Бронхиальная астма льняное масло

У меня тоже астма началась недавно( Пробовала масла, но не помогают, к сожалению( И кулон носила уже три месяца как, но увы( Сходила к врачу еще раз, тот прописал Сингуляр. Что за таблетки такие, может быть кто-нибудь слышал о них?

Мне тоже приписывали Сингуляр. Больше двух таблеток я не смогла выпить. Там есть побочные действия в виде немотивированного возбуждения и агрессии. Меня просто распирало. Практически не спала две ночи. И решила ну их эти таблетки! Тем более, что традиционная медицина не лечит болезнь, а бореться с симптомами. При этом Вы получаете кучу побочных эффектов. Хотя, конечно контроль у врача иметь нужно.

Действительно лучшее лекарство от астмы(астма имеет нейро-эндокринное происхождение) — это изменение вашего образа жизни: улучшение обмена веществ и поддерживание нервной системы.

Самое Важное: НЕ КУРИТЬ!!!! Если Вы курите, срочно бросайте. Я бросила после 23 лет курения. Уже полгода счастлива от этого и лёгкие постепенно восстанавливаются.

1. обязательно почистить кишечник с помощью Энеросгеля или аналогичного (я делала два раза, сначала Энеросгель, через месяц — Локло: это НСПишная добавка), Планирую через полгода провести ещё раз. До чистки кишечника пропить противоглистные.

2. Потом обязательно пропить бифидобактерии (я пила после Энеросгеля Бифидумбактерин аптечный, потом после Локло Бифидофилус: это тоже НСПишная добавка)

3. Постоянное поддерживание гигиены жилья. Поддерживаю чистоту влажными уборками, чаще меняю постель, вытираю пыль.(Хлопотно. конечно, но приступы достали больше). Купила воздухоочиститель.

4. Принимаю курсами по 2 недели Витамин С — в дозировке 500 мл.(говорят можно и больше), месяц: Магний В6, Масло льняное, Масло вечерней примулы, Расторопшу для очистки печени, Гинго Билоба, НСПишные добавки(не буду писать какие — сочтут за рекламу)

5. Занятия фитнесом (купила дорогую клубную карту в хороший Велнесс-клуб и хожу на занятия бодифлекса: это сочетание упражнений с задержкой дыхания. Очень помогает тренировать лёгкие, Обязательно бассейн, Массаж).

6. Каждый день утром делаю дыхательные упражнения 10-15 минут (еду в машине на работу и дышу). Дыхательных упражнений в интернете много.

7. Вечером прополаскиваю нос раствором Долфина.(сечас стала реже- пару раз в неделю)

8. Ещё вычитала в интернете, что хорошо пить чай из череды ежедневно длительное время. Пью на работе вместо чая уже 4 месяц. Делаю перерывы после 3 недель — неделя перерыв. Иногда добавляю в него фиалку трёхцветную. Полгода пить, полгода перерыв.

Из эфиров лучшее для меня — это лаванда. Даже просто на подушку капала, и ночь дышала хорошо. Только для меня лучше пошла именно французская прованс — она мягче запахом и нежно усыпляет. Но сейчас пишу Вам сообщение и словила себя на мысли, что уже давно не прибегала к эфирам, как к помощи для снятия приступа или т.п. В основном, только в крема для ухода. Вообще Люблю аромалампу с хвойными: сосна, ель, кипарис, кедр. использую их поочереди.

Добавляю хвойные эфиры в воду, когда мою пол.

Сильных приступов не было уже давно. Бывает затруднённое дыхание, если дам себе большую физическую нагрузку или долго повожусь с собакой. (у меня аллергия на моего Йорка — так показал анализ крови, но я категорически отказываюсь в это верить). С собакой, конечно, стараюсь не целоваться, не сюсюкаться, мою и вычёсываю её в маске. Последний раз затруднённое дыхание прошло само собой после дыхательных упражнений(вдох на два счета — выдох на 4-5 через рот губы в трубочку) в течение 15-20 минут.

Решила для себя, что буду пользоваться только в случае крайней необходимости балончиком Атровентом. За последних 2 месяца — это было 2 раза. Естественно, держу при себе интигистаминные. Но пользовалась ими уже давно. Тьфу-тьфу-тьфу.

Ну пугайтесь. Это кажется, что слишком много всего. На самом деле просто образ жизни немного меняется, и поэтому становится легче. Всё это легко. А результат и хорошее самочувствие — это ведь так здорово. И жизнь становится интереснее, качественнее.

Кроме того, избегать курения и загрязненной окружающей среде, чтобы облегчить приступы астмы и профилактики его симптомов можно использовать различные природные средства, как эфирные масла

Астма является хроническим заболеванием легких которая имеет место, когда поток воздуха ограничивается из-за сужения и воспаления дыхательных путей.

Симптомы различны у каждого пациента, в зависимости от уровня тяжести, но, в целом, вызывает свист в груди, кашель и трудности с дыханием нормально.

Их происхождения сложна и не точно определена, хотя существует множество факторов, которые связаны с тенденцией заболевания;.

История семьи, обычного потребления сигарет и воздействия загрязненной окружающей среде являются одними из его основных причин.

Некоторых людей приступы повторяются,, в то время как другие страдают спорадически, почти всегда ослабление иммунной системы.

К счастью, в стремлении его контролировать, были найдены многие препараты естественного происхождения, которые помогают успокоить ваши симптомы для, которые не влияют на качество жизни.

На этот раз мы хотим поделиться свойства 6 эфирных масел, чьи соединения являются полезными для облегчения этого состояния.

Я Conócelos!

1. Масло лаванды

Эфирное масло лаванды-это продукт со свойствами, противовоспалительными и седативными средствами, которые уменьшают симптомы бронхиальной астмы.

Приложение помогает очистить дыхательные пути и способствует облегчению раздражение.

Как это использовать?

• Берете небольшое количество масла лаванды и frótalo с мягкими массаж груди и спине.
• Как вариант, заполнить сосуд кипятком, agrégale столовую ложку масла лаванды и вдыхаете пары.

Lee: 7 домашних целей лаванды, что вам понравится знать

2. Масла гвоздики сладкий

Соединения, антибактериальные, спазмолитики и антивирусные масла для ногтей сладкий, превращает его в союзника против приступов астмы и застой в дыхательных путей.

Их летучие соединения служат, например, противовоспалительные и противоотечные, идеально подходит для успокоения трудности с дыханием и кашель.

Как это использовать?

• Используйте в ароматерапии, с выцветшим масел или насадки.
• Для того чтобы получить лучшие результаты, вы можете применить в груди, предпочтительно в сочетании с маслом кокоса или авокадо.

3. Масло орегано

Среди многих свойств масла, орегано, подчеркивает его способности, чтобы контролировать симптомы астмы и бронхита.

Свои активы, антибактериальным и противовоспалительным, в том числе тимол и карвакол, способствуют очистка дыхательных путей, что улучшает прохождение кислорода к клеткам.

Как это использовать?

• Добавляет одну или две столовые ложки масла орегано в кастрюлю с кипящей водой и, прежде чем остыть, вдыхать пары.
• Накрывает с головой полотенцем, чтобы пленить тепло.

4. Масло лимона

Эфирное масло лимона используется с древних времен как продукт альтернативный для борьбы с симптомами легочных заболеваний.

Высокое содержание витамина C и антиоксидантов помогает укреплять иммунную систему для улучшения отклика от вирусов и бактерий.

Имеет свойства отхаркивающее и противовоспалительные, которые облегчают удаление избытка flemas для достижения быстрое избавление дыхательных путей.

Он также контролирует кашель и трудности с дыханием, так как удаляет отходы из протоки в нос и горло.

Как это использовать?

• Используйте эфирное масло лимона для массажа груди и спины перед сном.
• Включает в себя до 6 капель этого ингредиента в ваши чаи.

5. Масло мяты перечной

Эфирное масло мяты-это продукт, который получают в процессе дистилляции с паром из листьев растения.

Ее подчеркивает ее влияние, противомикробным и противовирусным, которая идеально подходит для противостоять инфекции, раздражение дыхательных путей легких.

Используется в качестве агента для контроля симптомов астмы, в том числе кашель и хрипы.

Как это использовать?

• Подогрейте небольшое количество масла мяты на ватный шарик и inhálalo в течение 10 минут.
• Включает в себя продукт в кипящую воду и используйте их, чтобы сделать пар.

Разве ты не знала? Как делать чистку легких и бронхов

6. Масло ромашки

Свойства противовоспалительные и обезболивающие цветков ромашки использовались в течение сотен лет в качестве дополнения против вирусных заболеваний.

В этом особом случае, является очень эффективной, поскольку расслабляет мышцы бронхиальных, которые сужают дыхательные пути во время приступа астмы.

Его соединения desinflaman трубки и облегчают кислородом, чтобы предотвратить приступы хронической болезни.

Как это использовать?

• Нанесите немного эфирного масла ромашки в ладони ваших рук и используйте его, чтобы выполнить расслабляющий массаж на груди и спине.
• Повторяет его использования каждую ночь, или хорошо, каждый раз, когда присутствуют симптомы астмы.

Применение любого из этих препаратов с эфирными маслами может способствовать сдерживанию неудобно симптомов этого заболевания.

Тем не менее, всегда желательно обратиться к врачу для получения лечения, более полно и эффективно использовать.