Где лечат хорошо анемию

Налегаем на мясо, гречку, орехи и… весенние травки

«Низкий уровень эритроцитов — индикатор многих заболеваний»

— Анемия, а попросту малокровие, — заболевание не столь безобидное, как может показаться на первый взгляд, — считает врач-геронтолог Сергей ЯКОВЛЕВ. — И если врач поставил вам такой диагноз, это означает, что в вашем организме снижено количество гемоглобина в крови. А анализ крови покажет снижение количества эритроцитов. Этот показатель принято считать индикатором многих заболеваний. Эритроциты — красные кровяные тельца, которые образуются в костном мозге. Их задача — обеспечить органы и все клетки нашего организма кислородом. Другая их функция — транспортная: удалять из тканей углекислый газ. Если эритроциты в норме — человек чувствует себя вполне здоровым, а когда эта норма нарушается, диагностируется анемия и другие патологии.

Кровь плохо насыщается кислородом, что и приводит к болезненному состоянию: человек быстро устает, бледнеет кожа лица, становятся более хрупкими волосы, слоятся и ломаются ногти. И сердце по-своему реагирует на непорядок внутри: учащается сердцебиение, человек может слышать звон в ушах, у него мелькают мушки перед глазами, кружится голова. Такое состояние называется анемическим синдромом, который встречается практически у каждого третьего россиянина, а особенно у людей в возрасте. После 65 лет вероятность анемии возрастает. Но наш человек терпелив: списывает такое «странное» состояние на плохую погоду. И в большинстве случаев анемия у пожилых людей выявляется при госпитализации по поводу других заболеваний.

СПРАВКА «МК»

Примерно у 30% россиян периодически диагностируется дефицит железа, что приводит к серьезным биохимическим и иммунным нарушениям. Длительный дефицит железа и других необходимых веществ приводит к анемии (малокровию). Наиболее часто анемия встречается у беременных, детей и стариков. Также эта патология говорит о том, что в организме есть заболевания желудочно-кишечного тракта или уже развиваются опухолевые процессы.

Классификация случаев анемии с учетом причин и механизмов развития заболевания сложна, поясняет наш эксперт Яковлев. Специалисты выделяют три основные группы анемии: первая — в результате кровопотери (при автоавариях, других травмах); вторая — в организме нарушено физиологическое образование эритроцитов; третья — по каким-то причинам идет разрушение эритроцитов. Проще говоря, среди наиболее вероятных причин низкого содержания эритроцитов в крови — либо произошла большая кровопотеря, либо в организме идет воспалительный процесс, либо образовался дефицит железа. Также возможно, у человека образовались злокачественные опухоли, миелома, лейкоз.

Продукты, помогающие и мешающие усвоению железа

— Если ничего «страшного» у больного не выявлено, но анализ крови подтвердил недостаток железа, то следует принимать готовые лекарственные формы, минимум 1–2 раза в сутки во время еды, но не более 1–2 месяцев, — особо подчеркивает эксперт Яковлев.

Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, прежде всего надо лечить основное заболевание, которое привело к анемическому синдрому, советуют другие эксперты, пытаясь уберечь пациентов от самолечения. В частности, рекомендуют принимать двухвалентное железо, которое способно всасываться кишечником и снимать симптомы. Суточная доза такого железа должна составлять 150–300 мг.

Надо обратить внимание и на свое питание: возможно, в нем не хватает продуктов с железосодержащим белком гемоглобином. Или, напротив, в меню много продуктов, угнетающих всасывание железа. Но при анемии любого происхождения очень эффективно натуральное универсальное средство — правильное питание. В таких случаях мы говорим об алиментарной недостаточности. Основные поставщики железа, входящего в молекулу гемоглобина, — говядина, свиная печень, пивные дрожжи, какао, яйца, помидоры, яблоки, изюм, курага, чернослив, белые грибы.

А витамин С усиливает усвоение железа. Очень полезны овощи и фрукты красного, оранжевого, желтого, фиолетового цвета — в них содержатся красящие вещества антоцианы, повышающие уровень гемоглобина в крови. Поэтому и в соках, особенно свекольном и морковном, железо легко всасывается и усваивается. Для лучшего усвоения и всасывания природных биологически активных веществ и микроэлементов, в том числе и двухвалентного железа, можно использовать также морковный сок в сочетании с теплым молоком или топленым маслом.

А еще при анемии хорошо помогает чеснок, обычный наш чеснок. Но если человек по каким-то причинам, например из-за резкого запаха, не желает есть чеснок, он может принимать чесночную настойку. Кроме чеснока в этом смысле подойдет и настойка полыни майского сбора, которая тоже отличается большой силой.

Даже в случаях безуспешного лечения медикаментозными средствами при использовании этих продуктов уже через 2–3 дня начинает улучшаться формула крови и стабилизируется общее состояние организма.

Но есть продукты и лекарства, препятствующие усвоению железа.

Что это за продукты?

— Даже хлеб из высококачественной муки и молочные продукты, содержащие большое количество фосфатов, угнетают всасывание железа, — считает Сергей Яковлев. — Существенно снижают усвоение железа также фосфорная кислота, соли кальция, фитин, танин, лекарства тетрациклин и альмагель. Уменьшается количество эритроцитов в крови и при дефиците витамина В12. Хотя в этом случае снижение гемоглобина менее выражено, надо обратить внимание на появившиеся специфические симптомы: шаткость походки, мурашки по телу, жжение в языке, понос и др.

Кстати, к анемии может привести и резкое снижение физических нагрузок на организм. Поэтому при лечении железодефицитных состояний врачи особое внимание обращают на физические упражнения, ходьбу, плавание — все это обеспечивает интенсивный обмен веществ в организме.

Лекарства — под ногами

— В нашей стране среди случаев анемии наибольшее распространение получили железодефицитные состояния, — добавляет другой эксперт, фитотерапевт, д.м.н., профессор Сергей ТУРИЩЕВ. — А причины низкой концентрации железа в сыворотке крови не только кровопотери, врожденный дефицит железа, патологии желудочно-кишечного тракта, но еще и беременность, роды у женщин, кормление детей грудью. Такие больные нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Хотя дефицит железа можно восполнить, как уже было сказано, за счет продуктов питания с его высоким содержанием (мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки) и др.

Железо содержат также абрикосы, авокадо, ананасы, бобовые, виноград, гранат, гречка, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (способствует усвоению железа), витамины группы В — апельсин, черноплодная рябина, баклажаны, белокочанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.

А еще дефицит железа в организме можно восполнить за счет трав. Уже сейчас на загородных участках, на полях появились некоторые полезные в этом смысле растения. Впереди лето, их будет еще больше. Главное — не полениться наклониться, чтобы их сорвать. Фитотерапию надо проводить преимущественно фитосборами. Сборы составлять таким образом, чтобы воздействовать на желудочно-кишечный тракт (с целью улучшения его функционального состояния и повышения утилизации железа); влиять и на клеточный обмен (для усиления синтеза гемоглобина под действием витаминов и биологических стимуляторов), и на осложнения железодефицитной анемии, прежде всего обусловленные гипоксией тканей.

При отсутствии артериальной гипертензии можно использовать растения-иммуномодуляторы и адаптогены: женьшень, заманиху, аралию, родиолу розовую (золотой корень), солодку и др.

Эксклюзивные лекарственные сборы для лечения анемии от профессора Турищева

1. Трава зверобоя, листья земляники, корневище солодки, побеги черники, трава тысячелистника — поровну. Рецепт: 7 г смеси на 250 мл кипятка нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать 2 часа в термосе. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

2. Листья ежевики, листья смородины черной, трава череды, плоды шиповника, трава полыни, цветки калины — поровну. Рецепт: как в предыдущем сборе. Настаивать в термосе 3 часа. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.

3. Трава зверобоя, плоды шиповника, трава череды, корневище аира, цветки гречихи, цветки калины, побеги облепихи, трава первоцвета и яснотки — поровну. Рецепт: 8 г измельченной смеси на 400 мл кипятка нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать в тепле 2 часа. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Будьте здоровы!

А ТЕПЕРЬ — ВНИМАНИЕ! ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ЦИФРЫ

Показатели эритроцитов в норме:

у женщин: на уровне 3,7–4,7;

у мужчин: 4–5,5;

у детей первого месяца жизни: 3,8–5,6;

у детей в возрасте от 1 года до 12 лет: 3,5–5,2.

Норма гемоглобина в крови (г/л):

у женщин: 120–140;

у мужчин: 140–160;

у детей норма гемоглобина — величина непостоянная, зависит от возраста ребенка. Первый-третий день жизни: 145–225; тридцать дней от рождения: 115–180; три–шесть месяцев: 110–135 г/л.

После первого года жизни показатели гемоглобина таковы (г/л):

до 2 лет: 110–135; до 6 лет: 110–140; до 12 лет: 110–145; до 15 лет: 115–150.

Анемия может быть легкой, средней и тяжелой (г/л):

легкая — содержание гемоглобина 90–120;

средняя — в пределах 60–90;

тяжелая — гемоглобин ниже 60 г/л.

СИМПТОМЫ АНЕМИИ: хроническая усталость; сонливость; вялость; слабость; пониженное артериальное давление; иногда холодная и влажная кожа; учащенный пульс; бледный оттенок кожи и слизистых. Если ничего не предпринимать, могут быть обмороки, заторможенность, замедленность действий.

Если в анализах вашей крови обнаружены пониженный уровень эритроцитов или гемоглобина (без видимых на то причин) — это серьезный сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за дополнительным обследованием. Анализы крови, в том числе биохимический, помогают обнаружить заболевание в самом его начале, а значит, не допустить развития в более сложную форму.

Источник

Как вылечить анемию, исправив свою жизнь?

Симптомы анемии знакомы мне хорошо: головокружение, темнеет в глазах, вплоть до потери сознания, быстрая утомляемость и слабость, покалывание или онемение рук и ног, пожелтение кожи и отсутствие красных капилляров в веке глаза. Вроде ничего не болит, но жить полноценно невозможно.

Железодефицитная анемия была моей спутницей по жизни с юности, особенно давала о себе знать во время беременности. Кстати, препараты железа, которые прописывают при низком гемоглобине беременным, очень скрепляют желудок, что несовместимо с нормальным развитием плода. Поэтому мысль о том, как другим способом вылечить анемию меня не покидала.

Когда я исключила из рациона мясные продукты, моя родня не на шутку всполошилась. Честно сказать, мне и самой было страшно, потому что всем людям вбивают в головы, что если не кушать животные белки, значит, обязательно будет низкий гемоглобин и вылечить анемию будет затруднительно. Но на самом деле это не так. Состояние моё не ухудшилось, а даже несколько улучшилось, потому что тогда же мы с мужем решили переехать из города в деревню, чтобы растить здоровых детей и жить на природе.

И вот, когда закончился один за другим декретный отпуск, я решила, что мне нужно выйти на работу, …в город. Не вдаваясь в подробности, скажу только, что как раз перед декретом устроилась на государственную службу, которая была мне явно не по душе. Моя работа всегда была связана с творчеством, творила сама или руководила творческими людьми, а тут же все было противоположно моему естеству, но на тот момент ничего другого я не нашла, а работа была престижной и хорошо оплачивалась. После декрета я и вернулась на ту же работу, переживая внутренний стресс, накануне выхода и уже работая.

Проработав в таком состоянии два месяца, я чувствовала, что мне становится, не только психологически плохо, но и физически. Мама первая забила тревогу, так как я уж слишком пожелтела, заставила сдать анализы на гемоглобин. Результаты были ужасными, хуже ещё не было − 45 г/л, при норме − 120-140, для женщины 115 допускается. Меня положили в больницу и прописали массу препаратов, таблетки, капельницы. Названий не помню, всё это стоило больших денег. Был один препарат, который «очень хороший и поможет», два года назад стоил 500 гривен одна капсула, нужно было проколоть 7 таких уколов. Когда мне сделали 3 инъекции, мой гемоглобин уже упал до 35 (врач сказал, что ниже 40 можно и в кому впасть).

Мама плакала и просила съесть котлетки, смешно сейчас вспоминать. Врач, кстати, объяснил ей, что мясо не поможет: «Железо анемия – это когда организм не усваивает железо, кислород не может циркулировать в крови, и хоть тонну мяса съешь, вылечить анемию этим не получится». Удивительно, но ведь они (врачи) знают это.

В результате я отказалась от всех лекарств, раз они не действуют, и решила ехать домой. Как раз в это время к нам в деревню приехала молодая пара с ребёнком. Они рассказали, что во время беременности у мамочки была та же история и, что они тоже отказались от лекарств, уехали из больницы и лечились радостью, уехали из родительского дома, и каждый день устраивали для себя маленькие радости, праздники. Ну, и, конечно, добавили в рацион продукты, которые нужны, чтобы вылечить анемию, повысив гемоглобин в крови. Это зелёная гречка, пчелиная пыльца, яблоки. Роды у них прошли хорошо, ребёнок здоров, мама чувствует себя замечательно. А причиной было неприятие в её семье мужа, постоянные конфликты между любимым и родителями.

В тот момент я чётко осознала, что мне нужно увольняться с работы и возвращаться домой. Ведь там, на нелюбимой работе, я и «посадила» своё здоровье. Выписалась из больницы с гемоглобином 35 (!) и дома без всяких анализов почувствовала, как он поднимается. Неужели удастся вылечить анемию?

Помогла мне вернуться к нормальной жизни, вылечив анемию, и установка из книги А.Куцела «Гармония как первый шаг к здоровью души и тела». Автор, будучи биологом и психологом, подобрал к каждому недугу аффирмацию, которая позволяет стабилизировать, привести к здоровому состоянию частотно-волновые характеристики тела и окружающего пространства. Например, по мнению автора, анемия – это когда человек теряет смысл жизни и ощущает сложности в понимании своего предназначения. Как и было прописано в книге, я повторяла 40 раз, 4 раза в день, 25 дней: «Мені приємно. Я щасливий(а). Я повний(а) щастя і відчуття прекрасного. Красиво і любимо». («Мне приятно. Я счастливый(а). Я полный(а) счастья и ощущения прекрасного. Красиво и любимо» — перевод с укр. редактора).

Мой рецепт как вылечить анемию:

В итоге мой рецепт как вылечить анемию прост: это когда родные рядом со мной, домашние заботы, привычное, домашнее питание с огорода и сада, травяные чайные сборы и обязательно труд, который приносит радость, творчество, во время которого развиваешься, – вот и всё моё народное лечение анемии. С тех пор мой показатель гемоглобина − 115!

Чего и всем желаю)

Алёна, Черкасская область.

Источник

Анемия представляет собой группу заболеваний, при которых снижается количество красных кровяных телец и гемоглобина в крови. Заболевание диагностируется по клиническим признакам и после проведения лабораторных методов исследования. При этом в общем анализе крови выявляют содержание эритроцитов – ниже 3,5 х10*12/л, гемоглобина – ниже 120 г/л. В зависимости от причины заболевания, выделяют следующие виды патологии:

железодефицитная – возникает при недостатке в организме железа;
постгеморрагическая – развивается в результате острой или хронической кровопотери;
В12 и фолиеводефицитная (мегалобластическая) – формируется при недостаточном поступлении и чрезмерном разрушении витаминов, участвующих в кроветворении;
гемолитическая – проявляется усиленным распадом эритроцитов, обусловленным нарушением работы внутренних органов.

Терапия каждого вида патологии имеет свои особенности. Как лечить анемию, необходимо проконсультироваться с врачом для достижения стойких положительных результатов и предупреждения осложнений.

Лечение железодефицитной анемии

Наиболее часто встречается анемия, связанная с недостатком железа в потребляемой пище или нарушением его всасывания кишечником. Патология возникает при неполноценном питании, вегетарианстве, воспалительных заболеваниях органов пищеварения (гастрит, энтерит), беременности. При этом нарушается синтез белка, переносящего кислород органам и тканям – гемоглобина, – что вызывает явления гипоксии и угнетение функций.

Симптомы заболевания включают:

беспричинную слабость, снижение работоспособности;
сухость слизистых, бледность кожных покровов;
жжение языка, трещины в углах рта, вогнутую форму ногтей;
одышку, сердцебиение;
извращение вкуса (поедание мела, земли).

При незначительном снижении эритроцитов и гемоглобина крови заболевание может протекать бессимптомно. Лечить патологию необходимо препаратами железа, которые назначают в течение нескольких месяцев. Прием сульфата железа рекомендуют внутрь после еды, что снижает развитие побочных эффектов, которые включают нарушение стула, тошноту, воспаление десен и языка, изжогу. В тяжелых случаях течения заболевания препараты применяют в виде внутримышечных или внутривенных инъекций.

Для улучшения всасывания медикаментов используют аскорбиновую кислоту (витамин С). Нельзя принимать лекарства с молочными блюдами, которые снижают действие активных веществ в составе препаратов. Нормализацию состояния вызывает питание, богатое двухвалентным железом. Оно включает цельнозерновой хлеб, сухофрукты, мясо, зеленые овощи и фрукты, орехи, свежую зелень. Проводят лечение заболевания, приведшего к развитию патологического процесса. Для контроля терапии необходимо регулярно сдавать кровь на показатели гемоглобина, ферритина, гематокрита.

Лечение постгеморрагической анемии

Постгеморрагическая анемия развивается после массивных кровопотерь в результате травм, послеродовых осложнений, кровотечений из внутренних органов (желудка, матки, кишечника, легких). При этом резко снижается количество красных кровяных телец, а кроветворение не может восстановить их концентрацию за короткий промежуток времени. Появляются признаки кислородного голодания важных органов и нарушение жизненных показателей.

Симптомы заболевания включают:

бледную окраску кожи, холодный пот;
учащение пульса, понижение цифр артериального давления;
головокружение, потерю сознания;
мокроту с примесью крови, рвоту «кофейной гущей», черный кал;
одышку;
звон в ушах.

Важным методом терапии постгеморрагической анемии считается остановка кровотечения, переливание крови и синтетических кровезаменителей

В первую очередь необходимо остановить кровотечение. Назначают переливание крови, синтетических кровезаменителей, плазмы, эритроцитарной массы, коллоидных растворов (гемодез). Поле восстановления объема циркулирующей крови и показателей работы сердца можно проводить оксигенацию организма для предотвращения гипоксии – подачу кислорода в легкие через носовые катетеры. Кровопотеря вызывает развитие железодефицитной анемии, поэтому терапия проводится препаратами железа при поддержке витамина С.

Лечение В12 и фолиеводефицитной анемии

Фолиевая кислота и витамин В12 участвуют в процессах кроветворения. При их недостатке развивается гипопластический тип патологии, который характеризуется нарушением образования красных кровяных телец и их предшественников (ретикулоцитов) в костном мозге. Заболевание развивается при недостатке витаминов в потребляемой пище, опухолях, патологии органов пищеварения, беременности, заражении кишечными паразитами, приеме некоторых медикаментов (противосудорожные препараты).

Симптомы заболевания включают:

бледность кожи с лимонным оттенком;
жжение и болезненность языка;
сухость кожи, ломкость волос;
гастрит с пониженной кислотностью, воспаление тонкой кишки (энтерит);
аритмию;
нарушение двигательной функции (парезы, параличи).

Для терапии анемии крови назначают препараты фолиевой кислоты и витамина В12 путем внутримышечных инъекций в остром периоде болезни, затем переходят на таблетированные формы медикаментов. Некоторым людям с низким всасыванием витаминов в тонком кишечнике лекарственные вещества рекомендуют пить в течение всей жизни. При талассемии (врожденная форма патологии с дефектным гемоглобином), гипо- и апластической анемии проводят переливания крови и эритроцитарной массы. В тяжелых случаях пересаживают костный мозг от донора, чаще всего состоящего с больным в родственных связях.

Фолиевая кислота
При некоторых формах фолиеводефицитной анемии назначают пожизненный прием лекарственных препаратов

Помогает вылечить анемию диета, обогащенная недостающими витаминами. Рекомендуют употреблять морепродукты, яйца, печень, молоко, сыр, мясо. Брюссельскую капусту, брокколи, зеленые листовые овощи необходимо есть в сыром виде или готовить на пару. Полезны каши из цельнозерновых круп, свежие фрукты, овощные и фруктовые фреши, пивные дрожжи.

Лечение гемолитической анемии

Гемолитическая анемия развивается при врожденной патологии у новорожденных детей или возникает на фоне приобретенных заболеваний, переливании несовместимой крови. В результате происходит повышенный распад эритроцитов и выход гемоглобина в плазму. При хроническом течении болезни увеличиваются размеры селезенки, что является компенсаторным механизмом на интенсивную переработку разрушенных красных кровяных телец.

Симптомы заболевания включают:

желтушное окрашивание кожи, белков глаз;
сухость слизистых оболочек;
повышенную слабость;
спленомегалию (увеличение селезенки в размерах);
потемнение мочи (приобретает цвет пива);
интенсивный окрас каловых масс.

Лечить патологию можно при помощи переливания кровезаменителей, эритроцитарной массы. Назначают глюкокортикостероиды и цитостатики при аутоиммунной природе патологического процесса, проводят плазмоферез. При неэффективности медикаментозной терапии единственным методом остановить распад красных кровяных телец считается удаление селезенки.

Народные методы

Народные рецепты хорошо сочетаются с лекарственными препаратами, улучшают эффективность проводимой терапии и снижают вероятность развития рецидивов (повторного возникновения болезни). Они не имеют противопоказаний, обладают мягким действием на организм, не требуют больших финансовых затрат.

Продукты, богатые железом
Для профилактики возникновения анемии следует включать в рацион продукты, богатые двухвалентным железом

Витаминный коктейль

Для приготовления лечебного коктейля следует взять по 100 мл свежеприготовленного гранатового, яблочного, лимонного и морковного сока. Во фруктовую смесь добавляют 80 мл жидкого меда, перемешивают и помещают в герметично закрытую стеклянную емкость, которую хранят в холодильнике. Сок перед употреблением подогревают, принимают трижды в день по 50 мл перед приемами пищи.

Овсяный кисель

В домашних условиях можно приготовить кисель из овсяной крупы. Для этого стакан овса высыпают в литровую кастрюлю воды и варят до появления вязкой консистенции. Кисель процеживают через марлевый фильтр, добавляют 250 мл молока и 40 мл меда. Полученную смесь доводят до кипения и пьют в течение дня.

Желудевый кофе

Для приготовления ароматного лечебного кофе необходимо собрать желудей, поджарить в духовке при температуре 180 градусов и очистить от кожуры. Зерна размолоть в кофемолке, взять столовую ложку порошка и залить стаканом нежирного молока. Полученную смесь проварить на медленном огне не менее 5 минут, добавить сахар по вкусу. Рекомендуют употреблять напиток трижды в день до восстановления показателей гемоглобина.

Фруктовая смесь

Эффективными народными средствами считаются смеси из сухофруктов и орехов. Для приготовления следует взять в равных пропорциях изюм, клюкву, цедру лимона, курагу, ядра грецких орехов и мелко нарезать. В полученную смесь добавляют жидкий мед в соотношении 1:5, тщательно перемешивают и хранят в холодильнике. Принимают лекарственное средство утром и вечером по столовой ложке перед едой.

Терапия анемии должна назначаться врачом после обследования и определения вида патологии. Самолечение может привести к ухудшению состояния и вызвать развитие тяжелых осложнений. Необходимо помнить, что лекарственные препараты и народные методы должны применяться в течение длительного времени, чтобы достичь стойкого положительного результата.

Источник