Инфракрасный массажер при бронхите
Инфракрасные массажеры повсеместно используются в жизни современного человека. Чтобы понять, нужен ли вам такой прибор дома, необходимо разобраться в его особенностях и отличиях от других типовых массажеров, преимуществах, показаниях и противопоказаниях к применению. Об этом и другом поговорим далее.
Что это такое?
Инфракрасные массажеры – специальные приборы, продуцирующие инфракрасное излучение (ИК). Аппараты используются для лечения различных заболеваний, в косметических целях, в качестве средства профилактики.
Современная промышленность предлагает большой выбор массажеров с инфракрасным излучением в широком ценовом диапазоне. В продаже представлены как самые простые модели, так и более дорогие многофункциональные варианты.
Преимущества
Аппараты, работающие на основе инфракрасного излучения, кроме самого массажа, способствуют образованию тепла в тканях. Устройства ускоряют процессы регенерации поврежденных тканей, способствуют улучшению кровотока за счет расширения сосудистой сетки. Регулярное использование массажеров стимулируют рост новых клеток.
Инфракрасные массажеры оказывают следующее воздействие на организм:
- спазмолитическое;
- противовоспалительное;
- биостимулирующее;
- дезинтоксикационное.
Помимо всего прочего, аппараты, работающие на основе инфракрасного излучения:
- способствуют снижению артериального давления за счет расширения просвета сосудов;
- обеспечивают качественную мышечную релаксацию;
- улучшают сон, избавляют от бессонницы;
- стабилизируют психоэмоциональное состояние;
- оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают иммунитет и способность клеток противостоять инфекционным, болезнетворным агентам;
- улучшают состояние при воспалительных заболеваниях суставов и органов дыхательной системы, варикозе, сахарном диабете;
- ускоряют крово- и лимфоток, избавляют от отеков;
- способствуют быстрому восстановлению поврежденных связок и мышц за счет повышения их эластичности;
- активизируют метаболизм и ускоряют расход калорий, что способствует похудению и уменьшению жировых отложений в наиболее проблемных местах;
В сочетании с иными видами массажа и косметическими процедурами, инфракрасные массажеры обладают выраженным антицеллюлитным эффектом.
- улучшают питание клеток и проникновение в них влаги и других полезных веществ;
- во время воздействия инфракрасных лучей происходит очистка эпидермиса от ороговевших клеток, в результате кожа становится более чистой, свежей и подтянутой.
Показания к применению
Инфракрасные тренажеры могут использоваться по желанию, а также по определенным показаниям. Применение устройств данного типа рекомендовано при:
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при которых наблюдаются дегенеративные и дистрофические процессы в тканях, костях, суставах;
- заболеваниях невротического характера – невралгии, невритах и т.п.;
- некоторых патологиях лор-органов;
- патологиях глаз;
- обморожениях и ожогах, рубцах.
Это далеко не полный список показаний для использования массажеров с инфракрасным излучением. Применение прибора может быть рекомендовано при некоторых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, частых стрессах, депрессии, ожирении.
Виды
Купить инфракрасный массажер сегодня можно в интернете, а также в специализированных магазинах и аптеках. Чаще всего к продаже предлагаются следующие виды:
- Массажные накидки. Аппараты просты и удобны в использовании. Имеют функцию подогрева. Применяются в любом удобном месте: на компьютерном кресле, за рулем авто, на обычном домашнем диване. Работают направленно – прорабатывают мышцы ягодиц, шеи, спины и плеч.
- Массажеры для лица. Используются для борьбы с морщинами, темными кругами под глазами, отеками, позволяют вернуть коже лица молодость и красоту. Особенность ИК массажеров данного типа – могут применяться даже на особо нежной и чувствительной коже вокруг глаз. Уже после 2-3 недель использования прибора кожа становится более эластичной, подтянутой, а ее тон выравнивается.
- Ручные массажеры. В 95% случаев работают от сети. Чаще всего имеют несколько рабочих программ, а также удобную нескользящую ручку для проведения массажа. Гарантируют максимальное воздействие на разные зоны благодаря качественному прогреву ИК.
- Подушки. Максимально удобные и комфортные. Можно брать с собой в путешествие. Используются для массажа самых разнообразных зон.
- Гидрованночки для ног. Обеспечивают качественную проработку ступней роликами или воздушными пузырьками при параллельном воздействии инфракрасного излучения. Аппараты используются для снятия усталости в ногах после тяжелого рабочего дня, при различных патологиях сосудов нижних конечностей.
Практически все виды ИК массажеров отличаются высокой эффективностью: дают возможность проводить массажные процедуры с максимальным оздоравливающим эффектом.
Правила использования
Несмотря на то, что инфракрасное излучение принято считать абсолютно безвредным, перед началом использования массажеров необходимо проконсультироваться с врачом и обязательно изучить инструкцию производителя.
К каждому аппарату прилагается инструкция с подробным описанием правил использования.
В большинстве случаев пользоваться аппаратом следует следующим образом:
- Включите прибор в сеть и приложите к той части тела, которая будет массажироваться.
- Не держите прибор более 30-40 секунд на одном участке тела. Как можно чаще меняйте массажируемые зоны.
- Перед началом использования массажера определите цели проведения массажа. Движения аппаратом по направлению к сердечной мышце действуют расслабляюще, от нее – имеют стимулирующее воздействие.
- Перед началом использования выберите нужный режим работы прибора. Прижимая массажер к телу с разной силой, регулируйте интенсивность процедуры.
- Средняя продолжительность одного сеанса массажа не должна превышать 10-15 минут.
- Проводите массаж регулярно: каждый день или через день. Только в таком случае оздоровительный и косметический эффект будет максимальным.
- При появлении боли или любых других неприятных ощущений прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом. Массаж должен приносить приятный, расслабляющий эффект.
- При воздействии на область лица закрывайте глаза.
Проводить процедуру можно в любом удобном положении – сидя, стоя, лежа. Массажировать нужные участки тела можно самостоятельно или же попросить о помощи кого-то из близких.
Специалисты не рекомендуют проводить сеансы массажа непосредственно перед сном. Любые физиотерапевтические процедуры имеют возбуждающий и стимулирующий эффект на ЦНС. В результате этого может возникнуть бессонница. В идеале – закончить массаж следует за 2-3 часа до отхода ко сну.
Противопоказания
ИК массажер – полезный прибор, но не всегда и не для всех. При наличии следующих патологий от использования аппаратов следует отказаться:
- любые воспалительные заболевания в стадии обострения;
- гнойные процессы разнообразной локализации с затрудненным отходом содержимого;
- онкология (в том числе доброкачественные новообразования);
- туберкулез в активной форме;
- любые заболевания крови;
- плохая свертываемость крови, склонность к кровотечениям;
- беременность и период кормления грудью;
- индивидуальная непереносимость метода.
Людям, недавно перенесшим любые оперативные вмешательства, следует использовать ИК массажеры с особой осторожностью.
При наличии тяжелых хронических патологий перед началом сеансов массажа следует получить разрешение лечащего врача.
От массажа стоит отказаться при повышенной температуре тела, заболеваниях сосудов и желтухе.
Инфракрасный массажер – хороший помощник в борьбе за красоту и здоровье. Главное – подобрать максимально подходящий аппарат и использовать его в соответствии с рекомендациями производителя, учитывая общее состояние здоровья и имеющиеся противопоказания. В таком случае эффект от применения устройства будет исключительно положительным.
Виктор Датцкий
Консультант в области бытовой техники. Помогаю гостям проекта SovetExpert.ru выбрать правильный товар и сэкономить деньги при покупке. Имею непредвзятое мнение. Готов к диалогу.
Используя инфракрасный массажер, можно значительно улучшить состояние своего здоровья, предупредить возникновение многих заболеваний.
Польза массажа для организма человека очевидна. Он улучшает кровообращение и лимфоотток, снимает отеки, усталость, укрепляет мышцы, улучшает осанку.
Но даже при наличии средств на оплату процедур, не всегда есть возможность выделить дополнительное время на курс массажа.
Очень многие полезные процедуры мы можем выполнять с помощью великолепных медицинских массажеров. Ассортимент их все время расширяется, функции совершенствуются.
Что такое инфракрасный массажер?
Массажеры выпускаются в виде кроватей, кресел, подставок для ног, подушек для шеи.
Многие из них имеют дополнительные функции инфракрасного излучения.
Различные насадки имитируют движения рук, воздействие может быть вибрационное или постукивающие, можно усилить или ослабить его с помощью переключателя мощности. Инфракрасный массажер активно разминает и одновременно прогревает обрабатываемый участок тела. Инфракрасные лучи определенного спектра проникают глубоко в мышцы.
Эффективная помощь при различных заболеваниях
Массажер Nozomi МН-102, разработанный японскими специалистами, эффективен и удобен. Как им пользоваться, легко разобраться по инструкции, вложенной в упаковку.
С помощью прибора можно массажировать уставшие мышцы спины и шеи, до них легко дотянуться с помощью длинной ручки, прорабатывать руки, ноги, целлюлитные отложения на бедрах и животе.
Регулярное использование медицинского массажера активирует работу клеток, улучшает обмен веществ, делает кожу гладкой и упругой. В связи с этим повышается обмен в тканях, активизируются окислительно-восстановительные процессы. Воздействие ИК-лучей способствует снятию спазмов и глубокому расслаблению.
Весит прибор 1 кг 400 г, людям со слабыми руками будет затруднительно использовать его без посторонней помощи.
Работает в двух режимах, выполняет 6000 или 3400 ударов в минуту. На рабочей поверхности инфракрасного массажера расположено два крупных массажных шара и 2 лампы для излучения.
Серебристый корпус имеет обтекаемые линии, удобную каучуковую ручку, хорошее качество.
Как правильно делать массаж?
Массаж тела в общей сложности не должен превышать 15 минут, каждую область не рекомендуется массажировать более 4 минут.
С помощью массажера с инфракрасным излучением можно делать массаж себе и близким. Тяжелая головка прибора оказывает необходимое давление, поэтому пытаться усилить его с помощью рук не нужно. Массажная процедура должна быть приятной, не доставлять болезненных ощущений. Эффект будет больше, если создать специальную обстановку: наполнить комнату приятными ароматами эфирных масел, включить мягкое освещение, медитативную музыку, думать только о приятном.
Если какая-то область тела слишком чувствительна, то нужно обратиться с вопросом к врачу о целесообразности проведения процедур.
Массаж рук и ног делается по направлению от периферии к сердцу. Начинать и заканчивать процедуру нужно в минимальном режиме, делая медленные поглаживающие движения.
Вы можете делать массаж по настроению, но если нужно добиться антицеллюлитного или лечебного эффекта, нужно проводить его курсами по 10 дней.
Безопасность использования
Инфракрасный массажер безопасен, надежно защищен, но когда он включен в сеть, лучше придерживаться общих правил безопасности по обращению с электроприборами. Тело и руки при контакте с электроприбором не должны быть влажными, стоять лучше на полипропиленовом коврике или в тапочках на резиновой подошве.
После окончания процедуры по прошествии 15 минут его нужно выключить из розетки, чтобы он остыл. Если в квартире есть несколько желающих пройти волшебные процедуры, следите, чтобы массажер не перегревался.
Есть ли противопоказания для использования устройства?
Массаж улучшает кровообращение, воздействует на работу внутренних органов.
При использовании аппарата нужно знать, что массаж показан не всем. Получите вы пользу от инфракрасного массажера или вред, зависит от правильного использования. Нельзя применять прибор при наличии противопоказаний. Это:
- гипертония;
- опухолевые процессы;
- плохое самочувствие;
- мочекаменная болезнь;
- беременность;
- клапаны в сердце.
При варикозе не следует массажировать ноги.
Кому необходим инфракрасный массажер?
Массажер поможет тем, кто хочет заботиться о своем здоровье и лучше выглядеть. Те, у кого работа связана с компьютером, могут использовать его для снятия нагрузки с шейного отдела позвоночника, поясницы. Если у вас серьезные проблемы с позвоночником, проконсультируйтесь с врачом.
Усиливая кровообращение, инфракрасный массажер благоприятно воздействует на работу сосудов головного мозга, мозговые клетки работают активнее, улучшается кратковременная память. Но для массажа головы данную модель использовать не нужно.
Укрепляется нервная система, поэтому рекомендуется использование при депрессиях, климаксе, перегрузках, миозитах, невралгиях, синдроме хронической усталости. Если делать массаж за час до сна, он будет способствовать засыпанию.
Усиление местной микроциркуляции оказывает выраженное противовоспалительное действие, препятствует развитию воспалительных процессов, способствует обратному развитию, ускоряет регенерацию тканей, повышает сопротивляемость организма.
Для тех, кто борется с целлюлитом, массажер станет отличным помощником в борьбе с отложениями жира, соли, застойными явлениями.
Инфракрасный массажер можно использовать с лечебными и антицеллюлитными кремами, нанесенными на предварительно очищенную кожу. Область терапевтического применения ИК излучения довольно широка.
Прогревание ИФ-лучами и массаж показаны при воспалительных процессах при отсутствии гноя, обморожениях, для реабилитации после травм, спайках. Чтобы принес инфракрасный массажер пользу, а не вред, использовать его нужно в меру. После процедур можно воспользоваться увлажняющими, питательными и лечебными кремами и мазями.
Процедуры медицинским массажером могут исцелить человека от многих заболеваний, избавить от лишнего веса, вернуть молодость.
- Лечебное воздействие ИК-массажера
- Применение инфракрасного массажера
- Инфракрасный массажер для лица
- Инфракрасный массажер – помощник для занятий спортом
- Противопоказания применения инфракрасного массажера
Жизнь на Земле невозможно представить без инфракрасного излучения и его источника – солнечного света. Инфракрасные волны относятся к спектру, невидимому человеческим глазом – мы ощущаем только тепло. Чудо-лучи благотворно воздействуют на организм: прогревают мышцы, связки, суставы, улучшают лимфоотток и циркуляцию крови, укрепляют иммунную систему. Доказано, что они оказывают противовоспалительный и болеутоляющий эффект.
Инфракрасное излучение увеличивает количество эндорфинов, что расслабляет и снимает накопившееся напряжение. Особенно это актуально для людей, проживающих в районах Крайнего Севера, где полярная ночь длится полгода, лишая их радости видеть дневной свет.
Лучшим выходом из зимней депрессии станет приобретение личного «солнца», заключенного в инфракрасном массажере. Противопоказания к применению обязательно стоит учитывать, но если лечащий врач дал «добро» на его использование, то этот современный аппарат позволит справиться с плохим настроением, вызванным нехваткой света, повысить тонус мышц и оздоровить организм.
Лечебное воздействие ИК-массажера
Польза ИК-волн была замечена еще врачами античности, которые нагревали песок, соль или глину для помощи больным с обморожениями, ушибами и ранами. О способности тепла лечить писал в своих работах знаменитый врач Гиппократ. Официально инфракрасное излучение было открыто Уильямом Гершелем в начале 19 века. Он провел остроумный эксперимент: поместил призму на солнечный свет и поставил за красным лучом термометр, доказав, что существует тепловое излучение, которое нельзя увидеть невооруженным глазом. В 21 веке были созданы различные виды инфракрасных массажеров, применяемых для общего укрепления организма и лечения ряда заболеваний:
- хронического цистита, аднексита и простатита;
- бронхита и астмы;
- артрита ревматоидного (в ремиссии);
- остеохондроза позвоночника;
- хронического гастродуоденита.
Применение инфракрасного массажера
Во время применения инфракрасного массажера необходимо подобрать комфортную позу и переключить аппарат в оптимальный режим интенсивности. Процедура должна проводиться 1-2 раза в день, при этом важно, чтобы кожный покров был сухим и чистым. Один участок тела следует массировать не более 3-4 минут, постепенно переходя к следующему. Общее время массажа не должно превышать 15 минут, затем необходимо сделать десятиминутный перерыв. Для улучшения эффективности вначале проводят массаж рук, затем ног, после чего переходят ко всему телу, при этом движения должны идти от периферии к сердцу.
Массаж следует проводить не менее чем через час после принятия пищи. Не рекомендуется пользоваться инфракрасным массажером непосредственно перед сном, так как любые физиотерапевтические процедуры обладают возбуждающим эффектом, что может спровоцировать бессонницу.
Смотрите видео о том, как выглядит ручной ИК-массажер.
Пользуясь аппаратом, следует прислушиваться к своим ощущениям – массаж должен оказывать легкое расслабляющее воздействие и приятные эмоции. При появлении боли, покраснения, необходимо закончить сеанс или подобрать более комфортный режим интенсивности.
Инфракрасный массажер для лица
Хорошие результаты показывает аппарат в деле оздоровления и омоложения кожи. С помощью инфракрасного массажера для лица можно избавиться от морщин, рубцов, забитых пор, угревой сыпи и сухости кожного покрова. Во время сеанса массажа расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровоток в кожной ткани, доставляя кислород, влагу и питательные вещества, которые способствуют активному росту и обновлению клеток. Улучшается синтез коллагена, что делает кожу гладкой, приятной наощупь и эластичной.
Как использовать инфракрасный массажер для лица правильно и с максимальной пользой?Устойчивый терапевтический эффект появляется после проведения не менее 10 сеансов, в течение которых допускается перерыв на 2 дня. Применяя инфракрасный массажер для лица, необходимо закрывать глаза, так как инфракрасные лучи могут вызвать развитие катаракты и ухудшить зрение.
Инфракрасный массажер – помощник для занятий спортом
Применение инфракрасного массажера способствует ускоренному восстановлению после травм, полученных при занятиях спортом. ИК-волны проникают глубоко в ткани, поэтому действуют гораздо эффективнее гипса или повязок.
Терапия ИК-массажем применяется для лечения:
- Растяжений, разрывов связок.
- Спазмов и воспалений в мышщах.
- Невралгии.
- Плохой гибкости суставов и мышц.
- Артрита.
Читайте о точечном массаже для снижения давления.
А также о проведении массажа горячими камнями.
ИК-массажер используется спортсменами для разогрева мышц перед тренировкой. Поможет прибор и тем, кто хочет избавиться от целлюлита и сбросить вес. Для борьбы с «апельсиновой коркой» на бедрах инфракрасный массаж необходимо сочетать с антицеллюлитным кремом и диетой.
Противопоказания применения инфракрасного массажера
Несмотря на всю пользу инфракрасного массажера для тела, противопоказания к его применению также необходимо учитывать. Не рекомендуется использовать аппарат сразу после хирургической операции или при высокой температуре. Стоит помнить, что длительное облучение может быть чревато ожогами и появлением красноты на коже. Женщинам лучше воздержаться от применения массажера во время беременности или менструации. Обратите внимание, что запрещается массировать голову и область позвоночника.
Противопоказан массаж с помощью ИК-излучения при следующих заболеваниях:
- туберкулез в активной форме;
- онкология, злокачественные новообразования;
- инфекционные болезни в острой стадии;
- гипертония;
- заболевания сердца: стенокардия, сердечно-сосудистая недостаточность;
- ослабленное коронарное кровообращение;
- проблемы со щитовидной железой;
- кровотечение, системные заболевания крови;
- тромбофлебит;
- желтуха;
- острый гнойный процесс без оттока содержимого;
- воспаления;
- диабет;
- обострение хронических заболеваний;
- болезнь Паркинсона;
- тяжелые заболевания печени и почек;
- ожоги, открытые раны;
- нервные заболевания.
Процедура с применением ИК-массажера будет вредна, если у человека окажется индивидуальная непереносимость данного метода, поэтому нужно заранее проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом.
При умеренном и правильном применении инфракрасный массажер укрепит здоровье, улучшит самочувствие, подарит красоту и молодость коже.
Пользуетесь ли вы какими-либо массажерами или вы регулярно посещаете массажный кабинет? Оставьте свое сообщение в комментариях, а также смотрите видео о разных массажерах для тела.