Бронхит лечение в домашних условиях беременным

Бронхит у беременных лечение народными средствами проводится под контролем врача. Рассматриваемое заболевание вызывается бактериями либо вирусами.

Медицинские показания

Микроорганизмы, попадая на верхние слизистые дыхательные пути, размножаются, вызывая отек. Воспалительный процесс распространяется на бронхи, вызывая выделение слизи. Кашель при бронхите опасен для беременных, так как сопровождается напряжением мышц живота.

Симптомами недуга являются усталость, общее недомогание, плохой аппетит, незначительное повышение температуры тела. На 1 стадии недуга появляется раздражительный сухой кашель и боль в груди. Через 7 дней выделяется мокрота, кашель смягчается.

В тяжелых случаях у беременных наблюдается бронхоспазм, затрудненное дыхание и кашель. Заболевание длится 3-4 недели. При этом существует высокая вероятность инфицирования плода. Медики рекомендуют своевременно лечить бронхит. Главное, не дать слизи высохнуть.

Для этого беременная нуждается в обильном питье – минеральная теплая вода, компот, морс, чай. Нельзя пить горячие напитки. Жилую комнату необходимо часто проветривать. Влажная уборка проводится без специальных химических средств. В комнате необходимо поддерживать высокий процент влажности воздуха. Для этого применяют специальное устройство. При отсутствии высокой температуры тела женщина в положении должна часто гулять.

Острая форма недуга

Лечение бронхита народными средствами предусматривает проведение ингаляций с содовым раствором. На начальной стадии заболевания рекомендуется пить отвар либо микстуру из корня алтея. Для лечения острого бронхита приготавливают отхаркивающие средства:

  • чай с медом, лимоном, имбирем и малиной;
  • теплое молоко;
  • отвары из мать-и-мачехи и чабреца;
  • в редьке делают лунку, в нее помещают 1 ложку меда; полученный сок употребляют внутрь;
  • картофель отваривают и добавляют 4 капли пихтового масла; полученный состав используют в виде ингаляции.

Эффективным лечением заболевания при беременности считаются травяные настои. Их применяют при сухом кашле, так как они снимают раздражение и спазм бронхов. В чай можно добавлять по 2 ложечки сиропа корня солодки или листья японской мушмулы. Если у беременной наблюдается влажный кашель с мокротой, тогда можно приготовить отхаркивающие народные средства:

  • сироп из термопсиса;
  • микстуру из корня ипекакуаны. Этот сироп нельзя принимать в 1 триместре беременности, так как он раздражает слизистую желудка.

Дополнительная терапия

Если при острой форме недуга наблюдается вязкая мокрота, тогда применяют следующие средства:

  • 100 г изюма пропускают через мясорубку, полученная смесь заливается водой и кипятится 10 мин.; состав процеживают и отжимают через марлю;
  • на 0,5 л кипятка потребуется 2 ложки сбора (ромашка, душица и мать-и-мачеха); средство настаивается и процеживается;
  • 500 г лука измельчают, в смесь добавляют 1 л воды, 500 г сахара и 3 ложки меда; полученная смесь варится 2 ч на медленном огне;
  • на 2 л кипятка потребуется 500 г отрубей; средство кипятится 10 мин.

Для ингаляции потребуется растворить в минеральной щелочной воде мумие и прополис. Эти травы можно заменить мятой, эвкалиптом, календулой. Острая форма бронхита развивается вследствие вирусного поражения организма. Для женщины в положении и ее ребенка опасно длительное течение недуга. В этом случае будущая мама должна пить молоко с содой либо молоко, разведенное со щелочной минеральной водой.

Антибактериальное лечение назначается при затяжном течении недуга с осложнениями, представленными в виде гнойного процесса.

При хроническом бронхите приступы кашля длятся 2-3 месяца и продолжаются в течение 2 лет. В этом случае будущей маме назначается симптоматическая терапия. Ее цель заключается в предотвращении интоксикации организма и улучшении дренажной функции бронхов. В этом случае можно приготовить следующие средства:

  • сбор из душицы, багульника, крапивы, травы заливают 400 мл горячей водой, кипятят 10 мин.; затем его настаивают в течение 30 мин;
  • внутрь можно принимать жидкий барсучий жир.

Возможные осложнения

Бронхит отрицательно сказывается на беременности. У инфицированной мамы может родиться недоношенный ребенок. В некоторых случаях после родов врачи диагностируют гнойно-воспалительный процесс.

При диагностике обструктивной формы недуга проводится лечение, направленное на преодоление бронхообструктивного синдрома. Одновременно можно принимать следующие народные средства:

  • ягоды калины перемешивают с сахаром, смесь запаривается горячим чаем с лимоном и малиной;
  • приготовление сбора из чабреца, фиалки, мать-и-мачехи и корня девясила.

Если эта форма недуга выявлена в 1 триместре беременности, тогда заболевание лечат в условиях стационара. Если бронхит выявлен перед родами, тогда проводится кесарево сечение.

В этом случае женщина в положении должна лечь в больницу за 2 недели до предполагаемой даты родов. Пациентка подготавливается к обследованию. Профилактика бронхита при беременности заключается в применении витаминных комплексов. Будущей маме рекомендуется избегать контакта с больными ОРЗ. В период беременности запрещено ставить банки и горчичники, принимать ножные ванночки.

Источник

Говорят, что беременность – это самый прекрасный период в жизни женщины, ведь она является богиней, которая подарит этому миру новую жизнь. Однако на самом деле период вынашивания ребенка – это трудоемкий процесс. Будущей маме приходится сталкиваться с множеством трудностей и неприятных проблем, успешно разрешать их, чтобы на свет появился здоровый и крепкий малыш. В этой статье мы расскажем вам о такой распространенной проблеме, с которой борются практически все женщины, находящиеся в положении – бронхит.

Причины возникновения бронхита во время беременности

Бронхит лечение в домашних условиях беременным

Вынашивание ребенка – это огромная нагрузка на женский организм. Из-за этого процесса снижается иммунитет женщины, потому что все силы здоровья будущей мамы направлены на то, чтобы защитить ребенка, создать для него благоприятные условия для развития.

На фоне сниженного иммунитета женщина становится уязвимой перед многочисленными заболеваниями, которые достаточно трудно излечимы в период беременности, ведь многих лекарств, ускоряющих процесс выздоровления, принимать будущей маме нельзя. Самым распространенным и тяжелым недугом при беременности является бронхит.

Есть несколько причин, кроме ослабленного иммунитета, которые могут спровоцировать развитие бронхита:

  1. Изменение гормонального фона приводит к тому, что меняется и слизистая оболочка бронхов. Создается благоприятная среда для патогенных микробов, которые попадая в бронхи, сразу же начинают там размножаться и активно себя вести, вызывая бронхит.
  2. Если в помещении, в котором длительное время находится беременная женщина, сохраняется повышенная влажность, то это создает оптимальные условия для развития грибка, который женщина вдыхает вместе с воздухом. Грибок оседает на легких и провоцирует развитие сложных дыхательных заболеваний.
  3. Бронхит при беременности во 2 триместре чаще всего развивается из-за того, что увеличившаяся в размере матка начинает давить на диафрагму и препятствовать нормальному воздухообмену, а из-за этого страдают легкие.
  4. Если женщина живет в районе, где очень плохая экологическая обстановка, то она автоматически попадает в зону риска заболеть бронхитом.
  5. Любое переохлаждение или, наоборот, его перегрев могут привести к развитию заболеваний дыхательной системы, в частности бронхита.

Если женщина злоупотребляет табакокурением в период вынашивания ребенка, то бронхи начинают интенсивно выделять слизь, которая в свою очередь создает благоприятные условия для развития инфекций.

Бронхит при беременности: симптомы

Бронхит лечение в домашних условиях беременным

Симптоматика бронхита при беременности может отличаться в зависимости от формы заболевания. Всего существует 2 формы бронхита:

  1. Острый бронхит при беременности (или еще его называют первичным) проявляется таким образом:
  • у женщины закладывает нос до такой степени, что она не может свободно им дышать (при вдохе она может задыхаться, так как провоцируется рвотный рефлекс, возникает сильный кашель, происходит бронхоспазм);
  • появляется кашель без отделения мокроты (он сухой);
  • першит в горле;
  • женщина ощущает боль в области грудной клетки;
  • у нее повышается температура тела, она чувствует общую слабость и недомогание.
  1. Хронический бронхит при беременности, при котором нет таких ярковыраженных симптомов недуга, как при острой форме. Для него характерен только кашель с мокротой, а в целом женщина чувствует себя вполне удовлетворительно. В зависимости от характера кашля хронический бронхит может быть 2 видов:
  • обструктивный бронхит при беременности – когда кашель с мокротой, и никаких болевых ощущений в грудной клетке не возникает;
  • необструктивный бронхит – при нем бронхи обрастают фиброзной тканью и сдавливаются. Женщине становится трудно дышать, она не может откашляться, а при кашле чувствует сильную боль в грудной клетке.
Читайте также:  Обструктивный бронхит у детей лечение антибиотиками

Лечение бронхита при беременности

Бронхит лечение в домашних условиях беременным

Если находящаяся в положении женщина заметит у себя какие-либо признаки бронхита, то ей обязательно необходимо об этом сообщить лечащему врачу, чтобы он подобрал для нее правильное и эффективное лечение, которое избавило бы будущую маму от проблемы и не навредило ребенку.

Как правило, лечение назначается традиционное:

  • женщине необходимо соблюдать строго постельный режим и пить много жидкости (желательно теплой, в нее нужно добавлять мед и лимон);
  • следует контролировать, чтобы температура воздуха в комнате, в которой находится заболевшая беременная женщина, не превышала 20 градусов, к тому же это помещение должно в течение дня несколько раз проветриваться;
  • будущая мамочка должна полноценно, сбалансированно питаться;
  • можно делать согревающие процедуры – банки, горчичники, компрессы.

Если у женщины острая форма бронхита, то в этом случае ей обязательно нужно принимать антибиотики. Антибиотики при бронхите при беременности должны быть легкими. Только врач пропишет, какие именно разрешено принимать во время беременности и в какой дозировке. Это очень важный нюанс, который касается женщин, столкнувшихся с бронхитом на ранних сроках беременности.

Лекарства от бронхита при беременности

Бронхит лечение в домашних условиях беременным

Препараты, которые могут помочь женщине во время беременности, если она заболела бронхитом, следует принимать очень осторожно. Мы перечислим вам основной перечень тех лекарств, которые разрешены будущим мамам:

  1. Прежде всего, нужно употреблять отхаркивающие средства. Если кашель сухой, то можно купить в аптеке «Амброксол» или Эуфиллин. Если кашель с мокротой, тогда можно пользоваться «Мукалтином» и «Синупретом». Эти препараты разрешены для лечения бронхита при беременности в 1 триместре. Только их следует принимать очень аккуратно, поскольку во время токсикоза они легко спровоцируют рвоту. Если кашель с гноем, тогда в обязательном порядке назначаются антибиотики:
  • Амоксициллин;
  • Ампициллин;
  • Флемоксин.

Во время бронхита при беременности в 3 триместре можно уже использовать антибактериальные препараты, относящиеся к группе цефалоспоринов. Однако категорически запрещено использовать:

  • Стрептомицин;
  • Левомицетин;
  • Бисептол;
  • Тетрациклин;
  • Фторхинолон;
  • сульфаниламиды.
  1. Обязательно нужно делать ингаляции при бронхите при беременности. В качестве основы необходимо использовать щелочную минеральную воду или содовый раствор.

Как лечить бронхит при беременности народными средствами?

Бронхит лечение в домашних условиях беременным

К нетрадиционной медицине беременные женщины чаще всего прибегают в начале беременности, когда все жизненно важные системы организма плода находятся в стадии формирования. Мы поделимся с вами несколькими рецептами, которые можно использовать, чтобы быстро и эффективно избавиться от бронхита:

  1. Возьмите столовую ложку меда, 1/3 часть яблока и головку репчатого лука. Все эти ингредиенты нужно измельчить при помощи блендера или мясорубки, а затем смешать в единую кашицу. Будущей маме нужно съедать по 1 ч.л. этого лекарства 6 раз в день.
  2. Возьмите 1 крупную редьку, сделайте из нее чашку. Выскобленную часть редьки измельчите, смешайте с медом, а потом получившуюся кашицу отправьте в чашку из редьки. Пусть в течение нескольких часов лекарство настоится. После этого его уже можно применять. Нужно употреблять по 1 ст.л. настойки каждый раз до приема пищи.
  3. Смешайте мед с мукой в одинаковых пропорциях и приложите получившуюся смесь на спину и грудь. Сверху положите марлевую повязку. Таким образом вы сделаете очень качественные горчичники, которые быстро избавят вас от недуга.
  4. Обязательно в большом количестве в течение дня необходимо пить чай из малины, смородины, меда и липы. Можно просто употреблять теплое молоко с медом и сливочным маслом.

Бронхит при беременности: последствия

Бронхит лечение в домашних условиях беременным

Если не лечить бронхит или делать это неправильно во время беременности, то могут возникнуть опасные для жизни матери и ребенка осложнения. К их числу можно отнести:

  • на ранних сроках из-за сильного кашля может быть спровоцирован выкидыш, потому что матка будет приходить в сильный тонус;
  • плод внутриутробно может инфицироваться и родиться впоследствии с малым весом, слабым;
  • может развить гипоксия плода, роды в результате произойдут раньше срока, скорей всего, путем кесарева сечения;
  • ребенок может родиться с разного рода аномалиями в развитии.
Читайте также:  Бронхит болит под ребром

Профилактика бронхита при беременности

Бронхит лечение в домашних условиях беременным

Чтобы не заболеть в самый важный период своей жизни бронхитом, следует соблюдать профилактические меры:

  1. Нужно отказаться от курения, потому что дым будет провоцировать кашель, который, как мы упоминали выше, приведет к печальным последствиям.
  2. До беременности следует проводить процедуры закаливания организма.
  3. Ни в коем случае нельзя контактировать с больными людьми. Если вы собираетесь в общественное место, то надевайте марлевую повязку и смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью.

Берегите себя и думайте в первую очередь о ребенке! Ему нужна здоровая и счастливая мама!

Видео: «Бронхит у детей и беременных»

Источник

Бронхит − это достаточно тяжелое заболевание, которое при неправильном лечении чревато серьезными осложнениями, например, пневмонией или дыхательной недостаточностью. Особенно тяжело бронхит переносится во время беременности. Из-за того, что большинство лекарственных препаратов противопоказано будущей маме, следует подобрать альтернативное, но в то же время эффективное и безопасное средство.

Текст:
Теоретик·24 мая 2014

Бронхит во время беременности

Чаще всего бронхит развивается в холодное время года или в межсезонье, когда на улице сыро, а температура воздуха непредсказуемо скачет от небольшого плюса к глубокому минусу. Организм беременной и без того страдает от повышенных нагрузок, а потому очень чутко реагирует на столь неблагоприятные погодные условия.

Первые признаки бронхита − кашель и температуру − нередко списывают на обычную простуду, а потому назначенное лечение нередко оказывается неэффективным

Меж тем, существует еще ряд симптомов, который должен насторожить женщину и помочь врачу диагностировать воспаление бронхов:

  • боли в области груди
  • затруднение дыхания
  • мокрота с примесью гноя
  • повышенная потливость
  • чрезмерная утомляемость и сонливость

Для диагностики бронхита чаще всего применяется рентгенография, однако беременным она противопоказана, а потому своевременное выявление болезни зависит от опытности врача и результатов анализов. Лишь в самых тяжелых случаях, когда назначенное лечение не помогает и состояние женщины стремительно ухудшается, специалист может порекомендовать рентгеновское исследование, но с обязательной защитой живота свинцовым фартуком.

Народные средства для лечения бронхита во время беременности

При легком течении бронхита или на ранней его стадии допускается лечение народными средствами. Однако беременная должна регулярно показываться врачу, чтобы тот оценил динамику и в случае необходимости подкорректировал назначения.

Наиболее безопасными для ребенка и в то же время эффективными для женщины являются ингаляции и согревающие компрессы, способствующие отхождению мокроты. Компрессы на область спины между лопатками можно сделать из теплого картофельного пюре или меда, в равных пропорциях смешанного с мукой. Продолжительность процедуры должна составлять не менее часа, а суточное количество процедур − не менее трех. Важно, чтобы спина во время лечения была как следует укутана, а ноги находились в тепле.

С помощью компрессов можно вылечить бронхит за 5–7 дней

Проводить ингаляции при бронхите можно щелочным раствором и с помощью эфирных масел. В первом случае нужно насыпать в 3 литра горячей воды 2 ст.л. пищевой соды, в последнем − на тот же объем воды добавить 3–4 капли эфирных масел чабреца или тимьяна. Склонившись над кастрюлей, нужно вдыхать теплый пар в течение 10–15 минут. Узнать, эффективно ли такое лечение, можно уже на вторые-третьи сутки. Если мокрота начала отходить, а кашель стал менее частым, значит, процедура идеально подходит и можно продолжить лечение до полного выздоровления.

Хотя народные средства весьма эффективны и безопасны, болезнь может оказаться сильнее, и тогда не обойтись без стандартного медикаментозного лечения. Это могут быть отхаркивающие и иммуностимулирующие препараты, а в тяжелых случаях − антибиотики. Не стоит пугаться таких назначений: опытный врач подберет разрешенные к применению во время беременности средства.

Из отхаркивающих препаратов во время беременности разрешены «Мукалтин», «Бромгексин» и лекарства на основе амброксола. К безопасным для ребенка антибиотикам относятся «Флемоксин» и его аналоги

Во время лечения и сразу после выздоровления следует соблюдать щадящий режим: избегать физических нагрузок, плотного общения с людьми, больше времени проводить в постели. Вместе с тем не лишними будут и прогулки на свежем воздухе (при отсутствии температуры). Единственное условие: на улице должно быть достаточно тепло и сухо.

Источник

Лечение бронхита, да и другие заболевания при беременности имеет свои характерные особенности. Чтобы не нанести вред плоду будущим мамам необходимо крайне осторожно использовать некоторые лекарственные препараты. Несмотря на то что многие из них еще совсем недавно эффективно помогали справиться с той или иной болезнью и были безопасны для женщины. В период беременности многие препараты, лекарственные травы и продукты просто запрещены.

Любое воздействие антибиотическими средствами не проходит без побочных явлений. Особенно важно это по отношению к беременным женщинам. Применение антибиотиков может спровоцировать развитие патологий у плода. Следует выбирать лекарственные средства, разрешенные во время беременности. Однако, намного безопаснее применять народные средства от бронхита. Вещества, которые дает человеку природа, неоценимы в своей уникальности. Но и в этом случае следует тщательно ознакомиться с воздействием лекарства на будущего ребенка!

Чем опасен бронхит в период беременности?

Бронхит относится к инфекционным заболеваниям. Инфекция, проникая через плаценту, попадает в дыхательные пути эмбриона, нередко вызывая воспаление слизистых. Своевременно не вылеченный бронхит у будущей мамы может стать причиной врожденной пневмонии для ребенка.

Читайте также:  Как долго лечится бронхит у детей

Основные симптомы бронхита — это общее недомогание, постоянная усталость, незначительное повышение температуры, плохой аппетит, сухой кашель. При первых признаках бронхита беременная женщина должна срочно обратиться к врачу, чтобы определить степень заболевания и начать своевременное лечение.

Как вылечить бронхит в домашних условиях?

Безопасное лечение бронхита в домашних условиях — применение продуктов пчеловодства. Мед, прополис, пчелиное маточное молочко — это вещества, которые должны всегда присутствовать при лечении данного заболевания. Единственный побочный эффект от таких средств — развитие аллергической реакции. Но и в этом случае есть простой выход! После прекращения применения продукта, аллергия пройдет. А организм получит максимум полезных веществ и микроэлементов. Основные задачи при лечении бронхита — это уничтожение инфекции, избавление от отечности дыхательных путей, лечение сухого кашля и выведение мокроты.

При нормальном течении беременности можно воспользоваться отхаркивающими отварами и настоями. Одним из самых известных это редька с медом. Для приготовления снадобья в редьке делают лунку, в нее заливают мед. После того как редька пустит сок, принимают его по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При лечении бронхита беременные женщины могут воспользоваться и другими рецептами нетрадиционной медицины. Выбрать для себя наиболее подходящий, который не вызовет у них тошноту и рвоту.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Народные методы лечения бронхита

Брусничный сок и мед

В стакан брусничного сока добавьте мед по вкусу. Пейте напиток в течение дня. Сок можно заменить сиропом. Смешать его с медом и принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день. Напиток облегчает отделение мокроты.

Вареные и печеные груши

1 стакан сушеных груш залейте 0,5 л. воды, доведите до кипения и варите 20 минут. Дайте напитку настояться в течение 4 часов в термосе. Остудите его до комнатной температуры, процедите, добавьте мед по вкусу. Пейте по 1⁄2 стакана 3–4 раза в день до еды. Это средство действенно при сильном кашле и удушье. Отвар из груш хорошо утоляет жажду при высокой температуре.

Редька с молоком

Свежеотжатый сок редьки (100 мл) смешайте с таким же количеством теплого молока, добавьте мед по вкусу. Принимайте по 1 столовой ложке 5–6 раз в день. Сок редьки можно разбавить или полностью заменить морковным соком.

Бананы

Стаканом горячей воды залейте 2 спелых банана, кипятите 10 минут. Отвар процедите, добавьте мед. Пить напиток необходимо в теплом виде.

Компресс с козьим жиром

В равных пропорциях перемешайте мед и натуральный козий жир. Натрите мазью грудь, не затрагивая область сердца, накройте специальной бумагой, укутайте шарфом или полотенцем. Продолжительность процедуры 2–4 часа, в зависимости от состояния больной.

Мазь из сливочного масла

Возьмите сливочное масло и мед в равном количестве. Сливочное масло растопите на водяной бане, немного охладите и добавьте мед. Смесь тщательно перемешайте. Применяйте как мазь, втирайте по всей спине и грудной клетке, избегая область сердца. Мазь можно оставить на всю ночь. За это время она практически вся впитается.

Огуречный сок

2 столовых ложки меда смешайте с 100 мл сока огурца. Принимайте по 3 ст. л. 2–3 раза в день.

Яблоко с медом

Одно кисло-сладкое яблоко разрежьте на несколько частей, заварите одним стаканом кипятка и дайте настояться минут 30–40. Добавьте мед по вкусу. Выпивайте напиток 2–3 раза в день по стакану в теплом виде.

Смесь из лука, сахара и меда

Чем лечить острый бронхит? При острой форме бронхита действенно лечение смесью на основе лука. Полкилограмма лука измельчите, залейте 1 л. воды, насыпьте 500 г. сахара и варите 2 часа на медленном огне. В теплую смесь добавьте 3 столовых ложки меда и тщательно размешайте. Принимайте несколько раз в день по 1 ст. л.

Во время болезни беременным женщинам необходимо значительно увеличить объем выпиваемой жидкости, соблюдать полупостельный режим, периодически вентилировать помещение. Желательно поддерживать высокую влажность в комнате. При легком течении болезни рекомендуются частые прогулки.

Профилактика бронхита

Для профилактики любых простудных заболеваний будущим мамам необходимо позаботиться о своем иммунитете, соблюдать элементарные правила гигиены, исключить контакты с больными людьми, почаще бывать на свежем воздухе.

Укрепить иммунитет и повысить защитные функции организма во время беременности можно с помощью продуктов пчеловодства:

Перга

Применение перги на протяжении всей беременности окажет только благоприятный эффект.
Она повысит иммунитет мамы и ребенка, поможет успешно справиться с токсикозом, сможет предотвратить вероятность выкидыша.

Пыльца

1 часть пыльцы и 5 частей меда смешайте, переложите в темную посуду и храните при комнатной температуре. Дайте настояться неделю. Принимайте смесь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день, предварительно тщательно размешав.

Маточное молочко

Разведите 1 часть маточного молочка в 100 частей меда. Принимайте 1–3 раза в день за 30 минут до еды по 1 чайной ложке.

Маточное молочко при токсикозе

1 ч. л. смеси маточного молочка и меда (пропорция 1:100) размешайте в 100 мл охлажденной кипяченой воды. Выпивайте 3 раза в день перед едой в течение 10 дней.

Забрус

Небольшой кусочек забруса (приблизительно 1 ч. л.) жуйте 3–4 раза в день. Этот продукт пчеловодства повышает иммунитет особенно к простудным заболеваниям.

Перед началом лечения убедитесь в отсутствие противопоказаний, индивидуальной непереносимости на все продукты пчеловодства, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Любое лечение даже, по вашему мнению, безобидное и безопасное обязательно проводите под наблюдением лечащего врача. Ведь будущая мама должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье своего ребенка.

Источник