Компресс от бронхита с горчицей
Способы борьбы с простудой и кашлем могут быть самыми разнообразными. Для лечения простуды в начальной стадии, часто применяются народные средства. Горчичная лепешка легко справляется с проявлениями вирусных заболеваний и дополнительным лечением кашля у детей.
Единственным противопоказанием является аллергическая реакция на мед. Необходимо обязательно соблюдать все пропорции и температуру при приготовлении медово-горчичной лепешки.
С какого возраста применять
Лепешку можно делать детям, которым больше трех лет. Это обосновано тем, что компресс должен оставаться на поверхности тела от одного часа и более. Дети младше этого возраста могут попросту не выдержать такое количество времени и снять горчичную лепешку раньше назначенного времени.
Медово-горчичное средство можно применять как взрослым, так и детям. Самое оптимальное применение лепешки: положить компресс и лечь спать, таким образом, больной получит наибольший эффект от лечения.
Классический рецепт
Основной рецепт состоит из:
- подсолнечного масла (одна столовая ложка);
- мед и сухая горчица по одной столовой ложке;
- мука (одна столовая ложка). Желательно, применять ржаную муку.
Для приготовления компресса смешайте все компоненты и подогрейте смесь. Лечебную смесь можно подогреть в микроволновке, а можно оставить ее на несколько минут в духовке. На тело кладется марля или любая тонкая ткань, сверху – приготовленная смесь, затем ребенка следует накрыть полотенцем или одеялом.
Детям, чаще всего лепешка кладется между лопаток на спине, если кашель очень сильный можно положить на грудь. Держать до двух часов – дальше эффект пропадает, лепешка становится холодной и неприятной.
С картошкой
Рецепт картофельной лепешки состоит из добавления к основному рецепту картошки. Картофельный компресс применяется, если кашель затяжной и не проходит долгое время.
После применения лепешки возможно сильно откашливание, не стоит этого пугаться. Интенсивное откашливание с мокротой или сухое свидетельствует о том, что организм борется с вирусом.
С солью
Добавление в состав компресса соли позволяет увеличить согревающий эффект. Лепешку с солью можно использовать и в профилактических целях, если у ребенка наблюдается покашливание продолжительное время.
Состав лепешки необходимо периодически менять, если курс лечения предполагает долгое применение такого средства.
Курс лечения
Перед началом лечения, нужно проверить реакцию организма на мед. Если у ребенка есть аллергия на продукт пчеловодства – лечение незамедлительно следует прекратить.
Некоторые лекарственные препараты могут быть несовместимы с медом, поэтому прежде, чем приступить к лечению ребенка народными средствами, следует внимательно изучить состав всех средств и посоветоваться с педиатром.
Курс лечения при необходимости может продлиться до недели. Необязательно использовать компресс каждый день, лечение необходимо проводить тогда, когда наблюдается сильный кашель, или ребенок чувствует слабость.
При повышенной температуре (выше 37) – категорически нельзя использовать такой метод лечения.
Лечение зависит от того, отчего лечится ребенок и как долго. Перед любым лечением обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы установить причину появления кашля. Смотрите также: Полезное медовое пирожное без выпечки за 10 минуты
Понравилось — ставим «Лайк» и подписываемся на канал, читайте нас на сайте portalmeda.ru
В статье обсуждаем лепешку с горчицей от кашля, ее пользу при простудных заболеваниях и рецепты приготовления. Вы узнаете, как правильно сделать компресс от кашля для детей с медом и горчицей, как его накладывать, чтобы обеспечить максимальный согревающий эффект, и какие существуют противопоказания.
Польза горчицы от кашля
Горчица помогает от кашля, с ней делают лепешки из муки и меда и используют как компресс
Горчица — однолетнее травянистое растение семейства Крестоцветных, которое активно используется как в кулинарии, так и в рецептах народной медицины.
Лечебные свойства горчицы объясняются ее полезным составом, в который входят:
- арахисовая, стеариновая, эруковая, олеиновая, линолевая кислоты;
- различные стероиды, такие как кампестерин, брассикастерин, холестерин, ситостерин, метилхолестерин;
- сапонины, мирозин, гликозид синергин;
- никотиновая кислота;
витамины Е, А, группы В, РР, D, К, Р; - изотиоцианиты, хлорофиллы;
- магний, натрий, калий, цинк, железо;
- эфирное масло.
Самые важные вещества в составе горчичного порошка — эфирные масла, мирозин и синергин. Они оказывают следующее лечебное действие на организм при кашле:
- вызывают местный согревающий эффект, благодаря чему иммунные клетки быстро распространяются по организму и доставляют активные вещества от лекарственных средств в места, пораженные вирусом или инфекцией;
- расслабляют бронхи и купируют приступы сухого спастического кашля;
- ускоряют образование мокроты, уменьшают ее вязкость и помогают ее выведению из органов дыхания.
При использовании лепешки ребенку от кашля с медом и горчицей либо обертываний на основе горчичного порошка, влажных компрессов, сухих ножных прогреваний с горчицей организм справляется с болезнью за 1 неделю.
Если у вас только началось легкое покашливание, лучший способ избавиться от неприятного симптома — лепешки от кашля с горчицей. Подобные компрессы напрямую влияют на очаг воспаления и быстро убирают кашель, действуя более эффективно, чем медикаменты или горчичные аппликации.
Как сделать лепешку из горчицы от кашля
Выбирайте для приготовления лепешки от кашля из меда и горчицы только качественный горчичный порошок. У него должна быть тонкоизмельченная структура, горьковатый запах и равномерный желтовато-коричневый цвет.
Проще всего купить порошок в аптеке. Будьте внимательны при покупке — проверьте целостность упаковки и дату выпуска. Если упаковка повреждена, на горчицу действует влажность и перепады температур, которые разрушают важные для лечения ферменты и эфиры. Срок хранения горчицы не должен превышать 11 месяцев.
Лепешки от кашля с горчицей и медом готовятся просто. Разведите сухой порошок в теплой воде. Смесь должна быть густой и не растекаться, при этом должна оставаться пластичной, чтобы не высохнуть во время использования.
Чтобы получить желаемый лечебный эффект, используйте в лепешках от кашля с медом и горчицей воду температурой не выше 40°С. Слишком горячая вода разрушает ферменты, которые отвечают за преобразование синергина, и согревающие свойства компресса становятся слабее.
Также соблюдайте некоторые правила при нанесении:
- Предварительно обработайте кожу маслом либо жидким питательным кремом.
- Укладывая лепешку на грудь, старайтесь на затрагивать зону сердца. Если вы размещаете компресс на спине, распределяйте ее по области легких.
- Чтобы лепешка не сползала с нужного места, фиксируйте ее пеленкой из хлопковой ткани и обмотайте теплым зимним шарфом.
Рецепты лепешек с горчицей от кашля
Для приготовления лепешки горчицу смешивают с мукой, медом, маслом и другими компонентами
Противокашлевую лепешку делают из горчицы, меда и муки, однако количество ингредиентов бывает разным. Для усиления лечебного эффекта от компресса из меда, горчицы и муки можно добавить уксус или водку и сделать горчично-медовую лепешку. В каждом рецепте строго придерживайтесь указанных пропорций. Будьте осторожны, если у вас есть аллергическая реакция на продукты пчеловодства.
Горчично-масляно-мучной компресс
Данный компресс — универсальное противокашлевое средство, которое можно использовать как для взрослых, так и для детей. Вместо муки можно добавлять крахмал, разведенный теплой водой или молоком. Если вы делаете лепешку для ребенка, уменьшите количество горчичного порошка в 2 раза.
Ингредиенты:
- Горчичный порошок — 1 ч.л.
- Мука ржаная — 1 стакан.
- Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст.л.
- Мед жидкий — 1 ст.л.
- Кипяток — ½ стакана.
Как приготовить: Насыпьте в эмалированную миску муку, добавьте мед, масло и горчичный порошок и влейте кипяток. Разложите на столе кусок марли. Замесите тесто, пока не получится густая пастообразная масса, и раскатайте на марле до толщины в 0,5-1 см. Оберните тесто в марлю со всех сторон.
Как использовать: Приложите лепешку к грудной клетке и положите сверху теплый зимний шарф. Держите 1-2 часа, периодически приподнимая компресс и проверяя кожу на раздражение. Если кожа покраснела, и вы чувствуете жжение, снимите лепешку, даже если время еще не вышло. Когда компресс остынет, снимите его, протрите кожу теплой водой и намажьте жирным детским кремом. Вновь укутайте грудную клетку шарфом. Повторяйте процедуру в течение 7 дней.
Результат: Лепешка из горчицы, меда и муки от кашля разжижает загустевшую мокроту, она легче отходит, и сухой кашель быстро становится влажным.
Лепешка из меда и горчицы
Водочная лепешка от кашля на меду и горчице быстро прогревает кожу и эффективно лечит изматывающий сухой кашель при бронхите. Достаточно сделать несколько прогревающих компрессов. Если водки нет, можно использовать уксус.
Ингредиенты:
- Горчичный порошок — 1 ст.л.
- Мед жидкий — 1 ст.л.
- Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст.л.
- Мука пшеничная высшего сорта — произвольное количество.
- Вода 40 градусов — 2 ст.л.
Как приготовить: Смешайте в небольшой кастрюле сухой порошок горчицы и мед, добавьте к ним масло и водку, перемешайте. Поставьте кастрюлю на слабый огонь и подогревайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Постоянно перемешивайте смесь. Снимите кастрюлю с огня, немного охладите массу и добавляйте муку, сколько возьмет тесто. Лепешка должна быть мягкой и эластичной.
Как использовать: Сложите отрез марли в 3 раза так, чтобы он полностью накрывал зону бронхов или спины со стороны легких. Намочите марлю в теплой воде, хорошо отожмите и положите на грудь. Накройте сверху полиэтиленовой пленкой, чтобы ее края выходили за пределы марли на пару сантиметров. Положите сверху горчичное тесто, а на него — плотную ткань. Замотайте лепешку теплым шарфом и держите 6-8 часов, лучше всю ночь. По окончании процедуры вытрите кожу полотенцем.
Результат: Водочная лепешка из горчицы, меда от кашля устраняет воспалительный процесс в бронхах и ускоряет отхаркивание мокроты. Мед уменьшает раздражение кожи и убирает ощущение жжения, характерное при использовании горчицы.
Как делать компресс детям
Лепешку от кашля для детей с медом и горчицей можно делать, начиная с возраста 6 месяцев. Прежде чем приступить к лечению, проверьте следующее:
- нет ли на коже ребенка признаков дерматологических проблем;
- нет ли у малыша аллергии на мед — нанесите на руку 1 каплю меда и понаблюдайте, не появится ли на этой зоне отек, покраснение или зуд.
Имейте в виду, что компресс от кашля ребенку с медом и горчицей строго противопоказан, если у больного высокая температура.
Существует ряд особенностей в использовании горчичной лепешки для ребенка:
- Поверх теплого шарфа накрывайте малыша пледом или одеялом.
- Если вы делаете компресс днем, держите его не дольше 2 часов.
- Как только процедура окончена, протрите кожу ребенка теплой водой и накройте одеялом на 5 часов, чтобы продлить согревающий эффект.
- Накладывайте лепешку 2 раза в сутки в течение 5-6 дней.
- Каждый раз готовьте новый компресс.
Подробнее, как приготовить лепешку от кашля, смотрите в видео:
Противопоказания
У лепешки с горчицей от кашля для детей и взрослых есть несколько противопоказаний, включая повышенную температуру тела:
- варикозное расширение вен;
- атеросклероз;
- повышенное артериальное давление;
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- болезни мозга;
- эпилепсия;
- склонность к судорожной активности;
- любые травмы в зоне использования компресса, в том числе царапины;
- хронические кожные заболевания — дерматит, экзема, псориаз и т.д.
Нельзя делать горчичные компрессы, если респираторная болезнь находится в стадии обострения. Иначе согревающие свойства лепешки усилят воспалительный процесс.
Горчица и мед — сильные аллергены. Их совместное использование может вызвать мощную аллергическую реакцию в виде отеков, кожных высыпаний и даже шоковое состояние. Если у вас индивидуальная непереносимость хотя бы одного из компонентов горчично-медовой лепешки, проконсультируйтесь с врачом.
Что запомнить
- Лепешка с горчицей оказывает сильное отхаркивающее действие, укрепляет иммунную систему, справляется с кашлем за 1 неделю.
- Для приготовления противокашлевой лепешки смешайте горчичный порошок с водой, медом, мукой, маслом и другими ингредиентами в зависимости от рецепта.
- Накройтесь сверху теплым шарфом, чтобы усилить согревающий эффект. Если компресс делаете ребенку, укройте его дополнительно одеялом.
- В дневное время суток держите лепешку не дольше 2 часов.
- Не используйте компресс, если у вас высокая температура, дерматологические заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие заболевания.
Выводы античных врачевателей подтвердили современные исследования. Противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными свойствами горчица обязана химическому составу:
- серосодержащие гликозиды (синигрин, синальбин) устраняют раздражение кашлевых рецепторов;
- олеиновая, миристолеиновая, линолевая и другие моно- и полиненасыщенные алифатические кислоты расщепляют поступающие с пищей жиры, активируют процесс обмена веществ;
- витамины группы B, A, D, E укрепляют иммунитет;
- макроэлементы (кальций, фосфор, магний) укрепляют сосуды и костные ткани, повышают сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям,
- микронутриенты (железо, цинк, марганец) отвечают за нормальное функционирование организма, предупреждают развитие ожирения.
Народные лекари применяют горчицу при простуде или кашле. Жгучий порошок избавляет от насморка и лишних килограммов.
Традиционная медицина признает пользу горчицы в комплексной терапии вирусных и инфекционных заболеваний, при которых в воспалительный процесс вовлекаются бронхи и легкие.
Применение горчицы при простуде, кашле, насморке
Из 40 видов горчицы в лечебных целях используют три: белую, черную и сарептскую. Последняя известна как русская. Именно ее имеют в виду, когда говорят о горчичном порошке. Изготавливают продукт путем измельчения предварительно обезжиренных семян.
Горчичный порошок
Жгучий порошок раздражает нервные окончания, стимулируя микроциркуляцию крови. В результате организм разогревается, активируя защитные функции. Вот почему при простуде полезно насыпать горчицу в носки, добавлять в ванну, делать компрессы.
Важно! Лечение горчицей эффективно в первые 3–4 дня болезни. Применять порошок надо при первых симптомах простуды. С затяжным кашлем и запущенной формой ринита горчица не справится.
Горчица при кашле: ванночки, компрессы и другие средства
Глубокое прогревание в области бронхов и легких облегчает дыхание, ускоряет отхождение мокроты.
Для процедуры можно приобрести специальные пластыри или горчичники. При смачивании поверхности теплой (35–45ºC) водой, начинают выделяться эфирные горчичные масла. Они расширяют сосуды, повышают тонус, уменьшают болезненные ощущения. Применяют горчичники при первых симптомах бронхита.
Горчичники
Время сеанса для взрослого составляет 15 минут, для ребенка старше 3 лет — не более 5 минут. Остатки горчицы следует тщательно смыть теплой водой, кожу протереть насухо полотенцем.
Важно! Горчичники противопоказаны при астме. Попытка купировать кашель может спровоцировать повторный приступ.
Существенный минус аптечного средства — частые побочные проявления в виде сыпи, раздражения кожи, ожогов.
Компресс
Альтернатива горчичникам — компресс от кашля с горчицей и медом. Он оказывает длительное мягкое тепловое воздействие. В отличие от горчичников, компресс можно применять при кашле у детей и беременных женщин (строго после консультации с врачом!). Делают его в виде лепешки.
Для приготовления потребуются:
- сухая горчица;
- мука;
- растительное масло;
- жидкий мед (если продукт засахарился, его следует распустить на водяной бане).
Все компоненты смешать в равном количестве, скатать лепешку и подогреть ее на пару. Масса должная быть теплой, но не обжигающей. Ее надо завернуть в натуральную ткань.
Важно правильно выбрать место прогревания. При бронхите лепешку накладывают на грудную клетку в проекции бронхов. При плеврите, воспалении легких — на спину в лопаточную область.
Больного тепло укутывают. Лепешку выдерживают до ее полного остывания.
Важно! Если средство предназначено для лечения простуды у детей младше 3 лет, горчицу следует взять в меньшем количестве по отношению к другим ингредиентам. Малышу прикладывают лепешку на спину (область чуть выше лопаток).
При бронхите можно воспользоваться еще одним народным рецептом — компрессом на основе горчицы, меда и масла:
- смешать по 1 столовой ложке готовой столовой горчицы, меда и растительного масла;
- слегка отбить капустный лист до появления сока;
- нанести на одну сторону листа горчично-медовую массу;
- приложить к грудной клетке в области бронхов, сверху накрыть шерстяной тканью.
Такой компресс держат не более 60 минут. После процедуры остатки массы смыть теплой водой.
На заметку! Медово-горчичная лепешка — эффективное средство лечения различных типов болевого синдрома. Накладывают массу на место локализации боли. Необходимость глубокого прогревания определяет врач.
Полезно знать:
- Противовоспалительное, противомикробное действие горчицы позволяет применять ее в качестве полезной специи в период вирусных эпидемий.
- Есть горчицу при простуде можно в небольших количествах. Хорошо добавлять ее в качестве приправы к блюдам.
- Горчица снимает головные боли, выводит токсины, повышает иммунитет.
- Из-за возможных проблем с засыпанием нельзя кушать горчицу на ночь.
- Не рекомендуется есть горчицу детям дошкольного возраста.
Горчица при насморке
Горчичный порошок помогает только при насморке, вызванном простудой. Его признаки:
- жидкая прозрачная слизь;
- отек носоглотки;
- общая слабость при субфебрильной температуре тела.
Для прогревания пазух носа можно воспользоваться горчично-медовой лепешкой. Глаза вовремя процедуры надо защитить ватными тампонами, смоченными теплой чайной заваркой. Активация лимфо- и кровотока облегчит выделение слизи, ускорит выздоровление.
Важно! Нельзя прогревать нос горчицей при вазомоторном, бактериальном, аллергическом насморке. Ощутимой пользы это не принесет, но может стать причиной распространения воспалительных процессов на другие органы.
Ванночки с сухой горчицей
Ножные ванны помогают при болях в горле, сухом кашле, первых признаках гриппа и ОРВИ. Горчица хороша в качестве профилактического средства.
Парим ноги
Для процедуры надо приготовить глубокий таз: ноги желательно погружать в воду до уровня колена. Налить теплую воду (38–40°C), добавить 2–3 ложки сухой горчицы.
Парить ноги надо не менее 30 минут взрослому и не более 15 минут ребенку старше 3 лет. Обязательно следить за температурой воды, не допуская охлаждения. При необходимости подливать теплую в течение всего сеанса.
По окончании процедуры ноги насухо протереть, затем надеть шерстяные носки.
Согревающие носки с горчицей
На стопах сосредоточено до 70 тысяч нервных окончаний, образующих рефлексогенные зоны. Они отвечают за работу всех жизненно важных систем.
Носки с горчицей — традиционный способ лечения простуды, кашля, насморка. Принцип действия основан на длительном мягком прогревании всего организма через биологически активные точки стоп.
Когда и с какого возраста применять средство
На первый вопрос ответ однозначен: как можно раньше! Сигнал к началу активных действий — первые симптомы простуды:
- общее недомогание;
- редкий сухой кашель;
- прозрачные выделения из носа.
При быстром развитии заболевания согревающие горчичные носки придется отложить до нормализации температуры до субфебрильных значений.
Детям лечить кашель сухой горчицей можно со второго года жизни. При этом следует учитывать индивидуальные особенности малыша.
Носки с горчицей можно надевать как профилактическое средство. Если ребенок промочил ноги, замерз на прогулке, согревающее средство убережет его от простуды.
Правила использования: как и сколько насыпать горчицы в носки
Проводить процедуру лучше перед сном, так как ее продолжительность составляет 7–8 часов. Ноги должны быть сухими.
Методика проста:
- подготовить хлопчатобумажные или льняные носки;
- в каждый насыпать по 1–2 чайных ложки сухой горчицы (сколько сыпать зависит от индивидуальной переносимости вещества);
- надеть носки на ноги, сверху для усиления действия дополнительно надеть носки из натуральной шерсти.
Носки оставить на ногах на ночь. Утром снять, вымыть ноги теплой водой, вытереть насухо и надеть чистые сухие носки, желательно шерстяные.
Носки с горчицей для ребенка: особенности применения
В целом правила применения сухой горчицы те же, что и для взрослых.
Ребенку можно насыпать горчицу в носки с годовалого возраста. Во избежание ожогов и раздражения нежной детской кожи, малышам сначала надевают тонкий носочек из натуральной ткани, а уже сверху носок с горчичным порошком и шерстяной.
В каждый носочек кладут от 0, 5 до 1 чайной ложки порошка в зависимости от возраста.
Важно! Носки с горчицей должны оставаться сухими. Если есть вероятность, что малыш намочит носочки, лучше воспользоваться памперсом. Влажная горчица неминуемо приведет к ожогу кожи.
Во время процедуры необходимо контролировать состояние малыша, поэтому проводить ее надо в дневное время. При хорошей переносимости можно надевать согревающие носочки дважды в день: во время дневного сна и вечером на 2–3 часа.
Надо ли лечить ребенка горчицей: мнение доктора Комаровского
Известный детский врач Евгений Комаровский к лечению простуды, кашля и насморка горчицей относится скептически. Причин несколько:
- серьезные болезни, по мнению педиатра, горчицей не вылечить. Средство можно воспринимать только в качестве отвлекающей процедуры;
- горчицу нельзя использовать при аллергии, повреждениях кожи, повышении температуры тела;
- горчица — аллергенный продукт, у многих детей наблюдается индивидуальная непереносимость. Ванны с горчицей могут стать причиной сильного раздражения кожи;
- эфиры горчицы раздражающе действуют на слизистые оболочки. Это может спровоцировать аллергический отек дыхательных путей, спазм бронхов, отек гортани.
Более подробно со статьями Евгения Олеговича Комаровского можно познакомиться на его официальном сайте.
Горчичная ванна для лечения простуды и похудения
При первых симптомах простуды, сухом кашле и насморке полезно перед сном принять ванну с горчицей.
Водная процедура обладает рядом преимуществ перед другими средствами:
- раскрывает поры, способствует проникновению биологически активных веществ;
- расслабляет, успокаивает, улучшает сон;
- повышает тонус мышц, снимает боль в суставах;
- стимулирует потоотделение, это важно для вывода из организма токсинов.
На заметку! Ванна с горчицей — эффективное средство для похудения. Чтобы избавиться от лишних килограммов потребуется от 10 до 15 сеансов в месяц, но положительный результат будет заметен уже после первых 2–3 процедур.
Лучшее время для приема ванны от простуды — перед сном.
Горчичный порошок (примерно 1/3 стакана) надо развести в небольшом количестве воды до состояния сметаны. Получившуюся кашицу добавить в предварительно наполненную теплой водой ванну, размешать.
Что необходимо учесть:
- ванну желательно принимать в нижнем белье, это поможет избежать раздражения в особо чувствительных интимных зонах;
- после погружения в воду, ванну надо накрыть простынею для предупреждения раздражения дыхательных путей горчичными эфирными веществами;
- область грудной клетки погружать в воду с горчицей врачи не рекомендуют из-за нежелательной нагрузки на сердце;
- продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут. При дискомфорте, учащенном сердцебиении надо немедленно прекратить сеанс.
После горчичной ванны надо принять душ без использования моющих средств, насухо вытереть тело, лечь в кровать и укутаться теплым одеялом.
Важно! Горчичная ванна противопоказана детям и беременным женщинам.
Противопоказания и меры предосторожности
Согревающие процедуры на основе сухой горчицы показаны не всем.
Ванны (в том числе ножные), носки с горчицей нельзя применять:
- при индивидуальной непереносимости продукта;
- беременным женщинам;
- детям до года;
- при любых повреждениях кожи (царапины, трещины) и наличии кожных заболеваний;
- при болезнях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, онкологии.
Горчичники, горчичные лепешки нельзя накладывать на область сердца, молочных желез, позвоночника.
Важно! Запрещено использовать любое горчичное прогревание при температуре тела выше 37,5ºC. Это может привести к распространению воспалительного процесса по всему организму, спровоцировать подъем температуры до пиретических значений.
Выполнение ряда рекомендаций поможет избежать серьезных ожогов и аллергических проявлений:
- перед первым применением протестировать горчичную кашицу на небольшом участке кожи запястья. Если через 5–7 минут не появится раздражение, можно приступать к согревающим процедурам;
- готовые горчичники и самостоятельно приготовленную горчичную массу следует накладывать через 2–3 слоя марли, по окончании сеанса смазать кожу детским кремом;
- следить за состоянием организма во время прогревания. При неприятных ощущениях прекратить процедуру.
После использования горчицы остатки следует смыть теплой водой, тело протереть насухо, надеть теплые носки или другую одежду.