Как обезболить горло при бронхите

1. 1

   Пейте теплые жидкости. Важно поддерживать уровень влажности в организме, чтобы помочь ему бороться с инфекцией, а теплая жидкость может успокоить боль в горле, а также облегчить избавление от мокрот.[1] Попробуйте следующие теплые жидкости, чтобы облегчить симптомы бронхита:

   • Теплая вода с лимоном и медом. Нагрейте кружку теплой воды и добавьте лимонный сок и мед по вкусу. Мед покрывает и успокаивает горло, а лимон снабжает витамином С и другими питательными веществами.
   • Ромашковый, мятный или другой травяной чай. Травяные чаи, особенно предназначенные для лечения ангины, обладают двойными качествами: увлажняют ваше тело и лечат симптомы.
   • Теплый суп. Куриный бульон или суп питает и успокаивает. Чесночный суп также помогает в лечении симптомов бронхита. Обжарьте измельченный чеснок в оливковом масле, добавьте куриный или овощной бульон, нагрейте до кипения и пейте горячим.
   • Соленая вода. Нет необходимости ее пить, но полоскание теплой, соленой водой может успокоить раздраженную слизистую горла. Размешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды. Прополощите горло и выплюньте.
2. 2

   Побольше отдыхайте. Так как бронхит является легочной инфекцией, он может вызвать ощущение чрезмерной усталости. Прислушивайтесь к своему телу и отдыхайте, особенно в первые несколько дней после болезни, когда вы чувствуете тяжесть в груди и вам трудно дышать. Вашим легким нужно время, чтобы зажить.[2]

   • В начале инфекции, когда она очень сильная, возьмите больничный на несколько дней и отдохните от работы или учебы. Отдыхайте в постели или на диване и старайтесь никуда не ходить, чтобы не напрягаться.
   • Занятия спортом могут усугубить легочную инфекцию. Во время бронхита не следует бегать, плавать, ездить на велосипеде и выполнять другие упражнения, сопровождающиеся тяжелым дыханием.
3. 3

   Положите на грудь горячий компресс. При бронхите вы можете чувствовать боли и тяжесть в груди, особенно если вы часто кашляете. Тепло может ослабить давление. Попробуйте один из следующих способов разогреть грудь:

   • Заполните бутылку горячей водой и положите ее на грудь.
   • Используйте грелку на грудь. Положите ее на вашу одежду, чтобы не перегреть кожу.
   • Накройтесь электрическим одеялом.
   • Примите теплую ванну или душ.
4. 4

   Дышите теплым, влажным воздухом. При раздражении легких, их увлажнение теплым, влажным воздухом помогает успокоить бронхиальные проходы.[3] Если горло сухое, то легкие становятся более раздраженными, а инфекция продлевается. Попробуйте подышать влажным воздухом следующими способами:

   • Используйте увлажнитель. Увлажнители это приборы, увеличивающие влажность воздуха в помещении. Вы можете их приобрести в аптеках.
   • Вскипятите на плите кастрюлю с водой. Полученный пар увеличит влажность в помещении.
   • Поставьте миску с водой на батарею. Тепло от батареи заставит воду испаряться и увлажнять воздух.
   • Примите парную ванну или душ. Плотно закройте дверь ванной, чтобы получить побольше влажного воздуха.
5. 5

   Избегайте дыма и других раздражителей легких. При бронхите вдыхание дыма может вызвать болезненные приступы кашля. Это может также задержать процесс заживления ваших легких. Избегайте курения или вдыхания пассивного курения, а также держитесь подальше от следующих раздражителей легких:

   • Районов с чрезмерным загрязнением, например, улиц с высокой интенсивностью движения.
   • Зон с сильным химическим запахом, например, помещений заводов, парикмахерских и заправочных станций.
6. 6

   Не сдерживайте кашель. Он помогает избавиться от инфекции при бронхите. Кашель с мокротой является нормальным симптомом. Если вы будете принимать средство против кашля, вы будете препятствовать исцелению.

   • Если ваш кашель чрезвычайно болезненный или постоянный, вы должны обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас именно бронхит, а не другое заболевание.
   • Не принимайте средства против кашля без предварительной консультации с врачом.

1. 1

   Примите обезболивающее средство, продающееся без рецепта. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин), парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить боль, вызванную инфекцией в груди. Не принимайте больше рекомендованной дозы.[4]

2. 2

   Попробуйте лекарства, успокаивающие горло. Вы должны избегать препаратов против кашля, но можете спокойно употреблять средства от боли в горле.

   • Ищите средство, содержащее бензокаин и продающееся без рецепта, которое поможет успокоить раздраженные ткани горла. Оно выпускается в форме сиропа и сиропа от кашля.
   • Используйте натуральные леденцы от кашля. Вы можете приобрести в аптеке простое средство, изготовленное из меда или лимона. Если вы хотите сделать свое собственное средство, выполните следующие действия:
     • Поместите 1/2 стакана меда и несколько капель мятного экстракта или эвкалиптового масла в небольшую кастрюлю.
     • Поставьте кастрюлю на средний огонь. Как только смесь дойдет до кипения, постоянно помешивайте.
     • Следите за температурой меда с помощью термометра для сладостей. Снимите с огня, когда он достигнет температуры 150°С. Достигнув этой температуры, при охлаждении мед застывает.
     • Ложкой накапайте мед на противень, выложенный промасленной, пергаментной или вощеной бумагой. Подождите, пока капли застынут, а затем можете их сосать, чтобы успокоить горло.
3. 3

   Попробуйте натуральные растительные средства от бронзита. Они могут оказаться кстати в случае хронического бронхита, когда проблема является постоянной. Такие травы как юстиция сосудистая (Adhatoda vasica), гедихиум колосистый (Hedychium spicatum), куркума (Curcuma longa), бибхитаки (Terminalia belerica), базилик священный (Ocimum sanctum) и солодка (Glycyrrhiza glabra) помогают смягчить бронхи, способствуют разжижению мокроты и ее выведению из легких, приносят облегчение при постоянном раздражающем кашле и так далее. Имбирь (Zingiber officinale), перец черный (Piper nigrum), перец длинный (Piper longum), тиноспора сердцелистная (Tinospora cordifolia) применяются для укрепления иммунитета при хроническом бронхите. Эти травы помогают предотвратить его частые приступы. Однако учтите, что натуральные средства не подвергаются такому тщательному контролю, как лекарства, и не всегда содержат ингредиенты, указанные на упаковке.

1. 1

   Своевременно обратитесь за профессиональной медицинской помощью. Организм обычно самостоятельно исцеляется примерно через неделю после бронхита. Тем не менее, бывают случаи, когда легкие не в состоянии самостоятельно бороться с инфекцией.[5] Обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы:

   • У вас было заболевание, снижающее способность организма бороться с инфекцией самостоятельно.
   • Вы кашляете так сильно, что не можете спать по ночам.
   • Вы кашляете кровью.
   • Вы заметили увеличение количества или плотности мокроты.
   • Ваш кашель длится более недели, и, кажется, не проходит.
   • У вас есть жар, длящийся более нескольких дней.
   • Вы чувствуете головокружение или вам трудно получить достаточное количество кислорода.
2. 2

   Примите средство, подавляющее кашель, если вы не можете спать. Если кашель не позволяет вам уснуть или вы испытываете сильную боль, врач может назначить или рекомендовать средство, которое поможет его подавить. Постоянный кашель в течение длительного периода может ослабить организм, поэтому врач может решить, что в данном случае средство от кашля пойдет на пользу.[6]

3. 3

   Определите, есть ли у вас бактериальная инфекция. Бронхит, как правило, вызывается вирусом, но так как он раздражает легкие, он делает тело более восприимчивым к получению бактериальных инфекций.

   • Если ваш врач установит, что у вас бактериальная инфекция, он может прописать антибиотик.
   • Курение увеличивает шансы на получение бактериальной инфекции в легких.
4. 4

   Определите, есть ли у вас хронический бронхит. Хронический бронхит это инфекция легких, которая сохраняется в течение нескольких лет, а ее симптомы то появляются, то исчезают. Как правило, это вызвано курением или другими раздражителями легких.[7]

   • Если у вас хронический бронхит, врач может назначить антихолинергические бронходилататоры или стероиды, чтобы помочь открыть суженные дыхательные пути легких.
   • Если вашему организму трудно доставлять кислород в кровь, врач может назначить кислородную терапию, например, использование кислородного баллона в домашних условиях.
   • Вы также можете воспользоваться легочной реабилитацией, программой дыхательных упражнений под присмотром терапевта.[8]

• Не смешивайте препараты, особенно обезболивающие, с алкоголем. Это может привести к серьезному повреждению печени.
• Не используйте НПВП, если у вас проблемы с сердцем, почками или печенью.
• Не давайте сироп от кашля ребенку до 6 лет без разрешения детского врача.

Была ли эта статья полезной?