Бронхиальная астма и сыроедение
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Андрей, мне 22 года, проживаю вблизи г. Екатеринбурга, в городе-спутнике Верхняя Пышма. Так случилось, что в детстве, я переболел бесчисленным множеством заболеваний. Кратко опишу хронологию моих заболеваний:
1. 1-ый год жизни – гепатиты А и занесённый через шприц с помощью медсестры вирус гепатита В (напоминаю, это были 90-е годы)
2. Множество простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ) на протяжении детства и юношества.
3. 10-ый год жизни – аллергия на потение организма и шерсть животных.
4. 14-ый год жизни – перенёс 2 сложнейшие пневмонии на обе стороны лёгких с промежутком в 3 месяца.
5. 15-ый год жизни – угревая сыпь
6. 19-ый год жизни – обструктивный бронхит
7. 20-ый год жизни – бронхиальная астма (аллергическая реакция на шерсть животных).
Все болезни до СЕ «лечились» лекарственными способами. Нетрудно проследить трансформацию лёгочных заболеваний: простудного характера (ОРВИ, ОРЗ) —-> 2 пневмонии a обструктивный бронхит a бронхиальная астма.
Необходимость изменений в собственном здоровье назрела в момент диспансеризации в лечебном учреждений на 20-м году жизни.
Глубоко внутри, будучи ещё не осведомлённым об истинных причинах моих заболеваний, я осознавал, что надо брать ситуацию в собственные руки и предпринимать какие-то действия. Но какие именно действия я не знал. Мотивация излечения от всевозможных последствий такого «лечения» образовалась буквально «железобетонная». Как сейчас перед глазами, видя муки пожилых соседей-астматиков по больничной палате, которые в один голос, лежа под капельницей переносившие очередную одышку утверждали мол «свыкнись, дружище, обратной дороги нет, мы инвалиды, эта болезнь неизлечима».
Помню, тогда я себе сказал «ну уж нет, так дело не пойдёт». После выписки из больницы, участковый терапевт поставил меня на учёт с пометкой в карточке «БА». Оформили для меня лекарства, снимающих приступы астмы. При всём это я испытывал дикое ощущение унижения. В голове проносились разные фразы характера «Андрей, тебе же всего 21 год, а ты уже неизлечимый инвалид».
Эти эмоции и сыграли роль мотиватора на дальнейшие изменения в собственном здоровье. Именно этот момент стал для меня решающим, моментом взросления. И я спросил себя: «если не я, то кто возьмётся за моё здоровье? Кому я нужен, кроме себя?». Так ко мне пришла ответственность за своё здоровье. И понял, что больше никогда не отступлю. В голове проносятся слова великого Уинстона Черчилля «Никогда, никогда, никогда не сдавайся».
С намерением взять всё в свои руки ко мне поступило предложение моего двоюродного брата поехать в Горный Алтай чтобы провести курс лечебного голодания и очищения внутренних органов. На тот момент я абсолютно не знал что это такое, не знал также и про взаимосвязь питания и здоровья. И я без проволочек согласился.
Я понимал, что это другой путь, и что надо обязательно попробовать. Перед поездкой в марте 2012 я исключил из рациона питания мясо, яйца, рыбу, алкоголь за 1 месяц до посещения оздоровительного центра по рекомендациям натуротерапевта. 14 дней проведенных на Горном Алтае перевернули меня полностью. Я очень увлеченно слушал лекции о питании, очищении врача-натуропата, интуитивно понимая, что это именно то, что мне поможет.
Именно тогда я услышал о слове «сыроедение», ненавязчиво прозвучавшим из уст нашего врача на одной из лекции. Как говорится «будет готов ученик, найдётся учитель».
Меня тогда поразил тот факт, что наш врач питалась одними только фруктами. При том, что несмотря на её немалый возраст, выглядела она просто замечательно, не по своим годам.
По окончаний тяжелого 8-дневного голодания на воде и очистительных процедурах я похудел на 12 кг (с 68кг до 56). Выход из голодания был очень трудный. Кушать хотелось неимоверно. Домой вернулся буквально скелетом с обтянутой кожей. Мама к моему приезду приготовила окрошку с огурцами на квасе и греческий салат.
Но вскоре я понял, что на этом всё не окончено, что это лишь капля в море. И что моё питание и здоровье должно иметь системный характер.
Так начался мой путь к сыроедению. Я стал пристально изучать литературу. В течение 1 месяца я прочитал 8 книг на тему сыроедения и без колебаний перешёл на этот тип питания. Причём сразу на сыромоноедение, уже позже поняв, что это было довольно таки неправильно. Но моя мотивация к излечению и внутренняя вера и убежденность не давала мне покоя, и я решил действовать незамедлительно.
Вес во время 1-го года сыромоноедения держался на отметке 56-58 кг при росте 185 см. Старался не лишать организм физической нагрузки. Бегал кроссы 5-10 км. В такие моменты организм извергал из лёгких наибольшее количество слизи.
Устраивал небольшие периодические голодания с повторным очищением кишечника. В марте 2013 провёл повторную чистку по Оганян (вышло очень много слизи, которой обклеен весь толстый кишечник). По моим личным наблюдениям, фрукты обладают не столько очищающим действием, а сколько «не засоряющим». Также замечал, что организм извергает слизь, только когда я находился в движении — бег или ходьба. В неподвижном положении этого не наблюдается.
Хотелось бы подвести небольшие итоги 1-года сыроедения по части физического и духовного состояния.:
1. Самочувствие прекрасное, жизнь окрасилась будто в новые краски. Произошли изменения в характере, отношении к людям. Стал больше понимать себя и как следствие других. Режим питания никому не навязываю, но при видимой заинтересованности человека, могу что-то рассказать. Мировосприятие изменилось.
2. Произошла частичная нормализация веса до 65 кг. Уже радует.
3. Тело до сих пор активно избавляется от загрязнений в виде слизи из лёгких. Приступов удушья при контакте больше не наблюдается. Произошла обратная трансформация заболевания (ремиссия если по-научному). На данный момент при контакте с кошкой возникают только аллергический реакции (чихание,покраснение глаз), что конечно же не может радовать.
4. Угревая сыпь также постепенно исчезает.
Вывод: бронхиальная астма (вопреки традиционному мнению о её неизлечимости) отлично излечивается, но для этого требуется время, огромное желание действовать, и терпение. Бронхиальная астма – это следствие забитых слизью лёгких. Эта слизь во время приступов удушья мешает нормальному сокращению мышц лёгких для нормального проникновения воздуха.
P.S. Спасибо за то, что прочитали мой рассказ. Желаю всем крепкого здоровья, любви, целеустремленности и терпения на жизненном пути!
Обновление
06.07.2013 решил поучастовать в XVII Международном горном марафоне 42,5 км Конжак-2013 вблизи г. Карпинска и г.Краснотурьинска Свердловской области (Северный Урал). Специально к нему никогда не готовился, позвали друзья-спортсмены, всё произошло спонтанно и очень быстро, я до сих пор не понимаю как мне взбрело в голову согласиться на это…
Раньше бегал изредка по 5-10 км. моё время марафона составило 06:00:55. Из 1600 участников занял 189 место. На контрольных пунктах питания пил воду и ел лимоны (т.к. лежали бутерброды и сухофрукты сомнительного качества). Из личных ощущений: дыхание работает отменно. При беге его вообще как будто не замечаешь.
Конечно подвела физическая форма (вернее её отсутствие), сильно устали мышцы на ногах, дистанция с очень крутым подъёмом и спуском (гора Конжак по высоте около 1600м).
Выносливость была просто отменная, перед марафаном заправился 4мя апельсинами и всё. Решись на такое при традиционном питании, вряд ли бы удалось это сделать. От легкоатлетов-друзей отстал на 30 минут.
По завершению дистанции очень быстро прошла усталость, когда мои парни 2 часа отдыхали и предстояла ещё дорога домой в г. Екатеринбург. На следующий день хотел уже снова бежать, восстановился очень быстро. В общем куча эмоций и передать все их словами невозможно. Сыроедение — must have. Понял, что в человеческом организме заложен невероятный потенциал и нужно его реализовывать!
Поделился: Андрей Расковалов
Источник
Как я вылечил бронхиальную астму, благодаря живой пищи, сыроедению.
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Андрей, мне 22 года, проживаю вблизи г. Екатеринбурга, в городе-спутнике Верхняя Пышма. Так случилось, что в детстве, я переболел бесчисленным множеством заболеваний. Кратко опишу хронологию моих заболеваний:
1. 1-ый год жизни – гепатиты А и занесённый через шприц с помощью медсестры вирус гепатита В (напоминаю, это были 90-е годы)
2. Множество простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ) на протяжении детства и юношества.
3. 10-ый год жизни – аллергия на потение организма и шерсть животных.
4. 14-ый год жизни – перенёс 2 сложнейшие пневмонии на обе стороны лёгких с промежутком в 3 месяца.
5. 15-ый год жизни – угревая сыпь
6. 19-ый год жизни – обструктивный бронхит
7. 20-ый год жизни – бронхиальная астма (аллергическая реакция на шерсть животных).
Все болезни до СЕ «лечились» лекарственными способами. Нетрудно проследить трансформацию лёгочных заболеваний: простудного характера (ОРВИ, ОРЗ) —-> 2 пневмонии a обструктивный бронхит a бронхиальная астма.
Необходимость изменений в собственном здоровье назрела в момент диспансеризации в лечебном учреждений на 20-м году жизни.
Глубоко внутри, будучи ещё не осведомлённым об истинных причинах моих заболеваний, я осознавал, что надо брать ситуацию в собственные руки и предпринимать какие-то действия. Но какие именно действия я не знал. Мотивация излечения от всевозможных последствий такого «лечения» образовалась буквально «железобетонная». Как сейчас перед глазами, видя муки пожилых соседей-астматиков по больничной палате, которые в один голос, лежа под капельницей переносившие очередную одышку утверждали мол «свыкнись, дружище, обратной дороги нет, мы инвалиды, эта болезнь неизлечима».
Помню, тогда я себе сказал «ну уж нет, так дело не пойдёт». После выписки из больницы, участковый терапевт поставил меня на учёт с пометкой в карточке «БА». Оформили для меня лекарства, снимающих приступы астмы. При всём это я испытывал дикое ощущение унижения. В голове проносились разные фразы характера «Андрей, тебе же всего 21 год, а ты уже неизлечимый инвалид».
Эти эмоции и сыграли роль мотиватора на дальнейшие изменения в собственном здоровье. Именно этот момент стал для меня решающим, моментом взросления. И я спросил себя: «если не я, то кто возьмётся за моё здоровье? Кому я нужен, кроме себя?». Так ко мне пришла ответственность за своё здоровье. И понял, что больше никогда не отступлю. В голове проносятся слова великого Уинстона Черчилля «Никогда, никогда, никогда не сдавайся».
С намерением взять всё в свои руки ко мне поступило предложение моего двоюродного брата поехать в Горный Алтай чтобы провести курс лечебного голодания и очищения внутренних органов. На тот момент я абсолютно не знал что это такое, не знал также и про взаимосвязь питания и здоровья. И я без проволочек согласился.
Я понимал, что это другой путь, и что надо обязательно попробовать. Перед поездкой в марте 2012 я исключил из рациона питания мясо, яйца, рыбу, алкоголь за 1 месяц до посещения оздоровительного центра по рекомендациям натуротерапевта. 14 дней проведенных на Горном Алтае перевернули меня полностью. Я очень увлеченно слушал лекции о питании, очищении врача-натуропата, интуитивно понимая, что это именно то, что мне поможет.
Именно тогда я услышал о слове «сыроедение», ненавязчиво прозвучавшим из уст нашего врача на одной из лекции. Как говорится «будет готов ученик, найдётся учитель».
Меня тогда поразил тот факт, что наш врач питалась одними только фруктами. При том, что несмотря на её немалый возраст, выглядела она просто замечательно, не по своим годам.
По окончаний тяжелого 8-дневного голодания на воде и очистительных процедурах я похудел на 12 кг (с 68кг до 56). Выход из голодания был очень трудный. Кушать хотелось неимоверно. Домой вернулся буквально скелетом с обтянутой кожей. Мама к моему приезду приготовила окрошку с огурцами на квасе и греческий салат.
Но вскоре я понял, что на
Источник
Здравствуйте, друзья!
Меня зовут Андрей, мне 22 года, проживаю вблизи г. Екатеринбурга, в
городе-спутнике Верхняя Пышма. Так случилось, что в детстве, я переболел
бесчисленным множеством заболеваний.
Кратко опишу хронологию моих заболеваний:
1. 1-ый год жизни –
гепатиты А и занесённый через шприц с помощью медсестры вирус гепатита В
(напоминаю, это были 90-е годы)
2. Множество простудных
заболеваний (ОРВИ, ОРЗ) на протяжении детства и юношества.
3. 10-ый год жизни –
аллергия на потение организма и шерсть животных.
4. 14-ый год жизни –
перенёс 2 сложнейшие пневмонии на обе стороны лёгких с промежутком в 3 месяца.
5. 15-ый год жизни –
угревая сыпь
6. 19-ый год жизни –
обструктивный бронхит
7. 20-ый год жизни –
бронхиальная астма (аллергическая реакция на шерсть животных).
Все болезни до СЕ
«лечились» лекарственными способами. Нетрудно проследить трансформацию лёгочных
заболеваний: простудного характера (ОРВИ, ОРЗ) —-> 2 пневмонии a обструктивный бронхит a бронхиальная астма.
Необходимость изменений
в собственном здоровье назрела в момент диспансеризации в лечебном учреждений
на 20-м году жизни.
Глубоко внутри, будучи
ещё не осведомлённым об истинных причинах моих заболеваний, я осознавал, что
надо брать ситуацию в собственные руки и предпринимать какие-то действия. Но
какие именно действия я не знал. Мотивация излечения от всевозможных последствий
такого «лечения» образовалась буквально «железобетонная». Как сейчас перед
глазами, видя муки пожилых соседей-астматиков по больничной палате, которые в
один голос, лежа под капельницей переносившие очередную одышку утверждали мол
«свыкнись, дружище, обратной дороги нет, мы инвалиды, эта болезнь неизлечима».
Помню, тогда я себе
сказал «ну уж нет, так дело не пойдёт». После выписки из больницы, участковый
терапевт поставил меня на учёт с пометкой в карточке «БА». Оформили для меня
лекарства, снимающих приступы астмы. При всём это я испытывал дикое ощущение
унижения. В голове проносились разные фразы характера «Андрей, тебе же всего 21
год, а ты уже неизличимый инвалид».
Эти эмоции и сыграли
роль мотиватора на дальнейшие изменения в собственном здоровье. Именно этот
момент стал для меня решающим, моментом взросления. И я спросил себя: «если не
я, то кто возьмётся за моё здоровье? Кому я нужен, кроме себя?». Так ко мне
пришла ответственность за своё здоровье. И понял, что больше никогда не
отступлю. В голове проносятся слова великого Уинстона Черчилля «Никогда,
никогда, никогда не сдавайся».
С намерением взять всё в
свои руки ко мне поступило предложение моего двоюродного брата поехать в Горный
Алтай чтобы провести курс лечебного голодания и очищения внутренних органов. На
тот момент я абсолютно не знал что это такое, не знал также и про взаимосвязь
питания и здоровья. И я без проволочек согласился.
Я понимал, что это
другой путь, и что надо обязательно попробовать. Перед поездкой в марте 2012 я
исключил из рациона питания мясо, яйца, рыбу, алкоголь за 1 месяц до посещения
оздоровительного центра по рекомендациям натуротерапевта. 14 дней проведенных
на Горном Алтае перевернули меня полностью. Я очень увлеченно слушал лекции о
питании, очищении врача-натуропата, интуитивно понимая, что это именно то, что
мне поможет.
Именно тогда я услышал о
слове «сыроедение», ненавязчиво прозвучавшим из уст нашего врача на одной из
лекции. Как говорится «будет готов ученик, найдётся учитель».
Меня тогда поразил тот
факт, что наш врач питалась одними только фруктами. При том, что несмотря на её
немалый возраст, выглядела она просто замечательно, не по своим годам.
По окончаний тяжелого
8-дневного голодания на воде и очистительных процедурах я похудел на 12 кг (с
68кг до 56). Выход из голодания был очень трудный. Кушать хотелось неимоверно.
Домой вернулся буквально скелетом с обтянутой кожей. Мама к моему приезду
приготовила окрошку с огурцами на квасе и греческий салат.
Но вскоре я понял, что
на этом всё не окончено, что это лишь капля в море. И что моё питание и
здоровье должно иметь системный характер.
Так начался мой путь к
сыроедению. Я стал пристально изучать литературу. В течение 1 месяца я прочитал
8 книг на тему сыроедения и без колебаний перешёл на этот тип питания. Причём
сразу на сыромоноедение, уже позже поняв, что это было довольно таки
неправильно. Но моя мотивация к излечению и внутренняя вера и убежденность не
давала мне покоя, и я решил действовать незамедлительно.
Вес во время 1-го года
сыромоноедения держался на отметке 56-58 кг при росте 185 см. Старался не
лишать огранизм физической нагрузки. Бегал кроссы 5-10 км. В такие моменты
организм извергал из лёгких наибольшее количество слизи.
Устраивал небольшие
периодические голодания с повторным очищением кишечника. В марте 2013 провёл
повторную чистку по Оганян (вышло очень много слизи, которой обклеен весь
толстый кишечник). По моим личным наблюдениям, фрукты обладают не столько
очищающим действием, а сколько «не засоряющим». Также замечал, что организм
извергает слизь, только когда я находился в движении — бег или ходьба. В
неподвижном положении этого не наблюдается.
Хотелось бы подвести
небольшие итоги 1-года сыроедения по части физического и духовного состояния.:
1. Самочувствие
прекрасное, жизнь окрасилась будто в новые краски. Произошли изменения в
характере, отношении к людям. Стал больше понимать себя и как следствие других.
Режим питания никому не навязываю, но при видимой заинтересованности человека,
могу что-то рассказать. Мировосприятие изменилось.
2. Произошла частичная
нормализация веса до 65 кг. Уже радует.
3. Тело до сих пор
активно избавляется от загрязнений в виде слизи из лёгких. Приступов удушья при
контакте больше не наблюдается. Произошла обратная трансформация заболевания
(ремиссия если по-научному). На данный момент при контакте с кошкой возникают
только аллергический реакции (чихание,покраснение глаз), что конечно же не
может радовать.
4. Угревая сыпь также
постепенно исчезает.
Вывод: бронхиальная
астма (вопреки традиционному мнению о её неизличимости) отлично излечивается,
но для этого требуется время, огромное желание действовать, и терпение.
Бронхиальная астма – это следствие забитых слизью лёгких. Эта слизь во время
приступов удушья мешает нормальному сокращению мышц лёгких для нормального
проникновения воздуха.
P.S. Спасибо за то, что прочитали мой рассказ. Желаю всем
крепкого здоровья, любви, целеустремленности и терпения на жизненном пути!
Источник
#1
Вэл
- Группа:
Иллюминаты - Сообщений:
10207 - Регистрация:
14 September 10 - ГородМосква
- Тип питания:палеосыроед
Отправлено 30 April 2011 — 09:24
При астме с лечебными травами и растениями следует крепко дружить. От астматических заболеваний предохраняют анис, багульник, бузина черная, вероника, девясил, клевер, мать-и-мачеха, фиалка, хвоя, коровяк, подорожник, солодка, шалфей, череда. Помогают и белена черная, дурман, красавка. Но последние применять надо лишь во время тяжелых приступов — они очень сильно действуют
на организм. Лечение советуют проводить курсами в течение 2-3 недель, затем (через 2-3 дня) продолжить на 10 дней прием настоя, но уже другого, из схожих трав. Обычно рекомендуют несколько простых и эффективных рецептов.
В сорока граммах листьев мать-и-мачехи, тридцать грамм листьев подорожника, 30 г корня солодки заваривают, как чай (по 1 ст. ложке сбора на 2 стакана воды), и пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Иглы хвои растирают в небольшом количестве холодной кипяченой воды, затем заливают водой в 3-кратной пропорции, добавляют по вкусу лимонную кислоту, кипятят 30-40 минут, отстаивают 3 часа, процеживают через марлю и выпивают по 50-100 мл вдень.
Заварите 1 ч. ложку цветков коровяка 1 стаканом кипятка и ежедневно пейте в 2 приема.
Траву фиалки трехлистной залейте кипящей водой (1:10), варите 5 минут, не доводя до кипения, настаивайте 1 час. Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
Займитесь всерьез дыханием. Приучитесь дышать глубже, медленно, через нос. Несколько раз в день (только не сразу после еды) выполните такое упражнение. Высморкайтесь, очистите нос. Удобно сядьте. Вдохните через нос так, чтобы воздух проник как можно глубже в легкие. Брюшную стенку напрягите, она увеличится в объеме. Медленно выдохните через нос, расслабьте живот. Повторите 5-10 раз.
Легкие вообще старайтесь вентилировать. Лучше всего плавать и не спеша бегать, предварительно сделав разминку, разогревшись. Не верьте, что нельзя заниматься физкультурой, мол, будут приступы. Со временем они как раз станут реже. Хорошо принцип: шире шаг, но не шире рот. Когда глубоко хватаете воздух открытым ртом, вы сушите заднюю стенку глотки, и она охлаждается. Из-за этого, естественно, задыхаетесь.
Сходите в баню, после со вкусом выпейте квас с целебными травами, забудьте о невзгодах, меньше нервничайте. И тогда астме вас трудно будет достать.
Источник
#2
Вэл
- Группа:
Иллюминаты - Сообщений:
10207 - Регистрация:
14 September 10 - ГородМосква
- Тип питания:палеосыроед
Отправлено 01 May 2011 — 06:42
Советы при астме
Будьте активны, сами предупреждайте приступы болезни! Легочникам прежде всего необходимо критически посмотреть на свое жилище. Почему давно не вытирали пыль, о пылесосе подзабыли? А ведь примерно 30-40% из вас страдают именно из-за чувствительности к домашней пыли и грязи, в которых плодятся живые аллергены, провоцирующие астму.
Не ленитесь объявить войну полчищам микроскопичных дерматофагоидных клещей, засевших в коврах, одеялах, подушках, шторах, пледах, матрасах, белье, в остатках пищи. Пользуйтесь подушками не из перьев и ваты, а из полиэфира и дакрона (синтетического волокна), наденьте на них (и на матрацы тоже) непроницаемые для пыли чехлы. Зачем вам огромные тяжелые ковры, которые трудно чистить? Вместо ковровых или домотканых дорожек гигиеничнее и удобнее на полу растянуть небольшие, легко моющиеся коврики, а на окнах воздушные шторы, а не мохнатые гардины.
Стирайте простыни в горячей (более 60 градусов) воде еженедельно, а одеяла через 2 недели. Не расставляйте повсюду безделушки, к которым льнет пыль, особенно в спальной. Не держите в углах, под кроватями и диванами вещевой и бытовой хлам. Помните, больше порядка — меньше астмы!
Вот еще ряд нехитрых рекомендаций.
Если вы живете в деревенском доме с печным отоплением, не следует при растопке находиться близ печи, котла или камина. Если уж сами вынуждены подбрасывать поленья и шевелить их кочергой, то избегайте клубков черного дыма, сажи, хорошо проветривайте жилище. Не косите сами траву, закрывайте окна в период бурного цветения растений: их пыльца при вдохе — источник астмы.
Не стоит заводить в доме животных, которые могут вызвать приступы удушья. Виной тому не их шерсть, как многие считают, а отмирающие клетки. Любимец себя облизывает, чистит, и шелуха с кожи попадает в слюну, которой он обильно делится в общении с хозяевами. Поэтому, если без домашних друзей никак не прожить, то мойте кошку или собаку каждую неделю в теплой воде, и не мылом, а специальными средствами, что сократит в шерсти и на лапах количество аллергенных частиц. Когда гладите любимца, старайтесь не слишком приближать к нему лицо. И вместо натурального поцелуя лучше пошлите ему воздушный.
Категорически откажитесь от курения сами и заставьте этр сделать близких. Сколько можно твердить, что табак—сильнейший аллерген и беспощаден к астматикам! И поменьше алкоголя, особенно если принимаете лекарственные препараты.
Будьте осторожны в неблагоприятную для легочников погоду. В холод и ветер прикрывайте большим шарфом рот и нос. В этой «маске» воздух немного прогреется, прежде чем попасть в бронхи, и этим можно уберечься от астматических неприятностей. Мы в отличие от японцев и китайцев не любим носить на лице марлевые повязки, очищающие дыхание от воздушных загрязнений. А зря. Меньше бы болели.
Отдельно о еде. Это в армии советуют держаться ближе к кухне. Мы же своим больным советуем по возможности быть от нее подальше, потому что иногда только запахов жарящихся яиц, лука, рыбы достаточно, чтобы вызвать у астматика удушье. Поэтому на кухне в семье легочников должен быть мощный вентилятор. Но есть-то все же надо. Разберитесь, какие продукты вызывают у вас обострение болезни (заведите журнал учета своего состояния до и после приема пищи). Обычно надо избегать орехов, молока, яиц, шоколада, клубники. Максимально исключайте из рациона сахар, кроме того, легочникам надо употреблять как можно меньше соли.
При покупке продуктов изучите данные на упаковке. Пищевые добавки, в которых есть метабисульфит натрия, тартразин или глутамат натрия, могут спровоцировать астму. Например, метабисульфита натрия много в пиве, вине и сушеных фруктах, особенно в абрикосах; (тартразина желтый пищевой краситель) — в пирожных, конфетах, лимонадах.
Врач высшей категории, д.м.н. Игнатьев В.А.
Источник https://ozdorowie.ru/
1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей
Источник
