Яблочный уксус для лечения атеросклероза
Сосуды головного мозга, да и сердечно-сосудистая система в целом нуждаются в постоянном уходе, так как от качества их работы зависит не просто состояние человека, но и его жизнь.
Засорение сосудов холестерином и сгустками крови затрудняет работу всех органов, и в первую очередь сердца и головного мозга. Поэтому важно уметь поддерживать чистоту артерий и вен, периодически чистить их от застарелых отложений.
Яблочный уксус — уникальное натуральное средство, имеющее доказанное положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Чем же он так полезен? Именно ою этом мы поговорим в нашей статье.
7 полезных свойств этого продукта
Этот продукт из яблок легко найти в любом супермаркете. Но если сделать его самостоятельно, он точно не будет содержать ничего лишнего, имеет меньшую кислотность и будет легче восприниматься желудочно-кишечным трактом.
Преимущество очистки артерий именно продуктом брожения яблочного сока в том, что у него масса положительных свойств. Он весьма богат на полезные вещества. Этот продукт при переваривании создает щелочную среду, уничтожающую гнилостные бактерии и удаляет разного рода токсины.
Он обладает следующими положительными свойствами:
- Регулирует концентрацию жиров в крови, уменьшая процент «вредного» холестерина.
- Обладает сильными очистительными свойствами, помогает выводить из крови лишний холестерин и токсины, засоряющие кровеносное русло и мешающие полноценному току крови.
- Способствует нормализации артериального давления, улучшает кровообращение.
- Питает сердечную мышцу за счет хорошего минерально-витаминного состава, укрепляет стенки сосудов головного мозга, артерий ног.
- Повышает устойчивость сосудов, сердца к неблагоприятным факторам.
- Предупреждает варикозное расширение вен и противостоит тромбозу.
- Используется для снижения лишнего веса, который усугубляет состояние всей сердечно-сосудистой системы.
Как его приготовить в домашних условиях?
В готовом продукте промышленного производства могут присутствовать дополнительные химические добавки, не указанные на этикетке и вредные для здоровья. Поэтому лучше сделать уксус самостоятельно. Стандартный рецепт предусматривает около двух месяцев приготовления.
Процесс выглядит следующим образом:
- Моют 2 кг яблок, пропускают их через мясорубку.
- Помещают массу в большую кастрюлю, заливают 5 литрами очень теплой (не менее 60, но не более 80 градусов) воды, добавляют два стакана сахара, чайную ложку сухих дрожжей, немного корочек ржаного хлеба, накрывают неплотно крышкой и ставят бродить в темное и теплое (около 20-25 градусов) место на 10-15 дней. Желательно, чтобы температура была постоянной. Размешивают деревянной ложкой или палочкой 2-3 раза в день, чтобы вышли газы.
- Через пару недель яблочную массу отжимают через марлю и процеживают.
- Добавляют еще стакан сахара, размешивают, переливают в банки, завязывают марлей. Сахара можно положить меньше, на полезных свойствах продукта это уже не скажется.
- Держат в тепле до тех пор, пока не завершится брожение, то есть еще 30-60 дней. Жидкость должна стать более прозрачной.
- По окончанию ферментизации снова переливают, но в бутылки. Хранят плотно закупоренными в холодном месте.
Также ознакомьтесь с процессом приготовления на видео:
А теперь поговорим о том, как его принимать.
Правила приема — как его нужно пить?
Чтобы процесс очищения сосудов был более эффективный и безопасный, нужно помнить об особенностях употребления этого лечебного средства. Существует несколько важных правил приема.
- Начинать постепенно. При подозрении на невосприимчивость кислого продукта лучше начинать лечение с нескольких капель, разбавленных водой.
- Принимать только в разбавленном виде. Даже если яблочный уксус сделан самостоятельно, его принимают только разбавленным: в неразведенном виде он может нанести вред желудку и повредит зубы.
- Выполнять правила приема. Для чистки сосудов употребляют его натощак 1-3 раза в сутки, за 10 минут до еды, или в перерывах между едой, как облагораживающую добавку в сок или чай.
- Прополоскать рот после процедуры. После приема средства тщательно полощут рот, чтобы не портилась эмаль зубов.
- Следить за реакцией организма. Внимательно следят за реакцией организма на продукт, так как даже у людей с нормальной кислотностью может возникнуть осложнение в виде изжоги и пр.
- Изменить свой образ жизни и рацион. Во время и после курса очищения сосудов необходимо наладить правильный режим, включив в него прогулки на свежем воздухе и умеренные по интенсивности занятия спортом, а также наладить правильный рацион питания антисклеротического характера: исключить жирное мясо, сыры, выпечку, магазинные соусы, сладости, копчености, консервы, алкоголь, кофе и крепкий чай. Чистой питьевой воды нужно употреблять около 2 литров в день.
5 народных рецептов на его основе
Яблочный уксус не только улучшает вкус и облагораживает витаминно-минеральный состав многих блюд, но и имеет целебный эффект при добавлении, например, в качестве заправки для овощного салата. Но для очищения сосудов лучше использовать его в специальных рецептах, рекомендуемых натуропатами и сторонниками народной медицины.
Самый простой способ приема продукта яблочного брожения: столовую ложку добавляют на полстакана воды и выпивают за 10 минут до еды 1-3 раза в сутки.
Существует много иных рецептов.
1. В сочечетании с медом
Этот способ вдвойне полезен для сосудов, так как мед тоже чистит сосуды, поскольку обладает способностью растворять вредные отложения на стенках артерий и разжижать сгустки крови в венах.
Оба ингредиента одновременно растворяют в воде и принимают натощак.
- По столовой ложке уксуса и меда растворяют в стакане воды.
- После размешивания добавляют соду на кончике ножа и сразу пьют.
Этот способ подойдет тем, у кого есть склонность к повышенной кислотности желудка. По тому же принципу можно растворять мед с уксусом в травяном чае или некислом соке, разбавленном водой.
2. С медом и чесноком
Польза чеснока для сосудов мозга известна давно. При смешивании и настаивании в течение недели они приобретают особо полезные свойства:
- улучшают состав крови, сокращают количество холестерина и повышают уровень гемоглобина;
- укрепляют и тонизируют сосуды;
- растворяют холестериновые бляшки на стенках артерий;
- улучшают память и повышают реакции за счет стимуляции деятельности мозга;
- способствуют улучшению обменных процессов;
- помогают омоложению сердечно-сосудистой системы и пр.
Для приготовления снадобья берут 10 зубчиков чеснока и по 200 мл меда и уксуса. Чеснок чистят и измельчают, все смешивают в блендере. Помещают в стеклянную банку, убирают в холодильник.
Через неделю начинают курс лечения: принимают по столовой ложке за 15 минут до еды, запивая водой или растворяя в воде или соке.
3. Смесь с раствором Люголя
Раствор Люголя можно купить в любой аптеке. Напиток с добавлением этой составляющей не только очищает сосуды, но и хорошо тонизирует, поднимает настроение, помогает при общем ослаблении организма и при больших нагрузках.
- Взятые по столовой ложке мед и уксус растворяют в стакане с водой.
- Капают одну каплю раствора Люголя и тут же выпивают.
Два полезных для сосудов ингредиента растворяют холестериновые отложения на стенках артерий, снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови и одновременно помогают йоду лучше усвоиться организмом.
4. Настой с травой пустырника
Сердечно-сосудистые заболевания и патологии, связанные со склеротическими изменениями сосудов мозга, обычно сопровождаются нервной возбудимостью, бессонницей, тревожным состоянием. В этом случае хорошо подойдет настоенная на яблочном уксусе трава пустырника.
- Полулитром яблочного уксуса заливают в стеклянной посуде 3 столовые ложки измельченной травы пустырника, закрывают плотной крышкой.
- Держат 12 часов в теплом и затемненном месте. Потом хранят на холоде.
Если болит сердце или мучает тревожность, то рекомендуют 3-4 раза в день по чайной ложке настоя, растворенного в 100 мл воды с чайной ложкой меда.
При бессоннице употребляют до полтора ложек на тот же объем воды с медом через час после ужина.
5. С простоквашей
Хорошим оздоровительным эффектом обладает смесь с простоквашей и медом. В комплексе и во время применения курсом она разжижают кровь, тонизирует сосуды, является хорошей профилактикой атеросклероза.
- В стакан простокваши добавляют чайную ложку уксуса, затем растворяют мед.
- Пьют на завтрак, вместе с другой едой.
- В конце запивают некрепким чаем и на кончик языка кладут 2-3 крупинки соли, рассасывают.
Этот способ очищения сосудов и тонизирования всей сердечно-сосудистой системы применяют один раз в день, по утрам, в течение недели. Затем делают недельный перерыв и повторяют.
Использование для профилактики варикоза
Вздувшиеся вены можно значительно уменьшить, если использовать уксус внутрь и наружно одновременно.
- Дважды в сутки пьют по 20 мл воды с медом и 40-60 мл уксуса.
- Натирают вены яблочным уксусом. Это делают 2-3 раза в сутки, один раз обязательно на ночь. Так лечат варикоз длительно, не менее 4 месяцев, но результат будет виден.
При этом обязательно придерживаются антисклеротической диеты и не избегают принятия ванн.
Натирания эффективны также при сильной усталости ног, для облегчения состояния и профилактики варикозного расширения вен.
При геморрое к шишкам в заднем проходе дважды в день прикладывают тампоны, пропитанные уксусом. Затем смазывают любой противогеморроидальной мазью.
Как его выбрать в магазине?
Самый подходящий яблочный уксус — нерафинированный. Но в магазине его найти сложно. Отличительные признаки натурального нерафинированного продукта:
- мутноватость;
- осадок в виде темных хлопьев;
- пленка на поверхности.
Опасаться непрезентабельного вида натурального уксуса не стоит: хлопья осадка в нем и пленка — очень полезные элементы целебного продукта. Осадок — это грибок Комбуха — тот, что производит знаменитый тонизирующий напиток «чайный гриб». А пленка — это вещество, которое называют уксусной маткой: оно обладает теми же свойствами, что и сам уксус, только в повышенной степени.
Менее полезный, но все же лечебный продукт — рафинированный натуральный яблочный уксус. Он более распространен.
Отличить его от ненатурального можно по составу, который указан на этикетке, и по крепости: натуральный не может быть крепче 4-5%, а искусственный имеет крепость 9%. Он не является лечебным.
Возможные противопоказания
Натуральный продукт хорошо усваивается организмом и имеет высокую эффективность в профилактике и лечении проявлений атеросклероза. Однако существует ряд противопоказаний или ограничений к употреблению этого оздоровительного средства.
- Гастрит, язвы желудка и кишечника.
- Острые формы сердечно-сосудистой системы.
- Подагра.
- Артрит.
- Заболевания выделительной системы.
- Сахарный диабет.
- Индивидуальная непереносимость любого компонента снадобий.
- Беременность и лактация.
Яблочный уксус — натуральный, очень полезный и приятный на вкус продукт брожения яблок. Он помогает оздоровить сосуды, сердце и мозг, поддерживать их в тонусе и работоспособном состоянии. Необходимо только соблюдать меру и учитывать возможные противопоказания.
Прошел многолетний атеросклероз
Мне 73 года. Диагноз «атеросклероз» поставили, когда мне было 40 лет. Сознаю, что причина была в моей же ошибке. Всю жизнь питался через пень колоду. Ел не пойми как и неизвестно что. С детства питался нерегулярно, то есть не с самого, конечно, младенчества, а как только стал немного самостоятельным. Ненавидел садиться за стол в одно и то же время. Любил есть ночью. Часто ел всухомятку. Очень любил жирное и жареное, а еще лучше, когда было поджарено что-нибудь жирненькое. Когда жил один, долгое время, не любил лишний раз готовить. Предпочитал сварганить кастрюлю или сковородку еды, а потом разогревать уже готовую, так дней на пять хватало. Пил много кофе, а одно время – и чего покрепче, с кем не бывало. Был крайне удивлен, когда врач мне сказал, что неправильное питание еще как влияет на появление атеросклероза. Я всегда был уверен, что одно к другому никакого отношения не имеет. Вроде бы сосуды – это одно, а еда – другое, она проходит через глотку, желудок и кишки, при чем здесь болезнь сосудов? Ан нет. Оказалось, этого еще как достаточно, хоть вообще больше ничего не делай, считай, и так уже вовсю постарался для приобретения своей болезни. Потому что от такого образа питания мои сосуды покрылись холестерином, а этот пресловутый холестерин разрушает сосуды, и в них образуются рубцы. Так у меня и получился мой атеросклероз.
Когда мне поставили этот диагноз, я отказался лечиться. Врач стал меня пугать последствиями, но я его слушать не стал. Мне-то было сорок, а он только что институт кончил. Я подумал: что он, щенок, больше меня знает про то, от чего я кину кони, а от чего не кину? Так безалаберно я к себе отнесся и за это поплатился. Потому что когда мне перевалило за шестой десяток, я встретился с другим врачом. На прием никуда не ходил, но он был другом моих знакомых, они нас на каком-то вечере и свели. Это был очень маститый доктор. Старше меня на пять лет. В медицине с тринадцати проработал, с той поры, когда начинал санитаром в госпитале. Он меня даже пугать не стал, просто коротко так сказал, что, мол, когда твои сосуды закупорятся, тогда и каюк тебе: в сердце тромб попадет – инфаркт, в мозг – инсульт. А от него – еще и паралич. Видал я таких людей, перевидал, у которых после инсульта челюсти еле шевелились. Видал и таких, которым из-за тех же тромбов ноги отрезали. Этот же товарищ мне присоветовал рецепт тибетского происхождения. Говорят, он известен очень давно и был разработан специально для очищения сосудов. При его приеме из сосудов удаляются жировые отложения и те самые накопления на стенках. Готовится снадобье просто, из равных частей – по сто граммов – зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Чайная ложка смеси заваривается стаканом кипятка, и дело с концом. Можно пить с медом, как я и делал. Пил утром и вечером, перед сном. Мне хватило почти на четыре месяца. Еще примерно в середине курса почувствовал ощутимое облегчение. К концу курса уже на боли не жаловался.
Атеросклероз
Атеросклероз – изменения сосудистых стенок, когда на их внутренних поверхностях появляются известковые и жировые образования – бляшки. Сосуды сужаются, становятся хрупкими, нарушается кровообращение. Для профилактики и ослабления развития этой болезни необходимо, прежде всего, изменить характер питания, по возможности исключив из рациона жирную пищу.
Атеросклероз ведет к ишемической болезни сердца, которая развивается вследствие поражения коронарных артерий сердца и уменьшения притока крови к сердечной мышце. Ишемическая болезнь сопровождается болями за грудиной, аритмией, сердечной недостаточностью.
Лечение яблочным уксусом Причина атеросклероза в том, что из-за нехватки фермента липазы организм не способен расщепить, усвоить и переработать поступающие с пищей жиры, вследствие чего они оседают на стенках кровеносных сосудов в виде бляшек, закупоривают сосуды, что может привести к инфарктам и инсультам. Яблочный уксус содержит много ферментов, в том числе и липазы. Длительное постоянное употребление яблочного уксуса значительно уменьшает количество холестерина в крови, и жалобы, связанные с атеросклерозом, исчезают в довольно таки короткий срок.
Похожие главы из других книг
Атеросклероз
Атеросклероз Лечение ставит своей целью предупреждение прогрессирования процесса и стимуляцию коллатерального кровоснабжения. Для этого как нельзя лучше подойдет витамин С, в огромном количестве содержащийся в лимонах.При атеросклерозе очень полезны настои с
Атеросклероз
Атеросклероз 1) 1 стакан укропного семени растолочь, добавить 1 ст. ложку корня валерианы (молотого), 2 стакана меда и немного воды. Смешать, сутки настаивать, держать в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.2) Приготовить отвар из коры красной
Атеросклероз
Атеросклероз Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий, выражающееся в уплотнении и утолщении их стенок. Как правило, болезнь развивается в результате отложения во внутренних оболочках артерий жироподобных веществ, главным образом холестерина.Стоит
Атеросклероз
Атеросклероз Атеросклероз – это заболевание, сопровождающееся разрастанием в стенке крупных и средних артерий соединительной ткани, в результате чего происходит утолщение их стенок.Данное заболевание поражает аорту, сосуды головного мозга, почечные, мезентеральные
Атеросклероз
Атеросклероз Рецепт 1 Сок из картофеля – 100 млПринимать ежедневно свежеотжатый картофельный сок.Рецепт 2 Сок из лука репчатого – 50 млМед – 50 гСмешать свежий сок из репчатого лука с медом. Принимать для лечения и профилактики атеросклероза по 1–2 чайных ложки 3–4 раза в
Атеросклероз
Атеросклероз При этом заболевании происходит формирование холестериновых отложений на внутренних стенках артерий, которое приводит к деформации и сужению их стенок, что становится причиной ухудшения кровоснабжения систем органов.Одной из причин образования
Атеросклероз
Атеросклероз При этом заболевании происходит ухудшение кровоснабжения организма, связанное с формированием холестериновых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, в результате чего они сужаются и деформируются.Холестериновые отложения накапливаются
Атеросклероз
Атеросклероз Уплотнение стенок артерий в результате разрастания в них соединительной ткани с последующим отложением солей извести называется атеросклерозом. Это заболевание возникает вследствие того, что соединительная ткань разрастается вместо постепенно
Атеросклероз
Атеросклероз Атеросклероз – хроническая болезнь сосудов и артерий. Она постепенно приводит к нарушению их функций. Это означает, что кровоток по артерии, снабжающей кислородом и питательными веществами интенсивно работающий орган, становится недостаточным. Что
Атеросклероз
Атеросклероз Атеросклероз, или уплотнение стенок артерий, значительно снижает эффективность кровообращения.При этом стенки артерий теряют эластичность, что приводит к образованию тромбов и другим негативным изменениям.ЛечениеЛечение атеросклероза проводят с помощью
Атеросклероз
Атеросклероз Атеросклероз — это хроническое заболевание артерий, выражающееся в уплотнении и утолщении их стенок. Как правило, болезнь развивается в результате отложения во внутренних оболочках артерий жироподобных веществ, главным образом холестерина.Настойка
Атеросклероз
Атеросклероз Это заболевание протекает в хронической форме и характеризуется поражением артерий и деформацией их стенок, отложением жировых масс, а также развитием соединительной ткани с утолщением.При атеросклерозе в клетках накапливается большое количество эфиров
Атеросклероз
Атеросклероз С позиций тибетской медицины атеросклероз относится к заболеваниям «холодной крови». Заболевание характеризуется поражением артериальных сосудов холестериновыми бляшками, что в итоге приводит к нарушению кровотока и циркуляции энергии во всех органах и
Атеросклероз
Атеросклероз • Отжать сок лука, смешать пополам с медом и принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды как для лечения, так и для профилактики атеросклероза.Как вариация этого рецепта: добавить в 100 г сока лука 2–3 ложки меда и 1 столовую ложку лимонного сока,
Атеросклероз
Атеросклероз Это хроническое заболевание артерий крупного и среднего калибра, которое характеризуется отложением и накоплением во внутренней их оболочке плазменных липопротеидов. В результате разрастается соединительная ткань, образуются атеросклеротические
Атеросклероз
Атеросклероз Атеросклероз проявляется в разрастании в стенках крупных и средних артерий соединительной ткани, из-за чего происходит утолщение их стенок в сочетании с жировым пропитыванием их внутренней оболочки. К заболеванию склонны главным образом люди пожилого
Как применять яблочный уксус (оцет) для снижения холестерина?
Яблочный уксус при повышенном холестерине рекомендуется включать в диетический рацион. Основным компонентом этого продукта является уксусная кислота. Для того, чтобы не нанести дополнительный вред органам, перед употреблением стоит внимательно ознакомиться с позитивными и негативными свойствами яблочного оцта.
Влияние яблочного уксуса на уровень холестерина
Не одна лишь народная медицина всячески популяризирует применение яблочного уксуса для снижения холестерина. Врачи-диетологи, в свою очередь, признают положительное воздействие малого количества яблочного продукта на липидный обмен.
Оцет из яблок стимулирует работу кишечника, тем самым ускоряя выведение продуктов обмена. Уксусная кислота может расщеплять излишки жира, тем самым уменьшая холестериновые бляшки в сосудах.
Яблочный уксус обладает широким спектром полезных веществ, таких как:
- Витамины В1, В6, С, Е, А;
- Уксусная и молочная кислота, а также щавелевая и лимонная;
- Минералы: сера, фосфор, магний, железо, кремний;
- Пектин;
- 16 аминокислот.
Бета-каротин, или же витамин А, замедляет всасывание холестерина ворсинками стенок кишечника. Параллельно каротин блокирует окисление липидов, тем самым препятствуя накоплению холестерина в кровотоке.
Благодаря пектину, входящему в продукт из яблок, улучшается эластичность сосудов, одновременно снижается количество «плохого» холестерола. Этот полисахарид профилактически воздействует как на возникновение атеросклероза сосудов, так и на возникновение артериальной гипертензии.
Антиоксидантное действие яблочного продукта стимулирует печень к ускоренному выведению токсинов из организма, а также очищению самих клеток печени.
Как принимать яблочный уксус от холестерина
Существует не одна вариация применения этой кулинарной добавки для борьбы с гиперлипидемией. Самый простой рецепт – одна столовая ложка уксуса на стакан теплой воды. Пить уксусную воду лучше всего до утреннего приема пищи. Также можно добавить чайную ложку меда. Чтобы снизить уровень в крови липидов, необходимо регулярно употреблять такой напиток, желательно не менее 7 недель.
Можно приготовить антиатерогенную настойку из чеснока и уксуса. Для начала около 50 грамм мелко нарезанных зубчиков чеснока залить 100 мл уксуса. Далее настаивать 3-4 дня. Рекомендуется принимать по 10-15 капель настойки, разведенных в столовой ложке воды, не более трех раз в сутки. Желательно ограничиться курсом из 15 дней.
Чтобы не повредить зубную эмаль обилием уксусной кислоты, рекомендуется пользоваться соломинкой для питья или же прополаскивать ротовую полость после питья.
Немного сбрызнуть яблочным оцтом можно и легкий овощной салат. Овощи и яблочная эссенция совместно оказывают позитивный эффект на липидный статус, снижая уровень липопротеинов низкой плотности.
Противопоказания и возможный вред
В продаже существует натуральный и синтетический яблочный уксус. Выбрать в магазине стоит натуральный без добавок. Так как только он может принести максимальную пользу организму. Именно этот сорт изготавливается из настоящих яблок без применения ароматизаторов, в отличие от синтетического, в котором химические добавки присутствуют в избытке.
Чтобы при лечении уксусом гиперхолестеринемии не навредить другим органам и системам, необходимо учитывать правила приема уксуса:
- Внимательно читайте состав на этикетке, используйте только натуральный продукт без красителей и дополнительных ингредиентов;
- С осторожностью относитесь к сопутствующим заболеваниям;
- Всегда разводите продукт водой, чтобы не спровоцировать ожог слизистых ЖКТ;
- Защищайте эмаль зубов при помощи полосканий или питьевой соломинки;
- Храните жидкость в стеклянной посуде, так срок годности почти неограничен.
Ваш лечащий врач должен быть проинформирован об употреблении вами уксусных настоек. Так как он противопоказан при болезнях желудочно-кишечного тракта, которые вызывают повышенную кислотность желудка, микротравмы и язвы в ротовой полости.
Яблочный уксус – легко доступный продукт, противодействующий гиперлипидемии. Будьте внимательны, ведь уксус при излишнем потреблении из-за высокой концентрации кислоты может спровоцировать осложнения пищеварительных болезней. Стоит выбирать натуральный продукт без посторонних примесей, ведь только он обладает истинной целебностью.
Источники:
https://www.telenir.net/zdorove/jablochnyi_uksus_sinii_iod_kerosin_perekis_vodoroda_golubaja_glina/p29.php
https://med.wikireading.ru/103019
Как применять яблочный уксус (оцет) для снижения холестерина?
