Как убрать мокроту после бронхита
Болезни дыхательной системы, а также курение сопровождаются выделением в воздухоносные пути густого жидкого секрета, называемого мокротой. У здорового человека она образуется тоже, но в небольшом количестве, поэтому с ее эвакуацией организм справляется самостоятельно.
Но у лиц с хроническими заболеваниями легких и бронхов, а также при слабом иммунитете обильные скопления в органах дыхания представляют прекрасную среду для размножения бактериальной микрофлоры, которая провоцирует развитие пульмонологических заболеваний.
ПРИЧИНЫ И ВИДЫ ВЫДЕЛЕНИЙ
Прежде чем начать говорить от том, как очистить легкие и бронхи от мокроты, нужно коснуться основных факторов генезиса слизи, и о том, какая она бывает.
Заболевания, сопровождающиеся обильной секрецией экссудата:
- пневмония;
- бронхит (мокрота курильщика в этом числе);
- ОРВИ;
- ХОБЛ;
- бронхиальная астма
В зависимости от вида заболевания и его тяжести характер выделений может быть:
- водянистым;
- серозным;
- слизистым;
- гнойным;
- с кровью;
- фибринозным.
Проблема очистки легких и бронхов от слизи заключается в недостаточной секреции, повышенной вязкости. Как правило, это наблюдается на ранних этапах патогенеза, а также при хронических процессах и курении. Довольно часто только врач может помочь справиться с проблемой, потому что самолечение не дает ощутимых результатов.
Заметка. Вне зависимости от стадии и вида пульмонологического заболевания одной из основных целей терапии является удаление мокроты из воздухоносных путей.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Очистительные мероприятия должны носить комплексный характер, именно такой подход даст максимальный терапевтический эффект.
Основные меры будут следующие:
Медицина 24/72 ч. назадИсхудавшая Ирина Пегова поразила: «Я весила 86 кг, а сейчас 60! На 1ст воды беру 2 ст. ложки…» Ещё332 189 280Медицина 24/72 ч. назадВисячий живот высохнет сам, если по утрам пить воду с 3-мя каплями… Ещё368 141 286
- Прием отхаркивающих препаратов и муколитиков. Это могут быть как лекарственные средства, так и народные рецепты.
- Физиотерапевтические процедуры. В стационарных условиях или амбулаторно, когда человек посещает процедурный кабинет, проводят электрофорез, прогревание парафином и озокеритом, УВЧ и так далее. В домашних условиях можно делать лечебную и дыхательную гимнастику, ингаляции небулайзером или обычным прибором, массажи.
- Укрепление иммунитета как общего, так и местного. Последнее достигается приемом специализированных препаратов, например, бронхомунал или эхинацея композитум.
Обратите внимание. Основные меры по чистке бронхов и легких должны быть направлены на разжижении слизи и ее эвакуации из воздухоносных путей.
Бронхомунал – препарат для укрепления иммунитета дыхательной системы
ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА
Самая лучшая инструкция по удалению экссудата из бронхолегочной системы это та, которая дана доктором после обследования пациента. Врач поможет правильно подобрать препараты (таблица) и будет мониторить ситуацию, корректируя терапию. Более подробно об этом рассказывается на видео в этой статье.
Таблица. Муколитики и отхаркивающие препараты:
НазваниеОписание
ФлуимуцилДействующее вещество ацетилцистеин. Оно стимулирует секрецию и разжижение мокроты.
АмброксолПомогает нормализации секреции серозных клеток в слизистой бронхов, разжижает слизь и способствует ее выведению. Лазолван и Амбробене – одни из лучших препаратов с амброксолом гидрохлорид.
МукалтинЭто трава с содой, которая спрессована в таблетки. Можно растворять в воде или поглатывать целиком.
Геделикс или ПроспанСладкие сиропы на основе вытяжки плюща. Это хорошие фитопрепараты, оказывающие выраженное муколитическое действие.
СинупретТаблетки с растительными компонентами. В состав входят трава щавеля и вербены, цвет бузины, а также корень горечавки и чашечки первоцвета.
ЧИСТКА ЛЕГКИХ И БРОНХОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Нетрадиционные методы предлагают много рецептов. Каждый человек должен ориентироваться на собственные ощущения и предпочтения.
Ниже перечислены основные средства, имеющие наибольший терапевтический эффект, позволяющий наиболее эффективно избавляться от мокроты:
- Продукты пчеловодства. Мед можно есть в натуральном виде или добавлять в другие рецепты (народные или кулинарные). Прополис – обладает мощным бактерицидным действием, наиболее полезен в виде спиртовой вытяжки для ингаляций. Пыльца – источник витаминов и микроэлементов (лучше покупать пергу – законсервированная пчелами пыльца в сотах).
- Мать-и-мачеха. В листьях содержатся полезные компоненты, которые усиливают секрецию мокроты, помогают ее отхождению и облегчают кашель.
- Эвкалипт богат эфирными маслами и фитонцидами, которые при вдыхании быстро и достаточно эффективно действуют на бронхи и легкие.
- Корень солодки. Из него готовят сладкий сироп, который особенно нравится детям. Средство является прекрасным муколитиком, к тому же способствует очищению лимфы и печени от токсинов.
- Настойки или сиропы на основе плюща, одуванчика и подорожника.
Ниже вашему вниманию предлагается несколько рецептов народной медицины, для чистки бронхов и легких. Важно заметить, что природные компоненты легко переносятся организмом, крайне редко имеют побочные эффекты, повышают уровень иммунитета.
ЧЕРНАЯ РЕДЬКА С ЛУКОМ И ЧЕСНОКОМ
Добывать сок из редьки можно двумя способами
- перетереть корнеплод, смешать с медом (сахаром) и дать постоять и отжать сок;
- вырезать середину и положить туда пару ложек меда (как показано на фото), оставить на ночь, утром там будет сладкая вытяжка.
Лук и чеснок мелко рубят, кладут в банку и перемешивают с медом. Утром все хорошо отжимают. Затем все соки смешивают или принимают поочередно по три раза в сутки до выздоровления.
НАСТОЙ ИЗ СОСНОВЫХ ШИШЕК
Настой их шишек
Данный рецепт хорошо помогает при хронических заболеваниях. Его можно использовать на протяжении долгого времени, а цена ингредиентов ничтожна.
Для этого нужно залить измельченные сухие шишки и настаивать в термосе не менее часа (на 2 ст. ложки 200 мл кипятка). Пить нужно после еды по три раза в день пока мокрота не исчезнет, а дышать станет легче.
Заметка. Особенно полезна настойка из сосновых шишек для курильщиков с обструктивным бронхитом.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эвкалиптовое эфирное масло
Используются для растираний груди и ингаляций. Полезные испарения, насыщенные эфирами и фитонцидами, оказывают бактерицидное, регенеративное и муколитическое воздействие на легкие и бронхи.
В данном случае нельзя использовать небулайзер. Можно дышать над паром или с помощью портативного ингалятора.
В последнем случае достаточно несколько капель, а при паровых ингаляциях в теплый раствор или отвар из трав, следует добавить 20–30 капель, затем дышать по 10–15 минут несколько раз в день. После процедуры не рекомендуется разговаривать и выходить на улицу в течение получаса.
Обратите внимание. Препараты фитотерапии не рекомендуется употреблять лицам, страдающим от аллергических заболеваний или бронхиальной астмы.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ОЧИСТКИ БРОНХОВ И ЛЕГКИХ
Некоторые элементы дыхательной гимнастики
Комплекс специальных упражнений направлен на активизацию реактивности бронхов, стимуляции работы их мускулатуры и активацию реснитчатого эпителия, а также увеличения объема легких. Усиление работы бронхиального дерева в разы увеличивает секрецию и быстро очищает проходы от ненужных элементов.
Обратите внимание. Гимнастику следует выполнять утром, для удаления экссудата, скопившегося за ночь. Если делать вечером, то это приведет к обильному выделению мокроты, которая ночью не сможет быть эвакуирована, что крайне нежелательно.
Выполнять упражнения нужно в проветриваемой комнате или на свежем воздухе. Вначале (10 минут) следует разогреться при помощи обычной ЛФК или фитнес упражнений.
Затем переходят к выполнению дыхательной методики, которая должна завершаться диафрагмальным дыханием и дренажом жидкости. Каждое упражнение лучше проделывать не менее 10 раз, можно за один или несколько подходов, между которыми должен быть перерыв.
Методик довольно много, основными элементами являются:
- Ноги на ширине плеч. Руки разводятся в стороны и делается глубокий вдох. Затем они резко обхватывают торс, а ладошки бьют по лопаткам (правая рука левую лопатку и наоборот) при резком выходе.
- На глубоком вдохе из наклона руки подымаются вверх и попускаются до носков. При этом делается три выдоха подряд без вдоха, до полного опустошения легких. Упражнение нельзя делать резко.
- На вдохе руки разводятся в стороны, и затем сжимаются перед собой (локти согнуты под углом 90 градусов). При скрещивании конечностей сжимается грудная клетка и делается три выдоха подряд.
- Диафрагмальное дыхание. После дыхательной гимнастики нужно отдохнуть 2–5 минут (можно сделать заминку или растяжку). Методика проста: встать ровно, ноги на ширине плеч, одну руку положить на живот, другую на грудь (это облегчает контроль за упражнением). Дышать медленно, плавно и глубоко. Важно, что работает только живот, а грудь выключается из дыхания. На выдохе живот выпячивается, на вдохе – втягивается, т. е. живот двигается иначе (наоборот) нежели обычно.
После упражнений важно занять позу, которая обеспечит лучшее отхождение мокроты. Суть в том, чтобы на 5–10 минут наклонить голову и торс, для обеспечения лучшего дренажа. Например, можно свесится с кровати, повиснуть вниз головой на турнике, низко наклониться сидя на стуле и так далее.
Читать дальше…
Во время диагностического обследования при подозрении на бронхит пациенты сдают на анализ не только мочу и кровь, но и бронхиальную мокроту.
Эта субстанция обильно выделяется при воспалении бронхов и выводит патогенные микробы, спровоцировавшие кашель.
Мокрота при бронхите исследуется для определения этиологии кашля, что позволяет подобрать наиболее адекватную схему лечения.
Мокрота и ее функции
Воспалительный процесс в бронхах всегда сопровождается выделением большого количества слизи, называемой мокротой. Интересно узнать о функциях мокроты в дыхательных путях человека.
- В норме бронхиальный секрет выделяется в небольшом количестве и выполняет функцию защиты дыхательных трубочек – бронхов – от инородных тел, попадающих в респираторную систему. Это не только взвешенные в воздухе частицы пыли или дыма, но и многочисленные микробы, способные инфицировать организм.
- Секрет регулярно обновляется и, чтобы не скапливаться в просвете бронхов, постоянно продвигается вверх по трахее.
- Продвижение его вверх обеспечивают реснички особого внутреннего слоя дыхательных путей – реснитчатого эпителия.
- Бронхиальный секрет поднимается к надгортаннику – эластичному хрящу, отделяющему вход в гортань от входа в пищевод, там происходит заглатывание слизи, совершенно не замечаемое человеком.
- В норме секрет не должен выходить наружу, но при бронхите мокрота бывает такой обильной, что во время кашля ее приходится отхаркивать и выплевывать.
- Чем гуще бронхиальная слизь, тем сложнее ресничкам продвигать ее вверх по трахее, поэтому при бронхите часто бывает, что не отходит мокрота. Тогда человек совершает откашливающее движение – и она отхаркивается.
Главная функция бронхиального секрета – защита дыхательных путей и очищение их от патогенных частиц, проникающих извне.
Причины появления мокроты при бронхите
Появление обильной бронхиальной слизи обусловлено попаданием в дыхательные пути вредоносных агентов (бактерий, вирусов, грибков) или аллергенов.
Инфекция, оказавшись в благоприятной среде, начинает активно размножаться, вызывая воспалительный процесс в месте своего пребывания.
Дыхательная система реагирует на это усиленной выработкой слизи, которая захватывает патогенных микробов или вирусы и эвакуирует их из организма. Этим можно объяснить наличие кашля с мокротой, который отмечается при остром бронхите.
При нормальной работе иммунной системы организм может справиться с кашлем за 5-7 дней при соблюдении условий для быстрого выздоровления дома (умеренная температура воздуха, не сухой воздух в помещении, обильное теплое питье).
Если кашель не приносит облегчения, а выделяемая слизь приобретает необычную окраску или появляются гнойные включения, требуется медикаментозная терапия.
Особенности мокроты при бронхите
Благодаря многолетнему клиническому опыту врачи могут определить стадию течения и степень тяжести бронхита по цвету мокроты.
По этому же параметру можно предположить этиологические (причинные) факторы развития воспаления в бронхах:
- при остром бронхите бронхиальный секрет (мокрота) обычно представляет собой вязкую белесую полупрозрачную слизь, которая со временем может приобрести желтоватый оттенок, говорящий о бактериальной инфекции;
- характер мокроты при хроническом бронхите схож с признаками отделяемого при начале острого процесса, но слизь при этом более прозрачная и комковатая;
- желтая окраска мокроты при остром и затяжном бронхите говорит о присутствии в ней особых иммунных клеток – нейтрофилов, которые обычно устремляются в инфекционные или аллергические очаги воспаления;
- желтоватая и коричневатая слизь отделяется из бронхов курильщиков, что обусловлено влиянием никотина и наличием хронической патологии;
- желтовато-зеленая и зеленая мокрота – верный признак бактериального генеза бронхита и его затяжного характера;
- красный цвет бронхиальной слизи придают красные кровяные тельца – эритроциты, этот признак считается опасным и неблагоприятным, так как может указывать на осложнения в виде туберкулеза или ТЭЛА (тромбоэмболии легочной артерии);
- коричневый оттенок слизи связан с распадом красных телец, что случается при токсическом поражении дыхательной системы и тяжелых формах бронхита.
Незначительные вкрапления красного или коричневого цвета в бронхиальном секрете могут появиться вследствие повреждения капилляров слизистых оболочек дыхательных путей, такое бывает при сухом надсадном кашле.
Изучение характеристик мокроты облегчает подбор наиболее подходящей схемы лечения бронхита.
Анализ мокроты
Лабораторное исследование (анализ) мокроты при бронхите позволяет оценить не только цвет, но и другие физико-химические и органолептические свойства этого секрета:
- запах – в норме выделяемая бронхами слизь не должна иметь запаха, его появление обычно говорит о генерализации воспалительного процесса, присоединении бактериальной инфекции, возникновении очагов нагноения;
- наличие примесей – об очагах нагноения говорят и примеси гноя в секретируемой бронхами слизи;
- консистенцию – вязкая, плохо отделяющаяся слизь характерна для начальных стадий течения бронхита, кашель с такой мокротой часто путают с сухим;
- текучесть – при нормальной текучести секрета он имеет желеобразную консистенцию и довольно легко отхаркивается, что говорит о его нормальной реологии.
Консистенция и текучесть объединяются в единое понятие, называющееся реологией мокроты. Чем лучше реологические свойства бронхиального секрета, тем легче он откашливается.
Кроме того, анализ позволяет установить наличие в слизи особых кровяных телец, например, нейтрофилов, указывающих на воспалительный процесс, или эозинофилов, подтверждающих аллергическую природу бронхита.
Методы выведения мокроты
Откашливание слизи приводит к освобождению просвета дыхательных путей, облегчению дыхания и выведению патологической флоры из организма.
Но для того чтобы слизь отходила, она должна иметь нормальную текучесть, а в начале бронхита мокрота, как правило, вязкая и трудно отделяющаяся.
Поэтому главная задача на начальном этапе лечения кашля – как улучшить отхождение вязкой мокроты при остром бронхите. В современной медицине для этой цели используется целый комплекс различных методов.
Медикаменты
Во многих случаях остановить кашель удается и без медикаментов. Но если специалист посчитает, что без них при бронхите не обойтись, то, скорее всего, назначит лекарства, разжижающие мокроту, или муколитики (препараты муколитического действия) на основе:
- бромгексина;
- ацетилцистеина;
- гвайфенезина;
- эрдостеина;
- амброксола и других.
Нередко параллельно с муколитическими лекарствами назначают отхаркивающие средства, помогающие эвакуировать мокроту из бронхов.
При наличии бронхообструкции (закупорки или сужения просвета бронхов из-за обилия секрета) целесообразно применение бронхорасширяющих аэрозолей с такими действующими веществами, как сальбутамол, ипратропия бромид, фенотерол и другие.
Препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, или противокашлевые, при бронхите с обильной мокротой принимать запрещается.
Главное правило при медикаментозном лечении бронхита – не заниматься самолечением, а консультироваться с врачом по вопросам, что пить и как бороться с вязкой мокротой.
Ингаляции
Очень хороший эффект дают такие процедуры при бронхите, как ингаляции, которые помогают разжижать мокроту без побочных эффектов, чем выгодно отличаются от лекарств.
Ингаляции желательно делать при помощи специальных устройств для домашнего использования – небулайзеров.
Посредством этих аппаратов можно распылять как жидкие лекарственные средства муколитического действия, так и другие субстанции – минеральные воды, физиологические и содово-солевые растворы.
При отсутствии специального ингалятора многие используют домашние средства для испарения – заварочные чайники, небольшие кастрюльки. Больные считают, что делать это можно, если мокрота при бронхите не отходит.
Преимуществом таких подручных средств называют возможность использовать не только лекарства, но и отвары:
- ромашковый;
- чабрецовый;
- шалфейный.
Но у этого метода есть и очень серьезный недостаток – испаряется только горячее лечебное вещество. Это создает опасность получения ожога дыхательных путей или других участков тела по неосторожности.
Вот почему такие домашние ингаляции не рекомендуется делать детям.
Постуральный дренаж
При бронхите часто бывает, что плохо отходит мокрота, даже невзирая на прием муколитиков. В таком случае может помочь так называемый постуральный, или позиционный, дренаж – специальная массажная методика, основанная на силе гравитации.
Пациент принимает горизонтальное положение таким образом, чтобы грудная клетка находилась выше головы. Этого можно добиться, если, например, человек свесится с дивана и упрется руками в пол.
Можно принимать и другие позы, вообще, полезно во время массажа периодически менять положение тела. Сам массаж выполняют на мышцах спины, не затрагивая позвоночник.
- Начинают с круговых разогревающих, поглаживающих движений продолжительностью до 5 минут.
- Затем постукивают пальцами по межреберным пространствам от поясницы до плечевого пояса – до 20 раз.
- Продолжают массаж легкими щипками от середины позвоночника к плечам.
- Захватывают участок кожи от поясницы и волнообразно перебирают кожу до плеч.
- Разглаживают кожу, плотно прижимая к спине ладони.
- Проводят диагональное растирание от позвоночника к лопаткам ребрами ладоней.
- После массажа человеку предлагают резко принять вертикальное положение или сесть и откашляться.
Техника массажа несложная, и ее стоит освоить членам семьи, где есть болеющие бронхитом.
Гимнастика
Специальные гимнастические упражнения также помогают усилить отхождение мокроты, что при бронхите бывает затруднительно. Гимнастика преследует цель быстрее очистить бронхи от вязкого секрета и увеличить объем легких.
Основное правило при занятиях лечебной физкультурой для бронхов – вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Другие варианты допускаются, если в описании упражнения для отхождения мокроты при лечении бронхита на этот счет имеется оговорка.
Полезно взять на заметку небольшой гимнастический комплекс педагога А. Н. Стрельниковой.
- Исходная позиция — слегка наклонить вперед туловище, свесив руки. Вдох – сделать более глубокий наклон вперед. Выдох – вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.
- Исходное положение – стоя, руки согнуты в локтях и пальцами касаются плеч. Вдох – не отрывая пальцев от плеч, свести и соединить локти перед собой. Выдох – вернуться в исходную позицию. Сделать упражнение 15 раз.
- Глубокий вдох – наклониться вперед и на 10-15 секунд задержать дыхание. Выдох – выпрямиться. Повторить 8 раз.
Дыхательная гимнастика не требует специальных приспособлений или спортивных снарядов, поэтому ее можно делать, даже находясь на рабочем месте.
Народные средства
К рецептам народной медицины нельзя относиться как к альтернативе консервативного лечения, прописанного врачом. Но в качестве вспомогательных средств эти рецепты могут пригодиться.
Вот что пьют и едят сторонники народной медицины при бронхите с вязкой, трудно отходящей мокротой:
- сок алоэ, перемешанный с медом и растопленным сливочным маслом (с этим рецептом нужно быть осторожным – сок алоэ противопоказан при проблемах с печенью, почками, ЖКТ);
- кашицу из тушеного лук и чеснока (их берут в равных количествах, мелко нарезают, заливают небольшим количеством кипятка, тушат до полного размягчения, взбивают и добавляют мед по вкусу);
- сок редьки с медом – в крупном корнеплоде черной редьки вырезают глубокую ямку, наполняют ее медом и дают настояться;
- отвары из лекарственных растений – душицы, тимьяна (чабреца), мать-и-мачехи, ромашки, подорожника, березовых почек или листьев, мяты и других.
Готовить отвары или настои можно из одного компонента или из нескольких, произвольно смешав их и залив столовую ложку смеси 200 мл кипятка.
Профилактика бронхита
Большая часть бронхитов развивается из-за вдыхания воздуха, не соответствующего санитарным нормам, – слишком сухого или чрезмерно загрязненного.
При постоянном вдыхании сухого воздуха пересушиваются слизистые оболочки дыхательных путей, организм в целом обезвоживается, и возникает бронхит с вязкой, плохо отходящей мокротой.
Загрязненный воздух нередко служит причиной аллергического бронхита. Частые простуды, хронический насморк провоцируют кашель вирусного или бактериального генеза.
Чтобы не допускать воспаления в бронхах, следует избегать всех этих опасных факторов, укреплять иммунитет, вести здоровый и физически активный образ жизни.
