Чеснок при атеросклерозе сосудов
Содержание:
- Лецитин – важнейший продукт!
- Чеснок очистит сосуды от бляшек
- Омега-3 для сосудов
- Гинкго билоба
При атеросклерозе поражаются крупные сосуды. Безусловно, профилактика заболевания – лучшая мера. Если же болезнь зародилась, то наряду с медикаментозным лечением требуется и соблюдение диеты, направленной на исключение одних продуктов и обязательное включение других.
Лецитин – важнейший продукт при атеросклерозе
Заболевание сопряжено с нарушением липидного обмена. Подобный сбой провоцирует накопление в составе крови так называемого «плохого» холестерина. В результате формируются «холестериновые бляшки». Именно они, откладываясь на стенках сосудов, несут основную опасность.
На месте образования бляшки сосуд становится хрупким, его просвет сужается. Пораженный участок может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта. По этой причине основная задачи в программе лечения атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистого характера – это борьба с повышенными показателями холестерина и артериального давления.
К основным причинам нарушения липидного обмена относят:
Наследственность;
Следствие подагры, сахарного диабета, гипотиреоза, ожирения;
Несбалансированное питание, когда в пищу употребляют продукты с большим количеством жиров животного происхождения.
Механизм регулирования холестерина в организме человека выглядит следующим образом: липопротеиды и связанный с ними холестерин находятся под влиянием лецитина. Последний представляет собой комплекс липидов. Лецитин способен снижать показатели холестерина в крови за счет своих химических свойств. Так, 1 молекула лецитина может связать и вывести из организма целых 3 молекулы холестерина.
Таким образом, снижения показателей холестерина в крови можно добиться путем употребления в пищу продуктов, богатых лецитином:
Соевый лецитин;
Яичные желтки;
Семена подсолнечника.
Однако суточную дозу лецитина можно получить, только съев 0,5 кг вышеперечисленных продуктов.
Увеличение в разы дозы лецитина в сутки способствует достаточному снижению уровня холестерина. Кроме того, это эффективное профилактическое средство относительно заболеваний сердечнососудистой системы, обусловленных атеросклерозом.
Узнайте больше: Лецитин — ещё один уникальный продукт
Основные источники лецитина
Лецитин не безосновательно считается строительным материалом для клеток всего организма. С помощью этого комплекса детский организм растет и развивается, а организм взрослого поддерживает силы и здоровье.
Достаточное количество лецитина содержится в следующих продуктах:
Яйцо;
Говяжья и куриная печень;
Орехи;
Семечки;
Рыба;
Подсолнечное масло;
Соевые продукты;
Бобовые;
Мясо;
Фрукты;
Овощи.
Организм способен самостоятельно вырабатывать лецитин. Но с возрастом функция его выработки снижается, поэтому грамотно составленная диета позволит насытить клетки лецитина и укрепить здоровье.
Интересная информация: Можно ли есть масло, яйца, креветки и пить алкоголь при высоком уровне холестерина?
Чеснок очистит сосуды от бляшек
Чеснок известен своими противомикробными и противовирусными свойствами. Но на этом его полезные функции не ограничиваются:
Со стороны сердечнососудистой системы вещества, аллицин входящий в состав чеснока, воздействует на особый фермент крови, который отвечают за синтез холестерина в крови.Другие ученые биохимики и вовсе говорят о возможности чеснока уменьшать в крови не только уровень холестерина, но и уровень «плохих» жиров, засоряющих стенки сосудов.
Со стороны кровеносной системы чеснок представляет собой эффективное профилактическое средство относительно образования тромбов и разжижения крови.Важно заметить, что регулярное и достаточное употребление чеснока уменьшает количество атеросклеротических бляшек на стенках крупных сосудов. Под влиянием чеснока увеличивается плотность и эластичность крупных сосудов. Зарегистрированы данные о том, что длительный и регулярный приём чеснока ведёт хоть и не к значительному, но все же положительному эффекту уменьшения артериального давления у лиц, страдающих артериальной гипертензией.
Со стороны сердечной мышцы чеснок – это уникальный продукт, обладающий антиоксидантным эффектом. Таким образом, чеснок снижает риск развития инфаркта миокарда, ишемической болезни, атеросклероза аорты и крупных сосудов.
Со стороны возникновения и развития онкологических заболеваний научно доказано, что вещества в составе чеснока способны замедлять канцерогенез в легких, молочных железах, толстой кишке и желудке. А как известно, канцерогены являются основной причиной мутации клеток организма.
Именно аллицин представляет собой наиболее полезное вещество в составе чеснока. Оно придает чесноку специфический вкус и аромат. Кроме того, определенные соединения серы способствуют столь эффективному и разнообразному применению чеснока.
Узнайте больше: Мёд, лимон и чеснок, рецепт для чистки сосудов
Рецепт с использованием чеснока
Холестериновые бляшки рассасываются при употреблении следующего состава:
1 стакан измельченного чеснока;
2 стакана меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность приема составляет 30 дней.
Затем проводят курс другого состава:
1 стакан измельченного лука;
1 стакан меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно смешать 1 чайную ложку смеси с молоком и пить за полчаса до еды также трижды в день. Длительность приема также составляет 30 дней.
Узнайте больше: Список препаратов для улучшения работы головного мозга
Омега-3 для сосудов
На сегодняшний день диспансеризация проведена и у народов Крайнего Севера. В результате было сделано уникальное открытие – у старшего поколения гренландских эскимосов отсутствуют признаки атеросклероза. Исследователи в первую очередь заинтересовались рационом питания этих народов и выяснили, что ежедневная их пища – это сырая или мороженая сырая рыба. Иначе её называют строганина.
Было выявлено комплексное воздействие такого рациона на состояние кровеносных сосудов эскимосов.
Эффект был поразительным, направленным на:
Снижение холестерина;
Нормализацию артериального давления;
Снижение показателей вязкости крови.
Рыба имеет уникальный состав жира, в котором содержится достаточно многоПНЖК Омега-3, а так как продукт не поддается термической обработке, эскимосы получают данные жиры в полном объеме. В итоге было диагностировано состояние сосудов у этих народов схожее с состоянием сосудов у детей младенческого возраста.
Какие продукты содержат омега 3?
Продукты питания | Содержание омега-3 в 100 граммах продукта |
Семена чиа | 19 г |
Льняное семя | 18,1 г |
Печень трески | 15 г |
Рапсовое масло | 10,3 г |
Грецкие орехи | 9,1 г |
Оливковое масло | 9 г |
Конопляное семя | 8,1 г |
Скумбрия | 5,3 г |
Тунец | 3,2 г |
Сельдь, сардины | 1,5-3,1 г |
Форель | 2,6 г |
Лосось | 2,3 г |
Палтус | 1,8 г |
Соевые бобы сухие | 1,6 г |
Зародыши овса | 1,4 г |
Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3
Гинкго билоба при атеросклерозе и для улучшения памяти
Уникальный состав гинкго билоба способствует улучшению состояния сосудов, снижает риск возникновения и развития атеросклероза, улучшает функции памяти.
Основная функциягинкго билоба – нормализация циркулирующей функции крови, причем положительные изменения наблюдаются даже на уровне микроциркуляции в тончайших сосудах головного мозга. Благотворное воздействие на сосуды отмечается в повышении их прочности и эластичности.
Гинкго двулопастный эффективен в качестве стимулирующего вещества в работе головного мозга. Наряду с этим действие гинкго оказывает успокаивающее действие на деятельность нервной системы, снижается и полностью исключается нервозность.
Эффективность приема гинкго билоба связана с рядом изменений, включающих:
Повышение уровня работоспособности, как в умственной, так и в физическом аспектах;
Улучшение свойств памяти;
Повышение концентрации внимания.
Особенно заметны результаты лечения у людей пожилого возраста. Замедляется процесс потери памяти даже у пациентов с болезнью Альцгеймера.
К тому же показаниями к применению гинкго билоба являются:
Гипертония;
Атеросклероз;
Синдром вегето-сосудистой дистонии.
На сегодняшний день подобные препараты стали довольно популярны, а потому и распространены. Гинкго билоба легко приобрести в аптеке. Диапазон цен и форм выпуска достаточно велик и позволяет подобрать препарат на разный кошелек и предпочтения. Однако, чтобы гарантировать качество продукции, спрашивайте, имеет ли данный производитель сертификат GMP.
Препараты гинкго билоба практически не имеют противопоказаний, за исключением определенных форм диатеза и индивидуальной непереносимости составляющих этого средства.
Приготовление в домашних условиях
Если есть возможность получить листья гинкго (Индия, Китай, ряд тропических стран), то приготовить настойку можно и в домашних условиях: 1 часть сушеных и измельченных листьев заливают 10 частями водки или спирта. Настаивают смесь 14 дней в стеклянной таре в темном прохладном месте. Затем процеживают. приём по 10-20 капель за 15-20 минут перед каждым приемом пищи.
Курс лечения составляет 30 дней. Затем следует перерыв в 1-2 недели и повторный прием. Если проблемы с памятью и сосудами достаточно серьезны, то приём может быть беспрерывным в течение 3 месяцев.
Автор статьи: Соков Андрей Владимирович | Невролог
Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».
Наши авторы
Источник
Чеснок — доступное и эффективное средство от атеросклероза
Он обладает сосудорасширяющим, противосклеротическим, антиоксидантным, общеукрепляющим действием, способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, помогает очистить и укрепить стенки сосудов, активизировать обмен веществ, снизить артериальное давление. Кроме того, он препятствует образованию тромбов, усиливает сокращение сердечной мышцы и улучшает кровообращение. Эти свойства делают чеснок весьма эффективным «оружием» против атеросклероза.
Самый простой способ применения натурального «лекарства» — ежедневно съедать 2-3 зубчика чеснока. Но прежде убедитесь в отсутствии противопоказаний; подробно этот вопрос раскрывает статья Чеснок: польза и вред для здоровья. В отдельных случаях также следует учитывать противопоказания к другим ингредиентам лечебных составов.
- Сок чеснока с медом против атеросклероза
Смешать по 0,5 ст.ложки сока чеснока и меда. Принимать смесь в течение 1 месяца 3 раза в день за полчаса до еды, затем сделать 10-дневный перерыв и повторить. Провести несколько курсов.
Важно! Сок чеснока — сильнодействующее средство, поэтому не следует превышать рекомендованную дозу и продолжительность лечения. Передозировка может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, а также спазмы сосудов и нарушения работы сердца. Нельзя применять этот препарат при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью желудочного сока, панкреатите, острых воспалительных заболеваниях почек, эпилепсии. Использование чеснока и его препаратов при беременности необходимо согласовать со своим врачом.
- Настойка чеснока при атеросклерозе
Бутылку объемом 0,5 л наполнить измельченным очищенным чесноком до половины объема. Залить водкой, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 12 дней, регулярно встряхивая. При атеросклерозе и для его профилактики принимать 3 раза в день за 15 минут до еды по 5 капель настойки в 1 ч.ложке воды.
- Чесночное вино при атеросклерозе
100 г очищенного измельченного чеснока залить 0,5 л Кагора, укупорить, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 20 дней, ежедневно встряхивая. Процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.ложке. Это средство полезно также при общей ослабленности организма и после перенесенного инфаркта.
Чеснок и лимон полезны для профилактики атеросклероза и при его лечении
- Масло чеснока с лимоном при атеросклерозе
Измельчить 1 головку очищенного чеснока, залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла и настаивать в холодном месте, периодически встряхивая, в течение 1 суток. Затем отжать сок из 1 лимона, влить его в масляно-чесночную смесь, перемешать. Настаивать в темном прохладном месте в течение 1 недели. При атеросклерозе и гипертонической болезни принимать это средство в течение 3 месяцев 3 раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке. Затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс.
- Чеснок с лимоном и медом от атеросклероза
Измельчить 100 г очищенного чеснока, отжать сок из 6 лимонов, смешать ингредиенты, добавить 50 г меда, снова тщательно перемешать, хорошо укупорить, настаивать в холодном месте в течение 5 дней. Для профилактики и лечения атеросклероза принимать эту смесь 3 раза в день за 20-30 минут до еды по 1 ч.ложке, пока приготовленное средство не закончится. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс. Всего потребуется не менее 3-4 курсов.
- Чеснок с медом и семенами укропа от атеросклероза
Тщательно смешать 2 стакана очищенного измельченного чеснока, 2,5 стакана меда и 2 ст.ложки измельченных семян укропа. Укупорить, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение недели. Принимать в течение 1 месяца 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.ложке смеси. Повторить курс после 10-дневного перерыва.
Вам также могут быть интересны публикации:
- Рецепты здоровья: клевер луговой против атеросклероза
- Рецепты здоровья: мелисса против атеросклероза
- Рецепты здоровья: чеснок с медом для восстановления сил
- Народные рецепты с чесноком от разных болезней
Источник
Лечение народными средствами сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и гипертония, может быть эффективным. Одним из самых популярных и несложных в применении считается чеснок от атеросклероза сосудов.
Этот натуральный продукт помогает «чистить» стенки артерий от отложений вредного холестерина, восстановить их тонус, а также сосудистый кровоток.
Существует множество рецептов, как применять чеснок при гипертонии и атеросклерозе. В этом материале мы проведем обзор самых простых и эффективных из них.
Польза для сосудов
Почему считается, что полезно использовать чеснок против атеросклероза? Дело в том, что это доступное средство создано самой природой, чтобы лечить симптомы сосудистых болезней.
Состав чеснока образуют ценные витамины группы С, В, Д, Р, а также вещества магний, железо, калий, фосфор, кальций, марганец, йод, цинк.
Все эти элементы способствуют комплексному восстановлению здоровья сосудов:
- Очищают кровь от продуктов распада, нормализуют уровень «хорошего» холестерина.
- Понижают уровень ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), известные как «плохой» холестерин.
- Устраняют атеросклеротические образования внутри сосудистых стенок (бляшки).
- Нормализуют тромбоцитарный уровень крови, понижая тем самым ее свертываемость, предотвращая риск тромбообразования.
- Помогают укрепить стенки венозных и артериальных сосудов, восстановить их тонус, снизить ломкость, избавить от спазмов.
- Чеснок при атеросклерозе сосудов оказывает комплексное лечебное воздействие.
Учитывая, что атеросклероз и гипертония – факторы взаимосвязанные, часто способствующие взаимному возникновению, можно сказать, что лекарства на основе чеснока будут полезны и гипертоникам.
Общие рекомендации
Принимая чеснок при атероcклерозе сосудов, учтите эти полезные тонкости.
- В целях предупреждения атеросклероза можно по утрам готовить себе такой полезный бутерброд: ломтик хлеба мажем тонким слоем масла сливочного и посыпаем молотым чесноком.
- Людям с риском сосудистых болезней нужно за день съедать не меньше 2-х сырых чесночных зубчиков (можно в несколько приемов).
- Избавиться от чесночного запаха поможет обыкновенное молоко. Можно выпить небольшое количество напитка или просто прополоскать рот и «амбре» не будет.
- Устранить резкий запах помогут также кусочек лимона, корица, кардамон, чашка натурального кофе или чая с мятой.
- Не следует принимать спиртовые препараты чеснока при атеросклерозе, если присутствуют следующие факторы: беременность и период кормления грудью, эпилепсия, алкоголизм, заболевания слизистой оболочки ЖКТ.
А теперь рассмотрим подробнее способы, как проводить лечение атеросклероза чесноком.
Чесночно-спиртовые настойки
- Берем 100 грамм чеснока, пропущенного через терку или мясорубку, залить 0,5 л водки и настоять при комнатной температуре двое суток. Пить по 10 капель вместе с 1 ст. л. воды трижды в день, за полчаса до трапезы.
- 0,3 кг чесночной кашицы залить 1 бутылкой хорошей водки, настаивать 21 день в затемненном месте. Пить по 15-20 капелек раз в день вместе со 100 г молока.
- Берем 200 грамм чесночной кашицы и 200 мл пищевого спирта в неразбавленном виде. Заливаем чеснок спиртом и настаиваем 2 недели в темном месте. Потом добавляем 50 грамм меда и 50 мл настоя прополиса на спирту. Смешиваем, даем отстояться еще пару дней. Пьем в смеси с молоком (50-100 грамм) во время еды по следующей схеме: 1 день: утро – 1 капля, день – 2 капли, вечер – 3 капли. Каждый день увеличиваем дозировку на 3 капли для каждого приема. С 7 дня начинаем снижать количество капель на 3 с каждым приемом. Начиная с 11 дня, принимаем по 25 капелек средства за сутки вплоть по 30 день включительно.
Чесночные снадобья с медом и лимоном
Сочетание «Чеснок, лимон, мед» от атеросклероза считается одним из самых эффективных и быстродействующих. Самые популярные и простые в приготовлении рецепты:
- Берем 250 грамм чесночной кашицы и 300-350 грамм свежего, еще не засахарившегося меда. Смешиваем ингредиенты, настаиваем в темном месте 7-8 дней. Употребляем по 1 большой ложке за 35-40 минут до каждой трапезы. Терапевтический курс должен продолжаться от 1 до 1,5 месяцев, после чего рекомендуется сделать месячный перерыв. При необходимости курс лечения повторяется.
- Берем 200 грамм кашицы чеснока, перемешиваем с 1 лимоном, измельченным вместе с кожицей. Заливаем 1000 мл прокипяченной воды, настоим два дня в темной комнате. Пьем по 1 ст. л. за полчаса до трапезы.
- Берем 300 граммов размельченных чесночных зубцов перемешиваем с лимонным соком, полученным от трех плодов. Настоим пару дней, принимаем по 1 ч. л., можно развести с водой. Уже через пару недель вы заметите положительную динамику в виде повышения тонуса и работоспособности, ясности мыслей, спада отеков в области нижних конечностей.
- Одну очищенную чесночную головку размельчим, зальем 200 мл подсолнечного масла с запахом. Настоим день, затем добавим сок одного лимона и продолжим настаивать еще 7-8 дней. Такое снадобье пьем по 1 ч. л. за полчаса до трапезы от атеросклероза ног, сосудов сердца и головного мозга, кишечных дисфункциях. Длительность терапевтического курса – 90 дней, затем должен следовать 30-дневный перерыв. При необходимости курс повторяем.
Сборные рецепты на чесночной основе
По отзывам народных целителей, хорошо чистят сосуды отвары и настои различных трав и чеснока.
- Берем 100 грамм мелко порубленных чесночных зубцов, добавляем по 50 грамм травы омелы белой и цвета боярышника. Одну столовую ложку смеси зальем 600 мл кипятка, настоим в течение ночи в термосе, отфильтруем. Пьем по 200 мл трижды в сутки за 20-30 минут до трапезы.
- Одну измельченную головку чеснока и 3 ст. л. сухой травы и цвета полыни зальем 0,5 л горячего вина (белого либо красного), настоим 5-7 дней. Пьем по 2 ст. л. трижды в сутки перед приемом пищи.
- Масляная настойка чеснока от атеросклероза. Чистит сосуды получше таблеток. Готовится так: измельчаем 3 головки чеснока, заливаем 200 грамм масла оливы первого отжима. Настаиваем под прямыми лучами солнца 7 дней, встряхивая. Пьем по 15 капелек перед каждой трапезой. Это снадобье может храниться 2-3 месяца подряд, к тому же его разрешается принимать людям, которым противопоказаны спиртовые настойки.
- Берем в равных частях – перемолотые чесночные зубцы, размельченные грецкие орехи, подсолнечное масло с запахом. Перемешиваем ингредиенты, принимаем каждый день по 20-30 грамм. Можно использовать эту смесь в качестве соуса для овощных салатов.
- Молочно-чесночный отвар. Берем 250 мл свежего молока 1% жирности, добавляем 2 чесночных зубца в размельченном виде. Кипятим смесь около 3-5 минут. Нужно выпить все количество получившегося снадобья за день.
Заключение
Перед началом чесночной терапии необходимо пройти медицинское обследование и убедиться в отсутствии видимых противопоказаний. В течение всего периода лечения следует регулярно наблюдаться у лечащего доктора, контролировать уровень холестерина в крови, показатели АД, состояние сосудистых стенок.
Помните: любая терапия, даже основанная на природных средствах, способна принести как пользу, так и вред, в случае несоблюдения дозировок, отсутствии врачебного наблюдения, невнимании к состоянию своего организма. Лечитесь с умом и будьте здоровы!
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
