Курение и алкоголь при атеросклерозе

К алкогольным напиткам все относятся по-разному: кто-то решил абсолютно исключить спиртное из рациона, а кто-то не считает зазорным употреблять его по нескольку раз в неделю. Однако просвещенные знают: микродозы алкоголя положительно влияют на состояние сердца и сосудов.

Рассматривая тему «атеросклероз и алкоголь», необходимо учитывать, что полезными считаются именно сверхмалые дозы спиртного, ограничиться которыми для многих просто не по силам.

Мужчина употребляющий алкоголь

При неумеренном потреблении спиртосодержащих напитков эффект ожидается диаметрально противоположный: от сердечно-сосудистых недугов и циррозов печени, сбоев работы ЖКТ, до патологической зависимости – алкоголизма.

Необходимо разобраться, какова совместимость алкоголя и атеросклероза сосудов: можно ли употреблять спиртное при окклюзиях сосудов, каким напиткам следует отдать предпочтение, какая дозировка является терапевтической.

Влияние спиртных напитков

Научными исследованиями доказано: малые дозы алкоголя помогают предотвращению развития ишемической болезни сердечных сосудов. Влияние микродоз спиртного на сосуды выглядит следующим образом:

Повышается уровень ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), т. е. «хорошего» холестерина, благотворно влияющего на состояние кровотока, способствующего очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.
Уровень ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), напротив, снижается, что помогает предупредить риск атеросклероза. Важно отметить, что эта гипотеза не находит полного научного подтверждения. Кроме того, положительный эффект невозможен без коррекции диеты.
Блокируются окислительные процессы ЛПНП, что останавливает процесс образования бляшек. По научным данным, больше всего антиоксидантов содержится в натуральных винах из винограда красных сортов. Поэтому можно сказать, что красное вино и атеросклероз совместимы, при условии соблюдения терапевтических дозировок и правил питания.
Уменьшается уровень фибриногенов в крови, что помогает предотвратить склеивание тромбоцитов и появление тромбов.
Снижается вязкость крови. Опять-таки, применительно только при потреблении микродоз алкоголя высокого качества. При невоздержанных возлияниях эффект будет обратным: стенки сосудов спазмируются, кровь сгущается, риск тромбозов и варикоза увеличивается.
Иногда улучшается усвоение инсулина, что помогает снизить риск атеросклероза и сахарного диабета. Это утверждение считается скорее гипотетическим, научно подтверждено лишь малым процентом исследований.

Польза или вред

И при таком развитии болезни разрешены микродозы спиртного! По мнению медиков, у людей, употребляющих в день около 12 грамм алкоголя, заметно понижается уровень концентрации в крови веществ, провоцирующих выброс «вредного» холестерина.

Присутствуют некоторые ограничения при употреблении спиртного при атеросклерозе артерий нижних конечностей.

Пить алкогольные напитки полезно лишь непосредственно вместе с пищей, на пустой желудок можно ожидать обратного эффекта.
Малые дозировки спиртного допустимы при излишне вязкой крови, несущей риск тромбозов и варикоза, а также уже начавшемся процессе слипания тромбоцитов.
Доктор «даст добро» на малое количество качественного алкоголя, если в крови пациента наблюдается недостаток ЛПВП, «ответственных» за выработку полезного холестерина.

Разрешенные дозировки

Чтобы употребление вина или водки при атеросклерозе не спровоцировало алкоголизм и иные тяжелы последствия, нужно разобраться, какие дозы принято считать терапевтическими.

При беременности алкогольсодержащие напитки должны быть исключены полностью, невзирая на их относительную пользу для сосудов.
То же правило касается пагубной наследственности. Если от алкогольной зависимости страдали старшие родственники, от употребления водки и вина при атеросклерозе лучше воздержаться.
Какие дозировки признаны лечебными? По мнению докторов, в обычной порции спиртного: бокале вина объемом 150 мл, «стопке» водки или коньяка объемом 50 мл содержится 17 граммов чистого спирта.

Именно такой дозой стоит ограничиваться в терапевтических целях. Если пациент не уверен в силе своей воли, лучше исключить потребление спиртного совсем, чтобы не пришлось столкнуться с таким губительным сочетанием, как «атеросклероз и алкоголизм».

Предпочтительные напитки

Вина, пиво разных сортов, как и более крепкие напитки, объединяет одно качество: они способствуют уменьшению риска атеросклероза сосудов.

Поэтому сделать вывод о более высокой пользе конкретного напитка в настоящий момент сложно. Например, известно, что жители Кавказа ежедневно балуют себя бокалом – другим натурального вина или стопкой коньяка, при этом отличаясь крепким здоровьем и долгой продолжительностью жизни.

Датские исследователи придерживаются иной точки зрения. Более 10 лет они наблюдали за большой группой людей, систематически употреблявших разные спиртные напитки. Результаты исследования показали, что те из них, что пили вина, от сосудистых недугов страдали значительно реже остальных.

Мужчина проходит тестирование на болезни сердца

В пользу вина говорит и другой эксперимент, при котором выяснилось, что оно сокращает риск смерти от ишемических недугов на 25% по сравнению с пивом даже при равном количестве потребленных напитков.

Вредные последствия

Как неоднократно подчеркивалось ранее, положительный эффект от алкоголя возможен лишь при соблюдении терапевтической дозы.

В противном случае пациента ожидает целый «букет» сопутствующих заболеваний, в той или иной степени вызванных неумеренными возлияниями. Чаще всего от излишков спиртного в организме возникают такие недуги:

Алкогольная зависимость, справиться с которой самостоятельно очень сложно.
Различные виды кардиомиопатии – заболевания мышцы сердца, которое сопровождается сердечной недостаточностью и аритмией.
Инсульты – мозговые кровоизлияния.
Трансформация тканей печени и сердца в жировые клетки.
Патологические изменения поджелудочной железы.
Серьезные нарушения кровоснабжения нижних конечностей, вызывающие трофические язвы.
Патологическое разрушение эритроцитов в крови – гемолитическая анемия.
Алкогольный полиневрит – заболевание стволов нервов на фоне постоянного токсического воздействия спиртосодержащих напитков.

Курение и атеросклероз

Исследуя тему взаимосвязи алкоголя и атеросклероза, хотелось бы коснуться и иной пагубной привычки – курения. Здесь все не так оптимистично – давно доказано, что табакокурение считается основным фактором, вызывающим отложение липидных бляшек на поверхности сосудов.

При выкуривании очередной сигареты в организме курящего возникают процессы липидного окисления, что способствует увеличению объема клеток холестерина и закупорке артерий.

Люди, которые начали курить в молодости, подвержены риску развития атеросклеротической патологии гораздо раньше, чем пациенты, не имеющие пагубной зависимости.

Таким образом, можно сказать, что курение и атеросклероз сосудов – понятия взаимосвязанные. Именно зависимость от употребления табака считается одним из главных факторов, порождающих развитие патологии.

Заключение

Профилактика атеросклероза необходима всем, особенно пациентам, состоящим в группе риска: людям старше 45 лет, тем, кто имеет нездоровую наследственность, предрасположенным к сердечно-сосудистым недугам.

Выраженный профилактический эффект обычно имеет место при сочетании нескольких методов:

Коррекция рациона.
Избавление от лишнего веса.
Регулярное выполнение физических упражнений.
Избавление от вредных пристрастий: табачной и алкогольной.

Тем пациентам, кто не страдает зависимостью от спиртного, допустимо регулярное распитие качественных алкогольсодержащих напитков в малых дозах при условии согласия лечащего доктора.

Лечитесь грамотно, но соблюдайте чувство меры, будьте здоровы!

Источник

В современном обществе сердечно-сосудистые заболевания все чаще диагностируются у трудоспособного населения. Причины их появления весьма разнообразны, но самыми распространёнными считаются неправильное питание, наличие пагубных пристрастий, гиподинамичный образ жизни. Одной из самых часто встречающихся вредных привычек является курение. Именно заядлые курильщики имеют наибольший риск заболеваний сердца и сосудов. А все потому, что курение приводит к нарушению метаболизма, в частности обмена липидов.

Первым проявлением этого патологического состояния считается нарастание уровня холестерина в крови. Повышенный холестерин приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, питающих сердце, головной мозг, другие жизненно важные органы. Поэтому между понятиями курение и холестерин существует чёткая причинно-следственная связь.

Курение и холестерин

Влияние никотина на холестерин и сосуды

Мало кто задумывается, насколько пагубное пристрастие к табаку может навредить здоровью. Никотин – ядовитое вещество, которое содержится в табачном дыме и попадает в организм во время курения. Этот яд провоцирует развитие атеросклероза, способствуя стойкому повышению «плохих» фракций холестерина крови.

Атеросклероз – это патология, которая носит системный характер. Болезнь поражает сосудистое русло всех органов и систем. По мере её прогрессирования происходит уплотнение стенок кровеносных сосудов, что приводит к стенозированию их просвета. Результатом этого становится замедление циркуляции крови, питание тканей нарушается, возникают заболевания внутренних органов ишемического характера (инфаркт, гангрена, инсульт). Это связано с тем, что к тканям не поступает необходимое количество питательных веществ, нарушается их оксигенация.

Влияние курения на организм

Холестерин – это биологически активное вещество, синтезируемое организмом в процессе метаболизма жиров. Существуют несколько фракций холестерина, так называемого плохого и хорошего (ЛПНП, ЛПВП). Он играет важную роль во многих биологически значимых процессах. Есть экзогенный холестерин, который поступает в организм с питанием. Продукты с высоким процентом жирности вызывают развитие гиперхолестеринемии (повышение липидов низкой плотности в крови). Хороший холестерин (ЛПВП) не наносит никакого вреда организму. Наоборот, он работает как антагонист ЛПНП.

Критическое повышение липидов низкой плотности в крови приводит к тому, что атеросклеротические холестериновые бляшки в сосудах достигают внушительных размеров и создают препятствие для адекватного кровотока. Результатом этих патологических изменений становятся тяжёлые заболевания сердца, головного мозга.

Заядлые курильщики не задумываются о том, как курение влияет на холестерин и повышается ли его уровень в крови, до тех пор, пока не начнутся проблемы с сердечно — сосудистой системой.

Такие пагубные пристрастия как частое употребление алкоголя, курение и холестерин неразрывно связаны. Курение – это процесс сгорания табака с выделением едкого дыма. Этот дым опасен тем, что содержит углеродную окись, никотин, канцерогенные смолы. Углеродная окись — это химическое вещество, способное соединяться с гемоглобином, вытесняя с его поверхности молекулы кислорода. Поэтому организм людей, которые курят, испытывает постоянный недостаток кислорода. Во время курения происходит процесс окисления ЛПНП. Это объясняется воздействием свободных радикалов. Окислившись, плохой холестерин моментально начинает откладываться на интиме сосудов, образуя холестериновые наложения.

Большую опасность несёт курение для тех лиц, который имеют повышенный уровень сахара в крови. Это симптом заболевания, именуемого сахарным диабетом. Данная патология оказывает пагубное влияние на сосуды – делает их стенки максимально уязвимыми. Если диабетик не бросит вредную привычку, то эта привычка только усугубит ситуацию. Последствия курения при сахарном диабете весьма плачевны – больные рискуют закончить ампутацией конечностей и даже летальным исходом.

Вышеизложенная информация указывает на то, что курение и холестерин имеют несомненную связь. Развитие патологических изменений в организме мало зависит от того, какое количество сигарет человек выкуривает. Достаточно 2-3 сигарет в сутки, чтобы уровень холестерина стал выше нормы. Чем длительнее стаж курения, тем сильнее повреждается кровеносное русло и жизненно важные органы.

Курение – фактор развития атеросклероза

Курение – это пагубное пристрастие подавляющего большинства трудоспособного населения, возраст которого варьируется от 18 до 50 лет и старше. Молодые люди начинают рано курить из-за того, что считают сигарету символом взросления, самостоятельности. Со временем психологическая зависимость приобретает физиологические черты, самостоятельно избавиться от неё становится непросто.

Диагностика атеросклероза

Учёными доказано, что курение значительно повышает риск развития атеросклеротического поражения сосудистого русла. Атеросклероз и курение – вечные спутники. Именно эта болезнь считается основной патологией курильщиков. Никотин, которым образуется при сгорании табака, это сильнейший яд для всего живого. Попадая через лёгкие в кровоток, это вещество приводит к спазму сосудов, повышению системного давления, возрастанию нагрузки на сердце, рост уровня холестерина, избыток которого оседает внутри кровяного русла.

Со временем бляшки способны изъязвляться, и, попадая в кровоток, становятся причиной полной обтурации сосудистого просвета. Для жизни и здоровья особую опасность представляет закупорка легочных, коронарных артерий, сосудов виллизиевого круга, питающих мозг. Кроме повышения холестерина и развития атеросклероза, курение становится причиной:

онкологической патологии (особенно органов респираторного тракта);
болезней органов пищеварительной системы (язва желудка и ДПК, гастрит, эзофагит);
ухудшения состояния зубов;
снижения эластичности кожи;
проблем с органами репродуктивной системы.

Курение при беременности оказывает пагубное влияние не только на материнский организм. Это чревато задержкой внутриутробного развития плода, рождением ребёнка с уродствами, его внутриутробной гибелью.

Электронные сигареты, кальян, сигары

Сегодня существуют альтернативы курению табака. Большинство приверженцев обычных сигарет стали отдавать предпочтение электронным сигаретам. На современном сленге это называется вэйп. Отказ от традиционного курения и переход на вдыхание пара не решает проблему повышения холестерина. Пар также богат свободными радикалами, механизм действия которых не отличается от табачных. Кроме того, попадание влажного пара на слизистые оболочки респираторных путей вызывает раздражение последних, что может стать причиной хронической инфекции.

Кальяны и сигары не менее вредны, чем обычные сигареты. Чтобы выкурить сигару или кальян, потребуется столько же времени, как для выкуривания 5-6 табачных сигарет. Соответственно нагрузка на органы дыхания, сердечно – сосудистую систему возрастает, уровень холестерина крови растёт. Поэтому современная альтернатива традиционному курению табака несёт такой же вред для организма.

Курение, гиперхолестеринемия и атеросклероз сосудов – это три спутника, неразрывно связанных между собой. При наличии дополнительных факторов риска, развитие заболевания произойдёт значительно быстрее.

Чтобы не стать жертвой нарушения липидного обмена, а соответственно атеросклероза, следует избавиться от пагубных пристрастий, придерживаться принципов правильного питания, давать своему организму адекватные физические нагрузки, регулярно контролировать уровень холестерина крови. При его повышении следует незамедлительно обратиться к врачу. Бросайте курить!

Источник

Курение и алкоголь при атеросклерозе

Польза или вред

Есть источники утверждающие, что этиловый спирт уменьшает атеросклеротические бляшки, поэтому умеренное потребление не принесет вреда. Но существуют ли безопасные дозировки?

Да, алкоголь действительно способен растворять холестерин, малые дозы спиртного полезны для профилактики ИБС, атеросклероза, стенокардии. Примерная дозировка составляет 1 мл чистого этанола на 1 кг массы тела человека, не страдающего какими-либо хроническими заболеваниями.

Например, для взрослого человека весом 70 кг, безопасной будет дозировка равная:

1,5 бокала красного вина, шампанского;
2 бокала сухого вина;
75 мл водки или коньяка;
400 мл пива.

Это правило актуально при нечастом потреблении алкоголя – 1-2 раза/неделю. Именно такое количество слегка расширит сосуды, очистив их от опасного холестерина. Поможет при невысоком артериальном давлении, головной боли, стрессе, не вызвав последующего, резкого спазмирования артерий.

Большее количество спиртного увеличивает риск появления побочных эффектов, ухудшает работу внутренних органов.

Культура распития спиртных напитков составляет богатый перечень правил. Умеренное потребление спиртного способно оказывать положительное влияние на состояние организма. Речь идет о напитках высокого качества не содержащих канцерогенов, красителей и различных добавок.

ВОЗ проводились исследования среди населения, умеренно потребляющего спиртное. Полученные данные показали, что смертность от сердечно-сосдуистых заболеваний ниже среди употребляющего населения. Основные данные были собраны в странах, где культура виноделия является национальным достоянием — Италия, Франция, Испания, США, Китай, Аргентина.

Как показывают данные, качественные напитки снижают уровень токсикации и благотворно воздействуют на сосудистую систему. Вина и настойки служат источником витаминов в больших концентрациях. Не подтвержден до конца факт противостояния образованию раковых клеток. Однако в странах с многовековой культурой распития алкоголя процент болеющих раком среди умеренно пьющих не велик.

Механизм атеросклероза

Пить алкогольные напитки полезно лишь непосредственно вместе с пищей, на пустой желудок можно ожидать обратного эффекта.
Малые дозировки спиртного допустимы при излишне вязкой крови, несущей риск тромбозов и варикоза, а также уже начавшемся процессе слипания тромбоцитов.
Доктор «даст добро» на малое количество качественного алкоголя, если в крови пациента наблюдается недостаток ЛПВП, «ответственных» за выработку полезного холестерина.

Алкогольная зависимость, справиться с которой самостоятельно очень сложно.
Различные виды кардиомиопатии – заболевания мышцы сердца, которое сопровождается сердечной недостаточностью и аритмией.
Инсульты – мозговые кровоизлияния.
Трансформация тканей печени и сердца в жировые клетки.
Патологические изменения поджелудочной железы.
Серьезные нарушения кровоснабжения нижних конечностей, вызывающие трофические язвы.
Патологическое разрушение эритроцитов в крови – гемолитическая анемия.
Алкогольный полиневрит – заболевание стволов нервов на фоне постоянного токсического воздействия спиртосодержащих напитков.

Влияние различных спиртных напитков на холестерин

При гиперлипидемии можно употреблять небольшое количество следующих видов спиртного:

Коньяк содержит дубильные вещества, танины. Обладает противовоспалительными свойствами. Снижает холестерин, предотвращает атеросклероз.
Натуральное красное вино содержит ресвератрол. Именно он снижает уровень вредных липопротеинов, улучшает состояние сосудов. Сухое красное вино также понижает артериальное давление, улучшает работу сердца.
Виски – ароматный напиток, изготавливаемый из разных видов зерна. Богат антиоксидантами, эллаговой кислотой. Эти компоненты препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, стимулируют работу сердца.

Водка, белое вино, шампанское, ликеры практически не снижают повышенный уровень холестерина.

Алкоголь действительно расширяет сосуды и растворяет холестерин. Но решить с его помощью проблему гиперлипидемии невозможно. И неважно, какие напитки будет употреблять пациент натуральное красное вино или коньяк. У спиртного нет уникальных свойств, которые нельзя было бы получить иначе.

Кроме того, организм не нуждается в этаноле поступающем извне. Ежедневно он вырабатывает 9-10 г этого вещества. Такого количества вполне достаточно для поддержания работы систем, органов, метаболизма.

Кратковременное расширение сосудов не компенсирует вред, наносимый спиртным мозгу, сердцу, печени, почкам.

Сбалансированное питание, активный образ жизни, отказ от курения – оказывают более сильное действие.

Врачебным сообществом ведутся исследования возможного положительного влияния алкоголя в качестве профилактики атеросклероза. Известный механизм расширения сосудов позволяет в достаточной мере промыть кровеносную систему, устраняя бляшки.

Среди наиболее опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы на первом месте стоит ишемическая болезнь. По статистическим данным смертность среди разных возрастных групп составляет 65%. Остальные 25% приходятся на различные сердечные патологии.

Исследования проводились разными независимыми друг от друга организациями. Приведенные в таблице данные показывают обобщенные результаты.

Суть воздействия	Вероятный механизм	Обоснование
Повышение уровня липопротеинов с высокой плотностью	Ликвидируются склеротические бляшки на стенках артерий	Данные подтверждены исследованиями
Снижение концентрации липопротеинов с низкой плотностью	Снижение риска вероятности ишемической болезни сердечной мышцы	Учитывается рацион питания и режим. Данные носят разрозненный характер
Показатели степени снижения окисления липопротеинов с низкой плотностью	Блокирует формированию бляшек возникших путем окисления ЛПНП	Гипотеза отнесена к теоретическим. Подтверждается высокое содержание антиоксидантов в красном вине
Понижение концентрации фибриногена	Блокирует тромбооразование	Данные частично подтверждены
Антикоагуляционное действие	Блокирует тромбооразование	Зафиксированы частичные подтверждающие данные. Злоупотребление ведет к обратному эффекту
Рост восприимчивости к инсулину	Снижение рисков диабета и атеросклероза	Данных недостаточно, нет подтверждения в достаточном объеме
Улучшение качественного состояния сердечной мышцы	Повышения сопротивляемости сердечной мышцы нарушениям в следствии гипоксии	Данные обрывочны
Снижение психо-эмоционального напряжения	Нет точной гипотезы	Данные отстусвуют

На первый взгляд, спиртное может показаться исключительно негативным напитком. Но как же мнение о том, что алкоголь при повышенном холестерине является крайне полезным и даже очищает сосуды от уже образовавшихся холестериновых бляшек? На самом деле это не миф, это действительно так. Врачи действительно разрешают и даже рекомендуют пить некоторые алкогольные напитки в малых дозах, а именно:

Около 100-150 мл вина в неделю.
Около 300 мл пива в неделю.
Около 30 мл, водки, коньяка, виски либо бренди.

Неоднократными клиническими исследованиями доказано, что при употреблении не более чем 1 раза в неделю столь небольших доз вышеперечисленных напитков, состояние здоровья человека не только не ухудшается, но и несколько улучшается. Однако важно понимать, что это не панацея и уж тем более, что употребление спиртных напитков разрешено далеко не всем.

Определить, можно ли пить человеку алкоголь при повышенном уровне холестерина, может лишь врач и вот почему.

При попадании в кровь, алкоголь значительно расширяет сосуды, вследствие чего существенно усиливается кровоток, ускоряется обмен веществ, а уже образованные холестериновые бляшки незначительно размываются столь усиленным кровотоком.

Учеными и медиками не однократно проводились исследования с целью ответить на вопросы о том, повышается ли уровень холестерина при употреблении алкоголя или, возможно, наоборот – снижается. Некоторым пациентам на протяжении многих месяцев выдавали рекомендуемую дозу алкоголя, например красного сухого вина (именно оно является наиболее полезным для человеческой крови).

Проводя биохимический анализ крови пациентов, специалисты обнаружили, что у пациентов, которым в качестве дополнительного метода терапии выдавался алкоголь, несколько повышенный уровень ЛПВП, в сравнении с пациентами, проходившими стандартную терапию.

Но! Столь положительное влияние может быть достигнуто исключительно при условии:

Употребления рекомендуемой дозы. В неделю необходимо выпивать именно столько, сколько порекомендовал врач и никак не больше. В противном случае можно не просто не заметить должного эффекта, но и существенно навредить организму. Принимать рекомендуемую дозу лучше единожды, например каждую пятницу перед сном.
Употребления качественного и натурального продукта. Ни для кого не секрет, что дешевые алкогольные напитки (да и некоторые дорогие), как правило, далеко не натуральны и готовятся не по стандартным рецептам. В них добавляют различные добавки, усиливающие вкус, порошки, заменители и прочие добавки. Делается это с целью экономии на сырье и производстве. Поэтому, важно покупать исключительно проверенную либо сертифицированную зарубежную продукцию, как вы наверняка знаете, во Франции, Испании и прочих европейских странах, существуют крайне серьезные стандарты и требования к алкогольной продукции, поэтому вина либо коньяк, произведенный в данных странах в более чем 95% случаев является абсолютно качественным и натуральным продуктом. Ну и, разумеется, нельзя не упомянуть возможность изготовления домашнего вина.

Теперь что касается противопоказаний к употреблению алкоголя, которых немало. Так, если доктор предположит, что пациент склонен не ограничивать себя в количестве выпитого, он изначально запрещает употреблять спиртные напитки даже в малых дозах. Также, алкоголь строго запрещен людям, у которых наблюдаются такие патологии, как:

язва желудка;
хронический панкреатит;
эрозийный колит;
инфаркт;
онкологические заболевания;
сахарный диабет;
печечно-печеночные заболевания.

При личной консультации, врачи не редко спрашивают и о принимаемых больным лекарственных препаратов. Так, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, довольно часто принимаю витамин B3, снотворные либо препараты спазмолитического действия, которые абсолютно не совместимы с алкоголем.

Разрешенные дозировки

При беременности алкогольсодержащие напитки должны быть исключены полностью, невзирая на их относительную пользу для сосудов.
То же правило касается пагубной наследственности. Если от алкогольной зависимости страдали старшие родственники, от употребления водки и вина при атеросклерозе лучше воздержаться.
Какие дозировки признаны лечебными? По мнению докторов, в обычной порции спиртного: бокале вина объемом 150 мл, «стопке» водки или коньяка объемом 50 мл содержится 17 граммов чистого спирта.

Горячительные напитки при атеросклерозе

При установленном диагнозе атеросклероз сосудистой системы допускаются напитки:

белое некрепленое вино;
красное некрепленое вино;
водка (ограниченное количество);
сбитень;
грог (ограниченное количество);
светлое пиво (ограниченное количество);
спирт (ограниченное количество);
коньяк высокого качества;
вермут;
бренди.

Ограничения по количеству и частоте приема стоит оговаривать с лечащим врачом. Эти показатели рассчитываются индивидуально, исходя из картины заболевания, возраста и пола.

Предпочтительные напитки

Стоит ли отказываться от трезвого образа жизни?

Ведущим здоровый образ жизни людям не обязательно отказываться от привычного уклад. Для профилактики сердечно-сосудистых рекомендуется потреблять продукты, обеспечивающие эластичность стенкам сосудов. Занятия спортом и режим сна/активности послужит поддержанию организма.

Из рациона рекомендуется удалить продукты с высоким содержанием холестерина:

говяжьи мозги;
печень;
икра зернистая;
икра красная;
сливочное масло;
язык;
желток куриного яйца.

Введение продуктов с клетчаткой, рыбы и растительных масел позволит обеспечить эффективную профилактику атеросклероза.

Курение и атеросклероз

При выкуривании очередной сигареты в организме курящего возникают процессы липидного окисления, что способствует увеличению объема клеток холестерина и закупорке артерий.

Влияние спиртных напитков на человеческий организм

Влияние алкоголя на основные системы человека.

Прежде всего, стоит понимать какое влияние оказывает алкоголь на организм в целом. Первыми, при попадании алкоголя во внутрь, страдают желудок и поджелудочная железа.

Спирт повреждает либо и вовсе разрушает клетки их внутренней поверхностью, приводит к ожогу и омертвлению тканей. Несомненно, последствием таких процессов является нарушение всасывания желудком жизненно важных компонентов из пищи, замедляется пищеварение.

Еще более значительный вред получает печень, поскольку именно с помощью нее спирт выводится из организма. Однако перед этим он окисляется, этанол превращается в ацетальдегид – крайне токсичное для человеческого организма вещество, способное вызвать множество серьезных заболеваний внутренних органов.

Наиболее распространенным и опасным заболеванием печени, которое развевается вследствие чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков является циррроз. Печень значительно уменьшается в размерах, сморщивается, множество ее клеток отмирает, что ухудшает обмен веществ. Уменьшение в размерах приводит к сдавливанию сосудов, нарушению кровотечения в них либо и вовсе тромбозу, то есть к полной закупорке протока.

Кроме того, сосуд может лопнуть, вызвав сильное кровотечение при котором возможен даже летальный исход.

Влияет алкоголь, несомненно, и на сердечно-сосудистую систему. Он нарушает сердечный ритм, разрушает клетки сердечной мышцы. И если сердечный ритм со временем приходит в норму, то на сердечной мышце, в местах разрушенных тканей остаются рубцы, негативно влияющие на его работу. Также разрушаются и эритроциты – жизненно важные клетки крови, нарушается газообмен. Вследствие этого существенно повышается риск развития аритмии, гипертонии, атеросклероза и даже ишемической болезни сердца.

Заключение

Профилактика атеросклероза необходима всем, особенно пациентам, состоящим в группе риска: людям старше 45 лет, тем, кто имеет нездоровую наследственность, предрасположенным к сердечно-сосудистым недугам.

Выраженный профилактический эффект обычно имеет место при сочетании нескольких методов:

Коррекция рациона.
Избавление от лишнего веса.
Регулярное выполнение физических упражнений.
Избавление от вредных пристрастий: табачной и алкогольной.

Тем пациентам, кто не страдает зависимостью от спиртного, допустимо р