Бронхиальная астма поездка на море
Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.
Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.
Почему туризм для больных астмой ограничен
Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.
Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.
Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.
Какой климат полезен для легких и бронхов?
Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.
Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.
Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.
Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.
Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.
Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.
Нерекомендуемые климатические условия
Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.
К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:
- низкая слоистая облачность;
- резкие перепады температуры и повышенная влажность;
- присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.
Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.
Польза морского воздуха для больных астмой
Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.
Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.
Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.
Куда можно поехать на море астматикам
Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.
Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.
Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.
Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.
Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.
В заключение
Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.
Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.
Как астматику превратить отдых в лечение, какой климат позволит купировать симптомы бронхиальной астмы и даст возможность позабыть о болезни хотя бы на какое-то время, об этом в статье постоянного автора Medical Note Ольги Макушниковой.
Во всем мире сегодня сотни тысяч людей живут с бронхиальной астмой. Характерные симптомы болезни — приступообразный кашель, одышка и приступы удушья — заставляют астматиков менять привычки, следовать запретам, принимать лекарства и искать климат, в котором они смогут почувствовать облегчение.
И климатотерапия, действительно, «работает». Многие, оказавшись за городом, на природе, тут же чувствуют себя лучше, разумеется, если в это время не цветет «не их» растение.
Радикальная смена климата — переезд в благоприятный регион — и вовсе творит чудеса, существенно снижая количество приступов, а нередко даже помогая вылечить болезнь навсегда.
Если же в семье есть астматик, а переезд не планируется, стоит со всей ответственностью отнестись к выбору курорта, климат которого окажет лечебный эффект и не вызовет обострения болезни.
Море, море…
Отличная идея для проведения климатотерапии бронхиальной астмы и хронического бронхита — поездка к морю. Теплый морской воздух, содержащий частицы соли и йода, благотворно влияет на состояние дыхательных путей, улучшая вентиляцию легких и дренажную функцию бронхов, улучшает иммунитет и стимулирует обменные процессы.
Впрочем, побережье побережью рознь. Так, к примеру, если говорить о российских курортах, то излишняя влажность в Сочи астматикам не подойдет, а вот в Геленджике или Анапе больной бронхиальной астмой должен почувствовать облегчение.
Но, пожалуй, основным направлением для санаторно-курортного лечения астматиков является Крым. Подойдет, к примеру, Евпатория или Феодосия, где на состояние бронхо-легочной системы будет благотворно влиять мягкий климат и сочетание морского воздуха и хвойного леса. На курортах южного берега Крыма пойдут на пользу астматику сухой климат и горно-морской воздух.
Судя по отзывам больных бронхиальной астмой, на отдыхе в Крыму уже в первые дни они чувствуют заметное облегчение, а полноценного курса климатотерапии хватает примерно на год.
Отдыхать и лечиться на морском побережье можно круглый год, но самое подходящее время — бархатный сезон.
Отдыхать и лечиться на морском побережье лучше всего в бархатный сезон.
Если рассматриваете зарубежные направления, то Болгария давно зарекомендовала себя как страна с максимально благоприятным климатом для астматиков.
Смягчает симптомы бронхиальной астмы и пребывание у берегов Мертвого моря в Израиле. Климат здесь отличается повышенным содержанием брома и кислорода и низким содержанием аллергенов.
Также можно рассмотреть такие направления, как Черногория и Словения, Хорватия, Испания или Кипр, хотя все же лучше начать с курорта с близкой климатической зоной.
Горный воздух
Улучшает функционирование бронхо-легочной системы и горный воздух, прохладный, мягкий и чистый. Горная атмосфера немного разряжена, а ее давление снижено, благодаря чему у астматиков очищаются дыхательные пути и уменьшается кислородное голодание.
Оптимальные направления — курорты КавМинВод и Горный Алтай, а также Абхазия, где чистый горный воздух сочетается с богатым йодом и солями морским.
Отправляясь к морю или в горы, дайте организму время на акклиматизацию. Оптимальная продолжительность климатотерапии — не менее трех недель!
Вдыхание фитонцидов хвои полезно для астматиков.
Хвойный воздух
Вдыхание фитонцидов хвои, как правило, благотворно сказывается на состоянии больных бронхиальной астмой: оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, уменьшая воспалительный процесс в бронхах.
Поэтому астматикам пойдет на пользу пребывание как в здравницах, окруженных хвойным лесом, так и частые выезды за город, на природу, а также прогулки в парке.
Спелеолечение
Отличное направление для оздоровления взрослых и особенно детей, страдающих бронхиальной астмой, — белорусский Солигорск, где применяется уникальный метод лечения с использованием климата соляных пещер — спелеотерапия.
Лечение происходит в шахтах под землей, на глубине 420 метров, в самом мощном в Европе месторождении калийных солей.
Как отмечают специалисты, после курса спелеолечения у больных уходят приступы, проходит кашель и одышка. Повторные курсы дают стойкую ремиссию до 2,5 лет.
При выборе курорта обязательно учитывайте не только климатическую зону и благоприятный сезон, но и сезон вегетации растений-аллергенов!
Подбирать курорт для оздоровления астматиков лучше с доктором, который знает особенности течения болезни.
Чтобы минимизировать вероятность обострения болезни, перед поездкой не лишним будет пройти обследование, санировать очаги инфекции и получить рекомендации своего лечащего врача на случай возможного ухудшения здоровья.
Захватите с собой лекарства первой помощи, которые позволяют быстро купировать приступ: бета-адреномиметики и другие.
Будьте начеку, но не зацикливайтесь на своей болезни! Постарайтесь использовать поездку не только в лечебных целях, но и как возможность отдохнуть, очиститься от накопившегося негатива и зарядиться положительной энергией!
Будьте здоровы и удачного отдыха!
Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383148 |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou Çäðàâñòâóéòå, ðîäèòåëè! Ó ìåíÿ ñûí (7ëåò) áîëåí áðîíõèàëüíîé àñòìîé. Î÷åíü õî÷åòñÿ ñâîçèòü äåòåé íà ìîðå, íî ïóëüìîíîëîã ñêàçàëà: «Òàì åìó áóäåò, êîíå÷íî, ëó÷øå. Íî êîãäà âû âåðí¸òåñü, ìîæåò ñòàòü õóæå». Äåíåã ó íàñ ìàëî, íî åñëè çíàòü, ÷òî èììóíèòåò óëó÷øèòñÿ ïîñëå ñîëíöà è ìîðÿ, òî ìîæíî áóäåò | |
1/1 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383220 |
Àâòîð: Evgueni (Î ïîëüçîâàòåëå) Çäðàâñòâóéòå, íå çíàþ êàê êîíå÷íî ìîæåò áûòü ñî çäîðîâüåì ïîñëå âîçâðàùåíèÿ ñ ìîðÿ, íî òî÷íî çíàþ ÷òî Þæíûé áåðåã Êðûìà ïîäõäèò äëÿ áîëüíûé áðîíõèàëüíîé àñòìîé. òî åñòü ýòî ßëòà, Àëóøòà è ðÿäîì. è åõàòü êîíå÷íî ëó÷øå íà áîëåå äîëãèé ñðîê. Ìîæåò äàæå ñíÿòü òàì æèëüå ó ÷àñòíèêîâ, à ðåáåíêó êóïèòü | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383228 | |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Èç ïëîõîãî âðà÷ èìåëà â âèäó óõóäøåíèå äûõàíèÿ ïî âîçâðàùåíèè. À èç õîðîøåãî — ìíîãîêðàòíî ñëûøàëà ìíåíèÿ ìàìî÷åê, ÷òî ó ðåáåíêà ïîñëå ìîðÿ (åñëè, êîíå÷íî, íåäåëè 2-3 | ||
1/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383233 |
Àâòîð: Evgueni (Î ïîëüçîâàòåëå) åñòü ñàíàòîðèé «Ñâåòëûé» â òþìåíñêîé îáëàñòè, îíè ëå÷àò áðîíõèàëüíóþ àñòìó, â òîì ÷èñëå ãîðìîíîçàâèñìóþ. êîíå÷íî ýòî íå ìîðå, íî ìîæåò ëó÷øå òóäà | |
1/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383236 |
Àâòîð: Netman À çà÷åì âîçâðàùàòüñÿ ? Ãäå ëó÷øå ðåáåíêó — òàì è íàäî æèòü. | |
8/3 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383508 | |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Ñïàñèáî | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383519 | |
Àâòîð: Lokki-
 äàííîì ñëó÷àå ñîâåðøåííî çðÿ çàìèíóñèëè Íåòìàíà. Ó ìåíÿ íå ñ àñòìîé ñâÿçàí îïûò, íî ñî çäîðîâüåì â öåëîì. Êàê-òî ïî áåçáàøåííîñòè óïîðîëà æèòü íà þã. Ïðîæèëà òàì 3 ãîäà. Äî îòúåçäà î÷åíü ÷àñòî ïðîñòûâàëà, ïîñòîÿííî [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 13.04.2010 23:00] | ||
5/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383622 | |
Àâòîð: MaRi-08
Âîò ìîëîäåö…..âñåãäà âûñêàçûâàåò çäðàâûå ìûñëè, à êîìó íå÷åãî ñêàçàòü ìîãóò òîëüêî ìèíóñèòü….òîæå áû ñìåíèëà ìåñòî íå çàäóìûâàÿñü…è âîîáùå ïðèõîäÿò ìûñëè ÷òî | ||
2/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383625 |
Àâòîð: Radistka N@t Àíàëîãè÷íàÿ ñèòóàöèÿ: ðåáåíîê, àñòìà, ïóëüìîíîëîã. ïî ïåðâîñòè òîæå äóìàëà î ñìåíå êëèìàòà, íî çíàåòå, àëëåðãèÿ -òàêàÿ øòóêà, ìîæåò ïðîÿâèòüñÿ íà ÷òî óãîäíî, åñëè åñòü ïðåäðàñïîëîæåííîñòü. | |
1/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383631 | ||
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Ñðàçó îãîâîðþñü, ÷òî ìîåãî ìèíóñà ó Íåòìàíà íåò | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383632 | |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Ñ îãðîìíûì áû óäîâîëüñòâèåì ïîæèëà òîæå íà ìîðñêîì ïîáåðåæüå — ÷èñòûé âîçäóõ, ðîìàíòèêà è ò.ä. Áîþñü, ðàáîòîäàòåëü íå îäîáðèò. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383653 | ||
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Âîò-âîò, ÿ è äóìàþ, ÷òî ýòî ïîëåçíî. È ïðî Àçîâñêîå ìîðå, âèäèìî, ïðàâèëüíî ðàññóäèëè.
Òî÷íî. | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383684 | |
Àâòîð: Lokki-
Ëþäè ðàçíûå. Ìû âîò ñ ìóæåì ëåãêèå íà ïîäúåì, ïîýòîìó íàñ òàêèå ïåðåäâèæåíèÿ íå ïóãàþò. Ñ ðàáîòîé òàì íîðìàëüíî, âåðíåå êàê è âåçäå, ìû â ñâîå âðåìÿ î÷åíü áûñòðî òðóäîóñòðîèëèñü | ||
4/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383720 | ||
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Âàðèàíò ïåðååçäà íå ðàññìàòðèâàåòñÿ, ò.ê. è ðîäñòâåííèêàì çà 70, ñ íèìè íóæíî æèòü ðÿäîì.
Æàëêî, òàê òîæå íå ïîëó÷àåòñÿ — îòåö ïî ðàáîòå áîëüøå íåäåëè íå ìîæåò óåçæàòü. Íî âåäü 3 íåäåëüêè òîæå õîðîøî, à? Ìåíÿ â äåòñòâå ìàìà âûâîçèëà íà ìîðå ðàç â 2 ãîäà íà 3 íåäåëè, è òî áûëî ïîëåçíî. 2 ãîäà êîïèëà äåíüãè, ïîòîì âåçëà. | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383730 | |
Àâòîð: Ñîôèÿ08
àáñîëþòíî ñîãëàñíà… íå ó äåòåé, à ó ìåíÿ áûëà àñòìà, õîòåëè äàæå íà ãîðìîíû | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383735 | |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
À â Òóðöèè êàê ñ âîçäóõîì? Ïî öåíå ñìîòðþ — òå æå äåíüãè ïîëó÷àòñÿ. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383768 | |
Àâòîð: Ñîôèÿ08
â òóðöèè íå áûëà.. íå çíàþ.. Íî òî÷íî ñêàæó ïî ñåáå èç ðàñ÷åòà íà äâóõ äåòåé è 2 âçðîñëûõ íà 25 äíåé â êðûì äåøåâëå… ìû æèëè íà ñúåìíîé êâàðòèðå ðÿäîì ñ ìîðåì… åçäèëè íà ñâîåé ìàøèíå.. îáúåçäèëè âåñü êðûì.. áîëüøóþ ÷àñòü æèëè â | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383774 |
Àâòîð: Ñîôèÿ08 äà åùå ïëþñ íà ìàøèíå âûåçæàëè íà ÷èñòîå, ìàëîëþäíîå ìîðå… âñå ñ ñîáîé çîíò, ñòîë è ñòóëüÿ, êîðçèíà ñ ïðîäóêòàìè.. ñóïåð!!! íà âåñü äåíü. Æäó íå äîæäóñü ïîêà ìëàäøàÿ ïîäðàñòåò… | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383782 | |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Äà, òàê ÿ î÷åíü áû õîòåëà. Íî âòîðîãî ñûíà òîøíèò â ìàøèíå Êàê ãîâîðèòñÿ, íå ïîíîñ, òàê çîëîòóõà. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383799 | |
Àâòîð: Evgueni (Î ïîëüçîâàòåëå)
â Òóðöèè âàì ïîäîéäåò êëèìàò Áîäðóìà è Ìàðìàðèñà. Ìîæíî òàêæå Àëàíüþ, Ñèäå è Áåëåê (â Êåìåðå óæå áîëåå âëàæíûé âîçäóõ), íî ýòî êîìïðîìèññ óæå ïî öåíå. | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383834 | |
Àâòîð: Netman
Íå âåðþ ÿ â òàêèå ðàáîòû. Îí ÷òî ó âàñ — ìèíèñòð ? Ðàäè ðåáåíêà ìîæíî ñ ëþáîé ðàáîòû óåõàòü. Òåì áîëåå ìåñÿö îòïóñêà ïî ÊÇÎÒÓ. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì | ||
1/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383867 | |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
Òàê è äóìàëà, ÷òî êîãî-íèáóäü ýòî ðàçîçëèò. Ìóæ — ÈÏ (ýòî îá îòïóñêå ïî ÊÇÎÒÓ). Ïèøåò ïðîãðàììû âñÿêèå ïîëåçíûå. Â äàííîå âðåìÿ ìàðøðóòèçàòîðû äëÿ ãîðîäñêîãî òðàíñïîðòà. Ïîýòîìó íóæíû | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383885 |
Àâòîð: Netman ÈÏ — òåì áîëåå, ñàì ñåáå õîçÿèí. Ñåë äà ïîåõàë. Ðàáîòà íå âîëê, óñïååò åùå íàðàáîòàòüñÿ. | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383886 |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou Åùå îáúÿñíèòå ïîæàëóéñòà, ëþäè áîëåþùèå àñòìîé, ïî÷åìó âëàæíûé âîçäóõ õóæå ñóõîãî? Ó ìîåãî ñûíà ñòàëî òÿæåëåå äûõàíèå, ïîÿâèëèñü ñèïû, êîãäà âñå äîðîãè âûñîõëè è ñòàëî ïûëüíî. Íó ñ ïûëüþ-òî ïîíÿòíî, ÷òî ïëîõî äëÿ àñòìàòèêà, à âîçäóõ ? ß ïî íàèâíîñòè äóìàëà, ÷òî ëó÷øå âëàæíîñòü. | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Àñòìà è ïîåçäêà íà ìîðå [íîâîå] | #383892 | ||
Àâòîð: ÍàäåæäàYou
ñì. âûøå:
Íå ñîìíåâàþñü, ÷òî Âàøà ðàáîòà íå ìåíåå, à òî è áîëåå âàæíàÿ, íî ÐÅÀËÜÍÎ òðàíñïîðò äîëæåí õîäèòü åæåäíåâíî, âîò è íå ïîëó÷àåòñÿ ñ îòïóñêîì. | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)