Исландский мох при бронхите рецепт

Свойства и рецепты, варианты применения исландского мха.

В данной статье Вы узнаете о массе полезных свойств, которыми богат исландский мох. В период простудных заболеваний препараты на его основе просто незаменимы

Исландский мох: лечебные свойства, показания и противопоказания

Исландский мох – лишайник, слоевище которого прикрепляется к дереву либо земле своими ризоидами. Высота куста около 12-15 см. Относительно палитры расцветок, растение обладает коричнево-зеленым слоевищем, сверху — зеленое, снизу — коричневое.

О лечебных качествах мха известно издавна. Медицина признала растение подходящим для излечения всевозможных недугов, особенно простудных инфекций и последствий после простуды.

Одним из оптимальных растительных антибиотиков, существенно поднимающий иммунитет является именно исландский мох. В нем находится 70% слизи, органической кислоты, оказывающие антибактериальное действие на организм.

Кроме того, из-за особого вида натрия, который находится в растении, его применяют при лечении туберкулеза.

На сегодняшний день мох используют в официальной медицине — изготавливают медикаменты, и народной — готовят мази, настойки. В аптеках в продаже Вы можете увидеть сушенные листья мха либо препараты на его основе.

Исландский мох

Целебное действие объясняется богатым химическим составом растения. В общенародной медицине ценятся его антибактериальные качества. Богатый витаминами и микроэлементами состав способствует:

укреплению иммунной системы
уменьшению воспаления слизистой при простуде или проблемах с ЖКТ
ослаблению симптомов кашля
улучшению пищеварения
активному использованию при лечении коклюша

Курс лечения настойками из травы поможет вылечить также фронтит, язву, прыщи на лице, грипп, ОРВИ. Благодаря антибактериальным свойствам, мазями на основе мха, обрабатываются царапины и порезы.

Побочных эффектов при употреблении не обнаружено. Препараты на основе исландского мха считаются абсолютно безопасными.

Исландский мох — отличный помощник при простуде

Исключением являются аутоиммунные заболевания и беременность, в этих случаях следует все же обратиться к доктору. И если после консультации с врачом противопоказаний к использованию препаратов не будет, тогда мох Вам в помощь.

Исландский мох — препараты в аптеках

Существует немало препаратов, приготовленных на базе этого продукта, которые легко отыскать на аптечных полках — сироп от простуды, таблетки. В отдельных упаковках встречается порезанная сушеная трава.

Медикаменты выпускаются без рецептов и пригодятся в домашней аптечке в любое время года! Далее более подробно познакомимся с основными препаратами на основе исландского мха.

Гербион — исландский мох: инструкция по применению

Сироп Гербион на основе исландского мха — это превосходное медикаментозное средство при воспалительных процессах. Он используется при наличии таких симптомов:

сухой кашель
сухость слизистой
после нагрузок на голосовые связки

Применение сиропа (указанную дозировку разделите на 4 применения в сутки):

от 16 лет — 60 мл
10-16 лет — 40 мл
5-10 лет — 20 мл
1-4 года — 10 мл

Сироп рекомендуется применять по назначению врача, запивая теплым чаем. Длительность применения зависит от серьезности недуга. Если после 5 дней применения Вы не видите результатов, обратитесь к врачу на повторную консультацию.

Пектолван исландский мох: инструкция по применению

Зачастую исландский мох от кашля используют в качестве капель. Именно в таком виде применение является более эффективным.

Пектолван – фитопрепарат, который благодаря растительным компонентам, оказывает противовоспалительное действие, используется при бронхите, воспалении легких и ОРВИ. Препарат рекомендуется принимать внутрь, после еды 3 р в день, предварительно растворив капли в 20-50 мл воды.

Использование препарата желательно детям от 12 лет. Дозировка следующая:

12-13 лет — 10-15 капель за 1 прием
14-16 лет — 15-20 капель за 1 прием
от 16 лет и старше — 2030 капель за 1 прием

Длительность лечения зависит от формы, серьезности недуга и составляет около 15 дней. Противопоказаниями к применению являются расстройства ЖКТ, сердечная недостаточность.

Пектолван исландский мох

Следует отметить, что вкус лекарства не приятный и достаточно горький, препарат обладает специфически запахом. Однако Пектолван помогает быстро излечить вирусные инфекции и кашель.

Цетрасепт с исландским мхом: инструкция по применению

Врачи часто советуют пациентам принимать медикаменты на основе исландского мха в виде таблеток под названием Цетрасепт. Данный препарат отлично справляется с:

заболеваниями горла
сухим кашлем
ларингитом
бронхитом

Лекарство рекомендуется медленно рассасывать, после этого следует воздержаться от пищи и питья на протяжении 30 мин.

Дозировка:

5-10 лет — пол таблетки каждые 5 часов, не более 3 таблеток в сутки.
10-15 лет — 1 таблетка каждые 4 часа. Не более 5 таблеток в сутки.
от 15 лет и старше — 1 таблетка каждые 3 часа. Не более 8 таблеток в сутки.

Стоит отметить, что противопоказаний к применению нет. Если у Вас нет повышенной чувствительности к компонентам препарата, то после консультации с доктором можете лечиться таблетками.

Детям до 5 лет не желательно употреблять препарат, так как дозировка, которая приходится на той возраст не является эффективной. Для лечения маленьких детей следует присмотреть другой препарат.

Исландский мох – таблетки: инструкция применения

Таблетки, в состав которых входит сырье мха, обладают антисептическими и антибактериальными свойствами. Препараты оказывают смягчающее действие, разжижают мокроту, повышают иммунитет.

Применять таблетки стоит при:

заболеваниях ЛОР органов
бронхите
бронхиальной астме

Исландский мох следует принимать взрослым по трижды в день во время еды по 1 таблетке на протяжении 30 дней. Детям до 16 лет прием таблеток не рекомендуется.

Противопоказаниями к применению исландского мха являются:

индивидуальная непереносимость
беременность и ГВ
гастрит
язва

Даже если у Вас не обнаружено заболеваний, при которых противопоказан прием таблеток, перед применением все же следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить аллергию на определенные компоненты препарата.

Исландский мох детям для лечения

Лишайник на вкус совсем несладкий. Поэтому дети не любят его принимать. Но к счастью на сегодня в аптеках огромный выбор сиропов, леденцов. Чаще всего для лечения малышам используют сироп.

Сироп очень полезен при кашле у детей

Суспензия на основе растения результативно ликвидирует кашель, помогает при заболеваниях носоглотки. Обычно назначают от 1 года. Детворе до 10 лет следует употреблять по 5 мл сиропа два раза на день, детям от 10 до 16 — по 1 ч.л 3 раза в день. Однако перед употреблением, обязательно получите консультацию педиатра.

Читайте также: Грибки в горле и бронхит

Исландский мох от кашля детям, взрослым, беременным: как заваривать – рецепты

Рецептов приготовления целебных препаратов на основе лишайника имеется огромное количество. Заварить траву можно, например, применяя следующий способ:

2 ст.л размельченного растения залейте 1 л воды
варите на медленном огне около 60 мин
процедите и сразу пейте горячим

Маленькие детки и некоторые взрослые иногда отказываются принимать медикаменты на основе лишайника, ведь вкус у него горький. Чтобы замаскировать вкус, лучше готовить отвар на молоке:

в емкость засыпьте 1 ст.л сушеной травы
залейте стаканом холодного молока
накройте крышкой, варите около получаса
процедите и употребляйте перед сном

Для улучшения вкуса заваривайте мох на молоке

Вкус настоя получится сладкий. Поэтому и маленький и взрослый пациент с радостью выпьет лекарство.

Трава не вызывает зависимости и привыкания. Единственное, что при лактации многие гинекологи не рекомендуют употреблять отвар, поскольку грудное молоко после мха для младенца считается вредным.

При беременности и возрасте до года следует проконсультироваться с гинекологом и педиатром. Но достаточно редкими являются случаи, когда возникают какие-либо противопоказания к употреблению мха.

Исландский мох для очищения сосудов: рецепт

Чистка сосудов полезна не только пожилым людям. В современном ритме жизни, неправильном питании и загрязненной экологии профилактическая чистка полезна уже после 30 лет.

Ведь чистые сосуды — это хорошее кровоснабжение и крепкое здоровье. Оптимальным вариантом для чистки сосудов является использование исландского мха.

Рецепт № 1:

10 г сушеной травы мха залейте 200 г кипятка.
оставьте настаиваться 4 часа.
процедите и употребляйте по 1 ст.л 4 раза в день.

Рецепт № 2:

листья тысячелистника
листья ромашки
листья исландского мха
вода

Все эти компоненты должны быть хорошо просушены. Количество каждого составляющего — 50 г, далее:

засыпьте листья в емкость.
залейте водой.
оставьте настаиваться 30 мин.
употребляйте трижды в день по 1 ч.л.

После двух недель употребления такого напитка Вы увидите, как Ваше здоровье заметно улучшилось, появились силы и энергия.

Исландский мох для похудения: рецепт

Стремительно уйдут лишние килограммы, если пить отвар из исландского мха. Конечно, средство полностью не спасет человека от лишнего веса, но когда дополнительно заняться спортом, правильно питаться, то в паре с этим чудо-зельем есть все шансы навсегда распрощаться с ненавистными сантиметрами в талии.

Кишечник будет работать лучше, если добавлять в обычный чай щепочку мха или приготовить полноценный отвар:

залейте стаканом горячей воды 1 ст.л измеленного сушеного мха.
пейте перед едой трижды в день.

Мох способствует похудению

Уже через неделю после корректировки режима питания и занятий спортом Вы увидите заметные улучшения в своей фигуре.

Исландский мох при простатите: рецепт применения

Исландский мох – мощное лекарство в борьбе с простатитом. Для отвара необходимо:

100 г сушеной травы мха залить 1 л воды.
оставьте настаиваться пару часов.
добавьте 1 ч.л соды, оставьте на 5 мин.
слейте жидкость и снова залейте кипятком
проварите 30 мин
употребляйте охлажденным

Также измельченный продукт добавляют в муку при выпекании. Он легко усваиваться организмом в таком виде, плюс ко всему добавляет организму энергию.

Исландский мох от туберкулеза: рецепт

Туберкулез, возможно, излечить настоем травы исландского мха. Готовят настой так:

заполните стакан кипятка 2 ст.л. трав.
настаивайте 2 часа.
принимайте перед едой по 3 ст.л. взрослым, по 1 ч.л – детям.

Исландский мох облегчает симптомы даже туберкулеза

Через месяц сделайте перерыв. Затем курс заново требуется повторить. Перед лечением, во время и после каждого курса проходите осмотр у доктора, чтобы не усугубить симптомы самолечением.

Как заваривать исландский мох при лечении бронхита?

Бронхит – это воспаление бронхиальных стенок, которое способно происходить под воздействием любых факторов. С болезнью и самолечением шутить не стоит, так как недуг может перейти в хроническую форму.

Отмечено, что исландский мох способствует скорейшему выздоровлению от бронхита. Для этого:

в стакан молока засыпьте 1 ст.л сушеного мха.
доведите до кипения
немного остудите и принимайте перед сном

Данное лекарство не имеет противопоказаний, но если Вы употребляете сиропы или какие-либо лекарства, то перед использованием отвара из мха проконсультируйтесь с доктором. Это необходимо для того, чтобы доктор оценил возможность взаимодействия препаратов.

Исландский мох мазь: применение

Мазь на основе исландского мха:

используется от кашля, так как владеет разогревающим свойством.
превосходно устраняет воспаления в области грудной клетки, упрощает дыхание.
содействуют стремительному заживлению ран, активно используется при порезах и царапинах.

Наносить рекомендовано на поврежденное место массирующими движениями утром и вечером.

Исландский мох крем для тела: применение

Крем для тела на основе исландского мха оказывает антисептическое действие. Рекомендовано применять, как согревающее средство при ушибах, а также в качестве антисептического и обеззараживающего средства при порезах и ранах.

Целебная мазь

Применяется в качестве профилактики и при комплексном лечении. Наносите на воспалительный участок в небольшом количестве 3 р в день.

Исландский мох: отзывы

Мнение о растении ходит разное. Многие первый раз попробовав, отмечают горький вкус и отказываются в дальнейшем применять. На самом деле, вкусовые рецепторы через время меняются, человек начинает привыкать к своеобразному вкусу.

Если тяжело переносить вкус, препарат лучше заварить с молоком, тогда горечь полностью уйдет. Можно вообще ничего не варить, а просто сразу приобрести сироп или леденцы.

От тех, кто принимал препарат отзывы можно услышать только положительные. Исландский мох — не только полезное, но и нужное растение, которое избавит от множества недугов!

Разнообразие форм препаратов на основе исландского мха позволяет даже самому привередливому пациенту подобрать для себя оптимальный способ лечения. В связи с тем, что препарат практически не имеет противопоказаний, это в разы повышает его популярность среди населения.

А замечательные результаты, которые проявляются уже через 3-5 дней после регулярного приема делают его просто незаменимым средством в домашней аптечке. Несмотря на огромное количество его целебных свойств, употреблять вышеперечисленные средства без ведома врача не стоит. Будьте здоровы!

Видео: Исландский мох: свойства и рецепты

Источник

Цетрария исландская или исландский мох – это лишайник, известный своими целебными характеристиками еще с древнейших времен. Одно из самых распространенных сфер его применения – заболевания дыхательной системы, сопровождаемые кашлем. При подобных патологиях, исландский мох от кашля действует комплексно, искореняя саму причину заболевания, попутно устраняя симптомы и позволяя организму как можно быстрее справиться с болезнью и восстановиться.

Лечебные свойства от кашля

Цетрария исландская обладает сильными целебными способностями, что позволяет применять ее при терапии различных заболеваний. Подробнее о лечебных способностях и вариантах использования растения при разных патологиях можно прочитать в статье «Исландский мох: какими лечебными свойствами и противопоказаниями он обладает?». В составе исландского мха присутствуют вещества, оказывающие исцеляющее целебное действие при лечении кашля:

Лишайник содержит до 70% слизи, которая обволакивает поврежденные ткани и оберегает их от дальнейшего раздражения, оказывает успокаивающее действие.
Противовоспалительные способности растения действуют очаг воспаления, купируя его, не позволяя распространятся на близлежащие ткани.
В составе мха присутствует усниновую кислоту – природный антибиотик, который обладает сильным антимикробным действием (активен в отношении стрептококков, стафилококков), позволяет справиться с причиной инфекции.
Очищающие свойства растения помогают вывести из организма токсины и продукты переработки.
Витамины значительно укрепляют защитную систему, способствуют быстрейшему восстановлению организма, повышают сопротивляемость и предотвращают развитие новых заболеваний.

Богатый комплекс целебных веществ в составе растения позволяет справиться с самыми разными заболеваниями, сопровождаемыми кашлем – от элементарной простуды, до туберкулеза.

Показания к применению при кашле

Спектр заболеваний, при которых используется, лишайник очень широк:

ОРВИ;
грипп;
аллергический кашель;
коклюш;
ларингит;
фарингит;
ангина;
бронхит;
бронхиальная астма;
пневмония;
туберкулез;
плеврит.

От какого кашля лучше всего помогает цетрария? Средства на основе мха наилучшим образом устраняют сухой кашель, поскольку растение способствует разжижению мокроты и улучшает ее отхождение. Для борьбы с изматывающими приступами при бронхите, коклюше, ларингите и пр. используются отвары, настои целебного лишайника.

Высушенный мох для заваривания напитков можно приобрести в аптеке. Здесь же есть уже готовые противокашлевые средства на основе цетрарии исландской – капсулы, таблетки, пастилки для рассасывания, сиропы.

Противопоказания

Существуют ситуации, когда принимать средства на основе исландского мха нельзя:

Индивидуальная гиперчувствительность (непереносимость), аллергия;
детский возраст до года;
высокая температура;
заболевания органов ЖКТ в период обострения.

С осторожностью нужно принимать противокашлевое растительное средство будущим и кормящим мамам, а также при онкологических заболеваниях. В этих случаях предварительно необходимо детально проконсультироваться с врачом.

Не стоит забывать о передозировке. Нарушив рекомендуемую дозу, принимая средство в больших количествах можно получить негативный результат и побочные проявления – сильная диарея, боли, тяжесть в области печени, тошнота.

Как заваривать исландский мох от кашля

Существуют разные способы приготовления цетрарии исландской, очень важно знать, как правильно заваривать сырье при лечении того или иного заболевания, сопровождаемого кашлем. Разберемся подробнее.

Чай от кашля

Такой способ приготовления считается самым простым. При этом чай по эффективности не уступает другим целебным средствам на основе исландского мха. Подобный напиток подойдет для лечения простуды, ОРВИ, гриппа, ларингита, астмы. Чай применяется в качестве поддерживающих и профилактических мер после основного лечения бронхита, коклюша, пневмонии.

Для приготовления необходимо засыпать чайную ложечку высушенного лишайника в кружку кипятка, закрыть крышкой и настаивать 5 минут. Чтобы вкус стал менее горьким стоит добавить 1 ч.л. меда. Взрослым рекомендуется выпивать по 3 чашки чая в день. Напиток должен быть теплым.

Важно! Мед добавляем только в теплый напиток, поскольку при высоких температурах пчелиный продукт выделяет канцерогенное вещество.

Отвар из цетрарии по классическому рецепту

Средство используется при любом виде бронхита, ларингите, фарингите, ангине, гриппе, ОВРИ.

Компонентов напитка всего два:

высушенный мох – 1 ст.л;
вода – 1 кружка (250 мл).

Готовим средство следующим образом:

Заливаем высушенное сырье водой и ставим на плиту.
Доводим жидкость до кипения и провариваем ее на среднем огне в течение 60 минут.
Затем даем остыть, процеживаем.

Целебный отвар необходимо пить маленькими глотками в течение всего дня.

Концентрированный отвар

Средство обладает сильным целительным действием и позволяет быстро справиться с кашлем. Минус такого напитка – сильная горечь.

Для приготовления отвара нужно:

Залить 2 ст.л. сухого растения литром воды и поставить на сильный огонь.
Довести жидкость до кипения и сбавив огонь до слабого, протомить 40 минут.
Массу снять с плиты, процедить.

Средство подходит только взрослым, его можно пить до 7 раз в день. Разовая доза приема – чайная ложечка.

Важно! Готовый напиток можно хранить в холодильнике не более двух суток.

Исландский мох на молоке

Молочный напиток избавляет от сухого кашля при осложненных состояниях патологий дыхательной системы. Средство используется при лечении обструктивного и острого бронхита, пневмонии. С помощью напитка можно устранять мучительные приступы при коклюше.

Используем следующий рецепт от кашля:

Заливаем столовую ложку высушенного растения чашкой молока.
Провариваем на слабом огне в течение 30 минут, все время помешиваем.
Затем снимаем с огня, процеживаем и даем остыть.
По желанию в готовый молочный напиток можно добавить 1-2 ч.л.меда.

Лучше всего пить по чашке средства на ночь, чтобы обеспечить спокойный сон. Уже после первого приема снизится частота и интенсивность приступов, кашель станет не таким изматывающим.

Водный настой

Подобный напиток поможет при бронхите, тонзиллите, ларингите. Готовится средство следующим образом:

Берем столовую ложку высушенного измельченного лишайника и заливаем кружкой воды.
Ставим на плиту на слабый огонь и доводим до кипения.
Как только жидкость закипает – снимаем средство с плиты.
Заливаем напиток в термос или укутываем. Оставляем на полчаса.

Готовый настой нужно разделить на 6-7 частей и выпить его в течение дня. Средство принимается на голодный желудок, поесть можно через 20 минут после употребления напитка.

Настойка на водке

Подобное средство подходит исключительно для взрослых, детям его давать нельзя. Настойка используется не только в начале заболевания, но и в самых запущенных случаях, к тому же она является сильным иммуностимулятором.

Готовим средство:

Нужно залить 2 ст.л. высушенного лишайника 250 мл (берем водку или спирт 60%).
Оставляем на неделю настояться.

Принимать нужно по 15 капель разводя в воде или запивая. Длительность приема – десять дней. Если заболевание хроническое, курсы повторяются до 3 раз. После каждого 10-дневного курса нужно прерваться на 2 недели.

Травяной настой от коклюша

Напиток является одним из самых сильных средств против болезни. Для приготовления нужно:

Смешать по половине ч.л. высушенного сырья тимьяна и цетрарии.
Залить кружкой кипятка и настаивать 5-10 минут.
Процедить и сразу выпить весь стакан. Количество приемов в течение дня – три.

Исландский мох от туберкулеза

Целебный напиток применяется в качестве дополнительного лечения к основному медикаментозному курсу. Чтобы приготовить отвар нужно заварить 4 ст.л. высушенного мха 1.5 стаканами кипятка и проварить на медленном огне полчаса. Пить средство необходимо в течение всего дня маленькими глотками.

Исландский мох: как принимать при кашле взрослым

Давайте выясним, как нужно пить средство в зависимости от лекарственной формы.

Лекарственная форма	Доза и частота приемов (в сутки)	Длительность терапии (количество дней)
Отвар (классика)	Один стакан разделяется на несколько приемов (до 10)	14
Концентрированный отвар	По ч.л. до 7 раз в день	7
Настой	Кружка напитка делится на 7 частей, которые выпиваются в течение дня	10
Молочный отвар	Стакан средства перед сном. При сильных приступах – по половине кружки 2 раза в день (утром и перед сном)	5-10
Спиртовая настойка	15 капель	Один курс – 10 дней. При хронических заболеваниях – 30 дней с двухнедельным перерывом каждые десять дней
Таблетки	Начиная с 16 лет, разрешен прием 1 таблетки (до шести раз в сутки). Между приемами нужен перерыв не менее 3-4 часов.	7-10
Сироп	15 мл средства принимаем до 4 раз в день	5-10
Чай	Необходимо пить чай по одной кружке три раза в день	10 дней. При улучшении состояния, можно пить чай один раз в день.

Смешанный травяной настой от коклюша нужно принимать неделю. Количество приемов за сутки – 3. При лечении туберкулеза общая длительность фитотерапии исландской цетрарии – 36 дней. Пьем отвар 12 дней, потом прерываемся на десять дней, чтобы не было передозировки. После паузы возобновляем употребление напитка.

Исландский мох от кашля детям

Цетрария исландская является одним из самых полезных растений при лечении заболеваний дыхательной системы разной тяжести, сопровождаемых кашлем у детей. Средства на основе растения можно давать ребенку уже с 12 месяцев.

Если вы завариваете высушенное сырье, необходимо начать с минимальной дозы средства: чайная ложечка молочного отвара или половина ч.л. чая, разведенная в любимом напитке ребенка. Такая схема нужна для выявления индивидуальной непереносимости исландского мха. Дав ребенку минимальную дозу, нужно понаблюдать за ним в течение дня. Если не возникнет болезненных ощущений в животе, разжижения стула – можно увеличивать дозировку до рекомендуемой суточной дозы.

Если вы хотите вылечить кашель у ребенка, необходимо четко соблюдать дозировку и знать, когда прием средства запрещен:

Нельзя давать детям концентрированный отвар и спиртовой настой – эти средства вызовут серьезное отравление.
Классический отвар – по четверти кружки 2 раза в день. Средство разводится в трети стакана теплого кипяченого молока с 1 ч.л. меда. Средняя длительность лечения – десять дней.
Чай разрешен с года. Дозировка – треть чашки дважды в день. Пить чай можно в течение двух недель.
Важно! Готовый чай может горчить, поэтому ребенку его можно добавить в сок, компот и развести в лечебном напитке мед.
Сироп. Разрешен прием с года. С 12 мес. до 4 лет – по 2.5 мл в сутки; до десяти лет – по 5 мл; до 16 лет – по 10 мл. Частота приемов за сутки у ребенка (с года до 16 лет) – до 4 раз. Срок лечения – от семи до десяти дней.
Таблетки для рассасывания. Их можно давать детям с 3х лет, поскольку в более раннем возрасте существует опасность того, что ребенок подавится. Суточная доза с 3 до 16 лет – половина таблетки. Частота приемов – до 6 раз (между ними должен быть перерыв не менее 4 часов). Можно давать таблетки в течение 7-10 дней.
Молочный отвар. Рекомендуемая доза — половина чашки. Даем ребенку с утра и перед сном. При улучшении состояния можно давать только на ночь. Длительность терапии – 5-7 дней (2 раза в день). Еще пять дней только на ночь при снижении частоты и интенсивности приступов.
Настой. Разделяем стакан на 10-15 приемов. Перед каждым употреблением добавляем небольшую часть настоя в треть стакана сока, компота, сладкого чая. Общая длительность фитотерапии – неделя.

Исландский мох станет настоящим спасением, если вас или вашего ребенка измучил кашель. Уникальное средство поможет быстро «усмирить» тяжелые, изматывающие приступы, восстановит здоровье и значительно усилит иммунитет. Доверяйте старинным рецептам, принимайте натуральные продукты и будьте здоровы!

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 26-04-2019

Обновлено: 26-04-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru

Загрузка…

Источник