Как избавиться от остатков бронхита

1. 1

   Избегайте обезвоживания.[1] Во время болезни вам необходимо пить побольше жидкости, чтобы помочь своему организму функционировать должным образом. Вы должны пить 250 мл жидкости каждые 1-2 часа.

   • Жидкость помогает ослабить заторы слизи в легких и поддерживает надлежащие функции организма.[2]
   • Если ваш врач ограничил потребление жидкости из-за других медицинских осложнений, вы должны следовать его инструкциям.
   • Большую часть жидкостей должна составлять вода или другие низкокалорийные напитки, чтобы предотвратить поглощение слишком большого количества калорий.
   • Вы также можете пить соки, прозрачный бульон и теплую воду с лимоном и медом. Теплые напитки также успокоят горло, раздраженное чрезмерным кашлем.
   • Не употребляйте напитки с кофеином или алкоголем. Эти напитки на самом деле являются мочегонными и приводят к обезвоживанию.
2. 2

   Больше отдыхайте. Старайтесь спать как можно больше. Вы должны спать не менее 8 часов в сутки, но если из-за болезни вам трудно спать ночью, то по крайней мере отдыхайте лежа и подложите что-то под голову.

   • Сон является жизненно важной составляющей для поддержания сильной иммунной функции[3] Без достаточного количества отдыха ваш организм будет не в состоянии бороться с вирусом.
3. 3

   Ограничьте количество физической деятельности на время лечения бронхита. Вы можете выполнять основные задачи, но избегайте умеренных или активных упражнений. Такой уровень деятельности может вызвать кашель и износить вашу иммунную систему.

4. 4

   Используйте увлажнитель воздуха.[4] Включите его на ночь и спите, пока он работает. Вдыхая теплый и влажный воздух, вы тем самым разжижите слизь в дыхательных путях, что облегчит дыхание и снизит тяжесть кашля.

   • Чистите увлажнитель воздуха в соответствии с инструкциями производителя. Если вы не почистите увлажнитель воздуха, то внутри емкости для воды могут поселиться бактерии и грибок, после чего они распространятся в воздухе. Наличие в воздухе бактерий и грибков может осложнить бронхит.
   • Вы также можете закрыться в ванной, включить горячую воду и посидеть здесь в течение 30 минут. Пар от воды ничуть не хуже пара из увлажнителя воздуха.
5. 5

   Избегайте раздражителей. Загрязнения и холодный воздух могут ухудшить ваше состояние. Хотя вы, скорее всего, и не сможете полностью устранить воздействие всех раздражителей, есть некоторые, от которых вы можете легко оградить себя.

   • Бросьте курить и не находитесь рядом с курящими людьми. Курение – один из основных раздражителей легких, а курящие люди наиболее склонны к развитию хронического бронхита.
   • Надевайте маску, если знаете, что будете подвержены воздействию красок, бытовых моющих средств, духов или других сильных паров.
   • Надевайте маску, когда выходите на улицу. Холодный воздух может привести к обструкции дыхательных путей, ухудшить кашель и затруднить дыхание. Маска согреет воздух, прежде чем он попадет в дыхательные пути.
6. 6

   Примите лекарство от кашля только в случае необходимости.[5] Безрецептурные сиропы от кашля следует принимать только в том случае, если кашель стал настолько сильным, что он мешает вашей повседневной жизни. При обычных обстоятельствах кашель должен быть как можно более продуктивным, чтобы предотвратить оседание слишком большого количества слизи в легких и привести к дальнейшему заражению. По этой причине сиропы от кашля и прочие супрессивные (подавляющие) средства не следует принимать регулярно на всем протяжении болезни.

   • Как правило, сиропы от кашля являются подавляющими средствами. Они подавляют или ограничивают кашель, и, как следствие, вы будете меньше кашлять и выводить из организма меньше мокроты.
   • Если вы не можете спать из-за кашля или он настолько сильный, что причиняет вам боль, чередуйте средства от кашля с другими препаратами, чтобы получить временное облегчение.
   • Перед приемом сиропа от кашля рекомендуется пройти консультацию с врачом — да, несмотря на то, что эти лекарства можно приобрести без рецепта.
7. 7

   Используйте отхаркивающее средство. Такие препараты способствуют избавлению от слизи, и вы можете их приобрести в аптеке без рецепта. Из-за выделения чрезмерного количества слизи, у пациентов с бронхитом риск развития пневмонии или прочих серьезных инфекцией увеличивается. По этой причине рекомендован прием отхаркивающих, особенно если ваш кашель совсем не продуктивен.

8. 8

   Примите обезболивающее. Можно принимать регулярные дозы аспирина или парацетамола, если боли в груди и другие боли в теле стали невыносимыми. Отметим, что обезболивающее не избавит вас от бронхита, а лишь уймет боль. После того как вы уймете боль, вам будет легче продолжать продуктивно кашлять.

   • Не принимайте аспирин или ацетаминофен, если вы принимаете лекарства от кашля, в состав которых входит обезболивающее или средство, конфликтующее с обезболивающим. Во многих лекарствах от кашля кроме отхаркивающих и подавляющих веществ также содержатся обезболивающие.
9. 9

   Разузнайте о травяных лекарствах. Относительно травяных средств существуют противоречивые исследования. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать что-то принимать. Не существует точных свидетельств тому, что травяные средства эффективны при остром бронхите. Однако некоторые предварительные исследования показали, что южноафриканская герань (Pelargonium sidoides), демонстрирует положительные результаты. Одно исследование показало, что при приеме этой травы люди выздоравливают быстрее, чем при приеме плацебо.[6]

   • Обычная простуда может привести к развитию бронхита, так что прием травяных лекарств против простуды также поможет предотвратить бронхит. К травяным средствам, продемонстрировавшим многообещающие результаты, относится эхинацея (300 мг, 3 раза в день), чеснок и женьшень (400 мг в день). [7]

1. 1

   Своевременно обратитесь к врачу. Если симптомы бронхита длятся больше недели без признаков улучшения, запишитесь на прием к врачу. Кроме того, если ваши симптомы становятся все хуже и хуже, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

   • Назначьте прием к врачу, если ваш кашель не проходит больше месяца.
   • Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы начали кашлять кровью, у вас затруднилось дыхание, развилась лихорадка, или вы чувствуете себя особенно слабым и больным.[8] Вам также следует назначить прием, если ваши ноги начали отекать.
   • Обратитесь к врачу, если вы начали кашлять жидкостью с плохим вкусом. Это обычно происходит из-за того, что желудочный сок поднимается по пищеводу, а затем стекает в легкие во время сна. Врач выпишет вам специальные лекарства, чтобы устранить конкретно этот тип бронхита.
2. 2

   Обсудите с врачом возможность приема антибиотиков. Если врач заподозрит наличие инфекции, он или она может назначить вам прием антибиотиков. Несмотря на это, не существует четких доказательств, что антибиотики помогают при остром бронхите.[9]

   • При обычных обстоятельствах врач не будет назначать вам антибиотики. Бронхит вызывается вирусом, а антибиотики борются только с бактериальной инфекцией.
   • Если вы начали отхаркивать больше слизи или она стала гуще, возможно, что у вас развилась бактериальная инфекция. В этом случае в качестве лечения ваш врач назначит вам прием антибиотиков. Данное лечение обычно длится от 5 до 10 дней.
3. 3

   Разузнайте о рецептурных бронхолитических средствах.[10] Как правило, эти препараты используются для лечения астмы. Вам могут их назначить в том случае, если из-за бронхита вам становится трудно дышать.

   • Бронхолитические препараты обычно выпускаются в виде ингалятора. Лекарство распыляется непосредственно в бронхи, которые оно открывает и очищает от слизи.
4. 4

   Рассмотрите возможность легочной реабилитации.[11] Если у вас хронический бронхит, вам может потребоваться длительное лечение, чтобы укрепить ослабленные легкие. Легочная реабилитация – это специальная программа с дыхательными упражнениями. Вам будет назначен индивидуальный врач, который разработает план упражнений на постепенное развитие вместимости легких, и научит вас дышать более легко.

1. 1

   Поймите, что такое бронхит. Это заболевание может повлиять на людей всех возрастов и не влияет на один пол больше, чем на другой. Бронхит характеризуется воспалением трахеи, бронхов и бронхиол, вызванных инфекцией или химическим раздражением.[12] Он является результатом воздействия бактериального, вирусного или химического катализатора.

   • Эта статья больше акцентирует свое внимание на остром бронхите, так как хронический бронхит является отдельной болезнью, которая обычно требует профессионального медицинского ухода. Острый бронхит – это очень распространенная болезнь. Более того, большинство людей уже имело опыт с этим заболеванием на каком-то этапе своей жизни. Практически все случаи острого бронхита можно вылечить дома при должном уходе, отдыхе и времени. [13]
2. 2

   Лечение бронхита. Эта болезнь проходит сама и не нуждается в приеме антибиотиков, хотя кашель может оставаться в течение нескольких недель после выздоровления. Лечение острого бронхита сосредотачивается вокруг облегчения симптомов и отдыха, который необходим, чтобы ваш организм мог сам себя вылечить. [14]

   • Не существует точного теста для определения бронхита.[15] Врачи обычно диагностируют бронхит, исходя из имеющихся симптомов.
   • При отсутствии последующих инфекций и осложнений, лечение и выздоровление от острого бронхита обычно происходит дома.
3. 3

   Симптомы бронхита. При остром бронхите люди обычно говорят о недавнем возникновении кашля. Это происходит при отсутствии прочих заболеваний, вроде астмы, хронической обструктивной болезни легких, пневмонии или обычной простуды. [16]

   • Типичный кашель при бронхите изначально сухой и непродуктивный. С развитием бронхита кашель может перерасти в продуктивный. Боль в горле и легких может возникнуть из-за постоянного и интенсивного кашля для снятия раздражения. [17]
   • Кроме красного горла (заражение глотки), большинство людей также имеют следующие симптомы: утрудненное дыхание (одышка), хрипы при вдохе и выдохе, температура выше 38,4 и усталость.
4. 4

   Факторы риска бронхита. Кроме обычных симптомов, существует множество факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития бронхита. К этим факторам относятся: младенцы и старики, загрязнение воздуха, курение и пассивное курение, экологические изменения, хронический синусит, трахеостомия, бронхолегочная аллергия, СПИД, алкоголизм и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.[18]

   • У здоровых людей бронхит представляет собой болезнь самоограничения (это означает, что ваш организм сможет восстановиться самостоятельно без какого-либо специального лечения). Более того, довольно часто прием антибиотиков не рекомендуется и вовсе. Если ваши симптомы не проходят больше месяца или если у вас возникли вопросы или опасения, обратитесь к врачу за консультацией или за медицинским лечением. [19]

• Даже легкая болезнь может быть причиной для беспокойства у пожилых людей. Это становится особенно актуальным, если они больны другим заболеванием, например, гриппом, хронической обструктивной болезнью легких или хронической сердечной недостаточностью.
• Когда у детей появляется острый бронхит, очень важно принять во внимание наличие прочих респираторных заболеваний. Если ребенок повторно заболевает бронхитом, это может быть признаком основного заболевания или мальформацией дыхательных путей. Кроме того, врачом также должны быть оценены и взяты во внимание иммунодефицит и хроническая астма. У очень маленьких детей, вирусный острый бронхит (вызванный респираторно-синцитиальным вирусом) может привести к фатальным последствиям.[20] Если вы подозреваете, что у ребенка возник бронхит, тогда рекомендуем обратиться за консультацией к врачу.

Была ли эта статья полезной?