Чеснок при атеросклероз аорты
Содержание:
- Лецитин – важнейший продукт!
- Чеснок очистит сосуды от бляшек
- Омега-3 для сосудов
- Гинкго билоба
При атеросклерозе поражаются крупные сосуды. Безусловно, профилактика заболевания – лучшая мера. Если же болезнь зародилась, то наряду с медикаментозным лечением требуется и соблюдение диеты, направленной на исключение одних продуктов и обязательное включение других.
Лецитин – важнейший продукт при атеросклерозе
Заболевание сопряжено с нарушением липидного обмена. Подобный сбой провоцирует накопление в составе крови так называемого «плохого» холестерина. В результате формируются «холестериновые бляшки». Именно они, откладываясь на стенках сосудов, несут основную опасность.
На месте образования бляшки сосуд становится хрупким, его просвет сужается. Пораженный участок может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта. По этой причине основная задачи в программе лечения атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистого характера – это борьба с повышенными показателями холестерина и артериального давления.
К основным причинам нарушения липидного обмена относят:
Наследственность;
Следствие подагры, сахарного диабета, гипотиреоза, ожирения;
Несбалансированное питание, когда в пищу употребляют продукты с большим количеством жиров животного происхождения.
Механизм регулирования холестерина в организме человека выглядит следующим образом: липопротеиды и связанный с ними холестерин находятся под влиянием лецитина. Последний представляет собой комплекс липидов. Лецитин способен снижать показатели холестерина в крови за счет своих химических свойств. Так, 1 молекула лецитина может связать и вывести из организма целых 3 молекулы холестерина.
Таким образом, снижения показателей холестерина в крови можно добиться путем употребления в пищу продуктов, богатых лецитином:
Соевый лецитин;
Яичные желтки;
Семена подсолнечника.
Однако суточную дозу лецитина можно получить, только съев 0,5 кг вышеперечисленных продуктов.
Увеличение в разы дозы лецитина в сутки способствует достаточному снижению уровня холестерина. Кроме того, это эффективное профилактическое средство относительно заболеваний сердечнососудистой системы, обусловленных атеросклерозом.
Узнайте больше: Лецитин — ещё один уникальный продукт
Основные источники лецитина
Лецитин не безосновательно считается строительным материалом для клеток всего организма. С помощью этого комплекса детский организм растет и развивается, а организм взрослого поддерживает силы и здоровье.
Достаточное количество лецитина содержится в следующих продуктах:
Яйцо;
Говяжья и куриная печень;
Орехи;
Семечки;
Рыба;
Подсолнечное масло;
Соевые продукты;
Бобовые;
Мясо;
Фрукты;
Овощи.
Организм способен самостоятельно вырабатывать лецитин. Но с возрастом функция его выработки снижается, поэтому грамотно составленная диета позволит насытить клетки лецитина и укрепить здоровье.
Интересная информация: Можно ли есть масло, яйца, креветки и пить алкоголь при высоком уровне холестерина?
Чеснок очистит сосуды от бляшек
Чеснок известен своими противомикробными и противовирусными свойствами. Но на этом его полезные функции не ограничиваются:
Со стороны сердечнососудистой системы вещества, аллицин входящий в состав чеснока, воздействует на особый фермент крови, который отвечают за синтез холестерина в крови.Другие ученые биохимики и вовсе говорят о возможности чеснока уменьшать в крови не только уровень холестерина, но и уровень «плохих» жиров, засоряющих стенки сосудов.
Со стороны кровеносной системы чеснок представляет собой эффективное профилактическое средство относительно образования тромбов и разжижения крови.Важно заметить, что регулярное и достаточное употребление чеснока уменьшает количество атеросклеротических бляшек на стенках крупных сосудов. Под влиянием чеснока увеличивается плотность и эластичность крупных сосудов. Зарегистрированы данные о том, что длительный и регулярный приём чеснока ведёт хоть и не к значительному, но все же положительному эффекту уменьшения артериального давления у лиц, страдающих артериальной гипертензией.
Со стороны сердечной мышцы чеснок – это уникальный продукт, обладающий антиоксидантным эффектом. Таким образом, чеснок снижает риск развития инфаркта миокарда, ишемической болезни, атеросклероза аорты и крупных сосудов.
Со стороны возникновения и развития онкологических заболеваний научно доказано, что вещества в составе чеснока способны замедлять канцерогенез в легких, молочных железах, толстой кишке и желудке. А как известно, канцерогены являются основной причиной мутации клеток организма.
Именно аллицин представляет собой наиболее полезное вещество в составе чеснока. Оно придает чесноку специфический вкус и аромат. Кроме того, определенные соединения серы способствуют столь эффективному и разнообразному применению чеснока.
Узнайте больше: Мёд, лимон и чеснок, рецепт для чистки сосудов
Рецепт с использованием чеснока
Холестериновые бляшки рассасываются при употреблении следующего состава:
1 стакан измельченного чеснока;
2 стакана меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность приема составляет 30 дней.
Затем проводят курс другого состава:
1 стакан измельченного лука;
1 стакан меда.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно смешать 1 чайную ложку смеси с молоком и пить за полчаса до еды также трижды в день. Длительность приема также составляет 30 дней.
Узнайте больше: Список препаратов для улучшения работы головного мозга
Омега-3 для сосудов
На сегодняшний день диспансеризация проведена и у народов Крайнего Севера. В результате было сделано уникальное открытие – у старшего поколения гренландских эскимосов отсутствуют признаки атеросклероза. Исследователи в первую очередь заинтересовались рационом питания этих народов и выяснили, что ежедневная их пища – это сырая или мороженая сырая рыба. Иначе её называют строганина.
Было выявлено комплексное воздействие такого рациона на состояние кровеносных сосудов эскимосов.
Эффект был поразительным, направленным на:
Снижение холестерина;
Нормализацию артериального давления;
Снижение показателей вязкости крови.
Рыба имеет уникальный состав жира, в котором содержится достаточно многоПНЖК Омега-3, а так как продукт не поддается термической обработке, эскимосы получают данные жиры в полном объеме. В итоге было диагностировано состояние сосудов у этих народов схожее с состоянием сосудов у детей младенческого возраста.
Какие продукты содержат омега 3?
Продукты питания | Содержание омега-3 в 100 граммах продукта |
Семена чиа | 19 г |
Льняное семя | 18,1 г |
Печень трески | 15 г |
Рапсовое масло | 10,3 г |
Грецкие орехи | 9,1 г |
Оливковое масло | 9 г |
Конопляное семя | 8,1 г |
Скумбрия | 5,3 г |
Тунец | 3,2 г |
Сельдь, сардины | 1,5-3,1 г |
Форель | 2,6 г |
Лосось | 2,3 г |
Палтус | 1,8 г |
Соевые бобы сухие | 1,6 г |
Зародыши овса | 1,4 г |
Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3
Гинкго билоба при атеросклерозе и для улучшения памяти
Уникальный состав гинкго билоба способствует улучшению состояния сосудов, снижает риск возникновения и развития атеросклероза, улучшает функции памяти.
Основная функциягинкго билоба – нормализация циркулирующей функции крови, причем положительные изменения наблюдаются даже на уровне микроциркуляции в тончайших сосудах головного мозга. Благотворное воздействие на сосуды отмечается в повышении их прочности и эластичности.
Гинкго двулопастный эффективен в качестве стимулирующего вещества в работе головного мозга. Наряду с этим действие гинкго оказывает успокаивающее действие на деятельность нервной системы, снижается и полностью исключается нервозность.
Эффективность приема гинкго билоба связана с рядом изменений, включающих:
Повышение уровня работоспособности, как в умственной, так и в физическом аспектах;
Улучшение свойств памяти;
Повышение концентрации внимания.
Особенно заметны результаты лечения у людей пожилого возраста. Замедляется процесс потери памяти даже у пациентов с болезнью Альцгеймера.
К тому же показаниями к применению гинкго билоба являются:
Гипертония;
Атеросклероз;
Синдром вегето-сосудистой дистонии.
На сегодняшний день подобные препараты стали довольно популярны, а потому и распространены. Гинкго билоба легко приобрести в аптеке. Диапазон цен и форм выпуска достаточно велик и позволяет подобрать препарат на разный кошелек и предпочтения. Однако, чтобы гарантировать качество продукции, спрашивайте, имеет ли данный производитель сертификат GMP.
Препараты гинкго билоба практически не имеют противопоказаний, за исключением определенных форм диатеза и индивидуальной непереносимости составляющих этого средства.
Приготовление в домашних условиях
Если есть возможность получить листья гинкго (Индия, Китай, ряд тропических стран), то приготовить настойку можно и в домашних условиях: 1 часть сушеных и измельченных листьев заливают 10 частями водки или спирта. Настаивают смесь 14 дней в стеклянной таре в темном прохладном месте. Затем процеживают. приём по 10-20 капель за 15-20 минут перед каждым приемом пищи.
Курс лечения составляет 30 дней. Затем следует перерыв в 1-2 недели и повторный прием. Если проблемы с памятью и сосудами достаточно серьезны, то приём может быть беспрерывным в течение 3 месяцев.
Автор статьи: Соков Андрей Владимирович | Невролог
Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».
Наши авторы
Отложение жиров и холестерина на стенке аорты у человека начинается с детства. С возрастом этот процесс ускоряется, приводя к развитию ишемической болезни сердца и атеросклерозу периферических артерий. Для профилактики такого заболевания, как атеросклероз аорты, народное лечение применяется наряду с правильным питанием и физическими упражнениями.
Если заболевание уже выявлено, и назначены гиполипидемические средства, фитотерапия поможет быстрее понизить уровень холестерина, замедляя рост бляшек на стенках сосудов. Российские ученые заинтересовались, насколько полезно народное лечение атеросклероза аорты сердца. Они провели исследования и доказали эффективность травяных сборов для профилактики и лечения этого заболевания.
Полезные травы
Народная медицина предлагает значительное количество рецептов с растениями, в состав которых входят вещества, благотворно влияющие на обмен холестерина. Противовоспалительное действие у них — основное, оно замедляет развитие атеросклеротической бляшки. Регулярное употребление таких трав, ягод и плодов полезно любому пациенту с заболеванием сердца.
Ягоды черноплодной рябины содержат яблочную кислоту, пектины, витамины группы В, С, никотиновую кислоту, железо, марганец, йод. Сок из этих плодов показан при атеросклерозе, особенно на фоне повышения артериального давления. Его нужно употреблять всего по 50 г натощак до трех раз в день. Изучив состояние пациента, врач порекомендует принимать курсом от десяти дней до одного месяца.
Плоды боярышника содержат много никотиновой кислоты, снижающей холестерин. Чтобы приготовить отвар, 1 ст. л нужно поместить в 0,2 л горячей воды и оставить на огне на 15 минут после закипания. Полученную смесь процедить и разделить на 2 раза. Каждые день готовится свежая порция, пьется натощак.
На Дальнем Востоке растет диоскорея ниппонская. Ее корневища содержат стероидные гликозиды. Из растения получают препарат полиспонин, используемый при атеросклерозе. Он уменьшает шум в ушах, головную боль, утомляемость, снижает уровень холестерина, нормализует давление.
Свежие ягоды земляники, черной смородины и малины содержат рутин, каротин, витамины В1 и С, яблочную и салициловую кислоту. Они очень полезны для больных с атеросклерозом.
Льняное масло содержит обволакивающие и противовоспалительные средства и рекомендуется в диетическом питании при атеросклерозе.
О том, какие народные методы используют для лечения атеросклероза, смотрите в этом видео:
Эффективные фитосборы
При заболевании атеросклероз аорты лечение народными средствами помогает уменьшить всасывание холестерина в кишечнике и проникновение его в стенку сосуда. Ученые С. Я. Соколов и И. П. Замотаев предложили несколько рецептов, основанных на традициях народной медицины.
Приготовить эти настои очень просто: столовую ложку травяного сбора положить в емкость, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 6 часов. После того, как настой будет готов, его процеживают и принимают в течение дня натощак. Когда будет окончен рекомендуемый двухмесячный курс приема, специалисты также советуют сделать месячный перерыв и снова вернуться к рецепту настоя, повторив полный цикл лечения. При этом можно сменить его состав на один из трех предложенных.
| Количество компонентов | Что необходимо |
| Рецепт 1 | |
| 10 грамм |
|
| 15 грамм |
|
| Рецепт 2 | |
| 15 грамм |
|
| 30 грамм | трава тысячелистника |
| Рецепт 3 | |
| 5 грамм | цветы арники |
| 20 грамм | трава тысячелистника |
| 25 грамм | листья зверобоя |
Чаи для профилактики и восстановления
При таком заболевании, как атеросклероз аорты, лечение народными средствами помогает предупредить развитие симптомов заболевания.
Рецепт травяного чая, предложенный Н. Г. Ковалевой для больных с выраженным атеросклерозом и нормальным давлением: ст. ложку фитосмеси положить в поллитровую банку, залить кипятком и оставить на полчаса, профильтровать. Употреблять трижды в день натощак, последний раз допускается на ночь.
Чай рекомендуют готовить с большим количеством компонентов. Они представлены в таблице.
Состав | Количество компонентов |
почки березы | 5 грамм |
| 10 грамм |
| 20 грамм |
| 30 грамм |
Курс продолжается 2 месяца, затем перерыв на месяц, после чего лечение можно повторять многократно.
Точно так же готовится противоатеросклеротический чай. Он включает следующие компоненты:
· по 5 грамм руты, будры плющевой, мелиссы;
· по 10 грамм ягоды земляники, травы хвоща, зверобоя, мать-и-мачехи;
· по 20 грамм лепестков белой розы, травы тимьяна, семян укропа;
· по 30 грамм травы сушеницы, пустырника.
Такой чай пьют натощак три раза в день.
Дополнительные средства от атеросклероза
На протяжении месяца полезно употреблять порошок из морской капусты по пол чайной ложкина ночь, запивая чистой, отфильтрованной водой. Курс лечения — месяц.
Д. Н. Стояновский доказал благотворное действие лука и чеснока на течение атеросклероза. Он рекомендовал такие способы применения этих растений:
- смешать равные части свежевыжатого лукового сока и меда, употреблять по чайн. ложке натощак трижды в день;
- съедать ежедневно половину головки измельченного чеснока, намазав его на хлеб или используя как приправу.
Можно сделать чесночную настойку: 250 граммов чеснока измельчить и залить водкой (500 мл), настоять в темноте 2 недели. При этом пробку нужно залить воском, а бутылку регулярно взбалтывать. Затем профильтровать и употреблять по 20 капель натощак трижды в день в течение 8 недель.
Предложен интересный рецепт для борьбы с атеросклерозом: 4 кг сельдерея (корни и листья), 400 граммов очищенного чеснока, 8 лимонов и 400 граммов корневищ хрена измельчить на мясорубке, сложить в эмалированный таз и накрыть салфеткой. Оставить на половину суток в теплом месте, затем на 3 дня – в прохладном. После этого отжать сок и употреблять его по 1 чайной ложке натощак, разделив порцию на три раза.
Полезно за сутки выпивать такую смесь соков:
· из морковки – 230 граммов;
· из чеснока – 60 граммов;
· из ананаса или буряка (свеклы) – 170 граммов.
Фитотерапия при атеросклерозе направлена на снижение уровня холестерина. Фиточаи и соки лекарственных растений вместе с другими методами лечения помогут предотвратить осложнения атеросклероза аорты.
От атеросклероза страдают крупнейшие сосуды организма, что серьёзно ухудшает кровоток. На внутренних стенках этих магистралей откладываются холестериновые бляшки и соли кальция, в результате чего возникает сужение просвета сосуда (стеноз), а иногда и полное его перекрытие (окклюзия).
Факторы, способствующие атеросклерозу аорты, и как с ними бороться?
Среди факторов, способствующих развитию процесса атеросклероза, наиболее частыми являются:
- неправильное питание, в котором преобладает жирная животная пища;
- недостаточная физическая подвижность;
- курение.
Именно поэтому атеросклероз требует комплексного лечения. Но никакое лечение не будет эффективным без пересмотра самим пациентом некоторых своих вредных привычек.
Чтобы успешнее справиться с развитием атеросклероза аорты, человеку следует:
- отказаться от вредных привычек – от курения полностью и не злоупотреблять алкоголем;
- отказаться от сидячего образа жизни, заставить себя заниматься регулярными умеренными физическими нагрузками;
- скорректировать свой рацион – в значительной степени отказаться от животных жиров в пользу овощей, рыбы, птицы и каш на воде.
Диета при атеросклерозе аорты
Когда поставлен диагноз атеросклероз аорты, диета становится одним из важнейших профилактических и лечебных методов, препятствующих прогрессированию заболевания. Ведь его главной причиной является избыточное поступление в организм жиров.
К сожалению, многие пациенты расценивают диету, как вспомогательное и вовсе не обязательное для исполнения дополнение к лечению. На самом же деле значение диеты невозможно переоценить, это отличная профилактика атеросклероза народными средствами.
Питание при атеросклерозе аорты должно основываться на полезных продуктах для работы сердца и исключать продукты, вредные для сердца:
- Максимально снизить содержание в своём рационе пищи, богатой жирами, особенно животными (сало, жирное мясо, сливочное масло), а также маргарина, чтобы уменьшить в крови содержание «вредного» холестерина.
- Отдать предпочтение использованию растительных масел (оливковому, подсолнечному, кукурузному).
- Снизить калорийность суточного рациона до 2000-2500 килокалорий, что поможет организму более полно утилизировать жиры, снизит вес и нормализует чувствительность к глюкозе тканей.
- Обогатить рацион свежими фруктами и овощами – морковью, свеклой, яблоками, капустой, то есть всем, где присутствует много клетчатки, которая отлично очищает кишечник от шлаков, помогает сбросить лишний вес, снижает выработку организмом жиров, к тому же в растительной пище много необходимых углеводов.
- Использовать в рационе больше злаков грубого помола и бобовых.
- Поменьше употреблять сахара, кондитерских изделий, газированных напитков.
При выборе диеты при атеросклерозе аорты сердца, её нужно обязательно обсудить с лечащим кардиологом. При этом периодически важно сдавать кровь для выяснения содержания в ней холестерина.
Видео о диете при атеросклерозе:
Лечение атеросклероза аорты народными средствами
Лечение атеросклероза аорты народными средствами допускается только в тех случаях, когда он протекает в лёгкой форме и не даёт никаких тяжёлых осложнений, то есть больше оно выполняет профилактические меры.
Мёд с лимоном
- Растопить на водяной бане мёд.
- Выжать из лимона сок.
- Соединить равные количества жидкого мёда, лимонного сока и нерафинированного растительного масла (отлично подойдёт оливковое первого отжима) и тщательно перемешать.
Полученное средство нужно принимать по 1 столовой ложке каждое утро после пробуждения, примерно за полчаса до завтрака.
Некоторые заболевания не позволяют применения лимонного сока. В таком случае его придётся исключить, а действовать так: натощак с утра проглатывать чайную ложку масла, а перед сном столько же мёда, запивая его тёплой водой.
О том, чем полезен мед для сосудов и сердца, вы можете прочитать в нашей статье.
Чеснок
Чеснок является мощным природным средством, препятствующим отложению на внутренних стенках сосудов новых холестериновых бляшек. Поэтому чеснок для сердца способствует борьбе с атеросклерозом.
Из чеснока можно сделать настойку – залить водкой несколько мелко натёртых зубчиков и на неделю поставить в тёмное место для настаивания. Если аорту и коронарные артерии поразил атеросклероз, то для борьбы с ним нужно 3 раза в день принимать по 10 капель такого настоя, предварительно смешав его с водой.
Лечение нужно вести курсами: пить чесночные капли месяц, потом на две недели делать перерыв.
Можно использовать чеснок и в другом сочетании, взяв на головку чеснока 1 лимон:
- Чеснок очистить от шелухи, из лимона удалить только семена, а цедру оставить.
- Всё вместе перемолоть в блендере, пока не получится кашица.
- В полученную смесь прилить 0,5 л воды, перемешать и выдержать на холоде 4 дня.
Настой принимать по 2 столовые ложки каждое утро на протяжении месяца, после чего сделать 10-дневный перерыв. Потом можно курс возобновить.
Видео с рецептами народной медицины для лечения атеросклероза:
Травы
Конечно, народные средства от атеросклероза аорты невозможно представить без полезных трав для сердца. Для лечения данного заболевания народные целители рекомендуют:
- Спиртовую настойку японской софоры, которую на протяжении 3 месяцев нужно принимать перед очередным приёмом пищи по 1 чайной ложке.
- Отвар рябиновой коры (на 0,5 л воды 200 г сушёной коры) принимается по 1 столовой ложке до еды.
- Настойку сосновой хвои на спирту пьют трижды в день по 15 капель.
- Взять сухие корни одуванчика, измельчить их в кофемолке до порошка, который смешивать с водой и по 1 чайной ложке принимать трижды в день.
- Смешать по одной части омелы белой и цветков боярышника с двумя частями раздавленных зубчиков чеснока. Чайную ложку полученной смеси заварить стаканом кипятка в термосе, где настаивать до следующего дня. Затем настой процедить и пить трижды в день по 200 мл за полчаса до приёма пищи.
- Взять по 3 части омелы белой, сушеницы и пустырника, добавить к ним 4 части душистого ясменника и 5 частей ежевичных листьев. Одну столовую ложку этого сбора заварить в стакане кипятка, 10 минут настоять и процедить. Настой можно пить 3-4 раза в день вместо чая.
- Смешать равные объёмы 20%-й спиртовой настойки прополиса и настойки боярышника. Принимать средство 2-3 раза в день по 25 капель минут за двадцать до еды.
Какие средства народной медицины Вы знаете при лечении атеросклероза? Поделитесь своими рецептами и возможным опытом в комментариях – помогите побороть болезнь другим.
