Контрастный душ при бронхите
Бронхит – воспалительное заболевание дыхательной системы, которое чревато развитием многочисленных осложнений при неправильном уходе за больным.
Один из наиболее важных вопросов — можно ли мыться и принимать душ при бронхите, поскольку именно после водных процедур у ребенка или у взрослого может начаться обострение заболевания.
Далее подробнее будет рассмотрены особенности купания во время развития болезни.
Что такое бронхит
Бронхит – это воспаление бронхов, которое может развиться вследствие простуды или ОРВИ. В зависимости от длительности, тяжести воспалительного процесса и особенностей симптоматики диагностируют острый, хронический или обструктивный бронхит:
- острый сопровождается повышением температуры тела и проявлением сухого кашля;
- хронический развивается при постоянном раздражении слизистой бронхов, отчего человек кашляет на протяжении долгого времени. Осложнить ситуацию могут аллергены или инфекция;
- обструктивный – сопровождается отеком слизистой оболочки бронхов, что проявляется затрудненным дыханием и постоянным кашлем.
Решить вопросы о приеме ванны или душа можно только после определения формы бронхита и наблюдения за состоянием больного.
Можно ли купаться при бронхите
Бронхит – это заболевание, при котором требуется внимательно отнестись к своему состоянию и профилактике осложнений. Это значит, что лучше отказаться от действий, которые могут усугубить ситуацию.
К ним в первую очередь относят переохлаждение, поэтому непонятно, можно ли принимать водные процедуры.
Врачи запрещают купаться в первые пять дней при остром бронхите или обструктивном. Хроническая форма требует соблюдения всех рекомендаций относительно приема ванны.
Также следует уточнить особенности водной процедуры. К примеру, можно помыть голову над ванной или раковиной, для чего не требуется полностью оголяться. Если после процедуры не допустить переохлаждения, можно избежать осложнений.
В остальных случаях мыться при бронхите можно с соблюдением следующих условий:
- у больного не должно быть на момент приема ванны температуры. В противном случае можно только ухудшить состояние. В случае с детьми повышенная температура тела может стать причиной проявления судорог;
- ванную комнату необходимо хорошо прогреть. Это проверяется простым тестом: больному при раздевании не должно быть холодно;
- вода должна быть теплой, но не горячей;
- после мытья сразу следует вытереть тело полотенцем насухо и надеть теплую одежду.
Рекомендуется внимательно отнестись к температуре воздуха в помещениях. Допускается разница между ванной и другими комнатами квартиры в 5 градусов.
Как принимать ванну
Ванну при бронхите следует принимать в соответствии с рекомендациями, часть из которых была представлена выше.
К остальным особенностям процедуры относят следующие:
- средняя температура воды для приема ванны человеком в здоровом состоянии составляет 24-30 градусов тепла. При бронхите она должна быть на два градуса выше привычного показателя;
- нельзя наливать горячую воду, которая обжигает кожные покровы больного человека. Это спровоцирует ухудшение состояния и подъем температуры тела;
- для детей вода может быть немного теплее, но показатель термометра не должен превышать 39 градусов;
- рекомендуется измерить температуру воздуха в помещении – она не должна быть выше 25 градусов. При данном показателе будет комфортно и взрослому, и ребенку;
- первый прием ванны не должен длиться больше 5 минут. Постепенно время увеличивают до 20 минут;
- больному нельзя сидеть в прохладной воде, поэтому следует подливать горячую во время процедуры;
- в воду рекомендуется добавлять травяной настой или лечебные ароматические масла, это способствует уменьшению воспаления слизистой оболочки.
Прием горячей ванны при бронхите улучшает отхождение мокроты. Однако врачи не рекомендуют приступать именно к продолжительным и полноценным водным процедурам. Достаточно просто принять душ при необходимости – это уменьшит риск переохлаждения.
Как мыться в душе
Принимать душ при бронхите можно и нужно ежедневно. При этом смываются с кожи токсины, которые выделяются организмом во время болезни при повышенном потоотделении.
Удаление жира и грязи с кожного покрова значительно улучшает состояние больного. Для представленного вида процедур также существуют рекомендации, следование которым позволит улучшить состояние больного:
- для процедуры используют только теплую воду. Запрещено прибегать к контрастному душу, это может привести к спазму мышц и приступу кашля;
- принимают душ дважды в день – утром и вечером;
- вечером после принятия душа больного нужно уложить в постель.
Важное условие при этом – отсутствии температуры у больного. Только при соблюдении всех рекомендаций можно улучшить состояние человека и ускорить процесс выздоровления.
Баня при бронхите
Баня способствует выведению вредных веществ через кожные покровы с потом, что позволяет улучшить состояние больного и ускорить процесс выздоровления.
Расширение пор помогает проникновению в организм полезных веществ, которые уменьшают воспаление бронхов. Происходит это при высокой температуре воздуха. А создать такие условия можно только в бане.
Преимущества бани при лечении бронхита заключаются в следующем:
- улучшение кровообращения – способствует улучшению метаболизма на клеточном уровне, при этом нормализуется работа внутренних органов. При усилении кровотока различные вещества быстрее попадают в больные органы, поэтому во время приема лекарственных препаратов рекомендуется регулярно ходить в баню;
- расширение пор – ускоряет выздоровление, так как при этом усиливается потоотделение и выведение токсинов у взрослых и детей;
- выведение мокроты – банные процедуры улучшают отхождение мокроты, которая за время болезни накапливается в дыхательных путях.
Ходить в баню можно при бронхите без температуры и нормальном самочувствии больного. Во время процедуры также соблюдают следующие рекомендации:
- допускается находиться в парилке не более 5 минут. По прошествии этого времени нужно выйти в душевую на 5-10 минут, затем повторить цикл;
- в предбанник выходить запрещается, чтобы не переохладиться;
- не следует ходить в баню при наличии сопутствующих заболеваний, особенно воспалительных процессов в других органах. В этом случае перед посещением бани нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Категорически запрещается посещать баню при туберкулезе, гепатите, сердечно-сосудистых патологиях. Также следует соблюдать осторожность при наличии временных или постоянных психических расстройств.
Только после консультации с врачом баню посещают при наличии кожных заболеваний.
Лечебные ванны
Принимать ванну при бронхите рекомендуется с применением травяных отваров или лекарственных средств. Как правило, врачи рекомендуют использовать растительное сырье, из которого готовятся отвары и настои.
Их добавляют в воду во время процедуры с целью улучшить отхождение мокроты. К наиболее эффективным средствам в данном случае относят:
- мандариновую кожуру. Необходимо приготовить отвар, для чего 200 г кожуры мандаринов залить 2 литрами воды и отварить в кастрюле на медленном огне в течение 5 минут. После снимают кастрюлю с огня и оставляют на полчаса для настаивания. Процеженный отвар вливают в ванну. Водные процедуры должны длиться не более 25 минут;
- отвар зерен. Смешать по 50 г зерна ржи, овса и ячменя. Залить полученную смесь литром кипятка и оставить на медленном огне на 5 минут. Далее требуется снять отвар с огня, процедить и влить в воду для принятия ванны. Максимальное время процедуры — 20 минут;
- травяной отвар. Листья крыжовника в количестве 2 ст. л. заливают 2 литрами воды и варят в течение 10 минут на среднем огне. Процеженный отвар вливают в ванну. Длительность процедуры — не более 20 минут.
Лечение бронхита представленными способами продолжается в течение 10-15 дней. Даже если больной чувствует себя значительно лучше, ему все равно необходимо соблюдать представленные рекомендации.
Особенности купания детей
Большинство родителей спрашивают, можно ли купать при бронхите ребенка, когда это разрешено делать и какие рекомендации врачей требуется соблюдать.
В особенности взрослых беспокоит тот факт, что больной ребенок уже не температурит, но при этом его беспокоит постоянный кашель. Лучше ознакомиться со следующими советами.
Когда можно купать ребенка при бронхите
Ребенка во время болезни купать запрещается, вне зависимости от особенностей ее течения. Но педиатры рекомендуют не воспринимать запрет буквально и распространять на весь период заболевания.
Следует обратить внимание на следующие советы:
- в первые дни болезни малыша купать запрещено – этот запрет распространяется на 4-5 дней. Но он может длиться дольше, если постоянно повышена температура тела. Поэтому время определяется индивидуально, в соответствии с состоянием ребенка;
- вне зависимости от общего состояния разрешается мыть особенно загрязненные части тела. Малышей можно подмывать под краном после каждого похода в туалет;
- если ребенок сильно потеет во время болезни, и пот доставляет неудобства, его смывают под душем с применением гигиенических средств. Затем следует растереть кроху махровым полотенцем, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить переохлаждение;
- купать ребенка можно только при отсутствии температуры.
Из вышесказанного следует, что принимать ванну при бронхите ребенку не возбраняется. Но делать это следует только после нормализации температуры. В противном случае ограничиваются душем.
Правила купания детей
Основное правило купания детей заключается в наблюдении за состоянием больного. Так, мыть ребенка при бронхите и повышении температуры тела категорически запрещается.
Лучше при необходимости воспользоваться влажными салфетками. В остальном придерживаются следующих правил:
- рекомендуется ограничиваться приемом душа во время заболевания;
- если необходимо стимулировать процесс отхождения мокроты, малышу разрешается принять ванну – в теплую воду добавляют вышеуказанные травяные отвары и настои;
- ребенка можно отвести в баню, но только в теплое время года. В холодные дни прибегать к данной процедуре запрещается;
- в доме должно быть тепло, чтобы малыш не переохладился после купания.
Для купания малыша используется теплая вода, в которую добавляются различные эфирные масла, не вызывающие у крохи аллергию.
Допускается применение масла эвкалипта, кедра, мяты и прочие. После купания ребенка вытирают насухо, одевают в теплую пижаму и отправляют в постель. При этом следует избегать перегрева – малыш не должен вспотеть.
Возможные последствия
Чтобы решить, можно ли купаться при бронхите, необходимо учитывать возможные осложнения:
- воспаление легких;
- дыхательная недостаточность;
- развитие бронхиальной астмы;
- распространение воспалительного процесса на другие внутренние органы.
При подозрении на развитие осложнений больному необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и последующей терапии, назначенной на основании полученных результатов.
В заключение
Мыться при бронхите можно и нужно, но только с соблюдением представленных выше рекомендаций.
Если больной не уверен, разрешено ли это при его состоянии, или у него у него ранее были диагностированы хронические заболевания, следует проконсультироваться с врачом.
Купание детей должно проводиться только с разрешения педиатра, и при желании ребенка.
Источник
Бронхит переносится крайне неприятно – мучающий длительный кашель, повышенная температура тела, общая слабость и потеря жизненных сил длятся не одну неделю. Рекомендации врачей, помимо основной схемы лечения, предписывают покой и отсутствие перепадов температуры. Ошибочно предполагать, что из-за этого купаться при бронхите нельзя. Бронхит может протекать не одну неделю, а поддержание личной гигиены нельзя игнорировать. Купание при бронхите допустимо, но с учетом выполнения ряда рекомендаций. Особенно осторожно нужно принимать ванну в период болезни детям.
Купаться при бронхите можно, когда у пациента нормальная температура тела
Допустимо ли купание при бронхите
Бронхит имеет острую фазу течения болезни, когда у больного постоянно повышается температура. Именно в этот период принимать ванну недопустимо. Острая фаза обычно длится около 5 дней, и в это время очищать тело можно влажными салфетками, смоченной в горячей воде хлопковой тканью. Эти обтирания следует проводить только в теплом помещении, чтобы не вызвать переохлаждения организма.
Возможное охлаждение при мытье в период повышенной температуры спровоцирует закрытие пор. Кожа, которая должна осуществлять теплообмен, перестанет пропускать повышенное тепло, и кровь начнет приливать к внутренним органам. Это вызовет более интенсивное повышение температуры тела и усугубит состояние больного.
В то же время понижение температуры осуществляется за счет потоотделения. Кожа покрывается токсинами, которые должны быть удалены. Поэтому в период воспаления бронхов важны обтирания и частая смена белья больного.
Как только температура тела больного стабилизируется, можно принимать ванну или душ. Взрослым достаточно самостоятельно регулировать комфортную воду в ванной и температуру помещения. Перед тем как купать ребенка при бронхите, лучше измерить температуру воды термометром – она не должна превышать 38 градусов. Если в квартире холодно, лучше вовсе отказаться от детского купания.
Бронхиальный кашель является сухим и мучительным на первых этапах. Затем бронхи начинают очищаться, выделяя мокроту. После прохождения острой фазы болезни, можно искупаться с использованием эфирных масел. Повышенная влажность в ванной и полезные свойства некоторых масел помогут разжижению и выведению мокроты. Для этого в ванной ставят аромалампу с маслом пихты или эвкалипта.
Все факторы, которые допускают купание или мытье головы при бронхите сводятся к такому списку:
Мыть голову при бронхите нужно в воде, температура которой не превышает 39 градусов
- стабильное отсутствие температуры в течение 2 суток;
- максимальное прогревание ванной комнаты;
- температура воды не выше 38-39 градусов;
- отсутствие холода в остальных комнатах дома, максимальная разница между температурой в ванной и в доме – 5 градусов;
- отсутствие общего недомогания.
Другие факторы – обструктивный или сухой кашель, легкий насморк – не являются причинами для запрета водных процедур.
Что запрещено делать при купании
Категорически запрещается после душа выходить на улицу в холодное время года и попадать под сквозняки. В момент приема водных процедур следует плотно закрыть двери в ванную комнату. Скапливающийся пар позволит улучшить состояние бронхов и исключить обструкцию дыхательных путей.
Теплый пар, скапливающийся в ванной во время купания, полезен для дыхательных путей
Даже после прохождения острой фазы бронхита и нормализации температуры тела, нельзя посещать бассейн или плавать в море. При активном плавании первоочередная нагрузка направлена на дыхательную систему. У здорового человека при плавании происходит естественная вентиляция легких. Больной бронхитом имеет некоторые затруднения с дыханием, вызванные отхождением мокроты. Чтобы стабилизировать частоту дыхания при физической нагрузке, легкие должны работать идеально, а бронхит этого не позволит. Кроме того, вода в море и бассейне прохладная, а переохлаждения при бронхите опасны.
Мучительный кашель может вызвать желание помыться в бане. Главными противопоказаниями к посещению парной являются повышенная температура тела и наличие гноя в мокроте. Но горячий воздух сауны или бани отлично расширяет сосуды и позволяет раскрыть верхние бронхиолы (самые тонкие и расположенные вверху ветви бронхов). Это приведет к увеличению просвета в бронхах и лучшему отхождению мокроты. Поэтому при облегчении состояния посещение бани даже рекомендовано.
Отдельно стоит отметить то, чего нельзя делать при купании малыша, болеющего бронхитом:
Перед тем как вынести ребенка из ванной, его необходимо тщательно вытереть
- купать ребенка в очень горячей воде с целью пропарить. Допустимая температура воды – на 2-3 градуса выше привычной, но не более 39 градусов;
- долго пребывать в ванной – рекомендуется мыть ребенка не более 10 минут, так как вода постепенно остывает и увеличивается шанс переохлаждения;
- использовать новое моющее средство для купания – бронхи в период болезни слишком чувствительные и могут отреагировать аллергической реакцией;
- выносить мокрого ребенка из ванной комнаты в другую. Правильнее вытереть его насухо там же, в ванной, и сразу одеть в теплую одежду.
Последствия
Невыполнение рекомендаций по приему водных процедур, нарушение системы лечения, физические нагрузки до полного выздоровления могут спровоцировать ряд осложнений после бронхита. Настораживать должны такие симптомы:
Пневмония
- повышение температуры тела после нескольких дней стабильности;
- появление боли в груди;
- резкое ухудшение общего состояния, снижение активности, вялость;
- появление мокроты зеленого или желтого цвета.
Остаточный после бронхита кашель может длиться некоторое время и важно не спутать его с кашлем, сигнализирующим об осложнениях. Если кашель снова стал изматывающим, надрывным, усиливается в утреннее и ночное время, есть повод предположить о возвращении болезни. В таком случае нужно исключить водные процедуры. Основными осложнениями бронхита считаются астма и пневмония. У детей бронхит может перейти в отит. В случае развития отита купание исключается на протяжении всей болезни.
Нет категоричных заявлений о том, что если мыться при бронхите, можно спровоцировать осложнения. Важными факторами является единая температура воды и воздуха в помещении и отступившая острая фаза бронхита.
Источник
Бронхит, астма. На закалку становись!
У здоровых людей адаптационные возможности развиты хорошо, а при болезни они в той или иной мере снижаются. Поэтому больным астмой и хроническими заболеваниями легких очень важным является закаливание, которое должно проводиться по специальным правилам.
У пациентов с хроническими заболеваниями легких, к которым относятся бронхиальная астма и хронический обструктивный бронхит (он же — хроническая обструктивная болезнь легких), снижается переносимость физических нагрузок и холода, возникает склонность к частым простудным заболеваниям. Практически любой человек знает, что справляться с инфекциями и простудами помогает закаливание. Но как правильно осуществить закаливание и сделать его частью повседневной жизни, знают немногие.
Итак, закаливание — это способ повлиять на адаптационные способности организма, сделать его устойчивым к холоду и ограничить тем самым риск развития инфекционных заболеваний. Существуют различные методы закаливания.
Использование холодовых водных процедур упоминается еще в работах древних врачей — Гиппократа, Авиценны; закаливание было важной составной частью физического развития жителей Спарты. Холодные обливания практиковались и в лицеях и пансионах дореволюционной России. Известно, что выдающаяся русская балерина Анна Павлова росла хилым, чрезвычайно болезненным ребенком, но страсть к балету победила — преодолев себя и свой страх, юная балерина начала обливаться холодной водой по утрам и вечерам, окрепла физически и стала гордостью русского балета. О своих отношениях с холодной водой рассказывает в своих мемуарах не менее известная женщина, гениальный математик Софья Ковалевская.
Механизм закаливающих процедур
В последние годы разработаны и продолжают совершенствоваться различные программы закаливания для пациентов с хроническими заболеваниями легких. Эти методы способствуют выработке защитно-приспособительных реакций организма. Благодаря закаливанию происходит процесс адаптации к охлаждению, а также наступают изменения, которые обусловливают не сужение сосудов при воздействии холода, а, наоборот, их расширение. При систематическом использовании низкотемпературных режимов усиливается устойчивость участков тела к холоду. Повышение температуры кожи перед охлаждением является приспособительной реакцией, имеющей условно-рефлекторный характер.
Закаливание — это тренировка физиологических механизмов адаптации путем систематическог
Механизм закаливающих процедур
В последние годы разработаны и продолжают совершенствоваться различные программы закаливания для пациентов с хроническими заболеваниями легких. Эти методы способствуют выработке защитно-приспособительных реакций организма. Благодаря закаливанию происходит процесс адаптации к охлаждению, а также наступают изменения, которые обусловливают не сужение сосудов при воздействии холода, а, наоборот, их расширение. При систематическом использовании низкотемпературных режимов усиливается устойчивость участков тела к холоду. Повышение температуры кожи перед охлаждением является приспособительной реакцией, имеющей условно-рефлекторный характер.
Закаливание — это тренировка физиологических механизмов адаптации путем систематического, периодически повторяющегося холодового раздражения кожных покровов с возрастающей интенсивностью. Вода с температурой около 33°С ощущается человеком как теплая, 23°С — как прохладная, 13°С — как холодная. Вода с температурой ниже 23°С оказывает стимулирующее действие, на которое организм отвечает, изменяя процессы терморегуляции и включая физиологические механизмы адаптации.
Под влиянием охлаждения процессы теплообразования в организме ускоряются (в экспериментальных условиях — до 4 раз по сравнению с исходным уровнем). При интенсивном воздействии холода повышается тонус симпатической нервной системы (происходит выброс адреналина в кровь), что является первой защитной реакцией, вторая защитная реакция организма заключается в усиленном теплообразовании в результате стимуляции функции надпочечников и щитовидной железы.
На закалку становись!
В ранее существовавших программах закаливания предполагалось медленное снижение температуры воды, а сроки для достижения температурной адаптации были настолько растянуты, что не могли обеспечить закаливание пациентам с хроническим бронхитом и бронхиальной астмой — за это время наступало обострение заболевания. Поэтому в нашей клинике мы использовали методику, которая предусматривает быстрое закаливание холодной водой. Пациенты были тщательно обследованы для исключения серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы (особенно ишемической болезни сердца с приступами стенокардии или нарушениями ритма), почек (пиелонефрит, гломерулонефрит), нервной системы.
Проведение закаливания было обязательной частью программы физической реабилитации (наряду с дыхательной гимнастикой и физкультурой), однако переход к принятию холодовых водных процедур был произвольным. У некоторых пациентов переход к низкотемпературным режимам осуществляли постепенно — через комфортный и контрастный душ, другие приступили к обливаниям холодной водой без предварительной подготовки, а несколько человек начали сразу принимать холодные ванны длительностью от 40 секунд до 1,5 минут. У тех пациентов, кто не смог сразу начать водные процедуры, их на первых порах заменили растиранием тела сухим махровым полотенцем. Закаливающие процедуры проводили ежедневно, 1—2 раза в сутки.
Рекомендации к действию
Если вы решили начать закаливание с помощью холодной воды, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом о возможности такого вида закаливания именно для вас. Затем придерживайтесь следующих основных правил.
1. Никогда не проводите холодовые водные процедуры, если вы вспотели или вам, напротив, очень холодно. Сначала примите обычный душ, а затем вылейте на себя ведро холодной воды. Использование холодного душа не рекомендуется, так как эта процедура вызовет переохлаждение, а быстрое обливание сильным потоком не охладит, а, скорее, разогреет.
2. После водных процедур не находитесь в холодном помещении или на сквозняке.
3. Не начинайте закаляться во время переносимой инфекции или при обострении каких-либо заболеваний.
4. Следует помнить, что закаливание — лишь одна из составных частей реабилитации. Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать закаливание с дыхательной гимнастикой и физическими упражнениями.
Использованные источники: www.medkrug.ru
Закаливание при бронхите
Для лечения хронических и острых патологий дыхательных путей успешно применяются различные методы закаливания организма. Периоды обострений, как правило, наступают в холодное время года или при смене температуры. При этом происходит адаптация организма к новым погодным условиям. Такие болезни, как бронхит и бронхиальная астма, снижают способности иммунитет и способствуют развитию многих заболеваний.
Польза закаливания
Благодаря закаливанию повышается устойчивость организма к неблагоприятным погодным условиям. Закаливающие процедуры повышают работоспособность, улучшают настроение и повышают здоровье человека.
Соответственно снижается риск развития инфекции или других осложнений. Пациент, который проходил закаливающие процедуры, лучше переносит стрессы и перепады температуры.
Правила
- Закаливание должно проводиться постоянно, с постепенным нарастанием длительности процедуры.
- Необходимо индивидуально подобрать самую подходящую методику.
- Систематичность процедур.
- Закаливание проводится только в случае, если человек полностью здоров.
Способы
На сегодняшний день можно проводить разные способы закаливающих процедур. Например, закаливание холодным воздухом, закаливание водой, ножные ванны, контрастное закаливание и другие.
Одним из самых распространенных способов закаливания организма считается закаливание водой. Начинать следует с малого: постепенно обтирая кожу смоченным в воде полотенцем или салфеткой. Сначала температура воды должна соответствовать температуре тела. Затем примерно через каждые 5 дней температуру воды снижают еще на один градус.
Достичь большего эффекта от процедуры можно, если проводить обтирание с открытой форточкой. Обтирающие движения начинаются с кистей рук и идут к груди и области живота. Ноги обтираются, начиная от стоп и вверх. Обтирания спины проводятся от центра позвоночника к области подмышек. На всю процедуру должно уходить не больше 5 минут за один раз.
Когда произойдет привыкание можно начинать обливание. В первую очередь обливания делают в нижней части тела, затем начинаются обливания верхней части тела и затем идут полные обливания. После процедуры обливания кожу следует растереть до появления легкой красноты.
На следующем этапе закаливания применяется контрастный душ или обычный. При использовании контрастного душа горячая вода чередуется с холодной. Со временем перепады в температуре должны становиться все более резкими. Обычный душ начинается с постепенного снижения температуры воды на более холодную.
Люди, которые длительное время занимаются процедурой закаливания, могут посещать прорубь или по-другому заниматься моржеванием. Во время этого происходит снижение температуры тела на 2 или 3 градуса.
Закаливание воздухом также дает свой лечебный эффект. Новичкам рекомендуется начинать с пеших прогулок на свежем воздухе. Можно заняться бегом или другим интересным видом спорта.
В домашних условиях можно принимать воздушные ванны. Действие холодного воздуха на голое тело дает то же действие, что и при водном закаливании. Начинать нужно с малого: постепенно переходя из помещения на свежий воздух. Воздушная ванна может быть частичной или полной, в зависимости от пожеланий пациента. Например, оголяются только руки, шея или нижние конечности и т.д. В зависимости от температурного режима различаются горячие, холодные, теплые и прохладные ванны. Кроме этого могут проводиться солнечные ванны и другие виды закаливания.
Использованные источники: obronhah.ru
Как побороть обструктивный бронхит и закалиться?
У меня хронический обструктивный бронхит. Есть шанс перехода в АСТМУ.
Перелопатила много чего — ПИШУТ снижен иммунитет. КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ?? ?
Ещу пишут хорошо закаливание. КАК при ХРОНИЧЕСКОМ бронхите закалиться?
Летом ОБЛИВАЮСЬ холодной водой, плаваю в водоёме и всё хорошо. Наступает октябрь, зима И ПОНЕСЛОСЬ.. .
ПОМОГИТЕ выйти из замкнутого круга!
лучшее, жить на природе, и питаться что вырастишь! ,
в городе тяжелей.
Использованные источники: otvet.mail.ru
Можно ли париться при бронхите в бане? Ответ
Можно ли париться при бронхите в бане? Интересный вопрос, не правда ли? Вроде бы при простуде принимать какие-либо водные процедуры не рекомендуется. Так казалось раньше. Но, оказывается, париться в бане при бронхите рекомендуется. Только следует соблюдать все необходимые требования врача.
В чём заключается полезность бани?
Это простое сооружение является лучшим помощником при лечении болезней верхних дыхательных путей. Процесс принятия бани сравним с ингаляцией. Именно благодаря данной процедуре происходит лучшее отхождение мокроты и смягчение кашля. При бронхите париться в бане можно, если заболевание протекает без температуры. Но, конечно же, следует быть осторожными и не переусердствовать.
Париться человеку можно примерно через неделю после того, как началось заболевание. Да и нормальная температура должна быть тоже столько же времени.
При умеренной температуре парилка при бронхите весьма полезна.
Процедура прогревания теплом в бане способствует расширению бронхов. Благодаря этому происходит улучшение газообмена в альвеолах.
Кроме того, ускорение метаболизма и повышенное потоотделение приводит к уничтожению вредных микроорганизмов, которые привели к развитию бронхита. Увлажнение слизистых бронхов позволяет гораздо больше и легче отходить мокроте.
Также в парилке для лечения бронхита хорошо бы использовать настои трав для питья. Березовый веник тоже считается хорошим средством при борьбе с данным заболеванием.
Для кого полезны банные процедуры?
Для посещения парилки не должно быть противопоказаний и других заболеваний у человека. И, конечно же, одобрение врача является одним из главных условий.
Итак, людям, которые находятся на стадии выздоровление после острого бронхита и после болезней легких, разрешено посещать баню. Тем, у кого лор-заболевания уже прошли период обострения, можно в парилку. Также человеку, у которого при хроническом бронхите отсутствуют обострения, и при бронхите курильщика разрешены банные процедуры.
Напомним, что следует быть осторожными в парилке и не засиживаться.
Какие есть противопоказания при посещении бани?
Ребенку до 3 лет нельзя париться, так же, как и девушкам в положении. При обострении заболеваний и повышении температуры тела категорически не рекомендуется посещение бани.
Перечислим некоторые противопоказания:
- кожные гнойничковые болезни;
- эпилепсия;
- злокачественные опухоли;
- бронхит аллергического характера;
- туберкулёз;
- сахарный диабет;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- тахикардия и повышенное давление;
- инфекционное заболевание;
- период обострения воспалений в бронхах.
Сауна от бани отличается тем, что в ней преобладает сухой воздух. Поэтому астматикам посещать первый вариант не стоит, а лучше всего попариться. Людям с бронхитом можно посещать оба места. Но в сауну им необходимо брать с собой тёплое питьё.
Что следует делать перед посещением бани?
Не рекомендуется за час посещения парилки употреблять большое количество пищи. А лучше всего съесть несколько фруктов или овощей. Также перед баней можно выпить тёплый травяной чай. Он не только полезен своими целебными качествами, но данная процедура обеспечит лучшее потоотделение и эффективность проведенных мероприятий. Рекомендуется выпить отвар из ромашки или липы.
Также напитки из этих целебных трав можно взять с собой в баню и употреблять их в процессе прогревания. Очень хорошо при хроническом бронхите помогут отвары из мать-и-мачехи, солодки и тимьяна.
Процедура посещения бани: какая она?
В парилке вообще запрещается употребление алкогольных напитков. Поскольку их распитие способствует увеличению нагрузки на сердце. Кроме того, эффективность от проведённых процедур будет гораздо ниже.
Для защиты головы от перегрева лучше всего надеть специальную шапочку. Данное действие также поможет уберечь волосы от пересушивания
