Горчичные ванны для ног при бронхите

Как делать горчичные ванны для ног

Горчичные ванны в списке оздоровительных процедур занимают почетное место. Как правильно их приготовить и в каком случае следует принимать горчичные ванны?

Как делать горчичные ванны для ног

Горчичные ванны рекомендуются при бронхите, хронической пневмонии. Эти ванны полезны людям, которые страдают гипертонической болезнью, такая процедура уменьшает артериальное давление.

Можно приготовить горчичную ванну для ног

На ведро воды взять 10 грамм сухого горчицы. После того, как процедура будет окончена, кожу обмыть чистой водой, после чего надеть шерстяные носки.

При простудных заболеваниях делать горчичные ванны для ног. Горчица дает согревающий эффект, улучшает циркуляцию в сосудах и капиллярах, усиливает приток крови к стопе. Для приготовления ванны нужно налить воды до уровня, который покрывает сустав стопы, добавить 1 столовую ложку горчичного порошка. Длительность такой процедуры зависит от того, когда начнет остывать вода, а когда она достигнет уровня комнатной температуры, нужно завершить процедуру. Горчичная ванна для ног не считается регулярной процедурой и делать ее нужно в период болезни раз в день.

Ванночка для ног с горчицей — это лучшее средство, чтобы избавиться от простуды. И если даже нет подозрений на заболевание, горчичные ванны для ног предотвратят плохое самочувствие. Ванну для ног с горчицей принимают дважды в неделю в целях профилактики, а если вас уже «посетило» болезненное состояние, то принимать ванны для ног нужно один раз в день.

В ванночке вода должна быть горячей, какую только могут выдержать ступни ног. По мере охлаждения воды, нужно добавлять кипяток. Через 20 минут после принятия ванночки, ноги ополоснуть теплой водой, вытереть насухо и надеть шерстяные носки.

Горчичные ванны помогут взрослым и детям справиться с простудой. Возьмите с собой ребенка и вместе попарьте ноги. В течение 20 минут у вас будет время пообщаться с ним на любую тему.

Использованные источники: www.allwomens.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Амоксициллин или доксициклин что лучше при бронхите взрослому

  Физкультура дыхательная при бронхите

  Пятно в легких при бронхите

  Амоксициллин при бронхите у взрослых м трахеите

Как парить ноги с горчицей?

Горчичники – традиционный способ прогревания при кашле и простуде, который так не любят дети и так уважают взрослые. И те, и другие имеют право на такое отношение. Горчица печет и «кусается», зато отлично прогревает тело и стимулирует иммунную защиту. Отказывать от горчицы в домашнем лечении не стоит, достаточно найти компромисс для ее безболезненного применения. Такой, как парить ноги с горчицей в качестве альтернативы горчичным компрессам. Если парить ноги с горчицей правильно, то целебный эффект сохраняется и даже приумножается за счет того, что пациент испытывает меньше стресса от процедуры.

Это особенно важно, когда приходится парить ноги с горчицей детям, не жалующим этот и подобные народные рецепты от простуды. Если вы сумеете уболтать малыша и все сделаете правильно, парить ноги с горчицей будет не только полезно, но и просто, без слез и сопротивления. Горчица помогает при простуде, переохлаждении и боли в мышцах, но является сильным средством, способным навредить при неумелом обращении. Поэтому специально обращаем ваше внимание на противопоказания, при которых нельзя парить ноги с горчицей детям и взрослым.

Горчица от простуды: свойства и польза горчицы в народной медицине
Содержание эфирных масел в натуральной горчице так велико, что даже само название этого растения в переводе с греческого красноречиво свидетельствует о его раздражающих свойствах. Основное количество едких эфиров находится в семенах горчицы, поэтому в быту, кулинарии и медицине используют именно их. Горчичное семя высушивают и/или измельчают для добычи горчичного масла и приготовления горчичного порошка. Из него же делают приправы и соусы для заправки закусок и горячих блюд, но такая горчица для ножных ванн не подходит. Издавна принято парить ноги с сухой горчицей, которая сохраняет максимум полезных свойств. Эти свойства сложно переоценить:
полезные свойства горчицы

1. Горечь и запах горчицы обеспечиваются аллиловым горчичным маслом и эфирными маслами, обладающими сильной проникающей способностью. Это именно они «пощипывают» кожу во время ножных ванн и наложения горчичников.
2. В том месте, где горчица воздействует на кожу, возникает раздражение и приток крови. Как следствие, сосуды расширяются, кровообращение усиливается, а железы внутренней секреции выделяют адреналин и проводящие активные вещества гормональной и негормональной природы.
3. Биохимические процессы затрагивают весь организм, а кровообращение ускоряется не только местно, но и в более крупных сосудах. В результате активизируются защитные свойства организма, борьба с возбудителями заболевания.

Таким образом, горчица оказывает как частное наружное действие, так и общее терапевтическое влияние. Если совместить ее эффект с прогреванием, то станет понятно, зачем парить ноги с горчицей и чего ждать от той процедуры. Наши бабушки не искали объяснений, а просто спешили парить ноги с горчицей при первых симптомах простуды. Задолго до них древние китайские медики использовали физиотерапевтические возможности горчицы в своей практике. Сегодня доказано, что рефлекторная реакция кровеносной системы на раздражение и прогрев помогает предотвратить развитие ОРВИ максимально натуральным образом. К тому же, парить ноги горчицей намного дешевле, чем покупать в аптеке гомеопатические профилактические препараты.

Как парить ноги с сухой горчицей? Рецепты горчичных ванночек для ног
Таз с горячей водой не только согревает замерзшие ноги – эфирные масла горчицы испаряются при нагревании и дополнительно попадают на слизистую оболочку носоглотки, когда вы дышите горячим паром. Для большей эффективности можно добавить в воду или заменить ее отваром целебных трав: ромашки, эвкалипта, шалфея и т.п. Причем как парить ноги с горчицей, так и продолжать лечение простуды можно по-разному. Вот самые полезные варианты:
шерстяные носки

1. Как парить ноги с горчицей от простуды: возьмите глубокий таз и наполните его водой, подогретой до температуры 38-40°С. Растворите в ней горчичный порошок из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Опустите в таз ступни и, насколько позволяет глубина, голени. Рядом поставьте чайник с горячей водой, которую подливайте в таз по мере остывания горчичной ванночки, чтобы поддерживать ее температуру постоянной. Через 15 минут ополосните ноги чистой водой, насухо вытрите и разотрите махровым полотенцем и сразу наденьте толстые шерстяные носки. Отправляйтесь в постель под теплое одеяло и, выпив чашку горячего чая с малиной, медом, лимоном и/или калиной, постарайтесь уснуть.
2. Как парить ноги с горчицей от кашля: возьмите две пары носков из натурального хлопка и несколько столовых ложек горчичного порошка. Положите носки на батарею или нагрейте любым удобным способом (на батарее, в микроволновой печи или с помощью фена). Вечером, перед отходом ко сну, вымойте ступни и разотрите их жестким полотенцем. Наденьте одну пару носков, а во вторую насыпьте сухую горчицу и натяните поверх первой пары. Отправляйтесь спать в проветренной комнате под теплым одеялом. В носках под действием активных составляющих горчицы ноги нагреются, будут потеть и впитывать пары целебных эфиров. Такой сухой способ парить ноги горчицей эффективен за счет длительного воздействия, но технологию нельзя нарушать: если вы возьмете только одну пару носков и наденете носки с горчицей на босые ноги, возможен ожог.
3. Как парить ноги с горчицей от насморка: как и при простуде, наберите в таз воду около 39°С и растворите по 1 столовой ложке сухой горчицы на каждый литр воды. Добавьте в воду несколько капель масла эвкалипта, розмарина и/или любого хвойного эфирного масла. Если есть возможность, вместо воды используйте отвар листьев эвкалипта. Опустите в таз ступни и голени и держите 10-15 минут, регулярно подливая горячую воду для поддержания постоянной температуры ванночки. По завершении процедуры насухо вытрите ноги, энергично разотрите ступни жестким полотенцем, наденьте шерстяные носки и укройтесь одеялом.

Можно парить ноги с горчицей для лечения, а можно совместить полезное с приятным и заодно провести сеанс педикюра. Дело в том, что горчичный порошок не только прогревает ноги, но и размягчает грубую кожу на подошвах. Достаточно потереть пятки пемзой после того, как попарите ноги с горчицей, и массажными движениями нанести крем для ног. Для ножной ванночки подойдет специальный массажер для ног с эффектом «джакузи», но проследите, чтобы горчичный порошок не попал в механизм и не повредил прибор.

Как правильно парить ноги с горчицей? Противопоказания и вред ножных ванн
Чем сильнее лекарство – тем опаснее оно в неумелых руках. Это в полной мере относится и к неумению правильно парить ноги с горчицей. Чтобы не навредить здоровью, запомните, кому и когда нельзя парить ноги с горчицей:

• Парить ноги с горчицей при температуре – значит, еще больше перегревать и подвергать нагрузке ослабленный организм. Если у вас жар и термометр показал больше 37°С, парить ноги с горчицей нельзя, придется сначала сбить температуру и/или искать другие метода лечения.
• Парить ноги с горчицей при беременности строго запрещено из-за активизации кровообращения, в том числе в области малого таза. Организм может отреагировать на это сокращением матки, преждевременными родами и другими осложнениями течения беременности и развития плода.
• Парить ноги с горчицей при варикозе очень опасно из-за риска перегрузки хрупких кровеносных сосудов и возникновения отеков.
• Парить ноги с горчицей при травмах, повреждения и заболеваниях кожи (экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты), аллергии и гипертонии вредно, потому что побочные эффекты могут оказаться намного серьезнее, чем необходимость в ножной ванне.

Получается, что парить ноги с горчицей нужно как можно раньше, при первом кашле, насморке и подозрениях в простуде и до того, как она переросла в серьезное заболевание. Сделайте ванночку или компресс с горчицей сразу же, как только придете домой с замерзшими ногами, и повторите несколько раз до тех пор, пока симптомы простуды не исчезнут. Не забудьте дополнительные меры: обильное горячее питье, витамины и, в случае необходимости, постельный режим.

Использованные источники: kakimenno.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Может ли при бронхите тяжело дышать

  Соляная пещера при бронхите комаровский

  Ингаляция в домашних условиях при бронхите картошкой

Как правильно парить ноги с горчичным порошком

Горчичный порошок – это уникальный продукт, применение которого давно вышло за рамки кулинарии. Он часто используется в различных домашних процедурах: антицеллюлитных обертываниях, масках для волос и тела, а также как средство лечения при гриппе и простуде. Так, принятие горячих ножных ванн с горчицей – это один из наиболее результативных и безопасных способов справиться с болезнью, подходящий большинству людей.

Горчица против простуды

Пропарить ноги с горчицей – первая рекомендация, которую мы можем получить в ответ на нашу жалобу о начинающейся простуде. Популярность этого метода в народе объясняется его высокой эффективностью и доступностью.

Конечно, это не единственный способ домашнего лечения, но его применение наряду с остальными методами (растирания, обильное теплое питье и т.д.) позволяет не только улучшить самочувствие или приблизить момент выздоровления, но и остановить развитие только что начавшейся болезни.

Горчичный порошок, добавляемый в ножные ванночки, обладает множеством полезных свойств, среди которых:

• уничтожение грибков, бактерий и иных микроорганизмов;
• согревающий эффект;
• снижение болевых ощущений в мышцах;
• усиление кровообращения;
• разжижение и отхождение мокроты.

Эффективность горячих ванн для ног с добавлением горчицы объясняется содержанием эфирных масел в горчичном семени в довольно высокой концентрации. Именно под их воздействием мы ощущаем пощипывание и жжение в месте наложения горчичников и во время пропаривания ног. Благодаря своей проникающей способности, масла провоцируют приток крови к коже, расширение кровеносных сосудов, ускорение кровообращения по всему телу. Такое воздействие приводит к активизации защитных механизмов организма и борьба с заболеванием становится гораздо эффективнее.

Парить ноги с горчицей можно не только во время начала или разгара болезни, но и для ее профилактики, например, если вы попали под дождь, переохладились, промочили ноги, даже если вы при этом чувствуете себя абсолютно здоровым человеком. Поэтому не стоит дожидаться первых признаков заболевания для того, чтобы приступить к этой процедуре. Чем раньше вы начнете борьбу с болезнью, тем выше ваши шансы подавить ее в самом начале.

Противопоказания

Как и любой способ лечения, ножные ванны с горчичным порошком имеют некоторые противопоказания, к которым необходимо серьезно отнестись. В противном случае вы рискуете не только затянуть время болезни, но и усугубить ситуацию, вызвав дополнительные проблемы с собственным здоровьем.

К таким противопоказаниям относятся:

1. Температура тела выше 37,5 С. Дополнительный согревающий эффект, который дает горчица, может спровоцировать перегрев и общее ухудшение самочувствия.
2. Беременность. Усиление кровообращения в органах малого таза может негативно сказаться на нормальном течении беременности.
3. Менструация. Как и в предыдущем пункте, этот запрет связан с усилением кровообращения в органах мочеполовой системы.
4. Варикозное расширение вен, т.к. существует вероятность появления отеков из-за перегрузки кровеносных сосудов, которые и так едва справляются со своими задачами.
5. Повреждения кожного покрова: сыпь, экзема, ссадины, гнойнички и т.д.
6. Возраст ребенка до 5 лет, а также диатез у ребенка младше 7 лет.
7. Индивидуальная непереносимость горчицы, аллергические реакции.

В остальных случаях вы можете смело применять этот способ наряду с прочими средствами народной медицины, направленными на лечение простуды или гриппа.

Как правильно парить ноги с горчичным порошком

Что нужно для самой простой горчичной ванны для ног при простуде? Всего лишь подходящая емкость (таз), горячая вода и сухая горчица – это базовый рецепт, который можно дополнить по своему усмотрению травами или эфирными маслами.

Для ножной ванночки необходимо в предварительно нагретой до 40 градусов воде растворить несколько столовых ложек горчицы, из расчета по одной ложке на каждый литр, после чего опустить ступни в таз на 10-15 минут. Если вода слишком быстро остывает, можно периодически добавлять в нее немного кипятка. По окончании указанного времени насухо вытрите ступни, разотрите их и наденьте теплые носки.

Прием ножных ванн – процедура, требующая соблюдения постельного режима, поэтому после того, как вы попарили ноги, ложитесь под теплое одеяло на 30-50 минут. В течение дня можно несколько раз парить ноги в горячей воде с горчицей, при этом последнюю процедуру лучше организовать непосредственно перед ночным сном.

Для большего эффекта помимо горчицы в воду можно добавлять травяные отвары из ромашки, мяты или шалфея, а также эфирные масла эвкалипта, мяты или пихты. Такой нехитрый прием поможет снять заложенность носа и окажет общее противовоспалительное воздействие на весь организм.

К еще одному полезному свойству горчицы можно отнести и то, что она хорошо смягчает огрубевшую кожу стоп. Это значит, что помимо лечения вы можете провести и сеанс педикюра, обработав подошвы ног теркой или пемзой по окончании процедуры. Для усиления размягчающего эффекта в ванночку можно добавить немного морской соли. Избавиться от простуды она не поможет, но для состояния ногтей и кожи ног будет очень полезна.

Рекомендации для родителей

Одним из главных преимуществ народной медицины является безопасность большинства ее методов для детей. Ножные ванночки с горчицей не являются исключением в этом вопросе. Детям старше пятилетнего возраста при отсутствии противопоказаний разрешается парить ноги с горчичным порошком. Показания к этой процедуре такие же, как и для взрослых: заложенность носа, першение и боли в горле, переохлаждение и т.д.

Продолжительность такой ванночки для ребенка составляет 10 минут, а оптимальная температура воды в тазу – около 38 градусов. При желании в нее можно добавить отвар ромашки или мяты, а также несколько капель эфирного масла эвкалипта или пихты. По окончании процедуры ноги ребенка необходимо вытереть насухо, растереть и надеть на них теплые носки.

Единственное, что может вызвать сложности – это необходимость спокойно полежать под одеялом после окончания ножных ванн, ведь дети очень активны и вряд ли вам будет легко угомонить ребенка несколько раз в день на 30-40 минут. Поэтому заранее подумайте о том, как и чем вы будете развлекать ребенка в это время: мультики, книжки со сказками или же просто разговоры по душам.

В целом противопоказания к проведению этой процедуры у детей аналогичны тем, что и у взрослых: повышенная температура тела, склонность к аллергическим реакциям, повреждения поверхности кожи, в т.ч. ссадины, ранки, различные высыпания и т.д. Не рекомендуется греть ноги с горчицей детям младше 5 лет.

Парим ноги без воды

Принятие горячих ванночек – действенный, но не единственный способ пропарить ноги. Такого же эффекта можно достичь с помощью сухого горчичного порошка и двух пар носков. Последние должны быть изготовлены из натурального материала (хлопок, бамбук, тонкая шерсть).

Для процедуры нужно предварительно нагреть носки, используя утюг, фен или просто положив их на батарею. Затем непосредственно перед сном вымойте ступни и хорошенько их разотрите. Наденьте одну пару носков на ноги, а во вторую насыпьте по две столовых ложки сухой горчицы и натяните их прямо на первую пару, после чего можно укладываться спать под теплое одеяло.

Под воздействием тепла горчица начнет выделять эфирные масла, что обеспечит мягкий лечебный эффект. Главное преимущество этого способа прогревания ног в том, что его можно применять, когда обычные горячие ванны противопоказаны в связи с различными заболеваниями вен нижних конечностей, а также при наличии кожных высыпаний.

Эта процедура дает хорошие результаты именно за счет длительности воздействия горчичного порошка. Носки не рекомендуется снимать в течение всей ночи, в противном случае желаемый лечебный эффект может попросту не наступить. Не стоит также пренебрегать инструкцией, надевая только те носки, в которых находится горчичный порошок, т.к. это может привести к ожогу кожи ступней.

В сезон простудных заболеваний рецепты народной медицины приобретают особую значимость. Они эффективны, просты и безопасны при точном следовании рекомендациям. Все это можно сказать и о горячих ножных ванночках с горчицей, с помощью которых можно не только сократить время выздоровления, но и предотвратить развитие самой болезни.

Использованные источники: howtogetrid.ru