Атеросклероз витамины и бады
Суть лечение атеросклероза — это удаление холестериновых бляшек из сосудов крови. Без витаминной диеты, приема БАДов предупреждение и избавление от заболевания невозможны.
Причина половины недугов — дисбаланс в питании и дефицит веществ. Избежать развития атеросклероза можно, изменив рацион, придерживаясь здорового образа жизни и восполняя микроэлементы, витамины. Профилактика болезни биовеществами обязательны для больных атеросклерозом.
Обзор витамин при атеросклерозе
Комплекс терапии включает лекарственные препараты, изменения в образе жизни, диету питания и усиленное потребление жизненно необходимых веществ. Каждый компонент важен, витамины при атеросклерозе играют определяющую роль.
В условиях развития заболевания организму требуется большее количество данных веществ.
Группы В (В1, В2, В3, В6, В12, В15) оказывают эффект комплексно, никотиновой кислоте (ниацин, В3) принадлежит главная позиция в:
- снижении содержания холестерина;
- расширении сосудов;
- снижении склеивания тромбоцитов;
- создании условий для улучшения циркуляции крови;
- снижении уровня триглицеридов;
- снижении синтеза липопротеидов в печени;
- частичном блокировании высвобождения жирных кислот из жировых тканей.
Эффективность достигается дозами 3-5 г. Наличие липотропных веществ холина и метионина, влияющих на содержание холестерина, повышает уровень фосфолипидов (лецитина), уменьшает количество бляшек в сосудах и не дает развиться атеросклерозу аорты.
Дефицит белковых продуктов и избыток углеводов вызывают нехватку В1 (тиамина).
Развивается полинейропатия, хейлоз и усложняется протекание болезни. Рациональное питание поддержит баланс тиамина, улучшит кровоток и предохранит от последствий. Витамин В6, содержащийся в рыбных продуктах, в мясе и молоке, снижает уровень холестерина и стабилизирует обменные жировые процессы.
При недостаточном количестве в пище В12 существует риск развития макроцитарной анемии, усиливающей нагрузку на сердце и создающей предпосылки для гипоксии организма.
Витамины А, Д и Е при атеросклерозе благоприятно воздействуют на:
- снижение образования тромбов;
- растворение сгустков крови;
- укрепление сосудов;
- повышение антиоксидантных свойств.
Функция витамина Д дополнительно включает регуляцию обмена кальция и остеогенеза, модулирование секреции инсулина, тиреоидных гормонов и паратгормона.
Фолиевая кислота — сильный антиоксидант.
Аскорбиновая кислота (витамин С) кратно ускоряет процесс обмена липидов и выделение холестерина печенью, благоприятствует гибкости сосудистых стенок и повышает активность рутина, делая стенки крепкими и непроницаемыми.
Вещества группы группа F (полиненасыщенные жирные кислоты) препятствует появлению атеросклеротических бляшек на внутренних стенках артерий.
Профилактику атеросклероза и лечение проводят по назначению врача комплексами, содержащими перечисленные вещества. Приобрести их можно в аптеках.
Правила приема
Для лечения средства принимают в большем количестве, нежели для профилактики.
Потребность в аскорбинке в пределах 75-125 мг в день. Она в большом количестве присутствует в ягодах (черная смородина, шиповник, клубника) и фруктах (цитрусовые, яблоки, кроме южных сортов). Действие повышается витамином Р, содержащегося в продуктах.
В ягодах облепихи: 300-400 мг вещества в 100 г продукта, 8 мг каротина – основы для 3 мг А и Е. Суточная потребность составляет – 30 г.
В 100 г рябины содержит витамина С – 50 мг, каротина – 8 мг Богаты на него листья облепихи, малины и березы (200-300 мг на 100 г листьев). Из них готовят настои для питья. Стакан настоя содержит 200 мг, в облепиховом – витамины группы В.
Больше никотиновой кислоты в дрожжах – 40 мг на 100 г, в бобовых, хлебе (пшеничном), гречке и отрубях, в лососевых и крабах. Потребность в сутки – 10-18 мг, в лечебных целях – 25 – 100 мг. Эффективность РР повысится благодаря совмещению с белковой пищей, богатой на метионин (творог, рыба).
В6 содержится в мясных продуктах, дрожжах, печени, молоке, зеленых овощах.
В12 найти можно в говяжьей печени и почках, мясе. Дневная норма – 1 мг, для лечения – 30 – 200 мг (ввод инъекционный, термин 20-30 дней).
Одноразовая доза В2 (рибофлавина) 4 – 10-12 мг.
Пангамовая кислоту (В15) пить 1-2 таблетки (50-100 мг) трижды в день, 20-40 дней, при атеросклерозе венечных артерий сердца, сосудов мозга и в ногах.
Прием витамина А без Е не повлияет на состояние организма. Второй компонент принимать 200 МЕ, при отсутствии реакций увеличить дозу до 600 МЕ.
Эффективность БАДов при атеросклерозе
Утверждается, что прием БАДов способен предотвратить проблемы.
Стоит обозначить, в перечне биологических добавок имеется немало действительно действенных как лечебных либо как профилактических средств. БАДы при атеросклерозе служат разным целям. В качестве антиоксидантов выступают:
- лектин;
- L-аргинин;
- лецитин.
Витаминные биокомплексы (с жирными кислотами из морепродуктов) эффективно повышают безопасность сосудов головного мозга, снижают вероятность образования закупорок. Добавляют в организм жирные кислоты, потребность в которых обусловлена выработкой эйкозаноидов, противостоящих сердечным заболеваниям и стабилизирующих кровяное давление.
Полезны БАДы для восполнения недостающих микроэлементов: кальция, магния, калия, селена. Дефицит микроэлементов приводит к развитию атеросклероза, достаточное количество предохраняет от него. Прием кальция эффективен, назначают с магнием. Эффективность добавок достаточная при соблюдении дозировок.
Среди биодобавок имеются такие, чья полезность преувеличена недобросовестными производителями. Некоторые БАДы вызывают небезопасные реакции организма, оказывая побочные эффекты.
Отдельные небезопасные медикаменты, ограничения употребления витаминов и некачественные биодобавки не умаляют позитивного значения средств, помогающих в лечении и профилактике.
Загрузка …
Витамины для профилактики атеросклероза
Заболевание возникает на фоне нерационального питания, недостатка биоактивных веществ, несоблюдения здорового образа жизни.
Профилактика болезни включает перемены в питании, повышение активности, исключение вредных привычек и поддержание витаминного, микроэлементного баланса. Включение в рацион витаминосодержащих продуктов может быть достаточным, с точки зрения профилактики, условием. Дополнительные факторы риска: сахарный диабет, артериальная гипертензия, стрессовые ситуации, генетические предпосылки.
Противопоказания к приминению
Полезность витамина С несомненна, передозировка приведет к образованию щавелевой кислоты и ухудшит состояние почек. Людям со свежеобразовавшимися тромбами принимать аскорбиновую кислоту запрещено по причине риска появления протромбина.
Витамин РР может вызывать гиперемию, приступы тахикардии и аритмии, диспепсию, боли в животе. Необходима осторожность в приеме больными атеросклерозом мозговых и коронарных сосудов.
В12 увеличивает свертываемость крови и требует контроля протромбина.
Употребление витамина К провоцирует образование тромбов, имеет ограничение при поражении тромботическими элементами нижних конечностей (облитерирующий эндартериит).
Витамин А в больших дозах в течение нескольких месяцев (норма до 100 000 единиц) может спровоцировать атеросклероз.
Употребление витамина Е требует контроля уровня кровяного давления.
Статья была одобрена редакцией
Источник
Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – это формирование липидных бляшек на стенках артерий ног. В зависимости от стадии заболевания у больного частично или полностью перекрывается кровоток в соответствующих сосудах.
Это ведет к нарушению транспортировки важных веществ к прилегающим тканям. Атеросклероз артерий требует обязательного лечения. Игнорирование болезни может привести к ампутации конечности. Не исключен летальный исход. Лечение атеросклероза осуществляется в комплексе, сочетая в себе медикаментозное лечение, прием витаминов и БАДов, со сбалансированным питанием.
Содержание
- Витамины при атеросклерозе
- Биологически активные добавки
- Видео: Жить здорово! Продукты, снижающие холестерин
В лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей используется несколько групп медикаментов:
Гиполипидемические препараты
К гиполипидемическим препаратам относятся статины (аторвастатин, розувастатин), фибраты (фенофибрат, клофибрат), ненасыщенные жирные кислоты (тиоктовая, омега-3, омега-6).
Спазмолитики и обезболивающие лекарства
Средства для устранения боли и снятия спазмов сосудов: анальгетики (анальгин, кеторол) и спазмолитики (но-шпа, баралгетас, спазмалгон).
Регулирование свертываемости крови
Препараты, влияющие на свертывание крови: антиагреганты (аспирин, клопидогрел), антикоагулянты (гепарин, варфарин) и тромболитики (стрептокиназа, актилизе).
Ангиопротекторы
К ангиопротекторам относятся пентоксифиллин, экстракт конского каштана, актовегин.
Дополнительно пациенту назначается специальная диета. Корректировка рациона питания проводится не только для снижения количества холестерина, который попадает в организм с пищевыми продуктами, но и для получения витаминов и минералов.
Атеросклероз сосудов нижних конечностей нарушает обменные процессы в тканях организма. Результатом данного отклонения становится дефицит некоторых полезных химических соединений. Эту потребность можно восполнить с помощью пищевых продуктов растительного и животного происхождения или биологически активными добавками к питанию.
Витамины при атеросклерозе
Витамины выполняют в организме человека много полезных функций. Рассмотрим витамины для сосудов, которые используются при облитерирующем атеросклерозе и сопутствующих ему заболеваниях.
Никотиновая кислота (витамин В3)
Она существенно снижает уровень холестерина в крови и в тканях, блокирует его синтез в печени; расширяет сосуды, что улучшает циркуляцию крови на пораженных атеросклерозом участках.
Применяется в комплексе с другими витаминами и в качестве самостоятельного лекарственного препарата.
Аскорбиновая кислота (витамин С)
При нехватке этого витамина в организме повышается концентрация ЛПНП как природный процесс для предотвращения потери большого количества крови.
Аскорбиновая кислота принимает участие в кроветворении, предотвращает образование тромбов; ускоряет регенерацию тканей (полезно при возникновении трофических язв).
Токоферола ацетат (витамин Е)
Ученые довели, что с возрастанием концентрации витамина Е в крови, снижается уровень ЛПНП. Его производные блокируют фермент, отвечающий за синтез холестерина в печени. Группа токоферолов обладает антиоксидантным и антигипоксическим действиями.
Реже используются другие витамины группы В (тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота) и витамин А.
Полезная информация
- В овощах и фруктах содержится разное количество витаминов, в зависимости от времени года и от места произрастания.
- Неправильное приготовление и нарушение норм хранения приводят к утрате продуктами питания полезных свойств.
- Химическая обработка растений и гормональная стимуляция роста животных являются существенным минусом природных источников витаминов.
Витаминные комплексы
Синтетические витамины решают проблемы гиповитаминоза и авитаминоза при затруднениях с получением таковых из натуральных источников.
Лекарственные препараты проходят все необходимые проверки для снижения риска развития побочных действий. Новые технологии приготовления и хранения витаминных комплексов обеспечивают им максимальную биодоступность (до 95% усваивается организмом человека).
Биологически активные добавки
БАДы могут содержать не только витамины и минералы, но и другие активные химические соединения. В лечении и профилактике атеросклероза и борьбе с сопутствующими заболеваниями полезными будут:
- кислоты омега-3 и омега-6 (снимают воспаление, ускоряют заживление ран, снижают уровень холестерина);
- экстракт каштана (укрепление больших и мелких сосудов, снижение отека, антиоксидантное действие);
- экстракт гинкго билоба (устранение спазма сосудов, профилактика сгущения крови и образования сгустков,
- противоишемическое действие, выведение из организма лишней жидкости);
- убихинон (антиоксидантная функция, усиление действия витамина Е);
- бетаин (укрепляет стенки сосудов, влияет на синтез ЛПНП и холестерина);
- лизин (снижают скорость разрастания атеросклеротических бляшек; есть исследования, подтверждающие его способность растворять наслоения липопротеинов на сосудистых стенках).
БАДы – достаточно популярные средства для поддержания здоровья. В последнее время они широко используются и являются достойными конкурентами лекарственным препаратам (при условии придерживания всех норм изготовления). В борьбе с облитерирующим атеросклерозом применяются: Доппельгерц Актив Омега-3, Кудесан, Холистэйд, Эпикурон.
Особенность БАДов: они не принадлежат к лекарственным средствам, поэтому не проходят всех необходимых испытаний безопасности. Но в их состав запрещено включать сильнодействующие вещества.
При правильном питании облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей снижает темпы своего развития, предупреждая развитие сопутствующих заболеваний и серьезных последствий.
Источник
Повышение холестерина зачастую сигнализирует об обменных нарушениях. Поэтому принимать витамины при атеросклерозе необходимо регулярно курсами. Витаминные препараты влияют на уровень липидов в крови, эластичность сосудов, образование тромбов и сердечно-сосудистую систему в целом. Лечение различными группами БАДов в сочетании со специфической терапией приводит к улучшению состояния пациента и устраняет риск сердечной смерти.
Какие витамины полезны при атеросклерозе?
Аскорбиновая кислота
Особенности положительного воздействия витаминов в предупреждении развития сосудистых патологий тщательно изучены представителями Института клинической кардиологии им. А. Л. Мясникова.
Этот мощный антиоксидант снижает уровень вредных липидов в крови и восстанавливает поврежденный эндотелий (внутренний слой) артериальной стенки. Благодаря уменьшению количества повреждений в сосудах понижается вероятность накопления холестерина и устраняются известковые бляшки. Для получения антиатеросклеротического эффекта рекомендованы большие дозы препарата.
«Аскорбинка» оказывает стимулирующее действие на печень. Для нормального липидного обмена необходимо, чтобы организм самостоятельно вырабатывал до 80% фракции жиров. Применение препарата приводит к усилению выработки холестерина. Рутин, который всасывается только с витамином С, устраняет проницаемость и восстанавливает стенку сосудов. Не рекомендован прием больших доз людям, у которых имеются тромбы, так как сгущается кровь. Минимально допустимо — 150—200 мг в сутки.
Вернуться к оглавлению
Группа витаминов В
Витамины группы В расслабляют и расширяют сосуды, снижая холестерин.
Комплекс этой группы называют нейровитаминами, так как воздействуют на нервные клетки сосудистых стенок — расслабляют и расширяют. В достаточной мере действуют на атеросклероз и витамины В12, В2, В6. Они снижают уровень «плохих» липидов и замедляет формирование известковых бляшек, не дают склеиваться эритроцитам и тромбоцитам. В1 или тиамин участвует в синтезе жирных кислот и аминокислотном обмене, необходим людям со слабым иммунитетом и преобладанием в рационе углеводной пищи.
Вернуться к оглавлению
Жирорастворимые вещества
Группу витаминов А и Е необходимо выделить отдельно. Несмотря на то что эти элементы не оказывают непосредственного влияния на липидный обмен, они влияют на соединительную ткань и гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки сосудов. Прием препаратов, содержащих эти компоненты, позволит держать артерии в тонусе.
Вернуться к оглавлению
Жирные кислоты
Особенным влиянием на сердечно-сосудистую систему обладают Омега-3 и -6. Их содержит бюджетный рыбий жир. Эти полиненасыщенные кислоты повышают выработку хорошей фракции холестерина — липопротеидов высокой плотности, и влияют на тромбообразование, снижая вязкость крови. Целесообразно использовать БАДы для профилактики атеросклероза.
Вернуться к оглавлению
Микроэлементы
Кальций и D3
Для предотвращения образований отложений липидов необходимо употреблять продукты, которые богаты кальцием.
Элемент важен для костей и сосудов. При его недостатке происходит адгезия (слипание) тромбоцитов с образованием бляшек. Артериальная стенка при этом слабеет. Однако необходимо соблюдать суточную дозу вещества, так как из-за избытка артерии теряют эластичность. Витамин D повышает всасывание Са поэтому принимать их нужно только вместе.
Вернуться к оглавлению
Магний и йод
Mg важен для всех, в особенности при заболеваниях сердца. Клиническими исследованиями подтверждено его положительное влияние на больных с аритмией. Так как магний обладает мощным сосудорасширяющим эффектом, его назначают при гипертонии. Он помогает бороться со стрессом, рекомендован в комплексной терапии перенесших инфаркт. Положительное влияние на мышечный тонус позволяет прописывать препарат больным с тяжелыми формами атеросклероза нижних конечностей.
Врачи рекомендуют принимать йод для лечения и профилактики атеросклероза. Элемент оказывает сильное влияние на щитовидную железу и гормональный фон, чем ускоряет липидный обмен и метаболизм. Прием препаратов йода снижает всасывание липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), что влияют на формирование бляшек. Вещество противопоказано людям с заболеваниями щитовидки.
Вернуться к оглавлению
Карнитин и холин
Два липотропных аналога эффективно борются с повышением холестерина. Вещества образуются в организме самостоятельно в незначительном количестве. Фолиевая кислота стимулирует выработку натурального холина. Карнитин применяется как спортивная добавка к ежедневному рациону. Он способен существенно ускорить процесс набора мышечной массы, при этом не оказывает вреда для здоровья. Оба элемента влияют на печень, ускоряя жировой обмен, способствуют снижению уровня липидов в крови.
Вернуться к оглавлению
В каких продуктах содержатся?
Для насыщения организма полезными веществами рекомендовано есть свежие овощи и фрукты, например, перец.
Витамины при заболевании необходимо пить курсами и употреблять достаточные их дозы вместе с пищей ежедневно. В топе по содержанию полезных веществ, снижающих уровень холестерина, находятся следующие продукты:
- цитрусовые;
- бобовые;
- отруби;
- морковь;
- жирные сорта рыбы;
- перец салатный.
Вернуться к оглавлению
Аптечные средства
Витамины при атеросклерозе сосудов необходимо принимать курсами, затем врачи рекомендую делать перерыв. Нельзя превышать строго определенные дозы. Популярные средства представлены в таблице:
| Название | Состав |
| «Аскорутин» | Витамин С |
| Рутин | |
| «Магникор» | Ацетилсалициловая кислота |
| Магний | |
| Никотиновая кислота | Ниацин |
| Витамины РР, В1 | |
| «L-карнитин» | Карнитин |
| «Аевит» | Группа А и Е |
| «Кальций-Д3 Никомед» | Са и витамин D3 |
Источник
