочных продуктов, но не высокой жирности.
Мясо лучше брать постное — телятину, крольчатину, баранину. А вот масло — только растительное. Но можно кунжутное, кукурузное, тыквенное и другие масла. Они не содержат холестерина совсем.
Соя способствует выведению холестерина. Любые продукты из нее — соевое мясо, шницели и прочее положительно сказываются на состоянии сосудов.
Так же разнообразная ягода снижает количество вредных веществ.
Важно в питании при атеросклерозе соблюдать график. Есть нужно 5 раз в день, но небольшими порциями.
Настои для лечения атеросклероза
Шиповник и боярышник издревле использовали для лечения болезней сердца и сосудов. Они способствуют очищению артерий, а так же нормализуют кровяное давление.
Плоды шиповника и боярышника в количестве по 1 столовой ложке заливают кипятком и настаивают в термосе ночью. А пить нужно в течении дня небольшими порциями.
Курс лечения должен быть не менее 1 месяца, но напиток имеет приятный вкус, что отлично заменяет любой чай.
Настой лугового клевера полезен для сосудов. Столовую ложку цветков заливают стаканом кипятка и настаивают под крышкой до остывания. Выпивают за 3 раза перед едой. Состав нельзя хранить дольше 1 дня. В дальнейшем свойства теряются.
Средство, которое реально помогает, но требует длительного применения. Доказано, что через год приема сосуды приходят в норму. Изготавливают 2 раствора.
Первый — 500 г меда и 0, 5 литра водки. Смешайте и поставьте на огонь. Нагревать до образования белой пены на поверхности.
Второй состав: в литр кипящей воды необходимо добавить по 1 чайной ложке пустырник, сушеницу топяную, спорыш, ромашку и корень валерианы. Настаивать без огня 30 минут. Процедить через марлю.
Первый и второй состав смешать и поставить в темное место в стеклянной посуде на 3 дня. Принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке. После того, как смесь закончится — сделать перерыв на 10 дней и начать снова.
Полезный квас для сосудов
Летом квас — это замечательный напиток.
Он утоляет жажду. Но так же его можно использовать и для лечения. В это случае немного меняется принцип изготовления.
Возьмите 2 свеклы. Нарежьте на небольшие пластины, толщиной 1-2 см. Залейте теплой кипяченой водой и настаивайте в течении 1 часа. Потом перелейте все содержимое в кастрюлю объемом 3 литра. Добавьте воды до заполнения. В смесь положите по 2 столовые ложки сахара и меда, треть чайной ложки сухих дрожжей и сок 1 лимона. Эту смесь настаивайте в течении 12-14 часов в комнатной температуре.
Снимите с напитка пену. Разлейте в пластиковые бутылки и не накрывая крышкой уберите в прохладное место. До готовности пройдет еще 10-12 часов.
При желании можно добавить больше сахара, но это на любителя.
Напиток употреблять для утоления жажды. Он является замечательным профилактическим средством.
Черноплодная рябина против атеросклероза
Замечательный способ контролировать здоровье сосудов и давление — это употребление черноплодной рябины. В сезон необходимо в день съедать 100 г ягод и выпивать 100 г сока. Курс длится 5 дней. Это позволяет в течении года держать сердечно-сосудистую систему в норме.
На зиму же заготавливают эту ягоду таким способом: 500 грамм аронии перетирают с 350 г сахара и хранят в холодильнике. Как профилактическое средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
Здоровые сосуды — это гарантия полноценной работы всего организма. Необходимо регулярно проводить профилактические процедуры, чтобы не возникало серьезных осложнений.
Если статья была вам полезной, угостите автора чашечкой кофе, поставьте «палец вверх» и подписывайтесь на канал. Каждый день здесь публикуются новые познавательные статьи.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Хроническая болезнь сосудов ныне стала повальным бедствием. Однако среди многочисленных способов борьбы с этим недугом есть и весьма эффективные, которые зависят непосредственно от самого больного. Врач высшей категории, доцент Российской медицинской академии последипломного образования Юлия Ивановна Коришкова в беседе с корреспондентом ЗОЖ Юлией Кирилловой утверждает, что укрощение атеросклероза доступно каждому. Секреты такой победы — перед вами.
Для начала расскажу о судьбе двух моих давних пациентов. Один из них — 46-летний шофер в предынфарктном состоянии — решил отказаться от традиционного медикаментозного лечения. Несмотря на грозные предупреждения врачей о неизбежности дальнейшей госпитализации, он обходится без больницы вот уже три года после установления диагноза. В свободное от работы время «приговоренный» трудится на огороде, ходит с детьми на лыжах, словом, ведет нормальный образ жизни. Переносимость физических нагрузок у него заметно выросла, заболевание не прогрессирует.
Другая моя пожилая пациентка перенесла операцию аортокоронарного шунтирования и затем долгое время мучилась из-за упорной гипертонии. Мы с нею вместе составили план действий и системы питания, которых пенсионерка придерживалась. За прошедшие шесть лет активного образа жизни обострений у женщины не было. Налицо заметное оздоровление, улучшение качества жизни.
Никакого чуда в «консервировании» атеросклероза без драматического оперативного вмешательства у моих пациентов не происходило. Волшебной палочкой послужил в первую очередь фитотерапевтический метод лечения.
Не только статины!
Не секрет, что сейчас главной лекарственной новинкой в борьбе с атеросклерозом признаны статины. Однако далеко не все, даже врачи, «знают о недостатках этих препаратов. Да, они снижают уровень холестерина в крови, способствуют рассасыванию бляшек в сосудах, восстанавливая их расширительные резервы, и подавляют наклонность к тромбообразованию. Но эффективность статинов гасят их побочные действия. Они ухудшают функции печени, способствуют образованию камней в желчном пузыре. Иногда вызывают системное поражение мышц, требуя постоянного контроля над состоянием тех или иных органов. К тому же, это дорогие лекарства, которые больной должен принимать всю жизнь.
Существует куда более безопасный и не менее результативный способ лечения, надежный и доступный буквально каждому.
Кафедра фармакогнозии Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова разработала отличный растительный сбор. Целебную силу этого средства я наблюдала в течение многих лет на пациентах военного госпиталя, где работала долгое время заведующей фитотерапевтическим кабинетом. Вот этот сбор: морская капуста — 4 части, пустырник, аптечная ромашка, череда, кора крушины, плоды шиповника — по одной части. 2 ст. ложки смеси заливают 400 мл кипятка и выдерживают на водяной бане 30 минут. Остудив и процедив, принимают в течение 3 недель по 2 стакана в день (в 2-3 приема), а затем 5-6 недель пьют настой, приготовленный из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Этот курс лечения проводят 2-3 раза в год, исключая лето.
Для больных ишемией сбор усиливают расширяющей коронарные сосуды настойкой (или экстрактом) боярышника: 15-20 капель трижды в день.
Вообще проблему атеросклероза помогает решать большая группа растений. Содержащиеся в них пектины действуют как сорбенты (поглотители), выводя из кишечника холестерин. Кора крушины — это природное слабительное, поэтому особенно полезна людям, страдающим запорами. Желчегонные и мочегонные травы (лист брусники, сенна, бессмертник) способствуют оттоку вредных веществ, затрудняют их обратное всасывание. Ягоды красной рябины и плоды шиповника укрепляют стенки артерий. Пустырник благоприятно влияет на липидный — жировой — обмен и регулирует работу сердца.
Потому-то врачи-травники обычно используют перечисленные растения антисклеротического свойства в разных комбинациях. А содержащиеся в травах, овощах и фруктах витамины работают как антиоксиданты, предотвращая накопление зловредных свободных радикалов, способствуя процессам окисления. Но растительный сбор, о котором я рассказала вначале, служит стержневой основой успешного лечения. Моя собственная многолетняя клиническая практика это только подтверждает.
Кстати, любые противосклеротические растительные сборы могут сочетаться со статинами и другими лекарствами, вроде коринфара, ингибиторов АПФ. Например, способствует снижению холестерина и жировых субстанций крови применение сбора из цветов бессмертника, плодов шиповника, пустырника, коры крушины (по 20 г), цветов боярышника, травы «почечный чай» (по 10 г). Залитые 0,5 л кипятка 2 ст. ложки смеси выдерживают на водяной бане 30 минут и пьют по 1/3 стакана после еды трижды в день 2-3 месяца. Другой вариант сбора: хвощ полевой, лист березы, корни одуванчика и пырея, тысячелистник, плоды черноплодной рябины (все — поровну). 1 ст. ложку смеси, залитую 1 стаканом кипятка, держат на водяной бане и пьют. Так же готовят и сбор из цветков ромашки аптечной и бессмертника, измельченных плодов боярышника, зверобоя, почек березы, но принимают по 1/4 стакана 4 раза в день.
Крестьянская диета
Было бы неверно утверждать, что фитотерапия — единственный ключ к реальной победе над атеросклерозом. Снижение уровня холестерина и липидов происходит медленно, но неизменно только на фоне соблюдения принципов правильного питания.
Лишний вес — один из наиглавнейших стимуляторов развития атеросклероза. Поэтому курс на похудение — не модная диетическая прихоть, а необходимое условие выздоровления. Да, больному придется поступиться некоторыми своими вкусовыми пристрастиями, но все же обретаемое здоровье заслуживает этой жертвы.
Ничего особенного я не предлагаю. У всех, что называется, в зубах навязла обычная рекомендация врача — ограничить потребление сладостей, жирной и жареной пищи, копченостей, консервов, рафинированных продуктов. Но многие ли соблюдают эти ограничения? А больному атеросклерозом нельзя позволять себе прегрешения в еде. Ведь простая крестьянская диета предков хороша и для нас. Итак, 500 — 700 г овощей и фруктов (лучше свежих) ежедневно — вот основное в пожизненном рационе больного атеросклерозом — это свекла, морковь, репа, редька, тыква, кабачки, баклажаны, изюм, курага, чернослив. Включите в меню нежирные паровое, отварное мясо, рыбу, молочнокислые продукты, хлеб грубого помола. А сладкие напитки замените душистыми травяными чаями со зверобоем, мелиссой, мятой, листьями малины, смородины.
Особо хочу подчеркнуть пользу чеснока. Германские и российские ученые, исследовавшие действие чеснока, пришли к выводу, что он дает не только противосклеротический эффект и препятствует образованию бляшек. Как было замечено, сами разработчики препарата из чеснока, не соблюдая специальной диеты, ишемией не страдали. Чеснок должен быть в рационе каждого человека, хотя бы и для профилактики. Три зубчика ежедневно — вот посильная норма для любого человека. Можно, например, сделать соус из размельченного чеснока с половиной стакана кислого молока (или 10%-ной сметаны) для капустных котлет, голубцов, фаршированного перца. В таком виде чеснок не раздражает даже слабый желудок. Им хорошо сдабривать салаты, супы, овощные блюда.
Естественно, что алкоголь и курение — злейшие враги больного атеросклерозом.
По моим наблюдениям, если придерживаться крестьянской диеты и проводить траволечение, через месяц начинается постепенное отступление атеросклероза, улучшается работа кишечника, налаживается сон, нормализуется давление.
Фитотерапия, правильное питание и подвижность — вот «три кита», которые помогают каждому желающему простыми, недорогими средствами и своим упорством преодолеть «хронику» сосудистых заболеваний.
Контактный телефон Ю.И. Коршиковой: 8-10-7-(495)458-88-62.
Серия сообщений «Атеросклероз»:
Часть 1 — Укрепление сосудов. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — СКЛЕРОЗ СОСУДОВ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 12 — СМЕСЬ ШЕВЧЕНКО работает и при облитерирующем атеросклерозе. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 13 — Принимаю перекись и радуюсь жизни. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — Беседа со специалистом. Укрощение атеросклероза. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 15 — Школа геронтолога. Путь к сердцу должен быть чистым. Атеросклеротический сбор от фитотерапевта Виктора Костерова. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 16 — Несколько фитотерапевтических рецептов от атеросклероза
…
Часть 20 — Оживаю!
Часть 21 — Медикаментозное лечение атеросклероза
Часть 22 — Кашель и лук
Атеросклероз сосудов головного мозга — это болезнь, вызванная нарушением липоидного обмена, выражающаяся в отложении липоидов во внутренней оболочке артерий с последующим разрастанием соединительной ткани и образованием атеросклеротических бляшек, что вызывает нарушение циркуляции крови и ведет к нарушению питания мозговой ткани.
Первоначальные симптомы атеросклероза мозга: эмоциональная неустойчивость, раздражительность, рассеянность, склонность к депрессиям, ослабление внимания и снижение памяти. По мере развития болезни появляются такие симптомы, как головные боли, головокружения, обмороки, бессонница. В дальнейшем возможны микроинсульты, которые проявляются обмороками, приступами слабости в конечностях, зрительными и речевыми нарушениями.
Лечение атеросклероза сосудов головного мозга — рецепты ЗОЖ
Клевер и каштан
У мужчины после инсульта постоянно был шум в ушах, никакие лекарства не помогали, диагноз был «атеросклероз сосудов головного мозга». Помогли ему настойки из красного клевера и кожуры конского каштана – он их настаивал по отдельности в течение месяца, а потом смешивал в пропорции 1:1. Принимал три раза в день за 30 минут до еды, курс лечения 1 месяц, затем 1 месяц перерыв и новый курс. Вскоре шум в ушах у него прошел. В первый год лечения он принимал настойку не 3 раза в день, а затем один раз в день для профилактики. (ЗОЖ 2010 г., №18, стр. 10, №22, стр.10))
Травы в народном лечении
Для восстановления мозгового кровообращения применяются следующие народные средства:
Рецепт №1: кору и молодые ветки рябины красной – 1 ст. л. кипятить в 200 г воды 10 минут, настоять 2 часа, пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Рецепт №2: 2 ст. л. мелиссы, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. листьев земляники настоять в 0,5 литрах кипятка
Рецепт №3 – Настой хвоща — 3 ст. л. сухой травы настоять в термосе в 0,5 л. кипятка, пить по 1/3 стакана три раза в день
Рецепт №4 – Валериана — 1 ст. л. корней залить стаканом холодной воды, настаивать 2 часа, пить по 2 ст. л. три раза в день. Курс лечения – 3 недели. Через 10 дней новый курс.
Так же в народных средствах лечения атеросклероза мозга используется настой шалфея (1/2 стакана на 1 стакан кипятка, настаивать ночь в термосе, принимать по 1 ч. л. 3 раза в день), настойка девясила (10% настойку принимать по 40 капель за 20 минут до еды), настой укропа (2 ст. л. семян на 0,5 л. кипятка, пить по 100 г. 5 раз в день. (ЗОЖ 2010 г., №19, стр. 23)
Мордовник
Настойка мордовника помогает при всех заболеваниях, связанных с нарушением мозгового кровообращения и со спазмами сосудов: атеросклерозе сосудов мозга, внутричерепном давлении, параличе, рассеянном склерозе. Надо взять 2 ст. л. семян мордовника (в «рубашке»), залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели, встряхивая. Принимать три раза в день, растворяя в 50 г воды, за 30 минут до еды. В первый день принимать по 3 капли, на следующий день по 4 капли, и так дойти до 15 капель на 12-й день, продолжать пить по 15 капель в течение еще одной недели. Это один курс лечения. Затем сделать перерыв 10-14 дней, и провести еще один такой же курс. Продолжать курсы в течение 4-6 месяцев, до полного излечения. Дозировку превышать нельзя, т. к. мордовник ядовит. (ЗОЖ 2009 г., №16, стр.32))
Лечение клевером красным
Красный клевер – самое эффективное и простое народное средство для лечения атеросклероза сосудов мозга. Нужно собрать головки цветущего клевера, высушить их в тени, наполнить литровую банку наполовину клевером, добавить пол-литра водки. Настоять две недели. Принимать вечером перед сном по 1 ст. л. Курс – 3 месяца, затем перерыв 2 недели, и новый курс. Проходит шум в ушах, головные боли, внутричерепное давление. Эффект держится три года. Через три года лечение атеросклероза мозга этим народным средством можно повторить (ЗОЖ 2009 г., №13, стр.17)
Из красного клевера можно делать и настой – 2 ст. л. клевера на 300 г кипятка, пить 3 раза в день по 100 г до еды. (ЗОЖ 2009 г., №14, стр.29)
Лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами
Женщина перенесла инсульт и клиническую смерть. После этого решила взяться за здоровье и лечится народными средствами. Лечение атеросклероза сосудов головного мозга проходило медленно, но эффективно. Для улучшения мозгового кровообращения пила чай из листьев малины, смородины, головок красного клевера – в равных частях + немного чистотела. Для очищения сосудов пила настой травы хвоща полевого. Пила настойку боярышника по 25 капель три раза в день – каждый год выпивала по 2 литра настойки. Прошло уже 13 лет, самочувствие хорошее, рецидивов болезни больше не было. (ЗОЖ 2009 г., №20, стр.9)
Софра японская
Эффективное народное средство для лечения атеросклероза сосудов мозга – софра японская. Применяют её в виде настойки (100 г плодов на 500 мл коньяка). Принимают по 40 капель 3 раза в день через час после еды. Кроме того, это средство предотвращает тромбоз сосудов, снижает повышенное давление. (ЗОЖ 2004 г., №5, стр.23)
