Что делать если при анемии кружится голова

1. Если вы заметили у себя подобные симптомы, то в первую очередь обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он назначит вам сдачу анализа крови и определит, нужно ли вам лечение и какие именно препараты следует принимать.
2. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки помогут насытить клетки организма кислородом.
3. Употребляйте больше белковой пищи (говядина, печень, индейка, креветки, творог) и постарайтесь исключить жирную (свинина, сало, растительное масло, майонез, колбасы), так как она мешает железу усваиваться.
4. Обязательно введите в рацион продукты, содержащие железо (чечевица, кешью, горький шоколад, гречневая каша, томатный сок).

Анемия или пониженное количество гемоглобина в крови – это состояние, характеризующееся такими симптомами, как слабость, бледность лица, нарушается сон и появляется одышка. Признаки можно легко спутать с переутомлением. У вас часто начинает кружиться голова. Анализ крови определяет как количество красных кровяных телец в крови, так и причину отклонения их от нормы. Вовремя распознать симптомы анемии очень важно, так как при пониженном гемоглобине в крови организм недополучает кислород. На этом фоне может пострадать ваше здоровье, начнут развиваться различные заболевания, но особенно пострадает сердечно — сосудистая система.

Причины

Анемия (малокровие) — это наиболее распространенное заболевание крови. Повышенный риск развития в первую очередь касается женщин, детей и людей с хроническими заболеваниями. Определенные виды анемии передаются генетическим путем, а новорожденные дети могут быть подвержены болезни с момента рождения.

Пониженный гемоглобин часто встречается у женщин репродуктивного возраста. Это вызвано дефицитом железа вследствие потери крови во время менструаций. Люди преклонного возраста также часто страдают анемией, чему способствует неправильное питание и различные заболевания.

Симптомы при пониженном гемоглобине

Проявления заболевания зависят от формы, причины и серьезных проблем со здоровьем, например, кровотечение, язвы, нарушения менструаций, развитие опухоли.

Организм человека обладает уникальной способностью балансировать ранние симптомы анемии. Если заболевание протекает легко и развивается на протяжении долгого периода времени, больной может даже не заметить каких-либо проявлений.

Что может быть при низком гемоглобине:

• быстрая утомляемость и потеря энергии;
• необычно быстрое сердцебиение, особенно во время физических упражнений;
• одышка и головные боли, особенно во время физических упражнений;
• трудности с концентрацией внимания;
• головокружение;
• бледность и сухость кожи;
• судороги нижних конечностей;
• нарушение сна;
• ломкость ногтей.

Первое время анемия может настолько слабо проявляться, что остается незамеченной. Но симптомы постепенно усиливаются, что означает всю серьезность заболевания. Из-за нехватки кислорода в головном мозгу, больной все чаще чувствует сильное головокружение.

Когда кружится голова, человек может потерять равновесие, мысли становятся затуманенными. Будет казаться, что все вокруг вращается.

Причины головокружения при пониженном гемоглобине

Гемоглобин – это компонент красных кровяных клеток, он переносит кислород в ткани организма. Специалисты утверждают, что, когда уровень гемоглобина падает или остается стабильно низким, тело испытывают недостаток кислорода, в результате чего появляются вышеперечисленные физические симптомы. Головокружение связано с нехваткой кислорода в мозге и может вытекать из пониженного кровяного давления в результате плохой оксигенации сердечной мышцы и кровеносных сосудов.

Большинство клеток крови, в том числе красных кровяных телец, которые регулярно вырабатываются в вашем костном мозге, который находится в полостях крупных костей. Для выработки гемоглобина и красных кровяных телец организм нуждается в нужном количестве железа, витамине B-12, фолиевой кислоте и других микроэлементах. Важно правильно питаться, чтобы вместе с продуктами организм получал все микроэлементы и витамины.

Пониженный гемоглобин может быть из-за появления кровотечения, как наружного, так и внутреннего.

Основные причины появления кровотечения следующие:

1. Желудочно-кишечные заболевания, например, геморрой, гастрит (воспаление желудка), язвы и рак.
2. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов (эти препараты могут вызвать гастрит, язвы ЖКТ).
3. Сильные менструации и многоплодные роды.

Поэтому если начинает кружиться голова – это первый из признаков анемии.

Лечение головокружения при пониженном гемоглобине

Когда кружится голова при пониженном гемоглобине — нужно обратиться за консультацией к врачу. Для начала терапевт определит причину (возможно заболевание вызвано понижением уровня красных кровяных телец, что будет известно после результатов анализа крови), а после врач-гематолог назначит комбинированное лечение. Если анемия развивается от дефицита железа, назначается терапия с оральными таблетками на основе железа.

При потере большого количества крови, адекватным методом лечения может быть переливание крови. Если это хроническая потеря крови, лечение назначается только после выявления причины.

Врач-гематолог может назначить специальное питание, обогащенное витаминами и фолиевой кислотой.

Важно! Голова часто кружится на ранних сроках беременности. Это признак низкого гемоглобина. Достаточное количество фолиевой кислоты предотвращает не только головокружение, но и серьезные повреждения нервной системы (развитие дефектов нервной трубки) у еще не рожденных детей.

Существует очень много соматических (общих) заболеваний, приводящих к головокружению. Одно из них – анемия. При этом в данной статье аспект автор делает на проблематику головокружения, нежели на причины развития и патогенез анемического состояния.

Содержание:

1. Немного об анемии
2. Головокружение при анемии
3. Что делать?
4. Литература

Немного об анемии

При анемии (любого типа) происходит уменьшение количества гемоглобина. В большинстве случаев также снижается и общее количество эритроцитов. Как известно, красные клетки крови и гемоглобин участвуют в переносе кислорода. Получается, что при анемии уменьшается способность крови насыщать кислородом ткани, в том числе вестибулярный аппарат и головной мозг.

Причин для анемии очень много: недостаток железа, витамина В12, нарушения в работе внутренних органов, массивная или хроническая кровопотеря, заболевания желудка, отравление гемолитическими ядами и т.д. И всех причинах заболевание имеет так называемую общую симптоматику.

Головокружение при анемии

К общим симптомам анемии относят повышенную слабость, утомляемость, одышку при нагрузках, головные боли и головокружение. Головокружение при анемии не имеет каких-либо специфических особенностей и может восприниматься как ощущение дурноты, забрасывания в стороны при ходьбе, потемнение в глазах при смене положения тела, тошнотой и другими ощущениями.

Как правило, головокружение в случае анемии сохраняется практически всегда – ведь причина кроется в неадекватном питании тканей вестибулярных структур кислородом. А ведь такое состояние сохраняется до тех пор, пока имеется низкий уровень гемоглобина.

Именно из-за неспецифического характера головокружения и из-за причин, не связанных с нервной и вестибулярной структурой, важно сдавать общие анализы, которые могут натолкнуть врача (в том числе невролога) на тот или иной диагноз. Ведь поголовное выполнение УЗДГ исследования, электроэнцефалография, МРТ или МСКТ головного мозга не всегда оправдано.

Что делать?

Специфическое лечение головокружения (вертиголитики, такие как Бетасерк, Вестибо, Тагиста и т.д., вазоактивные средства, например, Кавинтон, вестибулярная реабилитация и гимнастика) при анемии требуется лишь в случае сочетания факторов (имеется анемия и дисциркуляторный процесс или сахарный диабет). В случае же анемии как единственной причины головокружения требуется обращаться к терапевту или гематологу для назначения специфического лечения основного заболевания.

Первым этапом находят причину анемии, при железодефицитных состояниях (наиболее частая причина) назначается диета, препараты железа, витаминов группы В. При тяжелом, жизнеугрожающем состоянии (уровень гемоглобина 60 г/литр и ниже) проводится переливание крови.

Источники литературы

Анемия – скрытая эпидемия / Под ред.В.М. Чернова. – М. : МегаПро, 2004. – 76 с.

Бронштейн А., Лемперт Т. Головокружение; пер. с англ, под ред. В.А. Парфенова; [предисл. Н.Н. Яхно]. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010.

Бэйн Б.Дж., Гупта Р. Справочник гематолога. A-Z. М.: Бином, 2010.

Гематология: новейший справочник / под ред. К.М. Абдулкадырова. М.:
Эксмо, 2004.

Задачи по достижению здоровья для всех // Материалы ВОЗ : сб.– Копенгаген – 2000. – С. 238.

Шиффман Ф. Дж. Патофизиология крови / пер. с англ. под ред. Е.Б. Жибурта, Ю.Н. Токарева. М. Бином, 2001.

Ania, B.J. Incidence of anemia in older people: an epidemiologic study in a well defined population / B.J. Ania [et. al.] // Am. Geriatr. Soc. — 1997. – № 45. – Р. 825–831.

Carmel, R. Anemia and aging: an overviewof clinical, diagnostic and biological issues /R. Carmel // Blood Rev. – 2001. – № 15. – р. 9–18.

Lambert J.-F., Beris Ph. Pathophysiology and differential diagnosis of anemias/ In: ESH Handbook «Disorders of iron homeostasis, erythrocytes,erythropiesis». Paris: 2006. P. 72–101

RuffiО J, Bernard J. Geographical hematology and population dynamics //
Nouv Rev Fr Hematol. 1979. Vol. 21. P. 321–46.

Кровь в организме выполняет много функций, одна из которых &#8211, перенос молекул кислорода по организму. Таким образом, предупреждается гипоксия головного мозга, мышц сердца, иных органов. Транспортная функция осуществляется за счет гемоглобина, находящегося в эритроцитах. Головокружение &#8211, основной симптом, указывающий на неполадки в работе кровеносной системы, именно, дефицит кислорода, поступающего в мозг. Причина неспособности крови обеспечить организм достаточным уровнем кислорода зачастую кроется в низком уровне гемоглобина, наблюдающийся при анемиях.

Нормы гемоглобина

Нормальное количество гемоглобина у разных полов не одинаково. Количественный показатель имеет зависимость от возраста пациента. У женщин гемоглобин ниже «мужского». Это объясняется разным гормональным фоном, ежемесячной естественной кровопотерей (менструация). В таблице представлены нормальные границы гемоглобина для женщин разных категорий.

С возрастом показатель изменяется, нормальными считаются значения 117-160 гл. Несущественные отклонения от нормальных границ не считают патологией. Беспокойство вызывают колебания в размере 30-40 единиц в любую сторону. Снижение – вызывает анемию, повышение приводит к сгущению крови. Она с трудом движется по сосудам, плохо переносит кислород, становится причиной образования тромбов. Такое состояние опасно для здоровья, поскольку вызывает ряд тяжелых патологий в виде нарушений работы эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы.

В мужском организме гемоглобина больше. Это объясняется несколькими причинами.

1. У мужчин больше тестостерона – гормона, ускоряющего процесс кровообразования. Для наращивания мышц требуется больше кислорода, поэтому организм ускоряет образование эритроцитов.
2. Мужчины не «страдают» месячными, поэтому уровень гемоглобина у них стабильный.

Нормой в возрасте 18-65 лет считают величину, соответствующую 130-175 гл. После 65 лет уровень составляет 125-175 гл. Естественное повышение границ показателей наблюдается у курильщиков, альпинистов, пилотов, жителей горных районов. Если при кардинальном повышении гемоглобина данные факторы не присутствуют, то врач выясняет причины нарушения, поскольку такое состояние опасно. На фоне высокого показателя развиваются:

• сердечная недостаточность,
• нарушения в дыхательной системе,
• поликистоз почек,
• эритремия.

Причиной высоких границ может быть обезвоживание.

У детей нормы выше, чем у взрослых:

• новорожденные – 180-240,
• 1 месяц – 120-160,
• год – 110-130,
• 5 лет – 110-140,
• 10 лет – 120-140.

В юношеском возрасте норма составляет 125-165 гл.

Чем опасен низкий уровень гемоглобина

Отклонение уровня от нормы не болезнь, а следствие. Чаще наблюдается низкое содержание вещества. Это вызывает нарушения в работе сердца, дыхательной, кровеносной системе. Человек себя плохо чувствует, кружится голова, присутствует постоянная усталость, апатия, снижение работоспособности. Такие признаки возникают вследствие недостаточного снабжения тканей кислородом из-за низкого содержания гемоглобина в крови. Эти симптомы характерны для анемии. Состояние опасно не только для взрослых (может внезапно упасть в обморок, причиняя себе вред), но и для детей. У них помимо нарушения работы внутренних органов (отеки, увеличение печени) наблюдается задержка умственного развития, прекращается рост, ухудшается память.

Важно знать! При пониженном гемоглобине наблюдается дефицит железа, что проявляется сухостью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос. Такие симптомы повод к посещению врача.

Головокружения по степени интенсивности

Научный центр неврологии выделяет несколько степеней интенсивности головокружения при низком гемоглобине. Интенсивность выражается в баллах:

• 1 балл (слабая) – приступ не мешает человеку в быту и на работе,
• 2 балла (умеренная) – человек ощущает тяжесть, но это не мешает ему работать,
• 3 балла (выраженная) – такое состояние вызывает снижение работоспособности, поскольку он не может сконцентрировать внимание на объекте работы из-за вертиго.

В процентном выражении степени интенсивности имеют соотношение 18:62:20. Эти данные получены при осмотре пациентов, обратившихся к невропатологу по поводу головокружения.

Симптомы анемии как распознать признаки состояния

Не всегда анемия имеет ярко выраженные признаки, а кружиться голова может не только от малокровия. Но, если диагностирован низкий уровень эритроцитов, то головокружение является следствием данной патологии. Может ли человек самостоятельно определить у себя дефицит гемоглобина? Может, если внимательно будет следить за своим здоровьем. Даже при скрытой форме анемии, присутствуют незначительные признаки:

• частые головные боли,
• внезапное головокружение (при смене положения тела, повороте головы),
• быстрая утомляемость,
• бледность кожных покровов,
• появление трещинок в углах рта,
• сухость кожи,
• тусклость волос,
• неестественные пристрастия к запахам (бензин, выхлопные газы).

У больных наблюдается учащенное сердцебиение, обусловленное дефицитом кислорода. Чтобы доставить молекулы О2 ко всем органам, сердце «бешено» колотиться, вызывая приступы дурноты и головокружения.

Железодефицитная анемия у детей

ЖДА можно диагностировать у детей любого возраста. У новорожденных причиной анемии является дефицит железа у матери. У малышей первого года жизни болезнь возникает при  отсутствии поступления железа с молоком и прикормом. Позже заболевание развивается в результате несбалансированного детского рациона или заболеваний органов ЖКТ, которые не могут в полной мере усвоить поступающие питательные вещества. Родителям нужно отвести ребенка к врачу, если он бледен, плохо кушает, не активный, быстро устает.

Состояние анемии у взрослых

Чем меньше в крови «красных шариков», тем ярче проявления анемии. Причинами патологического состояния являются:

• кровотечения (в том числе обильные менструации у женщин),
• гельминтоз,
• болезни ЖКТ,
• недостаток В12, железа, фолиевой кислоты,
• онкология,
• наследственный фактор.

Больные жалуются на:

• постоянную усталость,
• сонливость,
• головокружение,
• отсутствие аппетита,
• частое сердцебиение.

Визуально кожа у больных бледная с незначительной желтизной.

Головокружения у беременных

Во время беременности женский организм работает за двоих, поэтому и кислорода ем нужно вдвое больше. Головокружение в этот период «спутник» каждой женщины в «интересном положении». Причиной может стать анемия, вызванная недостаточным количеством кровяных телец, вследствие плохого питания или невозможности усваивать пищу (токсикоз).

Диагностика железодефицитной анемии

Для выявления анемии одних жалоб и визуального осмотра мало. Необходима сдача анализов крови, определяющих уровень:

• гемоглобина в эритроцитах,
• эритроцитов,
• ферртина
• трансферритина.

Также определяют железосвязывающую способность сыворотки.

Обратите внимание! Снижение уровня исследуемых фракций крови указывают на наличие анемии.

Первая помощь при головокружениях

В первую очередь нужно присесть, чтобы уменьшить чувство вращения. Если состояние близко к обмороку, то стоит лечь, плечи и голова должны находиться на одном уровне. Чтобы помочь  человеку преодолеть головокружение, следует:

• смочить ему виски холодной водой или приложить ко лбу мокрое холодное полотенце,
• обеспечить состояние покоя (убрать шумы, притушить свет),
• проветрить комнату.

Периодически нужно измерять давление, температуру тела. При отсутствии противопоказаний, дать выпить сладкий чай.

Лечение

Терапия головокружения при малокровии заключается в устранении дефицита  железа. Для этого назначают препараты, содержащие Fe. Параллельно прописывают прием В12 и витамина С, улучшающих всасывание ионов железа. Кроме этого рекомендуют обогатить свой рацион продуктами, содержащими железо. После проведенной  терапии выполняют повторные анализы крови, чтобы убедиться в эффективности проведенных лечебных методов.

Осложнения железодефицитной анемии

При отсутствии терапии малокровие приводит к гипоксии тканей, частым головокружениям и обморокам, сбою в работе сердечной системы, печени и почек. При значительном уровне малокровия, возможна анемическая кома. Для детей анемия опасна осложнениями в виде задержки в развитии, снижения иммунитета, в результате чего, организм становится восприимчив к различным инфекциям.

Профилактика

Предупредить анемию и головокружение, как следствие такого состояния, можно, если:

• избегать мест с повышенной радиацией, загрязненных токсинами и ядовитыми отходами,
• не принимать бесконтрольно лекарственные средства,
• закаляться,
• часто и подолгу находиться на воздухе.

Следует правильно питаться, включая продукты богатые железом.

Загрузка…