Как повысить иммунитет ребенка при бронхиальной астме
Бронхиальная астма – это заболевание хроническое, которое может угрожать жизни человека, однако при своевременном лечении у пятидесяти процентов детей это заболевание проходит бесследно. Во взрослом возрасте вылечить астму довольно сложно, но при ведении образа жизни, при котором исключаются провоцирующие приступы факторы, и соблюдении режима лечения, вполне возможно забыть о ней надолго.
Астма — это повторяющиеся приступы удушья, кашель и одышка. Симптомы заболевания могут быть умеренными, но также могут быть опасными для жизни. Правильная диета может замедлить прогрессирование заболевания или помочь ослабить приступы астмы.
Человек, страдающий этим заболеванием, обязательно должен вне зависимости от длительности ремиссии, всегда иметь при себе ингалятор, чтобы немедленно принять меры при первых признаках удушья. Согласно статистическим данным, бронхиальной астмой болеют около десяти процентов детей и от трех до шести процентов взрослых людей во всем мире, то есть половина людей, болевших в детском возрасте этим заболеванием, выздоравливают.
Тем не менее, эта болезнь считается довольно серьезной из-за приступов, которые могут начаться в любое время. При длительном сроке заболевания или тяжелой форме, устанавливается пациенту группа инвалидности, по данному заболеванию (Льготы инвалидам 3 группы). Бронхиальная астма – это воспаление бронхов, вызванное либо аллергической реакцией, либо механическим раздражением — частичками пыли, дымом. Возникает она при специфической предрасположенности и гиперчувствительности бронхиальных путей, и провоцирующим фактором являются частые воспалительные заболевания и наследственность. У детей, один из родителей которых болен астмой, значительно повышается вероятность заболеть ей тоже. Также достаточно часто заболевают люди, страдающие сезонными поллинозами и аллергией на домашнюю пыль. Проявляется астма кашлем, приступами удушья и бронхоспазмом, вызываются все эти симптомы закупоркой просветов в мелких бронхах вязкой слизью, которая образуется при резкой активизации тучных клеток. Тучные клетки вырабатывают гистамины в большом количестве, а гистамины в свою очередь вызывают первичный кратковременный бронхоспазм.
Изменения при возникновении приступа затрагивают не только слизистую оболочку бронхов, но и мышечную оболочку бронхиол, которая отекает и увеличивается, сужая просвет, и препятствуя нормальному дыханию, вызывая приступ астмы. Астматический приступ может быть вызван резкими запахами химических или моющих веществ, пылью или шерстью домашних животных, пыльцой растений. Физическая нагрузка, особенно бег в холодное время года или прием аспирина и не специфических противовоспалительных средств также может спровоцировать резкий приступ удушья. Воспалительные заболевания бронхов, аллергия, грипп и простуда, перенесенные на ногах, при наследственной предрасположенности также вызовут астму. Неверно думать, что приступы удушья и кашель, которые вызваны сезонной аллергией, и проходят в другое время года, не являются признаком бронхиальной астмы. Это самая настоящая астма, и при пренебрежении лечением она будет прогрессировать со временем.
При возникновении любого из подобных симптомов – ночного кашля, отдышки, затрудненного дыхания или удушья (Признак и симптомы астмы), надо обязательно обратиться в медицинское учреждение для обследования. Это необходимо для того, чтобы предотвратить дальнейшее развитие болезни, угрожающее жизни человека.
Рекомендации для астматиков
В последние 50-100 лет наблюдается значительное увеличение числа случаев аллергии и астмы. Различные факторы могут влиять на формирование заболевания:
- Активное курение сигарет и пассивное.
- Курение при беременности может повлиять на формирование астмы у плода.
- Экологические факторы ( пыль, пылевые клещи, аллергены домашних животных, тараканы, грибы, пыльца).
- Загрязнение воздуха.
- Инфекции дыхательных путей.
- Несоблюдение врачебных рекомендаций.
- Химические вещества (консерванты, красители), содержащиеся в пище.
- Генетические факторы, аллергия, бронхиальная гиперреактивность, аллергический ринит.
Факторы, которые могут вызвать острый приступ астмы
- Вдыхание аллергенов, раздражителей, загрязняющих веществ, сигаретного дыма.ыыыыыы
- Вирусные инфекции дыхательных путей, холодный воздух, стресс, панические расстройства, химические вещества, содержащиеся в пище, некоторые лекарства.
В Древнем Риме и Греции, врачи людям с астмой рекомендовали употреблять чеснок, корицу, перец и уксус.
Особенно рекомендуется для людей, страдающих астмой лук, который содержит противовоспалительные вещества. Польза лука связана с наличием сернистых соединений, имеющих антибактериальные свойства.
Союзник в борьбе с астмой — рыбий жир, который обладает противовоспалительным действием и поможет облегчить регенерацию слизистой оболочки, таким образом, облегчая дыхание. Астматикам рекомендуется употреблять рыбу, такую как лосось, макрель, сардины, тунец.
В рационе необходимо найти место для овощей и фруктов, особенно богатых витамином С, — смородина, апельсины, ягоды, помидоры, перец должны быть постоянно на тарелке человека который борется с астмой. Витамин С нейтрализует свободные радикалы в организме, которые могут стимулировать
Посмотрите интересное видео по теме:
Здравствуйте всем! У моего сына бронхиальная астма средней степени тяжести, ребенок очень часто болеет орви, после него обостряется астма, начинаются приступы. Вроде только долечимся — снова простуда. Мы уже что только не перепробывали…У врача в кабинете уже прописались. Как поднять иммунитет, может есть какие то средства и приемы, которые мы еще не использовали..? Помогите советом, может кому то близка такая проблема, кто то знает действенные методы?
Светлана
[4192977852] -24 октября 2010 г., 08:35
1.
s-a
[1490909222] — 24 октября 2010 г., 11:42
2.
Гость
[667011888] — 24 октября 2010 г., 12:04
3.
[3771745154] — 24 октября 2010 г., 12:57
Гость
Попробовать качественного психолога/психоаналитика.
Как частный случай этого (для верующих) — причаститься, покаяться (родителям).
Я серьезно.
Астма — заболевание психосоматическое, защитная реакция ребенка на нездоровые отношения в семье, стремление привлечь к себе любовь и внимание либо показывая таким образом свою неспособности, избегать делать чего-то.
4.
Гость
[3585572962] — 24 октября 2010 г., 13:13
5.
Гость
[4003878943] — 24 октября 2010 г., 13:29
Гость
Рибомунил пейте.
У меня та же проблема.
Только пить его нужно строго по схеме. Если проследите правильный прием, поможет точно.
6.
светлана
[4192977852] — 24 октября 2010 г., 13:54
пили полиоксидоний,настойку имбиря ,настойку яйца с лимонами,кагор с алоэ и улучшений нет
7.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 14:02
У моего сына тоже все было именно так. Эту проблему надо решать в комплексе. Иммунитет не повысить за короткий срок, это процесс долгий. Для начала надо убрать из дома весь лишний текстиль — ковры, паласы-пылесборники и прочтие удовольстви. Поменйте матрас, приобретите гиппоаллергенное белье. Измените питание ребенка, исключив пищу с консервантами и добавками. Это всё — сложно и дорого. Начиная с подушек и одеял, кончая воздухоочистителями-и всякими небулайзерами. Важна гигиена — и тут тоже вопрос моющих средств — нужны без красителей, натуральные. Где это искать и как готовить — вы решите сами. Если ребенок ваш ещё маленький, то запаситесь терпением, болезнь будет ослабевать по мере вырастания ребенка.Да и то — всегда надо быть начеку. Да, ещё — нужна физкультура или какой-нибудь спорт , но в чистом, моющемся зале. Обязательные прогулки и режим. Короче всё то, что советуют в астма-школах. желаю вам и ребенку здоровья и долгих лет.
8.
ЧелЛов
[1347261082] — 24 октября 2010 г., 14:18
Чеснок пусть ест и все, остальное все фигня по сравнению с чесноком.
9.
ЧелЛов
[1347261082] — 24 октября 2010 г., 14:18
ЧелЛов
Чеснок пусть ест и все, остальное все фигня по сравнению с чесноком.
10.
Гость
[3585572962] — 24 октября 2010 г., 14:33
ЧелЛов
Чеснок пусть ест и все, остальное все фигня по сравнению с чесноком.
11.
светлана
[4192977852] — 24 октября 2010 г., 14:56
подушки поменяли лет 10 назад.чеснок это не выход.пробовали и закаливание.занимается футболом ходит в тренажерный зал мажет в носу вифероновой мазью
12.
светлана
[4192977852] — 24 октября 2010 г., 14:57
сыну 15 лет
13.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 15:00
10 лет назад???? Их в этом случае меняют 2 раза в год! Сыну 15 лет — у него гормональная перестройка, иммунитет напряжен.Он просто часто болеет, или астма прогрессирует.
14.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 15:00
13 — это был вопрос к Светлане.
15.
светлана
[4192977852] — 24 октября 2010 г., 15:01
совет посерьезней чем употребление чеснока хотелось бы услышать.
16.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 15:03
Света, а мальчик наблюдается у аллерголога? ОН ведь должен получать базовую терапию. Какой препарат принимает?
17.
светлана
[4192977852] — 24 октября 2010 г., 15:04
естественно меняли .часто болеет но после орви всегда обострение
18.
светлана
[4192977852] — 24 октября 2010 г., 15:05
обязательно.сейчас серетид 250
19.
Ой, люди…
[4105687234] — 24 октября 2010 г., 15:06
Гость
ЧелЛов
Чеснок пусть ест и все, остальное все фигня по сравнению с чесноком.
Здравствуй язва желудка!!
20.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 15:09
21.
светлана
[4192977852] — 24 октября 2010 г., 15:24
мы из владивостока.нам серетид аллерголог назначил.стоит он очень дорого.но нам помогли достать сейчас заканчивается но денег уже нет.а так чтоб бесплатно нужна инвалидность
23.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 15:30
Светлана, найдите все-таки врача для консультации по выбору препарата.Объясните, что сретид не по карману(мы так и делали), пусть предложат другой — их несколько разных есть для этих целей. И тогда будет легче. Замкнутый круг, не змкнутый, а жить надо реальной жизнью, ане иллюзиями, что добрый дядя исцелит волшебной палочкой (в прямом и переносном смысле).
24.
асматичка
[1852951259] — 24 октября 2010 г., 15:39
Гость
Попробовать качественного психолога/психоаналитика. Как частный случай этого (для верующих) — причаститься, покаяться (родителям). Я серьезно. Астма — заболевание психосоматическое, защитная реакция ребенка на нездоровые отношения в семье, стремление привлечь к себе любовь и внимание либо показывая таким образом свою неспособности, избегать делать чего-то.
25.
[3771745154] — 24 октября 2010 г., 17:08
асматичка
+10000000000000000000000000000000000
26.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 17:10
25 — ага, а ещё такие пишут, что бы излечиться от рака надо всех па-быстрому простить.
27.
Гость
[332923184] — 24 октября 2010 г., 17:11
И ник у неё — асматичка, а не асТматичка. так сказать само за себя…
28.
[1852951259] — 24 октября 2010 г., 23:56
29.
[1852951259] — 24 октября 2010 г., 23:57
асматичка
+10000000000000000000000000000000000
еще одна ***… как же вас много… тебе так удобней думать?
30.
светлана
[4192977852] — 25 октября 2010 г., 03:20
спасибо за советы .неужели вы думаете что мы не молимся.если б это было так просто
31.
светлана
[4192977852] — 25 октября 2010 г., 03:30
почему беклазон бесплатный мы его всегда покупали.извените за отсутствие знаков препинания я толком не могу на компе печатать
Посоветую Вам не бросать традиционное лечение, а то наговорят тут всякого…Вообще, астму, аллергии вызывают взвешенные частицы, мы не можем их увидеть невооруженным глазом, но мы их вдыхаем. Чтобы хотя бы дома Ваш малыш дышал чистым воздухом (насколько это максимально возможно) нужно приобрести воздухоочиститель. Другого варианта для домашних терапий свежим воздухом нет 🙁 Не берите ионизаторы, от них станет ещё хуже, они как раз таки и провоцируют астму. Пол-америки судится по поводу этих сомнительных устройств… Рекомендую очиститель IQAir Allergen 100, он как раз Вам идеально подойдёт. Чистит воздух от всей микробиологии, пыли, частиц. Просто оставляйте на ночь его включенным (есть ночной режим), ребёнок дышит и спит. Вы сами увидите и малыш почувствует, что ему будет становиться только лучше. И болеть меньше начнёт. Удачи! Не болейте!
33.
Галина
[2982301491] — 18 марта 2015 г., 04:59
Попробуйте что нибудь для повышения иммунитета попить, фероны какие нибудь, хоть многие не доверяют им , я на личном опыте убедилась, что они работают. Мы пьем реаферон-липинт, весной и осенью,болеем гораздо реже и легче переносим болезни.В этом деле главное иммунитет, а его реально повысить при помощи лекарств.
34.
Анжела
[2825710315] — 22 ноября 2015 г., 19:39
Санкт-Петербург!Есть Серетид Мультидиск(Салметерол+Флутиказон) 50 мкг+250 мкг порошок для ингаляций дозированный.4 упаковки (не распечатывались)Производитель-Великобритания.Маме много купили-не успевает использовать.Сроки годности-1 упаковка до 02.2016,2 упаковки-до 04.2016,1 упаковка-до 05.2016. 8-952-375-21-42
Попробуем разобраться, каким образом в докладе GINA 2002 описывается развитие астмы и ее главной движущей силы – воспалительного процесса. Является ли аллергия уникальной причиной развития воспаления в бронхиальном дереве, а значит и бронхиальной астмы? Приведем еще раз данные доклада о наличии и отсутствии прямой связи астмы и атопии (аллергии).
GINA: астма связана с атопией?
1. “…атопия, проявляющаяся в нижних отделах дыхательных путей, является одним из серьезных факторов риска возникновения БА” (с. 17).
2. “БА …зачастую обнаруживают в связи с атопией, которая определяется как выработка чрезмерного количества иммуноглобулина Е (IgE), предназначенного для связывания аллергенов окружающей среды, таких как домашний клещ, белки животных, пыльца растений и грибы. Вследствие этого тучные клетки сенсибилизируются, и при их достаточной активации начинается воспалительный ответ (с. 17).
3. “В большинстве случаев, особенно у детей и молодых людей, развитие БА связано с lgE-опосредованными (атопическими) механизмами. На уровне популяции участие атопических механизмов доказано у 40% больных БА – как детей, так и взрослых” (с. 55).
GINA: астма не связана с атопией?
1. “Атопия возникает у 30-50% популяции в развитых странах и часто не вызывает заболевания” (с. 17).
2. “…основным нерешенным вопросом является установление того, является ли воздействие аллергенов и профессиональных сенсибилизаторов действительным первопричинным фактором возникновения БА, или экспозиция аллергенов должна быть отнесена к триггерным воздействиям, обостряющим течение БА…” (с. 39).
3. “… до трети всех случаев заболевания могут быть расценены как БА неаллергического (неатопического. – авт.) характера” (с. 56).
4. “Несмотря на то что эндогенная БА имеет разный с атопией клинический профиль, четкие иммунопатологические различия до настоящего времени не выявлены. В биоптатах бронхов больных с эндогенной формой БА выявляют такой же профиль вырабатываемых Тh2-хелперами цитокинов и клеток воспаления, как и при атопической БА” (c. 56).
Итак, из приведенных в докладе ряда взаимоисключающих друг друга фактов, можно сделать следующие выводы:
1. Аллегия (атопия) нередко сочетается с бронхиальной астмой, а в 30-50% астмы не вызывает.
2. Аллергию (атопию) нельзя отнести к истинной причине бронхиальной астмы, хотя она и имеет с ней общие иммунологические механизмами.
Каковы же эти механизмы? В докладе GINA 2002 говорится, что они связаны с двумя различными субпопуляциями Т-хелперов (Th): Th1 и Th2- хелперами.
“Тh1-хелперы вырабатывают предпочтительно IL-2, стимулирующий пролиферацию Т-лимфоцитов, а также интерферон-g (IFN-g), ингибирующий активацию В-лимфоцитов, синтез IgE и фактор некроза опухоли (TNF). Тh2-хелперы, активно вовлеченные в патогенез БА, вырабатывают цитокины IL-4, IL-5, IL-9, IL-13 и IL-16. Тh2-цитокины ответственны за развитие классической реакции гиперчувствительности замедленного типа (или клеточно-опосредованной реакции гиперчувствительности)” (с. 55).
А вырабатываемый под действием Th2-хелперов IL-5 обусловливает эозинофильный характер воспаления, независимо от характера астмы – связанной с аллергией или нет. Далее в докладе подчеркивается следующее: “Присутствие активированных лимфоцитов и эозинофилов в биоптатах ткани бронхов пациентов как с атопической, так и с неатопической БА дает основание предполагать, что важным моментом в патогенезе БА является взаимодействие Т-лимфоцитов и эозинофилов, что также подтверждает и выявление в биоптатах бронхов больных атопической БА клеток, экспрессирующих IL-5. IL-5 – цитокин, играющий ведущую роль в регуляции функциональной активности эозинофилов, уровень его экспрессии в слизистой дыхательных путей больных БА коррелирует с маркерами активации как Т-лимфоцитов, так и эозинофилов” (с. 55).
Таким образом, причина, приводящая к развитию воспалительного процесса и переключению с Th1- на Th2-хелперный ответ, будет истинной и уникальной причиной бронхиальной астмы. И если такая причина существует, то воспаление вызываемое ею в бронхиальном дереве, с одной стороны, вызывает астму, а с другой, – приводит к атопии (выработке избыточного количества иммуноглобулина IgE), которая не является причиной астмы, но усугубляет ее проявления, а также может существовать и без клинических симптомов, как маркер изменений в системе иммунитета.
Что же это за причина? Совершенно ясно, что она должна быть тесно связана каким-то определенным образом с иммунной системой. Но, как уже говорилось, эволюционно иммунная система человека возникла и развивалась, в первую очередь, как система защиты организма от инфекции. Поэтому совершенно логично предположить следующее:
ПРИЧИНОЙ, ПРИВОДЯЩЕЙ К ПЕРЕКЛЮЧЕНИЮ ИММУНИТЕТА С Th1- НА Th2-ХЕЛПЕРНЫЙ ОТВЕТ И РАЗВИТИЮ АСТМЫ, ЯВЛЯЕТСЯ ИНФЕКЦИЯ, ЧТО И БУДЕТ ПОКАЗАНО И ПОДТВЕРЖДЕНО, КАК ИМЕЮЩИМИСЯ В МЕДИЦИНСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ, ТАК И НАШИМИ СОБСТВЕННЫМИ ДАННЫМИ, В СЛЕДУЮЩЕЙ ЧАСТИ КНИГИ.
————————————————————————————————–
Примечание: в работе над этим разделом автор использовал следующие источники:
– Абелев Г.И. Основы иммунитета. Соросовский Образовательный журнал. 1996, № 5.
– Галактионов В.Г. Графические модели в иммунологии. М.: Медицина, 1986.
Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?
Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.
Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).
Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.
После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.
Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.
Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.
Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.
Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.
Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.
Почему ребенок часто болеет
Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».
Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.
К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.
Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:
- незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
- ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
- недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
- недолеченные инфекционные болезни;
- наследственная предрасположенность к аллергии;
- врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
- внутриутробная гипоксия;
- различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
- перинатальная энцефалопатия;
- недоношенность;
- плохая экологическая ситуация;
- повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
- осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
- бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
- нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
- необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
- стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
- другие факторы.
На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:
- возраст ребенка;
- частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
- отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).
Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:
Частота и длительность заболеваний
1.Дети первого года жизни
от 4 раз в течение года или
2-3 раза в год более 14 дней
2.От года до трех лет
6 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
3.От 3 до 5 лет
5 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
4.Дети старше 5 лет
4 и более раз в течение года или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:
- устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
- уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
- укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.
Как повысить иммунитет у ребенка
Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.
К ним относятся:
- полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
- в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
- частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
- создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
- полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
- устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
- полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
- закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
- устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
- санация очагов хронической инфекции.
Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.
Чтобы восстановить иммунитет применяют:
- настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
- витамины и витаминные смеси;
- прополис;
- имбирь;
- другие способы (закаливание, массаж).
Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав
Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:
- ромашка;
- зверобой;
- липа;
- мелиса;
- солодка;
- календула;
- алоэ;
- череда.
Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.
В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.
Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.
Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень — он содержит в своем составе:
- витамин C, B1;
- биотин, ретинол;
- минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
- эфирные масла.
Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.
Эффективный сбор для детей:
взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.
В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.
Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.
Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.
Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.
Применение растительных адаптогенов
Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.
Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.
Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.
Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.
Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.
Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.
Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.
Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.
Длительность курса не более 14 дней.
Настойка прополиса
Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.
Чаще всего прополис используют в виде:
- растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
- добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.
Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей
является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.
Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.
Витамины и витаминные смеси
Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения — это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.
Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.
Витамины
В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.
Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:
- «Витрум Кидз (Vitrum Kids);
- «Алфавит в сезон простуд»;
- «Киндер Биовиталь»;
- витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
- «Мульти-табс Иммуно Кидс».
Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).
При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.
Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.
Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:
взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).
Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.
Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.
Еще один рецепт витаминной смеси:
взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.
Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.
Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Имбирь
Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.
Имбирная смесь для повышения иммунитета
Для приготовления этого напитка необходимо:
- имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
- лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, п?