Бронхиальная астма и хлорка

1 апреля 2015

Считается, что воздействие хлорированной воды является одним из многих факторов, ответственных за развитие астмы. Также ежедневное плавание в бассейнах с хлорированной водой может обострять уже существующую астму. Вызывает ли хлор в воде астму? В результате некоторых исследований получены убедительные доказательства того, что хлор является потенциальным триггером астмы. Сам по себе хлор нестабилен и поэтому он всегда находится в форме каких-либо соединений, при этом наиболее распространенными из них являются хлорид натрия и гипохлорит натрия.

Хлор – это дезинфицирующее средство, и его добавляют в плавательные бассейны для уничтожения вредоносных бактерий.Среда, насыщенная хлором, способствует повреждению тканей легких и провоцирует развитие астмы.

Особенно вредна хлорированная вода для детей.
Ежедневное купание в общественном бассейне опасно для здоровья…

Всем известно, что плавание – это отличная кардио тренировка, однако если ежедневно плавать в бассейне с хлорированной водой, может происходить повреждение тканей легких, приводящее к астме. Таким образом, у больных астмой высокая вероятность ухудшения симптомов этого заболевания при плавании в хлорированной воде. Почему же хлор и астма так плохо сочетаются?

Хлорированная вода и астма

Тем, кто считает, что хлорированная вода не может усугублять или провоцировать симптомы астмы, следует принять во внимание следующую информацию: Руководитель команды пловцов, представляющей Соединенные Штаты на Олимпийских играх 2000 года, сделал заявление, которое принесло немало радости командам соперников. Он заявил, что 25% его команды не совсем в хорошей форме, так как у некоторых пловцов диагностирована астма. Хотя не все пловцы страдали от тяжелой астмы, подчеркивалось наличие связи между риском астмы и хлором.

По сути, хлор – это дезинфицирующее средство, и его добавляют в плавательные бассейны для уничтожения вредоносных бактерий. Однако, отмечено, что хлор смешивается с потом пловцов, их слюной, волосяными фолликулами, клетками кожи, косметикой и даже мочой с высвобождением ряда химических соединений, известных как тригалометаны. Именно тригалометаны, которые также образуются, когда хлор вступает в реакцию с водой, являются тем, что может провоцировать и усугублять астму.

Возникает вопрос, если пловцы не пьют воду, находящуюся в бассейне, как эти химические вещества попадают в легкие? Ответ достаточно прост – хотя эти вещества имеют твердое или жидкое состояние, оказываясь на поверхности воды, они преобразуются в летучие соединения. Эти летучие соединения смешиваются с воздухом, который вдыхается во время плавания. Таким образом, окружающий воздух действует как средство транспортировки тригалометанов в легкие. Поэтому можно сказать, что регулярно вдыхаемые испарения от хлорированной воды могут вызывать астму.

В мегаполисах водопроводная вода содержит в себе избыток хлора,
такую воду не рекомендуется пить…

Частое подвергание воздействию тригалометанов приводит к воспалению
слизистой оболочки дыхательных путей, в итоге провоцируя появление симптомов астмы.

Это происходит потому, что данные дезинфицирующие воду вещества печально известны раздражающим воздействием на дыхательные пути. Поэтому их вдыхание вызывает воспалительную реакцию, приводящую к сужению воздушных путей и последующему развитию астмы. Не удивительно, что все большее число спасателей и тренеров по плаванию жалуются на симптомы астмы. Их работа требует нахождения вблизи бассейна в течение длительных периодов времени. Это в свою очередь, увеличивает продолжительность воздействия на них среды, насыщенной тригалометанами, тем самым делая их более подверженными развитию астмы.

Одно исследование позволило установить, что изменение среды помогает спасателям и тренерам значительно улучшать течение у них астмы. Симптомы астмы фактически исчезают по истечении определенного периода времени. Это опять же доказывает, что пребывание в среде с высоким содержанием тригалометанов способствует развитию астмы.

О том, что среда плавательного бассейна действительно вредит легким, также свидетельствует и другое исследование. В ходе этого исследования испытуемых в количестве 200 школьников в возрасте от 8 до 10 лет попросили ежедневно сидеть около плавательного бассейна в течение немногим более 15 минут. Исследование продолжалось в течение определенного периода времени, после чего было проведено тщательное изучение результатов, определяющих состояние здоровья легких испытуемых. Было отмечено ухудшение состояния тканей легких, степень которого зависела от того, как долго дети находились около плавательного бассейна.

Среда, насыщенная тригалометанами, способствует повреждению тканей легких и провоцирует развитие астмы.

В результате еще одного исследования было обнаружено, что риск астмы по причине воздействия хлорированной воды в бассейнах выше у людей, которые чувствительны к аллергии. Исследование, в котором участвовало примерно 850 детей в возрасте от 13 до 18 лет, проводилось под руководством бельгийских ученых. Результаты показали, что у детей, которые подвержены аллергии и занимаются плаванием в хлорированной воде, более высокая вероятность развития астмы. Было установлено, что вероятность развития астмы возрастает у чувствительных к аллергии детей, которые проводят в хлорированной воде более 1000 часов за свою жизнь, почти в 15 раз.

Итак, хлорированная вода вредна для здоровья, но существует ли какой-то другой способ очищения воды в бассейнах?

Исследование, проведенное бельгийскими учеными, также принесло для соревнующихся пловцов и хорошие новости. Ученые, проанализировав состояние всех участников, заключили, что очищение бассейнов при помощи дезинфицирующих средств, основанных на меди или серебре, не оказывает никакого отрицательного влияния на здоровье. Если точнее, у здоровых людей, занимающихся плаванием в бассейнах, вода в которых содержит основанные на серебре или меди дезинфицирующие вещества, вероятность развития респираторных заболеваний очень низкая. Применение дезинфицирующих средств, сочетающих в себе хлор и медь/ионы серебра – это также хороший вариант. Он позволяет эффективно снижать концентрацию хлора в бассейнах, что способствует уменьшению риска астмы.

Побочные эффекты хлора

Сам по себе хлор нестабилен и поэтому он всегда находится в форме каких-либо соединений, при этом наиболее распространенными из них являются хлорид натрия и гипохлорит натрия. В воду бассейнов добавляют гипохлорит натрия. Хотя хлор, добавляемый в воду, уничтожает бактерии и защищает от заболеваний, передаваемых через воду, его испарения считаются токсичными. Газообразный хлор ядовит и при вдыхании может наносить вред дыхательной системе. Вдыхание газообразного хлора в течение длительных периодов может даже вызывать смерть. Слишком большие количества хлора в бассейнах также могут раздражить глаза и нос. Один из наиболее распространенных побочных эффектов от плавания в хлорированной воде – это покраснение глаз.

Плавание в хлорированной воде и даже ежедневный прием ванны с хлорированной водой увеличивает риск различных видов рака.

Следует иметь в виду, что масштабных исследований, подтверждающих, что хлорированная вода в бассейнах является основным фактором, способствующим появлению приступов астмы, не проводилось. Тем не менее, когда дело касается плавания в бассейнах, следует быть крайне внимательным. Пловцам рекомендуется принимать душ перед плаванием в бассейне. Правильно принятый душ позволяет удалять большую часть отмерших клеток кожи, которые вступают в реакцию с хлором, образуя вредные химические соединения. Большое значение для сведения к минимуму воздействия тригалометанов имеет регулярное добавление свежей воды в плавательные бассейны и опустошение мочевого пузыря в туалете (а не в бассейне). Привычку мочиться в бассейне имеют маленькие дети. Поэтому родителям следует не стесняться и как можно чаще отводить своего ребенка в туалетную комнату.

В целом, ежедневное плавание – это без сомнения полезный для здоровья способ поддержания тела в хорошей форме. Однако для того, чтобы не допускать превращения этого полезного способа во вредный, следует выбирать правильный бассейн.

Видео

Ссылка по теме: Лечение астмы у детей

Источник: buzzle.com
Фото: downdc.gov.uk,
blogto.com, ckphu.com

Комментарии закрыты.

Источник

Для этого специалисты рекомендуют соблюдать некоторые правила.

Правило 1.

Постарайтесь обезвредить пыльцу

Во многих случаях больные астмой реагируют на пыльцу растений, у них начинается аллергическая реакция. Поэтому к сезону цветения опасных растений следует подготовиться заранее – за 1,5–2 месяца до его начала. Для этого проводят курс десенсибилизации – лечения, снижающего чувствительность к тем аллергенам, которые вызывают реакцию. Если же время для лечения упущено, единственный надежный способ – уехать на время туда, где «ваши» растения уже отцвели или вовсе не растут.

Правило 2.

Защищайтесь от простудных заболеваний

Если вид вашей астмы не зависит от сезона, а, например, связан с аллергией на домашнюю пыль, бороться с ней приходится круглый год. Но настоящий «бич» астматиков – простудные заболевания, всегда ухудшающие течение болезни. Чтобы свести их риск к минимуму:

● Принимайте адаптогенные растения (если у вас нет к ним аллергии), повышающие иммунитет – эхинацею, жень-шень, родиолу розовую и другие.

● Если простуды вас буквально замучили, попробуйте галотерапию – лечение в специальной соляной пещере. Особый микроклимат, отсутствие пыли и аллергенов в воздухе заметно облегчают состояние астматиков. Насыщенность ее атмосферы солями, как своеобразная физиотерапевтическая процедура, может оказать полезное действие на верхние дыхательные пути. (Как действует это лечение, читайте на стр. 7. – Ред.).

● Простуды у астматиков часто случаются не только зимой, но и летом, если приходится работать в помещении с кондиционером. Когда на улице пекло, а в помещении +18 °С, опасность заболеть весьма высока. Кондиционер необходимо настраивать так, чтобы разница между «внешней» и «внутренней» температурами не превышала трех, максимум четырех градусов.

Правило 3.

Обеспечьте приток чистого воздуха

В теплое время года главное – как можно больше времени проводить за городом. Городской летний воздух представляет собой сложную смесь из выхлопных газов, пыли, промышленных испарений. А время от времени этот «коктейль» дополняется еще и смогом.

Хорошо, если удастся так организовать свой летний режим, чтобы помимо выходных уезжать из города и на ночь. Если вы живете в зеленых районах, рядом с большими парками, старайтесь проводить там часть выходных в любое время года. Хотя вообще-то людям с астмой лучше жить в пригороде.

Правило 4.

Не пренебрегайте помощью природных средств

Разумеется, больные астмой должны проходить лечение только под контролем своего врача и постоянно принимать те препараты, которые он им назначает. Однако известно, что некоторые природные средства могут использоваться для профилактики (после консультации с врачом).

Например, белорусские медики рекомендуют страдающим бронхиальной астмой одну неделю в месяц принимать 5–6 раз в день по 1 десертной ложке настоя травы горицвета (6 г измельченной травы на стакан кипятка).

● Хорошую профилактику астматических приступов обеспечит и отвар листьев крапивы двудомной, а также свежий сок молодой крапивы.

● А российские врачи считают, что для предупреждения астмы хорош кипяченый сок репы, а также отвар из нее. 1/4 стакана сока 3–4 раза в день обеспечат профилактику и окажут общеукрепляющее действие. Правда, при воспалениях желудочно-кишечного тракта сок репы нужно принимать очень осторожно.

Правило 5.

Домашние цветы и животных придется исключить

Цветы в квартире и астма – сочетание недопустимое. Так что ни пересаживать, ни держать их астматикам нельзя. Как, впрочем, и домашних животных. Практика показывает, что даже при отсутствии аллергии на четвероногого любимца она рано или поздно у вас появится. А расставаться с существом, к которому привязан всей душой, очень тяжело. Лучше не заводить его вовсе.

Правило 6.

Будьте внимательны к материалам

Астматику лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял, использовать более современные материалы. В одежде – отдавать предпочтение натуральным тканям. Никакой синтетики! Сейчас продается специальное противоаллергенное белье, можно пользоваться им.

Правило 7.

Избегайте резких движений во всем

Главным лозунгом для больных астмой должно стать слово «умеренность». Особенности заболевания таковы, что приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому больным не показаны даже такие виды физической нагрузки, как шейпинг, аэробика и даже бег трусцой.

То же касается усиленных подвигов на домашней ниве или на дачных грядках. Оптимальное при астме физическое упражнение – длительная, спокойная ходьба. Особенно полезны продолжительные загородные прогулки.

Правило 8.

Держитесь подальше от токсинов и мусора

Если приходится участвовать в уборке квартиры, ремонте (хотя вам этого лучше избегать) или убирать строительный мусор, делать это надо или в четырехслойной марлевой маске, которая защитит от пыли, или, что надежнее, в индивидуальном респираторе. Но контакт с пылью, испарениями лаков, резкими запахами должен быть исключен полностью.

На кухне обязательно установите над плитой вытяжку. Она избавит вас от продуктов сгорания газа, от пара, дыма и запахов, неизбежных при приготовлении пищи и совершенно неполезных при астме.

При уборке лучше использовать сухой, а не моющий пылесос. Остаточная влажность после его применения создает идеальные условия для размножения главных производителей домашних аллергенов – микроскопических клещей и плесневых грибков. Так что, наводя чистоту, лучше сначала поработать современным пылесосом сухой чистки с надежными противопылевыми фильтрами отработанного воздуха и одноразовым мешком для мусора, а затем по старинке протереть все влажной тряпкой или специальной салфеткой.

Будьте также осторожны при пользовании бытовой химией. «Пыль» от стиральных и чистящих порошков и раздражающие запахи, в том числе хлора, не для вас. Не пренебрегайте «защитным оборудованием» – перчатками, респиратором, маской.

Правило 9.

Не зацикливайтесь на своей болезни

Часто больные астмой страдают от того, что они «не такие, как все». Это не способствует хорошему психологическому климату. Чтобы не чувствовать себя в одиночестве и решать проблемы вместе с людьми, которые уже сталкивались с ними, можно заниматься в специальных астма-школах, которые есть в Москве и других городах. Их чаще посещают женщины – и потому, что они чаще болеют астмой, и потому, что более ответственно относятся к своему здоровью.

Существуют и сайты в Интернете, где можно найти очень полезную информацию и адреса единомышленников. Если соблюдать все рекомендации, то можно «спуститься» на более низкую ступеньку заболевания и потом неопределенно долгое время поддерживать болезнь в состоянии, которое дает возможность вести нормальную, активную жизнь.

Можно постоянно держать болезнь под контролем и даже постепенно снижать объем лечения. Многие ведущие аллергологи мира сами страдают бронхиальной астмой. И они сумели настолько приспособиться к своему состоянию, что большинство окружающих даже не подозревает о том, что они больны. Но врач может правильно контролировать себя сам. Он знает, когда нужно уменьшить или увеличить дозу препарата, когда ввести антибиотики, чтобы не допустить осложнения за счет бактериальной инфекции. А пациент должен добиться этого с помощью своего лечащего врача. И тогда он сможет чувствовать себя полноценным, активным человеком, несмотря на бронхиальную астму.

Смотрите также:

Врачи развенчали мифы о жаре и смоге. Что нельзя надевать и как правильно охлаждаться? →
Весна идет, весне дорогу. 6 главных болезней этого времени года →
9 правил астматика: как не спровоцировать приступ →

Источник

Астма и аллергия —
сообщество активных дилетантов