Глотаю мокроту при бронхите

Кашель По поводу мокроты в народе ходит множество мифов и слухов. Некоторые люди утверждают, что ее необходимо выплевывать и собирать в баночку, а другие считают, что не будет ничего страшного, если эту слизь проглотить. Существует миф, что при глотании можно повторно заразиться. Разберемся, правда ли это. И расскажем, можно ли глотать мокроту, которая отошла во время кашля.

Что представляет собой мокрота

После поражения бактериями верхних дыхательных путей из бронхов начинает выделяться слизь разной консистенции. Она образуется из секрета, который выделяется бронхами, а также из слюны и содержимого носа.

В норме ее немного, но в этом случае она чаще всего выделяется по утрам. Ее выделение может быть связно:

с курением;
с проживанием в сухом помещении
с работой на производстве (если в цеху пыльно).

При отсутствии заболевания выделение слизи не доставляет никаких неудобств человеку, в то время как во время болезни она способна выделяться в больших объемах, до двух литров в день. Взрослому человеку врач может назначить анализ мокроты, которая выделяется при кашле. Эта мера помогает более точно поставить диагноз.

Какая бывает мокрота

Кашель Предварительный диагноз можно поставить, если рассмотреть мокроту. Цвет, консистенция и запах этого секрета способны рассказать об особенностях течения болезни. Если слизистые выделения окрашены в желтый цвет, то это означает:

присутствие гноя (при пневмонии или бронхите);
возросшее количество эозинофилов (при одной из разновидностей пневмонии);
развитие синусита;
обострение бронхиальной астмы;
поражение легких одним из опасных заболеваний (цирроз, гепатит или метастазы);
прогрессирование сидероза (встречается у тех, кто работает с оксидом железа).

Если цвет выделений коричневый или зеленоватый, то следует срочно вызывать «скорую» и обратиться в больницу. Коричневый цвет выделений означает, что в ней содержится окислившаяся кровь, это также опасно, как и свежие прожилки крови в слизи.

Изменение цвета слизистых выделений может стать свидетельством очень серьезных, а иногда и опасных для других людей заболеваний, например, туберкулеза. Если вы сплевываете такую мокроту, необходимо делать это в стеклянную тару, с крышкой. Ведь при многих заболеваниях возбудители, оставшиеся в водянистой слизи, становятся опасными для окружающих. Не стоит сплевывать слизь на асфальт или в носовой платок, который вы носите с собой.

Чаще всего встречается мокрота белого цвета или совершенно без пигмента. Она встречается при:

ОРЗ (может быть густой, пенистой или слизистой);
раке легких (в ней обязательно встречаются прожилки крови);
бронхиальной астме (по внешнему виду напоминает стекло, выделяется сразу же после сильнейшего приступа кашля);
сердечно-сосудистых заболеваниях.

Не стоит заниматься самодиагностикой, если при кашле у вас отделяется большое количество слизи, следуйте инструкции, приведенной ниже.

Читайте также: Причины и лечение детского кашля после сна

Что делать при появлении мокроты

При любых недомоганиях необходимо обращаться к специалистам, а не заниматься самолечением. Если при кашле выделяется слизь, то вам нужно обязательно пройти обследование у терапевта. Возможно целесообразно будет посетить отоларинголога и пульмонолога. Выслушайте советы врачей и уточните, нужно ли принести мокроту на анализ.

В день сбора материала для исследования, для улучшенного отхождения слизи, выпейте как можно больше теплой жидкости (чая, компота). Помните, что в стерильную тару вам необходимо будет именно откашлять мокроту, а не сплюнуть ее. Как правило, врачи просят принести два образца, которые проверят на присутствие бактерий и составляющие компоненты.

Помните, что при кашле с выделением слизи, до получения рекомендаций от врача, нельзя принимать никаких препаратов. Ведь, например, муколитические средства противопоказаны при выделении крови. Самолечение может сильно навредить вашему организму.

Что происходит с мокротой в желудке

Кашель Итак, мы разобрались, из чего состоит слизь, выделяемая при кашле. Вернемся к основному вопросу, не вредно ли ее проглатывать. Чаще всего можно услышать совет, что ее нужно обязательно сплевывать. Однако это совсем не гигиенично и не осуществимо в общественных местах или на работе. Объясняют необходимость избавляться от мокроты тем, что она возвращается в легкие и оседает там. Это ошибочное мнение, при проглатывании слизь попадает в желудок, где переваривается вместе с пищей.

В желудке ферменты атакуют бактерии, которые содержаться в слизи, и нейтрализуют их. Шанс выжить у микроорганизмов минимален, так как в процессе переваривания пищи участвует соляная кислота, которая их расщепляет. Кислотоустойчивые возбудители заболеваний, которые встречаются крайне редко, могут попасть в двенадцатиперстную кишку. Там на них воздействует щелочь и энзимы, завершающие цикл пищеварения. Таким образом, возбудитель в любом случае будет побежден, кислотной средой желудка или щелочью кишечника.

Бактерии, содержащиеся в мокроте, погибают во время процесса пищеварения, поэтому глотать слизистые выделения из бронхов можно. Сплевывать мокроту необходимо тогда, когда она нужна для анализа, а в других случаях стоит делать как вам удобно.

Источник

Вследствие любого вида кашля рано или поздно наступает момент отделения мокроты, которая скапливается в легких и бронхах. Чтобы делать выводы о том, можно ли глотать мокроту при кашле и несет ли это какую-то опасность для нашего здоровья, нужно изучить причины появления мокроты, и что на самом деле она собой представляет.

Принцип формирования мокроты

Жидкость, имеющая патологический характер, которая выделяется с трахеобронхиального дерева, также называется мокротой. В случае когда она отхаркивается в процессе кашля, то ее называют влажной. Если же никаких отделений при возникновении кашля не возникает, то такой вид считается сухим.

Существует определенная норма выработки секрета, который создается в бронхах, и составляет около 90 мл. Именно такое количество незаметно выделяется наружу, при этом оно преимущественно глотается обратно, но иногда может выделяться с примесями слюны. В обоих случаях для дыхательных путей никакого раздражения не происходит.

Кашель же возникает в том случае, когда количество мокроты превышает указанную норму, вызывая тем самым рефлекторную защиту бронхов и дыхательной системы от возможной закупорки их просвета.

Кроме того, их содержимое патологического характера формируется с помощью этиологических показателей.

Читайте также: Что делать, если влажный кашель перешел в сухой у ребенка

К таким основным факторам можно отнести:

наличие в меньшем круге кровообращения застоев;
возникновение респираторных воспалительных процессов, как результат воздействия микробов;
заболевания бронхов, не имеющие инфекционного характера;
воздействие внешней среды, факторы которой вызывают раздражение;
травмирования дыхательной системы и бронхов.

Каждый из этих факторов в некоторой мере влияет на саму структуру слизи и разнообразие цвета мокрот.

Также существуют их следующие виды:

в процессе выздоровления организма после инфекции наблюдается прозрачная бесцветная слизь;
зеленый оттенок либо желтый свидетельствует о наличии гноя, что бывает при острых заболеваниях бронхов;
оранжевый оттенок, напоминающий ржавчину, характерен в случаях деструктивного процесса воспаления, при котором эритроциты начинают распадаться;
для людей со специфическими профессиями может возникнуть мокрота черного цвета;
если же в тканях легких и бронхов начинаются процессы разложения, то наблюдаются кровянистые выделения.

Читайте также: Чем можно лечить отхаркивающий кашель у ребенка

Также есть варианты разной консистенции, при которой выделяют слизистый тип мокрот, и гнойные выделения с повышенной густотой.

Существует ли опасность глотания мокроты при откашливании

Если количество мокроты достаточно большое, то в любом случае какая-то доля, естественно, вернется обратно, при этом она попадет в желудок. Умышленное глотание ни к чему, так как пользы никакой в этом процессе нет. Но бить на сполох не нужно, ведь при попадании в кишечник, где присутствует кислая среда, все вредные микроорганизмы и бактерии будут уничтожены. Те микробы, что не удастся устранить полностью, смогут уничтожиться с помощью желчи.

Но ведь не всегда получается сплюнуть образовавшуюся мокроту, так как существуют некие правила приличия, поэтому все же иногда необходимо глотнуть данную жидкость. Но это реально исправить, если при вас будут салфетки, куда будет можно ее выплюнуть, ведь ничего приятного в данном процессе нет.

Этого всего удастся избежать, ведь ощущение слизи и мокроты приносит дискомфорт. Особенно это важно для людей, часто болеющих бронхитами и сопутствующими ему болезнями. Среди эффективных средств, которые оказывают положительное влияние на уменьшение количества мокроты, стоит выделить обильное употребление жидкости, и при этом не важно, это будут различные виды чая либо же простая вода.

Также такую проблему можно решить с помощью противозастойных средств. Их воздействие заключается в том, что они способствуют сужению сосудов, и это влияет на снижение выработки мокроты. Кроме этого, к примеру, при бронхитах или инфекционных болезнях могут помочь средства для отхаркивания. Они весьма облегчают процесс отхождения мокроты, что значительно сможет помочь ребенку.

Что касается решения такой проблемы при беременности, то зачастую применение антибиотиков или других медикаментов противопоказано. Лучше всего использовать более безвредные народные методы, польза от которых является ничуть не меньшей, чем от всех нам привычных аптечных товаров. Достаточно обеспечить нужную влажность в помещении, а также применять полоскания горла различными травами. Это же касается и лечения детей, ведь избавиться от мокроты для их немного затруднительно, тем более для грудничков.

Читайте также: Как правильно пить сироп корня солодки при кашле детям

Итак, подводя итог, стоит сказать, что особой опасности при глотании мокроты для вас нет. В основном дело заключается только в возможном возникновении дискомфорта, а наличие бактерий в выделяемой слизи будет уничтожено под влиянием желчи и желудочного сока. Решение о том, что же на самом деле делать, остается только за вами.

Источник

Вопрос о том, можно ли глотать мокроту при кашле, волнует многих людей, поскольку вокруг него входит немало неподтвержденных мифов и теорий. Одни люди утверждают, что при попадании слизистой в желудок существует возможность повторно заразиться болезнью, другие – что в этом нет ничего страшного. В нашей статье мы постараемся разобраться в данном вопросе более детально и проанализировать все аспекты, о которых говорит нам медицина.

Что представляет собой слизь из бронхов?

Задумывались вы когда-нибудь над тем, что будет, если глотать мокроту? Чтобы ответить на данный вопрос максимально точно, необходимо сперва разобраться с тем, что представляет собой эта жидкость. Для этого можно спросить совета у врачей или открыть справочник по медицине, информация из которого есть и в нашей статье. Кроме того, все нижеописанные рекомендации основаны на мнении медицинских специалистов.

Легочная мокрота.

Итак, мокрота – это смесь слюны и особого секрета, который выделяется бронхами по различным причинам. Данная слизь может быть разного цвета и консистенции, а также содержать в себе различные микроорганизмы, которые могут быть как абсолютно безопасными, так и крайне вредными для желудка.

То есть если какой-то человек утверждает, что глотать мокроту вредно или безопасно для организма, не уточняя при этом, чем именно вызвано ее образование, то он лишь вводит своего собеседника в заблуждение. Поэтому прежде чем делать какие-либо выводы, сперва надо определить причину заболевания.

Основные разновидности слизи

Чтобы правильно ответить на вопрос о том, можно ли глотать мокроту, необходимо сначала определить заболевание, которое провоцирует ее выработку в организме. Сделать это можно по консистенции выделений, запаху, цвету и даже оттенку. Вот лишь основные виды мокроты, а также заболевания, которые провоцируют ее выделение:

Девушка кашляет на улице.

белая или прозрачная – характеризует большинство распространенных респираторных заболеваний, различные сердечно-сосудистые патологии, а также бронхиальную астму;
коричневая – подобный цвет связан с наличием небольшого количества крови в выделениях, что может говорить о весьма серьезных заболеваниях (рак легких, туберкулез и так далее);
желтая – говорит о наличии гноя в нижних дыхательных путях, что вполне обычное явление для пневмонии, острого хронического бронхита, начальной стадии бронхиальной астмы и так далее.

Что касается зеленой мокроты, то она чаще всего вызывается различными простудными заболеваниями, которые сопровождаются насморком. Человек вдыхает слизистые выделения из носа в легкие, после чего они выделяются в виде довольно густого и зеленого кома.

Можно ли глотать мокроту при курении?

Курильщик кашляет.

Ни для кого не секрет, что курение провоцирует раздражение слизистой оболочки бронхов. Если подобные выделения попадут в желудок сразу после курения, то это вполне может привести к отравлению организма, поскольку в такой мокроте содержатся частички табачного дыма. В результате этого организм испытывает передозировку углекислым газом, сильнейшей кислотой, никотином, свинцом и даже полонием. Чаще всего подобная слизь выделяется в утренние часы и ее нужно обязательно выплевывать. В противном случае вы рискуете по меньшей мере обречь себя на диарею или даже попасть в больницу с серьезным заболеванием желудка и кишечника. Кроме того, глотание мокроты после курения провоцирует развитие язвы желудка и гастрита.

Вред слизи для организма при астме

Астматик пользуется ингалятором.

Некоторые формы бронхиальной астмы могут быть вызваны различными внешними аллергенами, которые попадают в организм через дыхательные пути, например, цветочной пыльцой. Если проглотить мокроту во время астматического приступа, то можно повторно спровоцировать действие чужеродного вещества через некоторое время, поскольку оно будет находиться в желудке. Однако если помимо ингалятора вы также принимаете антигистаминный препарат, то опасаться подобного развития событий не следует. Точно так же, как и в случае, если бронхиальная астма вызвана не аллергией, а сердечно-сосудистым заболеванием или другой причиной. Глотать мокроту в этом случае можно, но не рекомендуется, поскольку в ней все-таки содержатся вредные бактерии.

Стоит ли глотать слизь при простуде?

Кишечная палочка в мокроте.

Многие люди задаются данным вопросом, поскольку не существует взрослого человека, который ни разу не болел простудой. Специально для таких людей отвечаем: глотать мокроту можно, но не нужно, поскольку это может спровоцировать развитие различных кишечных инфекций. Все дело в том, что при попадании в ротовую полость слизистая смешивается со слюной, которая представляет собой настоящий рассадник различных бактерий. Вы можете на 100 % быть уверены в том, что у вас во рту не содержится какая-нибудь кишечная палочка, герпес или стафилококк? Если да – то смело проглатывайте выделения, однако не жалуйтесь после этого на то, что у вас выскочила малярия на губах. Если бактерии попадут в желудок, то оттуда они могут распространиться по всему организму, а это нередко приводит к развитию вируса или началу воспалительных процессов.

Видеоролик и заключение

Надеемся, наша статья помогла вам детально разобраться в том, можно ли глотать мокроту, которая выделяется из организма. Если же у вас остались какие-то вопросы по этому поводу или вы хотите узнать больше о том, как выводить слизь из легких, то рекомендуем посмотреть небольшой видеоролик, в котором автор рассказывает о способах ее выведения из организма. Данная информация будет полезной для каждого человека, а в особенности для тех, кто часто болеет простудой. Не забудьте после просмотра отблагодарить автора канала положительной оценкой к ролику за проделанный труд.

Глотаю мокроту при бронхите

Конечно же, риск повторного заражения или развития инфекций при глотании мокроты довольно невысок, однако все же не стоит рисковать своим здоровьем. Если ваш организм выделяет из бронхов слизь, значит для этого есть причина, а предназначение желудка – это переваривание пищи, под категорию которых мокрота уж точно не попадает.

Особое внимание обращаем на то, что категорически не следует глотать легочные выделения при инфекционных заболеваниях, поскольку это может привести к затянувшемуся лечению. Ну, а о вреде мокроты, выделяемой из-за курения, не знает разве что ленивый. Берегите себя и свое здоровье!

Источник

бактерии

Во время диагностического обследования при подозрении на бронхит пациенты сдают на анализ не только мочу и кровь, но и бронхиальную мокроту.

Эта субстанция обильно выделяется при воспалении бронхов и выводит патогенные микробы, спровоцировавшие кашель.

Мокрота при бронхите исследуется для определения этиологии кашля, что позволяет подобрать наиболее адекватную схему лечения.

Мокрота и ее функции

Воспалительный процесс в бронхах всегда сопровождается выделением большого количества слизи, называемой мокротой. Интересно узнать о функциях мокроты в дыхательных путях человека.

В норме бронхиальный секрет выделяется в небольшом количестве и выполняет функцию защиты дыхательных трубочек – бронхов – от инородных тел, попадающих в респираторную систему. Это не только взвешенные в воздухе частицы пыли или дыма, но и многочисленные микробы, способные инфицировать организм.
Секрет регулярно обновляется и, чтобы не скапливаться в просвете бронхов, постоянно продвигается вверх по трахее.
Продвижение его вверх обеспечивают реснички особого внутреннего слоя дыхательных путей – реснитчатого эпителия.
Бронхиальный секрет поднимается к надгортаннику – эластичному хрящу, отделяющему вход в гортань от входа в пищевод, там происходит заглатывание слизи, совершенно не замечаемое человеком.
В норме секрет не должен выходить наружу, но при бронхите мокрота бывает такой обильной, что во время кашля ее приходится отхаркивать и выплевывать.
Чем гуще бронхиальная слизь, тем сложнее ресничкам продвигать ее вверх по трахее, поэтому при бронхите часто бывает, что не отходит мокрота. Тогда человек совершает откашливающее движение – и она отхаркивается.

Главная функция бронхиального секрета – защита дыхательных путей и очищение их от патогенных частиц, проникающих извне.

Причины появления мокроты при бронхите

девушка кашляет

Появление обильной бронхиальной слизи обусловлено попаданием в дыхательные пути вредоносных агентов (бактерий, вирусов, грибков) или аллергенов.

Инфекция, оказавшись в благоприятной среде, начинает активно размножаться, вызывая воспалительный процесс в месте своего пребывания.

Дыхательная система реагирует на это усиленной выработкой слизи, которая захватывает патогенных микробов или вирусы и эвакуирует их из организма. Этим можно объяснить наличие кашля с мокротой, который отмечается при остром бронхите.

При нормальной работе иммунной системы организм может справиться с кашлем за 5-7 дней при соблюдении условий для быстрого выздоровления дома (умеренная температура воздуха, не сухой воздух в помещении, обильное теплое питье).

Если кашель не приносит облегчения, а выделяемая слизь приобретает необычную окраску или появляются гнойные включения, требуется медикаментозная терапия.

Особенности мокроты при бронхите

девушка наливает сироп из пузырька

Благодаря многолетнему клиническому опыту врачи могут определить стадию течения и степень тяжести бронхита по цвету мокроты.

По этому же параметру можно предположить этиологические (причинные) факторы развития воспаления в бронхах:

при остром бронхите бронхиальный секрет (мокрота) обычно представляет собой вязкую белесую полупрозрачную слизь, которая со временем может приобрести желтоватый оттенок, говорящий о бактериальной инфекции;
характер мокроты при хроническом бронхите схож с признаками отделяемого при начале острого процесса, но слизь при этом более прозрачная и комковатая;
желтая окраска мокроты при остром и затяжном бронхите говорит о присутствии в ней особых иммунных клеток – нейтрофилов, которые обычно устремляются в инфекционные или аллергические очаги воспаления;
желтоватая и коричневатая слизь отделяется из бронхов курильщиков, что обусловлено влиянием никотина и наличием хронической патологии;
желтовато-зеленая и зеленая мокрота – верный признак бактериального генеза бронхита и его затяжного характера;
красный цвет бронхиальной слизи придают красные кровяные тельца – эритроциты, этот признак считается опасным и неблагоприятным, так как может указывать на осложнения в виде туберкулеза или ТЭЛА (тромбоэмболии легочной артерии);
коричневый оттенок слизи связан с распадом красных телец, что случается при токсическом поражении дыхательной системы и тяжелых формах бронхита.

Незначительные вкрапления красного или коричневого цвета в бронхиальном секрете могут появиться вследствие повреждения капилляров слизистых оболочек дыхательных путей, такое бывает при сухом надсадном кашле.

Изучение характеристик мокроты облегчает подбор наиболее подходящей схемы лечения бронхита.

Анализ мокроты

легкие

Лабораторное исследование (анализ) мокроты при бронхите позволяет оценить не только цвет, но и другие физико-химические и органолептические свойства этого секрета:

запах – в норме выделяемая бронхами слизь не должна иметь запаха, его появление обычно говорит о генерализации воспалительного процесса, присоединении бактериальной инфекции, возникновении очагов нагноения;
наличие примесей – об очагах нагноения говорят и примеси гноя в секретируемой бронхами слизи;
консистенцию – вязкая, плохо отделяющаяся слизь характерна для начальных стадий течения бронхита, кашель с такой мокротой часто путают с сухим;
текучесть – при нормальной текучести секрета он имеет желеобразную консистенцию и довольно легко отхаркивается, что говорит о его нормальной реологии.

Консистенция и текучесть объединяются в единое понятие, называющееся реологией мокроты. Чем лучше реологические свойства бронхиального секрета, тем легче он откашливается.

Кроме того, анализ позволяет установить наличие в слизи особых кровяных телец, например, нейтрофилов, указывающих на воспалительный процесс, или эозинофилов, подтверждающих аллергическую природу бронхита.

Методы выведения мокроты

Откашливание слизи приводит к освобождению просвета дыхательных путей, облегчению дыхания и выведению патологической флоры из организма.

Но для того чтобы слизь отходила, она должна иметь нормальную текучесть, а в начале бронхита мокрота, как правило, вязкая и трудно отделяющаяся.

Поэтому главная задача на начальном этапе лечения кашля – как улучшить отхождение вязкой мокроты при остром бронхите. В современной медицине для этой цели используется целый комплекс различных методов.

Медикаменты

мужчина кашляет на фоне лекарств

Во многих случаях остановить кашель удается и без медикаментов. Но если специалист посчитает, что без них при бронхите не обойтись, то, скорее всего, назначит лекарства, разжижающие мокроту, или муколитики (препараты муколитического действия) на основе:

бромгексина;
ацетилцистеина;
гвайфенезина;
эрдостеина;
амброксола и других.

Нередко параллельно с муколитическими лекарствами назначают отхаркивающие средства, помогающие эвакуировать мокроту из бронхов.

При наличии бронхообструкции (закупорки или сужения просвета бронхов из-за обилия секрета) целесообразно применение бронхорасширяющих аэрозолей с такими действующими веществами, как сальбутамол, ипратропия бромид, фенотерол и другие.

Препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, или противокашлевые, при бронхите с обильной мокротой принимать запрещается.

Главное правило при медикаментозном лечении бронхита – не заниматься самолечением, а консультироваться с врачом по вопросам, что пить и как бороться с вязкой мокротой.

Ингаляции

мужчина с ингалятором

Очень хороший эффект дают такие процедуры при бронхите, как ингаляции, которые помогают разжижать мокроту без побочных эффектов, чем выгодно отличаются от лекарств.

Ингаляции желательно делать при помощи специальных устройств для домашнего использования – небулайзеров.

Посредством этих аппаратов можно распылять как жидкие лекарственные средства муколитического действия, так и другие субстанции – минеральные воды, физиологические и содово-солевые растворы.

При отсутствии специального ингалятора многие используют домашние средства для испарения – заварочные чайники, небольшие кастрюльки. Больные считают, что делать это можно, если мокрота при бронхите не отходит.

Преимуществом таких подручных средств называют возможность использовать не только лекарства, но и отвары:

ромашковый;
чабрецовый;
шалфейный.

Но у этого метода есть и очень серьезный недостаток – испаряется только горячее лечебное вещество. Это создает опасность получения ожога дыхательных путей или других участков тела по неосторожности.

Вот почему такие домашние ингаляции не рекомендуется делать детям.

Постуральный дренаж

постуральный дренаж

При бронхите часто бывает, что плохо отходит мокрота, даже невзирая на прием муколитиков. В таком случае может помочь так называемый постуральный, или позиционный, дренаж – специальная массажная методика, основанная на силе гравитации.

Пациент принимает горизонтальное положение таким образом, чтобы грудная клетка находилась выше головы. Этого можно добиться, если, например, человек свесится с дивана и упрется руками в пол.

Можно принимать и другие позы, вообще, полезно во время массажа периодически менять положение тела. Сам массаж выполняют на мышцах спины, не затрагивая позвоночник.

Начинают с круговых разогревающих, поглаживающих движений продолжительностью до 5 минут.
Затем постукивают пальцами по межреберным пространствам от поясницы до плечевого пояса – до 20 раз.
Продолжают массаж легкими щипками от середины позвоночника к плечам.
Захватывают участок кожи от поясницы и волнообразно перебирают кожу до плеч.
Разглаживают кожу, плотно прижимая к спине ладони.
Проводят диагональное растирание от позвоночника к лопаткам ребрами ладоней.
После массажа человеку предлагают резко принять вертикальное положение или сесть и откашляться.

Техника массажа несложная, и ее стоит освоить членам семьи, где есть болеющие бронхитом.

Гимнастика

дети занимаются гимнастикой

Специальные гимнастические упражнения также помогают усилить отхождение мокроты, что при бронхите бывает затруднительно. Гимнастика преследует цель быстрее очистить бронхи от вязкого секрета и увеличить объем легких.

Основное правило при занятиях лечебной физкультурой для бронхов – вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Другие варианты допускаются, если в описании упражнения для отхождения мокроты при лечении бронхита на этот счет имеется оговорка.

Полезно взять на заметку небольшой гимнастический комплекс педагога А. Н. Стрельниковой.

Исходная позиция — слегка наклонить вперед туловище, свесив руки. Вдох – сделать более глубокий наклон вперед. Выдох – вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.
Исходное положение – стоя, руки согнуты в локтях и пальцами касаются плеч. Вдох – не отрывая пальцев от плеч, свести и соединить локти перед собой. Выдох – вернуться в исходную позицию. Сделать упражнение 15 раз.
Глубокий вдох – наклониться вперед и на 10-15 секунд задержать дыхание. Выдох – выпрямиться. Повторить 8 раз.

Дыхательная гимнастика не требует специальных приспособлений или спортивных снарядов, поэтому ее можно делать, даже находясь на рабочем месте.

Народные средства

народные средства

К рецептам народной медицины нельзя относиться как к альтернативе консервативного лечения, прописанного врачом. Но в качестве вспомогательных средств эти рецепты могут пригодиться.

Вот что пьют и едят сторонники народной медицины при бронхите с вязкой, трудно отходящей мокротой:

сок алоэ, перемешанный с медом и растопленным сливочным маслом (с этим рецептом нужно быть осторожным – сок алоэ противопоказан при проблемах с печенью, почками, ЖКТ);
кашицу из тушеного лук и чеснока (их берут в равных количествах, мелко нарезают, заливают небольшим количеством кипятка, тушат до полного размягчения, взбивают и добавляют мед по вкусу);
сок редьки с медом – в крупном корнеплоде черной редьки вырезают глубокую ямку, наполняют ее медом и дают настояться;
отвары из лекарственных растений – душицы, тимьяна (чабреца), мать-и-мачехи, ромашки, подорожника, березовых почек или листьев, мяты и других.

Готовить отвары или настои можно из одного компонента или из нескольких, произвольно смешав их и залив столовую ложку смеси 200 мл кипятка.

Профилактика бронхита

Большая часть бронхитов развивается из-за вдыхания воздуха, не соответствующего санитарным нормам, – слишком сухого или чрезмерно загрязненного.

При постоянном вдыхании сухого воздуха пересушиваются слизистые оболочки дыхательных путей, организм в целом обезвоживается, и возникает бронхит с вязкой, плохо отходящей мокротой.

Загрязненный воздух нередко служит причиной аллергического бронхита. Частые простуды, хронический насморк провоцируют кашель вирусного или бактериального генеза.

Чтобы не допускать воспаления в бронхах, следует избегать всех этих опасных факторов, укреплять иммунитет, вести здоровый и физически активный образ жизни.

Источник