Как уберечься от частых бронхитов

Наш эксперт – пульмонолог, терапевт терапевтического отделения поликлиники ФГБУ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Эльдар Гусейнов.

Не бактерия, а вирус

Бытует мнение, что бронхит – результат бактериальной инфекции. На самом деле это не так.

Болезнетворные бактерии «оккупируют» бронхи только на второй-третий день заболевания, присоединяясь к изначальному возбудителю, которым чаще всего является один из простудных вирусов. Именно поэтому профилактика бронхита во многом похожа на предупреждение ОРВИ и гриппа.

В холодный сезон, когда вирусы особенно активны, постарайтесь как можно меньше находиться в местах скопления людей. Если это невозможно (например, вы ездите на работу на общественном транспорте в час-пик), надевайте медицинскую маску. Но не забывайте: ее защитный эффект сохраняется не более двух часов, после чего ее нужно поменять на новую.

Позаботьтесь об иммунитете. В разгар вирусной активности важно принимать витаминные комплексы, содержащие много аскорбиновой кислоты. Можно получать ее и из продуктов, например, из шиповника или цитрусовых (если на них нет аллергии). В целом питание должно быть сбалансированным и содержать достаточно белка.

Соблюдайте правила гигиены. Вирусы сохраняются на многих предметах, поэтому, придя с улицы, мойте руки с мылом. Если вы планируете долго находиться вне дома, носите с собой влажные салфетки или гель-антисептик. После посещения мест, где находится много людей, полезно промыть нос морской или просто соленой водой, а также прополоскать горло.

Каждый день проветривайте квартиру, регулярно делайте влажную уборку.

Позаботьтесь о качестве воздуха в доме: в зимний сезон он слишком сухой из-за работы отопления. На бронхи больного такой воздух действует раздражающе. Можно приобрести специальный увлажнитель, но, если расходы на него не входили в ваши планы, реально обойтись и подручными средствами. Например, развесить в комнате несколько мокрых полотенец.

Как уберечься от частых бронхитов

Очень полезны занятия гимнастикой, а также аэробные тренировки. Они не только укрепляют организм в целом, но и улучшают работу органов дыхания.

Советы «хроникам»

Если человек своевременно пролечил острый бронхит, стенки его бронхов, как правило, восстанавливают свою нормальную структуру. А мукоцилиарный аппарат, который «отвечает» за очищение дыхательных путей, снова начинает нормально работать. Если же лечения не было или оно было неадекватным, бронхит может перейти в хроническую форму, и прогноз здесь уже иной. Воспаление в бронхах не исчезает до конца, а нанесенный им урон зачастую сохраняется. К счастью, наблюдаются негативные изменения обычно не во всех отделах бронхов. К несчастью, во время каждого нового обострения площадь воспаления увеличивается, поражение распространяется.

Именно поэтому «хроники» должны подходить к профилактике особенно тщательно. Им нужно четко соблюдать все описанные выше правила, а также сделать прививку от гриппа. Он часто становится толчком к проблемам с бронхами, а после вакцинации риск заболеть, хотя и не сходит на нет полностью, уменьшается.

Также тем, кто страдает хроническим бронхитом, важно обращаться к врачу при первых же признаках недомогания. Впрочем, это касается и здоровых людей, если они начали кашлять – острый бронхит также требует помощи профессионала.

С антибиотиками шутить нельзя

Увы, в большинстве случаев люди с визитом к доктору не спешат, предпочитая самолечение. Причем уже в первый день кашля в надежде поскорее выздороветь начинают прием антибиотиков. Это бессмысленно, ведь бронхит в основном вызывают вирусы, на которые антибактериальные препараты не действуют.

В ряде исследований медики сравнивали состояние людей, принимавших и не принимавших такие таблетки. Никакой разницы в течении болезни не было.

Зато потом, когда к вирусам действительно присоединяется бактериальная инфекция и нужны антибиотики, лечить тех, кто начал принимать их раньше времени, крайне затруднительно. Существует несколько групп антибактериальных препаратов, которые применяют при заболеваниях органов дыхания. Врач выбирает группу и конкретное средство с учетом многих факторов, которые пациенты не могут принять во внимание. В итоге купленный наугад препарат не помогает, человек идет, наконец, к доктору, и тот отменяет препарат. Казалось бы, что страшного? А то, что теперь врач не может назначить другое средство из той же группы. Оно будет малоэффективно, хотя, возможно, изначально какой-то из препаратов мог помочь.

В итоге длительность терапии увеличивается, а риск того, что затянувшийся бронхит перейдет в хроническую форму, возрастает. Это – если вы поэкспериментировали с одним лекарством. А как быть, если успели попробовать антибиотики из нескольких групп?

Поэтому обращаться к врачу нужно сразу же. А если в первый день кашля это невозможно, стоит принять не антибиотик, а противовирусный препарат. Кстати, такие средства полезны и для предупреждения бронхита. В сезон простуды их можно принимать курсом по специальной профилактической схеме, которая описана в инструкции.

Смотрите также:

Распространён и опасен. Какие мифы о гриппе приводят к тяжёлым осложнениям →
Ошибки «Антивируса». Как нельзя лечиться от гриппа →
Как поднять иммунитет после праздников? →

Источник

Народная медицина
→
ОРВИ и другие простудные болезни
→ Частые бронхиты: что делать и как лечить в домашних условиях

Частые бронхиты

Опять этот кашель… Частый вздох у взволнованных родителей маленьких детей. Бронхиту чаще всего подвержены именно дети, хотя и взрослых этот недуг не обходит стороной. 90 % всех болезней нижних дыхательных путей – это именно острый и хронический бронхит. В чем его причины? Как с ним справляться? Как вылечить в домашних условиях? И можно ли предотвратить развитие бронхита? На эти и другие вопросы мы ответим в нашей статье.

Что такое бронхит?

Бронхитом называют комплексный воспалительный процесс нижних дыхательных путей, а это значит воспалении. подвергаются бронхи, бронхиолы и трахея. Такое воспаление возникает, когда в организм попадает вируснуя или бактериальная инфекция. Чаще всего вирус проникает в организм человека через верхние дыхательные пути, если нос и рот не смогли «победить» опасный вирус, он спускается ниже и поражает бронхи. Наиболее распространенными вирусами, поражающие детей, являются респираторно-синцитиальный вирус, адено- и риновирусы. Уже позднее, если лечение вовремя не начато, а иммунитет у ребенка слабый, в организм проникают бактерии, такие как стрептококки, пневмококки, гемофильная палочка, хламидии, бактерии коклюша и микоплазмы. И тогда развивается бактериальная инфекция, которую нужно лечить антибиотиками.

Внимание! Только профилактика поможет избежать развития частых бронхитов!

Острый бронхит довольно распространенный диагноз в период обострения различных ОРВИ, он может перейти в обструктивный бронхит, а это уже серьезнее. Диагноз «частый обструктивный бронхит» или «рецидивирующий бронхит» ставится в том случае, если у ребенка острый бронхит повторяется больше 4 раз в год.

Как правило, острый бронхит в виде рецидива длится около трех недель, потом болезнь ослабевает на какое-то время, оставляя остаточный кашель. Если ребенок вскоре вернется в агрессивную среду (школа, сад), то вирус вскоре опять попадает в неокрепший после предыдущего рецидива организм, и все повторяется снова.

Частые бронхиты, конечно, не приговор и они не оказывают влияния на структуру бронхов, однако при неправильном и позднем лечении заболевание может перейти в бронхиальную астму или хроническую форму.

Причины частых бронхитов у ребенка

Обструктивный бронхит поражает не случайных детей, а как правило, детей с ослабленным иммунитетом. Это может быть и аллергия, и хронические заболевания, и просто с рождения ослабленный иммунитет. Поэтому обычного устранения симптомов недостаточно, в этом случае вы побеждаете болезнь лишь на короткое время. Родителям важно определить, почему ребенок часто болеет, что конкретно вызывает у ребенка частые рецидивы.

Главными причинами, а значит и возбудителями обструктивного бронхита являются:

Частые бронхиты

Вирусные инфекции. Вначале патогенная флора вирусной происхождения проникает в нос, носоглотку и рот, т.е. в верхние дыхательные пути, и если не встречает препятствий в виде защиты крепкого иммунитета, опускается ниже.
Помните, что вирусные инфекции не лечатся антибиотиками!
Бактериальная инфекция: стафилококки, стрептококки, синегнойная и гемофильная палочки. Такие бактерии попадают в детский организм с помощью грязных рук и вместе с посторонними предметами: немытыми овощами и фруктами, игрушками, песком в песочнице и т.д.
Комплексная инфекция: к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. Частые обструктивные бронхиты, вызванные смешанной инфекцией, чаще всего наблюдаются в дошкольном возрасте.
Атипичная патогенная флора: микоплазма, хламидии, легионелла. В этом случае вы должны заметить другие признаки болезни.
Постоянное нахождение в пыльном или прокуренном помещении вызывает раздражение слизистой оболочки бронхов.
Всевозможные аллергены: шерсть животных, пыльца растений, покрытие пола или дивана, стиральные порошки и многое другое.
Паразиты. Наш организм наполнен различными червями, иногда они могут сконцентрироваться в легки и вызвать тем самым раздражение эпителия бронхов.
Врожденные патологии и плохой уход за ребенком.

Лечение острого бронхита в домашних условиях

Частые бронхиты

Если ваш ребенок очень ослаблен, у него имеются хронические заболевания или аллергия, то не стоит рисковать и заниматься самолечение, скорее вызывайте врача. Только ваш лечащий врач сможет выписать адекватное, комплексное лечение.

Как правило, при бронхите повышается температура тела, появляется надсадный сухой кашель, боль в грудной клетке, одышка, ребенок выглядит уставшим, ослабшим, вялым, у него учащается сердцебиение. Традиционная терапия направлена на облегчение симптомов. Перед назначение лечения проводят комплексное обследование ребенка, чтобы исключить другие причины кашля, например, астму.

Если осложнений нет, то врач традиционно назначит лечение по схеме:

антибиотики;
лекарства, которые разжижают мокроту и стимулируют кашлевый центр;
противовоспалительные средства;
антигистаминные средства;
препараты, направленные на поддержку иммунной системы.

Самостоятельно назначать препараты не стоит, это должен делать врач.

К лечению бронхитов рационально подключать физиопроцедуры и средства народной медицины. Они, несомненно, ускорят процесс выздоровления, а также не окажут отрицательного влияния на организм. К таким средствам относят ингаляции, отвары из лечебных трав и компрессы.

Лечение кашля травяными отварами:

Частые бронхиты

Первоцвет лекарственный (корень).Это растение очень сильное отхаркивающее средство, поэтому лучше принимать взрослым. На 1 литр кипятка заварить 30-40 гр. корня, настоять 2-3 часа. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.
Спорыш, горец птичий. Также сильное противовоспалительное и отхаркивающее средство. На 1 стакан кипятка – 20 гр. травы. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день. Отвар спорыша можно смешать с отваром мать-и-мачехи в равных долях.
Мать-и-мачеха (трава). Принимают как отхаркивающее, потогонное, болеутоляющее и жаропонижающее средство. На 1 стакан кипятка – 10 гр. травы, пить по 2-3 ст.л. каждые два часа. Листья из отвара, а лучше свежие листья можно использовать как компресс на грудь при сильном кашле.
Листья подорожника. Употребляется как хорошее отхаркивающее средство. Отвар готовится из расчета на 1 стакан кипятка – 10 гр. листьев. Пить 3-4 раза в день, можно использовать в виде настойки или пить свежевыжатый сок из листьев.
Листья эвкалипта. Хорошее отхаркивающее и болеутоляющее средство. Можно употреблять как в отваре (на 200 мл. кипятка – 10 гр. листьев и пить по 1 ст.л. 3 раза в день), так и в виде настойки (20-25 капель на прием). Таким же отваром можно полоскать больное горло.
Редька черная (корнеплод). Доказала свою эффективность редька с медом. Делают ее двумя способами: редьку можно натереть, добавить меда и ждать, пока выделиться сок. А можно вырезать в крупной редьке углубление, налить туда меда и также подождать, когда выделить густой сок. Пить его можно как можно чаще при кашле.

Список полезных отваров можно продолжать, мы перечислим кратко, какие из трав врачи рекомендуют пить при сильном кашле: корень алтея, ромашки цветки, трава крапивы и тысячелистника, исландский мох, плоды шиповника, плоды аниса, листья мяты перечной, календулы цветки, зверобоя трава, цветки липы и пижмы, солодки корневище, кора калины и др. Еще больше рецептов от кашля читайте здесь

Фитотерапию нужно продолжать и когда кашель отступит в течение 2 недель. Также полезно есть лук и чеснок, пить небольшими дозами сок редьки и сок алоэ.

Что нужно делать в домашних условиях, чтобы вылечить кашель?

Следующие меры помогут вам и вашему ребенку быстрее пойти на поправку:

Соблюдайте правильный режим питания, устраните все аллергенные продукты из рациона.
Соблюдайте оптимальный питьевой режим. В период болезни пейте как можно чаще морсы, соки, компоты. Теплый чай с малиной и мелом и просто воду. Выгоняйте вирусы из организма.
Принимайте препараты или травяные отвары для разжижения мокроты.
Делайте ребенку дренирующий массаж, помогайте ему откашляться.
Делайте дыхательные упражнения, они помогут бытсрее вывести мокроту.
Обязательно следить за оптимальной влажностью и температурой в комнате больного ребенка.

Как бороться с частыми бронхитами?

Профилактика

Частые бронхиты

Единственный и самый верный способ лечения частых бронхитов – это профилактика.

Конечно, самым верным способом уберечься от частых бронхитов – это не посещать детский сад и школу, но в современном мире не многие могут позволить себе такую «роскошь», поэтому приходится подумать о правильной организации жизни и закаливании.

Начинать следует с дыхательных упражнений, они помогают укрепить систему дыхания.

Микроклимат в квартире и комнате – это крайне важная вещь, о которой многие родители забывают. Температура в комнате не должна превышать 20-22º С. Если она поднимается в зимний период, отключайте батареи, регулируйте их температуру. Влажность в комнате должна быть на уровне 50-70%. В отопительный сезон достичь таких показателей сложно, приобретайте увлажнители воздуха, лучше вложиться в них, чем потом в лекарства для ребенка.

Частые прогулки на свежем воздухе и спорт. Особенно полезны для детей занятия в бассейне. А на улице лучше поиграть с ребенком в активные игры.

Научитесь одевать ребенка по погоде. Лучше немного замерзнуть, чем перегреться. Потный ребенок на ветру заболеет в два счета. Не создавайте своему ребенку тепличных условий.

Если ребенок аллергик, оградите го от различных аллергенов. Чаще проводите дома влажную уборку и проветривание помещений.

Закаливание. Начинать закаливание нужно очень осторожно. Это тема отдельной статьи. Подойдите ответственно к закаливающим воздушным и водным процедурам.

Витамины для организма. Идеально, если ваш ребенок получает витамины в натуральном виде круглый год: фрукты, овощи, молочные продукты, мясо. Но в нашей стране в силу разных причин многие семьи не могут питаться так круглый год, поэтому в весенний период стоит принимать витаминные комплексы.

Лечить ребенка следует под наблюдением врача, а проводить профилактические мероприятия можно самостоятельно, надо просто избавиться от лени и подумать о своем здоровье и здоровье своих детей.

Татьяна Сидорова, 05.09.2017
Перепечатка без активной ссылки запрещена.

Обсудить на форуме >>

Источник

Невозможно вырастить ребенка, чтобы он ни разу не переболел простудой – это вовсе не удивительно, ведь иммунная система детей до подросткового возраста не сформирована окончательно, поэтому не может в полной мере противостоять инфекциям. При простуде поражаются в большинстве случаев ткани носоглотки и если заболевание не лечить сразу или вовсе игнорировать, то патологический процесс распространяется на трахею и бронхи.

В будущем вирусная инфекция будет сразу захватывать органы дыхательной системы и если ребенок часто болеет бронхитом, то это означает, что в носоглотке присутствует очаг хронической инфекции, который требует диагностики и санации.

Частые бронхиты у детей

Причина рецидивирующего бронхита у ребенка

Почему дети часто болеют?

О бронхите говорят, если у ребенка воспалена слизистая оболочка, выстилающая бронхи изнутри, в результате чего органы дыхательной системы не могут выполнять свою функцию. При часто повторяющихся бронхитах в структуре бронхов происходят необратимые изменения, которые ухудшают работу мерцательного эпителия – ресничек, которые выталкивают скопившуюся слизь наружу посредством кашля.

Часто деструктивные изменения в бронхах приводят к тому, что мокрота скапливается в просвете дыхательных путей, в ней начинают активно размножаться болезнетворные бактерии, которые провоцируют хронический воспалительный процесс в грудной клетке. Любой предрасполагающий фактор вызывает обострение воспалительного процесса.

Ребенок заболел (фото)

Причины частых бронхитов у детей делятся на инфекционные и неинфекционные (подробней читайте тут).

К инфекционной природе происхождения принадлежат бронхиты, вызванные:

вирусами – наиболее частая причина острого бронхита у детей;
бактериями – является осложнением вирусного бронхита, когда мокрота застаивается в просвете бронхов и в ней начинают активно размножаться болезнетворные бактерии;
грибками – встречается редко в том случае, если ребенок длительное время проходит курсы химиотерапии или лечится антибиотиками, в результате чего его иммунная система полностью подавлена и организм не способен бороться с чужеродными агентами.

Бронхиты неинфекционной природы происхождения вызваны:

Пассивное курение – одна из причин бронхита

аллергенами – ими могут быть домашняя пыль, шерсть питомцев, пыльца растений и цветов, плесневые грибы, бытовая химия (подробней читайте тут);
токсинами – загрязненный воздух, табачный дым, которым дышит ребенок, испарения химических веществ и промышленных отходов в воздух;
бронхиальной астмой – частые бронхиты у ребенка, страдающего астмой, довольное распространенное явление, так как на фоне спазмирования бронхов во время приступа в дыхательных путях остается мокрота, раздражающая слизистые оболочки – это может вызывать воспалительный процесс;
инородными телами – мелкие игрушки или детали от конструктора при попадании в дыхательные пути не всегда вызывают моментальное удушье, они могут застревать в бронхах, провоцируя длительный воспалительный процесс.

Важно! Никогда не занимайтесь самолечением, даже если вы точно знаете, какими препаратами лечить бронхит малышу – для эффективной терапии следует установить причину воспалительного процесса, а это может сделать только врач, проведя осмотр и обследование ребенка.

Что могут сделать родители, если ребенок часто заболевает бронхитом?

Как избежать рецидива болезни

Что делать если ребенок часто болеет?

Прежде всего, не оставляйте проблему без внимания и не начинайте давать больному лекарства, пока его не осмотрит специалист – часто родители сразу начинают поить малыша привычными препаратами (сиропами от кашля, антибиотиками, противовирусными), что смазывает клиническую картину, но не устраняет главной причины. Частый бронхит у ребенка требует полного обследования.

Обследования при частых бронхитах:

Методы диагностикиЧто относится?Физикальные

аускультация легких и сердца;
осмотр грудной клетки

Инструментальные

бронхоскопия;
рентгенография;
спирография

Лабораторные

анализы крови – общий и биохимический;
аллергопробы – проводятся при подозрении на бронхит аллергического характера;
анализ мокроты;
бакпосев мокроты

На основании данных диагностики врач может судить о состоянии бронхов и дыхательных путей в целом, что поможет определиться с терапией.

Профилактика частых бронхитов

Витамины в рационе укрепят иммунитет

Родителям, чьи дети часто заболевают бронхитом, важно кардинально пересмотреть образ жизни малыша и условия, в которых проживает ребенок. Ниже приведена небольшая инструкция по пунктам, выполнить которую под силу каждому – это поможет сократить частоту рецидива, независимо от природы происхождения бронхита.

С первых дней жизни не создавайте ребенку тепличные условия – это означает, что не нужно кутать малыша в сто одежек, ставить рядом с его кроваткой обогревательные приборы из-за страха, что он замерзнет, отказываться от прогулки, если на улице минусовая температура или ветер. Такая гиперопека, как правило, приводит к противоположному результату – ребенок растет ослабленным и сразу заболевает при первых благоприятных этого условиях.
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении и температуру воздуха – в комнате, где проживает ребенок должно быть не выше 20-22 градусов и не менее 60% влажности. Измерять влажность воздуха в комнате вам поможет прибор гигрометр (цена его невысокая, а польза колоссальная). По чаще устраивайте сквозные проветривания комнаты, предварительно удалив малыша в другое помещение – струя циркулирующего воздуха удаляет из комнаты все вирусы и бактерии. В теплое время года лучше, если окно будет постоянно приоткрыто, в холодную погоду обязательно чаще проветривайте спальню, особенно перед сном.
Поддерживайте естественное вскармливание с первых минут жизни малыша, так как с молоком матери передаются все антитела, которые уберегут кроху от инфекции и обеспечат ему иммунитет на первые 6-12 месяцев жизни. Если грудное вскармливание по каким-либо причинам не сложилось, то с помощью педиатра подберите адаптированную молочную смесь, которую в дальнейшем не рекомендуется менять, если ребенок хорошо на нее реагирует. Прикорм следует вводить строго по возрасту – грудничкам на естественном вскармливании не ранее, чем в 6 месяцев, малышам-искусственникам на месяц раньше, если ребенок не аллергик. Ранний перевод крохи на «общий» стол и бесконтрольное введение в рацион новых продуктов чревато развитием атопического дерматита, который часто повышает риск развития бронхитов аллергического характера с явлениями обструкции.
Больше гуляйте на свежем воздухе с ребенком – это очищает дыхательные пути естественным образом и укрепляет иммунитет.
Продумайте рацион малыша таким образом, чтобы он получал необходимую суточную норму витаминов, микроэлементов и аминокислот – это поможет его организму правильно развиваться и строить иммунную защиту. Если вы не знаете, из чего должен складываться рацион маленьких детей, обратитесь за консультацией к педиатру или врачу-аллергологу, если малыш аллергик и многие продукты не переносит индивидуально.

Активный образ жизни детей

Если случилось так, что малыш все же снова заболел, то не откладывайте визит к врачу, а лучше вызовите специалиста на дом. До приезда доктора не давайте больному никаких лекарственных препаратов (кроме жаропонижающих, если это необходимо) и обеспечьте обильным теплым питьем. На видео в этой статье вы найдете больше информации о том, что делать при первых признаках бронхита у ребенка, чтобы облегчить его состояние.

Помните о том, что бронхит у детей нельзя оставлять без внимания или лечить народными рецептами – это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода, в противном случае воспалительный процесс принимает хроническую форму течения и вызывает поражение структуры бронхов.

Источник