Крапива при атеросклерозе нижних конечностей

Атеросклероз периферических артерий ног – опасное заболевание, которое может вызвать гангрену и ампутацию конечности. Применение народных средств помогает уменьшают медикаментозную нагрузку, риск опасных последствий, разберем популярные рецепты подробнее.

• Перед использованием натуральных лекарств нужно убедиться в отсутствие аллергии. Травяные экстракты полыни, зверобоя, цитрусовые, продукты пчеловодства – сильные аллергены. Их применение начинают с небольших дозировок, сразу же прекращают, если появляются побочные реакции.
• Использовать методы нетрадиционной медицины следует с учетом имеющихся заболеваний. Например, гипертоникам нельзя употреблять отвары трав, повышающих АД: зверобой, лимонник, гибискус (каркаде). Людям, страдающим язвой желудка, гастритом не рекомендуется принимать средства на основе чеснока, лимона, пить гранатовый сок.
• Нужно строго соблюдать рекомендуемую дозировку, схему терапии. Увеличение количества лекарства не поможет быстрее очистить сосуды, а наоборот, вызовет сбой обмена веществ, что еще больше ухудшит ситуацию.

При острой форме атеросклероза развиваются трофические поражения. Такое критическое состояние требует срочной госпитализации. Использовать народные средства в данном случае бессмысленно.

Вьюнок полевой

Настой из растения «растворяет» холестериновые бляшки, замедляет развитие атеросклероза, улучшает кровоснабжение нижних конечностей. Противопоказания: болезни почек, беременность, лактация.

Для приготовления настойки стебли и листья растения смешивают со спиртом, пропорция 1: 5. Настаивают 3 недели. Принимают по 2 ч. л. утром или вечером, либо по половине ч. л. дважды/сутки. Растение содержит много алкалоидов, превышение дозировки может вызвать отравление.

Боярышник

Спиртовая настойка. 200 г свежих плодов растолочь, залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели. Пить натощак по 2 ч. л. Курс – 4 недели.

Отвар из ягод. 500 г свежих плодов боярышника измельчить блендером, залить стаканом воды. Кипятить 2 минуты, процедить. Готовый отвар принимать по 30 мл трижды/сутки на протяжении месяца.

Настойку, отвар не желательно принимать при гипотонии, заболеваниях печени, аритмии.

Плоды шиповника

Сухие плоды шиповника измельчают блендером в порошок. 80 г сырья заливают 750 мл горячей воды. Настаивают полчаса, процеживают. Выпивают за два раза с перерывом 30 минут. Процедуру проводят 1 раз/неделю на протяжении 2 месяцев.

Клевер

Обладает ярко выраженным атеросклеротическим действием, снижает холестерин, давление.

Настой лучше готовить из свежих цветов. 2 стакана соцветий заливают 500 мл водки, выдерживают 2 недели, пропускают через фильтр. Принимают по 1 ст. л. перед завтраком и ужином 50 дней.

Конский каштан

Содержит много эсцина, сапонинов. Снимает сосудистое воспаление, восстанавливает тонус, укрепляет стенки артерий, уменьшает густоту крови.

Самое эффективное средство – свежий сок. Принимают по 25 капель 2 раза/сутки, разводя половиной стакана воды. Курс 20 дней.

Крапива

Настой крапивы помогает при атеросклерозе, железодефицитной анемии, заболеваниях пищеварительного тракта.

На стакан кипятка берут 20 г измельченных свежих листьев (или 40 г сухого сырья). Настаивают 2 часа, процеживают. Выпивают за 3 раза. Длительность лечения – 1,5 месяца.

Можно заменить аптечным препаратом (экстракт крапивы жидкий). Принимают 30 капель трижды/сутки перед едой.

Подмаренник

Восстанавливает сосуды, снимает боли в ногах, которые часто возникают при атеросклерозе, убирает воспаление.

На 250 мл кипятка идет 2 ч. л. сырья. Настаивают 15 минут. Выпивают за три раза. Каждое утро делают свежий настой. Лечение длится 3 месяца.

Якорцы стелющиеся

Эффективны при атеросклерозе, сопровождающемся повышенным уровнем холестерина, триглицеридов, артериальной гипертензией, повышенной свертываемостью крови.

20 г измельченных якорцев заливают стаканом воды. Держат на водяной бане полчаса. Выпивают за три раза перед едой. Курс – 3 недели.

Полевой хвощ

Трава богата кремнием, замедляет прогрессирование атеросклероза, безопасна для пожилых людей.

На 300 мл кипятка берут 30 г сухой травы, настаивают 2 часа. Выпивают за три раза перед едой. Курс – 2 недели.

Травяные сборы

Сборы из лекарственных растений нормализуют обмен веществ, понижают свертываемость крови, препятствуют тромбообразованию, что позитивно сказывается на терапии атеросклероза.

• Берут равное количество корня одуванчика, пырея, мыльнянки, тысячелистника. 30 г смеси запаривают 200 мл кипятка, настаивают полчаса. Выпивают утром натощак.
• Дольки чеснока, омела белая, цветы боярышника – все по 30 г. На 500 мл воды берут 2 ст. л. смеси. Настаивают 8 часов. Пьют дважды/день по стакану.
• Листья лесной земляники, кипрея, малины, черной смородины, цветки липы, зверобой, тимьян – все по 25 г. На 0,5 л кипятка идет 1 ст. л. смеси. Заливают, настаивают 3 часа, выпивают за день.
• Свежие сосновые иголки – 80 г, измельченные плоды шиповника – 50 г, луковая шелуха – 30 г. Заливают 0,8 л воды, кипятят 10 минут. Настаивают, закрыв посуду крышкой 4 часа. Выпивают 200 мл трижды/сутки.
• Тысячелистник – 20 г, арника – 10 г. Заливают 250 мл кипятка, настаивают час. Выпивают за день.

Длительность лечения травяными сборами от 1 до 2 месяцев. Курс можно повторить через 2-3 месяца.

Не применяются при анемии, нарушении свойств крови.

Мед и лимон

Эффективность меда при атеросклерозе сосудов признана даже официальной медициной. Регулярное употребление улучшает кровообращение, «растворяет» атеросклеротические бляшки, нормализует артериальное давление, восстанавливает сосудистые стенки.

Можно ежедневно съедать по 1 ст. л. меда или усилить эффект, добавив другие ингредиенты:

• В течение 14 дней принимать смесь меда с луком (1:1) по 1 ст. л. утром.
• Пропустить через мясорубку 5 неочищенных лимонов, добавить 500 мл меда, все хорошо смешать. Настаивать в холодильнике 7 дней. Принимать 2 ч. л. дважды/сутки 30 дней.
• Смешать сок подорожника с медом (пропорция 1:1). Принимать по утрам, по 20 мл 10 дней.
• Для укрепления сосудистых стенок полезно каждый день пить лимонную воду. Сок половины лимона разбавляют 250 мл холодной воды, выпивают после еды.

Овощные соки

Соки из корнеплодов – самые полезные при лечении атеросклероза, укрепляют сердечно-сосудистую систему, препятствуют тромбообразованию, поддерживают эластичность артерий:

• Картофельный сок. Одну средних размеров картофелину хорошо моют, натирают на терке вместе с кожурой. Массу отжимают через марлю, сок сразу же выпивают. Сок пьют 2 недели, утром натощак. Курс можно повторить после месячного перерыва.
• Свекольный сок. Имеет специфический вкус, рекомендуется смешивать с морковным (пропорция 1:4), постепенно объем увеличивают. Свежеприготовленный сок перед употреблением выдерживают в холодильнике 2 часа. Суточная норма – 2 стакана. Пьют утром и вечером за 20-30 минут до еды. Длительность терапии 2 недели, после двухнедельного перерыва можно повторить.
• Морковный сок. Ежедневно рекомендуется выпивать 0,5-1,5 л свежеприготовленного напитка. Можно смешивать с другими соками, пропорция 1:2.
• Капустный сок. Не уступает по содержанию витамина С цитрусовым. Рекомендуемая суточная дозировка 1-3 стакана. Выпивают за полчаса до еды.

Не рекомендуется заменять натуральные соки напитками, изготовленными промышленным способом. Они содержат намного меньше полезных веществ, но включают опасные при атеросклерозе добавки: ароматизаторы, стабилизаторы вкуса, консерванты.

Другие эффективные средства

Помимо трав, соков можно применять и другие народные рецепты. К ним относятся:

• Лечение чесноком. Самый действенный метод, замедляющий развитие атеросклероза, улучшающий обменные процессы – прием спиртовой настойки. Пол литровую стеклянную емкость на 1/3 заполняют мелко порубленным чесноком, заливают спиртом. Выдерживают в теплом, темном месте 14 дней. Перед употреблением процеживают. Принимают, начиная с 2 капель на 20 мл теплой воды трижды/день. При каждом приеме дозу увеличивают на 1 каплю, доводя до 25. Далее количество также уменьшают до 2 капель. Затем делают двухнедельный перерыв, потом курс повторяют. Курс длится 6-12 месяцев.
• Бурые водоросли (морская капуста). При атеросклерозе рекомендуется сделать частью основного рациона, употреблять регулярно. Можно измельчить, кипятить до тех пор, пока водоросли не посветлеют, использовать как гарнир к любым блюдам.
• Льняное масло. Чтобы замедлить прогрессирование болезни рекомендуется пить по 15 мл утром натощак в течение 1,5 месяцев.
• Проросшая пшеница. Ростки величиной 1-2 мм пропускают через мясорубку. Заливают горячим молоком (1:1), к полученной массе можно добавить 10 мл меда. Слегка остужают и сразу съедают. Готовят утром. Смесь хранению не подлежит.
• Маточное молочко. 1-2 г молочка принимают утром натощак 20 дней подряд. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.

Большое значение имеет питание. Желательно снизить количество углеводов, насыщенных- и трансжиров, есть больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, бобовых.

Водные процедуры

Улучшить состояние, снять боли при атеросклерозе нижних конечностей можно применением лечебных ванн на постоянной основе.

• Крапива помогает при отеках, усталости, ноющей боли. 300 г крапивных листьев запаривают 3 л кипятка. Настаивают 1 час. Процеживают и добавляют в ванну.
• Соль помогает при перемежающейся хромоте, ускоряет кровообращение, снимает напряжение мышц. На ванну добавляют 0,5-1 кг соли.
• Эфирные масла улучшают состояние сосудов, расслабляют мышцы, снимают боль. Добавляют сразу в ванну: 4 капли бергамота, 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалиптового масла.

Длительность водных процедур 10-15 минут, температура воды 36-380 С. 2-3 раза/неделю после ванны рекомендуется втирать в кожу ног облепиховое и оливковое масло, пропорция 1:1.

Оговоримся, данные рецепты можно применять в качестве фона, никаких достоверных данных об эффективности данных способов не существует. Болезнь, которая грозит ампутацией лечить самостоятельно как минимум глупо, как максимум смертельно.

Читайте также: полная характеристика атеросклероза сосудов нижних конечностей

Последнее обновление: Февраль 1, 2020

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами рекомендуется часто. Препараты, приготовленные по домашним рецептам, благотворно действуют на состояние сосудов ног. Средства, рекомендованные народными целителями, хороши тем, что не вызывают побочных реакций.

Лечебная диета

Терапия атеросклероза нижних конечностей с использованием средств народной медицины приведет к положительному результату только при обязательном соблюдении правильного питания.

У диеты, рекомендованной диетологами при атеросклерозе, есть свое название — диета №10 противоатеросклеротическая. Она предполагает ограничение ряда продуктов: больным нельзя употреблять блюда с большим содержанием холестерина и жирных кислот. Поваренную соль трудно исключить из рациона, но ее потребление следует снизить до 5 г в сутки. В ежедневный рацион следует включать продукты с клетчаткой, витаминами B, P, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.

Противоатеросклеротическая диета может различаться для пациентов, страдающих одним и тем же заболеванием. Если у больного имеется лишний вес, то следует составить меню так, чтобы суточная норма калорийности не превышала 2200 ккал. Пациенты, не страдающие избыточным весом, могут увеличить калорийность блюд до 3000 ккал. В первом случае калорийность понижается за счет первого блюда (рекомендуется съедать половину порции) и употребляемого хлеба и сахара (следует снизить принимаемое количество).

Питаться следует 5-6 раз в день маленькими порциями, избегая чрезмерного насыщения. Блюда готовятся без соли, а досаливается пища непосредственно перед употреблением. В сутки положено использовать не более 5 г соли. Мясо, рыба, овощи должны быть хорошо разварены. Предпочтение отдается готовке на пару или в воде. Не следует пить слишком много жидкости — суточная доза ограничивается 900 мл.

Разрешенные продукты:

• телятина, мясо индейки и курицы (необходимо перед варкой снять с птицы шкуру);
• нежирная рыба — скумбрия, сельдь;
• морепродукты — мидии, кальмары, устрицы, морская капуста;
• хлеб из отрубей или из муки грубого помола;
• яйца — не более 3 шт. в неделю;
• молоко и кисломолочные продукты с малым содержанием жира;
• свежие натуральные соки, овощи и фрукты, в т.ч. и замороженные, чай — зеленый и красный;
• растительные масла;
• цукаты вместо кондитерских изделий.

Запрещенные продукты:

• жирные сорта мяса и птицы — свинина, баранина, гусь, утка;
• копчености и соленья;
• хлеб и сдобная выпечка из белой муки;
• любые конфеты;
• газированные и алкогольные напитки, кофе, крепкий чай;
• животные жиры.

Диета на 1 день может быть примерно такой:

1. 1 завтрак. Овсяная каша, сваренная на нежирном молоке. В кашу не добавляют соль и сахар. Салат из овощей, заправленный небольшим количеством оливкового масла. Кофе с молоком или некрепкий чай без сахара.
2. 2 завтрак (через 2 часа после первого завтрака). Творог и яблоко. В творог можно добавить немного сахара.
3. Обед. Половина порции овощного супа. На второе — отварное мясо с кашей, приготовленной из гречки на воде. Компот, сваренный из свежих ягод или сухофруктов.
4. Полдник. Отвар, приготовленный из ягод шиповника, и небольшой сухарик.
5. Ужин. Рыба отварная или приготовленная на пару. На гарнир отварной картофель. Некрепко заваренный чай с долькой лимона.
6. На ночь. Стакан простокваши или кефира.

В дневное меню можно добавить 100 г хлеба. Общее количество сахара — не более 50 г.

Настои и отвары

В лечении атеросклероза нижних конечностей народными средствами хорошо зарекомендовали себя многочисленные рецепты отваров и настоев. Основным ингредиентом средств, приготовленных в домашних условиях, являются лекарственные растения и другие натуральные продукты.

Кора рябины с давних пор считается средством, эффективно очищающим сосуды. Отвар, приготовленный на ее основе, поможет справиться с неприятными симптомами патологии, в т.ч. и с болью. 200 г высушенной коры надо засыпать в емкость. Туда же наливается 500 мл воды. Затем следует поставить емкость на огонь, подождать закипания, уменьшить огонь до минимума и подержать лечебную жидкость на плите около 2 часов. Готовый отвар остужается и процеживается. Принимается ежедневно перед завтраком, обедом и ужином по 1 ст.л.

Не менее эффективна настойка хвои и шишек сосны. Стеклянная банка объемом 2 л доверху наполняется сырьем и заливается водкой. Емкость ставится в теплое затемненное место. Спустя 10 дней лечебный состав процеживается. Настойка принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза — 15 капель, растворенных в воде. Капли можно не смешивать с водой, а принять в чистом виде и по желанию запить водой.

Настойка и отвар из купены оказывают положительное действие на сосуды. 70% спирт и измельченный корень купены (по 100 г каждого) — ингредиенты настойки. Емкость с лечебным составом ставится в темное место на 3 недели. Разовая доза — 10 капель, растворенных в 50-100 мл воды, зеленого чая или отвара шиповника. Принимается перед завтраком и обедом. Длительность курса — 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней и курс повторяется.

Отвар тоже готовится из корня растения. 2 ст.л. сырья надо залить 1 л воды, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение получаса. Еще 1 час необходим для настаивания отвара, после чего жидкость отцеживается. Суточную дозу 250-300 мл разделяют на 4 приема.

Лопух произрастает повсюду. Из его корней можно приготовить эффективный отвар, способный улучшить состояние сосудов ног. Необходимо измельчить корень (100 г), залить водой (1 л) и прокипятить в течение 10 минут. После отключения огня, отвар оставить остывать, затем процедить, разделить на 3-4 порции и принимать в течение дня.

В борьбе с атеросклерозом используется подорожник. Для приготовления настоя потребуется 1 ст.л. сухих измельченных листьев. Их засыпают в емкость, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания настой делят на 3-4 порции и принимают в течение дня.

Сборы лекарственных растений

В лечении атеросклероза сосудов ног используются народные средства, приготовленные не только из одного растения. Популярными лекарственными сборами являются следующие:

1. Мелисса, фенхель, горицвет, каштан (цветы). Сырье смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. сбора заливается 200 мл кипятка и настаивается до полного остывания. Настой процеживают. Принимать его следует небольшими порциями в течение всего дня. Курс терапии — 1 неделя, затем делается перерыв, равный 1 неделе, а после него недельный прием вновь повторяется.
2. Подмаренник цепкий, тимьян и ярутка полевая. Травы измельчают и смешивают в равных долях. 1 ч.л. смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут. Принимать процеженный настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3 месяца.
3. Цветки ромашки, резеда, подорожник, зверобой, шалфей. Высушенные травы смешиваются (по 1 ч.л. каждого вида) и заливаются 200 мл кипятка, провариваются на медленном огне 20 минут. Остывший и процеженный отвар делят на 3 приема в течение дня.
4. Тысячелистник, корни одуванчика и пырея, лапчатка прямостоячая. Все компоненты смешиваются в равных количествах. 1 ст.л. сбора заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 50-60 минут. Это суточная норма, которая делится на 2 приема — утром и в обед.
5. Листья крапивы и барвинка, цветы конского каштана и боярышника, донник лекарственный, малина (ягоды), шиповник (плоды). Высушенное сырье смешивается в равных количествах. Настой готовится из 1 ст.л. лекарственного сбора и 1 стакана кипятка. Через 2 часа после смешивания настой прецеживается и принимается по 5 ст.л. 3 раза в день.

Гирудотерапия

Данная методика лечения применяется на любой стадии развития атеросклероза ног. Пиявки оказывают положительное действие на сосудистые стенки, обладают сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

За один сеанс кольчатые черви впрыскивают в кровь больного до 140 биологических веществ, в т.ч. гирудина. Это специальные компоненты, которые препятствуют свертыванию крови. Гирудин помогает справиться с атеросклеротическими бляшками, которые деформируют сосуды и закупоривают их просвет.

Лечение пиявками избавляет пациента от болевых симптомов, которые всегда сопровождают атеросклероз ног.

Гирудотерапию рекомендуется проходить 2-3 раза в год.

Чеснок

В лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами нередко применяется чеснок. О чесночной настойке многие больные отзываются положительно. Готовится она из 50 г очищенного чеснока и 200 г водки. Зубчики предварительно разминают до состояния кашицы, а затем заливают алкогольным напитком. Время настаивания — 1 неделя в темном и теплом месте.

Домашнее лекарство принимают 3 раза в день по 10 капель. Полученного объема настойки хватает на 1 терапевтический курс. После этого делают перерыв в 2 месяца. Лечение при необходимости повторяется.

Крапива

Самое эффективное применение крапивы при атеросклерозе артерий нижних конечностей — ванночки для ног. Народная медицина рекомендует использовать крапиву двудомную, а не крапиву жгучую. Сначала готовится настой из свежих веток растения и теплой воды. Спустя 1 час жидкость процеживают и добавляют в ванну для ног.

Из крапивы можно приготовить отвар для приема внутрь. 5 ст.л. сухого сырья следует засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Охлажденный отвар процеживается и принимается 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой.

Массаж и физкультура

При атеросклерозе ног врачи рекомендуют делать несложные упражнения в течение дня, как только появляется свободное время.

Примерный список упражнений:

1. Лечь на живот. Согнуть правую ногу в колене и постараться достать до ягодицы. Опустить ее на пол и согнуть левую ногу, стараясь достать до ягодицы. Повторить 10 раз. Через несколько дней после начала выполнения зарядки количество повторов постепенно увеличивается.
2. Лечь на спину, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, но следить за тем, чтобы стопа скользила по полу. Нога должна прижаться к ягодице. Затем надо выпрямить ногу, вытянув ее на полу. Аналогичное действие проделать с левой ногой. Упражнение выполняется 10 раз или более, если упражнение не причиняет боли и усталости.
3. Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях и выполнять движения, напоминающие те, что необходимо совершать при езде на велосипеде. Прекратить упражнение, как только ноги устанут. После небольшого отдыха можно повторить.
4. Лечь на спину. Правую ногу поднять на 25-30 см от уровня пола и подержать ее около 15 секунд. Такое же действие необходимо проделать с левой ногой. В течение дня желательно проделать эти действия несколько раз.
5. Лечь на спину. Руки вытянуть вдоль тела, поместив ладони под копчик. Ноги приподнять и выполнять движение «ножницы» не менее 10 раз.

Рекомендуется делать массаж нижних конечностей. Руками следует поглаживать, похлопывать и разминать ноги.

Конский каштан

Конский каштан часто используется для приготовления народных средств при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Растение обладает несколькими полезными свойствами: разжижает кровь, избавляет от отеков, укрепляет сосудистые стенки.

На основе растения готовится спиртовая настойка. Для нее потребуются сухие цветки или ягоды конского каштана. В стеклянную емкость засыпается 10 г сырья и наливается 100 г чистого спирта. Средство настаивается в течение недели, после чего его процеживают и принимают по 10 капель 3 раза в сутки. Капли рекомендуется разводить в воде и пить за 30 минут до еды.

Тем, кому спиртовая настойка противопоказана, рекомендуется готовить отвар. Для него потребуется 5 г сухого сырья и 250 мл кипятка. Ингредиенты смешивают в емкости и томят полчаса на водяной бане. Затем жидкость процеживается и доливается кипяченой водой до первоначального объема — 250 мл. Отвар принимают 1 раз по 1 ст.л. Через несколько дней принимаемый объем увеличивается до 2 ст.л., а еще через несколько дней до 3 ст.л.

Длительность применения и того, и другого средства зависит от тяжести течения болезни.

Продукты пчеловодства

Лечение атеросклероза ног народными средствами не обходится без меда и других продуктов пчеловодства.

Любой вид натурального меда может быть использованы в лечении болезни, но наибольший эффект окажут липовый, гречишный и мед донника. Можно просто принимать по 1 ч.л. пчелиного продукта по утрам перед завтраком.

А можно приготовить медовый напиток, состоящий из 1 л воды, 1 ст.л. яблочного уксуса (необходимо выбирать только натуральный продукт) и 2 ст.л. меда. Принимать по 1/2 стакана в любое время суток. Курс терапии длится 2 недели.

Мед рекомендуется использовать вместе с лимоном, который обладает антиоксидантными свойствами и очищает сосуды от вредных скоплений на стенках. Народная медицина предлагает много медово-лимонных рецептов. Можно приготовить медовую смесь так: смешать по 1 ч.л. меда, растительного масла и лимонного сока (только натурального). Принимать утром перед завтраком.

Эффективным средством при проблемах с сосудам является маточное молочко. В течение 1 месяца надо принимать по щепотке данного продукта 2 раза в день перед едой. После месячного курса делается перерыв на 1 месяц, затем лечение повторяется.

Боярышник

Народные средства от атеросклероза сосудов готовятся на основе боярышника. Наиболее эффективна спиртовая настойка из плодов растения. В стеклянную банку надо засыпать 1 стакан свежих плодов (предварительно их рекомендуется размять) и залить 200 мл спирта. Банку поставить в темное место на 3 недели. Готовую настойку необходимо процедить и принимать на ночь по 1 ч.л., запивая водой.

Из плодов боярышника можно приготовить отвар. Для этого надо засыпать 20 г ягод в эмалированную посуду, налить туда же 200 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить на медленном огне 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают на ночь по 200 мл.

Корни одуванчика

В терапии атеросклероза ног часто используются корни одуванчика. Они высушиваются и измельчаются в порошок, который принимается перед едой по 1 ч.л. 3 раза в день. Для облегчения проглатывания рекомендуется запивать в