Я живу с атеросклерозом

Острая сердечная недостаточность, стенокардия, нарушения мозгового кровообращения, инфаркты, инсульты не щадят сегодня ни пожилых, ни молодых. Подобные диагнозы значатся у нас в 58 процентах справок, констатирующих смерть.

 В группе риска — все

Среди тех, на чье имя выписываются такие печальные справки, с каждым годом все больше молодых, не успевших дожить и до тридцати. Последний диагноз для них часто и первый: ведь внешне они казались абсолютно здоровыми людьми. Причина смерти — хроническая «недопоставка» кислорода тканям сердца и головного мозга. И в какой-то неожиданный момент — полное ее прекращение.

В подавляющем большинстве случаев кислородный «недокорм» и блокаду организует атеросклероз. Буквальный перевод с греческого — «затвердение кашицы». Кашица — холестерин (связанный с белком жир). Из него и состоит ядро уродующих сосуды холестериновых бляшек. Ядро со временем прорастает соединительной тканью травмированного бляшкой сосуда. В формировании бляшек принимают участие различные вещества, например кальций. Подобные «сталактиты» и «сталагмиты» обнаруживаются при вскрытии мужчин, умерших на третьем десятке лет, у женщин — на четвертом. Но примерно до 70-летнего возраста первенство по распространенности бляшек держат мужчины. «Атеросклеротическое равенство полов» восстанавливается только после восьмидесяти — у мужчин и женщин, умерших в этом и более позднем возрасте, качественность и «дислокация» этих образований примерно одинаковые. Но, даже осложненные, убивают бляшки не всегда: у многих людей зрелого возраста атеросклероз протекает вяло.

Первые симптомы — сразу после рождения

Более полувека назад американские врачи были поражены результатами одной массовой патолого-анатомической экспертизы. Ей были подвергнуты тела молодых солдат, погибших в войне в Северной Корее. Более чем у половины двадцатилетних мальчишек просвет питающих сердце артерий из-за атеросклеротических наростов оказался вдвое уже нормы. А ведь солдаты при жизни не раз проходили обследования, да и на здоровье не жаловались.

Атеросклероз до поры незаметен: симптомы порождаемых им болезней проявляются, когда сосуды перекрыты уже на три четверти. Первые же отложения холестерина появляются, когда… человек еще и ходить-то толком не умеет. Так называемые жировые точки, пятна и полосы появляются в аортах половины детей моложе года и почти у всех (96 процентов) в возрасте с 4 до 16 лет. Однако к моменту полового созревания все «намеки на атеросклероз» исчезают. Почти. В «боевой готовности» остается примерно десятая их часть.

Есть редкие счастливцы, у которых холестериновых бляшек нет и никогда не было. Есть и «несчастливцы», например обладатели печени, «не умеющей» распознать и вывести из организма холестерин. В результате кровь «перенаселена» холестерином и ни о каком исчезновении жировых полосок и пятен к началу взрослой жизни в этом случае речи быть не может.

По статистике, «неумелую» печень имеет примерно один человек из пятисот. Предрасположенность к атеросклерозу могут вызвать и другие нарушения обменных процессов. Наследуемые либо развившиеся из-за болезней, особенностей питания уклада жизни. Именно поэтому осознавшие опасность американцы профилактику атеросклероза ведут даже у детей. Ведь даже не слишком большая холестериновая бляшка при неблагоприятных обстоятельствах (повышение артериального давления, физическое напряжение) может треснуть и разорваться. А поскольку бляшка «купается в крови», вокруг нее формируется кровяной сгусток — тромб. Такой тромб чаще всего и перекрывает кровоток.

Атеросклеротические отложения могут формироваться в самых разных артериях. При поражении почечной артерии, например, заболевают почки. При поражении артерий ног развивается перемежающаяся хромота. (У мужчин ей, как правило, предшествует развитие импотенции. Однако это не значит, что каждый прихрамывающий мужчина — импотент.) Бляшки, чреватые образованием тромбов, формируются преимущественно в сосудах, питающих сердце и мозг: в аорте, коронарных и сонных артериях. Причем на определенных участках — в зонах разветвлений и сгибов сосудов — местах, где выталкиваемая из сердца кровь особенно «неделикатно» соприкасается с внутрисосудистой выстилкой (ее называют эндотелий).

Хотя какая деликатность? Сердце с каждым ударом (то есть по 60 — 70 раз в минуту) «швыряет» практически в одну и ту же зону аорты по трети стакана крови. Причем под таким давлением, что порция за порцией эта треть стакана соприкасается со стенкой сосуда на скорости 25 метров в секунду. И так всю жизнь…

Считающийся сегодня злейшим разрушителем сосудов холестерин прилипает только к поврежденным участкам эндотелия. И чем их больше, тем сильнее последствия. Ведь в здоровом сосуде эндотелий может и с холестерином, и с тромбами, и со спазмами бороться. К примеру, если, «протестировав» состав крови, он «понимает», что сосуды надо расширять — продуцирует сосудорасширяющее вещество, и тогда — никакой гипертонии.

Здоровый эндотелий не дает размножаться в своих тканях и микроорганизмам. А их, кстати, в холестериновых бляшках множество. Преимущественно это возбудители герпеса и… простудных заболеваний. Речь об одной из трех известных разновидностей хламидий — не той, что передается половым путем, а той, что попадает в организм, когда рядом чихают и кашляют. Она вызывает ОРЗ и пневмонию. И сегодня ведутся исследования, чтобы понять: хламидия приходит в уже готовые холестериновые бляшки или, наоборот, принимает активное участие в их формировании?

Помощники и пособники

Повреждению эндотелия и развитию бляшек способствуют диабет, нервные, гормональные нарушения, нарушение обменных процессов, заболевания органов пищеварения. Все это — следствия нарушения гуморальной регуляции, то есть координации протекающих в организме процессов через жидкие его среды (кровь, лимфу, тканевую жидкость). А руководит всей регуляцией нервная система. Когда ее баланс нарушен, системы дают сбой.

Однако чаще баланс нарушается не столько из-за жизненных обстоятельств, сколько из-за нашей на них реакции. Наилучший нервно-гормональный фон обеспечивает тип человеческого реагирования, который мы называем словом «доброжелательность». Именно доброжелательность и спокойствие дают шанс к исцелению. Ведь атеросклеротические бляшки в организме не только формируются, но и распадаются, «рассасываются», а нарушенный эндотелий все-таки восстанавливается. Если начать жить так, чтобы процесс восстановления шел быстрей процесса разрушения, болезнь можно держать под контролем.

   Кстати

 «Французский» парадокс

Жители средиземноморских стран отличаются, как правило, хорошим здоровьем. Этому помогают особенности их кухни — свежие фрукты и овощи, недробленые крупы. Но есть и то, что не укладывается в концепции здорового питания. К примеру, исследователи долго пытались понять «французский» парадокс. Суть его проста: французы потребляют не меньше, а то и больше насыщенных жиров, чем американцы, однако смертность от сердечных заболеваний мужчин во Франции составляет меньше 40 процентов такого же показателя для Америки. Почему?

Скорее всего защищаться от сердечных недугов французам помогает здешнее сухое красное вино, которое многие из них употребляют по одному-два бокала в день. Здесь дело скорее всего в веществе ресвератрол, которое вырабатывает красный и черный виноград в процессе созревания, чтобы защититься от грибка. Это вещество по сути природный пестицид. Но в результате опытов на животных, проводившихся в Японии, было обнаружено, что ресвератрол, помимо того, способствует уменьшению содержания жира и холестерина в крови.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке. В ходе эксперимента, проводившегося исследователями на животных, которых в течение года кормили высокожирной пищей, у получавших пектин и больных атеросклерозом количество бляшек на стенках сосудов оказалось на 62% меньше, чем в контрольной группе.

Цифра

1 процент от всех смертей был на счету сердечно-сосудистых заболеваний в 1900 году. С середины 60-х годов атеросклероз стал стремительно наступать. Сегодня болезни сердца и сосудов — причина более чем половины всех смертей в мире.

   практика

Как помочь себе без лекарств

Несколько простых способов предупреждения болезни

Как бороться с атеросклерозом? Для выведения из организма излишков жира и холестерина существуют специальные лекарства. Но, как и всякое лекарство, они дают побочные эффекты.

К счастью, атеросклероз очень отзывчив на немедикаментозные средства лечения и профилактики. Отзывчив до такой степени, что даже Всемирная организация здравоохранения рекомендует в первую очередь использовать именно их. Ученые уверяют, что атеросклероз — болезнь всех, а рак — по выбору. То есть в основе этих болезней лежат одни и те же нарушения.

Спокойствие, и только спокойствие!

Мы уже говорили, что доброжелательность, как черта характера, позволяет предупредить болезнь. Как вы относитесь к людям и к себе? Вот еще несколько советов.

1. В тяжелых жизненных ситуациях постарайтесь все-таки не терять уверенности. Помните, что угнетенное душевное состояние сбивает с ритма все системы организма.

2. Регулярно посещайте врача для контроля уровня холестерина в крови.

3. Почаще измеряйте артериальное давление.

4. Больше двигайтесь. Это помогает поддерживать в равновесии все идущие в организме процессы и бороться с лишним весом.

5. Откажитесь от курения. Никотин разрушает эндотелий. Нейтрализовать действие никотина хоть отчасти помогает аминокислота таурин — ее особенно много в жирных сортах рыбы. Достаточно 100 граммов такой рыбы в день.

Не превращайте еду во врага

Для предупреждения атеросклероза следует ограничить потребление яичных желтков, печени, почек, мозгов, сала, сливочного масла, сметаны и жирных сортов мяса.

Употребляемое вами молоко должно содержать не более 1 процента жира.

Готовить пищу стоит только на растительном масле (подсолнечном или оливковом).

Из мясных продуктов предпочтительны курятина и индюшатина без кожи, молодая баранина, телятина, постная говядина.

Надо есть больше рыбы. Жирная особенно хороша, но полезна любая отварная и тушеная — желательно не жареная и не соленая.

Основу диеты должны составлять растительные продукты: овощи, горох, бобы, чечевица, злаковые, фрукты.

Хорошо в состав салатов и чаев включать следующие дары природы:

свеклу, яблоки, чеснок;

черную смородину, морскую капусту;

капусту, лук, чеснок, бруснику, землянику;

цветки одуванчика, клевера, акации;

листья липы, малины, земляники, черной смородины;

хвою лиственницы, шишки хмеля;

ботву свеклы, моркови, редиса, редьки, сельдерея, ревеня, спаржи.

Заправлять салаты лучше кислым молоком, хреном, яблочным пюре.

Травяные рецепты

А вот чтобы лечиться «травами от атеросклероза», нужно хорошо знать все их свойства, да и все свои болезни тоже. Взять, к примеру, подорожник. С бактериями он борется великолепно, но при этом может резко понизить артериальное давление. А вдруг оно у вас и без того низкое? И подорожник понизит его, когда вы будете вести автомобиль или переходить дорогу? Именно поэтому грамотные травники лечат не одной, а сразу несколькими (иногда 10 — 15) травами. Травы возможные нежелательные эффекты взаимно гасят. Но запомните: самостоятельно, по книжке, составлять для себя сбор опасно. Травы могут многое, но только под присмотром грамотного специалиста.

И еще: проявления атеросклероза многолики и, как уже говорилось, заметны в основном уже только на серьезных стадиях заболевания. Поэтому даже предупреждать атеросклероз лучше все-таки на фоне регулярных медицинских обследований.

Перечень основных состояний и заболеваний, обусловленных атеросклерозом

Клинические проявления атеросклероза

Атеросклероз и патологии, которые он влечет, являются лидерами, среди смертельно опасных заболеваний. Болезнь характеризуется отложением на стенках сосудов холестерина, который со временем становится атеросклеротической бляшкой. Такое явление носит хронический характер. Спустя время бляшки затвердевают из-за неспособности холестерола растворяться в воде.

Эта патология приводит к нарушению кровообращения, а со временем кровоснабжение органов становится затрудненным. Это происходит из-за того, что бляшки разрастаются в размерах и закрывают просвет сосудов. Составные части крови из-за этого начинают склеиваться между собой и оседать на сосудистых стенках. Спустя время из-за давления на стенки они отмирают.

Тромбоциты начинают оседать на стенки холестериновые бляшки и таким образом образуются тромбы.

Согласно статистике на планете 40% населения имеет все шансы заболеть атеросклерозом и заболеваниями, сопровождающими его.

Чтобы выявить риски на ранних стадиях нужно регулярно проходить обследования.

Болезнь влечет за собой ряд последствий, таких как:

• Паралич, или нарушение координации.
• Инсульт. Является наиболее частым явлением среди осложнений. Происходит это из-за полного закупоривания сосудов. В дальнейшем сосуды разрываются, что ведет к возникновению инсульта. При отрыве тромба от места его формирования и транспортировки по кровеносной системе высока вероятность летального исхода.
• Нарушение деятельности головного мозга. Они могут проявить себя в виде невроза, или потери памяти. Если вовремя не начать курс терапии поведение может стать неконтролируемым. Уже в таком случае человек самостоятельно справиться с обычными действиями не в силах.

Многие задают вопрос о том, сколько живут с атеросклерозом головного мозга. Если лечение будет своевременным, люди с этой патологией живут достаточно долгое время.

В любом случае нельзя курить, пить, а следует начать заниматься спортом, изменить рацион. Применение комплексного лечения позволяет больным с атеросклерозом прожить достаточно долго. Но количество лет зависит от индивидуальных особенностей и степени поражения болезнью. Применяемые при лечении методы способны повысить иммунитет и в некоторой мере восстановить организм.

Причины возникновения атеросклероза

Если быть точными, атеросклероз на ранних стадиях не способен повлиять на количество лет. Он способен только ухудшить самочувствие, и изменить качество жизни.

При проявлении первых симптомов нужно немедленно обратиться к специалисту.

Наиболее опасным является в этой болезни поражение головного мозга.

В таком случае больной имеет нарушение зрения и слуха разной степени; нарушение координации движений; частичную потерю памяти; нарушение концентрации.

Это можно предотвратить, вовремя выявив заболевание. Только при полном отсутствии лечения может наступить смерть.

Возникновение атеросклероза обусловлено рядом негативных факторов действующих на организм. Если в жизни человека присутствует хотя бы 3 из них, то следует проводить обследование чаще других.

К причинам, обуславливающим возникновение болезни, относят:

1. Вредные продукты в рационе.
2. Отсутствие физических нагрузок.
3. Злоупотребление спиртными напитками. Спиртные напитки повреждают мышцы сердца и провоцируют возникновение дополнительных факторов риска, способствующих развитию патологии.
4. Курение поражает сосуды, увеличивает вредный холестерин в крови, повышает артериальное давление.
5. Нарушение метаболических процессов в организме.
6. Наличие сахарного диабета.
7. Лишний вес. Пациент с этой проблемой испытывает большую нагрузку на кости и мышцы. Причиной появления лишнего веса являются нарушения обменных процессов.
8. Генетическая предрасположенность. Если у близких родственников человека наблюдался повышенный холестерин, или проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, следует быть предельно внимательным к здоровью.

Следует обратить внимание на симптомы, которые сопровождают болезнь. Они не являются ярко выраженными, но их присутствие должно насторожить человека. При малейших проявлениях нужно обратиться к специалисту.

Основными признаками развития атеросклероза являются:

• постоянная бессонница;
• проблемы с походкой и речевым аппаратом;
• онемение участков лица и тела;
• нарушение привычного аппетита без каких-либо причин;
• апатия;
• хроническая усталость;
• дрожание ног и рук;
• общая слабость.

Если человек выявляет у себя 3 и более признака заболевания, нужно обратиться к специалисту для полноценного обследования и выявления причин появления симптомов.

Именно от своевременного обращения в медицинские учреждения и зависит дальнейшее состояние здоровья и то, сколько человек сможет прожить.

Основы классификации атеросклероза

Каждый день жертвами атеросклероза и его последствий становятся тысячи людей по всему миру.

В среднем возраст, в котором возникает атеросклероз чаще всего 40+.

Он бывает разных видов в зависимости от места расположения.

Атеросклероз классифицируют, в зависимости от области локализации в сосудистой системе:

1. Церебральный – поражаются сосуды головного мозга.
2. Коронарный атеросклероз – поражение сосудов питающих сердце.
3. Патология сосудистой системы нижних конечностей.
4. Атеросклероз аорты.

Одной из наиболее распространенных патологий является атеросклероз головного мозга.

При такой патологии возникновение бляшек осуществляется в сосудах головного мозга, что приводит к нарушению функционирования ЦНС.

На первых нескольких стадиях симптомы не являются выраженными, больной, скорее всего не заметит изменений.

Если атеросклероз головного мозга проходит быстро, в тканях мозга начинается некроз. Это уже повлечет за собой необратимые последствия. Даже на поздних стадиях, при перекрытом на 70 % сосуде, больной ощущает лишь боли головы и частые головокружение, иногда шумы в ушах. Именно от того, когда обратиться к специалисту, зависит продолжительность жизни и улучшения состояния.

Лучше регулярно проходить обследования, независимо от проявлений. Процесс подлежит остановке, если постоянно наблюдаться у врача и следовать его рекомендациям. Лечение может проходить и путем хирургического вмешательства. Такое бывает только при очень запущенных случаях, когда речь идет о жизни человека.

Огромную роль играет место локализации поражения сосудов. Если для мозга эта болезнь протекает крайне тяжело, то при поражении аорты, болезнь проходит значительно легче и незаметней, что обусловлено большим диаметром сосуда.

При значительном поражении сосуда может наблюдаться отмирание тканей, что обусловлено недостаточностью кровоснабжения или его полным прекращением.

Для улучшения самочувствия потребуется достаточно много времени, сил и терпения, ведь процесс проведения терапии является длительным и затратным.

Трудность заключается в том, что атеросклероз поражает не только людей старшего возраста, но и совсем молодых. Особенно часто смертельными случаи встречаются при поражение венечных артерий.

Болезнь имеет три стадии протекания:

• ишемическую (периодически возникают приступы стенокардии);
• тромбонекротическую (инфаркт миокарда);
• фиброзную (атеросклеротический кардиосклероз).

Все стадии могут стать причиной летального исхода, причем внезапного. Иногда даже люди даже пережив последнюю стадию заболевания живут долго, а больные на ранней стадии могут умереть.

Это зависит от особенностей и от места поражения сосудистой системы.

Диагностика и лечение болезни

Чтобы назначить правильное лечение, нужно вовремя диагностировать заболевание.

Диагностика носит комплексный характер и включает в себя много исследований.

Без диагностирования лечение самостоятельно назначать нельзя.

К методам диагностики относят:

1. Сбор анамнеза и жалоб пациента. Доктор фиксирует жалобы пациента, узнает о том, какой образ жизни ведет больной и чем болел ранее.
2. Биохимический анализ крови. Это исследование позволит узнать уровень холестерина, гемоглобина, сахара. Как известно, эти показатели косвенно, или прямо влияют на развитие атеросклероза.
3. Общий анализ крови.
4. Коагулограмма.
5. Эхокардиограмма, которая показывает работоспособность сердца.
6. Исследование окулистом глазного дна. Атеросклероз больше всего сказывается на мозге, сердце и глазном дне.
7. Ультразвуковое исследование сердца.
8. Ангиография.

Эти мероприятия помогают выявить локализацию поражения и состояние больного. Также диагностика должна быть направлена на выявление других сопутствующих патологий, которые могли бы спровоцировать возникновение заболевания.

После постановки диагноза врач назначает специальное лечение, которое направлено на устранение симптомов, понижение уровня холестерина. Кроме приема препаратов нужно придерживаться определенного образа жизни. И это не зависит от степени поражения. К тому же нужно полностью отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Требуется внести в жизнь занятия спортом, ведь физические нагрузки положительно сказываются на состоянии сосудов, помогают предотвратить осложнения атеросклероза.

Питание при повышенном холестерине предусматривает:

• отказ от жирного, жареного, копченого;
• отказ от соленых продуктов;
• увеличение количества фруктов в рационе;
• уменьшения в рационе мяса;
• животные жиры нужно заменить растительными;
• употребление большого количества чистой воды;
• ограничение в рационе количества чая, кофе.

На вопрос, сколько можно прожить с атеросклерозом, однозначного ответа нет. Все зависит от желания человека быть здоровым. Если больной исправит свой рацион и будет способствовать правильному подходу к лечению, то о сложных последствиях вопрос стоять не будет. А лучше вовремя обращаться к специалисту. Если рекомендации докторов игнорируются, сколько бы медикаментов бы не принимал пациент, без комплексного подхода результата не будет.

Об атеросклерозе расскажут эксперты в видео в этой статье.

Последние обсуждения: