Есть ли кашель при хроническом бронхите

Приступы кашля при бронхите бывают разными

В статье рассказано о разновидностях кашля, возникающего при бронхите. Описаны различные способы лечения этого симптома.

Бронхит – нередкое заболевание дыхательных путей, возникающее у детей и взрослых. Наиболее неприятным и изнуряющим симптомом болезни является кашель при бронхите, который нередко приобретает затяжной характер.

Суть заболевания

Бронхит – это заболевание дыхательных путей, которое может быть острым и хроническим.

Болезнь имеет разнообразные причины возникновения:

  • вирусные и бактериальные инфекции — основные причины;
  • вредные условия труда;
  • курение;
  • проживание в районе с плохой экологией;
  • частые переохлаждения;
  • аллергическая предрасположенность.

Клиническая картина заболевания складывается из общих признаков, и симптомов, связанных непосредственно с поражением бронхов.

Плохая экология — частая причина развития бронхита

Общие признаки

Клиническая картина может меняться в зависимости от формы патологии — острой или хронической.

Но имеются и признаки заболевания, характерные для каждой из этих форм:

  • повышение температуры тела;
  • общая слабость;
  • одышка;
  • головная боль;
  • ухудшение аппетита и сна;
  • затрудненное дыхание.

Основным симптомом заболевания является кашель. Он может быть сухим в самом начале заболевания и влажным по мере развития патологии. Сухой кашель может быть причиной рвоты у детей. Влажный, продуктивный кашель не такой мучительный и приносит облегчение.

Характеристика кашля

Кашель представляет собой рефлекторный процесс, направленный на очищение бронхов от патологического содержимого. Какой при бронхите кашель бывает, зависит от причины заболевания и характера течения – острое или хроническое.

Таблица №1. Виды кашля:

Особенность кашляХарактеристикаСухойХарактерен для начала заболевания. Такой кашель изнуряет человека, его практически невозможно смягчить. При таком кашле мокрота не выделяется, или выделяется в минимальном количестве. Наиболее интенсивно кашель проявляется в утренние часы, сопровождается болью в груди, иногда рвотой. При правильной терапии сухой кашель через несколько дней сменяется влажным.ВлажныйДовольно редко при остром бронхите отмечается кашель с мокротой. Обычно такой вид кашля беспокоит человека с хронической формой заболевания в период обострения. Мокрота может иметь разнообразный характер – слизистая, гнойная, с прожилками крови.ЗатяжнойЗатяжным считается кашель, который не проходит в течение недели. Для него характерно скудное выделение мокроты. Боль в груди практически не беспокоит пациента.НадсадныйНадсадный кашель — характерный симптом острого бронхита. Приступы кашля усиливаются в ночное время. Приступ может продолжаться до часа и заканчивается выделением небольшого количества мокроты с примесью крови. Кашель сопровождается болью в грудной клетке и почти всегда рвотой.

При бронхите кашель с кровью отмечается довольно редко. Прожилки крови могут появляться из-за микроскопических трещин на слизистой, возникающих при надсадном кашле. Если же крови в мокроте много, это признак более тяжелого заболевания – туберкулеза или рака легких.

Как лечить

При бронхите нельзя лечить только кашель. Терапия должна быть направлена на причину болезни, в противном случае желаемого эффекта не будет. Даже после качественно проведенного основного лечения может сохраняться остаточный кашель после бронхита. Это связано с длительным восстановлением слизистой оболочки бронхов.

Сколько сохраняется кашель после бронхита, зависит от проводимого лечения и особенностей самого заболевания.

Медикаментозное лечение

В острую стадию заболевания кашель необходимо лечить лекарственными препаратами. Для этого используются разные группы средств.

Таблица. Препараты для лечения кашля:

ПрепаратЛечебный эффектИнструкция по применениюАмброксолПрепарат оказывает муколитическое действие – разжижает мокроту и способствует ее выведению из бронхов.Назначают при сухом кашле с трудноотделяемой вязкой мокротой. Принимают внутрь в виде сиропа или таблеток.ЭреспалОбладает противовоспалительным, антигистаминным и бронхорасширяющим действием.Показан при затяжном кашле, применяют в виде таблеток и сиропа.СтоптуссинПодавляет активность кашлевого центра, прекращая кашель.Назначают при мучительном сухом кашле в виде таблеток, капель, сиропа.БеродуалРасширяет бронхи, облегчая их очищение от слизи.Используют при кашле с трудноотделяемой мокротой, сопровождающемся приступами удушья. Применяется в виде спрея и раствора для ингаляций.

Все препараты отпускаются из аптек по назначению врача, цена может быть различной.

Сколько длится кашель после бронхита, нельзя сказать точно. Восстановление – это индивидуальный процесс. Чтобы быстрее избавиться от кашля, существуют различные вспомогательные методы лечения.

Медикаментозная терапия является основным лечением бронхита

Физиотерапия

В основе физиотерапии лежит использование физических факторов. Процедуры мягко и щадяще воздействуют на организм, имеют мало противопоказаний, эффективны и могут применяться как у взрослых, так и у детей.

Существует ряд процедур, способствующих устранению кашля при бронхите:

  • Лекарственный электрофорез. Улучшает дренаж бронхов, разжижает мокроту и способствует облегчению ее выведения. Медикаменты накапливаются в эпидермисе пациента и разносятся лимфой по кровотоку непосредственно в органы дыхания. Таким образом исключается нежелательное действие лекарственных средств на желудок, кишечник и печень.
  • Магнитотерапия. Процедура увеличивает дыхательный объем легких, ускоряет выведение мокроты, снимает воспаление и восстанавливает слизистые оболочки бронхов. Кроме того, магнитотерапия в несколько раз повышает действие антибиотиков, что позволяет снизить их дозировку.
  • Ингаляции. Такой метод позволяет лучше усваиваться медицинским препаратам, выводящим мокроту. Кроме лекарственных средств используют настои целебных трав, минеральную воду. Процедуры можно проводить в домашних условиях, используя небулайзеры (на фото).
  • УВЧ. Воздействует на организм высокочастотным электрическим полем. Улучшает микроциркуляцию в бронхах, очищает их, устраняет кашель.

Для улучшения эффективности физиолечения его сочетают с дыхательной гимнастикой, фитотерапией, прогулками на свежем воздухе, закаливанием.

Дети охотнее выполняют необходимые процедуры с помощью таких забавных аппаратов

Фитотерапия

Фитотерапию бронхита врач может порекомендовать при острых бронхитах или обострениях хронического. Назначают фитосредства в виде чая, настоев, бальзамов, ванн. Выбор препаратов производится с учетом формы заболевания и особенностей течения патологии.

  • Сухой приступообразный кашель успокоят отвары плюща, мать-и-мачехи, алтея, листьев эвкалипта, корня солодки. Проводятся ингаляции с почками сосны, ромашкой, календулой.
  • Влажный кашель. Принимают настои из душицы, сок из моркови с медом и теплым молоком. Измельченную луковицу проваривают в молоке и принимают по столовой ложке каждые три часа.
  • Вязкая, трудноотделяемая мокрота. Разжижают мокроту с помощью отвара подорожника, настоя красного клевера с медом, настоя фиалки трехцветной.
Читайте также:  Можно ли вылечить гнойный бронхит

Очень полезны ингаляции с лекарственными травами, хвойные ванны, аромотерапия маслами целебных растений. Важно помнить, что фитотерапия является дополнением к основному лечению и может быть назначена только лечащим врачом.

Облегчить и устранить кашель при бронхите помогут чаи, настои. Отвары целебных растений

Дыхательная гимнастика

Она не имеет противопоказаний, кроме занятий в острый период болезни. Через сутки после нормализации температуры можно приступать к занятиям. Гимнастика проводится с инструктором в целях правильного выполнения упражнений. Существует множество методик выполнения гимнастики. О наиболее эффективных расскажет специалист в видео в этой статье.

Питьевой режим, диета, правильный микроклимат в помещении помогут справиться с кашлем в более короткие сроки. Кашель при бронхите часто бывает изматывающим, утомительным. Особенно тяжело заболевший переносит приступы сухого кашля. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, лучше сразу обратиться в медицинское учреждение.

Читать далее…

Источник

Кашель при бронхите – это процесс освобождения легких, дыхательной системы от слизи, которая содержит болезнетворные бактерии патогенной флоры, вирусы и инфекции. Лечение бронхиального кашля происходит, основываясь на степени тяжести, результатах тщательного обследования. Исходя из проведенных анализов, выводится причина, возбудитель недуга. Своевременная диагностика является залогом успешного, легкого избавления от заболевания.

 Виды и характер кашля

Кашель, простуда, женщина

Проявление кашля при бронхите может быть разных типов, разного характера. После определения его свойств можно выяснить, как лечить бронхиальный кашель, как успокоить кашель, возможна ли терапия в домашних условиях.

Рекомендуется с любыми проблемами дыхательной системы обращаться за помощью, так как существуют сложные формы заболеваний (например, иммунного характера), имеющие большой процент летального исхода.

ВидХарактеристика
1.       ЗатяжнойТакой вид часто появляется при хроническом бронхите. Это не сильный кашель. Дыхательная система уже избавилась от недуга, но остался симптом покашливания. Лечение затягивается немного дольше, проводится дополнительными народными средствами в домашних условиях.
2.       С кровьюЯвляется одним из самых опасных видов, сопровождается кровяными прожилками отделяемой слизи. Может быть признаком пневмонии, туберкулеза. Возникает вследствие растрескивания некоторых ран в тканях легкого, вызывает кровотечение. Остановить кашель, рвоту можно с помощью противорвотных, отхаркивающих препаратов.
3.       Сухой кашельПризнаки такого кашля проявляются на ранних стадиях воспалительного процесса. Может продолжаться не дольше 4-х дней. Часто сопровождается приступами рвоты из-за агрессивных спазмов в легких без отхождения мокроты. В домашних условиях, даже у взрослого пациента, лечить кашель при бронхите нужно только под контролем лечащего врача.
4.       ВлажныйМокрый кашель наступает сразу после той стадии, когда прошел сухой. Эффективный способ для того, чтобы помочь дыхательной системе избавляться от излишков вырабатываемой мокроты, это обратиться к врачу, не позволять себе долго не реагировать на симптомы.
5.       УдушающийДля такого вида спазмов характерны приступы сокращения мышечной ткани дыхательных органов, вызывающие боли в грудной клетке, сильнейший приступ нехватки воздуха, удушье. Произойти откашливанию не получается длительное время, от 1 минуты до нескольких часов. Как снять приступ кашля, определяет специалист.

Врач определяет, какой кашель при бронхите, насколько выражены симптомы недуга. Вылеченного пациента еще некоторое время наблюдают в амбулаторном режиме. Несмотря на то, что снимали рентген перед выпиской, существует еще много факторов, которые могут вызвать рецидив болезни.

Симптомы и лечение при бронхите у взрослых определяют сначала на приеме у врача, затем проводится оформление в стационар. У ребенка симптоматика может отсутствовать до 28 дней, поэтому при бронхите у детей проводится тщательная диагностика.

Хроническая стадия недуга способна на долгие годы сопровождаться постоянными спазмами легких. Не исключено появление астмы, бронхиальных патологий.

Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

Особенности и симптомы бронхиального кашля

Кашель, температура, женщинаСимптомы, которые может сопровождать кашель, и при бронхите, и при пневмонии немного похожи. Для точного установления диагноза требуется квалифицированный специалист.

Каждая стадия заболевания имеет свою этиологию:

  1. Ранняя стадия. Бронхит и кашель находятся в начальном этапе развития. Присутствует сухой спазм, который может стать приступообразным, вызывать рвотный рефлекс. Боли в грудной клетке наблюдаются редко. Мокрота отсутствует полностью или выделяется очень маленькими количествами. Держится около 4-х дней.
  2. Стадия прогрессирующая. Сухость сменилась на слизистое отхаркиваемое. Выделение мокроты обильное. Рвота присутствует редко. Сколько длится кашель, зависит от техники лечения, своевременного обращения за помощью.
  3. Острая стадия. Сопровождается усиленным выделением мокроты, слишком частыми приступами, болями, общей слабостью. Стойкое повышение температуры тела до 40 градусов, тяжело поддается терапии жаропонижающими препаратами. Чаще всего вызывает рвоту, оказывает давление на корень языка. Присутствуют боли в грудной клетке, мышцах, животе от постоянного напряжения. Воспаляется слизистая горла. Чтобы устранить кашель, лечение должно сопровождаться полным курсом назначенных медикаментов.
  4. Хроническая стадия. В такой стадии длится кашель при бронхите может всю жизнь. Присутствует постоянная мокрота, требует дополнительного обследования, длительного лечения. Не исключена лихорадка внезапного характера, сопровождается температурой тела 37-39 градусов, проходит самостоятельно.
Читайте также:  Антибиотики при бронхите и слабости

Проходит кашель примерно через 10 дней после начала медикаментозной терапии. При бронхите у ребенка может затянуться на несколько дней дольше. Симптоматика привязана к большому количеству патологий, для более точного установления диагноза необходимо проведение тщательной диагностики. Неверно поставленное заболевание может губительно сказаться на иммунитете, работе всех систем органов.

Причины заболевания

Курение, кашель, девушкаПричинами кашля при бронхите становятся чаще всего респираторные заболевания, такие как грипп, ОРВИ, ОРЗ и другие вирусы. После попадания в организм они оседают на альвеолярных отростках в легких, которые, в свою очередь, отвечают за иммунные качества дыхательной системы. Затем, снижая защитные функции легких, позволяют развиваться патогенной флоре. В легких у взрослого, ребенка происходит воспалительный процесс. Исходя из того, какой именно возбудитель начал губительную активность, можно определить степень тяжести, способ нанесения вреда человеку. В основном из-за проникновения вируса в легкие развивается кашель при обструктивном бронхите. У взрослого обструктивный бронхит может наступить вследствие курения.

Распространенными причинами являются:

  • плохие бытовые условия;
  • загазованность, плохая экологическая обстановка;
  • аллергия на определенные вдыхаемые элементы;
  • работа в котельных, на угольных предприятиях кроме кашля могут вызвать необратимые процессы в органах дыхательной системы;
  • вирусы различного генотипа;
  • проникновение грибков, патогенных микроорганизмов;
  • иммунные конфликты в организме;
  • ведение вредного образа жизни, длительное употребление алкоголя, большой стаж курения.

Зная, какой бывает кашель, появляется возможность раньше диагностировать отклонения в здоровье, принять меры.

Лечение и профилактика бронхиального кашля

Лечение кашля при бронхите включает в себя обязательную терапию антибиотиками. Стоит помнить, что самостоятельный подбор строго противопоказан. Антибактериальные препараты, употребляемые без согласия врача, не только не принесут пользы для здоровья, но и могу вызвать сильнейшие побочные действия. В то время как идет прием неверных препаратов, болезнь активно прогрессирует и приносит большие осложнения.

Под ответом на вопрос, как избавиться от кашля при бронхите, подразумевается целый комплекс лекарственных средств и процедур. В зависимости от самочувствия больного назначаются индивидуально сиропы, таблетки и внутримышечные инъекции. Большинство воспалительных процессов в дыхательной системе пролечивают именно в стационаре.

врач, пациентМногие, кто страдает хроническим недугом, интересуются, как облегчить кашель при бронхите. Для того чтобы снизить спазмы, можно провести ингаляции с настойками аптечных трав. Хорошо зарекомендовал себя «Грудной сбор». Кроме этого врач назначает специальные препараты, которые помогают активно разжижать мокроту и снижать количество спазмов в мышечной структуре легких.

Сироп от кашля при бронхите должен обладать муколитическими свойствами (уменьшают концентрацию воспалительной слизи). Не приглушать приступы, а помогать снизить возбуждение нервных окончаний и мышц. Запрещено принимать противокашлевые сиропы. Это приводит к застою слизи больного органа и еще большему развитию заболевания. Как вылечить кашель, необходимо согласовывать с лечащим врачом. Недообследованные, недолеченные патологические процессы вызывают рецидив острой формы.

Для профилактики недуга нужно вести активный и здоровый образ жизни, не допускать переохлаждения или ношения мокрой одежды. Для поддержания нормального состояния воздуха помещения проветривать каждый день на протяжении 30-40 минут.

Источник

Если кашель длится больше четырех-пяти дней и доставляет неудобства человеку, необходимо заняться лечением. Это позволит не только улучшить общее состояние, но и поможет исключить осложнения. Отдельного внимания заслуживает кашель при бронхите. Важно узнать все о факторах его развития и восстановительных методиках.

Причины появления

Бронхит – это воспалительная болезнь, поражающая слизистую поверхность легких и сопровождающаяся выраженным кашлем. Наряду с заболеваниями дыхательной системы наиболее вероятными провокаторами появления кашля являются:

  • плохие условия проживания – сырость, холод, грязь, пыль;
  • экологическая обстановка, в частности загазованность;
  • специфические условия труда – котельные и угольные предприятия;
  • вирусные патологии;
  • попадание грибков и патогенных микроорганизмов.

Спровоцировать кашель при бронхите может иммунный сбой, а также ведение нездорового образа жизни, например, злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость. Учитывая серьезность состояния, важно разобраться в том, какими должны быть восстановительные мероприятия.

Методы лечения

Терапия будет отличаться в зависимости от типа бронхиального кашля. Он может быть сухим, удушающим, влажным и затяжным, а также сопровождаться кровью.

Сухой кашель

Специфическими признаками называют отсутствие выделения мокроты, болезненные ощущения в грудине и рвотные позывы. Сухой кашель при бронхите обычно сменяется влажным и лишь после этого проходит.

Специалисты настаивают на применении Амброксола (например, Лазолвана) в виде капель, сиропа или таблеток.

Используют Ацетилцистеин (в том числе АЦЦ). Максимальная дозировка в сутки для ребенка составляет 400 мг, а для взрослого – 800 мг. Если имеют место болезненные ощущения в области желудка, изжога, тошнота или приступы рвотных позывов, от препарата отказываются.

Применяются и противокашлевые препараты. Они оказывают влияние на кашлевой центр в области продолговатого мозга, чем снижают его проводимость. В результате это приводит к блокированию бронхиального кашля. Чаще всего используют Кодтерпин или Кодеин.

Удушающий кашель

По сути, представляет собой рефлекторное сокращение дыхательной мускулатуры. Приступ может продолжаться от двух-трех минут до нескольких часов. В конце сопровождается выделением незначительного количества вязкого экссудата (мокроты) с примесями крови. Вероятны боли в грудине и появление рвоты.

Читайте также:  Чем лучше всего вылечить бронхит

Удушающий бронхиальный кашель лечится за счет применения:

  1. Муколитических препаратов, например, Амброксола или Ацетилцистеина.
  2. Бронхорасширяющих составов. Они расслабляют гладкомышечные клетки, которые находятся в бронхиальных стенках – это расширяет их просвет. Чаще всего используется Вентолин или Сальбутамол.
  3. Препараты, нивелирующие приступы за счет снятия воспаления в бронхах. Наиболее распространенные наименования – это Инспирон, Эреспал. Характер кашля меняется спустя четыре-пять дней после начала применения данных препаратов.

Перед использованием каждого из представленных медикаментов рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Влажный кашель

При выведении значительного количества мокроты и высокой интенсивности кашля состояние может сопровождаться рвотными приступами. Приходит она спустя пять-семь минут. Вероятно появление болей в середине грудины, которые заканчиваются лишь после выведение экссудата.

В целях снижения степени интенсивности симптомов назначают, в первую очередь, муколитики. Это Амброксол и Ацетилцистеин. Эффективны препараты, которые воздействуют на воспалительный процесс в области бронхов, например, Эреспал.

Кашель у ребенка

Следует понимать, что для обеспечения успешной борьбы с продолжительным бронхиальным кашлем в данном случае препараты назначают на три и более недель. Однако минимально успокоить рефлекс получится уже спустя трое четыре-пять дней. В целях увеличения степени эффективности курса назначают методы физиотерапии. Наиболее распространенные из них – это иглоукалывание,  осуществление массажа, а также электрофорез и прогревание грудины.

Затяжной кашель

Длительный бронхиальный кашель ассоциируется со скудным выделением экссудата, редко связан с болезненными ощущениями в области грудной клетки. Рекомендуется применять успокаивающие средства, например, леденцы, растительные пастилки, а также народные составы.

Справиться с затяжным бронхиальным кашлем можно следующим образом:

  • подогреть 200 мл натурального кипяченого молока, ранее кипяченого, до 45-50 градусов;
  • добавить к нему 1 ч. л. липового или акациевого меда, ч. л. сливочного масла и половину ч. л. пищевой соды;
  • компоненты тщательно перемешать.

Принимают их в горячем виде, желательно маленькими глотками. Употреблять состав рекомендуется свежим, не больше двух раз в сутки.

Рекомендуется осуществлять аппликации на кожный покров грудины и спины. Используют для этого горчицу, натуральный мед, барсучий или гусиный жир.

Дополнительно могут проводиться домашние ингаляции с применением ароматических масел. Чаще всего это сосна, ель, эвкалипт, пихта или можжевельник.

С примесями крови

Это одновременно редкий и очень опасный симптом. Чаще всего он проявляется по причине микротрещин на слизистой поверхности вследствие увеличения давления при кашле внутри самого бронхиального дерева.

Появление крови будет сопровождаться болями в грудине, сильными приступами рвоты. Ее можно успокоить через 10-15 минут, используя такие составы, как Церукал или Метоклопрамид. Кроме бронхита появление крови в экссудате может быть связано с более серьезными патологиями, а именно воспалением легких или туберкулезом. По начальным симптомам они во многом схожи с бронхитом.

При появлении примесей крови на фоне бронхиального кашля потребуется срочно:

  1. Придать телу полностью вертикальное или хотя бы наполовину необходимо положение.
  2. Провести посильную диагностику. Важно идентифицировать частоту пульса и показатели артериального давления.
  3. Обеспечить покой. Дополнительно рекомендуется воспользоваться противокашлевыми средствами, чтобы избавиться от приступов хотя бы на несколько часов.

При появлении массивного кровотечения на фоне кашля при бронхите рекомендуется применить кровоостанавливающие наименования. Это может быть Этамзилат натрия или Викасол. Они применяются либо в виде таблеток, либо капельно – как до, так и после кровотечения на протяжении трех-четырех суток. Даже если симптомы больше не будут беспокоить, обращение к специалисту в этом случае – обязательное условие.

Кашель у детей

Лечение в данном случае должно проводиться по отдельной схеме. Прежде всего, используют сиропы, которые способствуют выведению мокроты. Они позволяют справиться с воспалительным процессом, уменьшают выраженность спазмов. Для детей наилучшими вариантами окажутся Амброксол или Лазолван.

температура у ребенка

В лечении кашля при бронхите не обойтись без осуществления ингаляций с помощью небулайзера.  Наиболее эффективны эфирные масла, пищевая сода. Процедуры проводятся в течение пяти суток подряд, не чаще трех раз в сутки. Первые ингаляции осуществляют с минимумом активного компонента и максимально коротко. Это позволит определить наличие или отсутствие аллергической реакции. Если ее нет, лечение кашля при бронхите можно продолжать.

Рекомендуется уделить внимание питанию ребенка. Целый ряд продуктов (жареные, соленые, копченые и острые) убирают, потому что они лишь раздражают слизистую.

Полезными будут молочные и постные блюда, свежие фрукты и овощи. Еще одно обязательное условие – это обильное теплое питье и обращение к педиатру при любых негативных изменениях в состоянии ребенка.

Профилактические мероприятия

После того, как лечение кашля при бронхите будет завершено, следует поддерживать общее состояние здоровья. Для этого необходимо отказаться от любых вредных привычек: от никотиновой до алкогольной зависимости. Желательно употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени.

Для профилактики кашля при бронхите важно:

  • не находиться в толпе, общественном транспорте на протяжении вирусных эпидемий;
  • зимой стараться максимально укутаться, спрятать горло в теплый шарф;
  • вовремя пролечивать простудные заболевания, чтобы исключить появление осложнений;
  • максимально часто осуществлять не только уборку, но и дезинфекцию в квартире (без использования вредных химических веществ).

В качестве идеального дополнения к профилактике осуществляют дыхательную гимнастику. Она оказывает положительное влияние на область бронхов и легких.

Источник